நூலாசிரியர்:
Robert Simon
உருவாக்கிய தேதி:
21 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் தொற்று, அல்லது சளி புண்கள், குளிர் புண்கள் (காய்ச்சலுடன் கொப்புளங்கள்) உதடுகள், கன்னம், கன்னங்கள் அல்லது நாசியில் உருவாகும் வலி புண்கள். கொப்புளங்கள் பெரும்பாலும் மஞ்சள் செதில் புண்களாக மாறி சில வாரங்களுக்குள் மறைந்துவிடும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸுக்கு (வகை 1) சளி புண் வந்தால், அது மீண்டும் வரும், மேலும் தொற்றுநோய்க்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. தற்போது தடுப்பூசி அல்லது சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், சளி புண்ணின் வலியைப் போக்கவும், வேகப்படுத்தவும், பரவாமல் தடுக்கவும் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.
படிகள்
3 இன் முறை 1: வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் குளிர் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்
சளி புண்களைக் கண்டறிவதை உறுதிப்படுத்தவும். கெட்ட வாய் போன்றது கொப்புளம் உதடுகள் ஆனால் புற்றுநோய் புண்களிலிருந்து வேறுபட்டது (புற்றுநோய் புண்கள்). சளி புண்கள் வாய்க்குள் புண்கள். இது சில நேரங்களில் வாயில் தோன்றக்கூடும் என்றாலும், ஒரு குளிர் புண் பொதுவாக ஒரு குளிர் புண்ணை விட சிறியது மற்றும் ஒரு கொப்புளம் போல தோற்றமளிக்கும். சளி புண்கள் தொற்றுநோயல்ல, வைரஸ் அல்ல, எனவே சளி புண்களுக்கான சிகிச்சை வேறுபட்டது.
குளிர் புண்கள் தொடங்கும் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். புண்கள் தோன்றுவதற்கு முன்பு, வாயைச் சுற்றி லேசான கூச்ச உணர்வு அல்லது எரியும் உணர்வை நீங்கள் உணர வேண்டும், அங்கு குளிர் புண் எரியும். முன்னதாக நீங்கள் எச்சரிக்கை அடையாளத்தைக் கண்டறிந்தால், விரைவாக மீட்புக்கு நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.- உங்கள் சருமத்தில் ஒரு புடைப்பு அல்லது விறைப்பை நீங்கள் உணரலாம், அதோடு கூச்ச உணர்வு ஏற்படலாம்.
- பிற எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் அரிப்பு உதடுகள் அல்லது வாயைச் சுற்றியுள்ள தோல், தொண்டை புண், வீங்கிய சுரப்பிகள் மற்றும் விழுங்கும்போது வலி, காய்ச்சல் ஆகியவை அடங்கும்.
முதல் அடையாளத்தில் வலியைக் கட்டுப்படுத்தவும். ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் மிகவும் தொற்றுநோயாகும், எனவே குளிர் புண்ணின் போது நீங்கள் முத்தமிடுவதையோ அல்லது வாயிலிருந்து உடலையோ தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். மேலும், சாப்பிடும் பாத்திரங்கள், கப் அல்லது வைக்கோல் ஆகியவற்றை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், கிருமிநாசினி சோப்புடன் உணவுகள் மற்றும் பாத்திரங்களை கழுவவும். சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் கொப்புளங்களை மெதுவாக துடைப்பது குளிர் புண்கள் பரவாமல் தடுக்க உதவும்.- உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவவும், புண்களைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். புண்ணைத் தொடுவது கண்கள் மற்றும் “பிறப்புறுப்பு பகுதி” போன்ற மற்றவர்களுக்கு அல்லது உடலின் பிற பகுதிகளுக்கு அனுப்பப்படலாம்.
