நூலாசிரியர்:
John Stephens
உருவாக்கிய தேதி:
22 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
- முடிந்தால், இயற்கை ஒப்பனை நீக்குபவர்களைத் தேடுங்கள். மேக்கப் ரிமூவர்களில் உள்ள ரசாயன பொருட்கள் உங்கள் சருமத்தை உலர வைத்து, உரிக்கப்படுவதற்கும், அடிக்கடி உரிந்து வருவதற்கும் காரணமாகின்றன.
- சூடான நீர் சருமத்தில் சிவத்தல் மற்றும் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் என்பதால், சூடான நீரை அல்ல, மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இது துளைகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க நல்லதல்ல.
- உங்கள் முகத்தை உலர வைக்க மென்மையான துணி துணியைப் பயன்படுத்துங்கள். துடைக்காதீர்கள், நீங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தலாம், ஏனெனில் முக தோல் பொதுவாக உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட அதிக உணர்திறன் கொண்டது.
ஒரு எக்ஸ்போலியேட்டரைப் பயன்படுத்தவும். துளைகளை அடைக்கும் இறந்த செல்கள் மற்றும் எண்ணெய்களை அகற்ற எக்ஸ்ஃபோலியேஷன் உதவும். பின்வரும் அத்தியாவசிய வகைகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள்:
- உலர்ந்த முகம் தூரிகை. இயற்கை இழைகளால் ஆன சிறிய, மென்மையான தூரிகைக்கு ஷாப்பிங் செய்து, உங்கள் முகம் முழுவதும் மெதுவாக தூரிகையை துலக்குங்கள். உங்கள் முக தோல் மற்றும் உங்கள் தூரிகைகள் உண்மையில் வறண்டதாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் கண்கள், கன்னங்கள் மற்றும் கன்னம் ஆகியவற்றைச் சுற்றியுள்ள தளர்வான தோலைத் துலக்க குறுகிய, விரைவான இயக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. உரித்தல் முடிந்ததும், ரோஸ் ஹிப் ஆயில் போன்ற லேசான மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது மாய்ஸ்சரைசரை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். இந்த முறை உங்கள் சருமத்தை வறண்டு, எரிச்சலடையாமல் இருக்க உதவும், சருமத்தில் உள்ள துளைகளின் தோற்றத்தை குறைக்க உதவும். விளம்பரம்
முகத்தை சுத்தமாக கழுவவும். மேலே குறிப்பிட்டுள்ள தோல் சுத்திகரிப்பு முறையைப் பின்பற்றவும், ஒப்பனை நீக்கவும், உங்கள் முகத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரைத் தெளிக்கவும், ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.
தோல் எரிச்சலின் அளவை சரிபார்க்க ஒரு சிறிய பகுதியில் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் முகத்தின் ஒரு சிறிய பகுதியில் கலவையை சமமாகப் பயன்படுத்துங்கள். அதை சில நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து பின்னர் துவைக்கலாம். முகமூடி அணிந்த பகுதி சிவப்பு அல்லது வீக்கமடைந்தால், இந்த முகமூடியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இல்லையென்றால், அடுத்த கட்டத்திற்குச் செல்லவும்.
உங்கள் முகத்தில் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். முகமூடி துளைகளில் சேரும் அழுக்கை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் சுற்றியுள்ள சருமத்தின் எரிச்சலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இது உங்கள் துளைகளை சுருக்க உதவுகிறது.
- ஒரு களிமண் முகமூடி நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சிறந்த தேர்வாகும், ஆனால் நீங்கள் எந்த வகையான இயற்கை முகமூடியையும் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் சொந்த தயிர் முகமூடியையும் செய்யலாம்.
- முகமூடியை தோலுக்கு மேல் சமமாகப் பயன்படுத்துங்கள், பெரிய துளைகள் உள்ள பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
- முகமூடியை சுமார் 15 நிமிடங்கள் விடவும், அல்லது தயாரிப்பு பேக்கேஜிங்கில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
கழுவுதல். உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். உங்கள் தோலை உலர வைக்க மென்மையான துண்டு பயன்படுத்தவும். உங்கள் முக தோல் புத்துணர்ச்சியுடன் மாறும், மேலும் உங்கள் துளைகளும் சிறியதாக இருக்கும். விளம்பரம்
உங்கள் சருமத்தில் நல்ல மாய்ஸ்சரைசருடன் தொடங்குங்கள். எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது உங்கள் துளைகள் பெரிதாக இருக்கும். மாய்ஸ்சரைசரின் ஒரு அடுக்கு உங்கள் சருமத்தை அழகுசாதனப் பொருட்களில் உள்ள எரிச்சலூட்டும் இரசாயனங்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்.
ஒரு ப்ரைமர் (அடித்தளம்) பயன்படுத்தவும். ஈரப்பதத்திற்குப் பிறகு உங்கள் தோலில் வைக்கும் முதல் ஒப்பனை அடுக்கு இதுவாகும். இது சருமத்தில் ஊடுருவி, சருமத்தின் அமைப்பை சமன் செய்கிறது, இதனால் உங்கள் துளைகள் சிறியதாக தோன்றும்.
மறைப்பான் பயன்படுத்தவும். கன்ஸீலர் உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு வண்ண அடுக்கு மற்றும் மற்றொரு அமைப்பை உருவாக்க உதவுகிறது, மேலும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்பு வகையைப் பொறுத்து உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பை முழுமையாக மறைக்க முடியும்.
- உங்கள் துளைகள் மிகப் பெரியதாக இருந்தால், சருமக் கறைகளை மறைக்க நீங்கள் பலவிதமான அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த விரும்பலாம். இருப்பினும், சிறிய அளவுகளில் பயன்படுத்தும்போது மட்டுமே மறைப்பான் உதவியாக இருக்கும், அதிகமாக நீங்கள் மறைக்க முயற்சிக்கும் பகுதியில் மற்றவர்களின் கவனத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
- பிராண்டைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் புத்திசாலித்தனமாக இருங்கள். கன்ஸீலர் துளைகளை அடைத்து அவற்றை பெரிதாகக் காணலாம். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பும் கிரீம் நிலைமையை மோசமாக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- ஒவ்வொரு இரவும் மேக்கப்பை அகற்ற எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். படுக்கைக்கு முன் உங்கள் அலங்காரம் அகற்றப்படுவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் துளைகள் அடைக்கப்படாது.
- நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள். உங்கள் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் முகத்தில் உள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
- இயற்கையான சாறுகளை முடிந்தவரை பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள். ரசாயனங்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சொந்த சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம், அவை துளைகளை வெளியேற்றவோ அல்லது அவிழ்க்கவோ விரும்பினாலும் கூட.
- ஷேவிங் கிரீம் மற்றும் சர்க்கரையுடன் உங்களுக்கு பிடித்த லோஷனை இணைக்கவும். நன்கு கலந்து கலவையை உங்கள் முகத்தில் தேய்க்கவும். நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய ஒரு சிறந்த மண் முகமூடி இது.
- பிளாக்ஹெட்ஸை ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் அகற்றுவதைத் தவிர்க்கவும். பருக்கள் அழுத்துவதால் வடு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பெரிய துளைகளை விட சருமத்தில் எளிதில் அடையாளம் காணக்கூடிய பிற அடையாளங்களை விடுகிறது.
- இறந்த சரும செல்களை அகற்றும்போது ஆக்ரோஷமாக இருக்க வேண்டாம். உங்கள் தோல் துலக்குதல் அல்லது மிகவும் கடினமாக தேய்த்தல் மூலம் தொற்று ஏற்பட்டால் நீங்கள் நிலைமையை மோசமாக்கலாம்.
