உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

சில நேரங்களில் அன்பாக இருப்பது எளிதல்ல, இல்லையா? அன்றாட வாழ்க்கையில் கவனித்துக் கொள்ள போதுமான வேலை உள்ளது, அந்நியர்களைப் பார்த்து புன்னகைக்க முயற்சி செய்து, "தயவுசெய்து" அல்லது "நன்றி" என்று சொல்லுங்கள். ஆனால் நாம் அதை ஏன் செய்ய வேண்டும்? ஏனென்றால் இது மக்களுக்கு வசதியளிக்கிறது மற்றும் நல்ல உறவுகளுக்கான வழியைத் திறக்கிறது! அது உங்களுக்குப் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் விரும்புவதைப் பெற இது உதவும் என்று நினைக்கிறேன். நீங்கள் அவர்களிடம் அனுதாபம் காட்டினால், மக்கள் உதவ அதிக விருப்பத்துடன் இருப்பார்கள். அன்பானவராக இருப்பது எப்படி என்பதை அறிய படிக்கவும்!

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: அன்றாட பழக்கவழக்கங்களில் அபிமானமானது

1. 

   அனைவருக்கும் வணக்கம். நீங்கள் யாரையாவது கடந்து செல்லும்போது, ​​நீங்கள் அந்நியராக இருந்தாலும், அவர்களின் இருப்பை ஒரு எளிய "ஹலோ!" அல்லது "ஹலோ!". அலை அல்லது தலையசை போன்ற ஒரு சிறிய சைகை கூட நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள் என்பதை அனைவருக்கும் தெரியப்படுத்த போதுமானது. வாழ்த்து என்பது பாசத்தின் செயல்; எல்லோரும் தாங்கள் கவனிக்கப்படுவதை உணர்ந்து மகிழ்ச்சியடைவார்கள்.
   • நிச்சயமாக, ஒரு வேலையான தெருவில் அனைவரையும் வாழ்த்துவது கடினமாக இருக்கும், ஆனால் குறைந்த பட்சம் நீங்கள் பேருந்துகள் அல்லது விமானங்களில் அருகில் அமர்ந்திருக்கும் நபர்களுடன் அல்லது தற்செயலாக மோதிக் கொண்டவர்களுடன் நட்பாக இருக்க வேண்டும் எனக்கு சரி.
   • நீங்கள் பள்ளிக்குச் செல்லும்போது வகுப்பு தோழர்களுக்கும் ஆசிரியர்களுக்கும் வணக்கம் சொல்லுங்கள் அல்லது நீங்கள் காலையில் வரும்போது சக ஊழியர்களிடம் சொல்லுங்கள், விரைவில் நீங்கள் விரும்பத்தக்கவராக அறியப்படுவீர்கள்.

2. 

   
   
   கேட்கக்கூடியது. மற்றவர்கள் உங்களுடன் பேசும்போது கேளுங்கள். மற்றவர்களின் கருத்துகளையும் கதைகளையும் புறக்கணித்தால் நீங்கள் அனுதாபத்தை உருவாக்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் இருவரும் நிலைகளை மாற்றும்போது அவர்கள் உங்களை நீங்களே தெரிவிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புவதைப் போலவே மற்றவரும் பேசட்டும்.
   • மற்ற நபர் முரட்டுத்தனமாக அல்லது பெருமையாக பேசத் தொடங்கினாலும், ஒருபோதும் புண்படுத்தவோ அல்லது மோசமாக நடந்து கொள்ளவோ ​​கூடாது. அவர்கள் பேசுவதை முடித்து, அவர்கள் தங்கள் கருத்தை தெரிவித்தபின் தலைப்பை மாற்றுவதற்கு தயவுசெய்து பணிவுடன் காத்திருங்கள்.
   • நன்றாக இருப்பது என்பது நீங்கள் மற்றவர்களை பொறுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. யாராவது உங்களுக்கு அச com கரியமாக பேசினால், நீங்கள் திரும்பப் பெற அனுமதி கேட்கலாம்.

3. 

