உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: உங்கள் கூட்டாளரிடம் பாசத்தைக் காட்டுங்கள்
• 3 இன் முறை 2: குடும்பத்தினருக்கும் நண்பர்களுக்கும் பாசத்தைக் காட்டுங்கள்
• 3 இன் முறை 3: பாசத்தைப் புரிந்துகொள்வது
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது நீங்கள் வருத்தப்பட்டாலும் அல்லது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையைப் பெறுவதாலும் ஆறுதலளிக்கும். யாராவது உங்களைப் பற்றி அக்கறை காட்டுவது ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் யாரோ ஒருவர் பாசம் காட்டுவது உங்களுக்கும் மற்ற நபருக்கும் நல்லது. சிலருக்கு இது இயல்பாகவே வரும், ஆனால் பாசத்தைக் காட்டும்போது மற்றவர்களுக்கு ஒரு சிறிய உதவி அல்லது ஆலோசனை தேவைப்படலாம். பாசம் என்றால் என்ன, எப்படி அல்லது எப்போது கொடுக்க வேண்டும் என்பது குறித்து வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வெவ்வேறு கருத்துக்கள் இருப்பதால் இது குறைந்தது ஒரு பகுதியாகும்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: உங்கள் கூட்டாளரிடம் பாசத்தைக் காட்டுங்கள்

1. உங்கள் கூட்டாளரை அடிக்கடி தொடவும். உங்கள் கூட்டாளியை முத்தமிடுவது பாசத்தின் மிக தெளிவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் இன்னும் நுட்பமான உடல் தொடர்புகளைக் காட்ட விரும்புகிறீர்கள் - குறிப்பாக பொது இடங்களில். உங்கள் கூட்டாளியை முத்தமிடுவதை விட கைகளை பிடிப்பதும், குண்டிகளைக் கொடுப்பதும் பொதுவில் குறைவாகவே காணப்படுகிறது.
   • உங்கள் பங்குதாரர் குறிப்பாக மன அழுத்தம் நிறைந்த நாளாக இருந்தால், கூடுதல் கவனம் தேவைப்பட்டால், பின் மசாஜ் செய்வது உங்கள் அன்பைக் காண்பிப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.
   • நீங்கள் டிவி பார்க்கும்போது உங்கள் கூட்டாளருடன் நெருக்கமாக உட்கார்ந்துகொள்வது போன்ற சிறிய சைகைகள் கூட நீங்கள் அக்கறை காட்டுவதை அவர்களுக்குத் தெரிவிக்கலாம்.
2. உங்கள் கூட்டாளருடன் இணைக்க தயவுசெய்து வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தவும். ஆரோக்கியமான உறவுக்கு தொடர்பு மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் பங்குதாரர் அவர் அல்லது அவள் சிறப்பாகச் செய்கிற விஷயங்களைப் பாராட்டுவதன் மூலம் பாசத்தைக் காட்டுங்கள், அவற்றைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு அக்கறை காட்டுகிறீர்கள். மேலும், அவர்கள் இல்லையென்றாலும், மற்ற நபரைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட ஒரு குறிப்பு அல்லது உரைச் செய்தியை வழங்குவது ஒருபோதும் வலிக்காது.
   • உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு பயணத்திலிருந்து வீட்டிற்கு வந்தவுடன் நீங்கள் அவரை அல்லது அவளை இழந்துவிட்டீர்கள் என்று சொல்வது போல் இது எளிது.
   • உங்கள் பங்குதாரர் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலோ அல்லது வேலையிலோ ஏதாவது போராடுகிறார் என்றால், இந்த வகையான வார்த்தைகள் நீங்கள் அவரை அல்லது அவளை ஆதரிக்கிறீர்கள் என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
3. உங்கள் பங்குதாரருக்கு பரிசு கொடுங்கள். இது ஒரு விடுமுறையின் போது இருக்கலாம், ஆனால் அது தேவையில்லை. உங்கள் பங்குதாரருக்கு ஒரு ஊக்கம் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் ஒரு பரிசை வழங்கலாம்! உங்கள் பரிசு சிந்தனையானது மற்றும் உங்கள் கூட்டாளருக்கு மிகவும் பொருத்தமானது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். விரும்பத்தக்க குறுவட்டு போன்ற ஒரு பொதுவான உருப்படி கூட ஒரு கடிதம் அல்லது புகைப்படத்துடன் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டு அதற்கு தனிப்பட்ட தொடர்பைக் கொடுக்கும்.
