உள்ளடக்கம்
ஈஸ்ட் தொற்று பிறப்புறுப்புகளில் மட்டுமே நிகழ்கிறது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் உண்மையில் உடலின் எந்தப் பகுதியும் பாதிக்கப்படலாம். காளான் கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ் தோலில் எல்லா இடங்களிலும் வாழ்கிறது; அவை சில நேரங்களில் அதிகமாக வளரக்கூடும், இதனால் எரித்மாட்டஸ் மற்றும் அரிப்பு திட்டுகள் ஏற்படும். இந்த நிலை அச்சுறுத்தலாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் ஆபத்தானது அல்ல, சிகிச்சைகளுக்கு நன்கு பதிலளிக்கிறது. நீங்கள் வீட்டு வைத்தியம் முயற்சிக்க விரும்பலாம், ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக இந்த சிகிச்சை முறைகளின் வெற்றி விகிதங்கள் மிக அதிகமாக இல்லை. நீங்கள் ஒரு சில வீட்டு வைத்தியம் முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் 1-2 வாரங்களுக்குள் நீங்கள் எந்த முன்னேற்றத்தையும் காணவில்லை எனில், வெடிப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பிரபலமான பூஞ்சை காளான் கிரீம்களுக்கு மாறவும்.
படிகள்
3 இன் முறை 1: இயற்கை வைத்தியம்
ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு இயற்கையான வீட்டு வைத்தியம் முயற்சிக்க நீங்கள் விரும்பலாம், ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக உங்களுக்கு பல வழிகள் இல்லை. இயற்கை பூஞ்சை சிகிச்சைகள் அதிக வெற்றி விகிதத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை, எனவே அவை உங்களுக்கும் வேலை செய்யாது. இருப்பினும், இந்த சிகிச்சைகள் குறைவான ஆபத்தானவை என்பதால், இது உதவுகிறதா என்பதைப் பார்க்க முயற்சி செய்யலாம். இல்லையென்றால், அதிக சிகிச்சைகளுக்கு தோல் மருத்துவரைப் பார்க்க தயங்க வேண்டாம். பூஞ்சை பரவாமல் இருக்க மருந்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு எப்போதும் கைகளைக் கழுவுங்கள்.
தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி பூஞ்சைக் கொல்லவும். தேயிலை மர எண்ணெய் அதன் இயற்கை ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பூஞ்சைக் கொல்லும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது கேண்டிடா. 0.25% முதல் 1% செறிவுள்ள தேயிலை மர எண்ணெய் நீங்கள் தவறாமல் பயன்படுத்தினால் பூஞ்சை திறம்பட கொல்லப்படும்.
- அனைத்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் நீர்த்துப்போகவில்லை, எனவே உங்கள் சருமத்தில் தடவுவதற்கு முன்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நீர்த்தப்பட்டுள்ளனவா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எண்ணெய் குவிந்திருந்தால், அதை ஜோஜோபா எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். 1% எண்ணெய் கலவையைப் பெற ஒவ்வொரு தேக்கரண்டி கேரியர் எண்ணெயுடன் (5 மில்லி) 1 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயை கலக்கவும்.
- சொறி அழிக்க சிறிது நேரம் ஆகலாம். எண்ணெய் மேம்படுகிறதா என்று 1-2 வாரங்களுக்கு தொடர்ந்து பயன்படுத்துங்கள்.
தேங்காய் எண்ணெயை முயற்சிக்கவும். தூய தேங்காய் எண்ணெயும் பூஞ்சைக் கொல்லும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது கேண்டிடா இது மிகவும் நம்பிக்கைக்குரியது, மேலும் இது வழக்கமான பூஞ்சை காளான் முகவர்களை எதிர்க்கும் ஈஸ்ட் விகாரங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சாத்தியமான சிகிச்சையாகும். ஒரு சிறிய அளவு தேங்காய் எண்ணெயை விரல் நுனியில் எடுத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை தேய்க்கவும்.- உயர்தர தேங்காய் எண்ணெய் அடர்த்தியான, மெழுகு வடிவத்தில் வருகிறது. திரவ தேங்காய் எண்ணெயில் பெரும்பாலும் சேர்க்கைகள் உள்ளன அல்லது மிகவும் சூடாக இருக்கும்.
- நீங்கள் தேங்காய் எண்ணெயையும் சாப்பிடலாம், ஆனால் தேங்காய் எண்ணெயில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு உள்ளடக்கம் மிக அதிகமாக உள்ளது, எனவே நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது.