   
   
   மரியாதையாக, மரியாதையாக, மற்றவர்களுக்கு உதவ தயாராக இருங்கள். எப்போதும் கண்ணியமாக இருங்கள், "தயவுசெய்து" அல்லது "நன்றி" கண்ணியமான சொற்களைச் சொல்லுங்கள். பொறுமையாக இருங்கள், கவனத்துடன், கவனத்துடன், கவனத்துடன் இருங்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே சந்திக்க விரும்பாத நபர்கள் கூட மக்களிடம் மரியாதை செலுத்துங்கள். தேவைப்படுபவர்களுக்கு உதவவும் ஆதரவளிக்கவும் சலுகை.
   • "வெளியேறு" என்பதற்கு பதிலாக எப்போதும் "மன்னிக்கவும்" என்று சொல்லுங்கள் யாராவது உங்கள் வழியில் நிற்கும்போது. மனிதர்கள் உயிரற்ற பொருள்கள் அல்ல; அவர்கள் உங்களைப் போன்ற உணர்ச்சிகரமான உயிரினங்கள். நீங்கள் மக்களை மதிக்கிறீர்கள் என்றால், அவர்கள் உங்களையும் மதிப்பார்கள்.
   • நீங்கள் பொதுப் போக்குவரத்தில் இருக்கும்போது, ​​ஒரு வயதான நபர், ஊனமுற்றவர் அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண் காலடி எடுத்து வைப்பதைப் பார்க்கும்போது, ​​அவர்களுக்கு இடம் கொடுங்கள். இது ஒரு வகையான செயல் (சில பிராந்தியங்களில் இது சட்டம்!)
   • கைவிடப்பட்ட உருப்படியை எடுப்பது அல்லது உயர்ந்த அலமாரியில் எதையாவது எடுப்பது போன்ற சிறிய விஷயங்களுக்கு உதவி தேவைப்படும் ஒருவரை நீங்கள் காணும்போது, ​​அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.

4. 

   
   
   புன்னகை. நீங்கள் ஒரு சுலபமான நபர் என்பதை ஒரு புன்னகை அனைவருக்கும் தெரிவிக்கும். நபருடன் கண் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் மற்றும் புன்னகை அல்லது புன்னகை - எதுவாக இருந்தாலும். நீங்கள் இருவரும் சந்திக்கும் போது புன்னகை ஒரு மகிழ்ச்சியான சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது, மேலும் மற்றவர்களை மீண்டும் புன்னகைக்க ஊக்குவிக்கும். இது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு வசதியாக இருக்க உதவுகிறது. அவர்கள் உங்கள் புன்னகையைத் திருப்பித் தரவில்லை என்றால், அவர்கள் அன்று மோசமான மனநிலையில் இருக்கலாம். எந்த பிரச்சினையும் இல்லை; நட்பு அணுகுமுறை எப்போதும் நேர்மறையான கருத்துக்களைப் பெறாது, ஆனால் பெரும்பாலும் இது உதவியாக இருக்கும்.
   • நீங்கள் யாரையாவது தெருவில் கடந்து செல்லும்போது புன்னகைக்கவும், கடைக்காரரிடமிருந்து ஏதாவது வாங்கவும், காலையில் பள்ளிக்குச் செல்லவும் அல்லது தற்செயலாக ஒருவரின் கண்களைச் சந்திக்கவும்.
   • நீங்கள் சோகமாக இருக்கும்போது கூட சிரிக்கவும். நீங்கள் மோசமான மனநிலையில் இருக்கும்போது கூட நீங்கள் விரும்பத்தக்கதாக இருக்க முடியும். உங்கள் எதிர்மறை சக்தியை மற்றவர்களுக்கு அனுப்ப என்ன நன்மை?
   • மற்றவர்கள் பேசுவதைக் கேட்கும் மனநிலையில் நீங்கள் இல்லையென்றால், இசையைக் கேட்க முயற்சிக்கவும், சிறப்பாக வரையவும் அல்லது நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைச் செய்யவும். இது மக்களுக்கு விரோதமாக அல்லது எரிச்சலூட்டுவதைத் தவிர்க்க உதவும் (நீங்கள் சொல்லவில்லை என்றாலும்).

