எப்படி பயமாக இருக்க வேண்டும்

நூலாசிரியர்: Ellen Moore
உருவாக்கிய தேதி: 20 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
பயத்திலிருந்து வெளிவருவது எப்படி? | How To Overcome Fear? | Sadhguru Tamil
காணொளி: பயத்திலிருந்து வெளிவருவது எப்படி? | How To Overcome Fear? | Sadhguru Tamil

உள்ளடக்கம்

உங்கள் தனிப்பட்ட அல்லது தினசரி வாழ்க்கை போன்ற பல வழிகளில் நீங்கள் வெட்கப்படலாம். இது ஒரு மனிதனை ஈர்க்க அல்லது வலுவான நட்பை உருவாக்க உதவும். காதல் உறவுகளில், அடக்கம் ஒரு மனிதனை ஈர்க்க ஒரு நல்ல முறையாகும். சில பெண்கள் இயற்கையாகவே வெட்கப்படுகிறார்கள், மற்றவர்கள் தாழ்மையுள்ளவர்களாக மாற தங்களைத் தாங்களே உழைக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு காதலனை ஈர்க்க முயற்சித்தாலும், உங்கள் காதலனுடனான உறவில் இருங்கள் அல்லது உங்கள் அன்றாட நடத்தையை மாற்றினாலும், ஒரு சில குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் எளிமையாக இருப்பது எளிது.

