உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

உங்கள் சமூகத்தில் உள்ளவர்களுக்கு உதவ நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, இது குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு உதவும் வேலைகளைச் செய்கிறதா, அல்லது உள்ளூர் வீடற்றவர்களுக்கு வீட்டில் தன்னார்வத் தொண்டு செய்வது. . சிறிய விஷயங்கள் மட்டுமே மற்றொரு நபரின் நாளை ஒளிரச் செய்ய முடியும்!

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கு உதவுதல்

1. 

   நான் எவ்வாறு உதவ முடியும் என்று என்னிடம் கேளுங்கள். ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பருடன் பேசவும், அவர்களுக்கு மிகவும் உதவி என்ன தேவை என்று அவர்களிடம் கேட்டு உங்கள் உதவியை வழங்கவும். அவர்கள் உங்களிடம் கேட்பதற்கு முன் அவர்களுக்கு ஆதரவளிப்பதன் மூலம், நீங்கள் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறீர்கள்.
   • அவர்கள் உங்கள் உதவியைக் கேட்டதைப் பின்பற்ற நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஏனென்றால் நீங்கள் கேட்டால், அது அவர்களுக்கு உண்மையில் உதவாது.
   • உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் நண்பர்களுக்கும் என்ன உதவி தேவை என்று கேட்கும் பழக்கத்தை உருவாக்குங்கள். மற்றவர்களுக்கு விரைவாக உதவுவது உங்கள் இயல்பு.

2. 

   
   
   கேளுங்கள். பெரும்பாலும் மக்களுக்குத் தேவையானது, தயவுசெய்து தயவுசெய்து தீர்ப்பு இல்லாமல் கேட்கும் ஒருவர். உங்களைப் பற்றி யாராவது உங்களிடம் சொன்னால், அல்லது அவர்கள் சந்திக்கும் ஒரு பிரச்சினை, இது உங்களுடன் ஒரு உணர்ச்சி பாய்ச்சல், எண்ணங்கள் மற்றும் கதைகள் மட்டுமல்ல.
   • நீங்கள் கேட்கும்போது சுறுசுறுப்பாக பழகிக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒருவரிடம் கேட்கும்போது, ​​அவர்கள் சொல்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள். பேச்சாளரைப் பார்த்து தவறான எண்ணங்களை விட்டுவிடுங்கள். உங்கள் மனம் வேறு எங்காவது அலைந்து கொண்டிருந்தால், மற்றவர்கள் கவனிப்பார்கள், நீங்கள் அவர்கள் மீது கவனம் செலுத்தவில்லை என அவர்கள் உணருவார்கள்.
   • நீங்கள் கேட்கும் நபரைத் தீர்ப்பதைத் தவிர்க்கவும். இது உரையாடலை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் எண்ணங்களால் உங்களை நம்ப முடியாமல் போகிறது.

3. 

   
   
   சில வேலைகள் அல்லது வேலைகளைச் செய்ய சலுகை. யாரோ ஒருவர் மிகவும் பிஸியாக இருக்கும்போது அல்லது வேலைகள் அல்லது வேலைகளைச் செய்யும்போது அடிக்கடி சிக்கலில் சிக்கிவிடுவார்கள். உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் மிகவும் பிஸியாக அல்லது மன அழுத்தத்தில் இருந்தால் கவனிக்கவும், உதவ வேலைகள் அல்லது வேலைகளைச் செய்ய சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • அவர்கள் குறிப்பாக பிஸியாக அல்லது மன அழுத்தத்தில் இருக்கும் காலங்களில் உணவை உண்ணுங்கள், அதை தங்கள் வீட்டிற்கு கொண்டு வாருங்கள். இந்த வழியில் அவர்கள் சுய உணவைப் பற்றி குறைவாக கவலைப்படுவார்கள். வேடிக்கையாக இருக்கும் ஒரு குடும்பத்திற்கு அல்லது தீவிரமாக நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவருக்கு உதவ இது ஒரு சிறப்பு வழியாகும்.
   • அனைவருக்கும் தேவையான கூடுதல் ஓய்வை வழங்க, குழந்தை காப்பகத்திற்கு அல்லது ஒரு நண்பரின் குழந்தைக்கு உதவ சலுகை.

4. 

   
   
   நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி சிந்திக்கிறீர்கள் என்பதை நண்பர்களுக்கும் குடும்பத்தினருக்கும் தெரியப்படுத்த கடிதங்கள் அல்லது பரிசுகளை அனுப்பவும். மக்கள் தங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடமிருந்து கைவிடப்பட்டதை உணரக்கூடிய மற்றும் மிகவும் தனிமையாக உணரக்கூடிய நேரங்கள் உள்ளன.ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள், அவை உங்களுக்கு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதைத் தெரியப்படுத்துங்கள். இது ஒரு பெரிய விஷயம் அல்லது ஒரு சிறப்பு சைகையாக இருக்க வேண்டியதில்லை, ஒரு சிறிய செயல் நன்றாக இருக்கிறது.
   • ஒரு மின்னஞ்சல் அல்லது கடிதத்தை எழுதி, பெறுநரை ஏன் நேசிக்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். நீங்களும் அந்த நபரும் சேர்ந்து செய்த வேடிக்கையான அல்லது வேடிக்கையான ஏதாவது ஒரு நல்ல ஃப்ளாஷ்பேக்காக இது இருக்கலாம். அவர்கள் சமீபத்தில் ஒரு நேசிப்பவரை இழந்துவிட்டால் அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், அவர்கள் உங்களுக்கு ஏன் முக்கியம் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
   • ஒட்டுமொத்த பராமரிப்பு. இது வீட்டில் தங்கள் சொந்த பார்பிக்யூவைத் தயாரிக்கலாம் அல்லது அவர்கள் விரும்பும் சிறிய விஷயங்களாக இருக்கலாம். அவர்கள் பின்னல் செய்ய விரும்பினால், அவர்களுக்கு வண்ண கம்பளி ஒரு ரோல் கொடுங்கள்.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 2: சமூக உதவி

1. 

   தொண்டர். உங்கள் சமூகத்தில் உள்ளவர்களுக்கு உதவ தன்னார்வத் தொண்டு ஒரு சிறந்த வழியாகும். அன்பான வீட்டிற்கு உதவ அல்லது வீட்டற்றவர்களுக்கு இலவச உணவை எங்கே தருகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடித்து சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள். இந்த சைகை மற்றவர்களுக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையைப் பற்றிய வித்தியாசமான கண்ணோட்டத்தையும் தருகிறது.
   • வீட்டிலிருந்து வேலை செய்வது துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்ட பெண்களுக்கு அன்பைத் தருகிறது மற்றும் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் தங்கள் சொந்தக் காலில் மீண்டும் உயிர்ப்பிக்க உதவுகிறது.
   • வீடற்ற உள்ளூர் குழந்தைகளைப் பயிற்றுவிக்க முயற்சிக்கவும், எனவே அவர்கள் பள்ளிக்குச் செல்லலாம் மற்றும் அவர்களது குடும்பங்களில் பொருளாதார சிக்கல்கள் இருப்பதால் பாடத்தைப் பிடிக்கலாம்.
   • இறக்கும் மக்களைச் சென்றடைய தன்னார்வத் தொண்டு மற்றும் அவர்களின் இறுதி நாட்களைக் கடந்து செல்லும்போது அவர்களின் கதைகளை கவனத்துடன் கேளுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் சந்திக்கும் அதிர்ஷ்டம் மற்றும் கஷ்டங்கள் குறித்து அவை உங்களுக்கு கூடுதல் நுண்ணறிவைக் கொடுக்கும்.

2. 

   கடினமான சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு நன்கொடை அளிக்கவும். உள்ளூர் மளிகை கடை அல்லது தொண்டு இல்லத்திற்கான தொண்டு நிறுவனங்களுக்கு அல்லது துணி போன்ற பொருட்களுக்கு பணம் போன்ற எதையும் நீங்கள் நன்கொடையாக வழங்கலாம். நன்கொடை அளிக்க உங்களிடம் பணம் இல்லையென்றால், நீங்கள் பயன்படுத்தாத பொருட்களைப் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், அவை நல்ல நிலையில் இருந்தால் கொடுக்கலாம்.
   • அப்படியே சுவையூட்டும் தொகுப்புகள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகளைப் போல பாதுகாக்கக்கூடிய உணவுகள் போன்ற உணவுகளை மறந்து விடுங்கள்.
   • தங்குமிடங்களுக்கு பொம்மைகளை கொடுங்கள். பொம்மைகள் இல்லாமல் அங்கே தங்கியிருக்கும் குழந்தைகள் பலர் உள்ளனர்.

3. 

   உங்கள் பரிசுகளைத் திருப்பித் தரவும். ஒவ்வொரு பிறந்த நாள் அல்லது விடுமுறை (கிறிஸ்துமஸ் போன்றவை) நிறைய பரிசுகளைப் பெறுவதற்கு பதிலாக. நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் தொண்டு நிறுவனங்களுக்கு அல்லது பெரிய பேரழிவுகளால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் நன்கொடைகளை வழங்குமாறு நீங்கள் கூறலாம்.
   • நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் பங்களிக்கக்கூடிய ஒரு அறக்கட்டளை கூட நீங்கள் அமைக்கலாம். உதாரணமாக, ஏழைக் குழந்தைகள் கல்லூரிக்குச் செல்ல ஒரு தொண்டு நிறுவனத்தை உருவாக்கவும்.

4. 