சிகிச்சை காய்ச்சல். நல்ல வாய் காய்ச்சலுடன் கொப்புளங்கள் காய்ச்சல் சில நேரங்களில் அறிகுறிகளுடன் இருக்கலாம், குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளில். அவ்வாறான நிலையில், அசிட்டமினோபன் போன்ற காய்ச்சலைக் குறைக்கும் மருந்தை எடுத்து காய்ச்சலை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.- சூடான குளியல் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் காய்ச்சலைக் குறைக்கவும்; உங்கள் உள் தொடைகள், கால்கள், கைகள் மற்றும் கழுத்துக்கு குளிர் சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்; சூடான தேநீர் குடிக்க; பாப்சிகல்ஸ் சாப்பிடுங்கள்; மற்றும் போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும்.
வலியைத் தணிக்கவும். ஆஸ்பிரின், அசிடமினோபன் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகளைப் போலவே, ஒரு குளிர் புண் கிரீம் ஒரு குளிர் புண்ணின் வலியைக் குறைக்க உதவும். சிறு குழந்தைகளில் சளி புண்கள் பெரும்பாலும் ஏற்படுகின்றன என்பதையும், ரெய்ஸ் நோய்க்குறியின் ஆபத்து காரணமாக ஆஸ்பிரின் அவர்களுக்கு வழங்கக்கூடாது என்பதையும் நினைவில் கொள்க - இது ஒரு அரிய ஆனால் ஆபத்தான கோளாறு.
மோசமான நோயெதிர்ப்பு சக்தி, கடுமையான வாய் புண்கள், குறையாத காய்ச்சல், 2 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் வாய் புண்கள் அல்லது கண் எரிச்சல் உள்ள ஒருவருக்கு மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். சில புற்றுநோய் புண்கள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும்.
- பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள் குறிப்பாக நீண்டகால சிக்கல்களுக்கு அல்லது வாய் புண்களிலிருந்து இறப்பதற்கு கூட ஆபத்தில் உள்ளனர்.
- கண்ணில் ஹெர்பெஸ் வைரஸ் தொற்று பல நாடுகளில் குருட்டுத்தன்மைக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். எனவே, உங்கள் கண்களில் வைரஸ் வராமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏதேனும் எரிச்சல் ஏற்பட்டால் உடனே உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.
பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தி சளி புண்களைத் தடுக்கவும். ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் தொற்றுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், நீங்கள் முதலில் குளிர் புண்களை நிறுத்தலாம்:
- உதடுகள் அல்லது பிற முக்கிய பகுதிகளுக்கு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். துத்தநாக ஆக்ஸைடு பெரும்பாலும் சூரிய ஒளியில் இருந்து குளிர் புண்களைப் பெறும் நபர்களுக்கு குளிர் புண்களைத் தடுக்க உதவும்.
- துண்டுகள், உடைகள் மற்றும் துணிகளை கொதிக்கும் நீரில் நன்கு கழுவ வேண்டும்.
- உங்களுக்கு சளி புண் இருக்கும்போது வாய்வழி செக்ஸ் வேண்டாம். ஓரல் செக்ஸ் ஹெர்பெஸ் வைரஸை பிறப்புறுப்புகளுக்கு பரப்புகிறது, கொப்புளங்கள் அல்லது புண்கள் இல்லாதபோதும் கூட.
பொறுமை. சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் இருக்கும்போது, ஒரு குளிர் புண் 8-10 நாட்கள் நீடிக்கும். நீங்கள் செய்யக்கூடியது அதிகம் இல்லை, ஆனால் காத்திருங்கள். கொப்புளங்கள் கசக்கி அல்லது அழுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும்.