படிகள்

முறை 1 /3: ஒரு காதலனை எப்படி ஈர்ப்பது

  1. 1 அவரைப் பார்த்து பயமுறுத்துங்கள். அறிமுகமில்லாத ஒரு நல்ல பையன் உங்களிடம் வந்தால், அவனைப் பார்த்து புன்னகைக்கவும். நீங்கள் மிகவும் உற்சாகமாக அல்லது மிகவும் உற்சாகமாக ஒலிக்க விரும்பவில்லை. அது அவரை பயமுறுத்தலாம். உங்கள் கண் இமைகளை சில முறை சிமிட்டுவதன் மூலம் அவரைப் பார்த்து புன்னகைக்கவும். நீங்கள் அவரிடம் குறைந்தபட்சம் ஆர்வம் காட்டுகிறீர்கள் என்பதை அவர் அறிந்துகொள்கிறார், ஆனால் அவருடைய நிறுவனத்திற்கு பசி இல்லை. இது உங்களை மிகைப்படுத்தாமல் எட்டுவதற்குள் தோன்றும்.
    • அறை முழுவதும் நீங்கள் அவரைப் பார்த்து சிரித்தாலும் அது வேலை செய்யும். ஒரு பையன் உங்களிடம் வந்து உரையாடலைத் தொடங்க விரும்பினால், கண் தொடர்பு கொண்டு அறை முழுவதும் சிரிக்கவும். நீங்கள் அவரைப் பார்த்தீர்கள் மற்றும் அவருடன் பேசத் தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதை இது அவருக்குத் தெரிவிக்கும்.
  2. 2 உங்கள் கண்களால் ஊர்சுற்றவும். கண்களைப் பயன்படுத்துவது ஒரு பையனின் கவனத்தைப் பெற ஒரு சிறந்த வழியாகும். உங்கள் பையனை நீங்கள் முதன்முதலில் சந்திக்கும் போது அவரை அதிகம் பார்க்காதீர்கள், நீங்கள் அவருடைய நிறுவனத்திற்கு பசியாக இருப்பதாக நினைக்க வேண்டாம். அவரைத் திருப்பிப் பாருங்கள். நீங்கள் ஆர்வமாகவும் விளையாட்டுத்தனமாகவும் இருக்கிறீர்கள் என்பதை இது அவருக்குத் தெரிவிக்கும், ஆனால் அவருடைய நிறுவனத்திற்கு பசி இல்லை. அவர் உங்களுக்கு ஏதாவது நன்றாகச் சொல்வது போல், புகைபிடிக்கும் கண்களால் அவரைப் பாருங்கள். நீங்கள் அவரைப் பார்க்கும்போது நீங்கள் பார்ப்பதை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்பதை இது அவருக்குத் தெரிவிக்கும்.
    • மளிகைக் கடைக்குச் செல்லும் வழியில் காலை ரயிலில் நீங்கள் விரும்பும் ஒரு பையனைக் கண்டால், கண் தொடர்பு கொள்ள முயற்சிக்கவும். அவர் உங்களைப் பார்க்கும்போது, ​​அவரது பார்வையை ஒரு நொடிப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் விலகிச் செல்லுங்கள். பிறகு, அவரைப் பார்த்து, அவர் உங்களைப் பார்க்கும் வரை காத்திருங்கள். நீங்கள் அவருடைய கண்களை மீண்டும் பார்த்த பிறகு, பயத்துடன் அவரைப் பார்த்து புன்னகைக்கவும், பிறகு திரும்பவும். நீங்கள் ஆர்வமாக இருப்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், ஆனால் அவருடன் தொடர்புகொள்வதில் ஆர்வம் இல்லை. அவர் உங்களை அழகாக நினைப்பார் என்று நினைத்து இறுதியில் உங்களை அணுகுவார்.
