மக்களை எப்படி கட்டுப்படுத்துவது

நூலாசிரியர்: Carl Weaver
உருவாக்கிய தேதி: 26 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
10 ways / tips to control appetite / cravings | பசியை கட்டுப்படுத்த 10 வழிகள் | Dr. Arunkumar
காணொளி: 10 ways / tips to control appetite / cravings | பசியை கட்டுப்படுத்த 10 வழிகள் | Dr. Arunkumar

உள்ளடக்கம்

மக்களை கட்டுப்படுத்த விரும்புவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. இந்த காரணங்கள் சில முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதவை, மற்றவை இல்லை. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், மக்களையும் உங்களையும் புரிந்து கொள்ள கற்றுக்கொள்ள உதவும் சரியான அணுகுமுறையை நீங்கள் காணலாம்.

படிகள்

பகுதி 1 இல் 4: நபரைப் படிக்கவும்

  1. 1 நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்களோ அதைச் செய்ய அவர்கள் தகுதியுள்ளவர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எதையும் செய்வதற்கு முன், நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கும் நபர் உண்மையில் நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறாரோ அதைச் செய்ய முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இதைப் பற்றி சிந்திப்பது முக்கியம், ஏனென்றால் கையாண்ட பொருளால் நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்ய முடியாவிட்டால், நீங்கள் தோல்வியடைவீர்கள், இது சம்பந்தப்பட்ட அனைவரையும் காயப்படுத்தும்.
    • உதாரணமாக, ஒரு பெண் உன்னை நேசிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் (ஏனென்றால் நீங்கள் அவளை மிகவும் நேசிக்கிறீர்கள்), ஆனால் அவளால் முடியாது. அவளால் உன்னைக் காதலிக்க வைக்க முடியாது, ஏனென்றால் அவளால் அதைச் செய்ய அவள் தன்னைக் கொண்டுவர முடியாது. எங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாத பல செயல்முறைகள் உள்ளன, எனவே முதலில் நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கும் நபர் உங்களுக்கு விருப்பமானதைச் செய்ய முடியுமா என்று சிந்தியுங்கள்.
    • நம் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட சில செயல்முறைகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்: அன்பு மற்றும் பிரிவு, மனநோய் மற்றும் போதை, புத்திசாலித்தனம், சைக்கோடைப் (உள்முக அல்லது புறம்போக்கு), செயல்பாட்டு நிலை, தனிப்பட்ட நலன்கள் மற்றும் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் சில நேரங்களில் பணம் மற்றும் வேலை.
  2. 2 அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை அவர்கள் சரியாகச் செய்கிறார்கள் என்பதைக் கண்டறியவும். கட்டுப்பாட்டின் பொருள் தற்போது உங்களுக்குத் தேவையில்லாததைச் செய்கிறதென்றால், உங்களுக்குத் தேவையானதை ஆக்கிரமிப்பை மாற்றும்படி அவரைச் சமாதானப்படுத்தும் முன், அவர் என்ன செய்கிறார் என்பதைச் சரியாகச் செய்வதற்கான உந்துதலை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். ஒரு நபர் சரியான வேலையைச் செய்கிறார் என்று நினைக்க வைப்பது எது? ஒரு நபரின் உந்துதலை நீங்கள் அங்கீகரித்தவுடன், நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்களோ அதைச் செய்ய அவர்களை சமாதானப்படுத்த நீங்கள் அதை கையாளலாம்.
