திருமண பயத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது

நூலாசிரியர்: Louise Ward
உருவாக்கிய தேதி: 6 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
பயத்தை தைரியமாக ஒருவர் எப்படி எதிர் கொள்வது? - How to Deal with Fear and Courage - ம.இளஞ்சித்திரன்
காணொளி: பயத்தை தைரியமாக ஒருவர் எப்படி எதிர் கொள்வது? - How to Deal with Fear and Courage - ம.இளஞ்சித்திரன்

உள்ளடக்கம்

தீவிரமான சமூக எழுச்சி மற்றும் மதிப்பில் சில மாற்றங்கள் இருந்தபோதிலும், திருமணம் மேற்கில் ஒரு நிறுவனமாக இருந்தது. திருமணத்திற்கு முந்தைய கவலைகள் இருந்தபோதிலும் மக்கள் திருமணம் செய்துகொள்வது அதன் மதிப்புக்கு சான்றாக இருக்கலாம். திருமணத்திற்கு அஞ்சுவது மிகவும் சாதாரணமானது - இது உங்கள் எதிர்கால வாழ்க்கையை பாதிக்கும் ஒரு முக்கியமான முடிவு. முடிவை கவனமாகக் கருத்தில் கொள்வது சரியான நேரம், சரியான பார்வையாளர்கள் மற்றும் இடம் சரியானது என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவும். உங்கள் எதிர்கால திருமணத்தை பகுத்தறிவு செய்வது திருமணத்தை ஏற்றுக்கொள்ளவும் உதவும். உங்கள் பயத்தின் மூலத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், பயத்தை சமாளிப்பதற்கான சில உத்திகள் உதவியாக இருக்கும்.

படிகள்

4 இன் பகுதி 1: நீங்கள் ஏன் திருமணம் செய்து கொள்ள பயப்படுகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது


  1. தோல்வியுற்ற சில உறவுகளை மறு மதிப்பீடு செய்யுங்கள். எப்படி, எந்த கட்டத்தில் உறவுகள் மோசமாகிவிட்டன? உங்கள் உணர்வுகளை புண்படுத்தும் வகையில் ஏதாவது செய்தீர்களா, அல்லது ஏதேனும் ஒரு வழியில் செய்தீர்களா என்பதைக் கவனியுங்கள். வாக்குறுதியையோ தியாகத்தையோ செய்ய நீங்கள் தயாராக இருக்கக்கூடாது. ஒரு சிறந்த கூட்டாளராக உங்கள் தற்போதைய உறவில் சில மாற்றங்களைச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் உங்கள் உறவின் முன்னேற்றத்திற்கு நீங்கள் என்ன தியாகங்களைச் செய்ய வேண்டும் என்பதையும் கவனியுங்கள்.
    • உதாரணமாக, நீங்கள் பாசமின்மையைக் காண்பிப்பதால் உங்கள் கூட்டாளரை இழந்தால், அலுவலகத்தில் குறைந்த நேரத்தையும் வீட்டிலேயே அதிக நேரத்தையும் செலவிட முயற்சிக்கவும்.
    • அல்லது, மற்றொரு எடுத்துக்காட்டில், உங்கள் தற்போதைய கூட்டாளர் உங்கள் முந்தைய உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கு எதையும் செய்யவில்லை என்பது உங்களுக்கு ஆறுதலளிக்கும் என்று நினைத்துக்கொண்டது.

  2. நீங்கள் விரும்பும் நபர் உண்மையிலேயே "தகுதியானவர்" என்று பாருங்கள். நபர் "உண்மையிலேயே சரியானவரா" என்று தீர்மானிப்பது உங்கள் பாராட்டுக்கு நிறையவே உள்ளது. வாழ்க்கையில் ஏதேனும் தவிர்க்க முடியாத மாற்றங்களின் போது அவர்கள் மீதான உங்கள் மரியாதையை நீங்கள் வைத்திருப்பீர்களா என்பதைப் பற்றி தீவிரமாக சிந்தியுங்கள். இதை தீர்மானிக்க அவர்களின் விருப்பம் ஒரு நல்ல வழியாக இருக்கலாம்.
    • உங்கள் பங்குதாரர் மீதான மரியாதையை இழக்க எது செய்யலாம்? குடிப்பழக்கம், பணத்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது, அல்லது நண்பர்களுக்கு எப்படி நடந்துகொள்வது? அல்லது அந்த நபருடன் உங்களுக்கு ஏற்கனவே பிரச்சினைகள் இருந்த சில பகுதி உள்ளதா?
    • உங்கள் கூட்டாளருடனான உங்கள் உறவின் கடந்த காலத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.அவர் / அவள் மோதல் அல்லது பிற சிக்கலை எவ்வாறு எதிர்கொண்டார்கள்? நபரின் நடத்தை கடந்த, நிகழ்கால மற்றும் எதிர்கால மரியாதை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் சமரசம் குறித்த சில பரிந்துரைகளை வழங்க முடியுமா?

