உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை
• உங்களுக்கு என்ன தேவை

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று (யுடிஐ) மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும், எனவே அதனுடன் உள்ள ஒருவர் விரைவாக குணமடைய விரும்புவதில் ஆச்சரியமில்லை. யுடிஐ மிகவும் கடுமையான நோயாக உருவாகாமல் தடுப்பதில் உடனடி மற்றும் உடனடி சிகிச்சையும் முக்கியம். சில நேரங்களில் ஒரு யுடிஐ நான்கு அல்லது ஐந்து நாட்களில் தானாகவே போய்விடும், மேலும் நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய பல வீட்டு வைத்தியங்களும் உள்ளன. இருப்பினும், வேகமான மற்றும் முழுமையான சிகிச்சைக்கான நிபுணரை நீங்கள் இன்னும் பார்க்க வேண்டும்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: யுடிஐக்கு மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்

1. அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று (யுடிஐ) மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் மிகவும் சங்கடமான மற்றும் சங்கடமான நோய். யுடிஐ என்பது மேல் சிறுநீர் பாதை (சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய்கள்), அல்லது குறைந்த சிறுநீர் பாதை (சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய்) அல்லது இரண்டின் தொற்றுநோயாகும்.
   • சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுடன், நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரியும் உணர்வை உணரலாம் மற்றும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்படும்.
   • உங்கள் அடிவயிற்றில் வலியையும் உணரலாம்.

2. 

   
   
   மேல் மற்றும் கீழ் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் வெவ்வேறு அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். வெவ்வேறு வகையான நோய்த்தொற்றுகள் வெவ்வேறு அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன. அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும், இதன்மூலம் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டியிருந்தால் அவற்றை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெளிவாக விவரிக்க முடியும். குறைந்த சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசியம், மேகமூட்டம் அல்லது இரத்தக்களரி சிறுநீர், முதுகுவலி, மிகவும் மணமான சிறுநீர், பொதுவாக உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது.
   • உங்களுக்கு மேல் சிறுநீர் பாதை தொற்று இருந்தால், உங்களுக்கு அதிக காய்ச்சல் இருக்கலாம் (38 டிகிரி சி க்கு மேல்).
   • நீங்கள் குமட்டல் மற்றும் கட்டுப்பாடில்லாமல் நடுங்கலாம்.
   • மற்ற அறிகுறிகளில் வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு இருக்கலாம்.

3. 

   
   
   சிறப்பு சிகிச்சை எப்போது தேவை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். லேசான யுடிஐக்களில் சுமார் 25-40% பேர் தாங்களாகவே போய்விடுவார்கள், ஆனால் இன்னும் பாதிக்கும் மேற்பட்ட நோயாளிகள் நிபுணர் சிகிச்சையைப் பெறாமல் சிக்கல்களின் அபாயத்தில் உள்ளனர். உங்களுக்கு அதிக காய்ச்சலுடன் யுடிஐ ஏற்பட்டவுடன் அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் திடீரென மோசமடைந்தவுடன் உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்ய வேண்டும்.
   • நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது நீரிழிவு இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கும்போது தெளிவாக கண்டறியப்படுவீர்கள். ஒரு யுடிஐ ஒரு ஈஸ்ட் நோய் அல்லது வேறு ஏதாவது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம்.
   • உங்களுக்கு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று இருக்கிறதா, எந்த பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் சிறுநீர் பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடலாம். இந்த சோதனைகள் வழக்கமாக 48 மணி நேரத்தில் முடிக்கப்படுகின்றன.

4. 

   
   
   நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையின் போக்கைப் பின்பற்றுங்கள். யுடிஐ ஒரு பாக்டீரியா தொற்று, எனவே நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ஒரு மருத்துவரால் மிகவும் தீவிரமான மற்றும் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சையாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. குறிப்பாக, மீண்டும் மீண்டும் யுடிஐ கொண்ட பெண்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் நீண்ட படிப்பு தொற்று மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க உதவும்.
   • யுடிஐக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்கள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நைட்ரோஃபுரான்டோயின் (ஃபுராடான்டின், மேக்ரோபிட் அல்லது மேக்ரோடான்டின் போன்ற பிராண்ட் பெயர்களுடன்), சல்பமெதோக்ஸாசோல் மற்றும் ட்ரைமெத்தோபிரைம் (பாக்டிரிம் அல்லது செப்ட்ரா என்ற பிராண்ட் பெயருடன்). இருப்பினும், சிப்ரோஃப்ளோக்சசின் (சிப்ரோ என அழைக்கப்படுகிறது), ஃபோஸ்ஃபோமைசின் (மோனுரோல்) மற்றும் லெவோஃப்ளோக்சசின் (லெவாகின்) ஆகியவை பயன்பாட்டிற்கு குறிக்கப்படுகின்றன.
   • நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு கூடுதலாக, AZO என்பது சிறுநீர்ப்பை வலி நிவாரணியாகும்.

