நூலாசிரியர்:
Randy Alexander
உருவாக்கிய தேதி:
25 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
நெருங்கிய உறவுகளைப் பேணுவதில் மரியாதைக்குரிய அணுகுமுறை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மற்றவர்களின் முயற்சிகள், திறன்கள், கருத்துகள் மற்றும் குணாதிசயங்களை மதிக்க கற்றுக்கொள்வது உங்கள் சமூக வாழ்க்கையில் வெற்றிகரமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்க உதவும். உங்களை மதிக்கும்போது மரியாதைக்குரிய பழக்கமாக நம்பிக்கையுடன் செல்லவும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும் உதவும்.
படிகள்
4 இன் முறை 1: மற்றவர்களின் முயற்சிகளுக்கு மதிப்பளிக்கவும்
நன்றியைக் காட்டு. அனைவரின் உதவிக்கும் ஆதரவிற்கும் அடிக்கடி நன்றி. உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு உதவிய அனைவரையும் நினைவில் கொள்வது அவசியம். நன்றி வார்த்தைகளால் மரியாதை காட்டுங்கள். நன்றி சொல்ல தெளிவான காரணம் இல்லை என்றாலும், தொடர்ந்து நன்றியைக் காண்பிப்பது அனைவருக்கும் நிறைய அர்த்தம். நீண்ட காலமாக தொடர்பு கொள்ளாத நபர்களுக்கு நீங்கள் அஞ்சல், அழைப்பு, மின்னஞ்சல் மற்றும் குறுஞ்செய்திகளை அனுப்பலாம். உங்கள் இதயத்தை வெளிப்படுத்த சில நிமிடங்களுக்கு மேல் ஆகாது. பின்வரும் நபர்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்:
- பெற்றோர்
- உடன்பிறப்புகள்
- சக
- நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்
- நண்பர்
- ஆசிரியர்
- அண்டை
அனைவரின் பணியையும் புகழ்ந்து பேசுங்கள். ஒருவர் வெற்றி பெறுவதை நீங்கள் காணும்போது, அதில் கவனம் செலுத்துங்கள், அவர்களின் திறமைகளையும் சாதனைகளையும் புகழ்ந்து பேசுங்கள். அவர்களின் முயற்சிகள் மற்றும் சாதனைகளை ஒப்புக் கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அவர்களை உண்மையாகப் புகழ்ந்து பேசுங்கள். குறிப்பாக நபரைப் பாராட்டுவது மிகவும் நேர்மையானதாகத் தோன்றும்.- முதல் எதிர்வினைக்கு பதிலாக, "என்னால் ஏன் முடியாது?", "அவருக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது!" ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை உங்களிடமிருந்து கவனத்தை விலக்கி நற்செய்தியை பரப்புகிறது.
- நீங்கள் விரும்பும் ஒரு நபர் கடினமான நேரத்தை கடந்து செல்கிறார் அல்லது மற்றவர்களை விட குறைவாக பாராட்டப்பட்டால், அவர்களின் முயற்சிகள், அணுகுமுறைகள் அல்லது பிற நேர்மறையான குணங்களை நீங்கள் பாராட்டலாம்.
உண்மையுள்ள. மற்றவர்களுக்கு நன்றி செலுத்துவதும் பாராட்டுவதும் முக்கியம், ஆனால் மக்கள் பெரும்பாலும் பாராட்டுக்களைப் பாராட்டுவதில்லை. நீங்கள் நன்றி சொல்லும்போது மற்றவர்களின் முயற்சிகளுக்கு மரியாதை காட்டும்போது நீங்கள் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும். இதை உங்கள் இதயத்தின் அடிப்பகுதியில் இருந்து காட்டுங்கள்.- "உங்களைப் பார்ப்பது எப்போதுமே வேடிக்கையாக இருக்கிறது" போன்ற எளிய சொற்கள் கூட பல அர்த்தங்களைக் கொண்டு மரியாதை காட்டுகின்றன. ஆடம்பரமான சொற்களை நீங்கள் சொல்ல வேண்டியதில்லை.