  3. சில நீண்டகால கடமைகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அடுத்த சில ஆண்டுகளில் அல்லது பல தசாப்தங்களில் முன்னேறும் ஒரு வாழ்க்கைப் பாதையில் நீங்கள் இருக்கிறீர்களா? நீங்கள் ஆண்டு முழுவதும் கார் கட்டணம் செலுத்துகிறீர்களா? உங்களுக்கு ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு வீடு இருக்கிறதா அல்லது ஒரு குடியிருப்பை வாடகைக்கு விடுகிறதா, அல்லது பல ஆண்டுகளாக வாடகைக்கு இருக்கிறதா? மேலும் நீண்டகால கடமைகளை எதிர்கொள்ளும் கவலை திருமணத்திற்கு பயப்படுவதற்கான பொதுவான அம்சமாகும். நீங்கள் திருமணம் செய்து கொள்ள விரும்பினால், திருமணம் செய்து கொள்ளும் எண்ணத்துடன் உங்களை மாற்றியமைக்க, மேலே குறிப்பிட்டுள்ளதைப் போன்ற பிற நீண்டகால கடமைகளைச் செய்யுங்கள்.
  4. தற்போதைய உறுதிப்பாட்டின் அளவைக் கவனியுங்கள். அர்ப்பணிப்பு இரண்டு வகைகள் உள்ளன: தன்னார்வ மற்றும் தயக்கம். தனிப்பட்ட தன்னார்வத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு அர்ப்பணிப்பு என்பது உங்கள் அன்பானவருடன் நீங்கள் என்றென்றும் வாழ்வதை நீங்கள் கற்பனை செய்துகொள்வதாகும், நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக வேலை செய்கிறீர்கள் (ஒரு குழுவாக), நீங்கள் வேறு யாருடனும் வாழ்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்க முடியாது. தயக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட அர்ப்பணிப்பு என்பது உள் அல்லது வெளிப்புற அழுத்தங்கள் (குழந்தைகள், சொத்துப் பிரிவு, குடும்பம், கடமை உணர்வு) காரணமாக நீங்கள் ஒரு உறவில் இருக்க நிர்பந்திக்கப்படுகிறீர்கள் என்று அர்த்தம், படிப்படியாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் ஒரு உறவைக் கொடுப்பது, ஆனால் மிகவும் கடினமாக உணர்கிறீர்கள் அல்லது நீங்கள் முடிவுக்கு "வெகுதூரம்" சென்றுவிட்டீர்கள், மீண்டும் தொடங்குவது மிகவும் கடினம்.
    • எல்லா உறவுகளுக்கும் காலப்போக்கில் தயக்கம் இருப்பதை நினைவில் கொள்க. உறவில் நீங்கள் வைத்திருக்கும் தனிப்பட்ட விருப்பத்தை விட உங்கள் தயக்கம் அதிகமாக இருக்கிறதா என்று சிந்தியுங்கள்.
    • உங்கள் தயக்கம் அதிகரித்துள்ளது, ஆனால் உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பம் குறைந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் தயக்க உணர்வைக் குறைக்கவும், உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பத்தை அதிகரிக்கவும் ஒரு வழி இருக்கிறதா என்பதைக் கவனியுங்கள்.
  5. உங்கள் உறுதிப்பாட்டை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பதை அறிக. உறவில் நீங்கள் முழுமையாக உறுதியுடன் இருப்பதாக உணர்ந்தாலும், அந்த தன்னார்வத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம் அல்லது அதைப் பற்றி கவலைப்படுவது மறைந்துவிடும். அல்லது உங்கள் உறவு தன்னார்வத் தொண்டு குறையத் தொடங்கியதாக நீங்கள் உணரலாம். உங்கள் கூட்டாளருக்கான உங்கள் உறுதிப்பாட்டை அதிகரிக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய நடவடிக்கைகள் உள்ளன:
