உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

அவ்வப்போது மன்னிப்பு கேட்பது மிகவும் கடினம், இருப்பினும் நாம் அவ்வப்போது அதை செய்ய வேண்டும். உங்கள் தொழில் மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் மன்னிப்பு கேட்பது ஒரு முக்கியமான திறமை. இருப்பினும், பலர் அதை எப்படி செய்வது என்று தெரியாமல் தங்கள் வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள். அதிர்ஷ்டவசமாக, இது சாத்தியமற்றது அல்ல. இந்த கட்டுரையில், ஒருவரிடம் எப்படி மன்னிப்பு கேட்பது என்பதை படிப்படியாக காண்பிப்போம்.

படிகள்

1. 1 நீங்கள் குற்றவாளியாக உணர வைக்கும் விஷயத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். மன்னிப்பு கேட்கும்போது, ​​நீங்கள் எதற்காக மன்னிப்பு கேட்கிறீர்கள் என்பது முக்கியம். உங்கள் தவறு என்னவென்று உங்களுக்குப் புரியவில்லை என்றால், குறைந்தபட்சம் இது தவறான புரிதலுக்கு வழிவகுக்கும், மிக மோசமான நிலையில், நீங்கள் அந்த நபரை மேலும் புண்படுத்துவீர்கள். உணர்ச்சிகள் பெரும்பாலும் உண்மைகளின் உணர்வை சிதைக்கின்றன, எனவே வெளியில் இருந்து மோதலுடன் தொடர்பில்லாத நபர்களை நிலைமையை மதிப்பீடு செய்து தங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கச் சொல்லுங்கள். நீங்கள் அமைதியான பிறகு உங்கள் செயல்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்: நீங்கள் உரையாசிரியரை மரியாதையுடன் நடத்தினீர்களா, உங்கள் வார்த்தைகளிலும் செயல்களிலும் தர்க்கம் உள்ளதா? நீங்கள் கோபத்தால் உந்தப்பட்டால், அது நியாயமானதா?
   • நீங்கள் புண்படுத்திய நபருடன் தொடர்புகொள்வதை நீங்கள் நிறுத்தவில்லை என்றால், மோதலுக்கு காரணம் என்ன என்று அவர்கள் நினைக்கிறீர்கள் என்று சொல்லும்படி அவர்களிடம் கேட்கலாம். ஒருவேளை அவருடைய பதில் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும், ஏனென்றால் அவருடைய பதிப்பு உங்களிடமிருந்து வேறுபட்டதாக இருக்கலாம்.
2. 2 மன்னிப்பைக் கவனியுங்கள். ஒரு மன்னிப்பு நேர்மையாகவும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியதாகவும் இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் நொறுங்கிய, ஒரே மாதிரியான சொற்றொடர்கள் ஒரு நபரை இன்னும் புண்படுத்தும். நீங்கள் மிகவும் பிஸியாக இருந்தாலும், மோதல் சிறியது என்று நினைத்தாலும், தனிப்பட்ட முறையில் மன்னிப்பு கேட்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். தேவையற்ற நபர்கள் இல்லாத அமைதியான அறைக்கு நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்க விரும்பும் நபரை அழைத்துச் செல்லுங்கள், அங்கு யாரும் உங்களைத் தலையிட முடியாதபடி மன்னிப்பு கேட்கவும்.
   • சில காரணங்களால் அந்த நபரிடம் எல்லாவற்றையும் நேரில் சொல்ல முடியாவிட்டால், அவரை அழைக்கவும். அதே விதிகள் இங்கே பொருந்தும்: நேரத்தை ஒதுக்குங்கள், பிற அழைப்புகளை ஒத்திவைத்தல் போன்றவை. நீங்கள் ஒரு சிந்தனைமிக்க, நேர்மையான கடிதத்தை எழுதி அதை மின்னஞ்சல் அல்லது ஒரு உறையில் அனுப்பலாம். ஒரு நபரைத் தொடர்புகொள்ள வேறு வழிகள் இல்லாதபோது, ​​கடைசி முயற்சியாக மட்டுமே எஸ்எம்எஸ் -ஐ நாடுவது மதிப்பு.