வாக்குறுதியைக் கொடுங்கள். நீங்கள் ஒரு நிகழ்வுக்கு வாக்குறுதி அளித்தால் அல்லது வேறு யாரையாவது திட்டமிட்டால், உங்கள் பங்கைச் செய்யுங்கள். உங்கள் வாக்குறுதிகளை கடைப்பிடிப்பது மற்ற நபரின் நேரத்தை மதிக்கும் வெளிப்பாடாகும், அதே நேரத்தில் அவர்களுக்காக அங்கு செல்ல நீங்கள் உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்தீர்கள் என்பதையும் காட்டுகிறது. நீங்கள் சரியான நேரத்தில், தயாராக, உற்சாகமாக இருப்பதன் மூலம் மற்றவர்களின் முயற்சிகளை மதிக்க வேண்டும்.- வேலை, பள்ளி அல்லது விளையாட்டுக்கு எப்போதும் தயாராக இருங்கள். முன்கூட்டியே ஆவணங்களைத் தயாரித்து செய்ய வேண்டிய பணிகளை முடிக்கவும். மக்கள் நேரத்தை வீணாக்காமல் மரியாதை காட்டுங்கள்.
- ஒருவரை மறுப்பது அவமரியாதைக்குரியது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் உறுதியுடன் இருக்கவும், உங்கள் திறன்களைப் பற்றி யதார்த்தமாக சிந்திக்கவும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் வாக்குறுதிகளை நீங்கள் கடைப்பிடிக்காவிட்டால் மதிக்கப்படுவது மிகவும் கடினம்.
அனைவருக்கும் உதவ சலுகை. யாராவது தேவைப்படும்போது முன்கூட்டியே உதவுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் எந்தக் கடமையும் இல்லை என்றால். பள்ளி நிகழ்வுகளுக்குப் பிறகு சுத்தம் செய்ய உங்கள் நண்பர்களுக்கு உதவ அல்லது சிறிது தாமதமாக இருக்க தன்னார்வத் தொண்டு செய்யுங்கள். உங்கள் கடமைகளுக்கு மட்டும் மட்டுப்படுத்த வேண்டாம். ஒரு தம்பியை வீட்டுப்பாடம் செய்யக் கற்றுக்கொடுப்பது அல்லது பெற்றோருக்கு சொல்லப்படாமல் கூட முற்றத்தைத் துடைக்க உதவுவது கூட மரியாதை காட்டும் ஒரு வழியாகும்.
- உங்கள் நண்பர் அல்லது அயலவர் மனச்சோர்வடைந்தால் அல்லது கடினமான நேரத்தை கடந்து வந்தால், தேவைப்படும்போது அவர்களை ஊக்குவிக்கவும். ஒரு "நீங்கள் அதை செய்ய முடியும்" ஊக்கம் போராடும் மக்களுக்கு ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.
மற்றவர்களின் திறன்களை மதிக்கவும். சில நேரங்களில் அதிக உதவி என்பது அவமரியாதைக்கான அறிகுறியாகும். நீங்கள் பின்வாங்க வேண்டிய நேரங்கள் உள்ளன, மற்றவர்கள் உங்களை நிரூபிக்க அனுமதிக்க வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் சூழ்நிலைகளை கையாளவும் அவர்களின் பிரச்சினைகளை கையாளவும் வேண்டும்.
- மக்கள் தங்கள் சொந்த காரியத்தை எப்போது செய்ய முடியும் என்பதைப் பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் சொந்த வேலையில் கவனம் செலுத்துங்கள், அவர்களுக்கு தகுதியான மரியாதை கொடுங்கள். உடைந்த அன்பை அனுபவித்த ஒரு நபரை ஆறுதல்படுத்துவது உடனடி நூடுல்ஸை சமைக்க யாராவது உதவுவதை வலியுறுத்துவதில் இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது.
4 இன் முறை 2: மற்றவர்களின் கருத்துக்களை மதிக்கவும்
கேட்கக்கூடியது. அவர்களின் கருத்துகளையும் கருத்துக்களையும் நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காண்பிப்பதற்காக செயலில் கேட்பதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். மற்றவர்கள் பேசும்போது கவனம் செலுத்துங்கள், அமைதியாக இருங்கள், அவர்கள் சொல்வதைப் பற்றி சாதகமாக சிந்திக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
- மற்றவர் சொல்வதைக் கேட்காமல் பேசுவதற்காக எங்கள் முறை காத்திருப்பது மிகவும் பொதுவானது. நீங்கள் உடன்படவில்லை என்றாலும், பதிலளிப்பதற்கு முன் மற்றவரின் பார்வையை சிந்திக்கவும் புரிந்துகொள்ளவும் முயற்சிக்கவும். நீங்கள் கேட்பதன் மூலம் மரியாதை காட்டுகிறீர்கள், உங்கள் கருத்தை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கிறீர்கள். முடிவுகள் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தக்கூடும்.
