நூலாசிரியர்:
Florence Bailey
உருவாக்கிய தேதி:
20 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
- படிகள்
- முறை 3 இல் 1: நிலையான தங்க பற்கள்
- முறை 2 இல் 3: நீக்கக்கூடிய தங்க கிரீடங்கள்
- முறை 3 இல் 3: தங்க ஓன்லேஸ்
பல் நிரப்புதல் மற்றும் கிரீடங்களுக்கு தங்கம் ஒரு பிரபலமான பொருள். மேலும், பொய்யான பற்கள், பற்கள் மற்றும் ஓலைகளை உற்பத்தி செய்ய தங்கம் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் தங்கப் பற்களைப் பராமரிப்பது உங்கள் இயற்கையான பற்களைப் போலவே முக்கியமானது. உங்களிடம் நிரந்தர தங்கப் பல், நிரப்புதல் அல்லது கிரீடம் இருந்தால், அவை வழக்கமான பற்களைப் போலவே சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன. நீங்கள் நீக்கக்கூடிய தங்க கிரீடங்கள் அல்லது களிமண் இருந்தால், அவற்றை தினமும் லேசான சவர்க்காரம் மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். போலிஷ் கிரீடங்கள் மற்றும் பளபளப்பாக இருக்க மென்மையான துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும்.
படிகள்
முறை 3 இல் 1: நிலையான தங்க பற்கள்
1 நிலையான பற்களைப் போலவே நிலையான பற்களைத் துலக்குங்கள். தங்க பற்களுக்கு சிறிது பராமரிப்பு தேவை. ஒரு பற்பசையை எடுத்து பல் துலக்குடன் பல் துலக்கவும். - ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்க வேண்டும்.
2 தவறாமல் பயன்படுத்தவும் பல் பளபளப்பு. தங்கப் பற்களை இயற்கையான பற்களைப் போல மூட வேண்டும். தங்கப் பற்கள் அருகிலுள்ள பற்களின் தேய்மானத்தைக் குறைக்கவும், மூடப்பட்ட பல்லில் உள்ள கரும்பின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கவும் உதவும் என்றாலும், அவற்றுக்கும் கவனிப்பு தேவை. பல் ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்தும் போது, தங்கப் பற்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். - ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் பற்களை அலசுங்கள்.
3 வெண்மையாக்கும் முகவர்கள் தங்க பற்களில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. நீங்கள் வெண்மையாக்கும் கீற்றுகள் அல்லது பற்பசையைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், அவை உங்கள் தங்கப் பற்களைப் பாதிக்காது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். வெண்மையாக்கும் முகவரின் கலவை தங்கத்தின் நிறத்தை மாற்றாது மற்றும் உங்கள் இயற்கையான பற்களை மட்டுமே வெண்மையாக்கும். 
4 சுத்தம் செய்ய பல் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். இயற்கையான பற்கள் அல்லது பிற வகையான கிரீடங்கள் மற்றும் நிரப்புதல்களைப் போலவே தங்கப் பற்களையும் பராமரிக்க வேண்டும். உங்கள் பற்களை சரிபார்க்க உங்கள் பல் மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடவும். - பரிசோதனையின் போது, பல் மருத்துவர் தங்க பற்கள் மற்றும் கிரீடங்கள் உட்பட தொழில்முறை பற்களை சுத்தம் செய்வார். மேலும், ஈறு அழற்சி அல்லது பீரியண்டல் நோய் போன்ற பிரச்சனைகள் இல்லை என்பதை மருத்துவர் உறுதி செய்வார்.
முறை 2 இல் 3: நீக்கக்கூடிய தங்க கிரீடங்கள்
1 நீக்கக்கூடிய கிரீடங்களுக்கு ஒரு சிறப்பு கிளீனரைப் பயன்படுத்தவும். நீக்கக்கூடிய தங்க கிரீடங்களுக்கு தினசரி சுத்தம் தேவைப்படுகிறது. சிராய்ப்பு இல்லாத துப்புரவு முகவர் பயன்படுத்தவும். சுத்தம் செய்த பிறகு, அவற்றை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி உலர வைக்க வேண்டும். - சரியான சுத்தம் செய்யும் முகவர் குறித்து உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை கூறுவார். இந்த நிதியை ஆன்லைனில் வாங்கலாம்.