3. 3 உங்கள் எண்ணங்களை தெளிவாகவும் தெளிவாகவும் வெளிப்படுத்துங்கள். தெளிவின்மையை தவிர்க்கவும், வம்பு செய்யாதீர்கள். "விஷயங்கள் வித்தியாசமாக மாறும் என்று நான் நினைத்தேன்" அல்லது "எங்களுக்கு ஒரு தவறான புரிதல் இருந்தது" போன்ற சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் - இந்த கருத்துகளுடன் நீங்கள் பொறுப்பிலிருந்து விடுபடுவீர்கள். பேசத் தொடங்குங்கள்; நீங்கள் வருந்துகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள் மற்றும் உங்கள் உரையின் ஆரம்பத்திலேயே மன்னிப்பு கேட்கவும். உங்கள் மன்னிப்பு ஏற்கப்படாவிட்டாலும், நீங்கள் உண்மையில் குற்றவாளியாக உணர்கிறீர்கள் மற்றும் மன்னிக்கப்பட விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நிரூபிக்க இது உதவும்.
   • இது வியக்கத்தக்க வகையில் கடினமாக இருக்கலாம். உங்கள் தவறுகளை ஒப்புக்கொள்வது எப்போதும் கடினம், ஏனென்றால் அது நபரின் அபூரணத்தை வலியுறுத்துகிறது. எனினும், இது ஒன்றே ஒன்று நீங்கள் தீவிரமாக இருந்தால் மன்னிப்பு கேட்க ஒரு வழி.
4. 4 உங்கள் உடல் நிலை, சைகைகள் மற்றும் முகபாவனைகளைப் பாருங்கள். அவர்கள் உங்கள் மனந்திரும்புதலைப் பற்றி பேச வேண்டும். ஒவ்வொருவரும் உணர்ச்சிகளை வெவ்வேறு வழிகளில் காட்டுகிறார்கள் - சிலரின் முகத்தில் எல்லாம் எழுதப்பட்டிருக்கிறது, மற்றவர்கள் எதையும் உணரவில்லை போல் இருக்கிறார்கள். உணர்ச்சிகளைப் படிக்க கடினமாக உள்ளவர்களில் நீங்கள் ஒருவராக இருந்தால், உங்கள் வார்த்தைகளை மற்றவருக்கு தெரிவிக்க உடல் மொழியைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் மெல்லவோ, அலட்சியமாகவோ அல்லது எரிச்சலாகவோ தோன்ற வேண்டியதில்லை. அந்த நபரின் கண்களைப் பார்த்து அமைதியான குரலில் பேசுங்கள். நீங்கள் அதே நிலையில் உங்கள் கண்களுடன் நிற்க வேண்டும் அல்லது உட்கார வேண்டும். உங்கள் தோரணை இயற்கையாக இருக்க வேண்டும் - ஆக்ரோஷமான தோரணைகள் கொண்ட நபரை அவமானப்படுத்தாதீர்கள் (உதாரணமாக, அந்த நபரின் மேல் தொங்கவிடாதீர்கள் அல்லது உங்கள் மார்பை நீட்டாதீர்கள்).
5. 5 கேளுங்கள். எந்தவொரு மோதலிலும், நீங்கள் மட்டுமே குற்றம் சாட்டினாலும், எப்போதும் குறைந்தது இரண்டு பக்கங்கள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு உரையாடல் வேண்டும். நபர் தங்கள் அதிருப்தியை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கவும், மரியாதையுடனும் கவனத்துடனும் கேட்கவும்.
   • உங்கள் கண்களைப் பார்த்துக் கொண்டே இருங்கள். தலையசைக்கவும், கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும், குற்றச்சாட்டுகள் குறித்து கருத்து தெரிவிக்கவும். மேலும், உங்கள் நிதானத்தை இழக்காதீர்கள் அல்லது நபரை குறுக்கிடாதீர்கள் - இது நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் மோதலை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.
6. 6 நீங்கள் மாற்றத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். எந்தவொரு மன்னிப்பின் முக்கியமான பகுதியும் எதிர்காலத்தில் வித்தியாசமாக நடந்துகொள்வதற்கான வாக்குறுதியாகும் (எடுத்துக்காட்டாக, வீழ்ச்சியடையும் நடத்தையில் ஈடுபடக்கூடாது; கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுவது, உங்கள் பார்வையை மாற்றுவது). நீங்கள் குறைந்தபட்சம் விரும்பவில்லை என்றால் முயற்சிக்க மாற்றம், உங்கள் மன்னிப்பு நேர்மையற்றதாக இருக்கும், அதாவது, உண்மையில், நீங்கள் என்ன நடந்தது என்று மிகவும் வருந்துகிறீர்கள் என்று கூறுவீர்கள், ஆனால் அதைப் பற்றி எதுவும் செய்ய போதுமானதாக இல்லை. எதிர்காலத்தில் பிற முடிவுகளை எடுப்பதாக உறுதியளிக்கவும், உங்கள் வாக்குறுதியை மீறாதீர்கள். நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்கும் நபரைப் பற்றி நீங்கள் உண்மையிலேயே அக்கறை கொண்டிருந்தால், நீங்கள் எப்படியும் மாற விரும்புவீர்கள்.