5. 

   பச்சாத்தாபம் பயிற்சி. பச்சாத்தாபம் என்றால் உங்களை மற்றவர்களின் காலணிகளில் வைக்க முடியும். இந்த குணம் மனித பிறந்த தருணத்திலிருந்து கிடைக்கவில்லை, ஆனால் அது நடைமுறையில் உள்ளது. உங்கள் சொந்த எண்ணங்களை நிறுத்த முயற்சி செய்து, "இது அவர்களுக்கு எப்படி உணரவைக்கிறது?" இங்கே குறிக்கோள் "சரியான பதிலை" கண்டுபிடிப்பது அல்ல, ஆனால் உங்களைப் பற்றி சிந்திப்பதற்கு முன்பு மற்றவர்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும், மேலும் இது ஆழமாகவும், அக்கறையுடனும், கனிவாகவும் மாற உதவும். .
   • பாகுபாடு இல்லை. எல்லா மக்களையும் சமமாக நடத்துங்கள். நீங்கள் உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களுடன் நட்பாக இருந்தாலும், மற்ற சாதாரண மக்களிடம் கருணை காட்டாவிட்டாலும், உங்களைப் போலவே நீங்கள் விரும்புவதாகத் தெரியவில்லை. நபர்களின் தோல் நிறம், வயது, பாலினம், பாலியல் நோக்குநிலை அல்லது மதம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தீர்ப்பளிக்க வேண்டாம்.

6. 

   வேறொருவரின் முதுகுக்குப் பின்னால் ஒருபோதும் கெட்ட விஷயங்களைச் சொல்லாதீர்கள். பொதுவாக, நீங்கள் மக்களை விமர்சிக்கக் கூடாது, ஆனால் நிச்சயமாக ஒருவரின் தவறு பற்றி பேச உங்களுக்கு உரிமை உண்டு, அந்த நபர் இல்லாதபோது நீங்கள் அதை ஒருபோதும் சொல்லக்கூடாது. அவர்களுக்குப் பின்னால் இருக்கும் மற்றவர்களைப் பற்றி நீங்கள் மோசமான விஷயங்களைச் சொல்லும்போது, ​​நீங்கள் அவமரியாதை என்று மக்கள் நினைப்பார்கள், அவர்களுக்கு முன்னால் வித்தியாசமாக நடந்துகொள்வார்கள். மற்றவர்களுக்குப் பின்னால் பேசுவது ஒருபோதும் பாராட்டத்தக்கதல்ல என்பதை மக்கள் அறிவார்கள், மேலும் மக்கள் உங்களை வதந்திகளாகப் பார்ப்பார்கள்.
   • உங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல் இருந்தால் அல்லது யாரையாவது சந்தேகித்தால், அவர்களிடம் கேளுங்கள். வெளிப்படையாக விவாதிக்கப்பட்டால் மோதல்கள் மிக எளிதாகவும் சுமூகமாகவும் தீர்க்கப்படும்.

7. 

   உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்கள் மட்டுமல்ல, அனைவரையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நண்பரின் கதவைத் திறந்து வைத்திருப்பது ஒரு கண்ணியமான சைகை, ஆனால் ஒரு விரும்பத்தக்க நபர் அனைவருக்கும் உதவவும், அனைவருக்கும் தயவாகவும் இருக்க விரும்பும் ஒருவர். நடைபாதையில் தடுமாறும் ஒருவரிடம் உங்கள் கையை அடையுங்கள், வகுப்பு தோழர்கள் அல்லது சகாக்கள் மண்டபத்தில் பொருட்களைக் கைவிடும்போது அவர்களுக்கு உதவுங்கள். ஒருவரின் பிறந்தநாளைக் கொண்டாட நீங்கள் கைகோர்க்கலாம் அல்லது வார இறுதி நாட்களில் அனைவருக்கும் இனிப்புகளை வேடிக்கைக்காக கொண்டு வரலாம். நீங்கள் விரும்பத்தக்கவர் என்பதால் விரும்பத்தக்கவராக இருங்கள்.
   • எல்லோரிடமும் கேட்க ஆர்வம். மற்றவர்களின் வாழ்க்கையைப் பற்றி கேள்விகளைக் கேட்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். நீங்கள் பேச விரும்புவதாக அந்த நபர் தெரியவில்லை என்றால், அவர்கள் விரும்புவதை விட அதிகமாக சொல்ல அவர்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம்.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 2: உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களுக்கு அபிமானமானது

1. 