  3. 3 உடல் மொழியைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு பையனுக்கு அதைப் பற்றி சொல்லாமல் நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கிறீர்கள் என்று தெரியப்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் உடல் மொழியைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் பேசும்போது எழுந்து அல்லது அவருடன் நெருக்கமாக உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அவரிடம் ஏதாவது சொல்ல விரும்பினால், அவரிடம் நெருக்கமாகச் சாய்ந்து காதில் சொல்லுங்கள். அதைத் தொடுவதற்கு ஒரு வழியைக் கண்டறியவும், அதாவது அதன் மீது சாய்வது, உங்கள் காலணிகளை சரிசெய்தல் அல்லது சமநிலையை மீட்டெடுக்க முயற்சிப்பது. ஒரு கேள்விக்கான பதிலைப் பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​உங்கள் உதட்டை கடிக்கவும் அல்லது உங்கள் விரலை உங்கள் வாயில் வைத்துக் கொள்ளவும். இது உங்களை கவர்ச்சியாக மாற்றும்.
    • இயக்கங்களில் மென்மையாகவும் சுத்திகரிக்கப்பட்டவராகவும் இருப்பது என்பது அவரைத் தொங்கவிடாது. அவரது தனிப்பட்ட இடத்தில் நுட்பமாக நகர்த்தவும், ஆனால் அவருடைய சமிக்ஞைகளை நீங்கள் புரிந்துகொண்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மிகவும் விடாமுயற்சியுடன் இருக்க விரும்பவில்லை.
  4. 4 உங்கள் அலமாரி மாற்றவும். ஒரு பையனின் கவனத்தைப் பெற நீங்கள் வெளிப்படையான ஆடைகளை அணிய வேண்டியதில்லை. நீங்கள் நண்பர்களுடன் வெளியே செல்லும்போது, ​​உங்கள் காதலனின் ஆர்வத்தை அதிகரிக்க போதுமான திறந்த பெண்மையை அணியுங்கள். உங்கள் உடலை மறைக்கும் ரவிக்கையுடன் ஒரு குறுகிய பாவாடை அணியுங்கள், அல்லது உங்கள் உடலை மிதமான நீள உடையில் வெளிப்படுத்துங்கள். இது உங்களை கவர்ச்சியாகக் காட்டும், மோசமானதாக இருக்காது. நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்த விரும்பவில்லை அல்லது அவரது கவனத்தை இழக்க விரும்பவில்லை, நீங்கள் அவருடைய கண்களைப் பிடிக்க விரும்புகிறீர்கள்.
    • இந்த அலங்காரத்தில் அழகான ஹை ஹீல்ஸ் மற்றும் வெட்கம், அப்பாவி புன்னகை ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். ஹை ஹீல்ஸ் உங்கள் தோற்றத்தை பிரமிக்க வைக்கும் மற்றும் அவரது கவனத்தை ஈர்க்கும். இது உங்களை நம்பிக்கையுடன் ஆனால் அழகாக பார்க்க வைக்கும், இது உங்கள் கவனத்தை உங்கள் பக்கம் ஈர்க்கும்.
  5. 5 உங்கள் தலைமுடியுடன் விளையாடுங்கள். உங்கள் கூந்தலுடன் விளையாடுவது வெட்கமாக தோன்றுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். அவர் பேசும்போது உங்கள் விரல்களை உங்கள் தலைமுடி வழியாக இயக்கவும். உங்கள் உதடுகளில் ஒரு புன்னகையுடன் உங்கள் கைகளை உங்கள் தலைமுடி வழியாக மெதுவாக இயக்கலாம். நீங்கள் அவரிடம் கொஞ்சம் பதட்டமாகவும் ஆர்வமாகவும் இருப்பதாக அவர் நினைப்பார்.
    • இந்த சைகைகள் மற்றும் இயக்கங்களை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். நீங்கள் பதட்டமாக இருப்பதாக அவர் நினைக்கும் வகையில் அதை நுட்பமாக செய்யுங்கள். நீங்கள் சலித்துவிட்டீர்கள் அல்லது ஆர்வமற்றவர் என்று அவர் நினைப்பதை நீங்கள் விரும்பவில்லை.