    • பொதுவாக, உந்துதலைக் கண்டறிய எளிதான வழி, "நீங்கள் ஏன் இதைச் செய்கிறீர்கள்?" நிச்சயமாக, அந்த நபர் என்ன சொல்கிறார் என்பதை நீங்கள் கவனமாகக் கேட்கலாம் மற்றும் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைக் கவனிக்கலாம்.
    • உதாரணமாக, உங்கள் பங்குதாரர் அதிக வேலை செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் அவர் ஏற்கனவே பாதி வேலையைச் செய்கிறார் என்று அவர் ஏற்கனவே நினைக்கலாம், எனவே அதிக வேலை செய்ய எந்த காரணமும் இல்லை.
  3. 3 சிறந்த உந்துதலைக் கண்டறியவும். நபரின் தற்போதைய உந்துதல்களை இப்போது நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள், அவருக்கான மிக முக்கியமான உந்துதலை அடையாளம் காணுங்கள். இந்த உந்துதலைக் கையாளுவதன் மூலம், நீங்களே அதை எளிதாக்கி மிகப்பெரிய விளைவை அடைவீர்கள். முடிவுகளை எடுக்கும்போது அந்த நபர் எதை நம்பியிருக்கிறார் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் (இதைச் செய்ய, அவர் ஏற்கனவே எடுத்த முடிவுகளைப் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள் அல்லது ஒரு முடிவை எடுக்கும்போது நபர் வெளிப்படுத்திய வாதங்கள்).
    • உதாரணமாக, உங்கள் அம்மா ஒரு குறிப்பிட்ட வேட்பாளருக்கு வாக்களிக்க விரும்புகிறார் என்று வைத்துக்கொள்வோம். அவர் தற்போதைய வேட்பாளருக்கு வாக்களிக்கப் போகிறார், ஏனென்றால் அவருடைய அரசியல் பார்வைகள் அவளுக்குத் தெரியும்; ஆனால் அவள் ஆசிரியராகப் பணிபுரிந்ததால் கல்விச் செலவு அவளுக்கு மிக முக்கியமான காரணி என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். குழந்தைகள் மற்றும் குடும்பத்துடன் தற்போதைய வேட்பாளரின் உறவு மற்றும் கல்விக் கொள்கை குறித்த அவரது பார்வைகள் பற்றிய உண்மைகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் அம்மாவை மனதை மாற்றத் தூண்டலாம்.
  4. 4 அவற்றைத் தடுத்து நிறுத்துவது எது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். முக்கிய உந்துதலை நீங்கள் கண்டறிந்தவுடன், உங்கள் வாதத்திலிருந்து நபரை எது விலக்கலாம் என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். நீங்கள் முன்மொழிகின்ற யோசனைகள் மோசமான யோசனைகள் என்று அவர்கள் என்ன நினைக்கலாம்? ஒரு குறிப்பிட்ட அபாயமாக நபர் எதைப் பார்க்கிறார் என்பதைக் கண்டுபிடித்து, பின்னர் அந்த ஆபத்தை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும்.
    • உங்கள் யோசனை நபர் விரும்பாததற்கான காரணத்தைத் தேடுவதில் வெட்கப்பட வேண்டாம். பெரும்பாலும் அந்த நபர் தன்னைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்வார், இது அவரை சமாதானப்படுத்த உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கும்.

