உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை
• உங்களுக்கு என்ன தேவை

கண்களால் சிரிப்பது சூப்பர்மாடல் டைரா பேங்க்ஸின் ரகசியம் ஒரு அழகான படம். இது வாயால் மட்டுமல்ல, கண்களாலும் - அதாவது கண்களால் புன்னகைக்கிறது - இதிலிருந்து "ஸ்மைஸ்" என்ற சொல் உருவானது. இந்த வார்த்தையை அமெரிக்காவின் டாப் மாடல் நிகழ்ச்சியின் 13 ஆம் எபிசோடில் டைரா பேங்க்ஸ் உருவாக்கியுள்ளார், அதன் பின்னர், இந்த "ரகசியம்" மாடல்களுக்கான புகைப்படம் எடுக்கும் முறைகளில் தோன்றியது. உங்கள் கண்களால் புன்னகைக்க வழிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் அல்லது உங்கள் புகைப்படத்தில் உள்ள மாதிரி உங்கள் கண்களால் புன்னகைக்க விரும்பினால், இங்கே நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

படிகள்

1. 

   ஓய்வெடுங்கள். பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தம் ஒரு கடினமான தோரணையை உருவாக்கும், இது ஒட்டுமொத்த படம் உயிரற்றதாக மாற முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகளால் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும் (நீங்கள் பைலேட்ஸ், யோகா, தியானம் அல்லது தற்காப்புக் கலைகளைப் பின்பற்றுபவராக இருந்தால், ஓய்வெடுக்க ஆழமாக சுவாசிக்க கற்றுக்கொள்வீர்கள்). ஓய்வெடுக்க சிறிது குலுக்கல்; ஆடை மற்றும் ஒப்பனை காரணமாக நீங்கள் இதைச் செய்ய முடியாவிட்டால், முடிந்தவரை தசை நீட்டி, முறுக்குவதைச் செய்யுங்கள். அமைதியான சூழலைக் காட்சிப்படுத்தி, நேர்மறையான, அமைதியான விஷயங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்களுக்கு முன்னால் வாழ்க்கையில் பல அனுபவங்களில் ஒன்று மட்டுமே, அதை நீங்கள் நன்றாக கடந்து செல்வீர்கள்.
   • ஒருபுறம், நீங்கள் "டுச்சேன் புன்னகை" என்று அழைக்கப்படுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருப்பீர்கள், இது கண்களில் ஒரு உண்மையான புன்னகை. மறுபுறம், நீங்கள் பார்வை இல்லாமல் ஒரு "சமூக" புன்னகையை உருவாக்க முயற்சிப்பீர்கள் நம்பகத்தன்மையைக் காண்பிப்பது அவசியம், இது வெற்றிகரமாகச் செய்வது கடினம், எனவே நீங்கள் விரும்பியபடி நிதானமாகவும் மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்கவும் நீங்கள் பெரிதும் நம்ப வேண்டியிருக்கும்!

2. 

   
   
   சந்திப்பு புள்ளியைத் தேர்வுசெய்க. உங்கள் கண்களை உங்கள் பார்வையில் வைத்திருப்பது முக்கியம், இதனால் நீங்கள் கண்களை உருட்டாமல், நிச்சயமற்ற அல்லது நிச்சயமற்ற உணர்வை உருவாக்க வேண்டும். ஃபோகஸ் பாயிண்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்களுக்கு பார்வையைத் தரும், அதே போல் உங்கள் பார்வையை உறுதிப்படுத்தும். புகைப்படக்காரர், கேமரா, உதவியாளர், சரியான உயரத்தில் இருக்கும் ஒரு பொருள் அல்லது நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பும் உணவு போன்ற பாடங்கள் மற்றும் பொருள்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

3. 

