உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• பகுதி 1 இன் 3: ஒரு நபருக்கு மூளையதிர்ச்சியை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது
• பகுதி 2 இன் 3: ஒரு சிறிய மூளையதிர்ச்சி சிகிச்சை
• 3 இன் பகுதி 3: கடுமையான மூளையதிர்ச்சி சிகிச்சை

மூளையதிர்ச்சி என்பது தலையில் அடிபட்டதன் விளைவாக மண்டைக்குள் மூளை நடுங்குவதாகும். இந்த வகையான தலையில் காயம் மிகவும் பொதுவானது. கார் விபத்து, விளையாட்டு காயம், வீழ்ச்சி அல்லது தலை அல்லது மேல் உடலின் வன்முறை அசைவின் விளைவாக மூளையதிர்ச்சி ஏற்படலாம். மூளையதிர்ச்சி பெரும்பாலும் தற்காலிகமான, மீளமுடியாத நிலை என்றாலும், மூளையதிர்ச்சி உடனடியாக மற்றும் சரியான முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் கடுமையான இணக்கமான பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

படிகள்

பகுதி 1 இன் 3: ஒரு நபருக்கு மூளையதிர்ச்சியை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது

1. 1 பாதிக்கப்பட்டவரின் நிலையை மதிப்பிடுங்கள். காயத்தை ஆராய்ந்து கவனமாகப் பாருங்கள். இரத்தக் கசிவு உள்ள தலையில் காயம் இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும். மூளையதிர்ச்சிகள் மேற்பரப்பில் இரத்தம் வரக்கூடாது, ஆனால் உச்சந்தலையின் கீழ் "வாத்து முட்டை" அல்லது ஹீமாடோமா (பெரிய காயங்கள்) உருவாகலாம்.
   • வெளிப்படையான வெளிப்புற சேதம் எப்போதுமே ஒரு நல்ல குறிகாட்டியாக இருக்காது, ஏனெனில் மிக சிறிய தலையில் காயங்கள் அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம், அதே சமயம் குறைவாக தெரியும் அதிர்ச்சி கடுமையான மூளை சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
2. 2 உடல் அறிகுறிகளைச் சரிபார்க்கவும். லேசான மற்றும் கடுமையான மூளையதிர்ச்சி பல உடல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பாருங்கள்:
   • உணர்வு இழப்பு
   • வலுவான தலைவலி
   • ஒளி உணர்திறன்
   • டிப்ளோபியா அல்லது மங்கலான பார்வை
   • பாதிக்கப்பட்டவர் நட்சத்திரங்கள், புள்ளிகள் அல்லது பிற காட்சி முரண்பாடுகளைப் பார்க்கிறார்
   • ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் சமநிலை இழப்பு
   • தலைசுற்றல்
   • கால்கள் மற்றும் கைகளில் உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு அல்லது பலவீனம்
   • குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