   • பழைய பழக்கங்களை ஒழிப்பது கடினம். வாக்குறுதி அளிப்பது ஒன்று, ஆனால் செய்வது வேறு. நாங்கள் அனைவரும் இதைச் சந்தித்திருக்கிறோம்: முதலில் நீங்கள் மாறுவதாக உறுதியளித்தீர்கள், பின்னர் நீங்கள் அதே தவறை செய்கிறீர்கள். நீங்கள் தடுமாறினால், நீங்கள் மீண்டும் மன்னிப்பு கேட்க வேண்டியிருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் எங்கும் செல்லாத மன்னிப்புகளின் எண்ணிக்கை ஒரு உறவை அழிக்கலாம் அல்லது முடிக்கலாம்.
7. 7 நல்லிணக்கத்தின் அடையாளமாக நீங்கள் ஒருவருக்கு ஏதாவது கொடுக்கலாம். விரோத சூழ்நிலையிலிருந்து உங்களை விடுவிக்கும் ஒரு சாதாரண பரிசை நீங்கள் செய்யலாம். இருப்பினும், எந்தவொரு பரிசும், எவ்வளவு விலையுயர்ந்ததாக இருந்தாலும், ஒரு உண்மையான மன்னிப்பை மாற்ற முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே மலிவான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து ஆடம்பரமான யோசனைகளை நிராகரிக்கவும்.உரையாசிரியரை சமாதானப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள் - நீங்கள் அவருடைய மன்னிப்பை பரிசாக வாங்க முடிந்தால், உங்கள் உறவு ஒருபோதும் உண்மையானதாகவும் நேர்மையாகவும் இல்லை என்பதை இது குறிக்கும்.
   • நடைமுறை நகைச்சுவைகள் மற்றும் பாலியல் அர்த்தமுள்ள விஷயங்களைக் கொண்ட பரிசுகளை கொடுக்காதீர்கள். நபர் நிச்சயமாக விரும்பும் சிறிய மற்றும் தனிப்பட்ட ஒன்றை முன்வைக்கவும். ஒரு குறிப்புடன் ஒரு சிறிய பூச்செண்டு செய்யும் (நீங்கள் காதல் சம்பந்தப்பட்டிருந்தால் தவிர ரோஜா கொடுக்க வேண்டாம்). எந்த வகையிலும் பணத்தை கொடுக்காதீர்கள் - மாஃபியோசி மட்டுமே சில சிக்கல்களைத் தீர்க்க வேண்டியிருக்கும் போது இதைச் செய்கிறார்.
8. 8 உங்கள் பக்கத்திலிருந்து நிலைமை எப்படி இருக்கிறது என்று அந்த நபரிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் மன்னிக்கப்பட்ட பிறகு (பிறகுதான்), நீங்கள் தொடங்கலாம் மென்மையான உங்கள் தவறுக்கு என்ன காரணம் என்று நபருக்கு விளக்குங்கள். உங்களை நியாயப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள் - நீங்கள் அந்த நபரை எப்படியும் காயப்படுத்தினீர்கள். அவருக்கு விளக்குங்கள் ஏன் அது நடந்தது. இதற்கு புதிய மன்னிப்பு தேவைப்படலாம்: தவறு செய்ததற்காக, தவறிழைத்ததற்காக அல்லது உங்கள் உணர்ச்சிகள் உங்களில் சிறந்ததைப் பெற அனுமதிப்பதற்காக. உங்கள் வரிகளில் நபரின் கருத்துக்களைக் கேளுங்கள், அவருடைய வாதங்களைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • எந்த சூழ்நிலையிலும் பொறுப்பிலிருந்து உங்களை விடுவிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். சிறப்பாக செயல்படுகிறது விளக்கம், ஆனால் இல்லை நியாயப்படுத்தல்.
