உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• எச்சரிக்கை

நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் எம்பிஸிமா போன்ற முற்போக்கான நுரையீரல் நோய்களை விவரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான சொல் நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய். முற்போக்கான நுரையீரல் நோய் என்பது காலப்போக்கில் மோசமாகிவிடும் ஒரு நிலை. புள்ளிவிவரங்களின்படி, 2012 ஆம் ஆண்டில், உலகில் 3 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோயால் இறந்தனர், இது உலகளவில் இறப்புகளில் 6% ஆகும். தற்போது, ​​நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் 24 மில்லியன் அமெரிக்கர்களை பாதிக்கிறது என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது, அவர்களில் பாதி பேர் நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோயின் அறிகுறிகளை அறியாமல் உள்ளனர். இந்த எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோயையும் அதை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதையும் நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்

1. 

   மருத்துவரிடம் செல். அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை சந்திப்பதே நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோயை (PTNMT) எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழியாகும். ஏனென்றால் நுரையீரல் கணிசமாக சேதமடையும் வரை அறிகுறிகள் பொதுவாக தோன்றாது. நீங்கள் நீண்ட காலமாக புகைப்பிடிப்பவராக இருந்திருந்தால் அல்லது அதிக ஆபத்துள்ள குழுவில் இருந்தால் மருத்துவ உதவியை நாடுவதே சிறந்த நடவடிக்கை.
   • ஆய்வக அறிகுறிகள் குறைவாகவே கண்டறியப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை படிப்படியாக தொடங்கி காலப்போக்கில் முன்னேறும். நோயாளி ஒரு நோயறிதலைப் பெறுவதைக் காட்டிலும், குறைந்த சுறுசுறுப்பாக இருப்பது, மூச்சுத் திணறலைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் மறைப்பது போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய முனைகிறார்.
   • நீங்கள் அதிக ஆபத்துள்ள குழுவில் இருந்தால், நாள்பட்ட இருமல், மூச்சுத் திணறல் அல்லது மூச்சுத்திணறல் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

2. 

   
   
   இருமல் அதிகமாக ஜாக்கிரதை. உங்களை அதிக ஆபத்துள்ள குழுவாக அடையாளம் கண்டவுடன், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கவனிக்க ஆரம்பிக்கலாம். அறிகுறிகள் பொதுவாக லேசாகத் தொடங்குகின்றன, ஆனால் நோய் முன்னேறும்போது தீவிரம் அதிகரிக்கும். உங்களுக்கு அதிகப்படியான இருமல் அறிகுறிகள் இருந்தால் கவனமாக இருங்கள், இது வழக்கமாக காலையில் மோசமடைந்து மாதங்கள், ஆண்டுகள் கூட நீடிக்கும். நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு மஞ்சள் அல்லது தெளிவான சளியை இருமலாம், ஏனெனில் சிக்கலான நோய் சளி உற்பத்தியை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.
   • சிகரெட் புகைத்தல் சுவாசக் குழாயில் சிலியாவை (சிறிய முடிகள்) முடக்குகிறது. இந்த நிலை நுரையீரலில் இருந்து அகற்றப்பட்ட சளியின் அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் நிறைய இருமலை ஏற்படுத்துகிறது (சளி உற்பத்தியைக் குறைப்பதற்கான ஒரு வழிமுறையாக இருமல்). ஒட்டும் சளியையும் சுத்தம் செய்வது கடினம்.

3. 

   
   
   மூச்சுத் திணறலைப் பாருங்கள். EP இன் ஒரு முக்கிய அறிகுறி மூச்சுத் திணறல், குறிப்பாக உடல் செயல்பாடுகளின் போது. மூச்சுத் திணறல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஈ.பி.யின் மிகத் தெளிவான அறிகுறியாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது குறைவாகவே காணப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் இருமல் வேறு பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். மூச்சுத் திணறல் என்பது காற்றின் பற்றாக்குறை, அல்லது மூச்சுத் திணறல் போன்றது, மேலும் நோய் முன்னேறும்போது மோசமாகிவிடும்.
   • நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது அல்லது அதிகமாகச் செய்யாதபோது சுவாசிப்பது கடினம். அவ்வாறான நிலையில், நோய் முன்னேறும்போது உங்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படும்.

4. 