3. 3 அறிவாற்றல் அறிகுறிகளைச் சரிபார்க்கவும். ஒரு மூளையதிர்ச்சி மூளை சேதமடைவதால், அது அடிக்கடி மூளைச் செயலிழப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த மீறல்கள் அடங்கும்:
   • அசாதாரண எரிச்சல் அல்லது எரிச்சல்
   • செறிவு, தர்க்கம் மற்றும் நினைவகத்தில் அலட்சியம் அல்லது சிரமம்
   • மனநிலை மாற்றங்கள் அல்லது பொருத்தமற்ற உணர்ச்சிகள் மற்றும் கண்ணீரின் வெளிப்பாடுகள்
   • தூக்கம் அல்லது சோம்பல்
4. 4 நபர் நனவாக இருக்கிறாரா என்று சோதிக்கவும். ஒரு நபரின் நிலையைச் சோதிக்கும் போது, ​​அவர் நனவாக இருக்கிறாரா என்பதைக் கண்டறிந்து அவருடைய அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளின் அளவை மதிப்பிடுவது முக்கியம். அந்த நபர் நனவாக இருக்கிறாரா என்று சோதிக்க, பின்வரும் சோதனை கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும்:
   • 1. பாதிக்கப்பட்டவர் உணர்வுள்ளவரா? அவர் உங்களை பார்க்க முடியுமா? அவர் உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பாரா? இது சாதாரண வெளிப்புற தூண்டுதல்களுக்கு பதிலளிக்கிறதா?
   • 2. பாதிக்கப்பட்டவர் குரலுக்கு பதிலளிக்கிறாரா? அவர் கேட்கும்போது பதிலளிக்கிறாரா, அவர் அமைதியாக பதிலளித்தாலும் தெளிவாக இல்லை என்றாலும்? அவர் பதில் சொல்ல நான் அவரிடம் கத்த வேண்டுமா? பாதிக்கப்பட்டவர் குரல் கட்டளைகளுக்கு பதிலளிக்கலாம், ஆனால் மோசமான தீர்ப்பு உள்ளது. நீங்கள் அவரை உரையாற்றினால், அவர் "ஹூ?" என்று பதிலளித்தால், அவர் வாய்மொழியாக பதிலளிக்க முடியும், ஆனால் தெளிவான நனவில் இருக்க முடியாது.
   • 3. பாதிக்கப்பட்டவர் வலி அல்லது தொடுதலுக்கு பதிலளிக்கிறாரா? அவர் கண்களை இழுக்கிறாரா அல்லது திறக்கிறாரா என்று அவரது தோலைக் கிள்ளுங்கள். மற்றொரு வழி ஆணி படுக்கையின் பகுதியில் கிள்ளுதல் அல்லது குத்துவது. பாதிக்கப்பட்டவருக்கு கூடுதல் வலியைத் தவிர்க்க இதைச் செய்யும்போது கவனமாக இருங்கள். அவரை உடல் ரீதியாக எதிர்வினையாற்ற முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • 4. பாதிக்கப்பட்டவர் ஏதாவது எதிர்வினையாற்றுகிறாரா?
5. 5 பாதிக்கப்பட்டவரின் நிலையை கண்காணிக்கவும். பெரும்பாலான மூளையதிர்ச்சி அறிகுறிகள் காயத்திற்குப் பிறகு முதல் சில நிமிடங்களில் தோன்றும். சில சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும். சில அறிகுறிகள் சில நாட்களுக்குப் பிறகு மாறலாம். அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால் அல்லது மாறினால் பாதிக்கப்பட்டவரை விட்டு மருத்துவரை அழைக்காதீர்கள்.