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். மன அழுத்தத்திற்கும் சளி புண்களின் அதிக ஆபத்துக்கும் இடையிலான தொடர்பை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. சளி புண்களைத் தடுக்கவும், நோயின் காலத்தைக் குறைக்கவும், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்ட நிலைகளைக் குறைக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். விளம்பரம்
3 இன் முறை 2: வாய்வழி சிகிச்சை
லைகோரைஸைப் பயன்படுத்துங்கள். லைகோரைஸில் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள் குளிர் புண்களைக் குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்துகிறது. நீங்கள் வழக்கமாக லைகோரைஸை சாப்பிடலாம் (சோம்பிலிருந்து உண்மையான லைகோரைஸை வேறுபடுத்துங்கள்) அல்லது லைகோரைஸை ஒரு துணைப் பொருளாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். மாற்றாக, நீங்கள் லைகோரைஸ் பொடியை தண்ணீரில் கலந்து ஒரு பேஸ்ட்டை உருவாக்கி, ஒரு நாளைக்கு பல முறை குளிர் புண்ணில் நேரடியாக தடவலாம்.
லைசினுடன் துணை. குளிர் புண் வைரஸில் உள்ள முக்கிய புரதத்தை எதிர்த்துப் போராடக்கூடிய பால் பொருட்களில் காணப்படும் புரதம் லைசின் ஆகும். நீங்கள் சீஸ், தயிர், பால் குடிக்கலாம், மற்றும் சுகாதார உணவு கடைகளில் லைசின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் வாங்கலாம்.
அர்ஜினைனைத் தவிர்க்கவும். சாக்லேட், குளிர்பானம், பீன்ஸ், வேர்க்கடலை, தானியங்கள், ஜெலட்டின், முந்திரி மற்றும் பீர் போன்ற உணவுகளில் காணப்படும் அர்ஜினைன் என்ற அமினோ அமிலத்துடன் பல ஆய்வுகள் குளிர் புண்களை இணைத்துள்ளன. சான்றுகள் முடிவானவை அல்ல என்றாலும், நீங்கள் அடிக்கடி சளி புண்களை அனுபவித்தால், வெடிக்கும் போது இந்த உணவுகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் அல்லது தவிர்க்க வேண்டும்.
வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஹெர்பெஸ் வைரஸ் சிகிச்சைக்கு பென்சிக்ளோவிர், அசைக்ளோவிர் மற்றும் ஃபாம்சிக்ளோவிர் போன்ற சில மருந்து வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த மருந்துகள் ஹெர்பெஸுக்கு ஹெர்பெஸை குணப்படுத்துவதில்லை மற்றும் ஹெர்பெஸைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருப்பதாகக் காட்டப்படவில்லை, ஆனால் அவை குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்தி தீவிரத்தை குறைக்கலாம். ஒரு குளிர் புண்ணின் முதல் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தவுடன் அதை எடுத்துக் கொண்டால் மருந்து சிறப்பாக செயல்படும்.
- உங்களுக்கு அடிக்கடி சளி புண்கள் இருந்தால், அறிகுறிகள் இல்லாதவுடன், எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் சளி புண்களைத் தடுக்க, தினமும் எடுத்துக்கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். தடுப்பு சிகிச்சை சில சந்தர்ப்பங்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் மருத்துவ ஆய்வுகள் பரந்த செயல்திறனைக் கண்டறியவில்லை.
- ஹெர்பெஸ் வைரஸ் உள்ளவர்களுக்கு வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் வைரஸ் பிரதிபலிக்கும் விகிதத்தில் தலையிடுவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. வைரஸின் டி.என்.ஏ பிரதிபலிப்பால் எவ்வளவு தடைபடும், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வைரஸை எதிர்த்துப் போராட அதிக நேரம் எடுக்கும்.
