நூலாசிரியர்:
Laura McKinney
உருவாக்கிய தேதி:
6 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
காட்சிப்படுத்தல் என்பது வாழ்க்கையில் உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளை அடைய உதவும் ஒரு ஊக்குவிக்கும் முறையாகும். ஏதாவது நனவாக வேண்டுமென்றால், உங்கள் கற்பனையை வேலை செய்ய கட்டாயப்படுத்த வேண்டும். உங்கள் சாதனைகளை உங்கள் கண்களுக்கு முன்னால் சித்தரிக்கவும், வரவிருக்கும் விளையாட்டை உங்கள் தலையில் விளையாடுங்கள் அல்லது கல்லூரி டிப்ளோமாவைப் பெறுவதைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் கற்பனையைத் தவிர வேறு எதுவும் உங்களை கட்டுப்படுத்த முடியாது. காட்சிப்படுத்தல் ஒரு பயனுள்ள மூளை திறன்; இது உங்களுக்கு முன்னால் இயங்காத ஒரு படத்தை அல்லது ஒரு காட்சியை வரைய உதவும்.
படிகள்
2 இன் பகுதி 1: இலக்குகளை காட்சிப்படுத்துங்கள்
நீங்கள் விரும்பும் செயல்பாடுகள், நிகழ்வுகள் அல்லது விளைவுகளை காட்சிப்படுத்துங்கள். கண்களை மூடிக்கொண்டு நீங்கள் மனதில் வைத்திருக்கும் இலக்கை வரையவும். வேலையில் பதவி உயர்வு பெறுவதை நீங்கள் கற்பனை செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்லலாம். ஒரு புதிய அலுவலகத்தின் காட்சியை வாசலில் கில்டட் கடிதங்களுடன் கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒரு சிவப்பு சிவப்பு-பழுப்பு மேசைக்கு பின்னால் ஒரு கருப்பு சுழல் நாற்காலியை சித்தரிக்கவும். உங்கள் தகுதிகளுக்கு அடுத்ததாக சுவரில் தொங்கும் ஓவியர் ரெனாயரின் நகலை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
- மிகைப்படுத்தப்பட்ட காட்சியை நீங்கள் காட்சிப்படுத்தியவுடன், சிறிய விவரங்களுக்குச் செல்லுங்கள். அறையின் மூலைகளில் உள்ள தூசி மற்றும் கோப்பைகளில் காபி எச்சம், ஜன்னல் குருட்டுகளில் உள்ள இடைவெளிகள் மற்றும் கம்பளத்தின் மீது ஒளி ஊர்ந்து செல்வதைக் காட்சிப்படுத்துங்கள்.
நம்பிக்கையுடன் காட்சிப்படுத்தவும் மற்றும் நேர்மறை சிந்தனை. உங்களைப் பற்றியும் வாழ்க்கையில் உங்கள் வாய்ப்புகளைப் பற்றியும் அவநம்பிக்கையுடன் இருந்தால் நீங்கள் முன்னேற மாட்டீர்கள். எனவே சிந்திப்பதற்கு பதிலாக “நான் கூடைப்பந்தாட்டத்தை மிகவும் மோசமாக விளையாடுகிறேன்; ஒருவேளை நான் ஒருபோதும் சிறப்பாக விளையாட முடியாது, "இப்போது நான் நன்றாக விளையாடவில்லை, ஆனால் 6 மாதங்களில் நான் மேம்படுவேன்" என்று நினைக்கிறேன். நீங்கள் 3-புள்ளி ஆடுகளத்துடன் வெற்றி பெறுவீர்கள் அல்லது பந்து மற்றும் ஸ்கோரை வெல்வீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.- காட்சிப்படுத்தல் முறை ஹிப்னாஸிஸ் போன்றது: நீங்கள் வெற்றியை நம்பவில்லை என்றால் அது வராது. நேர்மறையாக சிந்திப்பது இந்த முறை உண்மையில் செயல்படுவதை உறுதி செய்வதற்கான முதல் படியாகும். கனவுகளை நனவாக்குவதற்கான முதல் படியாக அது இருந்தது.
- வாழ்க்கை என்பது உங்கள் இலக்குகளை நோக்கிய பயணம் மட்டுமல்ல, அது உங்கள் மனதில் உள்ள இடங்களும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். காட்சிப்படுத்தல் முறை உங்கள் இலக்கை அடைவதற்கான செயல்முறையை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்குகிறது, ஏனென்றால் இது உங்கள் உந்துதலையும் கவனத்தையும் பராமரிக்க உதவுகிறது, மேலும் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு நேர்மறையான காரணியைச் சேர்க்கிறது.