பல கேள்விகளைக் கேளுங்கள். ஒருவரின் கருத்துக்கு மரியாதை காட்ட, அவர்களிடம் கேளுங்கள். அவர்களின் கருத்தை நீங்கள் உண்மையிலேயே கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள், அவற்றைக் கேட்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட திறந்த மற்றும் கேள்விகளைக் கேளுங்கள். இது மற்றவர்களைப் பற்றி நீங்கள் கிசுகிசுக்கிறீர்கள் அல்லது அவர்களை நம்ப வேண்டாம் என்று அர்த்தமல்ல. அவர்களிடம் ஏதேனும் சொல்லத் தோன்றினால் நீங்கள் மேலும் கேட்கலாம்.
- ஆழ்ந்த விவரங்களைக் கேட்பதற்குப் பதிலாக, ஒரு குறிப்பிட்ட தலைப்பில் நபரின் கருத்தைக் கேளுங்கள். யாராவது ஒரு கதையைச் சொன்னால், "அப்போது நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள்?" உங்களுக்குத் தெரியும் என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், அவர்கள் உங்களிடம் சொல்ல அனுமதிக்க வேண்டும். அவர்கள் உங்களைப் பற்றி பேசட்டும்.
- உரையாடலில் ஈடுபட மக்களை எவ்வாறு ஊக்குவிப்பது என்பதை அறிக. குழு பேசும் போது அமைதியாகத் தோன்றும் ஒருவரை நீங்கள் கண்டால், அந்த நபரிடம் தொடர்பு கொள்ள ஒரு குறிப்பிட்ட கேள்வியைக் கேளுங்கள். "சாவோ டுய் மிகவும் அமைதியாக இருக்கிறார்" போன்ற கேள்விகளைக் கொண்டு கவனத்தை ஈர்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை, நீங்கள் "HAGL அணியைப் பற்றி எப்படி உணருகிறீர்கள்?"
மற்றவர்களின் முன்னோக்குகளைப் பற்றி அறிக. வெவ்வேறு அனுபவங்கள் மற்றும் முன்னோக்குகளைக் கொண்டவர்களுடன் பச்சாதாபம் கொள்ள கற்றுக்கொள்வது மரியாதை எவ்வாறு காட்டப்பட வேண்டும் என்பதை அறிய உதவும். உங்கள் கருத்துக்களிலும் கருத்துக்களிலும் பெருமை கொள்ளுங்கள், ஆனால் எல்லோரும் ஒரே மாதிரியாக உணர்கிறார்கள் என்று கருத வேண்டாம், அவற்றை மோசமான நிலையில் வைக்க வேண்டாம்.நீங்கள் ஒரு அமைதியான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் கருத்தை பகிர்ந்து கொள்வதற்கு முன்பு மற்றவர் எங்கிருந்து வந்தார் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
- "கால்பந்து ஒரு ஊமை விளையாட்டு" போன்ற தற்செயலான கருத்துக்களைச் சொல்வது எளிது, ஆனால் ஒரு கால்பந்து நடுவராக தனது வாழ்க்கையை இழந்து விளையாட்டை மிகவும் நேசிக்கும் ஒரு தாத்தா யாராவது இருந்தால் எப்படி தெரியும்? இது?
வாதிடும்போது கவனமாக இருங்கள். சில நேரங்களில் பேசுவது மற்றவர்களின் ஞானத்தை மதிக்கும் ஒரு வழியாகும். மறுபுறம், நீங்கள் உங்கள் கருத்துக்களை மனதில் வைத்து, மக்களை கோபப்படுத்தும் தேவையற்ற வாதங்களைத் தவிர்க்க வேண்டிய நேரங்களும் உண்டு.
