உள்ளடக்கம்

• முறை 2 இல் 2: கூடுதல் நுட்பங்கள்
• குறிப்புகள்

1 பந்துகளை வீச கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நான்கு பந்துகளுடன் வித்தையின் அடிப்படை இயக்கம் "நீரூற்று" என்று அழைக்கப்படுகிறது. தொடங்க, உங்களுக்கு நான்கு பந்துகள் தேவை. நீங்கள் அவற்றை காற்றில் வீசும்போது, ​​இயக்கம் சற்று வெளிப்புறமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் எந்த கையால் செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து எந்த வழி உள்ளது. உங்கள் இடது கையில் பந்தை வைத்திருந்தால், அதை இடதுபுறமாக வீச வேண்டும். பந்து உங்கள் வலது கையில் இருந்தால், அதை வலதுபுறமாக எறியுங்கள்.

• இந்த இயக்கம் பந்துகளுக்கு ஊக்கத்தை அளிக்கும் மற்றும் மீதமுள்ள பந்துகளுக்கு போதுமான இடத்தை உருவாக்கும்.

2 ஒவ்வொரு கையிலும் வித்தையை பயிற்சி செய்யுங்கள். இப்போது எப்படி வீசுவது என்று உங்களுக்குத் தெரியும், ஒவ்வொரு கையிலும் தனித்தனியாக பயிற்சி செய்யத் தொடங்குங்கள். உங்கள் வலது கையில் இரண்டு பந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கையால் கடிகார திசையில் நகர்ந்து, ஒரு பந்தை காற்றில் வீசவும். அதை தூக்கி எறிந்த பிறகு, கடிகார திசையில் தொடரவும், இரண்டாவது பந்தை உங்கள் கையில் வைத்திருங்கள். கீழ் வளைவை விவரித்த பிறகு, இரண்டாவது பந்தை எறியுங்கள். மேல் வளைவை விவரித்த பிறகு, முதல் ஒன்றை பிடிக்கவும். ஒரு வட்டத்தில் தொடர்ந்து நகருங்கள்: இப்போது முதல் பந்து உங்கள் கையில் உள்ளது, இரண்டாவது பந்து காற்றில் உள்ளது. அதே வழியில் தொடரவும், பந்துகளை மாற்றவும் - அவை தொடர்ந்து இயக்கத்தில் இருக்க வேண்டும்.

• உங்கள் வலது கையால் இந்த நுட்பத்தில் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் இடது பயிற்சி பெறத் தொடங்குங்கள். இடது கைக்கு, நீங்கள் அதே படிகளைப் பின்பற்றுகிறீர்கள், ஆனால் இயக்கம் எதிரெதிர் திசையில் உள்ளது.
• நீங்கள் இடது கை என்றால், நீங்கள் உங்கள் இடது கையால் தொடங்க வேண்டும். முன்னணி கையால் ஒருங்கிணைந்த இயக்கங்களை மேற்கொள்வது எளிதாக இருக்கும்.

3 இயக்கங்களை இணைக்கவும். நீங்கள் இரண்டு கைகளுக்கும் பயிற்சி அளித்தவுடன், அவற்றின் இயக்கங்களை ஒத்திசைக்கப்பட்ட "நீரூற்று" யாக இணைக்க வேண்டிய நேரம் இது. ஒவ்வொரு கையிலும் இரண்டு பந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இரண்டு கைகளாலும் பழக்கமான வட்ட இயக்கத்தைத் தொடங்குங்கள். உங்கள் கைகள் மையத்தில் இருக்கும்போது, ​​ஒரு நேரத்தில் ஒரு பந்தை வீசவும் மற்றும் ஒரு வட்டத்தில் நகர்த்தவும். கீழ் வளைவை விவரித்த பிறகு, இரண்டாவது பந்துகளை எறியுங்கள்; முதல் ஒன்றை விவரித்த பிறகு, முதல்வற்றை பிடிக்கவும். உங்களால் முடிந்தவரை தொடரவும்.

• முடிக்க, ஒவ்வொரு கையிலும் இரண்டு பந்துகளைப் பிடிக்கவும்.
• நீண்ட நேரம் இதைச் செய்வது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், முதலில் உங்களை இரண்டு அல்லது நான்கு வட்டங்களுக்கு மட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பின்னர் ஆறு, எட்டு மற்றும் பத்து செய்யப் பயிற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் விரைவில் தடையில்லாமல் ஏமாற்ற கற்றுக்கொள்வீர்கள்.
• நான்கு பந்துகளுடன் வித்தையின் அடிப்படை முறையில், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு கையும் இரண்டை தனித்தனியாக ஏமாற்றுகிறது. பந்து கையில் இருந்து கைக்கு பறப்பதில்லை.