4 இன் பகுதி 2: நம்பிக்கையை உருவாக்குங்கள்

  1. 1 அவர்கள் தங்களை ஹீரோக்களாக பார்க்கட்டும். மக்களை கட்டுப்படுத்த இதுவே எளிய வழி. மக்கள் ஹீரோக்களாக இருக்க விரும்புகிறார்கள், அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க விரும்புகிறார்கள். இதை விளையாடுங்கள் - உங்கள் சலுகையை அவர்கள் ஏற்றுக்கொண்டால் அவர்களின் வாழ்க்கை எவ்வாறு சிறப்பாக மாறும் அல்லது அவர்கள் எப்படி ஹீரோக்களாக மாறுவார்கள் என்று சொல்லுங்கள்.
    • உதாரணமாக, ஒரு முதலீட்டாளர் ஒரு புதிய நிறுவனத்தில் முதலீடு செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். முதலீட்டாளரிடம் இந்த நிறுவனத்தில் முதலீடு செய்வதன் மூலம், அவர் தொழில்நுட்ப வளர்ச்சியில் பங்கேற்கிறார், இதனால், சமூகத்தின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிப்பு செய்யும் ஒரு ஹீரோ ஆகிறார்.
  2. 2 உங்கள் யோசனைகளை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக ஆக்க, அந்த நபரை அவர்கள் சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாக உணர்கிறார்கள் அல்லது சமுதாயத்தில் தங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட பங்கு இருப்பதாக நினைக்கிறார்கள். மக்களுக்கு ஏதாவது ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும் என்ற நம்பமுடியாத வலுவான தேவை உள்ளது, இதை நீங்கள் அவர்களை சமாதானப்படுத்த முடிந்தால், நீங்கள் மக்களை எளிதாகக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
    • உதாரணமாக, உங்கள் சகோதரி உங்களுடன் அறைகளை மாற்ற வேண்டும். புதிய அறையில் அவள் வீட்டில் நடக்கும் அனைத்தையும் கேட்கிறாள், அனைவருக்கும் உதவ முடியும் என்று அவளை நம்புங்கள் (ஏனென்றால் அவள் வீட்டில் தனியாக இருப்பதால், எந்த நேரத்திலும் உதவ தயாராக இருக்கிறாள், இல்லையா?).
  3. 3 அவர்களுக்காக ஏதாவது செய்யுங்கள். நீங்கள் மக்களுக்காக ஏதாவது செய்யும்போது, ​​அவர்கள் உங்களுக்கு கடன்பட்டிருப்பார்கள்; இந்த விஷயத்தில், மக்கள் உங்கள் ஆலோசனைகள் அல்லது யோசனைகளை ஏற்க அதிக ஆர்வம் காட்டுவார்கள். மக்களுக்கு முக்கியமான ஒன்றைச் செய்யுங்கள் (அவர்களுக்கு வேலை கண்டுபிடிக்க உதவுவது போன்றவை) நீங்கள் கேட்கும்போது அவர்கள் உங்களுக்கு உதவத் தயாராக இருப்பார்கள்.
    • மக்களுக்காக ஏதாவது செய்யும்போது, ​​தங்களுக்கு ஏதாவது செய்யும்படி நீங்கள் கேட்கிறீர்கள் என்று அவர்கள் யூகிக்க வேண்டாம். நீங்கள் உண்மையாக உதவ விரும்புகிறீர்கள் என்று மக்கள் நம்ப வேண்டும் (மற்ற காரணங்களுக்காக அல்ல). இதன் பொருள் நீங்கள் திருப்பிச் செலுத்துவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே நீங்கள் உதவி செய்ய வேண்டும்.
  4. 4 நீங்கள் நிலைமையை தொடர்ந்து கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை மக்கள் பார்க்கட்டும். நீங்கள் வாழ்க்கையின் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதாக அவர்கள் நினைத்தால், அவர்கள் முடிவுகளைப் பற்றி கவலைப்பட மாட்டார்கள், நீங்கள் என்ன கேட்டாலும் செய்வார்கள்.
    • சூழ்நிலை கட்டுப்பாடு முதன்மையாக விழிப்புணர்வை அடிப்படையாகக் கொண்டது. புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள். தகவல்களைச் சேகரிக்கவும். உங்கள் வார்த்தைகளுக்கு பொறுப்பேற்கவும். உங்கள் யோசனைகளைத் தெரிவிப்பதில் நம்பிக்கையுடன் இருங்கள். கேள்விகளுக்கு தயாராகுங்கள் மற்றும் முன்கூட்டியே எதிர் வாதங்கள் மூலம் சிந்தியுங்கள்.
  5. 5 மக்களிடம் அன்பாக இருங்கள் மற்றும் நேர்மறையான உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துங்கள்; இந்த விஷயத்தில், மக்கள் உங்கள் பேச்சைக் கேட்கவும் உங்கள் யோசனைகளை ஏற்றுக்கொள்ளவும் அதிக ஆர்வம் காட்டுவார்கள். மக்களிடம் பேசும்போது, ​​தீர்ப்பு, அவமானம், முரட்டுத்தனம் மற்றும் விமர்சனத்தை தவிர்க்கவும். நம்பிக்கையுடன் இருங்கள், ஆனால் கடினமாக இருக்காதீர்கள்.
    • உதாரணமாக, மக்களின் கருத்துக்கள் அல்லது கருத்துக்களை ஒருபோதும் "முட்டாள்" என்று அழைக்காதீர்கள் அல்லது நீங்கள் குழந்தைகளிடம் அல்லது மனநலம் குன்றியவர்களிடம் பேசுவது போல் உங்கள் திட்டங்களை சொல்லாதீர்கள்.
    • மக்களுடனான உங்கள் உறவுகளில், நேர்மறையாகவும் கனிவாகவும் இருங்கள் மற்றும் அவர்களுக்கு இனிமையான விஷயங்களைச் செய்யுங்கள். இது மற்றவர்களுக்கு உதவத் தயாராக இருக்கும் ஒரு நல்ல நபராக உங்களைப் பார்க்க அவர்களுக்கு உதவும், மேலும் நீங்கள் வெற்றிபெற வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்புவார்கள், ஏனென்றால் விதி நல்லவர்களுக்கு வெகுமதி அளிக்கிறது என்ற பொதுவான கருத்தை இது உறுதிப்படுத்தும். நீதிக்கான மக்களின் தேவை நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்களோ அதைச் செய்ய அவர்களை ஊக்குவிக்கும்.