- கருத்துக்களை விவாதிக்கும்போது நெகிழ்வாக இருங்கள். கல்லூரி கால்பந்து உங்களுக்கு ஒரு டன் பணம் செலவாகும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், பிரச்சினையை மரியாதையுடன் எழுப்பி, யாராவது உடன்படவில்லை என்றாலும் அதைச் சொல்லுங்கள்: "நான் கவலைப்படுகிறேன். பள்ளி விளையாட்டுகளில் பணம் மிகவும் அதிகமாக ஊற்றப்படுகிறது, இது மற்ற முக்கியமான விஷயங்களுக்கு இருக்க வேண்டும். நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்? " உங்களுடையதைப் பகிர்ந்துகொள்வதன் மூலமும் அவர்களின் வாதங்களைக் கேட்பதன் மூலமும் மற்றவர்களின் கருத்துக்களுக்கு மரியாதை காட்டுங்கள்.
- ஒரே பாலின திருமணம் பற்றி உங்கள் மாமாவுடன் நூறு முறை வாதிடுவது உதவாது. குடும்பம் இரவு உணவிற்கு கூடிவருகையில் இந்த தலைப்பை நீங்கள் கொண்டு வர வேண்டுமா?
மறுக்கக்கூடிய கருத்தை மரியாதைக்குரிய முறையில் வழங்குங்கள். ஒருவருடன் கருத்து வேறுபாடு இருக்கும்போது, இதை அமைதியுடன் செய்து உரையாடலை திறமையாக நிர்வகிக்கவும். மற்றவரின் கருத்தை மதிக்கவும். நீங்கள் அவர்களுடன் உடன்படவில்லை என்றாலும், அவர்களின் கருத்தை அல்லது கருத்தை அவமதிக்க வேண்டாம்.
- வேறு ஏதேனும் யோசனைகளைச் செய்வதற்கு முன் உங்களுக்கும் மற்ற நபருக்கும் இடையில் பொதுவான நிலையைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். முதலில் அவர்களின் கருத்தை புகழ்ந்து பேசுங்கள், பின்னர் உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும். "இது ஒரு நல்ல யோசனை, ஆனால் இது கொஞ்சம் வித்தியாசமானது என்று நான் நினைக்கிறேன் ..." போன்ற ஒரு எளிய வாக்கியம் மற்ற நபருக்கு உங்கள் பேச்சைக் கேட்க அதிக விருப்பத்தை ஏற்படுத்தும்.
- உங்கள் வாதம் குறிப்பிட்டதாக இருக்க வேண்டும், "நீங்கள் முட்டாள்" அல்லது "முட்டாள்தனம்" போன்ற புண்படுத்தும் சொற்களைத் தவிர்க்கவும்.
4 இன் முறை 3: உங்களை மதிக்கவும்
பத்திரமாக இரு. உங்களை மதிக்க, நீங்கள் எல்லோரையும் போலவே அக்கறையையும் கொடுக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும். மற்றவர்களுக்கான உங்கள் கருத்துகளையும் விருப்பங்களையும் விரைவாக மாற்ற வேண்டாம். நீங்கள் மரியாதைக்கு தகுதியானவர்.
- உதவிக்கு எப்போது அழைக்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் சொந்த திறன்களையும் திறன்களையும் நீங்கள் மதிக்க வேண்டும், ஆனால் விஷயங்கள் உங்கள் திறன்களுக்கு அப்பாற்பட்டவை என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையானதை விட உங்களை மிகவும் கடினமாக்க வேண்டாம்.
- நீங்கள் அவ்வப்போது தகுதியான பரிசுகள் அல்லது பயணங்களுக்கு உங்களை நடத்துங்கள். நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள் அல்லது ஓய்வு நேரத்தில் உற்சாகமான செயல்களைச் செய்யுங்கள்.
சுய அழிவு நடத்தைகளைத் தவிர்க்கவும். அதிகப்படியான ஆல்கஹால் அல்லது குறைந்த சுயமரியாதை பழக்கம் உடல் மற்றும் மனரீதியாக வெளியேறும். உங்களை மேம்படுத்தவும், உங்களுக்கு ஊக்கமும் பயனுள்ள ஆலோசனையும் அளிக்கும் நபர்களுடன் இருங்கள்.- நீங்கள் இருக்க விரும்பும் நபர்கள் உங்கள் நண்பர்களா? அவர்கள் எப்போதாவது உங்களை விமர்சித்திருக்கிறார்களா அல்லது குறைத்து மதிப்பிட்டார்களா? மாற்றத்தைக் கவனியுங்கள்.