   நம்பிக்கை இருக்க. நண்பர்கள் ஆலோசனைக்காக உங்களிடம் திரும்பும்போது அல்லது பேச ஆர்வமாக இருக்கும்போது, ​​எதிர்மறையாகவோ விமர்சனமாகவோ இருக்க வேண்டாம். சூழ்நிலையின் நேர்மறையான பக்கத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் நபரை உற்சாகப்படுத்துங்கள். ஒவ்வொரு நிலைமைக்கும் இரண்டு பக்கங்கள் உள்ளன: நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை. விரும்பத்தக்க நபர்கள் எப்போதும் விஷயங்களின் பிரகாசமான பக்கத்தைப் பார்க்க மற்றவர்களுக்கு உதவுகிறார்கள்.
   • உங்கள் நண்பர்களின் சாதனைகளை கொண்டாடுங்கள். உங்கள் நண்பர்கள் தேர்வுகளில் அதிக மதிப்பெண் பெறும்போது அல்லது பரிசுகளை வெல்லும்போது, ​​அவர்களுக்கு வாழ்த்துக்கள்!
   • உங்கள் நண்பர்களைப் பாராட்டுங்கள். ஒரு நண்பரின் தலைமுடி பிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை அழகாகக் கூறுங்கள் என்று சொல்லுங்கள், அல்லது ஒரு அழகான புன்னகையுடன் அவர்களைப் பாராட்டலாம். நீங்கள் சொல்வது முற்றிலும் உண்மை இல்லை என்றாலும், நீங்கள் விரும்பத்தக்கவர் என்பதைக் காட்டுகிறீர்கள்.
     • இது நெருங்கிய நண்பராக இருந்தால், "உங்கள் தலைமுடி நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் ஏன் அதை முயற்சி செய்யக்கூடாது ..." என்று ஏதாவது சொல்லலாம், மேலும் உங்களுக்கு உதவக்கூடும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் பரிந்துரைகளை வழங்குங்கள். என்னை.
   • சில நேரங்களில் மக்கள் தங்கள் விரக்தியைப் போக்க பேச விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் பேசும்போது நேர்மறையான மற்றும் புரிந்துகொள்ளும் அணுகுமுறையை வைத்திருங்கள். நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்க வேண்டியதில்லை; மற்றவர் என்ன சொல்கிறாரோ அதோடு உங்கள் குரலை ஒத்திருக்க கவனம் செலுத்துங்கள்.

2. 

   தாழ்மையுடன் இருங்கள். நீங்கள் "வித்தியாசமான" அல்லது உங்களிடமிருந்து வேறுபட்டவரா? நீங்கள் மற்றவர்களை விட சிறந்தவர் என்ற எண்ணம் விரும்பத்தக்கதல்ல. ஒவ்வொருவருக்கும் அவர்களின் பிரச்சினைகள் உள்ளன, ஒருவருக்கொருவர் கருணை காட்டுவது அனைவரின் வாழ்க்கையையும் சிறப்பாக ஆக்குகிறது. நாங்கள் எல்லோரும் சமம், நீங்கள் எவ்வளவு பெரியவர் என்று தற்பெருமை காட்டும்போது, ​​மற்றவர்களை குறைந்த மதிப்புமிக்கதாக உணர வைக்கிறீர்கள்.
   • காட்ட வேண்டாம் அல்லது பெருமை காட்ட வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு பெரிய சாதனையை அடைந்தால், அது நிச்சயமாக பெருமைப்பட வேண்டிய ஒன்று; ஆனால் வெற்றிக்கான பாதையில் உங்களுக்கு உதவ எப்போதும் இருக்கும் நபர்களை நீங்கள் அடையாளம் காண வேண்டும்.
   • மற்றவர்களை நன்கு அறியாமல் தீர்ப்பளிக்க வேண்டாம். நபர்களின் தோற்றம் அல்லது சொற்களின் அடிப்படையில் தீர்ப்பளிக்க வேண்டாம். முதல் பதிவுகள் எப்போதும் உண்மை இல்லை, ஒரு பழமொழி நமக்குச் சொல்வது போல்: அதைப் பார்க்க வேண்டாம்.