4 ஒத்திசைவற்ற "நீரூற்று" செய்ய முயற்சிக்கவும். ஒத்திசைவான "நீரூற்று" க்கு கூடுதலாக, ஒத்திசைவற்றதை எவ்வாறு செய்வது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம். ஒரே நேரத்தில் பந்துகளை வீசுவதற்கு பதிலாக, அசைவுகள் தொடர்ந்து எதிர்மாறாக இருப்பதை உறுதி செய்யவும். நீங்கள் ஒரு கையால் பந்தை எறியும்போது, ​​மற்றொரு கையால் பந்தைப் பிடிக்கிறீர்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பந்தை வீசுவதற்கு இடது கை மேலே நகரும் போது, ​​வலது கை, பந்தை பிடித்து, கீழே செல்கிறது.

• மாற்று கைகள் உறுப்பு உண்மையான நீரூற்று போல தோற்றமளிக்கும். கூடுதலாக, பந்துகளை மையத்தில் நெருக்கமாக எறிய இது உங்களை அனுமதிக்கும். இது இன்னும் வியத்தகு அடுக்கை மாயையை உருவாக்கும்.

முறை 2 இல் 2: கூடுதல் நுட்பங்கள்

1. 1 "நெடுவரிசைகளை" ஏமாற்றுங்கள். அடிப்படை "நீரூற்று" க்கு கூடுதலாக, நான்கு பந்துகளில் வித்தையில் மற்ற சுவாரஸ்யமான நுட்பங்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு கையிலும் இரண்டு பந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு கையிலும் பந்துகளை வலதுபுறத்தில், கண்டிப்பாக செங்குத்தாக எறியுங்கள். உங்கள் கையை சிறிது இடது பக்கம் நகர்த்தவும். முதல் பந்துகள் உங்கள் கைகளுக்குத் திரும்புவதற்கு முன், இரண்டாவது பந்துகளை செங்குத்தாக எறியுங்கள். பின்னர் உங்கள் கைகளை வலதுபுறம் தொடக்க நிலைக்கு நகர்த்தி முதல் பந்துகளைப் பிடிக்கவும்.
   • பத்திகளை நிறுத்தாமல் நகர்த்துவதற்கு, முந்தையவற்றை பிடிப்பதற்கு சற்று முன்பு பந்துகளை காற்றில் எறியுங்கள்.
   • "நீரூற்று" க்கு மாறாக, "நெடுவரிசைகளை" நிகழ்த்தும்போது கை பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக நகர்கிறது, ஒரு வட்டத்தில் அல்ல.
   • நீங்கள் ஒத்திசைவற்ற நெடுவரிசைகளையும் இயக்கலாம். ஒரே நேரத்தில் பந்துகளை வீசாதீர்கள், ஆனால் மற்றொன்று அதன் சொந்த பந்தைப் பிடிக்கும் தருணத்தில் ஒரு கையால் செய்யுங்கள்.
2. 2 வட்ட தந்திரத்தை முயற்சிக்கவும். ஒவ்வொரு கையிலும் இரண்டு பந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் இடது கையால், பந்தை ஒரு பெரிய வளைவில் உங்கள் வலது கையில் எறியுங்கள் (உங்கள் கையின் வெளியில் இருந்து பிடிக்க). அதே நேரத்தில், உங்கள் வலது கையால், பந்தை நேர் கோட்டில் உங்கள் இடது கையில் (உள்ளே இருந்து) எறியுங்கள். வளைவில் பறக்கும் பந்தைப் பிடிப்பதற்கு முன் இதைச் செய்யுங்கள். காற்றில் எப்போதும் குறைந்தது இரண்டு பந்துகள் இருக்கும், இருப்பினும் நீங்கள் பந்தை வலமிருந்து இடமாக வீசும் தருணத்தில், அவற்றில் மூன்று இருக்கும்.
   • நீங்கள் ஒரு "அரை வட்டம்" செய்ய முடியும். இதைச் செய்ய, பந்தை வலது கையில் இருந்து இடதுபுறமாக, நேர்கோட்டில் அல்ல, ஆனால் ஒரு சிறிய உள் வளைவுடன் எறியுங்கள்.
3. 3 குறுக்காக ஜோடி வித்தை உறுப்பைச் செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு கையிலும் இரண்டு பந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.இப்போது நீங்கள் அவற்றை ஒரே கையில் விடமாட்டீர்கள், ஆனால் அவற்றை கையில் இருந்து கைக்கு எறியுங்கள். இதைச் செய்ய, ஒரு பந்தை மற்ற எல்லாவற்றையும் விட சற்று அதிகமாக வீச வேண்டும். கைகள் ஒரு கண்ணாடியில் ஒரு வட்டத்தில் செல்ல வேண்டும் - ஒரே நேரத்தில் உள் மற்றும் வெளிப்புறம். ஒவ்வொரு கையிலும் ஒரு பந்தை எடுத்து வட்ட இயக்கத்தில் தொடங்குங்கள். அவர்கள் மையத்தில் இருக்கும்போது, ​​இந்த பந்துகளை ஒருவருக்கொருவர் எறியுங்கள், ஆனால் ஒன்று மற்றொன்றை விட உயர்ந்தது.