காட்சிப்படுத்தல் யதார்த்தமாக மாற்றவும். உங்கள் குறிக்கோள்களைக் காட்சிப்படுத்த சில நாட்கள் அல்லது நாட்கள் கழித்த பிறகு, உங்கள் இலக்குகளை நெருங்க உங்கள் வாழ்க்கையில் சில மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள். ஒரு இலக்கை அடைய அல்லது உங்கள் இலக்கை நோக்கி ஒரு குறிப்பிட்ட முடிவை அடைய ஒரு செயல்பாடு, பணி அல்லது நிகழ்வைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு, நீங்கள் எடுக்கவிருக்கும் அதிரடி காட்சியில் கவனம் செலுத்துங்கள். இது "அதிக பணம் சம்பாதிப்பது" போன்ற தெளிவற்ற குறிக்கோளாக இருந்தாலும் அல்லது அன்றாட வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தப்படலாம், நீங்கள் வேலைக்குச் செல்வதற்கு முன்பாகவோ அல்லது ஒவ்வொரு தொழில் வாய்ப்புக்கும் முன்பாகவோ அதைப் பயன்படுத்தலாம்.- எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு பேஸ்பால் ஆட ஒரு வழியைத் தேடுகிறீர்களானால், தெளிவாகக் காட்சிப்படுத்துங்கள், படிப்படியாக, சரியான சுருதி மற்றும் வேகத்துடன். பந்தை குச்சியில் அடிப்பதைப் பாருங்கள், காற்றில் பறந்து இலக்கை அடியுங்கள். உங்கள் எல்லா உணர்வுகளுடனும் இதைக் காட்சிப்படுத்துங்கள்: வரவிருக்கும் பந்தைக் கேட்டு, அதன் தாக்கத்தையும் களத்தில் புல் வாசனையையும் உணருங்கள்.
உங்கள் இலக்கை அடைய தேவையான நிகழ்வுகளின் வரிசையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். முக்கிய வாழ்க்கை மாற்றங்களுக்கு நிறைய நேரம், செறிவு தேவைப்படுகிறது மற்றும் பல சிறிய படிகளை உள்ளடக்கியது. ஒரு குறிப்பிட்ட குறிக்கோளை அல்லது இலக்கை அடைவதை நீங்கள் கற்பனை செய்துகொண்டிருந்தால், நீங்கள் அதை எவ்வாறு அடைந்திருப்பீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். எனவே, நீங்கள் ஜனாதிபதியாக இருக்க விரும்பினால், உங்கள் அரசியல் நடவடிக்கைகளை கற்பனை செய்து பாருங்கள்: உங்கள் பிரச்சாரத்தை இயக்குதல், நிதிகளுக்காக பிரச்சாரம் செய்தல், முக்கிய அரசியல்வாதிகளை சந்தித்தல் மற்றும் உங்கள் முதல் உரையை வழங்குதல். நண்பர்.- நீங்கள் கற்பனை செய்யும் சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறீர்கள்?
உங்கள் இலக்குகளை அடைய உங்களுக்கு தேவையான தனிப்பட்ட குணங்களை காட்சிப்படுத்துங்கள். நிறுவனத்தின் துணைத் தலைவர் ஆக வேண்டும் என்ற கனவு போதாது. அந்த இலக்கை அடைய உதவும் குணங்களை நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். துணை ஜனாதிபதியை கற்பனை செய்வது மட்டுமல்லாமல், திறந்த தகவல் தொடர்பு திறன், உறுதிப்பாடு, பகிர்வு, கேட்பது, விவாதிப்பது, விமர்சனங்களை திறமையாகவும் மரியாதையுடனும் கையாள வேண்டும். , முதலியன.
- நீங்கள் கற்பனை செய்யும் விதத்தில் செயல்படுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். எனவே, ஒரு துணை ஜனாதிபதி பணியில் நம்பிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் அலுவலகத்தில் நம்பிக்கையுடன் செயல்படுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
உங்களை ஊக்குவிக்க உறுதியான அறிக்கைகளைப் பயன்படுத்தவும். படங்கள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன, ஆனால் சொற்கள் பயனளிக்கும். கிளை மேலாளர் அலுவலகத்தில் ஒரு ஆரோக்கியமான, நன்கு விகிதாச்சாரமான, மற்றும் நிதானமான ஒரு நபராக நீங்கள் கற்பனை செய்தால், உங்களை நீங்களே சொல்லுங்கள்: “நான் கனவு காணும் உடல் என்னிடம் உள்ளது. நான் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன், நான் நன்றாக உணர்கிறேன் ”. நீங்கள் பேஸ்பால் விளையாட்டில் சிறப்பாக இருக்க விரும்பினால், “நான் பந்தைப் பார்க்கிறேன். எனக்கு ஒரு சிறந்த ஷாட் உள்ளது. "
- நீங்கள் தேவையான பல முறை வாக்கியத்தை மீண்டும் செய்யலாம். அதை நம்புங்கள்!
