உள்ளடக்கம்
பிளாக்ஹெட்ஸ், அடிப்படையில் ஓப்பன்ஹெட்ஸ், உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் தோன்றும் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். நீங்கள் பிளாக்ஹெட்ஸிலிருந்து விடுபட விரும்பினால், உங்கள் சருமத்தை அழிக்கவும், அருவருப்பான இருண்ட புள்ளிகள் தோன்றாமல் தடுக்கவும் பின்வரும் சில பயனுள்ள சிகிச்சைகள் முயற்சிக்கவும். உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சில சுலபமான மாற்றங்களுடன், நீங்கள் எப்போதும் விரும்பிய முகப்பரு இல்லாத சருமத்தைப் பெறலாம் (மற்றும் தகுதியானது).
படிகள்
4 இன் முறை 1: பிளாக்ஹெட்ஸைக் கசக்கி, அவற்றை மோசமாக்குவதைத் தவிர்க்கவும்
உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவிய பின் மட்டுமே பிளாக்ஹெட்ஸை நம்புங்கள் அல்லது கசக்கி விடுங்கள். நீங்கள் கவனமாக இருந்து சுத்தமாக வைத்திருக்கும் வரை, ஒரு வடுவை விடாமல் பிளாக்ஹெட்ஸை கசக்கிவிடலாம். சரியாகச் செய்யும்போது, பருக்கள் அழுத்துவது துளைகளைத் திறக்க விரைவான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும்.
பிளாக்ஹெட்ஸை பாதுகாப்பாக கசக்கி விடுங்கள்
பருக்கள் அழுத்துவதற்கு முன் குளிக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீர் துளைகளைத் திறந்து பருவை அழுத்துவதை எளிதாக்கும். அதே விளைவை அடைய நீங்கள் 10-15 நிமிடங்கள் சூடான நீராவியில் நீராவி செய்யலாம்.
உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள். 20 விநாடிகள் கைகளை கழுவ சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். அழுக்கு கைகள் பிளாக்ஹெட்ஸை அழுத்துவதால் துளைகளுக்குள் அதிக பாக்டீரியாக்கள் வரும்.
உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு மூச்சுத்திணறல் தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு மருந்துக் கடை அல்லது ஒப்பனை கடையில் மலிவான பாட்டில் அஸ்ட்ரிஜென்ட் வாங்கலாம். பிளாக்ஹெட்ஸ் உள்ள பகுதிகளுக்கு ஒரு சிறிய அளவு அஸ்ட்ரிஜென்ட் கரைசலைப் பயன்படுத்துங்கள்.
ஒரு பருத்தி திண்டு பயன்படுத்தி பருக்கள் கசக்கி பிளாக்ஹெட் கசக்கி. துளைகளிலிருந்து அழுக்கை வெளியே தள்ள பருவை மெதுவாக கசக்கி விடுங்கள்.
தண்ணீர் மற்றும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் கரைசலில் தோலைக் கழுவவும். உங்கள் முகத்தில் குளிர்ந்த நீரைத் தெளித்து, மீண்டும் சில மூச்சுத்திணறல்களைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் உங்கள் கைகளைக் கழுவவும்.
பிளாக்ஹெட்ஸை கசக்க கருவிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். பல கடைகள் வீட்டில் தயாரிக்க பிளாக்ஹெட் டிஸ்பென்சர்களை விற்கின்றன. இருப்பினும், இந்த கருவிகள் பெரும்பாலும் பாக்டீரியாக்களால் நிரப்பப்படுகின்றன மற்றும் சருமத்தின் வடுவை ஏற்படுத்தும். உங்கள் தோல் சிகிச்சையாளர் இந்த கருவியைப் பயன்படுத்தட்டும்; உங்கள் சருமத்திற்கு துப்புரவு மற்றும் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தயாரிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
சூப்பர் சிராய்ப்பு ஸ்க்ரப்களைத் தவிர்க்கவும். உங்களிடம் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், மிகவும் வலுவான எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தயாரிப்புகள் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவதோடு முகப்பருவை மோசமாக்கும். இது ஒரு எக்ஸ்போலியேட்டிங் தயாரிப்புடன் எரிவதைக் கண்டால், உடனடியாக அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தி, இலகுவான ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க. நீங்கள் ஒரு வலுவான தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த முடியாவிட்டால், ஓட்மீலைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவ வேண்டும். பிளாக்ஹெட்ஸ் முதலில் உருவாகாமல் தடுக்க சரியான சுத்திகரிப்பு அவசியம். நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்கு சிறப்பாக செயல்படும் ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க பல தயாரிப்புகளை சோதிக்கலாம்.பயனுள்ள சுத்திகரிப்பு வழக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும்
முகத்தை கழுவுவதற்கு முன் ஒப்பனை அகற்றவும். ஒப்பனை உங்கள் சருமத்தில் இருந்தால் துளைகளை விரைவாக அடைத்துவிடும், எனவே இதை ஒரு மேக்கப் ரிமூவர் அல்லது மேக்கப் ரிமூவர் மூலம் இரவில் கழுவ வேண்டும்.
