உள்ளடக்கம்

• படிகள்

உங்களுக்கு முதுகுவலி இருக்கும்போது, ​​வலியை உண்டாக்குவது உங்களுக்கு உடனடியாகத் தெரியாது. சில நேரங்களில் முதுகுவலி மற்றும் சிறுநீரக வலி ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துவது கடினம். இருப்பினும், வேறுபாடு விவரங்களில் காட்டப்பட்டுள்ளது. சரியான இடம், வலியின் தொடர்ச்சி மற்றும் பிற தொடர்புடைய அறிகுறிகளை சுட்டிக்காட்டுவதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் குறிப்பிட்ட அம்சங்களை அடையாளம் காண முடிந்தால், சிறுநீரக வலி மற்றும் முதுகுவலி ஆகியவற்றை நீங்கள் வேறுபடுத்தி அறிய முடியும்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: வலி மதிப்பீடு

1. 

   உங்கள் கீழ் முதுகு மற்றும் பிட்டம் முழுவதும் வலி பரவுவதைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். இந்த பகுதிகளில் வலி ஏற்பட்டால், சிறுநீரகங்கள் அல்ல, பின்புற தசைகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் உங்களுக்கு உள்ளன. முதுகுவலி பொதுவாக இந்த பகுதிகளில் ஏற்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக முழு பகுதிக்கும் பரவுகிறது, அதே நேரத்தில் சிறுநீரக வலி பரவலாக பரவாது.
   • பின்புற தசைகளில் ஏற்படும் புண்கள், குளுட்டுகள் உட்பட உடலுக்குக் கீழே உள்ள தசைகளில் வலியின் செயல்பாடு மற்றும் தீவிரத்தை பாதிக்கும்.
   • பரவலான வலி, பலவீனம் அல்லது உணர்வின்மை, குறிப்பாக உங்கள் கால்களில் வலி ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

2. 

   
   
   விலா எலும்புகள் மற்றும் இடுப்புக்கு நடுவில் வலியைக் கவனியுங்கள். சிறுநீரக வலி பெரும்பாலும் பக்கவாட்டில் அல்லது இடுப்புக்கு பின்னால் ஏற்படுகிறது. இது உடலின் பின்புற பகுதி, இது சிறுநீரகங்களின் தளமாகும்.
   • பின்புறத்தின் பிற பகுதிகளான மேல் முதுகு போன்றவற்றில் ஏற்படும் வலி சிறுநீரகத்தால் ஏற்படும் வலி அல்ல.

3. 

   
   
   வயிற்று வலியை அங்கீகரிக்கவும். கீழ் முதுகுவலி வயிற்று வலியுடன் இருந்தால், வலி ​​சிறுநீரகத்துடன் தொடர்புடையது. முதுகுவலி பொதுவாக உடலின் பின்புறத்தில் மொழிபெயர்க்கப்படுகிறது. விரிவாக்கப்பட்ட சிறுநீரகம் அல்லது தொற்று உடலின் முன்புறத்தில் மட்டுமல்ல, பின்புறத்திலும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
   • உங்கள் வயிற்று வலி முதுகுவலி இல்லாமல் மட்டுமே இருந்தால், வலி ​​அநேகமாக சிறுநீரகங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்காது.

4. 

   
   
   தொடர்ந்து வரும் வலியைப் பாருங்கள். பல சந்தர்ப்பங்களில், சிறுநீரகங்களிலிருந்து வரும் வலி பொதுவாக தொடர்ச்சியாக இருக்கும். பகலில் வலி குறையலாம் அல்லது அதிகரிக்கலாம், ஆனால் அது ஒருபோதும் முற்றிலுமாக நீங்காது. மாறாக, முதுகுவலி பொதுவாக முற்றிலுமாக நின்று மற்றொரு நேரத்தில் திரும்பும்.
   • சிறுநீரக நோய்த்தொற்று மற்றும் சிறுநீரக கற்கள் உள்ளிட்ட சிறுநீரக வலிக்கான பெரும்பாலான காரணங்கள் சிகிச்சையின்றி தானாகவே போகாது. இதற்கிடையில், பின்புற தசைகள் தாங்களாகவே குணமடையக்கூடும் மற்றும் வலி நிறுத்தப்படலாம்.
   • சில சிறுநீரக கற்கள் சிகிச்சையின்றி உடலில் இருந்து வெளியேறலாம்.இருப்பினும், உங்கள் சிறுநீரக வலியின் காரணத்தை உங்கள் மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்ய நீங்கள் இன்னும் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்.

5. 

   வலி கீழ் முதுகின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்க. வலி ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே ஏற்பட்டால், அது சிறுநீரக வலி. இரண்டு சிறுநீரகங்கள் பக்கங்களிலும் அமைந்துள்ளன, மேலும் சிறுநீரக கல் ஒரு சிறுநீரகத்தில் மட்டுமே வலியை ஏற்படுத்தும். விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 2: பிற அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்

1. 

   முதுகுவலியின் சாத்தியமான காரணங்களைக் கவனியுங்கள். முதுகுவலி மற்றும் சிறுநீரக வலிக்கு இடையிலான வித்தியாசத்தை நீங்கள் சொல்லக்கூடிய ஒரு வழி, முதுகுவலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய கடந்த காலத்தில் நீங்கள் என்ன செயல்பாடு செய்தீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். நீங்கள் சமீபத்தில் அதிக சுமைகளைத் தூக்கிக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் அல்லது நீண்ட காலமாக வளைந்திருந்தால், உங்கள் வலி முதுகுவலி, சிறுநீரக வலி அல்ல.
   • நீங்கள் சமீபத்தில் வழக்கத்தை விட நீண்ட நேரம் நின்று அல்லது உட்கார்ந்திருந்தால், அது உங்கள் முதுகுவலிக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
   • மேலும், உங்களுக்கு முதுகில் காயம் இருந்தால், புதிய வலி முந்தைய காயத்துடன் தொடர்புடையது.