9. 9 நீங்கள் காயப்படுத்திய நபருடனான உறவை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப வேலை செய்யுங்கள். நேர்மையான மன்னிப்பும் மாற்ற விருப்பமும் உங்களுக்கு உதவும். உங்கள் தவறு தீவிரமாக இல்லாவிட்டால், உறவு ஒரே இரவில் திரும்பாது. உங்களை காயப்படுத்திய நபர் மீண்டும் உங்களை நம்புவதற்கு போதுமான நேரம் கடந்துவிட்டால், உறவை சரிசெய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். உங்களுக்கிடையில் நம்பிக்கை இருப்பதாகக் கருதி நீங்கள் ஒன்றாகச் செய்த காரியங்களுக்குத் திரும்பிச் செல்லுங்கள்.
   • நபருக்கு நேரம் கொடுங்கள். உங்கள் மன்னிப்பு ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டாலும், புண்படுத்தப்பட்ட நபர் உங்களை எப்படி நடத்துவது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க நேரம் எடுப்பார், மேலும் அவர் முன்பு போலவே உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு ஒரு நாளுக்கு மேல் ஆகலாம். நீங்கள் இப்போதே ஒருவருக்கொருவர் பேசிக்கொண்டாலும் அல்லது உங்கள் உறவு இன்னும் மோசமாக இருந்தாலும், நிலைமை தேவைப்பட்டால் ஒரு வாரம், ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கு மேல் காத்திருங்கள்.
10. 10 நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்கத் தேவையில்லாத போது தெரிந்து கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலும், மக்கள் நியாயமற்ற முறையில் மன்னிப்பு பெறுவார்கள் என்று எதிர்பார்க்கிறார்கள். உதாரணமாக, உங்கள் தவறு இல்லாத ஒன்றை நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்கும்படி கேட்டால், விட்டுவிடாதீர்கள். கடந்த கால நிகழ்வுகளை நீங்கள் பிரதிபலித்திருந்தால், மற்ற தரப்பு உண்மையில் குற்றம் சாட்ட வேண்டும் என்ற முடிவுக்கு வந்தால், நீங்கள் இதை இரண்டாவது நபரிடம் விவாதிக்க வேண்டும். இறுதியாக, மற்றவர் உங்களை உணர்வுபூர்வமாக வலியுறுத்த முயற்சிக்கிறார் என்பது உங்களுக்கு உறுதியாகத் தெரிந்தால், நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்கக் கூடாது - நீங்கள் ஒரு நண்பர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் உதவி கேட்க வேண்டும்.
    • பொதுவாக, ஆழ்மனதில், ஒரு நபர் தான் சரியாக இருக்கிறாரா என்று புரிந்துகொள்கிறார். நிலைமை சரியாகி, என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கட்டும். நீங்கள் குற்றவாளியாக உணரவில்லை, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் ஒரு தவிர்க்கவும் தேடுகிறீர்கள் (உதாரணமாக, நீங்கள் செய்ததை நீங்கள் செய்ய விரும்பவில்லை, அல்லது மன்னிப்பு எதிர்பார்க்கும் நபர் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்படுகிறார் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்) உண்மையில் மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும்.

குறிப்புகள்

• தவறை மீண்டும் செய்ய வேண்டாம்.
• இந்த கட்டுரையில் உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதற்கு முன் புண்படுத்தப்பட்ட நபருக்கு சிறிது நேரம் கொடுங்கள். நட்பு என்பது இரு தரப்பிலும் கடின உழைப்பு தேவைப்படும் ஒரு உறவு.
• உங்கள் நண்பருக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படக்கூடிய உணவு, பானங்கள் அல்லது பூக்களை ஒருபோதும் கொடுக்காதீர்கள். இது ஏற்கனவே விரும்பத்தகாத சூழ்நிலையை மோசமாக்கும்.

எச்சரிக்கைகள்

• மன்னிப்பு கேட்க நீங்கள் சீக்கிரம் வந்தால், அந்த நபர் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் தாக்கத்தில் இருப்பார்.