3 இன் முறை 3: மேற்பூச்சு சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
புண்ணுக்கு பனியைப் பயன்படுத்துங்கள். குளிர் புண்களை ஏற்படுத்தும் வைரஸுக்கு பனி சாதகமற்ற சூழலை உருவாக்குகிறது, மேலும் சளி புண்களுடன் தொடர்புடைய வலியையும் குறைக்கிறது. பனியை நேரடியாக புண்ணில் வைப்பதற்கு பதிலாக, ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்தி தொடர்ந்து பனியை உள்ளே நகர்த்தவும். ஒரு நேரத்தில் 10-15 நிமிடங்களுக்கு மேல் பனியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- பயனுள்ள வலி நிவாரணம் மற்றும் தொற்றுநோய்க்கு ஒரு நாளைக்கு பல முறை குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். தேயிலை மர எண்ணெய் ஒரு பயனுள்ள மேற்பூச்சு வைரஸ் தடுப்பு முகவராக பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் 1: 2 அல்லது 1: 3 என்ற விகிதத்தில் ஒரு சிறிய தேயிலை மர எண்ணெயை தண்ணீரில் கலந்து, பல மணி நேரம் தொடர்ந்து விண்ணப்பிக்கலாம். கிட்டத்தட்ட வாய் புண்கள் உருவாக்கம். ஒவ்வொரு நாளும் புண்கள் உருவாகாமல் மோசமடைவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
பால் தடவவும். பாலில் உள்ள புரதம் குளிர் புண்களைக் குணப்படுத்த உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் பாலின் குளிர்ந்த வெப்பநிலை வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது (ஏதேனும் இருந்தால்). நீங்கள் ஒரு பருத்தி பந்தை பாலில் ஊறவைத்து, குளிர்ந்த புண்ணில் ஒரு நாளைக்கு பல முறை வசதியாக தடவலாம். வரவிருக்கும் குளிர் புண்ணின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டவுடன் பால் பயன்படுத்தலாம்.
வாஸ்லைன் பயன்படுத்துங்கள். ஈரப்பதமூட்டும் மெழுகு புண்ணைப் பயன்படுத்துவதால் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் தொற்றுநோயை மோசமாக்காமல் இருக்க உதவும். புண்ணில் ஈரப்பதமூட்டும் மெழுகு நிறையப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் கைகளில் இருந்து உங்கள் கொப்புளங்களுக்கு பாக்டீரியா பரவாமல் தடுக்க கியூ-டிப் பயன்படுத்தவும் அல்லது மெழுகு பூசும்போது கைகளை கழுவவும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை முயற்சிக்கவும். கொப்புளங்களை உலர்த்துதல், பாக்டீரியாக்களைக் கொல்வது மற்றும் குளிர் புண்ணின் pH ஐ சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் வினிகர் செயல்படுகிறது. திறந்த புண்ணில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துவது சிறிது எரிவதை ஏற்படுத்தும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைத் துடைக்க நீங்கள் ஒரு பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு பல முறை புண்ணில் தடவலாம்.
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்தவும். இந்த பாரம்பரிய ஆண்டிமைக்ரோபையல் மூலப்பொருள் கொப்புளங்கள் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடிய பாக்டீரியாக்களைக் கொல்வதன் மூலம் செயல்படுகிறது, அதே நேரத்தில் குளிர் புண்ணைச் சுற்றியுள்ள தோலை உலர்த்துகிறது. நீங்கள் புண்ணில் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை ஊற்றலாம் அல்லது ஒரு பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி ஒரு நாளைக்கு பல முறை புண்ணில் தடவலாம்.
ஒரு தேநீர் பையை தடவவும். கிரீன் டீயில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் குளிர் புண்களைத் தணிப்பதிலும், குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்துவதிலும் வியக்கின்றன. நீங்கள் ஒரு கப் கிரீன் டீயை ஊறவைத்து, பின்னர் ஒரு குளிர் தேநீர் பையைப் பயன்படுத்தி புண்ணுக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம். கூடுதல் விளைவுக்காக, தேயிலைப் பையை கொப்புளங்களுக்குப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உறைவிப்பான் அல்லது குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கலாம்.