4 இன் பகுதி 3: உறுதியுடன் பேசுங்கள்

  1. 1 அவர்களின் உணர்வுகளை விளையாடுங்கள். சிலர் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்படுகிறார்கள். அவர்கள் வலுவான உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கிறார்கள், பின்னர் இந்த உணர்ச்சிகளை அவர்கள் உணரவைத்ததைப் பிரதிபலிக்க முனைகிறார்கள். அப்படிப்பட்டவர்களிடம் பேசும் போது, ​​மக்களின் உணர்வுகளையும் உணர்வுகளையும் தொடும் வார்த்தைகள் மற்றும் வாதங்களைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்ய அவர்களைச் சமாதானப்படுத்துங்கள்.
    • உதாரணமாக, மக்கள் உங்கள் மீது பரிதாபப்படச் செய்யுங்கள். நீங்கள் கோடைகால முகாமுக்குச் செல்ல அனுமதிக்கும்படி உங்கள் அம்மாவை சமாதானப்படுத்த முயற்சித்தால், அவளிடம் ஏதாவது சொல்லுங்கள், “உங்களுக்குத் தெரியும், நான் என் குழந்தையை முகாமுக்கு அனுப்பும்போது எனக்குத் தேவையில்லை, நான் இனி அங்கு போக மாட்டேன் என்று நினைக்கிறேன். . நான் வருத்தப்பட விரும்பவில்லை. "
    • வற்புறுத்தல் கலையில், இது "பாத்தோஸ்" (ஒருவரின் உணர்ச்சிகள், உணர்வுகள், உணர்வுகள்) முறையிட அழைக்கப்படுகிறது.
  2. 2 அவர்களின் தர்க்கத்தைப் பார்க்கவும். மற்றவர்கள் வெவ்வேறு வாதங்களைக் கொடுப்பதன் மூலம் நம்பலாம், அதாவது மக்களின் தர்க்கத்தைக் குறிக்கிறது. அத்தகைய மக்கள் ஆதாரங்களையும் நல்ல காரணங்களையும் கேட்க விரும்புகிறார்கள்; அத்தகைய நபர்களுடன் பேசும்போது, ​​தர்க்கத்தைப் பயன்படுத்தி அவர்களை உங்கள் பக்கம் வெல்லுங்கள்.
    • உதாரணமாக, "இந்த நிறத்தை நீங்கள் அணிய வேண்டும், ஏனென்றால் அது உங்கள் கண்களுக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது. அவர்கள் உங்கள் கண்களில் கவனம் செலுத்தினால், அவர்கள் உங்களை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வார்கள், மேலும் உங்களுக்கு வேலை கிடைப்பதற்கான சிறந்த வாய்ப்பு கிடைக்கும். "
    • வற்புறுத்தல் கலையில், இது "லோகோக்கள்" (ஒருவரின் தர்க்கம்) ஒரு முறையீடு என்று அழைக்கப்படுகிறது.
  3. 3 அவர்களைப் புகழ்ந்து பேசுங்கள். மக்கள் எவ்வளவு திறமையானவர்கள், நம்பிக்கையுள்ளவர்கள், புத்திசாலி, அறிவுள்ளவர்கள், முக்கியமானவர்கள் மற்றும் உதவிகரமானவர்கள் என்று சொல்லுங்கள். உங்கள் முகஸ்துதி வார்த்தைகளுக்கு மக்கள் உங்களை நேசிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் மேலும் இணக்கமாகவும் இருப்பார்கள். முகஸ்துதி செய்யும் வார்த்தைகள் மக்களை திசை திருப்பும், உங்கள் பரிந்துரைகளை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன்பு அவர்கள் நீண்ட நேரம் யோசிக்க மாட்டார்கள்.