   உதவி செய்வதை நிறுத்துங்கள். தெருவில் யாரோ ஒருவர் தங்கள் மளிகைப் பைகளுடன் போராடுவதை நீங்கள் கண்டால், அல்லது பஸ் டிக்கெட் வாங்க யாராவது கொஞ்சம் பணம் தேவைப்பட்டால், அவர்களுக்கு பொருட்களைக் கொண்டு வர உதவுங்கள் அல்லது அவர்களுக்கு கொஞ்சம் பணம் கொடுங்கள். பொதுவாக மற்றவர்களுக்கு உதவுவதில் நீங்கள் அதிகம் இழக்க மாட்டீர்கள்.
   • நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவர்களுக்கு உதவி தேவையில்லை. யாராவது "நன்றி இல்லை" என்று சொன்னால். அல்லது "அதை நானே கவனித்துக் கொள்ள முடியும்". அவர்களுக்கு மீண்டும் உதவ நீங்கள் முன்வர வேண்டும். அவர்கள் இன்னும் மறுத்தால், நீங்கள் தொடரலாம்.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 3: இலவச ஆன்லைன் உதவி

மற்றவர்களுக்கு உதவ ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அளவு பணம் அல்லது நேரத்தை எப்போதும் நன்கொடையாக வழங்க முடியாது. இருப்பினும், இணையத்தைப் பயன்படுத்தும் எவருக்கும் உதவ இலவச மற்றும் எளிதான ஆன்லைன் முறைகள் உள்ளன.

1. 

   விளையாடு FreeRice. இது ஒரு எளிய வலைத்தளம், தேவைப்படுபவர்களுக்கு அரிசி தானம் செய்ய உங்கள் கேள்விகளுக்கு நீங்கள் பதிலளிக்கிறீர்கள். ஐக்கிய நாடுகளின் உலக உணவுத் திட்டத்தின் மூலம் செயல்படும் தளம். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு கேள்விக்கு பதிலளிக்கும்போது, ​​பத்து தானிய அரிசி தானம் செய்துள்ளீர்கள். சொல்லகராதி மற்றும் புவியியலை உள்ளடக்கிய பல்வேறு கேள்விப் பிரிவுகள் உள்ளன.

2. 

   இன் இடுகைகளைத் திருத்தவும் விக்கிஹவ். விக்கி எப்போதுமே நல்ல ஆசிரியர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களைத் தேடும்.

3. 

   போன்ற நன்கொடை தளமாக ஒரு கிளிக் பயன்படுத்தவும் பெரு நன்மை. இதைச் செய்யும்போது, ​​நீங்கள் நல்ல தொண்டு நிறுவனங்களுக்கு நன்கொடை அளிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள பிரிவுகளில் ஒன்று ஆட்டிசம் ஸ்பீக்கிற்கான நன்கொடை ஆகும் - இது பெரும்பாலும் நல்லதை விட தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு தொண்டு நிறுவனமாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், மற்ற உள்ளீடுகள் முற்றிலும் முறையான தொண்டு நிறுவனங்கள்.

4. 

   நீட்டிப்பைப் பதிவிறக்கவும் ஒரு காரணத்திற்கான தாவல். இது ஒரு புதிய வெற்று தாவலைத் திறக்கும் ஒவ்வொரு முறையும், ஒரு சிறிய விளம்பரத்துடன் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய டாஷ்போர்டு உங்கள் இயல்புநிலை புதிய பக்கமாக தோன்றும். பயனர் வாக்குகளின் சதவீதத்தின் அடிப்படையில் விளம்பரப் பணம் தொண்டு நிறுவனங்களுக்கு விநியோகிக்கப்படும் (புதிய தாவல் ஒரு வாக்கு).

5. 

   மற்றவர்களின் பிரச்சினைகளைக் கேளுங்கள். இதைச் செய்வது, நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி உண்மையிலேயே அக்கறை கொண்டுள்ளீர்கள் என்பதையும், அந்த நபர் கொண்டிருக்கும் பிரச்சினையின் காரணத்தை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பதையும் அந்த நபருக்குத் தெரிவிக்கும். விளம்பரம்

ஆலோசனை

• நேர்மையிலிருந்து வரும் வரை நீங்கள் எதற்கும் உதவலாம். ஒரு புன்னகை, ஒரு "ஹலோ" அல்லது ஒரு பாராட்டு கூட மற்றொரு நபரின் ஆவிகளை உயர்த்த முடியும்!
• ஒரு சிறிய முயற்சி அர்த்தமுள்ளதாக நினைவில் கொள்ளுங்கள்!
• மற்றவர்களுக்கு உதவுவதும் நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கான சிறந்த வழியாகும். அவர்கள் உங்களை நம்பலாம் என்று மக்கள் அறிந்தவுடன், அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ உதவுவார்கள்.
• மருத்துவமனை மற்றும் இளைஞர் சங்கங்களுக்கு பல தன்னார்வ வாய்ப்புகள் உள்ளன.
• நன்கொடைகளுக்காக உங்கள் திரையில் காண்பிக்கப்படும் விளம்பரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது ஆன்லைன் உதவி. உலாவி விளம்பர-தடுப்பு மென்பொருளை இயக்கும் போது, ​​பரோபகாரரின் பணி பாதிக்கப்படுகிறது. உங்கள் விளம்பர தடுப்பு மென்பொருளைப் பொறுத்து, இது சில வலைத்தளங்களுக்கான ஆன்லைன் உதவியை முடக்கக்கூடும்.

எச்சரிக்கை

• நீங்கள் ஒருவருக்கு உதவும்போது எப்போதும் வெகுமதியையோ புகழையோ எதிர்பார்க்க வேண்டாம். நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு உதவ முடியும் என்பது மிகவும் முக்கியம்.