அமைதியான, செறிவு மற்றும் ஆறுதலின் நேரங்களைக் காட்சிப்படுத்துங்கள். நீங்கள் அமைதியாகவும், நிதானமாகவும், அமைதியாக இருக்கவும், உங்கள் கவலைகளுக்கு ஆளாகாமல் இருக்கவும் நேரம் கொடுக்கத் தயாராக இருக்கும்போதுதான் காட்சிப்படுத்தல் செயல்படுகிறது. காட்சிப்படுத்தல் என்பது தியானத்திற்கு மிக நெருக்கமான ஒரு நுட்பமாகும், தவிர அது மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் உயிருடனும் இருக்கிறது. நீங்கள் காட்சிப்படுத்தும்போது, சாத்தியக்கூறுகளைப் பற்றி சாதகமாக சிந்திக்க ஊக்குவிக்கப்படுகிறீர்கள். தியானம், மறுபுறம், உங்கள் கனவுகள் மற்றும் குறிக்கோள்களில் முழுமையாக கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் புறம்பான கூறுகளை ஒதுக்கி வைக்க வேண்டும்.
- முடிந்தால், காட்சிப்படுத்தலில் உங்களை வசதியாக்குங்கள். நீங்கள் கவனத்தை சிதறடித்தால் காட்சிப்படுத்தல் செயல்முறை மிகவும் எளிதானது. அமைதியான சூழலில் நீங்கள் மிகவும் வசதியாக சிந்திக்கலாம்.
நீங்கள் தடைகளை கடக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். தடைகள் வாழ்க்கையின் இயல்பான பகுதியாகும், இந்த உலகில் யாரும் தோல்வியை எதிர்கொள்ளாமல் வெற்றியை அடையவில்லை. நீங்கள் தவறு செய்வீர்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், ஆனால் நீங்கள் அதைச் செய்ய முடியும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். நீங்கள் எப்படி தவறு செய்தீர்கள் என்பதை விட தடுமாற்றத்திலிருந்து நீங்கள் எப்படி எழுந்திருக்கிறீர்கள் என்பது முக்கியம்.
- ஒவ்வொரு நாளும், "நாளை என்னை நன்றாக மாற்ற நான் இன்று என்ன செய்ய முடியும்?"
- தடைகளை கடக்க கற்றுக்கொள்ள உதவும் ஒரு சிறந்த ஆதாரம் உருளும் மனநிலை: வெற்றியின் புதிய உளவியல் சிந்தனை: கரோல் எஸ். டுவெக் எழுதிய வெற்றியின் உளவியல்.
பகுதி 2 இன் 2: காட்சிப்படுத்தல் நுட்பங்களை மேம்படுத்துதல்
காட்சிப்படுத்தல் பழக்கப்படுத்த சிறிது நேரம் எடுத்து முடிவுகளுக்காக காத்திருங்கள். நீங்கள் முதலில் காட்சிப்படுத்தல் பயிற்சி செய்யத் தொடங்கும்போது, அது மிகவும் வித்தியாசமாக உணரலாம். இந்த முறை ஒற்றைப்படை மற்றும் அறிமுகமில்லாததாகத் தெரிகிறது. அந்த உணர்வை நீங்கள் காப்புப் பிரதி எடுக்க வேண்டியிருக்கும், பின்னர் அது முடிந்துவிடும்! நீங்கள் கனவு உலகில் மூழ்கும்போது முதலில் சங்கடமாக இருப்பது இயல்பானது, ஆனால் அது ஒரு தற்காலிக உணர்வு மட்டுமே. நீங்கள் அதை கொஞ்சம் வித்தியாசமாகக் காணவில்லை என்றால், நீங்கள் அதைச் சரியாகச் செய்யவில்லை.
- நீங்கள் அதை நடைமுறையில் மட்டுமே பயன்படுத்திக் கொள்ள முடியும், அவ்வளவுதான். இங்கே மிகப்பெரிய ரகசியம் நேரத்தைத் தவிர வேறில்லை. எல்லாவற்றையும் போலவே, காட்சிப்படுத்தல் முறைக்கும் எப்போதும் நிறைய பயிற்சி தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் உறுதியாக இல்லாதபோதுதான் இது நம்பமுடியாததாகத் தெரிகிறது. ஓய்வெடுங்கள், விசித்திரமான உணர்வு நீங்கும்! வெற்றியைக் காண்பதிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கும் ஒரே விஷயம் நீங்களே.