ஆர்கனோ எண்ணெய் வேலை செய்கிறதா என்று பார்க்க முயற்சிக்கவும். ஆர்கனோ எண்ணெய் அத்தகைய பூஞ்சைக் கொல்லக்கூடிய சக்திவாய்ந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் கேண்டிடா. பிற சிகிச்சைகள் செயல்படவில்லை என்றால், ஆர்கனோ எண்ணெயை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு மசாஜ் செய்ய முயற்சிக்கவும்.- ஆர்கனோ எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதில் குறிப்பிட்ட அளவு அல்லது அதிர்வெண் இல்லை. எண்ணெய் மேம்படுகிறதா என்று பார்க்க ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
3 இன் முறை 2: வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
பின்வரும் படிகள், ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு நேரடியாக சிகிச்சையளிக்காத நிலையில், சொறி மோசமடைவதைத் தடுக்கவும், உங்கள் உடல் பூஞ்சைக்கு எதிராக போராடவும் உதவும். நீங்கள் இயற்கை வைத்தியம் அல்லது மருத்துவ சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தினாலும், பின்வரும் படிகள் விரைவாக மீட்கவும் எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.
தோல் சொறி சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைக்கவும். சுற்றியுள்ள சருமத்தை சுத்தமாகவும், வறண்டதாகவும் வைத்திருப்பது பூஞ்சை பரவாமல் தடுக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். லேசான சோப்புடன் கழுவவும், ஒரு துண்டுடன் பேட் உலரவும்.
- துவைக்கப்படாவிட்டால் மீண்டும் துண்டு பயன்படுத்த வேண்டாம், அல்லது பூஞ்சை உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவக்கூடும்.
- ஈரப்பதமான சூழலில் பூஞ்சை செழித்து வளருவதால், ஆடை அணிவதற்கு முன்பு தோல் மிகவும் வறண்டு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
சருமத்தை உலர வைக்க குழந்தை தூளில் தேய்க்கவும். சிறிது தூள் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி, தோல் சொறி வறண்டு போகும், இதனால் பூஞ்சை பரவாமல் தடுக்கும்.
- வியர்வை பொதுவான இடங்களில், அக்குள் அல்லது தோல் மடிப்புகள் போன்ற இடங்களில் சொறி இருந்தால் இந்த படி குறிப்பாக முக்கியமானது.
முடிந்தால், சொறி காற்றை அம்பலப்படுத்துங்கள். காற்றில் வெளிப்படும் போது பூஞ்சை பெருக்க முடியாது. சொறி உங்கள் கை அல்லது கழுத்து போன்ற வசதியான இடத்தில் இருந்தால், அதை ஆடைகளால் மறைக்கவோ அல்லது மறைக்கவோ கூடாது. சருமத்தை முடிந்தவரை அழிக்கட்டும்.
- சொறி திறந்துவிடுவது வியர்வை குவிவதைத் தடுப்பதற்கான ஒரு வழியாகும், இது சருமத்தை மேலும் எரிச்சலடையச் செய்கிறது.
சொறி தனியார் இடங்களில் இருந்தால் தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள். சொறி காற்றோடு தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்க முடியாது, குறிப்பாக உடலின் சில பாகங்களில். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், சொறி நீங்கும் வரை நீங்கள் முடிந்தவரை தளர்வான பொருத்தத்தை அணிய வேண்டும். இது ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பம் குவிவதைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் பூஞ்சை பெருக்க அனுமதிக்கிறது.
- நீங்கள் ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு ஆளாக நேரிட்டால், தளர்வான ஆடைகளை வழக்கமாக அணிவது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.
தேவைப்பட்டால் எடை குறைக்க. அதிக எடையுடன் இருப்பது ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் பூஞ்சை தோலின் மடிப்புகளில் பதுங்கியிருக்கும். நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், உங்கள் சிறந்த எடையை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், பின்னர் சரியான எடையைத் திட்டமிட்டு உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் அந்த எடையை அடைய உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பூஞ்சை தொற்று போன்ற தோல் நோய்த்தொற்றுகள் அதிகம் கேண்டிடா இரத்த சர்க்கரை சமநிலையில் இல்லாதபோது. உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை முறையைப் பின்பற்றுங்கள், உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஈஸ்ட் தொற்று ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க உங்கள் உணவை உண்ணுங்கள்.
- உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் மற்றும் பூஞ்சை சொறி இருந்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். இந்த திட்டுகள் தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக கால்களில்.