   
   
   மூச்சுத்திணறல் ஒலிகளைக் கேளுங்கள். மூச்சுத்திணறல் EP இன் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். மூச்சுத்திணறல் என்பது சுவாசிக்கும்போது ஒரு உயர்ந்த விசில் போன்ற ஒலி. EP உடைய சிலருக்கு அறிகுறிகள் தோன்றும், குறிப்பாக கடுமையாக உடற்பயிற்சி செய்யும் போது அல்லது அறிகுறிகள் மோசமடையும் போது. அசாதாரண சுவாசம் பெரும்பாலும் சுவாசத்தில் கேட்கப்படுகிறது.
   • மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது காற்றுப்பாதைகளின் விட்டம் குறைதல் அல்லது இந்த சிறப்பியல்பு நுரையீரல் சத்தத்தை ஏற்படுத்தும் சளியின் அடைப்பு.

5. 

   மார்பக மாற்றங்களை உணருங்கள். PTE முன்னேறும்போது, ​​உங்கள் மார்பு வீக்கத்தை (மார்பு குழி) உணருவீர்கள், குறிப்பாக நீங்கள் மார்பு பகுதியை பார்வைக்கு ஆராயும்போது. வீக்கம் கொண்ட நுரையீரலால் ஏற்படும் விரிவாக்கப்பட்ட மார்பு, அதிகப்படியான காற்றைப் பொருத்துவதற்கு விலா எலும்புகளை விரிவுபடுத்துகிறது, இதனால் மார்புக்கு பீப்பாய் போன்ற தோற்றம் கிடைக்கும்.
   • உங்கள் மேல் வயிறு மற்றும் கீழ் கழுத்துக்கு இடையில் அமைந்துள்ள ஏதேனும் வலி அல்லது அச om கரியம் உள்ளிட்ட ஆஞ்சினா அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். இது பல குறைபாடுகளின் அறிகுறியாக இருந்தாலும், இருமல் மற்றும் மூச்சுத்திணறலுடன் தொடர்புடைய ஆஞ்சினா ஈ.பி.

6. 

   உடல் மாற்றங்களை அங்கீகரிக்கவும். PTE முன்னேறும்போது, ​​நீங்கள் சில உடல் மாற்றங்களை உணரலாம். இரத்தத்தில் ஆக்சிஜன் அளவு குறைவாக இருப்பதால் உதடுகள் மற்றும் ஆணி படுக்கை வெளிர் நிறமாக மாறும் (ஹைபோக்ஸீமியா). ஹைபோக்ஸீமியா ஈ.பியின் விளைவாக இருக்கலாம், உங்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படும்.
   • மக்கள் தற்செயலாகவும் பெரும்பாலும் நோயின் மேம்பட்ட கட்டங்களிலும் எடை இழக்கக்கூடும். EP முன்னேறும்போது, ​​நோயாளிக்கு சுவாசிக்க இன்னும் அதிக அளவு ஆற்றல் தேவைப்படும். PTE உடலில் இருந்து அத்தியாவசிய கலோரிகளை எடுத்துக்கொள்கிறது, அவை ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க பயன்படுத்த வேண்டும்.
   • நீண்ட காலமாக ஈ.பி. உள்ளவர்களுக்கு கால், கால்கள் அல்லது கழுத்தில் உள்ள நரம்புகள் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 2: நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோயைக் கண்டறிதல் (பி.டி.என்.எம்.டி)

1. 

   நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனை கிடைக்கும். நோயறிதல் அமர்வின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகளுடன் தொடங்குவார். ஸ்பைரோமெட்ரி (மிகவும் பொதுவான நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனை) என்பது எளிமையான, ஆக்கிரமிக்காத சோதனை ஆகும், இது நுரையீரல் வைத்திருக்கக்கூடிய காற்றின் அளவையும் அவை சுவாசிக்கும் வீதத்தையும் அளவிடும். அறிகுறிகள் உருவாகுவதற்கு முன்பு ஈ.பி.யைக் கண்டறிய ஸ்பைரோமெட்ரி சோதனை உதவுகிறது, நோயின் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்கவும் சிகிச்சையின் செயல்திறனைக் கண்காணிக்கவும் பயன்படுத்தலாம்.
   • ஸ்பைரோமெட்ரி சோதனையானது ஈபி இன் நிலையை தீர்மானிக்க அல்லது மதிப்பிட பயன்படுகிறது. நிலை 1 ஒரு லேசான நோய், அதாவது அதிகபட்ச காலாவதி தொகுதி (FEV1)> 80% கணிப்பு. இந்த கட்டத்தில், நோயாளி எந்த அசாதாரண நுரையீரல் செயல்பாட்டையும் கவனிக்கக்கூடாது.
   • நிலை 2 ஒரு மிதமான நோய், அதாவது FEV1 50-79%.அறிகுறிகளைக் கவனிக்கும்போது பெரும்பாலான மக்கள் மருத்துவ உதவியை நாடுவார்கள்.
   • நிலை 3 ஒரு கடுமையான நோய், அதாவது FEV1 குறியீடு 30-49% ஆகும். நிலை 4 (கடைசி நிலை) மிகவும் தீவிரமான மட்டத்தில் சிக்கலான நோய், FEV1 குறியீட்டு <30%. இந்த கட்டத்தில், நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரம் குறைந்து, அறிகுறிகள் உயிருக்கு ஆபத்தானவை.
   • சிக்கலான இறப்பு விகிதத்தை கணிப்பதில் இந்த நிலை அமைப்பு மட்டுப்படுத்தப்பட்ட மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது.
   • கூடுதலாக, உங்கள் மருத்துவர் இரத்த பரிசோதனை, ஒரு ஸ்பூட்டம் சோதனை, ஆக்ஸிஜன் செறிவு சோதனை, இதய பரிசோதனை அல்லது நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனை போன்ற பிற சோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