    • உறவில் முதலீடு செய்யுங்கள். கடினமான காலம் தற்காலிகமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதிக ஆர்வமுள்ள ஜோடிகளாக மாற உங்கள் முன்னாள் (கடினமான ஒன்று நிச்சயம் நடக்கும்) உடன் போராட முயற்சி செய்யுங்கள். நல்ல நேரம் திரும்பும்.
    • மதிப்பெண் பெற முயற்சிப்பதைத் தவிர்க்கவும்உறவில் நீங்கள் நிறைய செய்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் உணரலாம்; ஏனென்றால், உங்கள் பங்குதாரர் செய்யும் எல்லா நேரங்களும் உங்களுக்குத் தெரியாது, அதையெல்லாம் நீங்கள் அறிவீர்கள் நண்பர் செய்தது. ஒருவரை யார் அதிகம் நேசிக்கிறார்கள் என்பதைப் பார்ப்பதற்கு சாதனைகளை அளவிடுவதற்குப் பதிலாக, நபர் செய்யும் நல்ல காரியங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள், மேலும் அவரை / அவளை மகிழ்விக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
    • "இரட்டிப்பாகச் செல்ல வேண்டாம்". உங்கள் கூட்டாளரைக் கட்டுப்படுத்தாதீர்கள், ஏனென்றால் ஏதாவது வேலை செய்யாது என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள். இந்த வழியில் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முயற்சிப்பது உறவை சேதப்படுத்தும், இது ஒரு கணிப்பை உருவாக்குகிறது. இந்த விஷயங்கள் முன்னேறி வருவதாகக் கருதி, பின்னர் திறந்து உங்கள் கூட்டாளருடன் நேர்மையாக இருங்கள் மற்றும் உறவை வலுப்படுத்த ஒன்றாக வேலை செய்யுங்கள்.
  6. வேறு சில அச்சங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் அச்சங்கள் இவற்றை விட குறிப்பிட்டதாக இருக்கலாம். இது உங்கள் கூட்டாளருடன் உரையாடுவதைத் தடுக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் அனைத்து தகவல் தொடர்பு வாய்ப்புகளையும் வெளிப்படையாக ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
    • உங்கள் ஆளுமையை இழக்க நேரிடும் அல்லது மாறலாம் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், எல்லோரும் தொடர்ந்து மாறுகிறார்கள் என்பதை நீங்களே நினைவுபடுத்துங்கள். திருமணம் செய்து கொள்ளாதது பூமியின் சுழற்சியை பாதிக்காது. கூடுதலாக, திருமணம் செய்து கொள்ளும்போது உங்கள் எல்லா நன்மைகளையும் இழக்க வேண்டாம்.
    • இறுதியாக நீங்கள் விவாகரத்து பெறுவீர்கள் என்று பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், விவாகரத்து பெறுவதோடு தொடர்புடைய அவமானத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இது உத்தரவாதமா? நீங்கள் அப்படி நினைத்தாலும், உங்கள் எதிர்காலம் திருமணம் அல்லது விவாகரத்து புள்ளிவிவரங்களால் தீர்மானிக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் திருமணத்தை பாதுகாக்க நீங்கள் வேலை செய்தால் அதை நீங்கள் பாதுகாக்க முடியும்.
    விளம்பரம்