3. 

   
   
   உண்மையாக இருங்கள். நன்மைக்காக நீங்கள் விரும்பத்தக்கதாக செயல்பட்டால், இது தயவின் தன்மைக்கு எதிரானது. நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது பொய்யானது, மேலோட்டமானது மற்றும் இரக்கமற்றது. என்ன நடந்தாலும் பரவாயில்லை, பிற்காலத்தில் உங்களை ஒரு நல்ல மனிதராக நீங்கள் காண்பீர்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பத்தக்கவராக இருக்க விரும்புவதால் விரும்பத்தக்கதாக இருங்கள்.
   • இரட்டை முகமாக இருக்க வேண்டாம். மிகவும் கவர்ச்சியாக இருக்க வேண்டாம். மற்றவர்களைப் பற்றி கிசுகிசுக்காதீர்கள், பின்வாங்க வேண்டாம். அவர்களுக்கு முன்னால் கருணை காட்டுவதன் மூலம் நீங்கள் மக்களின் நம்பிக்கையை வெல்ல முடியும், ஆனால் நீங்கள் அவர்களுக்கு பின்னால் மோசமாக பேசினால் அந்த நம்பிக்கையை இழப்பீர்கள். மற்றவர்களைப் பற்றியோ அல்லது நீங்கள் விரும்பாத நபர்களைப் பற்றியோ ஒருபோதும் வதந்திகளில் ஈடுபட வேண்டாம். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நீங்கள் மோசமான கர்மாவை உருவாக்குகிறீர்கள், மேலும் அது உங்களை மேலோட்டமாகவும், கொடூரமாகவும் தோன்றும்.

4. 

   
   
   ஒவ்வொரு நாளும் சிறிய நல்ல செயல்களைச் செய்யுங்கள். உங்களுக்குத் தெரியாத ஒருவருக்கு கதவைப் பிடிப்பது அல்லது எப்போதும் நட்பாக இல்லாத ஒருவரைப் புன்னகைப்பது போன்ற சிறிய அன்றாட சைகைகள் அற்பமானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு அவை உங்களுக்கு உதவும். மிகவும் அன்பான நபராகுங்கள்.

5. 

   பகிர கற்றுக்கொள்ளுங்கள். பகிர்வது என்பது உங்கள் இனிப்பை உங்கள் சகோதரியுடன் பாதியாகப் பகிர்வது அல்லது நேரம், இடம் அல்லது ஆலோசனை போன்ற பெரிய விஷயங்களை விட்டுவிடுவதாகும். பகிர்வு கருணை செயல்கள் அல்லது தினசரி அழகான சைகைகள் ஆகியவை அடங்கும். தாராள மனப்பான்மையும் ஒரு அன்பான குணம். உங்களால் முடிந்ததை விட அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், உங்களால் முடிந்தால், உங்களால் முடிந்ததை விட அதிகமாக கொடுங்கள். விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 3: அன்புக்குரியவர்களுக்கு அபிமானம்

1. 