காலை மற்றும் மாலை முகத்தை கழுவ வேண்டும். காலையில் உங்கள் முகத்தை கழுவும் பழக்கம் நாள் முழுவதும் உங்கள் சருமத்தை புதியதாக வைத்திருக்கும், அதே நேரத்தில் இரவில் முகத்தை கழுவுவது பகலில் குவிந்திருக்கும் அழுக்கை அகற்ற உதவும் ஒரு வழியாகும்.
லேசான முகப்பரு சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தோல் வகைக்கு சரியான சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்வுசெய்து, எண்ணெயை அகற்றி, துளைகளைத் திறக்காத தயாரிப்புகளைக் கண்டறியவும்.
முகத்தை கழுவிய பின் மென்மையான முக மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர், பிளாக்ஹெட்ஸை ஏற்படுத்தும் எண்ணெயை அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்வதிலிருந்து சருமத்தைத் தடுக்கும்.
தலையணை பெட்டியைக் கழுவவும். நீங்கள் இரவில் தூங்கும்போது உங்கள் முகத்தில் இருந்து இறந்த சருமத்தையும் எண்ணெயையும் கட்டியெழுப்ப ஒரு இடம் தலையணைகள். துணியில் உள்ள அழுக்கை நீக்குவதற்கும், பருக்கள் தோலைத் தடுப்பதற்கும் வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது தலையணை பெட்டியைக் கழுவ வேண்டும்.
உங்கள் முகத்தைத் தொடாதே. நீங்கள் பருவை நம்பாவிட்டாலும், உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதன் மூலம் உங்கள் கைகளிலிருந்து உங்கள் முகத்திற்கு பாக்டீரியாவை பரப்பலாம். கைகள் உடலின் அழுத்தமான பகுதியாகும், மேலும் அவை பெரும்பாலும் பிளாக்ஹெட்ஸின் பெரும்பகுதிக்கு காரணமாகின்றன. உங்கள் முகத்தை உங்கள் கைகளில் ஓய்வெடுப்பதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது தேவைப்படாதபோது உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். விளம்பரம்
4 இன் முறை 2: பிளாக்ஹெட்ஸிலிருந்து விடுபட முகத்தை கழுவவும்
தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்தவும். தேன் ஒரு இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் துளைகளில் இருந்து அழுக்கை வெளியேற்ற வேலை செய்கிறது. நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி தேனை ½ டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை பொடியுடன் கலந்து, உங்கள் விரல்களால் உலர்ந்த சருமத்திற்கு கலவையைப் பயன்படுத்தலாம். 3 நிமிடங்களுக்கு வட்ட இயக்கங்களில் கலவையை தோலில் தேய்க்கவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். முகமூடியைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் கைகளைக் கழுவ நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
ஒரு முட்டை வெள்ளை முகமூடியை முயற்சிக்கவும். முட்டையின் வெள்ளை துளைகளை இறுக்குவதற்கும், அடைப்பை ஏற்படுத்தும் அழுக்கை வெளியேற்றுவதற்கும் உதவுகிறது, இதனால் உங்கள் சருமம் தெளிவாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். வெறும் முட்டை வெள்ளை கொண்ட ஒரு எளிய முகமூடி பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றுவதற்கான சிறந்த வழியாகும், இதனால் சருமம் புதியதாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்கும்.