முறை 2 இல் 3: உங்கள் காதலனை யூகிக்க வைப்பது எப்படி

  1. 1 மிகவும் அணுகக்கூடியதாக இருக்க வேண்டாம். அவர் உங்கள் காதலனாக இருந்தாலும், உங்கள் உறவுக்கு வெளியே ஒரு வாழ்க்கை இல்லை என்று உணரக்கூடாது. அவர் உங்களுடன் சந்திப்பு செய்யும்போது, ​​அவர் கேட்கும் ஒவ்வொரு முறையும் அவரது விதிமுறைகளை ஏற்காதீர்கள். நேரம் அல்லது நாளை அடிக்கடி மாற்றவும், நண்பர்களுடன் உங்களுக்கு திட்டங்கள் உள்ளன அல்லது மிகவும் பிஸியாக இருப்பதை அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் இருவருக்கும் வசதியான மற்றொரு நேரத்தை மாற்றியமைக்க முயற்சிக்கவும். இந்த வழியில், உங்கள் உறவுக்கு வெளியே உங்களுக்கு ஒரு வாழ்க்கை இருக்கிறது என்பதை அவர் அறிவார். ஆனால் உங்கள் உறவில் நீங்கள் இன்னும் ஆர்வமாக உள்ளீர்கள் என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
    • இது மற்ற தகவல் தொடர்பு முறைகளுக்கும் பொருந்தும். எலக்ட்ரானிக்ஸ் மற்றும் சமூக ஊடகங்களின் இந்த சகாப்தத்தில், ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வது முன்னெப்போதையும் விட எளிதானது. அவர் எழுதும்போதோ அல்லது அழைக்கும் போதோ அவருக்கு பதில் சொல்ல அவசரப்படாதீர்கள். அவர் உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கட்டும் - அது உங்களை மிகவும் கவர்ச்சியாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் ஆக்கும்.
  2. 2 உங்களைப் பற்றி அதிகம் பேசாதீர்கள். நீங்கள் ஒருவரை சந்திக்கும் போது, ​​அவரை அல்லது அவளை நன்றாக தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், உங்கள் உறவின் ஆரம்பத்தில் உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி அதிகம் பேசாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். பொய் சொல்லாதீர்கள் மற்றும் பதில்களிலிருந்து வெட்கப்படாதீர்கள், ஆனால் தாழ்மையுடன் இருங்கள், உங்களைப் பற்றி அவருக்கு வேறு என்ன தெரியாது என்று அவர் ஆச்சரியப்படட்டும். உங்கள் உறவில் மர்மத்திற்கு இடம் கொடுங்கள். நீங்கள் அவருடைய கவனத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ள விரும்பினால், அவரை நீதிமன்றத்திற்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள், உரையாடலில் அவரை தொந்தரவு செய்யாதீர்கள்.
    • உங்கள் கடந்த காலத்தைப் பற்றி பேசும்போது, ​​ஒவ்வொரு சிறிய விவரத்தையும் வெளியிடாதீர்கள். பள்ளியில் நடனமாடும் போது ஒவ்வொரு மோசமான தருணத்தையும் அல்லது உங்கள் ஒவ்வொரு முன்னாள் நபரைப் பற்றிய தகவல்களையும் அவர் தெரிந்து கொள்ள தேவையில்லை. பிற்காலத்தில் குடும்பத்தைப் பற்றிய கதைகளையும் நீங்கள் விட்டுவிடலாம். அவர் உங்களை அங்கீகரிக்க வேண்டும், உங்கள் முழு குடும்ப வரலாற்றையும் எழுத முடியாது.
  3. 3 விளையாட்டுத்தனமாக இருங்கள். ஒரு பையனுடன் ஊர்சுற்ற இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் ஏற்கனவே டேட்டிங் செய்திருந்தாலும், ஊர்சுற்றுவது உங்கள் உறவுக்கு ஒரு புதிய தோற்றத்தைக் கொடுக்கவும் மேலும் சுவாரஸ்யமாக்கவும் உதவும். அவர் கேலி செய்யும்போது சிரிக்கவும். நீங்கள் நடந்து கொண்டிருக்கும்போது, ​​அவர் மூர்க்கத்தனமாக ஏதாவது சொன்னால் அவரை விளையாட்டாகத் தட்டவும். அவரிடம் பேசும்போது நீங்கள் விளையாட்டுத்தனமாக இருக்க முடியும். நீங்கள் அருகில் இருக்கும்போது அவருக்கு பாலியல் பாராட்டுக்களைக் கொடுங்கள். உதாரணமாக: "இன்று நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்கள். இன்று நாங்கள் மக்கள் நிறைந்த அறையில் இல்லை என்று விரும்புகிறேன், அதனால் எவ்வளவு என்று என்னால் காட்ட முடியும்." இது மிகவும் எளிமையானது மற்றும் அவரைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்தும்.
  4. 4 அவர் மேலும் விரும்பட்டும். நீங்கள் நீண்ட காலமாக டேட்டிங் செய்திருந்தாலும், உங்கள் காதலன் இன்னும் அதிகமாக விரும்புவதை நீங்கள் எப்போதும் விரும்புவீர்கள்.சந்திப்பு முழுவதும் அவருடன் உல்லாசமாக இருங்கள், ஆனால் சந்திப்புக்குப் பிறகு உடனடியாக ஊர்சுற்றுவதை நிறுத்துங்கள். ஒரு தேதியில், உங்கள் உடல் மீது அவரது கவனத்தை ஈர்க்கவும். நீங்கள் பேசும்போது மெதுவாக உங்கள் கையை உங்கள் கழுத்தில் ஓடுங்கள், அல்லது மெனுவைப் பார்க்கும்போது உங்கள் உதட்டை கடிக்கவும். நீங்கள் சாப்பிடும் போது அதை உங்கள் காலால் மெதுவாக மேசையின் கீழ் தள்ளுங்கள், ஆனால் கவனிக்காதது போல் நடிக்கவும். நாள் முடிவில், அவரை இறுக்கமாக கட்டிப்பிடித்து, அவரது முதுகை மேலும் கீழும் தடவவும். அவர் உன்னை முத்தமிட விரும்பும் போது, ​​அவரது காதுக்கு வளைந்து, புறப்படுவதற்கு முன், "எனக்கு ஒரு நல்ல நேரம் கிடைத்தது" என்று ஒரு கிசுகிசுப்பில் சொல்லுங்கள். அது அவரை பைத்தியமாக்கி, அவரை மேலும் விரும்ப வைக்கும்.