   
   
   சிரிக்கவும். போட்டோ ஷூட்டிங்கின் போது நீங்கள் வசதியாக சிரிக்கவும் சிரிக்கவும் முடிந்தால் அவ்வாறு செய்யுங்கள். வேடிக்கையான விஷயங்களைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள், புகைப்படக் கலைஞரின் உடையுடன் தொடர்புடையதா அல்லது கடந்த காலத்தில் உங்களுக்கு ஏற்பட்ட சுவாரஸ்யமான ஒன்று. உங்கள் புன்னகையை வெளியில் காட்ட முடியாவிட்டால், உள்ளே சிரிக்கவும். உங்கள் மனதில் உள்ள வேடிக்கையான விஷயங்களில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியுமா? ஆனால் என்னால் முடியாது புன்னகைக்கிறீர்களா?
   • சத்தமாக சிரிப்பது மிகவும் இயல்பான போஸை உருவாக்குகிறது, ஏனெனில் இது உங்களுக்கு நிதானமாகவும் அமைதியாகவும் உதவும்.

4. 

   
   
   உங்கள் கன்னத்தை கொஞ்சம் குறைக்கவும். நீங்கள் வெளியே பார்ப்பது போல் உங்கள் கண் இமைகளுக்கு சற்று கீழே பார்க்க வேண்டும். இறுதியாக, உங்கள் கண்களால் ஒரு புன்னகை கிடைக்கும்.
   • உங்கள் கன்னத்தை அதிகமாக குறைக்க வேண்டாம். உங்கள் கழுத்துப் பகுதி தெளிவற்றதாக இருக்கும், மேலும் பார்வையாளரிடம் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக உங்கள் முகத்தை எதிர்கொள்ள நேரிடும்.
   • டைரா உங்கள் தோள்களைக் குறைக்கவும், உங்கள் தலையை ஒரு சரம் மூலம் இழுத்து, நேராக முன்னால் பார்க்கவும் கற்பனை செய்கிறார்.

5. 

   வாயில் கவனம் செலுத்துங்கள். இந்த கட்டத்தில், புகைப்படக்காரரின் வழிகாட்டுதல் உங்களுக்குத் தேவைப்படும். நீங்கள் சுதந்திரமாக புன்னகைக்கிறீர்களா, சுருக்கமாக புன்னகைக்கிறீர்களா, அல்லது தனித்த உதடுகளா? மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் வாயை மூடி, கண்களால் புன்னகைக்க வேண்டும், இதனால் உங்கள் வாய் "ஒத்துழைக்க" மறுத்தாலும் கூட உங்கள் முகத்தில் புன்னகை இருக்கும். உங்களால் முடிந்தால், ஒரு உண்மையான புன்னகையுடன் கண் புன்னகையைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் உருவாக்க முயற்சிக்கும் ஒரு பெரிய புன்னகை, உங்கள் தாடை சற்று பிரிந்து உதடுகள் மூடப்பட்டிருக்கும். தாடை தசைகள் சற்று திறக்கப்பட்டுள்ளன, இதனால் உங்கள் நாக்கின் நுனியை உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் வைக்கலாம். ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் கண்களால் புன்னகைக்கும்போதும், உங்கள் சிறந்த உருவத்தைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை (நீங்கள் ஒரு மாதிரியாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் வாய் நிலை இருக்க வேண்டும் ஒவ்வொரு படத்திலும் சரியானது).
   • துடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். இனச்சேர்க்கை பருவத்தில் ஆடுகள் என்ன செய்கின்றன என்பதைப் போலவே, துள்ளல் பெரும்பாலான மக்களுக்கு கவர்ச்சியாகத் தெரியவில்லை, அவர்கள் எல்லா காந்திகளையும் வரைய சரியான கோணத்தை உருவாக்குவதில் திறமையானவர்கள் அல்ல. பாருங்கள். கோபப்படுவது கோபமானவர்களின் செயல், எனவே இதை உங்கள் வாய் வடிவமைக்கும் திறன்களிலிருந்து விடுங்கள்.

6. 