   
   
   அனைவருக்கும் உதவ விருப்பம். உங்கள் பெற்றோர் வீட்டு வேலைகளில் பிஸியாக இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், தயவுசெய்து அவர்களுக்கு உதவுங்கள். உங்களிடம் ஆற்றலும் நேரமும் இருக்கும்போது முதலில் மற்றவர்களுக்காக சிந்தியுங்கள். உங்கள் விலைமதிப்பற்ற செயல்கள் நீண்ட காலத்திற்கு நிச்சயமாக பலனளிக்கும்.
   • உதவி பெற காத்திருக்க வேண்டாம். மற்றவர்களுக்கு உங்கள் உதவி தேவைப்படும்போது அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
   • மக்களுக்கு உதவ ஆக்கபூர்வமான வழிகளைக் கண்டறியவும்! அவளுடைய படிப்புக்கு உதவுங்கள், ஒரு திட்டத்தின் பங்குதாரரின் பங்கு அல்லது புதிய யோசனைகளைக் கேளுங்கள், முழு குடும்பத்திற்கும் காலை உணவை உண்டாக்குங்கள், நாயை ஒரு நடைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள், அவளை பள்ளிக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். இது சிறிய விஷயங்கள் போல் தோன்றினாலும், உங்கள் முயற்சிகள் அனைவராலும் பாராட்டப்படும்.

2. 

   நீங்கள் நம்பகமானவர் என்பதைக் காட்டுங்கள். குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது அவர்களுக்குத் தேவைப்படும்போது அங்கு இருப்பதும் ஆகும். மின்னஞ்சல்களுக்கு பதிலளிக்கவும், மக்கள் அழைக்கும்போது தொலைபேசியில் கேளுங்கள், சந்திப்புகளைத் தவறவிடாதீர்கள், உங்கள் அன்புக்குரியவர் நீங்கள் கேட்க வேண்டியிருக்கும் போது பேசுவதில் நேரத்தை செலவிடுங்கள்.
   • அன்பானவரிடமிருந்து உங்களுக்கு ஒரு செய்தி வந்தால், உடனடியாக திரும்ப அழைக்கவும். எல்லோரும் நாள் முழுவதும் காத்திருப்பது நல்லதல்ல.
   • உங்கள் வாக்குறுதிகளை நிறைவேற்ற முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் வாக்குறுதிகளை வழங்கத் தவறினால், மக்கள் மீதான நம்பிக்கையை நீங்கள் இழப்பீர்கள், மக்கள் அன்பானவர்கள் அல்ல. தயவுசெய்து உங்கள் நட்பைப் போற்றுங்கள்.

3. 

   கடினமான காலங்களில் மக்களுக்கு உதவ எப்போதும் தயாராக இருங்கள். நெருக்கடி அல்லது துன்ப காலங்களில், உங்கள் நண்பர் தனியாக சமைத்து சாப்பிட விரும்பவில்லை! உங்கள் நண்பருக்கு சூடான உணவைக் கொண்டு வந்து இரவு முழுவதும் உங்களுடன் இருங்கள். உங்கள் சிறந்த நண்பர் ஒரு வேதனையான பிரிவைச் சந்தித்திருந்தால், மற்றவரின் உடமைகளை சுத்தம் செய்ய உதவ முன்வருங்கள், அதனால் அவர் அதை தனியாக செய்ய வேண்டியதில்லை. விஷயங்கள் நெருங்கும்போது எனது நெருங்கிய நண்பர்களும், என் அன்பானவர்களும் வெட்கப்படுவதில்லை; அவர்கள் எழுந்து நிற்க தயாராக இருக்கிறார்கள், உதவ ஆர்வமாக உள்ளனர்.

4. 

