உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• எச்சரிக்கை

குழந்தை குடிக்கும் நீரின் அளவு வெளியேற்றப்படும் திரவத்தின் அளவை மறைக்காதபோது சிறு குழந்தைகளில் நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது. நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும் பொதுவான நிலைமைகள் பின்வருமாறு: வெப்பமான வானிலை, சாப்பிடுவதில் சிக்கல், காய்ச்சல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தி. அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டுகொள்வதன் மூலமும், நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும் நிலைமைகளைக் குறைப்பதன் மூலமும், மருத்துவ உதவியை எப்போது பெற வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வதன் மூலமும் நீரிழப்பைத் தடுக்க நீங்கள் உதவலாம். கடுமையான நீரிழப்பு சிறு குழந்தைகளில் பெரிய உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தி மரணத்தை ஏற்படுத்தும்.

படிகள்

4 இன் முறை 1: நீரிழப்பை அங்கீகரிக்கவும்

1. 

   சிறு குழந்தைகளில் நீரிழப்புக்கான முக்கிய காரணங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள். காய்ச்சல், வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி, வெப்பமான வானிலை மற்றும் சாப்பிட மற்றும் குடிக்கும் திறன் குறைதல் ஆகியவை மிகவும் பொதுவான காரணங்கள். சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் அல்லது ஸ்டீட்டோரியா போன்ற நோய்கள் உணவு உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும். ஒரு குழந்தையில் நீரிழப்பின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
   • கண்கள் மூழ்கின.
   • சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கவும்.
   • அடர் வண்ண சிறுநீர்.
   • குழந்தையின் தலையின் மேற்புறத்தில் உள்ள மென்பொருளை (ஃபோண்டனெல்லே என்று அழைக்கப்படுகிறது) உள்தள்ளலாம்.
   • குழந்தைகள் கண்ணீர் இல்லாமல் அழுகிறார்கள்.
   • சளி சவ்வு (வாய் அல்லது நாக்கில் உள்ள சளி) உலர்ந்த அல்லது ஒட்டும்.
   • குழந்தைகள் சோம்பலாக இருக்கிறார்கள் (வழக்கத்தை விட மெதுவாக).
   • அழுவது அல்லது துன்புறுத்துவது மேலும் ஆறுதலளிக்காது.

2. 

   
   
   இளம் குழந்தைகளில் நீரிழப்பின் லேசான மற்றும் மிதமான அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். லேசான அல்லது மிதமான நீரிழப்புக்கான பல நிகழ்வுகளை வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க முடியும். கவனிப்பு இல்லாமல், நீரிழப்பு கடுமையானதாக இருக்கும். இந்த அறிகுறிகள் மோசமடைவதற்கு முன்பு அவற்றைக் கவனிக்க கவனம் செலுத்துங்கள். மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
   • குழந்தைகள் குறைவான செயலில் உள்ளனர்.
   • குழந்தையில் உறிஞ்சும் ரிஃப்ளெக்ஸ் மெதுவாக உள்ளது.
   • குழந்தைகள் சாப்பிட விரும்பவில்லை.
   • டயப்பர்களை வழக்கத்தை விட குறைவாக மாற்றவும்.
   • வாயைச் சுற்றியுள்ள தோல் வறண்டு, விரிசலாக இருக்கும்.
   • குழந்தையின் வாய் மற்றும் உதடுகள் வறண்டு காணப்படுகின்றன.

3. 

   
   
   இளம் குழந்தைகளில் கடுமையான நீரிழப்பு அறிகுறிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவ சிகிச்சை தேவை. உங்கள் பிள்ளை கடுமையாக நீரிழப்பு ஏற்பட்டால் உடனே மருத்துவரை அழைக்கவும். அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
   • குழந்தைகள் கண்ணீர் இல்லாமல் அழுகிறார்கள் அல்லது மிகக் குறைந்த கண்ணீர் இல்லை.
   • டயபர் 6 முதல் 8 மணி நேரத்தில் ஈரமாவதில்லை அல்லது 24 மணி நேரத்தில் மூன்று டயப்பர்களுக்கும் குறைவான மாற்றங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை, அல்லது கொஞ்சம் அடர் மஞ்சள் சிறுநீர் மட்டுமே.
   • கசக்கி மற்றும் மூழ்கிய கண்கள்.
   • கைகள் மற்றும் கால்கள் குளிர் அல்லது வெளிர்.
   • வாயில் உள்ள தோல் அல்லது சளி சவ்வுகள் மிகவும் வறண்டவை
   • விரைவாக மூச்சு
   • குழந்தைகள் மெதுவாக நகர்கிறார்கள் (சிறிய அசைவுடன்) அல்லது மிகவும் வம்பு
   விளம்பரம்

4 இன் முறை 2: திரவ கட்டுப்பாடு

1. 