ஆரோக்கியமாக இரு. நீங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் பொருத்தமான உடல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த வழக்கமான சோதனைகளைப் பெறுங்கள். உடல்நலப் பிரச்சினை இருக்கும்போது உடனடியாக சிகிச்சையில் கவனம் செலுத்துங்கள், "மோசமான செய்தி" வரும்போது தாமதிக்க வேண்டாம். ஒரு டாக்டரின் அலுவலகத்தைத் தவிர்ப்பது உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்பதால் அது உங்களுக்கும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் மரியாதை காட்டாது.- தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்து ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள். ஒரு நாளைக்கு சில கிலோமீட்டர் நடைபயிற்சி செய்வது அல்லது உங்கள் உடலுடன் இணைவதற்கும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும் சில மென்மையான நீளங்களைச் செய்வது போன்ற ஒரு வழக்கத்தை எளிமையாகத் தொடங்கவும். ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை குறைத்து, பலவிதமான சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
எழுந்து நின்று உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு ஏதாவது தேவைப்படும்போது, வெளியே சென்று அதைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள். மற்றவர்களைத் தொடுவதற்கான உங்கள் பயம் ஒரு சிறந்த வாழ்க்கைக்காக நடவடிக்கை எடுப்பதிலிருந்தும், உங்களுக்காக சாதகமான விஷயங்களை அடைவதிலிருந்தும் உங்களைத் தடுக்க வேண்டாம். உங்கள் கருத்தை அனைவருடனும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற விரும்பினால், ஒரு இசைக்குழுவை உருவாக்க வேண்டும், அல்லது 40 வயதில் ஒரு நடிகையாக நடிக்க ஆரம்பிக்க விரும்பினால், அதைச் செய்யுங்கள். ஒரு முடிவை எடுத்து முடிவுக்கு செல்லுங்கள்.
லட்சிய விவசாயம். நம் வாழ்க்கையில் பெரும்பாலும் சலிப்பான விஷயங்களில் நாம் அடிக்கடி மூழ்கிவிடுகிறோம். உங்கள் திட்டங்களை செயல்படுத்த நீங்கள் குறிப்பிட்ட நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். வாழ்க்கையில் தொடர்ந்து முன்னேறவும், மனநிறைவை அனுபவிக்கவும் உங்கள் சொந்த வளர்ச்சி பாதையை கோடிட்டுக் காட்டுங்கள். நீங்கள் இருக்கக்கூடிய சிறந்த நபராக இருப்பதன் மூலம் உங்களை மதிக்கவும்.
- நீங்கள் எங்கு செல்ல விரும்புகிறீர்களோ அதைப் பெற முயற்சிக்க ஐந்தாண்டு திட்டத்தை உருவாக்குவதைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் இன்னும் பள்ளியில் இருந்தால், கல்லூரிக்கான உங்கள் திட்டங்கள் என்ன? பட்டம் பெற்ற பிறகு உங்கள் திட்டங்கள் என்ன? நடைமுறையில் அந்த இலக்குகளை எவ்வாறு அடைவது?
- நீங்கள் வேலை செய்கிறீர்கள் என்றால், அந்த வாழ்க்கையில் நீங்கள் திருப்தியடைகிறீர்களா? நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்று விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் ஆர்வத்திற்கு நீங்கள் என்ன செலுத்த வேண்டும்? அந்த இலக்கை அடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்? இது முடியுமா? மேலே உள்ள கேள்விகளுக்கு நேர்மையாக பதிலளிக்கவும், உங்கள் வெற்றிக்கு ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கவும்.