   உன்னதமாக இருங்கள். நீங்கள் சவாலான சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ளும்போது சில நேரங்களில் நன்றாக இருப்பது எளிதல்ல. உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் சில சமயங்களில் தங்கள் வாக்குறுதிகளை மீறினாலும், கடுமையாக விமர்சித்தாலும், தங்களை பெருமைப்படுத்திக் கொண்டாலும், சுயநலமாகவோ அல்லது வன்முறையாகவோ நடந்து கொண்டாலும், அவர்களின் உணர்வுகளில் சிக்கிக் கொள்ளாதீர்கள். உங்கள் பொறுமை சோதிக்கப்படுவதால் ஒரு நல்ல மனிதராக இருந்து இரக்கமற்ற நபராக மாற வேண்டாம்.
   • உங்கள் கோபம் உருவாகத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் மோசமாக செயல்படப் போகிறீர்கள் என்று நீங்கள் உணரும்போது, ​​உங்கள் கோபத்தை முரட்டுத்தனமாக இருப்பதை விட ஏதாவது ஒன்றை வெளியிட முயற்சிக்கவும். வெளியே சென்று சுற்றி ஓடுங்கள், உங்கள் தலையணையை அடிக்க அல்லது அமைதியாக ஒரு விளையாட்டை விளையாடுங்கள். உங்கள் நடத்தையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.
   • நீங்கள் நடத்தப்பட்ட விதத்தில் அனைவருக்கும் சிகிச்சையளிக்க மறக்காதீர்கள். மற்றவர்களின் க ity ரவத்தை நீங்கள் மதிக்கும்போது, ​​நீங்கள் இயல்பாகவே விரும்பத்தக்கவராகவும், நம்பகமானவராகவும், அனைவரின் பார்வையில் அக்கறையுடனும் இருப்பீர்கள். நீங்கள் மற்றவர்களால் பகிரப்படாவிட்டாலும், உங்கள் கருத்துக்கள், கருத்துக்கள் மற்றும் உணர்வுகள் மதிக்கப்பட வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்; நீங்கள் மற்றவர்களிடம் பணிவுடன் நடந்து கொள்ள வேண்டும்.

5. 

   சகிப்புத்தன்மையுடன் இருங்கள். மனக்கசப்பை மனதில் வைத்துக் கொள்ளாதீர்கள், மன்னிப்பு கேட்கும்போது தொடர்ந்து தண்டிக்கவோ அல்லது கோபப்படவோ வேண்டாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், மன்னிப்பது என்பது கோபத்தை அல்லது பொறாமையை உங்கள் எண்ணங்களில் தொடர்ந்து ஆதிக்கம் செலுத்துவதை விட மோசமான தருணத்தை கடக்க விடுகிறது. நீங்கள் உடனடியாக அவர்களை மீண்டும் நம்ப வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, ஆனால் அந்த நபர் மன்னிப்பு கேட்டிருந்தால் உங்கள் கோபத்தை நீக்கிவிடுவீர்கள். மேலும், இது தயவுசெய்து ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். மக்கள் உங்களை அன்பாகவும் தாராளமாகவும் பார்க்கும்போது அவர்கள் உங்களை மதிப்பார்கள்.
   • நபர் மன்னிப்பு கேட்காவிட்டாலும், அதை விட்டுவிட்டு மகிழ்ச்சியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்களை அடிக்கடி காயப்படுத்தி மன்னிப்பு கேட்காத நபர்கள் கோபம் மற்றும் பதட்டத்தின் சிக்கலுக்கு தகுதியற்றவர்கள்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• விலங்குகளையும் நன்றாக நடத்துங்கள்! உள்நாட்டு மற்றும் காட்டு விலங்குகளிடம் அன்பாகவும் கனிவாகவும் இருங்கள்.
• மற்றவர்களின் தவறுகளை கேலி செய்யாதீர்கள். நிச்சயமாக, கொஞ்சம் கேலி செய்வது பரவாயில்லை, ஆனால் நீங்கள் மக்களைப் பார்த்து சிரிப்பதற்கும் அவர்களை கேலி செய்வதற்கும் இடையில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
• உங்கள் நண்பர்கள் உங்களை நன்றாக நடத்தவில்லை என்றாலும், பதிலடி கொடுக்க வேண்டாம். உட்கார்ந்து என்ன தவறு என்று கேளுங்கள்.
• யாராவது உங்களிடம் ஒரு ரகசியத்தைச் சொன்னால், அதை வெளியிட மாட்டீர்கள் என்று நீங்கள் உறுதியளித்திருந்தால், உங்கள் வாக்குறுதியைக் காத்துக்கொள்ளுங்கள், யாரிடமும் சொல்லாதீர்கள்.
• நீங்கள் அவ்வப்போது கோபமடைந்தாலும், நீங்கள் ஒரு மோசமான நபராக மாற மாட்டீர்கள், குறிப்பாக யாராவது உங்களுக்கு இழிவானவர்களாக இருந்தால். உங்களை மன்னியுங்கள், நீங்கள் எல்லோரையும் போலவே சாதாரணமானவர் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். இருப்பினும், உங்கள் கோபத்தை மற்றவர்கள் மீது அநியாயமாக வெளிப்படுத்த வேண்டாம்.
• மற்றவர்கள் தங்கள் மதம் அல்லது இனத்தின் காரணமாக ஒருபோதும் பாகுபாடு காட்ட வேண்டாம். அந்த நபர் யாராக இருந்தாலும், நீங்கள் எப்போதும் அவர்களிடம் கனிவாக இருக்க வேண்டும்.
• உங்களைப் போலவே நல்லவர்களாக இருங்கள்.இன்று விரும்பத்தக்கதாக நடந்து கொள்ளாதீர்கள், நாளை எதிர்மாறாக நடந்து கொள்ளுங்கள்; அந்த வகையில் நீங்கள் செயல்படுகிறீர்கள் என்று மக்கள் நினைப்பார்கள்.
• தயவுசெய்து இருப்பது நேர்மையாக இருப்பதையும் குறிக்கிறது - ஆனால் அது வலிக்கிறது என்றால், அதை தந்திரமாகச் சொல்லுங்கள்.
• உங்களுக்கு கோபக் கட்டுப்பாட்டு சிக்கல்கள் இருப்பதாக நீங்கள் கவலைப்பட்டால், ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்க்கவும்.