2 கிரீடங்களை ஒரு சிறப்பு துடைக்கும் மூலம் மெருகூட்டவும். சுத்தம் செய்த பிறகு பல் உலர்த்தவும். கிரீடத்தை வைப்பதற்கு முன் மெருகூட்ட ஒரு மென்மையான துணியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதற்கு நன்றி, அது அதன் பிரகாசத்தையும் சரியான தோற்றத்தையும் தக்க வைத்துக் கொள்ளும். - மென்மையான பருத்தி மைக்ரோஃபைபர் துணியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3 புகைப்பிடிக்க கூடாது. உங்களிடம் தங்க பற்கள் இருந்தால், புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிட முயற்சி செய்யுங்கள். சிகரெட் புகை தங்கப் பற்களை மங்கச் செய்து அவற்றை பிரகாசிக்கச் செய்யும். நீங்கள் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட விரும்பவில்லை என்றால், உயர் தரமான தங்கத்தை தேர்வு செய்யவும். - உதாரணமாக, புகைபிடிப்பதைத் தொடர 750 அல்லது 999 தங்கத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். தரம் குறைந்த தங்கம் மிக விரைவாக கெட்டுவிடும்.
4 தங்க நகை சுத்தம் செய்பவர்களை பயன்படுத்த வேண்டாம். தங்கப் பற்கள் அல்லது கிரீடங்களை நகைகளால் துலக்குவது நல்ல யோசனையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அப்படி இல்லை. அத்தகைய பொருட்கள் விழுங்கப்பட்டால் விஷம். இந்த பொருட்களுடன் தங்க பற்களை ஒருபோதும் துலக்க வேண்டாம். - மேலும், உங்கள் பற்களில் தங்க பாலிஷைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
முறை 3 இல் 3: தங்க ஓன்லேஸ்
1 பட்டைகள் ஒவ்வொரு நாளும் சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் நீக்கக்கூடிய பேட்களை அணிந்தால், அவை தினமும் அகற்றப்பட்டு சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும். பிளேக்கை அகற்றி பேட்சை புதுப்பிக்க பற்பசையுடன் பிரஷ் செய்யவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இணைப்பு பயன்பாட்டில் இல்லாதபோது, கிருமிநாசினிக்கு ஆண்டிசெப்டிக் மவுத்வாஷில் வைக்கவும். - தினசரி துப்புரவு உணவு குப்பைகளுடன் திண்டு மேல் குவிந்திருக்கும் பாக்டீரியாவை அகற்றும்.
2 இணைப்பை சோப்பு நீரில் கழுவவும். மற்றொரு துப்புரவு முறை லேசான பாத்திரங்களைக் கழுவும் திரவத்தைக் கொண்ட ஒரு தீர்வாகும். அட்டையை அகற்றி வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும், அதில் நீங்கள் பாத்திரங்களைக் கழுவும் திரவத்தைச் சேர்க்க வேண்டும். அது ஒன்று முதல் இரண்டு மணி நேரம் உட்கார்ந்து பின்னர் காற்று உலரட்டும். - நீங்கள் ஒரு திசுடன் இணைப்பை மெதுவாக உலர்த்தலாம்.
3 பேட்சை எப்போதும் அணிய வேண்டாம். ஓன்லேஸ் என்பது நீக்கக்கூடிய தங்கத் தகடுகள், அவை பற்களின் மேல் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. திண்டு நிரந்தரமாக அணிய முடியாது. உணவுத் துகள்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் திண்டின் கீழ் வருகின்றன, எனவே நீண்ட நேரம் வைத்திருந்தால், அது ஈறு காயம் மற்றும் பல் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். 
4 சாப்பிடும் போது அட்டையை அகற்றவும். உங்கள் பற்களை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க சாப்பிடுவதற்கு முன் பேட்சை அகற்றவும். சாப்பிடுவதற்கு முன்பு நீங்கள் பேட்சை அகற்றவில்லை என்றால், உணவு துண்டுகள் இணைப்பு மற்றும் உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் சிக்கி, பாக்டீரியா உருவாகி பல் சிதைவை ஏற்படுத்தும். - திண்டு கீழ் கிடைக்கும் உணவு துகள்கள் மென்மையான ஈறு திசுக்களை சேதப்படுத்தும்.
