உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 4 இல் 1: பகுதி 1: எப்படி வசதியாக உணர்கிறீர்கள்
• முறை 2 இல் 4: பகுதி 2: சங்கிலியற்ற படம்
• முறை 3 இல் 4: பகுதி 3: கீழ்ப்படியாமைக்கு இசைவு
• முறை 4 இல் 4: பகுதி 4: எல்லைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

உங்கள் உறவு வழக்கமாகிவிட்டதா? சலிப்பு? உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு கெட்ட பையன் அல்லது பெண்ணுடன் தேதியிட்டாரா, நீங்கள் அவரை விட தாழ்ந்தவர் அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் உறவில் நீங்கள் வாழ்க்கையை சுவாசிக்கலாம் மற்றும் நிதானமான கலையைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் தீப்பொறியை உயிருடன் வைத்திருக்கலாம். உங்கள் பங்குதாரர் மற்றும் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்துங்கள்! முதல் படியிலிருந்து தொடங்குங்கள்.

படிகள்

முறை 4 இல் 1: பகுதி 1: எப்படி வசதியாக உணர்கிறீர்கள்

1. 1 மன்னிப்பு கேட்பதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவருக்கு நம்பிக்கையுடன் நிம்மதியாக இருப்பதில் மிக முக்கியமான விஷயம் தன்னம்பிக்கை மற்றும் உங்களுடன் இணக்கமாக இருப்பது. அனைவரிடமும் மன்னிப்பு கேட்பதை நிறுத்துவதே அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பதற்கான முதல் படி. உடலுறவு கொள்ளாததற்காக, எடை அதிகரித்ததற்காக, உடலுறவு கொள்ள விரும்பியதற்காக மன்னிப்பு கேட்பதை நிறுத்துங்கள். உங்களுக்கு ஆசைகள் மற்றும் தேவைகள் மற்றும் உணர்வுகள் உள்ளன, மேலும் அவை இருப்பதற்கு உரிமை உண்டு.
2. 2 ஒரு திரைப்பட நட்சத்திரம் போல தோற்றமளிப்பதை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் கவர்ச்சியாக இருப்பதாக உங்கள் பங்குதாரர் நினைப்பதற்கு நீங்கள் ஒரு திரைப்பட நட்சத்திரம் அல்லது ஆபாச நட்சத்திரம் போல் இருக்க தேவையில்லை. அவர்கள் உங்களைத் தேர்ந்தெடுத்தனர். அவர்கள் உங்களுடன் இருக்கிறார்கள். நீங்கள் கவர்ச்சியாக இருப்பதாக அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். கூடுதலாக, பாலியல் என்பது நடத்தையில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, தோற்றத்தில் அல்ல.
3. 3 உங்கள் நற்பண்புகளில் பெருமை கொள்ளுங்கள். உங்கள் சிறந்த பண்புகளை (உங்கள் ஆளுமை, உங்கள் சிறந்த தரம்) கண்டு பெருமைப்படுங்கள். இது உங்கள் சிறிய பட் அல்லது உங்கள் பெரிய ... சாத்தியமானதாக இருந்தாலும், எதையும் செய்யும்! எங்கு தொடங்குவது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், அதே நேரத்தில், நீங்கள் உண்மையில் அந்த சிறிய விஷயம் என்பதை நீங்களே நிரூபிப்பீர்கள்.
4. 4 உங்கள் கவர்ச்சியான பக்கத்தைப் பாராட்டுங்கள். நீங்கள் ஒரு பாலியல் உயிரினம். இது சாதாரணமானது மற்றும் மிகவும் சிறந்தது. நீங்கள் பாலுறவை அனுபவிப்பதற்கு பதிலாக வெட்கப்படுவதற்கு அதிக நேரம் செலவிட்டால், நீங்கள் தடையின்றி இருக்க முடியாது. கவர்ச்சியாக இருங்கள். நீங்கள் கவர்ச்சியாக இருப்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். இது மிகவும் முக்கியமானது.
5. 5 உங்களுக்கு எது மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் பாலியல் பக்கத்தை ஏற்றுக்கொண்டீர்களா? நல்ல. இப்போது தனியாக அல்லது ஒரு கூட்டாளருடன் பரிசோதனை செய்து உங்கள் உடலை ஆராயுங்கள். உங்களுக்கு எது மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். உங்கள் ஆன் பட்டனை கண்டறியவும். நீங்கள் நிம்மதியாக இருப்பது "உங்கள் கூட்டாளரை" திருப்திப்படுத்துவதாகும், ஆனால் "உங்களை" எப்படி திருப்திப்படுத்துவது என்பதை உங்கள் கூட்டாளரிடம் (மிகவும் நிதானமாக) சொல்வது பற்றியது.