    • உதாரணமாக, "உங்களுக்குத் தெரியும், எங்கள் திட்டத்தை நானே முன்வைக்க விரும்புகிறேன், ஆனால் நான் எல்லாவற்றையும் அழித்துவிடுவேன் என்று நினைக்கிறேன். நீங்கள் மக்களுடன் தொடர்புகொள்வது மற்றும் உறுதியான வாதங்களை வைப்பதில் சிறந்தவர். பெரும்பாலும், உங்கள் விளக்கக்காட்சியின் மூலம் நீங்கள் அவர்களை கவர்ந்திழுப்பீர்கள். "
  4. 4 அது அவர்களுடைய யோசனை என்று அவர்கள் நினைக்கச் செய்யுங்கள். நீங்கள் செய்ய வேண்டியதை மக்கள் செய்ய இதுவே சிறந்த வழியாகும். இது ஒரு நல்ல யோசனை மட்டுமல்ல, அவர்களின் சொந்த யோசனையும் கூட என்று மக்கள் நினைத்தால், அவர்கள் அதை மிக வேகமாக ஏற்றுக்கொள்வார்கள்.
    • உதாரணமாக, "என் நண்பர் ஒரு நல்ல மனிதர். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவர் நிறைய வேலை செய்கிறார் என்பதால் அவருக்கு எப்போதும் இலவச நேரம் இல்லை. மேலும் அவர் மிகவும் புத்திசாலி. மற்றும் மிகவும் கவர்ச்சியானது. நீங்கள் அவரை அறிந்தவுடன் இதை அறிவீர்கள். " உங்கள் நண்பரை யாராவது வேலைக்கு அமர்த்த வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் நண்பரின் அருமையான விளக்கத்தைக் கேட்டால், அந்த நபர் நினைப்பார், "ஆம், அவர் ஒரு சிறந்த தொழிலாளி போல் தெரிகிறது. ஒருவேளை நான் அவரை காலியான இடத்திற்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டும். "
  5. 5 பயம் அல்லது கோபத்தின் உணர்வுகளை பராமரிக்கவும். நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்ய மக்களை சமாதானப்படுத்த இது ஒரு சிறந்த வழியாகும் (ஆனால் ஆரம்பத்திலிருந்தே அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்). பயம் அல்லது கோபத்தை அதிகரிக்கும் வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்துங்கள், மக்களுக்கு நீங்கள் செய்ய வேண்டியதைச் செய்வது மட்டுமல்லாமல், அதை விரைவாகச் செய்யவும்.
    • உதாரணமாக, இது போன்ற ஒன்றைச் சொல்லுங்கள், “உங்களுக்குத் தெரியும், அவர்கள் இதை இனி உற்பத்தி செய்யப் போவதில்லை என்று நான் கேள்விப்பட்டேன். உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால், இப்போதே வாங்கவும், அல்லது சில ஆன்லைன் ஏலத்தில் அதற்கு மூன்று மடங்கு விலை கொடுக்க வேண்டும்.
    • இந்த வற்புறுத்தல் முறை உங்கள் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் கடைசியாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் இது வழக்கமாக ஒரு முறை மட்டுமே வேலை செய்யும். நீங்கள் விரும்புவதைப் பெறுவதற்காக நீங்கள் அவர்களை பயமுறுத்துகிறீர்கள் என்பதை மக்கள் விரைவாகக் கண்டுபிடிப்பார்கள், இனி உங்கள் வார்த்தையை ஏற்க மாட்டார்கள். நீங்கள் கெட்ட பெயரைப் பெறுவீர்கள், எனவே கவனமாக இருங்கள்.