   கண்களைத் தயார்படுத்துங்கள். முதல் உடற்பயிற்சி கண் தசைகளை மட்டுமே பயன்படுத்துவதே தவிர முக தசைகள் அல்ல. உங்கள் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளுக்குச் செல்லாமல் சற்றுச் சிதற முடியும் என்று நீங்கள் உணரும் வரை கண்ணாடியின் முன் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
   • முறைத்துப் பார்க்காதே; உங்கள் கண்களால் புன்னகைக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​நீங்கள் சரியாக சிரித்தால் கோயில்கள் பெரும்பாலும் பின்வாங்குவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், ஏனென்றால் கண்களின் வெளிப்பாடும் வடிவமும் மறுவடிவமைக்கப்படும். அதற்கான ஒரே வழி, நீங்கள் முறைத்துப் பார்க்கும்போது உங்கள் மேல் முக தசைகள் மெதுவாக நகரட்டும், பின்னர் நிறுத்துங்கள்! எப்படி பயிற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் டைரா பேங்க்ஸின் வீடியோவை எப்படிப் பாருங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, இந்த வீடியோவில்: http://www.youtube.com/watch?v=yZhRz6DZSrM, டைரா வங்கிகளின் முகத்தின் மேல் பகுதி அவள் வெறித்துப் பார்க்கும்போது மாறும்போது மிகக் குறைவாகவே மாறுவதைக் காணலாம். கண்களால் புன்னகை.

7. 

   கண்களால் புன்னகைக்க. முகத்தின் வெவ்வேறு பகுதிகள் தனித்தனியாக பயிற்சி பெற்றவுடன், அவை அனைத்தையும் ஒன்றாக இணைத்து கண்களால் புன்னகைக்க ஆரம்பியுங்கள். ஒரு தொடக்கநிலையாளராக, நீங்கள் ஒரு கண்ணாடியைப் பயன்படுத்த வேண்டும், இதன் மூலம் நீங்கள் உருவாக்கிய வடிவமைப்பை நீங்கள் கவனிக்க முடியும் (அல்லது தோல்வியுற்றது). உங்கள் கண்களை சிறிது சிறிதாக (முந்தைய பயிற்சி படிகளை விட குறைவாக), ஆசை உங்கள் பார்வையில் இருந்து தப்பிக்கட்டும், அதே நேரத்தில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இடத்தில் தீவிரமான மற்றும் மந்தமான மகிழ்ச்சியுடன் கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • உங்கள் கண்களிலிருந்து அரவணைப்பைக் காட்ட ஒரு வழியைக் கண்டறியவும். அரவணைப்பு இல்லாமல், உங்கள் கண்கள் உயிரற்றதாகவும் காலியாகவும் மாறும்.
   • சிரிப்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம், "ஸ்மைஸ்" என்று நினைக்கிறேன்.
   • உங்கள் எண்ணங்களை இயற்கையாக வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒப்பனை கவனமாகப் பயன்படுத்தலாம் என்றாலும், தொழில் வல்லுநர்கள் உங்களுக்கு ஒப்பனை எவ்வாறு பயன்படுத்தினாலும் எப்போதும் இயற்கையான வெளிப்பாட்டைக் காட்டுங்கள்.

8. 