முறை 2 இல் 4: பகுதி 2: சங்கிலியற்ற படம்

1. 1 உங்கள் அலமாரி மீண்டும் நிரப்பவும். உங்கள் பாட்டியின் உள்ளாடைகளையும் பழைய நீட்டிய பாவாடையையும் கழற்றி, உங்கள் அலமாரிகளை கவர்ச்சியாக மாற்றவும். கவர்ச்சியான உள்ளாடை, மிகவும் கவர்ச்சியான சாதாரண உடைகள், ஒருவேளை கவர்ச்சியான தேதி தோற்றம் கூட. உங்கள் கூட்டாளருக்கு உறுதியாகத் தோன்ற வேண்டுமெனில் நீங்கள் ஒரு படத்தைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.
2. 2 உங்கள் முடி மற்றும் ஒப்பனை மாற்றவும். கவர்ச்சியான முடியைப் பெறுங்கள் (நீங்கள் ஒரு பெண்ணைப் போல தோற்றமளிக்க விரும்பினால்), கவர்ச்சியான ஒப்பனையை முயற்சிக்கவும். எந்த சிகையலங்கார நிபுணரும் இதற்கு உங்களுக்கு உதவ முடியும், மேலும் யூடியூப் சிறந்த ஒப்பனை பயிற்சிகளால் நிறைந்துள்ளது.
3. 3 ஒரு ஆக்கப்பூர்வமான நெருக்கமான சிகை அலங்காரம் கிடைக்கும். நீங்கள் முடியை ஷேவ் செய்யலாம் அல்லது அகற்றலாம் அல்லது உங்கள் தலைமுடியை இதய வடிவத்தில் வெட்டலாம். இது உங்கள் கூட்டாளருக்கு ஒரு வேடிக்கையான சிறிய ஆச்சரியமாக இருக்கும் மற்றும் செக்ஸ் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைக் காண்பிக்கும்.
4. 4 ஒரு ஸ்கிரிப்டை உருவாக்கவும். உங்கள் மனதில் உள்ளதை உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவற்றைக் காட்ட ஆடை மற்றும் அலங்காரங்களைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் நிர்வாணமாக சமைக்கலாம் மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் வீடு திரும்பும்போது அவர்களுக்கு ஒரு மகிழ்ச்சியான ஆச்சரியத்தை அளிக்கும் நேரத்தை தேர்வு செய்யலாம் அல்லது படுக்கையறையில் ரோஜா இதழ்கள் மற்றும் மெழுகுவர்த்திகளை தெளிக்கலாம். பல விருப்பங்கள் உள்ளன, எனவே உங்கள் கற்பனை சீராக இயங்கட்டும்.
5. 5 உடற்பயிற்சி. இல்லை, நாங்கள் எடை இழப்பு பயிற்சி மற்றும் பாரம்பரிய கவர்ச்சியான உருவம் பெறுவது பற்றி பேசவில்லை. மரபுகள் சலிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன. உடற்பயிற்சி பாலியல் இன்பத்தையும் பசியையும் அதிகரிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டியதால் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் வீடு திரும்பும் முன் ஒரு லேசான ஜாகிங் செல்லுங்கள்.