5. 

   உங்கள் ஆண்டிபயாடிக் படிப்பை முடிக்கவும். உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட 1 முதல் 7 நாள் சிகிச்சையுடன் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலான பெண்களுக்கு 3 முதல் 5 நாட்களுக்கு ஒரு ஆண்டிபயாடிக் கொடுக்கப்படுகிறது. ஆண்கள் பொதுவாக 7 முதல் 14 நாட்களுக்கு ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையின் மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு அறிகுறிகள் பொதுவாகக் குறைகின்றன என்றாலும், சிறுநீர் பாதையில் உள்ள அனைத்து பாக்டீரியாக்களையும் கொல்ல 5 நாட்கள் ஆகும். இது ஆண்களுக்கு அதிக நேரம் ஆகலாம்.
   • பரிந்துரைக்கப்பட்ட அனைத்து நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளையும் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம், உங்கள் மருத்துவர் வேறுவிதமாகக் கூறாவிட்டால்.
   • உங்கள் சிகிச்சையின் முடிவிற்கு முன்னர் ஆண்டிபயாடிக் உட்கொள்வதை நிறுத்துங்கள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியாவைக் கொல்ல நீங்கள் அனுமதிக்கவில்லை என்பதாகும்.
   • நீங்கள் பரிந்துரைத்த அனைத்து நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளையும் முடித்திருந்தால் மீண்டும் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், ஆனால் அறிகுறிகள் தொடர்கின்றன, அல்லது சில நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் நன்றாக உணரவில்லை.
6. சாத்தியமான சிக்கல்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கடுமையான சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தி, சிறுநீரக செயலிழப்பு அல்லது இரத்த விஷத்திற்கு வழிவகுக்கும். இந்த சிக்கல்கள் அசாதாரணமானது மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகள் போன்ற முன்பே இருக்கும் சுகாதார பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் ஏற்படுகின்றன. உங்களுக்கு நோயெதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தால் சிக்கல்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு ஆளாக நேரிடும்.
   • சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு ஆளாகிறார்கள், எப்போதும் ஒரு மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.
   • சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று உள்ள ஆண்களுக்கு புரோஸ்டேடிடிஸ் உருவாகும் அபாயம் உள்ளது.
   • மேல் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியிருக்கலாம், அல்லது கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால்.
   • மருத்துவமனை சிகிச்சையின் போது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இன்னும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் நீங்கள் உன்னிப்பாக கண்காணிக்கப்படுவீர்கள் மற்றும் திரவங்கள் நிர்வகிக்கப்படலாம்.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 2: வீட்டில் ஒரு யுடிஐ தணிக்கவும்

1. 

   நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ஒரு யுடிஐக்கான ஒரே உண்மையான சிகிச்சையாகும், ஆனால் வழக்கமாக சில நாட்கள் ஆகும், இதன் போது நீங்கள் அறிகுறிகளை எளிதாக்க நடவடிக்கை எடுக்கலாம் மற்றும் தொற்று மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கலாம். எளிதான வழி என்னவென்றால், நாள் முழுவதும் ஏராளமான தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
   • ஒவ்வொரு சிறுநீர் கழித்தபின்னும் உங்கள் சிறுநீர்ப்பை சுத்தம் செய்யப்படும், மேலும் இது பாக்டீரியாவைக் கழுவ உதவும்.
   • சிறுநீர் பிடிக்காதீர்கள். சிறுநீரை வைத்திருப்பது பாக்டீரியா பெருகும்போது யுடிஐக்களை மோசமாக்கும்.

2. 

