உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

இனவெறி பள்ளியில் கடுமையான பிரச்சினையாக இருக்கலாம். ஒரு உயர்நிலைப் பள்ளி மாணவராக, உங்களைப் பற்றி புண்படுத்தும் இனக் கருத்துகளைச் சொல்லும் நபர்களை நீங்கள் சந்திக்கலாம். இவர்கள் குறுகிய மனப்பான்மை கொண்டவர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் அவர்கள் தங்கள் "தலையில் கரப்பான் பூச்சிகள்" வைத்திருக்கிறார்கள்! அறிவியலின் பார்வையில், எந்த இனத்தையும் சேர்ந்தவர் ஒரு சமூக அம்சம் மற்றும் அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை.

படிகள்

1. 1 திரும்ப போராடு. யாராவது இனவெறி அறிக்கைகளை வெளியிட்டால், ஒரு குறிப்பிட்ட இனத்தின் உறுப்பினராக இருப்பது ஒரு நபர் என்னவாக மாறுவார் அல்லது அவர்கள் எப்படி வாழ்கிறார்கள் என்பதை தீர்மானிக்கவில்லை என்பதை சுட்டிக்காட்டவும். நீங்கள் ஒரு "வரையறுக்கப்பட்ட" இனமாக இருந்தாலும், இந்த நபருக்கு உங்கள் நல்ல கல்விப் பதிவு, திறமை அல்லது திறமையை நினைவூட்டலாம்.
2. 2 உங்கள் ஆசிரியர், தலைமை ஆசிரியர், மேற்பார்வையாளர் அல்லது ஒத்தவரிடம் பேசுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், இன பாகுபாடு சட்டவிரோதமானது. சட்டவிரோத பாகுபாட்டின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:
   • நீங்கள் போதுமான பணம் கொடுத்தாலும் கஃபேக்கள் உங்களுக்கு மதிய உணவை வழங்காது, மேலும் அவர்கள் அதை இனத்தின் அடிப்படையில் செய்கிறார்கள்.
3. 3 மக்கள் ஏன் உங்களிடம் இப்படி பேசுகிறார்கள் என்று சிந்தியுங்கள். அவர்கள் உங்கள் மீது பொறாமை கொண்டு செய்கிறார்களா? உங்கள் பள்ளியில் உள்ள மற்ற மாணவர்கள் குறித்து அவர்கள் இனவெறி கருத்துகளை தெரிவித்திருக்கிறார்களா? இனம் பற்றி பேசும் மக்கள் பெரும்பாலும் குறுகிய மனப்பான்மை கொண்டவர்கள். அவர்கள் மக்களை அறிவதற்கு முன்பே அவர்கள் தீர்ப்பளிக்கிறார்கள். சிலர் உங்களை விரும்பாததால் அல்லது உங்களை அவர்கள் நிறுவனத்தில் விரும்பாததால் உங்களை நோக்கி இனவெறியாக இருக்கலாம். உலகில் உங்களை நேசிக்காததற்கு நல்ல காரணம் இல்லாத, ஆனால் உங்களுக்கு வெளிப்படுத்த தயவற்ற ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும் மோசமான மக்கள் உலகில் உள்ளனர்.
4. 4 உங்கள் பலவீனத்தைக் காட்டாதீர்கள். உங்கள் உணர்ச்சிகளை எதிர்த்துப் போராட முயற்சி செய்யுங்கள். அவர்கள் உங்கள் உணர்ச்சிபூர்வமான எதிர்வினையைப் பார்க்கும்போது, ​​அவர்கள் உங்கள் உணர்வுகளை இன்னும் காயப்படுத்த விரும்புவார்கள்.
5. 5 புண்படுத்தும் கருத்துக்களை புறக்கணிக்கவும். இது ஹமாமை எதிர்ப்பதற்கு நன்கு அறியப்பட்ட வழியாகும். நீங்கள் அவர்களைப் புறக்கணிப்பதை அவர்கள் காணும்போது, ​​அவர்கள் சலித்து அதைச் செய்வதை நிறுத்துகிறார்கள்.

குறிப்புகள்

• இந்த மக்களை நீங்கள் நம்புகிறீர்களா? வெளியில் இருந்து உங்களை நெருக்கமாகவும் நேர்மையாகவும் பாருங்கள். உங்களுக்குள் ஏதாவது மாற்ற வேண்டுமா? உங்கள் ஆளுமை உங்கள் தேசியத்திற்கு எதிரான தோல் நிறம் அல்லது ஸ்டீரியோடைப்களால் பாதிக்கப்படவில்லை.
• பதுங்குவதற்கும் கொடுமைப்படுத்துபவரை நிறுத்த விரும்புவதற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது.
• பள்ளி உளவியலாளரிடம் பேசுங்கள் - அவர் உதவ முடியும்.
• அவர்களைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், நடவடிக்கை எடுத்து நம்பகமான பெரியவரிடம் சொல்லுங்கள்.
• கொடுமைப்படுத்துபவர் உங்கள் உணர்வுகளை புண்படுத்த விரும்புகிறார். எனவே, அது எவ்வளவு வேதனையாக இருந்தாலும், உங்கள் கண்ணீர் கொடுமைப்படுத்துபவருக்கு வெகுமதியாக மாறாதபடி செயல்படுங்கள்.
• உங்கள் வீட்டு ஆசிரியரைப் போல நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் சொல்லுங்கள். அவர் உங்களுக்கு இன்னும் நல்ல ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும்.
• உங்கள் உண்மையான நண்பர்கள் யார் என்பதை அறிந்து அவர்களுடன் இணைந்திருங்கள்.
• கொடுமைப்படுத்துபவரிடம் கீழ்த்தரமாக இருங்கள். இது அவரை ஆச்சரியப்படுத்தலாம் மற்றும் / அல்லது குழப்பமடையச் செய்யலாம்.

எச்சரிக்கைகள்

• கொடுமைப்படுத்துபவருடன் சண்டையிடுவது பொதுவாக மோசமானது, ஆனால் கூட, அவரது நிலைக்கு சாய்ந்துவிடாதீர்கள்!
• கொடுமைப்படுத்துபவரை மீண்டும் தொடாதே. இது சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் உங்களை நோக்கி கொடுமைப்படுத்துதலின் புதிய பகுதி.
• பதில் சொல்வதற்கு முன் நன்றாக சிந்தியுங்கள். நெருப்புடன் நெருப்பை எதிர்த்துப் போராட வேண்டாம். சிறப்பானதாக இரு!