ஒரு எளிய வெள்ளை வெள்ளை முகமூடியை உருவாக்கவும்
வெள்ளையர்களுக்கு 2 முட்டைகளை பிரிக்கவும். முட்டையை ஒரு புனல், ஸ்பூன் அல்லது கையில் வெட்டி முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை கிண்ணத்தில் பாய்ச்சவும்.
முட்டையின் வெள்ளை 2 அடுக்குகளை முகத்தில் பரப்பவும். உங்கள் முகம் முழுவதும் முட்டை வெள்ளை ஒரு மெல்லிய அடுக்கை பரப்ப உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தவும். முட்டைகள் உலர 2 நிமிடங்கள் காத்திருந்து, பின்னர் மற்றொரு அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள்.
முகமூடியை 10-15 நிமிடங்கள் விடவும். தோல் இறுக்கமாக இருக்கும் வரை மற்றும் முட்டை வெள்ளை தொடுவதற்கு மென்மையாக இருக்கும் வரை முகமூடி இறுக்கப்படும் வரை காத்திருங்கள்.
முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
ஒரு களிமண் முகமூடியை உருவாக்கவும். சந்தையில் பலவிதமான தூள் களிமண் தோல் பராமரிப்பு முகமூடிகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவைக் கொண்டு உலர்ந்த எண்ணெய் துளைகளுக்கு உதவுவதோடு அழுக்கை அகற்றவும் உதவுகின்றன. 1 தேக்கரண்டி களிமண் பொடியை சிறிது ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் கலந்து ஒரு பேஸ்ட் செய்து உங்கள் முகத்தில் பரப்பவும். தொடுவதற்கு உலர்ந்த வரை 10-15 நிமிடங்கள் தோலில் முகமூடியை விட்டு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
ஓட்ஸ் மற்றும் தயிர் மூலம் முகத்தை கழுவவும். தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலமும் ஓட்ஸின் இனிமையான பண்புகளும் இணைந்து ஒரு சிறந்த பிளாக்ஹெட் சிகிச்சை கலவையை உருவாக்குகின்றன. வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த எளிய முகமூடியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாகவும், புதியதாகவும் வைக்கவும்.
தயிர் மற்றும் ஓட்மீலுடன் ஒரு சுத்திகரிப்பு முகமூடி
பொருட்கள் கலக்க:
3 தேக்கரண்டி (50 மில்லி) வெள்ளை தயிர்
உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ் 2 தேக்கரண்டி (10 கிராம்)
எலுமிச்சை சாறு 3-4 சொட்டுகள்
ஆலிவ் எண்ணெயில் 3-4 சொட்டுகள்
கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். கலவையை நன்கு கலந்து, கறைகள் அல்லது எண்ணெய் சருமம் உள்ள பகுதிகளுக்கு தடவவும்.
அதை 10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
வெந்தயம் பயன்படுத்தவும். கறி புல்? வலது - வெந்தயம் ஒரு தடிமனான பேஸ்ட் செய்ய தண்ணீரில் கலக்கப்படுகிறது. அதன் மற்ற சுகாதார நன்மைகளைத் தவிர, வெந்தயம் பிளாக்ஹெட் அகற்றுவதில் மிகவும் நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளது. இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் முகத்தில் தடவி சுமார் 10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும், பின்னர் துவைக்கவும்.