- காலப்போக்கில், காட்சிப்படுத்தல் முறை மூளையை நீங்கள் உண்மையில் செயல்படுவதைப் போலவே தூண்டலாம். இது உங்கள் மூளை கூட வித்தியாசத்தை கவனிக்கவில்லை! உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு கூட்டத்தின் முன் பாடுவதைப் பற்றி பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் மேடையில் பாடுவதை கற்பனை செய்யலாம். இந்த காட்சிப்படுத்தல் உங்களுக்கு ஏற்கனவே அந்த அனுபவம் இருப்பதாக உங்கள் மூளையை ஏமாற்றும், அடுத்த முறை உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைத்தால், எழுந்து மக்கள் முன் பாடுவது எளிதாக இருக்கும்.
நீண்ட கால இலக்குகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். விரைவான மாற்றத்தை நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஏமாற்றமடைவீர்கள். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளையும் கனவுகளையும் நீண்ட காலத்திற்கு அடையாளம் காண நீங்கள் திட்டமிட வேண்டும். அடுத்த 5, 10, அல்லது 15 ஆண்டுகளில் நீங்கள் எங்கு இருக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் சூழ்நிலைகள் எவ்வாறு மாறும், நீங்களே எப்படி இருப்பீர்கள்? அந்த வாழ்க்கையை மனதில் கொண்டு வர உங்களை அனுமதிக்கவும்.
- எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் முன்பு படுக்கைக்குச் செல்வதைக் காண்பது அல்லது இரவில் ஜாகிங் செய்வது உதவக்கூடும், ஆனால் காட்சிப்படுத்தல் பெரிய இலக்குகளை அடைய உதவும். நீங்கள் எந்த வகையான பெற்றோராக இருக்க விரும்புகிறீர்கள், எந்த வகையான செல்வத்தை உங்கள் குழந்தைகளை விட்டு விடுவீர்கள், அவர்கள் வளரும்போது நீங்கள் யார் என்று நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம்.
- வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்கள் நண்பர்களையும் சமூகத்தையும் விட்டுச்செல்லும்.
நீங்கள் கனவு காணும் வாழ்க்கையை நினைவூட்டுவதற்கு "பார்வை" பலகையை உருவாக்கவும். உங்கள் இலக்குகளை தவறாமல் காட்சிப்படுத்த இது உதவும். உங்கள் எதிர்கால இலக்குகளை விவரிக்கும் படங்கள் மற்றும் சொற்களின் தொகுப்பை ஒட்டுவதன் மூலம் நீங்கள் பார்வைக் குழுவை உருவாக்கலாம். அந்த வகையில், நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையைத் தொடரும்போது உந்துதலாக இருக்க ஒவ்வொரு நாளும் அதைப் பார்க்கலாம்.
- எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு உணவகத்தைத் திறப்பதே உங்கள் குறிக்கோள் என்றால், உங்கள் எதிர்கால உணவகத்திற்கு நீங்கள் மாதிரியாகக் கொண்டிருக்கும் உணவகத்தின் புகைப்படங்களையும், நீங்கள் பரிமாறும் உணவுகளையும் ஒன்றாகக் கொண்டு வரலாம். மக்கள் மகிழ்ச்சியுடன் தங்கள் உணவை அனுபவிக்கும் படங்களையும் நீங்கள் சேர்க்கலாம்.
உறுதிப்படுத்தலுடன் இலக்குகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். காட்சிப்படுத்தல் அல்லது நேர்மறையாக சிந்திக்கும்போது, நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி உறுதியாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் "ஏழை அல்ல" என்பதை மட்டுமே நோக்கமாகக் கொண்டால் உண்மையில் உதவ மாட்டேன். ஆகவே, இப்படி இருக்க விரும்பாமல், அது நடக்க விரும்பவில்லை அல்லது எதையாவது விரும்பாமல், நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள், நீங்கள் யார், உங்களிடம் உள்ளவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, "நான் நிதி ரீதியாக நிலையானதாக இருக்க விரும்புகிறேன்" அல்லது "நாட்டிற்கு பயணம் செய்ய எனக்கு தைரியம் உள்ளது" போன்ற அறிக்கைகளைக் கவனியுங்கள்.