4 இன் பகுதி 2: அர்ப்பணிப்பு பயத்தை வெல்வது

  1. அர்ப்பணிப்பு பயம் எங்கிருந்து வருகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். அர்ப்பணிப்பு பயம் பாம்புகள் அல்லது கோமாளிகளுக்கு பயப்படுவது போன்றதல்ல - இது பெரும்பாலும் நம்பிக்கையின்மையை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு பயம், இது முந்தைய அவநம்பிக்கையிலிருந்து வரக்கூடும்.
    • நீங்கள் ஒரு முறை நேசித்த மற்றும் நம்பகமான ஒருவரின் துரோகத்தை நீங்கள் அனுபவித்திருந்தால், நீங்கள் குணமடைய வாய்ப்பில்லை.
    • துரோகம் துஷ்பிரயோகம், விபச்சாரம் அல்லது அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடிய உங்கள் நம்பிக்கைகளின் பிற அழிவுகரமான வன்முறை வடிவத்தில் வந்திருக்கலாம்.
    • கூடுதலாக, மற்றவர்களுக்குப் பொறுப்பேற்க நீங்கள் பயப்படலாம், அல்லது உங்கள் சுதந்திரத்தை இழக்க நேரிடும் என்ற பயம், அல்லது மற்றவரை இழந்துவிடுவோமோ என்ற பயம், இவை அனைத்தும் அவநம்பிக்கை உணர்வுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
  2. உங்கள் கூட்டாளருடன் தொடர்பு கொள்ள தயங்குவதால் நீங்கள் எதைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அந்த நபருடன் வெளிப்படையாகப் பேசாததன் மூலம் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் உணரலாம். ஆனால் சில காரணங்களைக் கவனியுங்கள், உங்களை உண்மையாக நேசிக்கும் ஒருவருடன் நல்ல, நிறைவான உறவைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பை விட அவை முக்கியமானவை.
  3. உங்கள் கூட்டாளருடன் நம்பிக்கையை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை அறிக. நீங்களும் உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களும் ஒருவருக்கொருவர் புரிந்துகொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் - பலங்களும் பலவீனங்களும். கோபம், பொறாமை, சுயநலம் அல்லது கட்டுப்பாட்டு சுதந்திரத்தை விரும்புவது போன்ற ஒரு கூட்டாளியின் எதிர்மறை குணங்களை மக்கள் பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கிறார்கள். ஆனால் இந்த அம்சங்கள் நீங்கள் யார் மற்றும் / அல்லது மற்ற நபர் யார் என்பதன் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் அவை அவ்வப்போது தோன்றக்கூடும். உங்களுக்கும் உங்கள் முன்னாள் நபர்களுக்கும் "எதிர்மறையான பக்கங்களை" பற்றி ஆராய, விவாதிக்க, மற்றும் திறந்த நிலையில் இருக்க ஒரு தீவிர முயற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள்.
    • இந்த குணங்களைப் பற்றி நீங்கள் அறியும்போது, ​​நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் நீங்கள் உண்மையில் யார், நீங்கள் யார் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதன் அடிப்படையில் நம்பிக்கையை உருவாக்குவீர்கள், நீங்கள் ஒருபோதும் காயப்படுத்த மாட்டீர்கள் என்ற கருத்தில் அல்ல. ஒருவருக்கொருவர் (ஏனெனில், துரதிர்ஷ்டவசமாக அது நடக்கும்).
    • உங்கள் "எதிர்மறையான பக்கத்தை" உங்களுடன் வைத்திருப்பதாக உறுதியளிப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் விழிப்புடன் இருப்பீர்கள் என்று உறுதியளிக்கவும், நீங்கள் காயப்படும்போது அதைக் காண்பிக்கவும். நிலைமையைத் தீர்ப்பதற்கு ஒன்றிணைந்து செயல்படுவதாக உறுதியளித்து, உங்கள் உறவை வலுப்படுத்த அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  4. ஒரு மனநல நிபுணரிடம் பயம் பற்றி பேசுங்கள். நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் இயலாமை அதிர்ச்சியிலிருந்து வந்தால், ஒரு மனநல நிபுணரின் உதவியை நாடுங்கள், இதனால் நீங்கள் சிக்கலை தீர்க்க முடியும். ஒரு ஆலோசகர், சிகிச்சையாளர்களின் குழு அல்லது அதிர்ச்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு திட்டம் உங்கள் பய அனுபவத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும் சமாளிக்கவும் உதவும். விளம்பரம்