பகுதி 2 இன் 3: ஒரு சிறிய மூளையதிர்ச்சி சிகிச்சை

1. 1 பனியைப் பயன்படுத்துங்கள். சிறிய காயங்களில் வீக்கத்தைக் குறைக்க, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஐஸ் தடவவும். ஒவ்வொரு இரண்டு முதல் நான்கு மணி நேரத்திற்கும் பனியைப் பயன்படுத்துங்கள், காலத்தை 20 முதல் 30 நிமிடங்களுக்கு அதிகரிக்கவும்.
   • உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாக பனியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அதை துணி அல்லது பிளாஸ்டிக்கில் போர்த்தி விடுங்கள். பனி இல்லை என்றால், உறைந்த காய்கறிகளின் பையைப் பயன்படுத்தவும்.
   • தலையில் காயம் ஏற்பட்ட இடத்திற்கு அழுத்தத்தை செலுத்த வேண்டாம், அதனால் எலும்பின் துண்டுகளை நோக்கி தள்ளுவதன் மூலம் மூளையை காயப்படுத்தக்கூடாது.
2. 2 வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வீட்டில் உங்கள் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க அசெட்டமினோபன் (டைலெனோல்) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆஸ்பிரின் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள், ஏனெனில் அவை சிராய்ப்பு அல்லது இரத்தப்போக்கு அதிகரிக்கும்
3. 3 கவனம் செலுத்துங்கள். பாதிக்கப்பட்டவர் உணர்வுடன் இருந்தால், அவரிடம் தொடர்ந்து கேள்விகளைக் கேளுங்கள். இது இரண்டு நோக்கங்களுக்கு உதவுகிறது: 1) பாதிக்கப்பட்டவரின் நிலை மோசமடைவதைத் தீர்மானிக்க உதவுகிறது; 2) பாதிக்கப்பட்டவர் விழிப்புடன் இருக்க உதவுகிறது. நீங்கள் தொடர்ந்து கேள்விகளைக் கேட்கும்போது, ​​பாதிக்கப்பட்ட நபர் அவர்கள் முன்பு பதிலளித்த கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதை நிறுத்திவிட்டால், அவர்களின் அறிவாற்றல் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து நீங்கள் எச்சரிக்கப்படலாம். உங்கள் அறிவாற்றல் நிலை மாறி மோசமாகிவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்பது மதிப்பு:
   • என்ன நாள் இன்று?
   • நீ எங்கே இருக்கிறாய்?
   • உனக்கு என்ன நடந்தது?
   • உங்கள் பெயர் என்ன?
   • நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள்?
   • எனக்குப் பிறகு பின்வரும் வார்த்தைகளை மீண்டும் சொல்ல முடியுமா ...?
4. 4 பாதிக்கப்பட்டவருடன் இருங்கள். பாதிக்கப்பட்டவரை முதல் இருபத்தி நான்கு மணி நேரம் விட்டுவிடாதீர்கள். அவரை சும்மா விடாதீர்கள். உடல் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டில் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் காணவும். பாதிக்கப்பட்டவர் தூங்க விரும்பினால், முதல் 2 மணிநேரத்திற்கு ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும், அடுத்த 2 மணிநேரங்களுக்கு ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும், பின்னர் ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் அவரை எழுப்பவும்.
   • ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அந்த நபரை எழுப்பும்போது, ​​மேலே உள்ள சரிபார்ப்பு கேள்விகளை அவரிடம் கேளுங்கள். அவரது அறிவாற்றல் மற்றும் உடல் நிலை மோசமடைதல் அல்லது பிற அறிகுறிகளுக்காக தொடர்ந்து கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.
   • பாதிக்கப்பட்டவர், விழித்தெழுந்து, எதிர்வினையாற்றவில்லை என்றால், அவரை மயக்கமில்லாத நபராக நடத்துங்கள்.
5. 5 உடல் செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும். மூளையதிர்ச்சிக்குப் பிறகு பல நாட்கள் விளையாட்டு மற்றும் கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும். இந்த நேரத்தில் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை தவிர்க்கவும். மூளைக்கு ஓய்வு மற்றும் குணமடைய வேண்டும். உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம்.
6. 6 ஓட்ட வேண்டாம். நீங்கள் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக உணரும் வரை எந்த வாகனத்தையும், சைக்கிள் கூட இயக்க வேண்டாம். உங்களை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லுமாறு யாரையாவது கேளுங்கள் (அல்லது மருத்துவரிடம் சோதனைக்காக) உங்களை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
7. 7 கொஞ்சம் ஓய்வெடுங்கள். படிக்கவோ, டிவி பார்க்கவோ, அச்சிடவோ, இசை கேட்கவோ, வீடியோ கேம் விளையாடவோ அல்லது மனநல வேலைகள் செய்யவோ வேண்டாம். நீங்கள் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.
8. 8 மூளைக்கு ஏற்ற உணவுகளை உண்ணுங்கள். உணவுகள் மூளை குணப்படுத்துவதை நேர்மறையாகவும் எதிர்மறையாகவும் பாதிக்கும். மூளையதிர்ச்சிக்குப் பிறகு மதுவைத் தவிர்க்கவும். மேலும் வறுத்த உணவுகள், சர்க்கரை, காஃபின், செயற்கை நிறங்கள் மற்றும் சுவைகளை தவிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக பின்வரும் உணவுகளை உண்ணுங்கள்:
   • வெண்ணெய்
   • புளுபெர்ரி
   • தேங்காய் எண்ணெய்
   • கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள்.
   • சால்மன்
   • வெண்ணெய், சீஸ் மற்றும் முட்டை
   • தேன்
   • எந்த பிடித்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்.