   குருதிநெல்லி சாறு குடிக்க முயற்சிக்கவும். குருதிநெல்லி சாறு பெரும்பாலும் யுடிஐகளுக்கான வீட்டு மருந்தாக கருதப்படுகிறது. குருதிநெல்லி சாறு உண்மையில் தொற்றுநோய்களுடன் போராடுகிறது என்பதற்குச் சிறிய ஆதாரங்கள் இல்லை என்றாலும், அது தொற்றுநோயைத் தடுக்கலாம். உங்களிடம் அடிக்கடி தொடர்ச்சியான யுடிஐக்கள் இருந்தால், அதிக அளவு குருதிநெல்லி சாற்றை முயற்சிக்கவும். தண்ணீரைப் போலவே, ஏராளமான பிற திரவங்களையும் குடிப்பது உங்கள் சிறுநீர் மண்டலத்தை கழுவவும் சுத்தம் செய்யவும் உதவும்.
   • உங்களுக்கு அல்லது உங்கள் குடும்பத்திற்கு சிறுநீரக நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால் கிரான்பெர்ரி ஜூஸ் குடிக்க வேண்டாம்.
   • நீங்கள் இரத்தத்தை மெல்லியதாக எடுத்துக் கொண்டால் குருதிநெல்லி சாறு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.
   • கோட்பாட்டில், நிரூபிக்கப்படாத செயல்திறன் காரணமாக, குருதிநெல்லி சாறுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு இல்லை.
   • ஒரு ஆய்வில் பெண்கள் தினமும் ஒரு குருதிநெல்லி சாற்றை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது 240 மில்லி இனிக்காத குருதிநெல்லி சாறு, ஒரு வருடத்திற்கு 3 முறை தினமும் 3 முறை குடிப்பதால் நேர்மறையான முடிவுகள் கிடைத்தன.

3. 

   வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். யுடிஐ அறிகுறிகளின் தொடக்கத்தில் வைட்டமின் சி எடுத்துக்கொள்வது நோய்த்தொற்றின் வளர்ச்சியைக் குறைக்க உதவும். வைட்டமின் சி சிறுநீரை அமிலமாக்குகிறது, சிறுநீர்ப்பையில் பாக்டீரியாக்கள் வாழ சாதகமற்ற சூழலை உருவாக்குகிறது. வைட்டமின் சி உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு எதிர்ப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
   • ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 500 மி.கி வேகத்தில் வைட்டமின் சி எடுக்க முயற்சிக்கவும், ஆனால் நீங்கள் தளர்வான மலம் கழிக்கத் தொடங்கும்போது நிறுத்தவும்.
   • வைட்டமின் சி யை கோல்டன்சீல், எக்கினேசியா மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட டீஸுடன் இணைக்கலாம்.
   • அறிகுறிகள் சில நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

4. 

   பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். சில உணவுகள் அல்லது பானங்கள் தூண்டக்கூடியவை, மேலும் உங்களுக்கு சிறுநீர் பாதை தொற்று இருக்கும்போது அவற்றின் விளைவுகள் வலுவாக இருக்கும். தவிர்க்க வேண்டிய இரண்டு ஆபத்தான குற்றவாளிகள் காபி மற்றும் ஆல்கஹால். அவை எரிச்சலூட்டுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உடலை நீரிழக்கச் செய்கின்றன, இது சிறுநீர்க் குழாயிலிருந்து பாக்டீரியாக்களைக் கழுவுவதைத் தடுக்கிறது.
   • யுடிஐ தெளிவாக இருக்கும் வரை சிட்ரஸ் சாறு கொண்ட குளிர்பானங்களையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.
   • உங்கள் உணவில் காபி மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவது யுடிஐக்களுக்கு எதிரான ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாகும்.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 3: சுத்தமாக வைத்திருங்கள்

1. 

   நல்ல சுகாதார பழக்கத்தை வைத்திருங்கள். பொதுவாக, சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுப்பதற்கான ஒரு வழியாக சுகாதாரம் இன்னும் கருதப்படுகிறது, ஆனால் இது தொற்றுநோயை விரைவாக அகற்றுவதற்கான ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். நீங்கள் எவ்வளவு நல்ல சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு வேகமாக நீங்கள் சிறப்பாக வருவீர்கள்.
   • ஒவ்வொரு கழிப்பறைக்குப் பின் முன்னும் பின்னும் துடைக்கவும். இது பெண்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.
2. உடலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும் குளிக்கவும். ஒரு பெண்ணின் சிறுநீர்க்குழாயில் பாக்டீரியா வந்து சிறுநீர்ப்பை அடையும் வழிகளில் ஒன்று பாலியல் செயல்பாடு. இதைத் தடுக்க, பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கு முன்னும் பின்னும் பிறப்புறுப்புகள் மற்றும் குத பகுதி கழுவப்பட வேண்டும். பெண்கள் உடலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். உடல் லோஷன்கள் அல்லது மசாஜ் எண்ணெய்களை மசகு எண்ணெயாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், அவை பாதுகாப்பானவை எனக் கண்டறியப்படாவிட்டால். இந்த தயாரிப்புகளில் ரசாயனங்கள் உள்ளன, அவை தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.
   • உடலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது சிறுநீர்ப்பை சிறுநீரை காலி செய்து பாக்டீரியாவை கழுவ உதவுகிறது.
   • ஒரு யுடிஐ ஒரு தொற்று நோய் அல்ல, நீங்கள் அதை மற்றவர்களிடமிருந்து பிடிக்க முடியாது.