   
   
   நோய்களுக்கு திரவ நிரப்புதல் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். அதிக வெப்பம் அல்லது இயல்பை விட ஒரு சுற்றுப்புற வெப்பநிலை கூட விரைவான நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். காய்ச்சல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியும் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் பிள்ளைக்கு கூடுதல் திரவங்களை கொடுக்க வேண்டும்.
   • ஒவ்வொரு சில மணி நேரங்களுக்கும் பதிலாக ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்கவும்.
   • தாய்ப்பால் கொடுத்தால் உங்கள் குழந்தைக்கு அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுக்க ஊக்குவிக்கவும்.
   • ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் குறைவாக உங்கள் குழந்தைக்கு அதிக பாட்டில்களைக் கொடுங்கள்.

2. 

   நீங்கள் 4 மாதங்களுக்கும் குறைவானவராக இருந்தால் தண்ணீரைத் தவிர வேறு திரவங்களைச் சேர்க்கவும். உங்கள் பிள்ளைக்கு திடப்பொருள்கள் இல்லை என்றால், அவருக்கு 120 மில்லிக்கு மேல் கொடுக்க வேண்டாம். உங்கள் குழந்தைக்கு திடப்பொருட்களைத் தொடங்கினால் அதிக திரவங்களைக் கொடுக்கலாம். உங்கள் பிள்ளைக்கு கொடுக்கப்பட்டால் சாறு நீர்த்த. பெடியலைட், ரீஹைட்ரைலைட் அல்லது என்ஃபாலைட் போன்ற எலக்ட்ரோலைட் தீர்வையும் கொடுக்கலாம்.

3. 

   குழந்தை சரியாக உணவளிக்கவில்லை என்றால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தாய்ப்பால் நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் சரியாக உணவளிக்கவில்லை என்றால், நீரிழப்பு ஒரு உண்மையான ஆபத்து. குழந்தையின் உதடுகள் முலைக்காம்பு மட்டுமல்லாமல், அரோலாவுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் குழந்தை உறிஞ்சும் போது நீங்கள் உரத்த சத்தம் கேட்டால், அவரால் நிறைய பால் உறிஞ்ச முடியாது. உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஒரு சிக்கலைக் கண்டறிந்து தீர்வுகளை வழங்க ஒரு நிபுணர் உதவ முடியும்.

4. 

   உங்கள் பிள்ளை சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால் உங்கள் கவலைகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் மாற்றப்பட்ட டயப்பர்களின் அளவு மற்றும் உணவின் அளவு / உணவின் அளவு ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் குழந்தை போதுமான திரவங்களை குடிக்கிறாரா என்பதை மதிப்பீடு செய்ய உங்கள் மருத்துவர் இந்த தகவலைப் பயன்படுத்தலாம். விளம்பரம்

4 இன் முறை 3: அதிக வெப்பத்தைத் தவிர்க்கவும்

1. 

   கழுத்தின் பின்புறத்தை மெதுவாகத் தொட்டு உங்கள் குழந்தை அதிக வெப்பமடைகிறதா என்று சோதிக்கவும். வழக்கமாக, தொடுவதே குழந்தையின் வெப்பநிலையை சரிபார்க்க சிறந்த வழியாகும். குழந்தையின் தோல் சூடாகவும், வியர்வையாகவும் இருந்தால், குழந்தை மிகவும் சூடாக அணிந்திருப்பதாக அர்த்தம். அதிக வெப்பம் இளம் குழந்தைகளில் நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும்.

2. 

   குழந்தைகள் வெப்பமான வெப்பநிலைக்கு ஆளாகும் நேரத்தைக் குறைக்கவும். உங்கள் குழந்தையைச் சுற்றி குளிர்ந்த சூழலை உருவாக்குவது நீரிழப்பை வெகுவாகக் குறைக்கும். அதிக சுற்றுப்புற வெப்பநிலை திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறிக்கு (SIDS) ஒரு காரணமாகும். சராசரி வெப்பநிலை 28.9 ° C க்கு வெளிப்படும் குழந்தைகள் 20 ° C சராசரி வெப்பநிலையுடன் ஒப்பிடும்போது திடீர் மரணத்தால் இறப்பதை விட இரு மடங்கு அதிகமாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
   • உங்கள் குழந்தையின் அறை வெப்பநிலையை கண்காணிக்க ஒரு தெர்மோமீட்டரைப் பயன்படுத்தவும்.
   • கோடையில் ஏர் கண்டிஷனிங் பயன்படுத்தவும்.
   • குளிர்காலத்தில் ஹீட்டரை மிகவும் சூடாக பயன்படுத்த வேண்டாம்.

3. 

   வெளிப்புற வானிலை மற்றும் உட்புற வெப்பநிலைக்கு ஏற்ற ஒரு போர்வை அல்லது ஆடைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் பிள்ளை வெளியில் குளிர்ச்சியாக இருந்தாலும், அது ஏற்கனவே வீட்டிற்குள் மிகவும் சூடாக இருந்தால், அடர்த்தியான போர்வையில் போர்த்த வேண்டாம். பல மறைப்புகள் காரணமாக அதிக வெப்பம் குழந்தைகளில் திடீர் மரண நோய்க்குறிக்கு காரணமாக கருதப்படுகிறது.
   • தூங்கும் போது உங்கள் குழந்தையை அதிகமாக மறைக்க வேண்டாம்.
   • உங்கள் பிள்ளைக்கு வானிலைக்கு ஏற்ற ஆடைகளை அணிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • தடிமனான துணிகள், கோட்டுகள், ஹூட்கள் மற்றும் கோடைகால ஆடைகளை சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்களால் செய்யாவிட்டால் அவற்றைத் தவிர்க்கவும்.