   • உங்கள் கூட்டாளருக்கு ஒரு பரிசை வழங்குவது ஒரு சிறந்த பரிசைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு நீங்கள் அவர்களை நன்கு அறிந்திருப்பதைக் காட்டுகிறது. அதை உருவாக்க செலவழித்த நேரம் உங்கள் அர்ப்பணிப்பையும் காண்பிக்கும்.
4. ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுவோம். இதன் பொருள் செல்போன்கள் மற்றும் பிற கவனச்சிதறல்களைத் தள்ளிவிட்டு, உங்கள் கூட்டாளருக்கு சிறிது நேரம் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் வழக்கமான பயணங்களை மேற்கொள்வதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், மற்ற நபர் ஒரு கடினமான நேரத்தை கடந்து செல்வதை நீங்கள் கண்டால் (நகர்ந்த பிறகு ஒரு புதிய சுற்றுப்புறத்துடன் பழகுவது போன்றது) நீங்கள் அதை அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்.
   • வெறுமனே உங்கள் நேரத்தையும் சக்தியையும் கொடுப்பது பாசத்தைக் காட்ட சிறந்த வழியாகும். இது உங்கள் பிணைப்பை வலுப்படுத்தவும் உதவும்.
   • நீங்கள் இருவருக்கும் ஒன்றாக ஒரு மாலை அமைப்பது நிச்சயமாக நகரத்தில் இருக்கக்கூடும், ஆனால் உங்கள் கூட்டாளருக்கு அமைதியான மாலை தேவைப்பட்டால், நீங்கள் எப்போதும் வீட்டிலேயே தங்கி ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்க்கலாம்.
5. உங்கள் ஒற்றுமைக்கு அர்த்தம் கொடுங்கள். எஸ்எம்எஸ் மற்றும் மின்னஞ்சலின் வேகமான உலகில், நாங்கள் எப்போதும் "இணைக்கப்பட்டுள்ளோம்". பிரச்சனை என்னவென்றால், இந்த வகையான இணைப்புகளை தனிப்பட்டதாக மாற்ற நாம் அடிக்கடி மறந்து விடுகிறோம். உங்கள் கூட்டாளருக்கு உண்மையான தனிப்பட்ட இணைப்பு தேவைப்படும்போது, ​​நீங்கள் அதைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும், மேலும் அந்த இணைப்பை நீங்கள் வழங்குகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். "ஓம்" போன்ற சுருக்கமான நூல்களை அனுப்புவதற்கு பதிலாக, "உங்களைப் பார்க்க நான் மிகவும் ஆவலாக உள்ளேன்" என்று ஏதாவது சொல்லுங்கள். நான் ஒரு நிமிடத்தில் அங்கு வருவேன். "இது அடிப்படையில் ஒரே விஷயத்தைச் சொல்லும் போது, ​​முதலாவது மிகவும் வறண்ட மற்றும் ஆள்மாறாட்டம் கொண்டது, ஆனால் இரண்டாவது நீங்கள் மற்றவர்களைப் பற்றி உண்மையிலேயே அக்கறை கொண்டுள்ளீர்கள், அவற்றைக் காண காத்திருக்க முடியாது என்பதைக் காட்டுகிறது.
   • கவனத்துடன் ஏதாவது செய்ததற்காக அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் கவனிக்கப்படாமல் போகலாம் என்று நினைக்கும் அன்றாட விஷயங்களுக்கு (குப்பைகளை வெளியே எடுப்பது போல) உங்கள் கூட்டாளருக்கு நன்றி.