பூண்டு பயன்படுத்தவும். சிறிய சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம் பூண்டு. சுமார் 15 நிமிடங்கள் புண்ணை மறைக்க நீங்கள் ஒரு சிறிய பூண்டை நசுக்கலாம் அல்லது நறுக்கலாம். பூண்டின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் குளிர் புண்களை கிருமி நீக்கம் செய்வதற்கும் குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்துவதற்கும் உதவுகின்றன. இருப்பினும், பூண்டு மிகவும் வலிமையானது மற்றும் புண்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் போது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
ஒரு சிட்டிகை உப்பு நனைக்கவும். இது லேசான எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்றாலும், புண்ணுக்கு நேரடியாக உப்பு பயன்படுத்துவது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும். உப்பு வேலை செய்ய சில நிமிடங்கள் குளிர்ந்த புண்ணில் உப்பை விட வேண்டும், பின்னர் அதை துவைக்க வேண்டும். பின்னர், எரிச்சலூட்டும் புண்களை ஆற்றவும், உப்பு காரணமாக ஏற்படும் வலியைப் போக்கவும் சில தூய்மையான கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள்.
ஒரு பருத்தி துணியை தூய வெண்ணிலா சாற்றில் ஊற வைக்கவும். சளி புண் நீங்கும் வரை இதை தினமும் 4 முறை செய்யுங்கள். வெண்ணிலா பிரித்தெடுக்கும் செயல்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படும் ஆல்கஹால் வெண்ணிலா சாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் மூலப்பொருள் என்று நம்பப்படுகிறது.
மேற்பூச்சு வைரஸ் தடுப்பு பயன்படுத்தவும். சளி புண்களைத் தடுக்க டோகோசனோல் மற்றும் ட்ரோமண்டடைன் போன்ற மேற்பூச்சு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம். ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸை எதிர்த்துப் போராட டோகோசனோல் ஏன் உதவுகிறது என்பது சரியாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், ஒரு கலத்தின் சைட்டோபிளாஸிற்குள் ஊடுருவிச் செல்லும் திறன் மருந்துக்கு உண்டு என்பதை மருத்துவர்கள் அறிவார்கள். தோல் உயிரணுக்களின் மேற்பரப்பு அமைப்பை மாற்றுவதன் மூலம் ட்ரோமண்டடைன் செயல்படுகிறது. விளம்பரம்
ஆலோசனை
- சில பெண்களுக்கு ஒரு காலகட்டத்தில் அல்லது அதற்கு சற்று முன்பு சளி புண் வருகிறது.
- மன அழுத்தம் சிலருக்கு குளிர் புண்களை ஏற்படுத்தும் என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். எனவே, மன அழுத்த அளவைக் குறைக்க உதவும் தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்வது இந்த பாடங்களில் சளி புண்களைத் தடுக்க உதவும்.
- பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு குளிர் புண் தோன்ற அனுமதிக்கிறது. எனவே, நீங்கள் விஞ்ஞான ரீதியாக சாப்பிடுவதன் மூலமும், உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும், ஒவ்வாமை, மருந்துகள் வெளிப்படுவதைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், அதிகப்படியான மதுபானங்களை உட்கொள்வதையும் தவிர்ப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும்.
- புண்ணை தற்காலிகமாக மறைக்க, நீங்கள் முழு புண்ணுக்கும் ஒரு திரவ பேண்ட்-உதவியைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் அதை முழுமையாக உலர விடலாம். இன்னும் ஒரு அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உலர அனுமதிக்கவும்.திரவ கட்டுகள் புண்களை மறைக்க உதவுகின்றன மற்றும் உதட்டுச்சாயம் பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு மென்மையான மேற்பரப்பை உருவாக்க உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் அவற்றை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. டேப் உலர்ந்த பிறகு, நீங்கள் ஒரு உதடு தூரிகையைப் பயன்படுத்தலாம் (இது கொதிக்கும் நீரிலும், ப்ளீச்சிலும் ஊறவைப்பதன் மூலம் கிருமி நீக்கம் தேவைப்படுகிறது) லிப்ஸ்டிக் ஒரு அடுக்கு புண்ணைப் போக்கும் அளவுக்கு தடவலாம். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு லிப் பிரஷ் கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்.