3 இன் பகுதி 3: கடுமையான மூளையதிர்ச்சி சிகிச்சை

1. 1 உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள். எந்தவொரு தலையில் காயம் அல்லது சந்தேகத்திற்குரிய மூளையதிர்ச்சி ஒரு சுகாதார நிபுணரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். தலையில் சிறு காயம் தோன்றுவது ஆபத்தானது. பாதிக்கப்பட்டவர் சுயநினைவு பெறவில்லை என்றால், ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும். மாற்றாக, பாதிக்கப்பட்டவரை அருகில் உள்ள அவசர அறை அல்லது மருத்துவ வசதிக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
   • பாதிக்கப்பட்டவர் சுயநினைவில்லாமல் இருந்தால், அல்லது சேதத்தின் அளவை நீங்கள் மதிப்பிட முடியாவிட்டால், ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும். பாதிக்கப்பட்டவரை மருத்துவமனைக்கு வழங்க, நீங்கள் அவரை நகர்த்த வேண்டும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் தலை சரி செய்யப்படும் வரை செய்யக்கூடாது. தலையில் காயத்துடன் பாதிக்கப்பட்டவரை நகர்த்துவது ஆபத்தானது.
2. 2 மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள். கடுமையான மூளையதிர்ச்சிக்கு, நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டவரை மருத்துவ வசதிக்கு அழைத்துச் செல்லலாம். பாதிக்கப்பட்டவருக்கு இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் ஏற்பட்டால், உடனடியாக அவசர அறைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்:
   • நனவு இழப்பு (குறுகிய காலத்திற்கு கூட)
   • மறதி நோய் காலங்கள்
   • அந்தி அல்லது குழப்பமான உணர்வு
   • வலுவான தலைவலி
   • அடிக்கடி வாந்தி
   • வலிப்பு
3. 3 இடத்தில் இருங்கள் மற்றும் இயக்கத்தைத் தவிர்க்கவும். ஒரு மூளையதிர்ச்சி கழுத்து அல்லது முதுகெலும்பு காயத்துடன் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், துணை மருத்துவர்களின் வருகைக்காக காத்திருக்கும்போது பாதிக்கப்பட்டவரை நகர்த்தாதீர்கள். ஒரு நபரை நகர்த்துவதன் மூலம், நீங்கள் அவரை இன்னும் காயப்படுத்தலாம்.
   • நீங்கள் இன்னும் நபரை நகர்த்த வேண்டும் என்றால், அதை மிகவும் கவனமாக செய்யுங்கள். முடிந்தவரை உங்கள் தலையையும் பின்புறத்தையும் நகர்த்த முயற்சிக்கவும்.
4. 4 உங்கள் நல்வாழ்வைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் அறிகுறிகள் 7-10 நாட்களுக்குள் மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடையும் அல்லது மாறும்போது, ​​உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
5. 5 சிகிச்சையைத் தொடரவும். அறிவாற்றல் செயல்பாட்டில் மூளையதிர்ச்சியின் விளைவுகள் பற்றி மிகக் குறைவாகவே அறியப்படுகிறது. இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் சில சிகிச்சைகள் மீதமுள்ள விளைவுகளை மேம்படுத்தலாம்.
   • உங்கள் மருத்துவர் MRI, CT, அல்லது EEG உள்ளிட்ட சில சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம். பார்வை, கேட்டல், அனிச்சை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு மருத்துவர் நரம்பியல் பரிசோதனையும் செய்யலாம்.செய்யக்கூடிய மற்றொரு ஆய்வு நினைவகம், செறிவு மற்றும் கவனத்தை சோதிக்கும் ஒரு அறிவாற்றல் சோதனை ஆகும்.