4. 

   வெளியே செல்லும் போது உங்கள் குழந்தையை நிழலில் வைத்திருங்கள். இது இளம் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது. ஒரு சிறிய தங்குமிடம் இழுபெட்டி பயன்படுத்தவும். நீங்கள் கடற்கரை போன்ற சன்னி இடங்களில் இருந்தால் ஒரு குடையை கொண்டு வாருங்கள். நீங்கள் வாகனம் ஓட்டும்போது குழந்தைகளை வெயிலிலிருந்து பாதுகாக்க கார் திரை திரைச்சீலைகள் பயன்படுத்தவும். விளம்பரம்

4 இன் முறை 4: உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது உங்கள் பிள்ளை நீரிழப்புக்கு ஆளாகாமல் இருங்கள்

1. 

   உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது குழந்தைகளுக்கு ஏராளமான தண்ணீர் கொடுக்க சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். காய்ச்சல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தியெடுத்தல் கொண்ட குழந்தைகள் நீரிழப்புக்கு ஆளாகும் வாய்ப்பு அதிகம். தாய்ப்பால் அல்லது சூத்திர உணவின் அதிர்வெண் அதிகரிக்கவும். வாந்தியெடுத்தால் உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு நேரத்தில் ஒரு சிறிய பகுதியை உணவளிக்கவும்.
   • வாந்தியெடுக்கும் ஒரு குழந்தைக்கு, அவருக்கு 5-10 மில்லி வடிகட்டிய தண்ணீரை ஒரு மருத்துவ சிரிஞ்ச் அல்லது கரண்டியால் ஒவ்வொரு 5 நிமிடங்களுக்கும் கொடுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு எவ்வளவு, எவ்வளவு அடிக்கடி உணவளிக்க வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழிகாட்ட முடியும்.

2. 

   உங்கள் குழந்தை விழுங்கினால் கவனிக்கவும். மூக்கு அல்லது தொண்டை புண் உள்ள குழந்தைகளுக்கு விழுங்குவதில் சிரமம் இருக்கலாம். அந்த வழக்கில், நீங்கள் இந்த அறிகுறிகளை சமாளிக்க வேண்டும்.
   • தொண்டை புண் காரணமாக உங்கள் பிள்ளை விழுங்க விரும்பவில்லை என்றால் வலி நிவாரணிகளைப் பற்றி உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
   • குழந்தைக்கு மூக்கு தடுக்கப்பட்டிருக்கும் போது சைனஸ் குழிகளை அழிக்க குழந்தைகளுக்கு ஒரு உமிழ்நீர் கரைசலைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் சளி உறிஞ்சுவதற்கு ஒரு சிரிஞ்சைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் குழந்தையின் நிலை மேம்படவில்லை அல்லது மோசமடையவில்லை என்றால் பொருத்தமான பயன்பாடுகள் மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

3. 

   வாய்வழி மறுசீரமைப்பு தீர்வு (ORS) பயன்படுத்தவும். குழந்தைகளை மறுசீரமைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட வகைகள் உள்ளன, இழந்த சர்க்கரை மற்றும் உப்பை மறுசீரமைக்க உதவுகின்றன. குழந்தையை விழுங்க முடியாவிட்டால், தொடர்ந்து வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியெடுத்தால் குழந்தையின் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி குடிக்கக் கொடுங்கள். நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுத்தால் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கும் ORS எடுப்பதற்கும் இடையில் மாற்று. சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தினால், ORS ஐப் பயன்படுத்தும் போது இதையும் பிற பானங்களையும் நிறுத்துங்கள்.
   • ORS இன் பொதுவான வகைகள் Pedialyte, Rehydralyte மற்றும் Enfalyte.

4. 

   உங்கள் பிள்ளை தீவிரமாக நோய்வாய்ப்பட்டு, நீரிழப்புக்கு ஆளானால் அவசர மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறுங்கள். ஒரு சிறு குழந்தையில் நீரிழப்பு உயிருக்கு ஆபத்தானது. உங்கள் குழந்தையின் காய்ச்சல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தி தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமடைந்துவிட்டால், அல்லது உங்கள் பிள்ளை கடுமையான நீரிழப்பு அறிகுறிகளைக் காட்டினால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும் அல்லது உங்கள் குழந்தையை உடனே மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லவும். விளம்பரம்

எச்சரிக்கை

• வயிற்றுப்போக்கு உள்ள குழந்தைகளுக்கு பழச்சாறு கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது நோயை மோசமாக்கும்.