மஞ்சள் மற்றும் புதினாவை முயற்சிக்கவும். உங்கள் சமையலறை அமைச்சரவையில் மசாலாப் பொருட்கள் ஏற்கனவே இருப்பதால், மஞ்சள் மற்றும் புதினா துளைகளில் உள்ள அழுக்குகளை அகற்ற வேலை செய்கின்றன. சிறிது புதினா தேநீர் செய்து குளிர்ந்து விடவும். தேநீரில் 1 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள் சேர்த்து முகத்தில் தேய்க்கவும். இதை 10 நிமிடங்கள் விடவும், பின்னர் உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
எப்சம் உப்புடன் ஒரு க்ளென்சரை உருவாக்கவும். அயோடினுடன் இணைந்து எப்சம் உப்பு பிளாக்ஹெட்ஸிலிருந்து விடுபட சரியான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கலவையை உருவாக்கும். 1 தேக்கரண்டி எப்சம் உப்பை சூடான நீரிலும், சில சொட்டு அயோடினிலும் கலக்கவும். சூடான நீரில் உப்பைக் கரைக்க அவ்வப்போது கிளறி, சிறிது நேரம் உட்கார வைக்கவும். ஒரு பருத்தி திண்டு பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தில் கரைசலை தடவி உலர விடவும், இறுதியாக கலவையை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். விளம்பரம்
4 இன் முறை 3: துளைகளை சுத்தம் செய்ய எக்ஸ்போலியேட்
எலுமிச்சை மற்றும் உப்பு சேர்த்து எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் செய்ய முயற்சிக்கவும். எலுமிச்சையின் சுத்திகரிப்பு பண்புகள் மற்றும் உப்பின் துடைக்கும் விளைவு துளைகளின் கீழ் ஆழமாக சிக்கியுள்ள அழுக்கை அகற்ற உதவும். எலுமிச்சை சாற்றை 1 டீஸ்பூன் தயிர், 1 தேக்கரண்டி உப்பு மற்றும் சிறிது தேனுடன் கலக்கவும்.இந்த கலவையைப் பயன்படுத்தி 2-3 நிமிடங்கள் பிளாக்ஹெட்ஸ் ஏற்படக்கூடிய இடங்களில் தேய்க்கவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
க்ரீன் டீயால் முகத்தை கழுவ வேண்டும். கிரீன் டீ ஒரு சிறந்த பானம், மேலும் தோல் மீளுருவாக்கம் செய்வதிலும் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அதன் பல ஊட்டச்சத்துக்களுக்கு நன்றி, பச்சை தேயிலை சருமத்தில் உள்ள அழுக்கை அகற்றும், அதே நேரத்தில் ஆரோக்கியமான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களை சருமத்திற்கு வழங்கும். கிரீன் டீ பவுடரை சிறிது தண்ணீரில் கலந்து முகத்தில் தேய்க்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், தேய்த்த பிறகு 2-3 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் முகத்தில் பச்சை தேயிலை விடலாம், பின்னர் உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
உங்கள் தோல் செல்களை வெளியேற்ற பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துங்கள். பேக்கிங் சோடா வாழ்க்கையின் அற்புதமான தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும் மற்றும் பலவிதமான பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. இயற்கையான சுத்தப்படுத்தியாக இருப்பதைத் தவிர, பேக்கிங் சோடாவின் நுண்ணிய துகள்கள் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற சரியானவை.
பேக்கிங் சோடாவுடன் ஒரு எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் மாஸ்க் செய்யுங்கள்
மாவை கலவையை பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீரில் கலக்கவும். தண்ணீருக்கு மேல் சிறிது சமையல் சோடாவை ஸ்கூப் செய்து, அடர்த்தியான நிலைத்தன்மை உருவாகும் வரை கிளறவும்.
கலவையை உங்கள் முகத்தில் தேய்க்கவும். மென்மையான வட்ட இயக்கங்களுடன் கலவையை உங்கள் முகத்தில் தேய்க்க உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோலில் நிறைய தேய்க்க கவனம் செலுத்துங்கள். கடினமான பிளாக்ஹெட்ஸ் ஏற்படக்கூடிய தோலின் பகுதிகளுக்கு மேல் பேஸ்டின் அடர்த்தியான அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். உலர 5-10 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
கலவையை நீக்க முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