- உதட்டுச்சாயம் பூசுவதற்கு முன்பு குளிர் புண் ஒரு திரவ கட்டுடன் முழுமையாக மூடப்பட்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இல்லையெனில், உதட்டுச்சாயம் எரிச்சலூட்டுவதோடு புண்ணை மோசமாக்கும்.
- புண் மறைக்க போதுமான இருட்டாக இருக்கும் லிப் கலரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- டேப்பை அகற்ற, கவனமாக கழுவவும், புண் வறண்டு போக மதுவைப் பயன்படுத்தவும்.
- புண்ணின் வறண்ட மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையில் இது தலையிடும் என்பதால், புண்ணை அடிக்கடி "சீல்" செய்ய இந்த முறையையோ அல்லது வேறு முறையையோ பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- ஹார்மோன் மாற்றங்கள் குளிர் புண்களை ஏற்படுத்தும். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளின் சில வடிவங்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, அவசர கருத்தடை மாத்திரைகள்) குளிர் புண்களை ஏற்படுத்தும்.
- சளிப் புண்களுக்கு அப்ரேவா மற்றும் டெனாவிர் போன்ற மேற்பூச்சு களிம்புகளுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியும். இந்த இரண்டு மருந்துகளும் மேற்பூச்சு பயன்பாடு மூலம் வைரஸ் தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தூண்டுவதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஆப்ரேவா ஒரு மேலதிக மருந்து.
- எல்-லைசின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் வேக குணப்படுத்த உதவுகிறது, இது பெரும்பாலும் வைட்டமின் மற்றும் துணை கடைகளில் கிடைக்கிறது.
- சளி புண்களை உடனடியாக அகற்ற அப்ரேவா உதவுகிறது.
எச்சரிக்கை
- அனைத்து புண்களும் குணமடைந்த பிறகும் ஒரு குளிர் புண் தொற்றுநோயாக இருக்கலாம். 1 வாரத்திற்குப் பிறகு, ஹெர்பெஸ் வைரஸ் ஒரு குளிர் புண் அறிகுறிகள் இல்லாமல் பரவுகிறது.
- இந்த கட்டுரை பொதுவான வழிகாட்டுதலுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையை மாற்றுவதற்காக அல்ல. ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் 1 வைரஸ் தொற்று மிகவும் கடுமையான பிரச்சினையாக இருக்கலாம் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
- உடைந்த புண்களில் ஆல்கஹால் அல்லது நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரைப் பயன்படுத்துதல் (இது பெரும்பாலும் வீட்டில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது), அல்லது உடைக்கப்படாத புண்கள் கூட வாயில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள வடுவை ஏற்படுத்தும் (சில நேரங்களில் மற்றும் வடு). கெட்டது) ஏனெனில் இவை மிகவும் வலுவான பொருட்கள்.
- சளி புண்கள் அல்லது சளி புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முக்கிய வார்த்தைகளை ஆன்லைனில் தேடும்போது, வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் முதல் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் வரை வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவது குறித்து நிறைய முடிவுகளைப் பெறுவீர்கள். விஷ படர்க்கொடி. எல்லா உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் போலவே, இயற்கை சிகிச்சைகள் சில சந்தர்ப்பங்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் ஆபத்தானவையாகவும் இருக்கலாம். எனவே, புத்திசாலித்தனமாக இருங்கள் மற்றும் சந்தேகம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
- ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வகை 1 பெரும்பாலான ஹெர்பெஸை ஏற்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் வகை 2 ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் (பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ்) சில சமயங்களில் ஹெர்பெஸையும் ஏற்படுத்தும்.
- சளி புண்களுக்கான மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் குணமடைய எடுக்கும் நேரத்தை குறைக்க உதவும்.