முறை 3 இல் 4: பகுதி 3: கீழ்ப்படியாமைக்கு இசைவு

1. 1 பொறுப்பு எடுத்துக்கொள். படுக்கையறையை கட்டுப்படுத்துங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள். முதலில் அப்படித் தோன்றாவிட்டாலும் அது மிகவும் கவர்ச்சியாக இருக்கிறது. சரி, நாம் அதை மோசமாக பார்க்க வேண்டும். இது உங்களுக்கு நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் இது உங்கள் செக்ஸ் திருப்திகரமாக இருக்க உதவும்.
2. 2 கிண்டல் செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள். அவசரப்பட வேண்டாம். மகிழ்ச்சியை நீட்டவும். வெளிப்படையான உறுப்பை இப்போதே குறிவைக்காதீர்கள். காதுகள், முழங்காலின் பின்புறம் மற்றும் உள் தொடை போன்ற ஈரோஜெனஸ் மண்டலங்களை ஆராயுங்கள். உங்கள் துணையைத் தொடக்கூட முயற்சிக்காதீர்கள். அவர் உங்களிடம் கருணை கேட்கும் நிலைக்கு அவரை அழைத்து வாருங்கள்.பிறகு விட்டுக்கொடுப்பதற்கு முன் இன்னும் சில நொடிகள் கிண்டல் செய்யுங்கள்.
   • படுக்கையறையில் மட்டுமல்ல, சாதாரண வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளிலும் நீங்கள் கிண்டல் செய்யலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், நீங்கள் பொது வெளியில் இருக்கும்போது உங்கள் துணையின் உள்ளாடைகளை புரட்டவும். கழிப்பறைக்கு ஓடி, பின்னர் அவற்றை உங்கள் கூட்டாளியின் பாக்கெட்டில் புத்திசாலித்தனமாக எறியுங்கள்.
3. 3 அழுக்காக பேசுங்கள். அழுக்காக பேச முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் கவர்ச்சியான குரலை முயற்சிக்கவும் மற்றும் உரிச்சொற்கள் மற்றும் வினைச்சொற்களுடன் தொடங்கவும். நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள், எங்கு செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று உங்கள் கூட்டாளரிடம் சொல்வது அல்லது உங்கள் கூட்டாளரிடம் நீங்கள் இயக்கப்பட்டதாகச் சொல்வது நம்பமுடியாத அளவிற்கு உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தும்.
4. 4 படுக்கையறையை விட்டு வெளியேறு. செக்ஸ் என்பது படுக்கையறையில் மட்டுமல்ல. விதிமுறைகள் மற்றும் படுக்கையைப் பற்றி மறந்துவிடுவது உங்கள் உறவை உண்மையிலேயே நிதானமாக்கும். குளியலில் உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுத்தலாம், படுக்கையில் ஒரு திரைப்பட இரவை இன்னும் அதிகமாக மாற்றலாம் அல்லது ஒரு பொழுதுபோக்கு பூங்கா அல்லது திரையரங்கம் போன்ற பொது இடத்தில் புதிதாக ஏதாவது முயற்சி செய்யலாம்.
5. 5 பங்கு-நாடகம். பங்கு வகிப்பது உறவுகளைப் பன்முகப்படுத்த ஒரு சிறந்த வழியாகும், சரியான பாத்திரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு கவர்ச்சியான காரணியாக இருக்கலாம். ஒரு கீழ்த்தரமான பள்ளி மாணவி அல்லது செயலாளரின் பாத்திரத்தை பெண்கள் முயற்சி செய்யலாம், மற்றும் தோழர்களே - ஒரு போலீஸ்காரர் அல்லது மருத்துவர்.
6. 6 ஒரு பதிவை அமைக்கவும். முயற்சிக்க வேண்டிய மற்றொரு தந்திரம் என்னவென்றால், உங்கள் சாதனையை ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை அல்லது எத்தனை இடங்களில் செய்கிறீர்கள். பதிவுகளை வைத்திருங்கள் (நீங்கள் பலகையில் முடிவுகளை எழுதி பரிசுகளை கொண்டு வரலாம்) மேலும் உங்கள் இலக்கைப் பற்றி பேசுங்கள்.
7. 7 பொம்மைகளை முயற்சிக்கவும். வயதுவந்த பொம்மைகள் உங்கள் உறவில் நிதானமாக இருக்க மற்றொரு நல்ல வழியாகும். அவை பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல. ஆண் மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்க பல பொம்மைகள் உள்ளன. பரிசுகளுடன் உங்கள் கூட்டாளரை ஆச்சரியப்படுத்துங்கள்! இன்று உங்கள் பிறந்த நாள் இல்லாவிட்டாலும் ...
8. 8 உறவை புதியதாக வைத்திருங்கள். முக்கிய குறிக்கோள் எப்பொழுதும் புதியதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் வழக்கத்தில் சிக்கிக்கொள்ளக்கூடாது. உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கைக்கு முன்னுரிமை மற்றும் சுவாரசியமானதாக ஆக்குவதன் மூலம், "ரிலாக்ஸ்" போன்ற லேபிள்கள் மிகவும் குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக மாறும்.