முறை 3 இல் 3: நெருக்கமான நட்பை உருவாக்குவது எப்படி

  1. 1 வழியிலிருந்து விலகி இருங்கள். நீங்கள் சமூகத்தில் இருக்கும்போது, ​​உடனே உரையாடலில் குதிக்காதீர்கள். நீங்கள் அறிமுகப்படுத்தப்படும் வரை காத்திருங்கள், பின்னர் உரையாடலில் சேரவும். நீங்கள் மிகவும் வன்முறையாக ஒலிக்க விரும்பவில்லை. ஒன்று அல்லது இரண்டு பேரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் உரையாடலுக்கு மூடியிருப்பதை உங்கள் உடல் மொழி குறிக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நெருக்கமான உரையாடலுக்கு நீங்கள் வெளிப்படையாகத் தோன்ற வேண்டும், ஆனால் உரையாடலின் அனைத்து விவரங்களிலும் அதிக ஆர்வம் காட்டக்கூடாது.
    • இந்த தந்திரம் எல்லா சூழ்நிலைகளுக்கும் பொருந்தும். சத்தமில்லாத பார்ட்டிகள் மற்றும் கிளப் பயணங்களைத் தவிர்க்கவும். வெட்கப்படுவது என்பது ஒதுங்கி இருப்பது, கவனிக்கப்படாமல் இருக்க முயற்சிப்பது, சிறிய கூட்டங்களில் கலந்து கொள்ள விரும்புவது.
  2. 2 ரகசியமாக இருங்கள். சக பணியாளர்களுடனோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரியாத நபர்களுடனோ பணிபுரிந்தாலும், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் உங்களிடம் வைத்திருக்க வேண்டும். வேலையில் தேவையற்ற தகவல்களை வெளியிடாதீர்கள், உங்கள் தனிப்பட்ட பிரச்சனைகளை மக்களுக்கு சொல்லாதீர்கள். உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்களுடன், உங்கள் நண்பர் உங்களை எப்படி விட்டுவிட்டார் அல்லது வீட்டில் உங்கள் நாய்க்குட்டிக்கு பயிற்சி அளிப்பதில் உள்ள சிரமங்கள் பற்றி பேச தயங்காதீர்கள். ஆனால் நீங்கள் யாரையாவது சந்தித்திருந்தால், உங்கள் தூரத்தை வைத்து உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் நீங்களே வைத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒருவருடன் நட்பு கொள்வதற்கு முன், அந்த நபரை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
    • அறிமுகமில்லாதவர்களின் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும் போது தகவல்களை அதிகமாக வெளிப்படுத்துவதையும் தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் அந்த நபரை நன்கு அறிந்த பிறகு உங்களைப் பற்றி மேலும் நெருக்கமான விவரங்களைப் பகிர ஆரம்பிக்கலாம்.
  3. 3 கவனத்தின் மையமாக இருப்பதைத் தவிர்க்கவும். கூச்ச சுபாவமுள்ள மக்கள் கவனத்தின் மையமாக இருக்க விரும்பவில்லை. இது உறவுகள் மற்றும் ஆடைகளுக்கும் பொருந்தும். மக்களின் கவனத்தை ஈர்க்கும் ஆடைகளை நீங்கள் அணியக்கூடாது. நீங்கள் தொடர்ந்து மக்கள் கூட்டத்தால் சூழப்பட்டால் நெருக்கமான நட்பை உருவாக்குவது கடினம். நீங்கள் ஒதுங்கி இருந்தால், மக்கள் உங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளவும், உங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளவும், நீங்கள் எப்படிப்பட்ட நபர் என்பதை அறியவும் விரும்புவார்கள்.
  4. 4 கேளுங்கள். நீங்கள் பக்கத்தில் இருக்கும்போது, ​​உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களைக் கேளுங்கள். மற்றவர்கள் பகிரும் தகவல்களைக் கேட்பதன் மூலம், நீங்கள் அவர்களை நன்கு அறிவீர்கள். அவர்கள் அறிமுகமானவர்களை விட அதிகமாக மாறிய பிறகு, நீங்கள் வெளிப்படையாக பேசலாம், அவர்கள் முன்னிலையில் வெட்கப்படக் கூடாது.

குறிப்புகள்

  • நீங்கள் நீண்ட காலமாக மிகவும் தாழ்மையுடன் இருக்க விரும்பவில்லை. நீங்கள் ஆர்வத்தை இழக்கிறீர்கள் அல்லது உங்களுடன் முறித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று நினைக்காமல் அவர் உங்கள் மீது பிரமிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.
  • பையன் உண்மையில் பதிலளிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் தந்திரோபாயத்தை மாற்றவும். எல்லா மக்களும் வித்தியாசமாக எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள்.