   • தொடர்ந்து வட்டமிட்டு, மீண்டும் மையத்தை அடைந்து, இரண்டாவது பந்துகளை ஒருவருக்கொருவர் காற்றில் வீசவும், மீண்டும் ஒன்றன் மேல் ஒன்றாக வீசவும். ஒவ்வொரு கையும் வட்டத்தின் மேற்புறத்தைக் கடக்கும்போது, ​​மற்றொரு கையால் வீசப்பட்ட பந்தை அதனுடன் பிடிக்க வேண்டும்.
   • வட்ட இயக்கங்களின் செயல்பாட்டில், பந்துகள் தொடர்ந்து கையில் இருந்து கைக்கு நகரும்.
   • எந்த கையை அதிகமாக எறிவது என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். சிலர் இதை முன்னணி கையால் செய்வது மிகவும் வசதியானது, மற்றவர்கள் அதை வேறு வழியில் செய்கிறார்கள். உங்களுக்கு மிகவும் வசதியான முறையைத் தேர்வு செய்யவும்.
4. 4 மில் தந்திரத்தைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். மில் அடிப்படை நீரூற்றின் மாற்றியமைக்கப்பட்ட பதிப்பாகும், ஆனால் மிகவும் சிக்கலானது. நீங்கள் வட்டங்களைச் சுற்றவில்லை, ஆனால் உங்கள் கைகளை ஒன்றன் மேல் ஒன்றாகக் கடக்கிறீர்கள். ஒவ்வொரு கையிலும் இரண்டு பந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வலது கையால், ஒரு பந்தை இடது பக்கம் எறியுங்கள். உங்கள் கைகளை உங்களுக்கு முன்னால் கடக்கவும், இதனால் இடதுபுறம் வலது கீழ் இருக்கும், மேலும் பந்துகளில் ஒன்றை முதல் திசையில் அதே வழியில் எறியுங்கள்.
   • இரண்டு பந்துகள் காற்றில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் கைகளை அவற்றின் அசல் நிலைக்குத் திருப்பி விடுங்கள். நீங்கள் முதல் பந்தை எறிந்த இடத்திலிருந்து வலது கை அதே இடத்தில் இருக்க வேண்டும். இரண்டாவது பந்தை உங்கள் வலது கையால் எறியுங்கள். மீண்டும் உங்கள் கைகளைக் கடந்து, முதல் பந்தை உங்கள் வலது கையால் பிடித்து, இரண்டாவது பந்தை உங்கள் இடதுபுறத்தில் எறியுங்கள். உங்கள் கைகளை மீண்டும் தொடக்க நிலைக்குத் திருப்பி, முதல் பந்தை உங்கள் இடது கையால் பிடித்து, முதல் பந்தை உங்கள் வலதுபுறமாக எறியுங்கள்.
   • நீரூற்று உறுப்பு போல, பந்துகள் கையிலிருந்து கைக்கு பறக்காது. ஒவ்வொரு கையிலும், நீங்கள் அதே இரண்டு பந்துகளை வீசுகிறீர்கள், ஆனால் மாற்று அசைவுகள், உங்கள் கைகளை கடந்து.
   • நீங்கள் இடது கை என்றால், உங்கள் வலது கை உங்கள் இடது கீழ் செல்வது மிகவும் வசதியாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் இடது கையில் இருந்து பந்து ஒரு பெரிய வளைவில் பறக்கிறது. உங்களுக்கு ஏற்றது போல் செய்யுங்கள்.
   • இந்த உறுப்பு மிகவும் சிக்கலானதாக இருந்தால், முதலில் மூன்று பந்துகளில் ஒரு "மில்" செய்ய முயற்சிக்கவும்.

குறிப்புகள்

• ஒவ்வொரு கையிலும் தனித்தனியாக இரண்டு பந்துகளைக் கொண்டு ஜாக்லிங் செய்யும் நுட்பத்தை நீங்கள் நன்கு பயிற்சி செய்தால், நீங்கள் சுதந்திரமாக செயல்படுவது மற்றும் வெவ்வேறு நேரங்களில் பந்துகளை எறிவது எளிதாக இருக்கும்.
• எப்போதும்போல ஜாலியுடன், வெற்றிக்கான திறவுகோல் சமமாக வீசுவதாகும். பந்துகளைப் பிடிப்பது ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது, ஏனென்றால் நீங்கள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பல்வேறு பொருள்களைப் பிடிக்கப் பழகியிருக்கலாம். உங்கள் உடற்பயிற்சியின் போது, ​​ஒரே உயரத்தில் மற்றும் அதே இடைவெளியில் பந்துகளை வீசுவதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். பிடிக்கும் திறன் தானே வரும்.