3 இன் முறை 3: வழக்கமான சிகிச்சைகள்
வழக்கமான பூஞ்சை வைத்தியம் வீட்டு வைத்தியத்தை விட மிக அதிகமான வெற்றி விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது, எனவே அவை பூஞ்சையை விரைவாக அகற்றுவதற்கான சிறந்த வழி. வீட்டு வைத்தியம் செயல்படவில்லை என்றால், பின்வரும் படிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
சொறி சிகிச்சைக்கு ஒரு மேலதிக பூஞ்சை காளான் கிரீம் பயன்படுத்தவும். ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பயனுள்ள வழி ஒரு பூஞ்சை காளான் கிரீம் பயன்படுத்துவதாகும், அதை நீங்கள் எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம். பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் கிரீம் முதல் கிரீம் வரை வேறுபடுகின்றன, ஆனால் வழக்கமாக நீங்கள் 1-2 வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும். சிகிச்சையின் 1 வாரத்திற்குள் சொறி மேம்படத் தொடங்கும்.
- பொதுவான பூஞ்சை காளான் கிரீம்கள் மைக்கோனசோல் மற்றும் க்ளோட்ரிமாசோல் ஆகும். எதைத் தேர்வு செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் மருந்தாளரை அணுகவும்.
- ஐஸ்கிரீம் கொள்கலனில் உள்ள வழிமுறைகளை எப்போதும் படித்து பின்பற்றவும்.
தேவைப்பட்டால் வலுவான மருந்துக்கு தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள். அதிகப்படியான மருந்துகளின் 1 வாரத்திற்குள் சொறி நீங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு வலுவான கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும். பரிசோதனைக்கு தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள். உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக உங்களுக்கு வலுவான மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஓவர்-தி-கவுண்டர் கிரீம்களைப் போலவே நீங்கள் பரிந்துரைக்கும் கிரீம்களையும் பயன்படுத்துவீர்கள். வழக்கமாக, நீங்கள் 1-2 வாரங்களுக்குள் சொறி நீங்க வேண்டும்.
- உங்கள் தோல் மருத்துவரின் கட்டளைகளை எப்போதும் பின்பற்றி, கிரீம் சரியாக இயக்கியபடி பயன்படுத்தவும். விரைவில் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டாம்; இல்லையெனில், சொறி திரும்பக்கூடும்.
- உங்கள் நிலை தொடர்ந்தால் உங்கள் தோல் மருத்துவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், மீண்டும் உங்களைப் பார்ப்போம்.
தொற்று தொடர்ந்தால் பூஞ்சை காளான் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குறைவான பொதுவான சந்தர்ப்பங்களில், ஈஸ்ட் தொற்று மேற்பூச்சு மருந்துகளுக்கு பதிலளிக்காது. இந்த வழக்கில், உங்கள் தோல் மருத்துவர் வாய்வழி பூஞ்சை காளான் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும், பொதுவாக மாத்திரைகள் வடிவில். உங்கள் தோல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை சரியாக எடுத்துக் கொண்டு, உங்கள் எல்லா சிகிச்சையையும் பயன்படுத்துங்கள்.
- மிக விரைவில் மாத்திரை எடுப்பதை நிறுத்த வேண்டாம். பூஞ்சை முற்றிலுமாக அழிக்கப்படாமல் போகலாம், மேலும் நீங்கள் மீண்டும் சொறி ஏற்படலாம்.
- உங்களிடம் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருந்தால், உங்கள் சொந்த நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராட முடியாவிட்டால் நீங்கள் வாய்வழி மருந்து எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.
முக்கியமான மருத்துவ தகவல்கள்
தோலில் ஈஸ்ட் தொற்று சங்கடமானதாகவும் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். வீட்டு வைத்தியம் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் வெற்றி விகிதம் அதிகமாக இல்லை. அதிர்ஷ்டவசமாக, பூஞ்சை காளான் கிரீம்கள் போன்ற வழக்கமான சிகிச்சைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வீட்டு வைத்தியம் உதவவில்லையெனில், நீங்கள் சொறி நோயை ஒரு மேலதிக பூஞ்சை காளான் கிரீம் அல்லது தோல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட கிரீம் மூலம் சிகிச்சையளிக்கலாம்.
எச்சரிக்கை
- சிலருக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறது. உங்கள் சருமத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்திய பின் சிவப்பு, வீக்கம், எரியும் அல்லது அரிப்பு ஏற்பட்டால், உடனடியாக அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