3. 

   பொருத்தமான ஆடைகளை அணியுங்கள். சில வகையான ஆடைகள் யுடிஐ குணப்படுத்துவது கடினம். இறுக்கமான, இறுக்கமான உள்ளாடை ஸ்குவாஷ் பொருட்களால் ஆனது ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் சிறுநீர்ப்பைக்கு அருகிலுள்ள பாக்டீரியாக்களுக்கு சாதகமான சூழலை உருவாக்கும். எனவே, நைலான் போன்ற உறிஞ்சக்கூடிய பொருட்களுக்கு பதிலாக பருத்தி உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்.
   • இறுக்கமான உள்ளாடை அல்லது குறும்படங்களைத் தவிர்க்கவும். இறுக்கமான உடைகள் வியர்வையையும் ஈரப்பதத்தையும் குவிக்கும், பாக்டீரியாக்கள் பெருக்க சிறந்த சூழலை உருவாக்குகின்றன.
   • சரியான உள்ளாடைகளை அணிவது தொற்றுநோயை குணப்படுத்தாவிட்டாலும் மோசமடைவதைத் தடுக்க உதவும்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• ஈரப்பதமூட்டும் லோஷன்கள் அல்லது மசாஜ் எண்ணெய்களை மசகு எண்ணெயாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இந்த தயாரிப்புகளில் சிலவற்றில் உள்ள ரசாயனங்கள் யுடிஐக்களை ஏற்படுத்தும்.
• அச om கரியத்தை குறைக்க சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும். யுடிஐக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், சூடான சுருக்கங்கள் அறிகுறிகளை எளிதாக்கும். அமுக்கத்தை ஒரு வெப்பமான வெப்பநிலையில் மட்டுமே வைத்திருக்க வேண்டும், ஆனால் மிகவும் சூடாக இருக்காது, மேலும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுடன் தொடர்புடைய அழுத்தம், வலி ​​மற்றும் பிற அச om கரியங்களை போக்க உங்கள் அடிவயிற்றின் கீழ் வைக்க வேண்டும்.
• ஓய்வெடுக்கவும், ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும்.
• கிரான்பெர்ரிகளை சாப்பிட வேண்டாம் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை நீங்களே எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் - இது தற்காலிகமாக மட்டுமே உதவுகிறது, ஆனால் பின்னர் நிலைமையை மோசமாக்குகிறது! ஒரு தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவுடன் 8 அவுன்ஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும், பின்னர் ஒவ்வொரு மணி நேரமும் 240 மில்லி எலுமிச்சை சாறு குடிக்கவும். சிறுநீர்ப்பையில் வலி விரைவில் நிவாரணம் பெறும்.
• யுடிஐக்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது உடலுறவு கொள்ள வேண்டாம். புதிய பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் உடலுக்குள் நுழைவதற்கும், முழுமையாக மீட்கும் திறனைக் குறைப்பதற்கும் நீங்கள் காரணமாகலாம்.
• அனைத்து சிகிச்சையும் போது வலியைக் குறைக்க இப்யூபுரூஃபனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

எச்சரிக்கை

• 24-36 மணிநேர வீட்டு வைத்தியங்களுக்குப் பிறகு குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் காணப்படாவிட்டால் உங்களுக்கு நிபுணர் உதவி தேவை.
• ஒரு எளிய சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று கூட நீண்ட காலமாக நிரப்பப்பட்டால் அது ஒரு ஆபத்தான சிறுநீரக நோயாக உருவாகலாம்.
• தினமும் கிரான்பெர்ரி குடிப்பது ஒரு சிறந்த தடுப்பு நடவடிக்கையாகும், ஆனால் தொற்று தீவிரமாக இருக்கும்போது குருதிநெல்லி சாறு குடிப்பதில் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
• குருதிநெல்லி சாறு அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டது, இது யுடிஐக்களை மோசமாக்கும். அமிலம் நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் ஏற்கனவே வீக்கமடைந்த சிறுநீர்ப்பையை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.
• வீட்டு வைத்தியம் பயனுள்ளதாகத் தோன்றினாலும், பாக்டீரியாவைச் சரிபார்க்க சிறுநீர் பரிசோதனை செய்வதை நீங்கள் இன்னும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• குருதிநெல்லி சாறு தெற்கு வியட்நாம்
• நாடு
• வைட்டமின் சி
• மஞ்சள் மலர், ஊதா நிற கிரிஸான்தமம் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற சாறுகள் கொண்ட துணை மாத்திரை
• பருத்தி உள்ளாடை
• பெரிய பேன்ட்
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்