4 இன் பகுதி 3: எதிர்கால பயத்தை அனுமதித்தல்

  1. தளர்வு நுட்பங்களை பயிற்சி செய்யுங்கள். திருமணம் செய்து கொள்வதற்கான உங்கள் பயம் உங்களை வலியுறுத்தினால், ஓய்வெடுக்க ஒரு வழியைக் கண்டறியவும். இதை சமாளிக்க இது உங்களுக்கு உதவும். உங்கள் திருமணத்தைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுவதைக் காணும்போது, ​​பிற வாழ்க்கை சிக்கல்களைப் பாதிக்கும் உங்கள் கவலையைச் சமாளிக்க சில உத்திகளை முயற்சிக்கவும்.
    • யோகா அல்லது தியானத்தை முயற்சிக்கவும். இந்த பயிற்சிகள் உங்கள் கவலையில் கவனம் செலுத்துவதை நிறுத்த உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
    • கொஞ்சம் காபி மற்றும் ஆல்கஹால் குடிக்கவும். இவை உங்கள் மனநிலையையும் மூளை வேதியியலையும் பாதிக்கும் மருந்துகள். திருமண கவலை காரணமாக உணர்ச்சி கவலை ஏற்பட்டால், உங்கள் காபி மற்றும் மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும்.
    • போதுமான தூக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சி கிடைக்கும். இவை உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதவை, மேலும் உங்கள் பயத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்க உதவுகின்றன.
  2. உங்கள் எண்ணங்களைப் பற்றி பத்திரிகை. உங்கள் கவலைகளை காகிதத்தில் எழுதுவது திருமணத்தைப் பற்றி பயமுறுத்துவதை அடையாளம் காண உங்களைத் தூண்டுகிறது. இதுவும் ஒரு சிகிச்சை. உங்கள் பயத்தை எழுதும்போது, ​​ஒரு தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் ஏன் திருமணம் செய்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள், உங்கள் இலக்குகளை அடைய உங்கள் பங்குதாரர் எவ்வாறு உதவ முடியும் என்பதை எழுதுங்கள்.
  3. உங்கள் பங்குதாரர் யார் என்பதை நினைவூட்டுங்கள். உங்கள் முன்னாள் நீங்கள் காணக்கூடிய நிலையான, மாறாத சில குணங்களை எழுதுங்கள். கடந்த காலத்தில் நீங்கள் எதிர்கொண்ட போராட்டங்கள் மற்றும் மோதல்கள் மற்றும் அவற்றை நீங்கள் எவ்வாறு வென்றீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் கவலை அல்லது பயம் உங்கள் பங்குதாரர் எவ்வளவு பெரியவர் என்பதையும், அவருடன் / அவருடன் நீங்கள் இருக்க விரும்பும் அனைத்து காரணங்களையும் மறந்துவிடாதீர்கள். விளம்பரம்