2. 

   மார்பு எக்ஸ்ரே (சி.எக்ஸ்.ஆர்) பெறவும். உங்கள் மருத்துவர் மார்பு எக்ஸ்ரே செய்யக்கூடும். மார்பு எக்ஸ்ரே முடிவுகள் கடுமையான ஈ.பி.யில் அசாதாரணங்களைக் காட்டுகின்றன, ஆனால் 50% நிகழ்வுகளில் மிதமான மாற்றங்களைக் காட்டாது. மார்பு எக்ஸ்ரே பரிசோதனையின் சிறப்பியல்பு முடிவுகள் நுரையீரலின் வீக்கம், உதரவிதான வளைவின் தட்டையானது மற்றும் நுரையீரலின் சுற்றளவில் இடம்பெயரும்போது நுரையீரல் நாளங்கள் குறைதல் ஆகியவை அடங்கும்.
   • மார்பு எக்ஸ்-கதிர்கள் துளையிடலைத் தீர்மானிக்க உதவும் மற்றும் பிற நுரையீரல் பிரச்சினைகள் மற்றும் இதய செயலிழப்பை நிராகரிக்கப் பயன்படுகின்றன.

3. 

   சி.டி ஸ்கேன் பெறுங்கள். மார்பு சி.டி என்பது சிக்கலான நோயைக் கண்டறிய உதவும் மற்றொரு முறையாகும். துளையிடலைக் கண்டறிவதற்கும், அறுவை சிகிச்சை உங்களுக்கு சரியானதா என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கும் CT ஸ்கேன் உதவியாக இருக்கும். உங்கள் மருத்துவர் நுரையீரல் புற்றுநோயைத் திரையிட CT ஸ்கேன் செய்யலாம் (இது மருத்துவத்தில் ஒப்புக் கொள்ளப்படவில்லை என்றாலும்).
   • உழைப்பைக் கண்டறிய மார்பு சி.டி ஸ்கேன் தவறாமல் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, மற்ற முறைகள் பயனற்றதாக இருக்கும்போது மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

4. 

   தமனி இரத்த வாயு (ஏபிஜி) செறிவு பகுப்பாய்வு. உங்கள் மருத்துவர் ஏபிஜி அளவை பகுப்பாய்வு செய்வார். இது ஒரு இரத்த பரிசோதனையாகும், இது தமனியில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட இரத்த மாதிரியைப் பயன்படுத்தி இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அளவிடுகிறது. சோதனை முடிவுகள் காசநோய் நோயின் தீவிரத்தன்மையையும் உங்கள் விஷயத்தில் நோய் எவ்வளவு பாதிக்கப்படுகிறது என்பதையும் காட்டலாம்.
   • உங்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை தேவையா என்பதை தீர்மானிக்க ABG பகுப்பாய்வு பயன்படுத்தப்படலாம்.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 3: நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோயைப் புரிந்துகொள்வது

1. 

   நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (PTNMT) பற்றி அறிக. ஆய்வக சூழலில் இரண்டு முக்கிய நோய்கள் உள்ளன: மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் எம்பிஸிமா. குறுகிய காலத்தில் ஒரு வகை மூச்சுக்குழாய் அழற்சி உள்ளது, மேலும் நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி என்பது நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நிலைமைகளை ஏற்படுத்தும் முக்கிய நோய்களில் ஒன்றாகும். நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி என்பது ஒரு வருடத்தில் குறைந்தது 3 மாதங்கள் நீடிக்கும் மற்றும் தொடர்ச்சியாக இரண்டு ஆண்டுகள் நீடிக்கும் இருமலால் வரையறுக்கப்படுகிறது. நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நுரையீரலுக்கு காற்றை கொண்டு செல்லும் மூச்சுக்குழாய் குழாய்கள் அல்லது காற்றுப்பாதைகளில் சளி உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இந்த செயல்முறை காற்றுப்பாதைகளைத் தடுக்கலாம், இது சுவாசிப்பதில் சிரமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
   • நியூமோடோராக்ஸ் (நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் என்ற வார்த்தையின் மற்றொரு நோய்) நுரையீரலில் உள்ள அல்வியோலி அல்லது ஏர் சாக்ஸின் வீக்கம் மற்றும் ஏர்பேக் சுவரை அழிப்பதன் மூலம் வரையறுக்கப்படுகிறது. இறுதியில், இந்த நோய் நுரையீரலில் வாயு பரிமாற்றம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும், இதனால் நபர் சுவாசிப்பது கடினம்.