எச்சரிக்கை

• உங்கள் கருணையையும் மரியாதையையும் மற்றவர்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டாம். இது உங்களை காயப்படுத்தலாம் மற்றும் மற்ற நபருக்கு வருத்தத்தை ஏற்படுத்தும். எழுந்து நின்று உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்; உங்களுக்கும் சிக்கலில் உள்ள பலருக்கும் நீங்கள் உதவலாம்.
• நீங்கள் விரும்பத்தக்கதாக இருக்க விரும்பினாலும், மிகவும் மென்மையாக இருக்க வேண்டாம். சமரசம் நல்லது, ஆனால் நீங்கள் நியாயமாக நடத்தப்பட வேண்டும். உரிமைக்காக பேச தயங்காதீர்கள், மற்றவர்களைப் பாதுகாக்க தயங்க வேண்டாம். நீங்கள் எப்போதும் ஒருவரின் நேரத்தை கருத்தில் கொண்டு மரியாதைக்குரியவராக இருந்தால், ஆனால் அவர்கள் உங்கள் நேரத்தை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், முடிந்தவரை தயவுசெய்து பின்வாங்கி அதைத் தவிர்க்கவும்.
• "வண்ணப்பூச்சியை விட சிறந்த மரம் சிறந்தது" என்ற பழமொழியை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஓரளவு உண்மை, ஆனால் மக்களை சந்திக்கும் போது நீங்கள் ஈர்க்க ஒரு வாய்ப்பு மட்டுமே உள்ளது. நீங்கள் ஒருவரை முதன்முதலில் சந்தித்தால் நீங்கள் முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொண்டால், நீங்கள் அதே விதத்தில் தீர்மானிக்கப்படலாம். மாறாக, நீங்கள் ஆரம்பத்தில் இருந்தே நட்பாக செயல்பட்டால், மக்கள் உங்களை விரும்பத்தக்கவர்களாகவும் நேர்மையாளர்களாகவும் பார்ப்பார்கள்.
• நீங்கள் மோசமான உறவைக் கொண்ட ஒருவரை சிரிக்கும்போது அல்லது வாழ்த்தும்போது கவனமாக இருங்கள். இது சில நேரங்களில் எதிர் விளைவிக்கும்; நீங்கள் ஏதாவது தந்திரமாக செய்கிறீர்கள் என்று அவர்கள் நினைப்பார்கள், கடினமான வார்த்தைகளால் உங்களுக்கு பதிலளிக்கலாம்.