4 இன் பகுதி 4: உங்கள் காதலனுடன் முன்னோக்கி நகரும்

  1. உங்கள் துணையுடன் உங்கள் துணையுடன் பேசுங்கள். எந்தவொரு ஆரோக்கியமான உறவையும் பராமரிக்க தேவையான தகவல்தொடர்பு திறன்களைப் பயிற்சி செய்ய இது ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு. பலருக்கு, திருமணத்தின் ஒரு பகுதியாக முக்கியமான வாழ்க்கை இலக்குகள் பலனளிக்கின்றன.மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் சில விஷயங்களைப் பற்றி தங்கள் எண்ணத்தை மாற்ற முனைகிறார்கள் என்றாலும், எதிர்காலத்தில் தாங்களே மாறமாட்டார்கள் என்று யாரும் நினைக்கவில்லை. குழந்தைகள், வேலை, பணம் மற்றும் "பேச்சுவார்த்தைக்கு மாறாத சில விஷயங்கள்" பற்றி பேசுங்கள். விஷயங்களை வெளிப்படையாகச் சொல்லும்போது விஷயங்கள் குறைவாக மிரட்டுகின்றன, எனவே இருக்கட்டும்.
  2. வாழ்க்கை குறைபாடுகளை அங்கீகரிக்கவும். நீங்களும், உங்கள் காதலரும், இந்த பூமியில் உள்ள அனைவருமே சரியானவர்கள் அல்ல. நீங்கள் திருமணம் செய்து கொண்டாலும் இல்லாவிட்டாலும் வாழ்க்கையில் சில கடினமான நேரங்கள் இருக்கும். மகிழ்ச்சியற்ற அல்லது கடினமான காலங்கள் தவிர்க்க முடியாதவை. உங்கள் துணையுடன் மகிழ்ச்சியற்ற தருணங்களை நீங்கள் சமாளிக்க முடியுமா என்று சிந்தியுங்கள்.
    • உங்கள் முன்னாள் நபருடன் ஒரு உறவைத் தொடர்ந்து உருவாக்குவது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தின் சில ஆதாரங்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். அதைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் திருமணத்துடன் இணைக்கப்பட்ட ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையையும் உருவாக்குகிறீர்கள்.
  3. பாலியல் சலுகைகள் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் பேசுங்கள். மேற்கில், ஓரிரு வெற்றிகரமான திருமணங்கள் பெரும்பாலும் ஏகபோகத்தை சார்ந்துள்ளது. நீங்கள் திருமணம் செய்வதற்கு முன்பு, நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் உண்மையாக இருப்பீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். இது ஒரு சங்கடமான ஆனால் அவசியமான உரையாடலாகும், மேலும் உங்களை ஒன்றிணைக்கக்கூடும்.
  4. 10-20 ஆண்டுகளாக உங்களைக் காட்சிப்படுத்துங்கள். உங்கள் திட்டங்கள் மாறும், ஆனால் பொதுவாக, நீங்கள் திருமணமானவரா? ஒவ்வொருவரின் சிறந்த காலக்கெடு வாழ்நாள் முழுவதும் மாறும் அதே வேளையில், நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பது குறித்த ஒரு யோசனை எதிர்காலத் திட்டமிடலில் ஒரு நேர்மறையான முன்னோக்கை வைக்கிறது. உங்கள் வாழ்க்கை கணிசமாக மாற விரும்பாதது இயல்பானது, உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைப் போன்ற விருப்பங்களைக் கொண்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
  5. ஒன்றாக வாழ முயற்சிக்கவும். எல்லா கலாச்சாரங்களும் இதை அனுமதிக்காது, ஆனால் பலரும் தங்கள் கூட்டாளருடன் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்களா என்பதை தீர்மானிப்பதற்கான ஒரு வழியாக இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் திருமணம் செய்வதற்கு முன்பு உங்கள் இருவரின் பழக்கத்தையும் கண்டறிய ஒரு வழி இங்கே. இந்த பரிசோதனையை ஒரு இலக்காக ஏற்க ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் சில சிறிய பழக்கங்களைக் கொண்டிருப்பார், அதை நீங்கள் முதன்முதலில் காணலாம், ஆனால் நீங்கள் செய்வீர்கள் - ஒருவேளை நீங்கள் அவற்றை கவனிக்கவில்லை.
  6. உங்கள் பெற்றோருடன் பேசுங்கள். பெற்றோர் இன்னும் திருமணமாகிவிட்டால், அவர்களும் இந்த முடிவைப் பற்றி நிச்சயமற்றவர்களாக இருந்தார்கள் என்பதை அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும். பல ஆண்டுகளாக அவர்கள் அங்கீகரித்த திருமணத்தைப் பற்றிய உங்கள் அச்சத்தை சமாளிக்க உங்களுக்கு சில உதவிக்குறிப்புகள் இருக்கும். திருமணம் இன்னும் சிறப்பாக நடந்து கொண்டிருக்கும் நபர்களுக்கு இது ஒரு நிஜ உலக உதாரணத்தையும் தருகிறது.
  7. திருமணத்திற்கு முந்தைய ஆலோசனையைப் பெறுவதைக் கவனியுங்கள். ஒரு சிக்கல் ஏற்படுவதற்கு முன்பு தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெறுவது உங்களுக்கு சங்கடமாக இருக்கும்போது, ​​அது உங்கள் திருமணத்தை சமாளிக்க உதவும். வரவிருக்கும் மோதலுக்கான சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும் அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.
    • உரிமம் பெற்ற திருமணம் மற்றும் குடும்ப நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்க ஒரு நண்பர், குடும்பம் அல்லது மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் அல்லது ஆன்லைன் தேடலை செய்யுங்கள். உங்கள் உள்ளூர் தேவாலயம் திருமணத்திற்கு முந்தைய ஆலோசனை அல்லது படிப்புகளையும் வழங்கலாம் (அல்லது கோரலாம்).
    விளம்பரம்