   • உங்கள் பங்குதாரர் மீது உங்கள் பாராட்டுக்கு மேலும் அர்த்தமுள்ளதாக கவனம் செலுத்துங்கள். "நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்கள்" என்று சொல்வதற்கு பதிலாக, "உங்களுக்கு மிக அற்புதமான புன்னகை உள்ளது" போன்ற ஒன்றை முயற்சிக்கவும்.
   • உங்கள் கூட்டாளரை தனித்துவமாக்கும் குறிப்பிட்ட விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். "நீங்கள் எப்போதும் விஷயங்களைப் போன்ற ஒரு சுவாரஸ்யமான பார்வையை வைத்திருக்கிறீர்கள். நான் உங்களுடன் பேச விரும்புகிறேன். "
6. உங்கள் கூட்டாளருக்கு ஒரு வேலை செய்யுங்கள். நாம் எல்லோரும் ஒரு வேலையை அல்லது இரண்டு செய்கிறோம். கூடுதலாக, மீதமுள்ளவை செய்ய வேண்டிய வேலைகள் மட்டுமே. ஒரு பெரிய பதவி உயர்வு போன்றவற்றைப் பற்றி நீங்கள் வலியுறுத்தினால், இந்த வேலைகளைச் செய்வது சில நேரங்களில் கடினமாக இருக்கும். இந்த வேலைகளில் சிலவற்றில் உங்கள் கூட்டாளருக்கு உதவுங்கள், இதனால் அவர்கள் தங்கள் நாளையே பெறலாம் - இது உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றி நீங்கள் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதைக் காண்பிப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.
   • இது உணவுகளைச் செய்வது அல்லது வீட்டை வரைவதற்கு உதவுவது போன்ற சிறியதாக இருக்கலாம்.
   • என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், கேளுங்கள்! "நான் உங்களுக்கு உதவ ஏதாவது இருக்கிறதா?" அல்லது "உங்களுக்கு வாழ்க்கையை எளிதாக்க நான் ஏதாவது செய்ய முடியுமா?"

3 இன் முறை 2: குடும்பத்தினருக்கும் நண்பர்களுக்கும் பாசத்தைக் காட்டுங்கள்

1. பாசத்தை வழங்குங்கள். எல்லா குடும்பங்களும் வேறுபட்டவை, அவர்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் பாசத்தைக் காண்பிப்பார்கள். சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளிடமிருந்து ஒரு அரவணைப்பை எதிர்பார்க்கிறார்கள், மற்றவர்கள் கைகுலுக்கலுடன் மிகவும் வசதியாக இருக்கிறார்கள். நட்பிலும் பலவிதமான வெளிப்பாடுகள் உள்ளன, ஆனால் சைகையைப் பொருட்படுத்தாமல், நீங்கள் மற்றவருக்காக இருக்கிறீர்கள் என்பதை ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பருக்கு இது தெளிவுபடுத்துகிறது.
   • குழந்தைகள் மேலும் தொடர்பு கொள்ளலாம். அவர்கள் வீதியைக் கடக்கும்போது அவர்களின் கையைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது நீங்கள் அங்கு இருப்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்த அவர்கள் நடக்க மிகவும் சோர்வாக இருந்தால் அவர்களை அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
   • வயதுவந்த குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும், உங்கள் தோளில் கை வைக்கவும் அல்லது அவர்களின் கையை கசக்கி விடுங்கள், நீங்கள் அவர்களுக்காக இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் அக்கறை கொள்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
2. உங்கள் அன்புக்குரியவர்களிடம் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். வயதாகும்போது மக்கள் பெரும்பாலும் திறந்த தன்மையின் முக்கியத்துவத்தை மறந்து விடுகிறார்கள். பெரும்பாலும், குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தாங்கள் அக்கறை காட்டுவதை நிறுத்துவார்கள், இது அவர்களுக்கு இடையே ஒரு தூரத்தை உருவாக்கும். உங்கள் குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருங்கள், குறிப்பாக அவர்கள் போராடும் போது.
   • எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு புதிய வேலைக்காக வேறொரு நகரத்திற்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் சிறந்த நண்பருக்கு நீண்ட, மனதைக் கவரும் அரவணைப்பைக் கொடுக்கலாம்.
   • குழந்தைகளுக்கு கருத்து தேவை. நீங்கள் எதை நேசித்தாலும் அவர்களைப் பற்றி அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். இருக்க வேண்டாம் மட்டும் அவர்கள் ஏதாவது நல்லது செய்யும்போது அல்லது தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்திக் கொள்ளும்போது அன்பானவர்கள். இல்லையெனில், நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி அக்கறை கொள்ளும் ஒரே நேரங்கள் இது என்று அவர்கள் நினைக்க ஆரம்பிக்கலாம்.
3. தாராளமாக இருங்கள். நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு பரிசுகளை வழங்க உங்கள் பணம் அல்லது நேரத்தை நீங்கள் செலவிட வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. நீங்கள் ஒரு பரிசை வழங்கும்போது, ​​அது உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர் அனுபவிக்கும் ஒன்று என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது மதிய உணவிற்கு பில் செலுத்துவது அல்லது உங்கள் குழந்தையின் முதல் காரை வாங்குவது போன்ற எளிமையானதாக இருக்கலாம்.
   • நேரத்தை பரிசாக குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். நேரம் விலைமதிப்பற்றது, குறிப்பாக வாழ்க்கை பிஸியாக இருக்கும்போது, ​​அவர்களுக்குத் தேவைப்படும்போது நீங்கள் அவர்களுக்கு நேரம் ஒதுக்கினால் அவர்கள் அந்த முயற்சியைப் பாராட்டுவார்கள்.
4. தேவைப்படும் நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களுக்கு உதவுங்கள். வீட்டை சுத்தம் செய்ய உங்கள் அம்மாவுக்கு நீங்கள் உதவினாலும் அல்லது உங்கள் சிறந்த நண்பர் வேறு நகரத்திற்கு செல்ல உதவினாலும், அது பாராட்டப்படும். பெரிய அல்லது சிறிய வேலைகள் அனைவரையும் சேர்த்துக் கொள்ளலாம், மேலும் அன்பானவருக்கு காரியங்களைச் செய்ய உதவுவது பாசத்தின் தெளிவான அறிகுறியாகும்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் சகோதரி பெற்றெடுக்கும் போது இரவு உணவை சமைப்பதை நிறுத்துவது போன்ற எளிமையான ஒன்று நீடித்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
   • இங்கே முக்கியமானது மற்றவர்களைப் பற்றி சிந்தித்து சிந்திக்க வேண்டும். வீட்டை வெற்றிடமாக்குவது சுலபமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் மற்ற வேலைகளில் மூழ்கிய ஒருவர் அதை உண்மையிலேயே பாராட்டுவார்!

3 இன் முறை 3: பாசத்தைப் புரிந்துகொள்வது

1. ஐந்து காதல் மொழிகளைப் பற்றி அறிக. இது மக்கள் விரும்பும் மற்றும் பாசத்தைப் பெறும் வெவ்வேறு வழிகளைப் பற்றி விவாதிக்க பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு கருத்து. பாசமுள்ள செயல்கள் பின்வருமாறு ஐந்து வகைகளாக அல்லது மொழிகளாக தொகுக்கப்பட்டுள்ளன: உடல் தொடர்பு, ஆதரவு வார்த்தைகள், பரிசுகள், சேவை மற்றும் மற்றவருக்கான நேரத்தை உருவாக்குதல். நீங்கள் அக்கறை கொண்டவர்கள் பாசத்தை எவ்வாறு பெறுகிறார்கள் மற்றும் பெறுகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இந்த "மொழிகளை" நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்.