4 இன் முறை 4: "எதிரியை" மதிக்கவும்
மற்றவர்களை நீங்கள் அறிந்து கொள்வதற்கு முன்பு அவர்களைத் தீர்ப்பதில்லை. மற்றவர்களைப் பற்றி நன்றாக சிந்தியுங்கள், உங்களுக்கு மோசமான முதல் தோற்றத்தை கொடுத்தவர்கள் கூட. நாம் ஒவ்வொருவரும் சமாளிக்க எங்கள் சொந்த பிரச்சினைகள் உள்ளன. இத்தகைய வெளிப்பாடுகள், செயல்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகளுக்கு ஒரு காரணத்திற்காக அவற்றைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
தயவுசெய்து அனைவரையும் நேசிக்கவும். வெறுப்பதற்கோ, அவர்களைக் குறைத்துப் பார்ப்பதற்கோ அல்லது யாரையாவது ஒதுக்கி வைப்பதற்கோ காரணம் இருப்பது மிகவும் எளிதானது; ஆனால் அதை செய்ய வேண்டாம். அனைவருக்கும் ஒளி மற்றும் அரவணைப்பின் கதிர்களைத் தேடுங்கள். அவர்களை நேசிக்கவும், இது உங்களுக்கு மரியாதை காட்ட எளிதாக்கும்.
- மற்றவர்களின் தந்திரங்களை பலமாக மொழிபெயர்க்கவும், இதனால் உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றலாம். "இந்த நபர் மிகவும் அப்பட்டமான மற்றும் அகங்காரமானவர்" என்று நினைப்பதற்குப் பதிலாக, "இந்த மனிதன் என்ன நினைக்கிறான் என்று சொல்லத் துணிகிறான். எனக்கு அந்த கதாபாத்திரம் பிடிக்கும் ”.
இனிமையான வாக்கியங்களை நீங்கள் சொல்ல முடியாவிட்டால் ... ஓ, பிறகு உங்களுக்குத் தெரியும். சில நேரங்களில் நாம் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும். ஒரு வாதத்திலிருந்து ஒரு வெளிப்படையான உரையாடலை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது என்பதை அறிக. அமைதியாக இருப்பது உங்களுக்குத் தெரிந்த அனைவராலும் நீங்கள் விழிப்புடன் இருப்பீர்கள். உங்கள் உடலில் சிக்கலை வைக்க வேண்டாம்.
உங்கள் வணிகத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். மற்றவர்களின் விவகாரங்களில் தலையிடாதீர்கள் மற்றும் தேவையற்ற சண்டையை ஏற்படுத்த வேண்டாம். பொதுவாக மக்கள் நிறைய விஷயங்களை உருவாக்கி வெறுக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களுக்கு கவலைப்பட அதிகம் இல்லை. உங்களைச் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருங்கள், உற்சாகமான செயல்களால் உங்கள் வாழ்க்கையை நிரப்புங்கள், இதனால் உங்கள் அயலவர் என்ன செய்கிறார் அல்லது உங்கள் வகுப்பு தோழர்கள் தங்கள் வீட்டுப்பாடங்களை எவ்வாறு செய்கிறார்கள் என்பதைப் பார்க்க உங்களுக்கு நேரமும் சக்தியும் இல்லை.
- புதிய பொழுதுபோக்குகளைத் தேர்ந்தெடுத்து பேஸ்புக்கில் குறைந்த நேரத்தை செலவிடுங்கள். பேஸ்புக்கில் மற்றவர்களின் வாழ்க்கையைப் பார்ப்பதும் ஒரு மகிழ்ச்சி, ஆனால் இது தேவையற்ற பொறாமை மற்றும் விரக்தியையும் ஏற்படுத்துகிறது.
அனைவருக்கும் ஆர்வம். நீங்கள் விரும்பாத நபர்களிடம் குளிர்ச்சியான அலட்சியத்தைக் காண்பிப்பது அவர்களை எதிர்கொள்வதைத் தவிர்ப்பதற்கான எளிதான வழியாக இருக்கலாம், ஆனால் இது ஒரு இரக்கமற்ற மற்றும் நேர்மையற்ற அணுகுமுறையின் அடையாளமாகவும் இருக்கலாம், குறிப்பாக இருக்கும்போது பள்ளியிலோ அல்லது வேலையிலோ எல்லோரும் ஈடுபடுவதை உணர்கிறார்கள். நீங்கள் அவர்களுடன் நெருக்கமாக இருக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் மக்களைக் கவனித்து மரியாதை காட்டுங்கள்.
- நீங்கள் குறிப்பாக விரும்பாதவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள முயற்சிக்கவும். ஒரு "நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்?" குறைந்தபட்சம் நீங்கள் முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள், ஒருவேளை உங்கள் சிந்தனையை மாற்றிக் கொள்ளலாம்.