சோப்புடன் சோள மாவு கலக்கவும். வழக்கமான சுத்தப்படுத்திகளுடன் இணைக்கும்போது சோளப்பொறி ஒரு சிராய்ப்பாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்களுக்கு பிடித்த முக சுத்தப்படுத்தியுடன் ஒரு டீஸ்பூன் சோள மாவு கலந்து, வட்ட இயக்கங்களுடன் மெதுவாக தேய்க்கவும். கவனமாக இருங்கள், மிகவும் கடினமாக தேய்க்க வேண்டாம், ஏனெனில் வீரியமான தேய்த்தல் செயல் கவனக்குறைவாக சருமத்தை சேதப்படுத்தும். சோள மாவு மற்றும் சோப்பை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
பால் மற்றும் ஜாதிக்காயின் ஒரு தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள். எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் செய்வதற்கான மிகவும் நறுமணமுள்ள தயாரிப்பு. ஜாதிக்காயின் கடினமான துகள்களுடன் பாலில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் வலியை ஏற்படுத்தாமல் பிளாக்ஹெட்ஸை விரைவாக அகற்றும். ஒரு மாவு அமைப்பை உருவாக்க நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி பால் (குறிப்பாக மோர்) சரியான அளவு ஜாதிக்காயுடன் கலக்கலாம். கலவையை உங்கள் முகத்தில் பரப்பி, மெதுவாக தேய்க்கவும், இறந்த தோல் மற்றும் அழுக்கை அகற்றவும். கடைசி கட்டம் கலவையை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
கடையில் வாங்கிய எக்ஸ்ஃபோலேட்டரை முயற்சிக்கவும். உங்கள் சொந்த வீட்டில் ஸ்க்ரப் தயாரிக்க நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அழகு சாதன கடைகளில் ஒரு எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தயாரிப்பு வாங்கலாம். துளைகளை அழிக்கவும், எரிச்சலூட்டும் பிளாக்ஹெட்ஸிலிருந்து விடுபடவும் இந்த தயாரிப்புகளை தவறாமல் பயன்படுத்தவும்.
நீங்கள் எத்தனை முறை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டும்?
விளம்பரம்
எண்ணெய் அல்லது சேர்க்கை தோல்: வாரத்திற்கு 3-5 முறை
வறண்ட அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்:வாரத்திற்கு ஒரு முறை
சாதாரண தோல்: தினசரி
ஆலோசனை: எந்த தோல் வகைக்கும், நீங்கள் மென்மையாக இருக்க வேண்டும். தோல் எதிர்விளைவுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் தேவைப்பட்டால் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும்.
4 இன் முறை 4: ஸ்பா சிகிச்சைகள் மற்றும் ரசாயன சிகிச்சைகள்
முகப்பரு உரிக்கும் திட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த தயாரிப்பு சிறிய பருத்தி துணி, ஒரு சூப்பர் ஒட்டும் பக்கத்துடன் முகத்தை உலர்த்துகிறது. தயாரிப்பு பேக்கேஜிங் குறித்த அறிவுறுத்தல்களின்படி பயன்படுத்தவும்: உங்கள் முகத்தை ஈரமாக்கி, முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான பகுதிகளுக்கு பேட்ச் தடவவும். இணைப்பு உலர 15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும், பின்னர் உங்கள் தோலில் இருந்து பிளாக்ஹெட்ஸை வெளியேற்ற விரைவாக அதை அகற்றவும். இந்த முறை உடனடியாக வேலை செய்கிறது, ஆனால் நீடித்த விளைவுக்காக மேலே விவரிக்கப்பட்ட துப்புரவு நடைமுறையை நீங்கள் இன்னும் பயன்படுத்த வேண்டும்.
கெமிக்கல் தோல்களை முயற்சிக்கவும். சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட ஜெல் துளைகளில் சேரும் இறந்த சருமத்தையும் அழுக்கையும் கரைக்கும். சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட தோல் தோல்களை நீங்கள் ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கலாம் அல்லது ஒரு தொழில்முறை சிகிச்சைக்காக ஸ்பா சேவையைப் பார்வையிடலாம். முகப்பரு தோலில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கைத் துடைப்பதன் மூலம் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தவும், அறிவுறுத்தல்களின்படி உட்காரவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
சூப்பர் சிராய்ப்பு தோல் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள். இறந்த தோல் செல்களை அகற்ற சிறப்பு தூரிகைகள் மற்றும் ரசாயன சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்தும் சிறப்பு சிகிச்சை முறை இது. இந்த சிகிச்சை பொதுவாக ஸ்பாக்கள் மற்றும் தோல் மருத்துவ கிளினிக்குகளில் மட்டுமே கிடைக்கிறது, ஆனால் சில ஒப்பனை கடைகள் வீட்டு உபயோகத்திற்கான தயாரிப்புகளையும் விற்கின்றன. சிறந்த முடிவுகளுக்கு நீங்கள் தொடர்ந்து சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.