   • காதலர்கள் உங்களை விட வித்தியாசமான காதல் மொழியைப் பேசக்கூடும். எந்த வகையான பாசத்தை அறிய அவர்களுடன் பேசுங்கள் அவர்கள் தேவை.
   • உங்கள் இருவருக்கும் எந்த காதல் மொழி சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதை அறிய ஒரு சோதனை அல்லது வினாடி வினாவை முயற்சிக்கவும். அவை முறையானவை என்பதை உறுதிசெய்து, முடிவுகள் பொதுவாக பொருந்தாது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் கூட்டாளருடன் பேசும்போது, ​​நீங்கள் சுறுசுறுப்பாகக் கேட்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மற்றவர் சொல்வதைப் பற்றி நீங்கள் உண்மையிலேயே அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதை இது குறிக்கிறது.
2. நீங்கள் அக்கறை கொண்ட நபருடன் உங்களுக்கு என்ன வகையான உறவு இருக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது பெரும்பாலான குடும்ப உறுப்பினர்களிடம் வரும்போது, ​​நீங்கள் இருவரும் ஒரு உறவில் எந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். நண்பர்கள் சில நேரங்களில் மிகவும் சிக்கலானவர்களாக இருக்கலாம். பழைய நண்பர்கள் பெரும்பாலும் அவர்கள் குடும்பத்தின் ஒரு அங்கமாக இருப்பதைப் போல பாசத்தைப் பெறுவார்கள், அதே நேரத்தில் புதிய அல்லது குறைவாக அறியப்பட்ட நண்பர்கள் அதனுடன் சங்கடமாக உணரலாம்.
   • அதே ஐந்து கொள்கைகளையும் நண்பர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களுக்குப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் செயல்களைச் சரிசெய்யும்படி செய்யுங்கள்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சக பணியாளர் நேர்மறையான வார்த்தைகளுக்கு நன்றாக பதிலளித்தால், "உங்கள் கால்கள் அந்த உடையில் அழகாக இருக்கும்" என்பதற்கு பதிலாக "உங்கள் புதிய ஹேர்கட் எனக்கு பிடிக்கும்" என்று ஏதாவது சொல்லுங்கள்.
3. பாசத்தை கட்டளையிட வேண்டாம். எந்த நேரத்திலும் ஒரு நபர் உங்கள் பாசத்தால் சங்கடமாகத் தெரிந்தால், நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும். உங்கள் பாசம் அவர்களுக்கு ஏன் சங்கடத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை மற்றவர் விளக்க முடியும், ஆனால் அவர்கள் அவ்வாறு செய்ய வேண்டியதில்லை. பாசத்தை யாரிடமிருந்து ஏற்றுக்கொள்வது அல்லது வேண்டாமா என்பதை ஒவ்வொரு நபரும் தீர்மானிக்க வேண்டும்.
   • உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை பாசத்தை விரும்பினாலும் (கட்டிப்பிடிப்பது போன்றவை), அவர்கள் எப்போதும் அதை விரும்ப மாட்டார்கள் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• பாசத்திற்கு உடனடியாக பதில் கிடைக்கும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம். குறிப்பாக நீங்கள் அக்கறை கொண்ட நபர் வருத்தப்பட்டால்.
• இந்த விஷயங்களில் ஏதேனும் ஒருவரை ஆச்சரியப்படுத்துவது நீங்கள் அக்கறை காட்டுவதை உண்மையில் காண்பிக்கும்.
• நபர் உங்கள் பரிசைப் பிடிக்கவில்லை என்றால், அந்த நாளில் ஒரு சந்திப்பைச் செய்ய முடியாது எனில் அதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். மக்கள் பெரும்பாலும் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் பாசத்தைக் காட்ட முயற்சி செய்தால், அவர்கள் அதைப் பார்த்து பாராட்டுவார்கள் .

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் தொடர்புகள் பொருத்தமானவை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பதினைந்து வயது மகளை விட உங்கள் ஐந்து வயது மகனை வித்தியாசமாக நடத்துவீர்கள்.