2. 

   சிறுநீரில் உள்ள சிக்கல்களைப் பாருங்கள். சிறுநீரகங்கள் சிறுநீர் பாதையின் ஒரு பகுதியாகும், எனவே நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பிற சிறுநீரக பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் சிறுநீரில் வெளிப்படுகின்றன. உங்கள் சிறுநீரில் இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் போது அதிகரித்த வலியைப் பாருங்கள்.
   • சிறுநீரகத்தால் வலி ஏற்பட்டால் சிறுநீர் மேகமூட்டமாகவோ அல்லது இருட்டாகவோ இருக்கலாம்.
   • சிறுநீரகக் கல் போன்ற சிறுநீரகப் பிரச்சினை இருக்கும்போது சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசியம் உங்களுக்கு இருக்கலாம்.

3. 

   உங்கள் முதுகுக்கு கீழே உள்ள உணர்வின்மையைக் கவனியுங்கள். முதுகுவலியின் சில சந்தர்ப்பங்களில், கிள்ளிய நரம்புகள் மற்றும் பிட்டம் மற்றும் கால்களுக்கு கீழே இரத்த ஓட்டம் தொடர்பான பிரச்சினைகள் காரணமாக நீங்கள் உணர்வின்மை ஏற்படலாம். இடுப்பு நரம்பு தொடர்பான முதுகுவலி உள்ளவர்களுக்கு இது பொதுவான அறிகுறியாகும்.
   • உணர்வின்மை கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் கூட கால்விரல்களைக் கீழே பரப்பக்கூடும்.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 3: மருத்துவ நோயறிதலின் வரவேற்பு

1. 

   உங்கள் வலி நீங்கவில்லை என்றால் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள். வலியின் காரணங்களை நிவர்த்தி செய்ய நீங்கள் சிறப்பு சிகிச்சையைப் பெறுவது முக்கியம். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அவை மிகவும் கடுமையான பிரச்சினையாக மாறி எதிர்காலத்தில் உங்களை மேலும் வேதனையடையச் செய்யலாம்.
   • உங்கள் மருத்துவரை அழைத்து உங்கள் அறிகுறிகளை மருத்துவ ஊழியர்களுக்கு விவரிக்கவும். நீங்கள் பார்வையிட ஒரு சந்திப்பை அவர்கள் ஏற்பாடு செய்வார்கள்.
   • வலியால் மன உளைச்சலுக்கு ஆளானால், வலியை நிர்வகிப்பது ஒரு தற்காலிக தீர்வாகும். இருப்பினும், மருந்துகளுடன் வலியைக் குறைப்பதற்குப் பதிலாக நீண்டகால வலியை முழுமையாகக் கையாள நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

2. 

   மருத்துவ சிகிச்சை பெற்று பரிசோதனை செய்யுங்கள். உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்வையிடும்போது, ​​வலி ​​எப்போது ஏற்பட்டது மற்றும் வலியின் அளவு உள்ளிட்ட உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்களிடம் கேட்கப்படும். உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதனைக்கு உங்கள் வலியை உணருவார். பரிசோதனையின் பின்னர், உங்கள் மருத்துவர் வலியின் காரணத்தைப் பற்றிய விரைவான கண்ணோட்டத்தை உங்களுக்கு வழங்க முடியும், ஆனால் துல்லியமான நோயறிதலைப் பெற நீங்கள் சில சோதனைகளையும் செய்ய வேண்டியிருக்கும்.
   • குடலிறக்க வட்டு அல்லது சிறுநீரக பிரச்சனை போன்ற கடுமையான முதுகுவலி பிரச்சினையை நீங்கள் சந்தேகித்தாலும், உங்கள் மருத்துவர் பெரும்பாலும் இமேஜிங் சோதனைகளை நடத்துகிறார். இந்த சோதனைகளில் எக்ஸ்-கதிர்கள், அல்ட்ராசவுண்ட், முதுகெலும்பு அதிர்வு இமேஜிங் அல்லது கணினி டோமோகிராபி ஆகியவை இருக்கலாம்.
   • சிறுநீரக பிரச்சினை சந்தேகிக்கப்பட்டால், இரத்த எண்ணிக்கை, புரத அளவீடுகள் மற்றும் பலவற்றில் உள்ள அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகளுக்கு உத்தரவிடுவார்.

3. 

   வலியின் காரணத்தை நடத்துங்கள். வலியின் காரணம் அடையாளம் காணப்பட்டவுடன், மருத்துவர் ஒரு சிகிச்சை முறையை பரிந்துரைப்பார். இந்த விதிமுறை வலியைக் குறைக்கவும், வலியின் காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவும். ஏற்கனவே இருக்கும் தொற்று அல்லது காயத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு வலி நிவாரணிகள் மற்றும் மருந்து பரிந்துரைக்கப்படும் என்பதே இதன் பொருள்.
   • சிறுநீரகக் கற்களால் உங்களுக்கு சிறுநீரக வலி ஏற்பட்டால், சிறுநீரக வலிக்கான பொதுவான காரணமான உங்கள் மருத்துவர் வலி நிவாரணி மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார் மற்றும் கற்கள் பெரிதாக இருந்தால், சொந்தமாக அதைச் செய்ய முடியாவிட்டால் அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிப்பார். நீக்குதல்.
   • முதுகுவலிக்கு பொதுவான காரணமான உங்களுக்கு பிடிப்பு இருந்தால், வலி ​​மேலாண்மை, தசை பராமரிப்பு மற்றும் உடல் சிகிச்சை பற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் பேசுவார்.
   விளம்பரம்