- நீங்கள் நேர்மறையாக சிந்தித்து நிகழ்காலத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் இனி புகைபிடிக்க வேண்டாம் என்று சித்தரிக்கிறீர்கள் என்றால், "நான் புகைப்பதை விட்டுவிட முயற்சிப்பேன்" என்ற மந்திரத்தை ஓதுவதை நிறுத்துங்கள். இன்னும் உண்மையாக சிந்தியுங்கள், “புகையிலை ஒரு பயங்கரமான விஷயம். நான் புகைபிடிக்க விரும்பவில்லை. இது எனக்கு எந்த நன்மையும் செய்யாது ”.
நீங்கள் கற்பனை செய்யும் குறிக்கோள்களைப் பற்றி யதார்த்தமாக இருங்கள். நீங்கள் ஒரு குத்துச்சண்டை வீரர் மற்றும் நீங்கள் வரவிருக்கும் போட்டியை சித்தரிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். புகழ்பெற்ற பஞ்சர் முஹம்மது அலி என்று உங்களை கற்பனை செய்துகொள்வதன் மூலம் நீங்கள் அதிக நன்மைகளைப் பெற மாட்டீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் உங்களை வளையத்தில் அமைத்துக் கொள்ளும் தரங்களுக்கு நீங்கள் வரமாட்டீர்கள்; நீங்களே விரக்தியடைந்து சோர்வடைவீர்கள்.
- அதற்கு பதிலாக, உங்கள் குறுக்குவெட்டுகளை நீங்கள் இதுவரை கண்டிராத மிக ஆபத்தான நகர்வுகளாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் எதிர்ப்பாளர் ஜிம்மில் ஒரு மணல் மூட்டை என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் சிறந்த செயல்திறனைப் பெற்றபோது உங்கள் பயிற்சியாளர் உங்களைப் பாராட்டுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்
- இதுபோன்ற விஷயங்கள் நடக்கக்கூடும், அவை நடக்காததற்கு எந்த காரணமும் இல்லை.
உங்கள் சொந்த கண்ணோட்டத்தில் காட்சிப்படுத்தவும். இது உங்கள் மனதில் உள்ள படங்கள் மிகவும் யதார்த்தமான, தெளிவான மற்றும் சாத்தியமானதாக தோன்ற உதவும். உங்கள் குறிக்கோள்களையும் எதிர்கால வெற்றிகளையும் ஒரு திரைப்படமாக வரைய வேண்டாம் - நீங்கள் நினைப்பது உங்கள் முன்னோக்கின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் கற்பனை செய்யும் காட்சியில் நீங்கள் பார்வையாளர்கள் அல்ல. இது உங்கள் நிலை, இது பிரகாசிக்க உங்கள் தருணம்.
- உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு மருத்துவராக உங்கள் எதிர்கால வாழ்க்கையை கற்பனை செய்தால், நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கும் நோயாளியின் கண்ணோட்டத்தில் அல்லது உங்கள் அறையில் உள்ள சக ஊழியரின் பார்வையில் இதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, நோயாளியை பரிசோதிப்பதை நீங்களே சித்தரிக்கவும்: உங்கள் கையில் உள்ள ஸ்டெதாஸ்கோப்பை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
- இந்த அனுபவம் முழு காட்சிப்படுத்தல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் கண்களுக்கு முன்னால் நடப்பது போலாகும். இது உடலுக்கு வெளியே அனுபவம் அல்ல; அது உங்கள் எதிர்காலம்.
ஆலோசனை
- மற்றவர்களுக்கு காட்சிப்படுத்த உதவுங்கள். நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு வழங்கக்கூடிய மிக அருமையான பரிசுகளில் ஒன்று நம்பிக்கை, மற்றும் காட்சிப்படுத்தல் சிறந்த நம்பிக்கையின் ஒரு பகுதியாகும். நீங்கள் நம்பிக்கையுடனும், உங்கள் நம்பிக்கையைப் பகிர்ந்து கொள்ளத் தயாராகவும் இருக்கும்போது மற்றவர்களைக் காட்சிப்படுத்த அறிவுறுத்துங்கள்.
- காட்சிப்படுத்தல் முறைக்கு பயிற்சி தேவை. நீங்கள் ஒரு சந்தேகம் இருந்தால், இது நேரத்தை வீணடிப்பதாக நீங்கள் நினைக்கலாம். இருப்பினும், கைவிடாதீர்கள், ஏனெனில், சந்தேகங்கள் உட்பட அனைவரும் காட்சிப்படுத்தல் முறையிலிருந்து பயனடையலாம்.
- படங்கள் இல்லாத புத்தகத்தைப் படிக்கும்போது, சில சொற்களைத் தேர்ந்தெடுத்து அவற்றைக் காட்சிப்படுத்துங்கள். படிப்படியாக, நீங்கள் படிக்கும் அனைத்தையும் நீங்கள் காட்சிப்படுத்த முடியும்.