   மர்மமாகவும் குறும்புத்தனமாகவும் மாறுங்கள். கம்பளி பந்தைச் சுற்றி ஒரு பூனைக்குட்டி குத்துவதைப் போல நீங்கள் உண்மையில் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாது என்றாலும், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்று வசதியாக இருங்கள். நீங்கள் தளர்வுக்கான முதல் படிக்குத் திரும்புவீர்கள், மேலும் உங்கள் ஆற்றலும் ஆவியும் எல்லா செயல்களிலும் புத்துணர்ச்சியுடனும் மகிழ்ச்சியுடனும் மேம்படுத்தப்படும். நீங்கள் காணும் மகிழ்ச்சியுடன் நீங்கள் மகிழ்ந்தால், இது உங்கள் புகைப்படங்களில் பிரகாசிக்க உதவும். புகைப்பட எடிட்டரைப் போலன்றி, கேமரா எப்போதும் உண்மையான விஷயங்களை வழங்குகிறது; நீங்கள் பிரகாசிக்கத் தயாராக இருக்கும்போது அது உங்கள் உள்ளார்ந்த மகிழ்ச்சியைப் பிடிக்கும்.
   • தளர்வு மற்றும் ஆறுதல் உங்களுக்கு இயற்கையான மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய படத்தை வழங்கும்; இது நீங்கள் கொஞ்சம் பொறுப்பற்றவர் என்பதைக் காட்டுகிறது, உங்கள் விதியையும் முழு நம்பிக்கையையும் கட்டுப்படுத்த முடியும், இது மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாகும். உங்கள் குறும்பு புகைப்படக்காரரின் எல்லைக்கு அப்பாற்பட்டது என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• படங்களை எடுப்பதற்கு முன் உங்கள் பற்களை சரிபார்க்கவும்; ஃபோட்டோ ஷூட்டிங்கின் போது என் பற்களில் ஏதோ சிக்கியது மிகவும் மோசமானது!
• தொடர்ந்து பயிற்சி!
• மேல் கண்ணிமை ஒரு ஐலைனர் மூலம் வரைவதால் உங்கள் கண்கள் பெரிதாக இருக்கும். மாற்றாக, கண்கள் பெரிதாகத் தோன்றும் வகையில் நீங்கள் வசைகளை சுருட்டலாம்; இதன் மூலம் பெரிய வட்டக் கண்களால் முகத்தை முன்னிலைப்படுத்துகிறது.
• புகைப்படக்காரர்களுக்கு - முடிந்தால், ஃபிளாஷ் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இது மாதிரியின் முகத்தில் தோன்றும் குறைபாடுகளைக் குறைக்கும்.
• முடி, ஒப்பனை, உடைகள், தோரணை போன்றவற்றை நீங்கள் ஒட்டுமொத்தமாக அழகாக உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நல்ல தோற்றமும் தோரணையும் உங்களுக்கு அதிக நம்பிக்கையையும் கவனத்தையும் தரும்.
• கண்களை மூடிக்கொண்டு உங்கள் தலையில் சரியான முகத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்களைப் புன்னகைக்க வைக்கும் நல்ல விஷயங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், எந்த ஸ்டைலிங் இல்லாமல் இயற்கையான புன்னகையைப் பெறுவீர்கள்.
• டைரா வங்கிகளின் வீடியோக்களையும் காட்சி புன்னகையையும் பாருங்கள். மாற்றாக, கண் புன்னகை வடிவங்களின் சில நல்ல எடுத்துக்காட்டுகளுக்கு ட்விட்டரில் சில அவதார் படங்களை நீங்கள் பார்க்கலாம்; உதாரணமாக எம்மா ராபர்ட்டின் ட்விட்டர் சுயவிவரப் படம் இயற்கையாகவே தெரிகிறது, அதே நேரத்தில் கிம் கர்தாஷியனின் ட்விட்டர் சுயவிவரப் படம் திருத்தப்பட்டு ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது.
• ஒப்பனை மீது கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் பக்கத்திலுள்ள ஒப்பனை கலைஞருடன் நீங்கள் ஒரு மாதிரியாக இருந்தால், இதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஆனால் சுயமாக தயாரிக்கும் நபர்களுக்கு, சரியான ஒப்பனை கண் புன்னகையை வெளிப்படுத்தும். அதிகப்படியான பளபளப்பான மேக்கப்பைத் தவிர்க்கவும், இது புகைப்படம் இயற்கைக்கு மாறானதாக இருக்கும். பிரகாசத்தைக் குறைக்க, நிறமற்ற தூள் அல்லது ஒப்பனை மீது லேசாக வெடிக்கும் காகிதத்தைப் பயன்படுத்தவும். மேலும், கனமான ஒப்பனை அணிய வேண்டாம்; ஒளி ஒப்பனை ஒரு "சிரிக்கும் கண்கள்" உணர்வைத் தருகிறது, அதே நேரத்தில் கனமான ஒப்பனை உங்களை "கடுமையான" தோற்றமாகவும், மிகவும் கவர்ச்சியாகவும் பார்க்க முடியும். மேலும் யோசனைகளுக்கு ஒப்பனை பிழைகளை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பது குறித்த கட்டுரைகளைப் படியுங்கள்.

எச்சரிக்கை

• ஒரு உண்மையான அவதார் படம் நிஜ வாழ்க்கையில் உங்களை சந்திக்கும் போது மட்டுமே மக்களை ஏமாற்றும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், நீங்கள் உண்மையில் யார் என்பதை ஒப்பிடும்போது உங்கள் ஆன்லைன் படத்தை மக்கள் எதிர்பார்க்கிறார்கள், எனவே அதை முடிந்தவரை பிரகாசமாக்குங்கள்!

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• கண்ணாடி
• ஒரு நோயாளி புகைப்படக்காரர்
• குறிப்புக்கான மாதிரி