2. 

   காரணத்தை புரிந்து கொள்ளுங்கள். ஆய்வக நோய் நுரையீரலை சேதப்படுத்தும் ஒரு தூண்டுதலுக்கு நீண்டகாலமாக வெளிப்படுவதால் ஏற்படுகிறது. இப்போது வரை, சிகரெட் புகை EP க்கு மிகவும் பொதுவான காரணியாக கருதப்படுகிறது. செகண்ட் ஹேண்ட் புகை உள்ளிழுத்தல் மற்றும் காற்று மாசுபாடு ஆகியவை ஈ.பி.
   • சுருட்டு, குழாய் மற்றும் மரிஜுவானா புகைப்பவர்களுக்கும் ஈ.பி.
   • மறைமுக புகைபிடித்தல் என்பது புகைப்பிடிப்பவரால் வெளிப்படும் காற்றில் புகையை சுவாசிப்பதாகும்.
   • ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள், குறிப்பாக அவர்கள் புகைபிடித்தால், ஈ.பி.
   • ஈபி தொடர்பான பல அரிய நோய்கள், குறிப்பாக இணைப்பு திசு கோளாறுகள் உள்ளன. இவற்றில் ஆல்பா -1 ஆண்டிட்ரிப்சின் குறைபாடு (ஒரு குறிப்பிட்ட நுரையீரல் பாதுகாக்கும் புரதத்தின் குறைந்த செறிவுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு மரபணு கோளாறு) மற்றும் மார்பன் நோய்க்குறி மற்றும் எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் நோய்க்குறி போன்ற பல குறைபாடுகள் அடங்கும்.

3. 

   சூழலில் இருந்து வரும் ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். சுற்றுச்சூழலில் பணிபுரியும் மக்கள் அதிகப்படியான தூசி, ரசாயனங்கள் மற்றும் வாயுவை வெளிப்படுத்த வேண்டும். பணியிடத்தில் இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நீண்டகாலமாக வெளிப்படுத்துவது எரிச்சலூட்டும் மற்றும் நிமோனியாவை ஏற்படுத்தும். மரம், பருத்தி, நிலக்கரி, கல்நார், சிலிக்கா, டால்க் பவுடர், தானியங்கள், காபி, பூச்சிக்கொல்லிகள், என்சைம் அல்லது மருந்து தூள், உலோகங்கள் அல்லது கண்ணாடியிழை ஆகியவற்றிலிருந்து வரும் தூசி நுரையீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தி நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். PTNMT.
   • உலோகம் மற்றும் பிற பொருட்களிலிருந்து வரும் புகை கூட ஈ.பி. வெல்டர்கள், ஸ்மெல்ட்டர்கள், உலை வேலை, மட்பாண்டங்கள், பிளாஸ்டிக் மற்றும் ரப்பர் உற்பத்தி / சிகிச்சை ஆகியவை பல நச்சுப் பொருட்களுக்கு உங்களை வெளிப்படுத்தும் வேலைகள்.
   • ஃபார்மால்டிஹைட், அம்மோனியா, குளோரின், சல்பர் டை ஆக்சைடு, ஓ 3 மற்றும் நைட்ரஜன் ஆக்சைடுகள் போன்ற வாயுக்களின் வெளிப்பாடு ஈ.பி.
   விளம்பரம்

எச்சரிக்கை

• உங்கள் இருமல் நீங்கவில்லை அல்லது அடிக்கடி திரும்பி வந்தால், மூச்சுத் திணறல், வலி ​​அல்லது உங்கள் மார்பில் இறுக்கம், அல்லது மூச்சுத்திணறல் ஏற்பட்டால் உடனே மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.
• சிகரெட் புகைப்பதால் ஆபத்தையும், ஈ.பி.யின் தீவிரத்தையும் அதிகரிக்கும். எனவே, புகைபிடிப்பதை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.