முறை 4 இல் 4: பகுதி 4: எல்லைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

1. 1 முதலில் கேள்! உங்கள் பங்குதாரர் எப்படி உணருகிறார் என்று நீங்கள் தொடர்ந்து கேட்கத் தேவையில்லை, ஆனால் விடுதலையை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்ல ஒரு நல்ல வழி, உங்கள் கூட்டாளியின் கற்பனைகளைப் பற்றி முன்கூட்டியே கேட்பது. போனஸ் புள்ளிகளைப் பெற கவர்ச்சியான குரலில் கேளுங்கள்.
2. 2 உங்கள் கூட்டாளியின் எதிர்வினைகளைப் பாருங்கள். நீங்கள் புதிதாக ஏதாவது முயற்சிக்கும்போது, ​​உங்கள் கூட்டாளியின் எதிர்வினைகளைப் பாருங்கள். பின்னர் அவர்கள் சொல்வதை மட்டும் கேட்காதீர்கள்: இந்த நேரத்தில் அவர்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறார்கள் என்று பாருங்கள். அவர்கள் பிணைக்கப்பட்டார்கள் அல்லது சங்கடப்படுகிறார்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அவர்கள் சொல்வது அவர்களுக்குப் பிடிக்காமல் போகலாம்.
3. 3 படிப்படியாக மாற்றவும். சண்டே ஸ்கூலில் இருந்து மார்க்விஸ் டி சேடின் ஒரு காட்சிக்கு ஒரே நாளில் செல்ல வேண்டாம். இது உங்கள் பங்குதாரர் அவர்களின் வேண்டுகோளாக இல்லாவிட்டால் பீதியடையச் செய்யும். அதிகபட்ச இன்பத்திற்காக உங்கள் திறன்களை படிப்படியாக மேம்படுத்தவும்.
4. 4 உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையிலிருந்து பிரிக்கவும். உங்கள் காதலி படுக்கையில் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் நடத்தப்படுவதை விரும்புவதால், அவள் அன்றாட வாழ்க்கையிலும் நடத்தப்பட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. படுக்கையறையிலிருந்து வாழ்க்கைக்கு நடத்தையை மாற்றாமல் இருப்பதும் மதிப்பு. நிஜ வாழ்க்கை மற்றும் பாலியல் வாழ்க்கை இரண்டு முற்றிலும் மாறுபட்ட விஷயங்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
5. 5 நீங்கள் வருத்தப்படக்கூடிய எதையும் செய்ய வேண்டாம். விடுதலைக்காக எதையும் செய்யாதீர்கள், நீங்கள் பின்னர் வருத்தப்படலாம், குறிப்பாக நீங்கள் இளமையாக இருந்தால். இன்று உங்கள் புகைப்படங்களை ஆன்லைனில் பெறுவது மிகவும் எளிதானது மற்றும் நீங்கள் அறிவதற்கு முன்பே உங்கள் வாழ்க்கையை அழிக்கலாம். நிர்வாண புகைப்படங்களை எடுக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் (உங்கள் உறவு எவ்வளவு நிலையானதாக இருந்தாலும்), வீட்டில் ஆபாச வீடியோக்கள் ஒரு வேடிக்கையான பரிசோதனையாக இருக்கும்போது, ​​பல ஆண்டுகளாக ஒன்றாக வாழ்ந்த மகிழ்ச்சியான ஜோடிகளுக்கு அவை சிறந்தவை.
   • உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் பெரிதும் நம்பினாலும், தகவல் கசிவதற்கு வேறு வழிகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, ஹேக்கர்களைப் போல.

குறிப்புகள்

• என்ன முயற்சி செய்வது என்ற யோசனைகளுக்கு ஒன்றாக ஆபாசத்தைப் பாருங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்களுக்கு சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது உங்கள் பாதுகாப்புக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும் எதையும் செய்யாதீர்கள்.