ரெட்டினாய்டு கிரீம் தடவவும். ரெட்டினாய்டு கிரீம் அதிக அளவு வைட்டமின் ஏ கொண்டிருக்கிறது, இது சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும், தோல் மீளுருவாக்கம் மேம்படுத்துகிறது மற்றும் எண்ணெய் உருவாவதைத் தடுக்கிறது. நீங்கள் ரெட்டினாய்டு கிரீம்களை மருந்தகங்களில் காணலாம். பிளாக்ஹெட்ஸ் துளைகளில் உருவாகாமல் தடுக்க ஒரு சுத்திகரிப்பு வழக்கத்துடன் இணைந்து வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தவும்.
முகங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும் ஆபத்து காரணமாக நீங்கள் ஒரு பரு பீலரை நீங்களே பயன்படுத்தக்கூடாது, ஆனால் ஒரு முக சிகிச்சையாளர் ஒரு முகப்பரு அழுத்துதலுடன் முடிவுகளை விரைவாக வழங்க முடியும். சில முக சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது ஒரு அழகியலாளரிடம் கேளுங்கள் மற்றும் உங்கள் தோல் வகைக்கு எது சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்கவும். ஒவ்வொரு 2 முதல் 4 வாரங்களுக்கும் பிளாக்ஹெட் சிகிச்சைகள் நீண்ட காலத்திற்கு தெளிவான சருமத்தை பராமரிக்க உதவும். விளம்பரம்
ஆலோசனை
- உங்கள் துளைகளைத் திறந்து, ஆழமான சுத்திகரிப்புக்கு உதவ மேலே விவரிக்கப்பட்ட எந்த படிகளுக்கும் முன் நீராவி குளியல் செய்யுங்கள்.
- பருக்கள் அழுத்துவதால் பிளாக்ஹெட்ஸ் மோசமடைந்து பருக்கள் அல்லது முகப்பருக்கள் உருவாகலாம். உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். மேலும், துடைக்காதீர்கள், முகத்தை அதிகமாக கழுவ வேண்டாம், மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.
- பல மாதங்களுக்குப் பிறகு பிளாக்ஹெட்ஸ் போகவில்லை என்றால், நீங்கள் சிகிச்சைக்காக ஒரு தோல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்.
- எந்தவொரு சுத்திகரிப்பு அல்லது எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் முறையும் உடனடி முடிவுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் அது நீண்ட காலத்திற்கு செலுத்துகிறது. பிளாக்ஹெட்ஸை முற்றிலுமாக அகற்ற பல மாதங்களுக்கு நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த முறையுடன் தினசரி தோல் பராமரிப்புடன் தொடரவும்.
- உங்கள் முகத்தைத் தொடக்கூடாது.
- உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்த ஒரு நாளைக்கு 2 முறை பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் ஒரு சிறுமணி சுத்தப்படுத்தியை அகற்ற ஒரு சிறப்பு சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும்.
- சிகிச்சையளிக்க மிகவும் கடினமான பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல வாய்வழி மருந்துகள் மற்றும் மேற்பூச்சு கிரீம்களை ஒரு தோல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்க முடியும்.
- ஒரு துணி துணியை ஊறவைத்து மைக்ரோவேவில் சுமார் 1.5 நிமிடங்கள் சூடாக்கவும். துண்டு குளிர்ந்தவுடன் முகத்தில் தடவவும். இது துளைகளைத் திறந்து முகப்பருவை மிகவும் திறம்பட சிகிச்சையளிக்க உதவும். உங்கள் சருமத்தை கவனித்து முடித்ததும், துளைகளை மூடி, அழுக்கு உள்ளே வராமல் தடுக்க உங்கள் முகத்தில் குளிர்ந்த நீரை தெளிக்கவும்.
- உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதற்கு முடி கிடைப்பதைத் தவிர்க்கவும், எப்போதும் சுத்தமாக இருங்கள்.
- சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளில் பெரும்பாலும் முக சுத்தப்படுத்திகளை விற்கும் பகுதிகள் உள்ளன (கிளியராசில், க்ளீன் & க்ளியர் பிளாக்ஹெட்ஸ் போன்றவை).
- அதிக எண்ணெய் உணவை சாப்பிட வேண்டாம்.
- ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும்.