4 இன் பகுதி 4: சிறந்ததை மாற்றவும்

  1. 1 மற்றொரு நபரை கட்டுப்படுத்த விரும்புவது ஆரோக்கியமற்ற உணர்வு என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். யாராவது உங்களை கையாளுவதை நீங்கள் விரும்பவில்லை, இல்லையா? மற்றவர்கள் யாரும் தங்களைக் கட்டுப்படுத்த விரும்புவதில்லை. மக்களை கையாள்வதற்கான உங்கள் தேவை ஒரு பெரிய பிரச்சனையை குறிக்கிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையில் சில நிகழ்வுகளைக் கட்டுப்படுத்தாதபோது அத்தகைய தேவை எழுகிறது, எனவே அவர் மிகவும் பாதுகாப்பாக உணர மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்த முயல்கிறார். மற்ற நபரைக் கட்டுப்படுத்துவது உங்கள் சொந்த நிலைமையை மேம்படுத்தாது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், எனவே உங்கள் பிரச்சினையைத் தீர்க்க மற்றொரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது.
    • உதாரணமாக, நீங்கள் தற்செயலாக சந்தித்த மற்றும் உங்களுக்கு உண்மையில் பிடிக்காத ஒரு பெண்ணை நீங்கள் காதலிக்க விரும்புகிறீர்கள். உண்மையில், நீங்கள் சரியான பெண்ணை ஒருபோதும் சந்திக்க மாட்டீர்கள் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் தனியாக விடப்படுவீர்கள், எனவே நீங்கள் முதலில் சந்திக்கும் பெண்ணை நீங்கள் ஒட்டிக்கொள்கிறீர்கள் (இது உங்கள் பிரச்சனைகளுக்காக இல்லையென்றால், நீங்கள் பார்க்கவே மாட்டீர்கள்). சூழ்நிலையை சமாளிக்க சிறந்த வழி, நீங்கள் விரும்பும் ஒரு பெண்ணை வேண்டுமென்றே தேடுவது.
  2. 2 நீங்கள் விரும்பும் வழியில் (கருத்தரிக்கப்பட்ட அல்லது திட்டமிடப்பட்ட) ஏதாவது இருக்காது என்பதற்கு தயாராக இருங்கள். நீங்கள் ஒரு மகிழ்ச்சியான நபராக இருக்க விரும்பினால், வாழ்க்கையில் எந்த சூழ்நிலையிலும் கட்டுப்படுத்த முடியாத சூழ்நிலைகள் உள்ளன என்ற உண்மையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் திட்டமிட்டதை நீங்கள் வெல்ல முடியாது என்ற உண்மைக்கு நீங்கள் தயாராக இருந்தால், ஏமாற்றத்தை சமாளிக்க உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும், ஆனால் எல்லாம் சரியாகிவிட்டால், நீங்கள் இரட்டிப்பு மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள்.
  3. 3 உலகில் உள்ள அனைத்தையும் உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்ற உண்மையை உணருங்கள். மக்கள் உட்பட எல்லாவற்றையும் கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பது உங்களுக்கு எதிர்மறையான உணர்வுகளை உருவாக்கும் மற்றும் பின்னடைவை ஏற்படுத்தும் (இது உங்களுக்கு பேரழிவை ஏற்படுத்தும்). உலகில் உள்ள அனைத்தையும் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கும்போது, ​​உங்கள் நல்வாழ்வு மோசமடையக்கூடும், எனவே நிகழ்வுகளை அவர்கள் விரும்பியபடி வெளிப்படுத்தட்டும். கட்டுப்பாட்டில் இருக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்துடன் உங்கள் தலையை விட்டு வெளியேறி வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும்.
    • உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், “நான் ஏன் இந்த சூழ்நிலையை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்? என்னால் அவளை கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால் அல்லது கட்டுப்படுத்தாவிட்டால் என்ன ஆகும்? " உங்கள் கட்டுப்பாடு இல்லாமல் விஷயங்கள் தவறாக நடக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் எதிர்மறையான முடிவுகளில் கூட, நீங்கள் நேர்மறையான ஒன்றைக் காணலாம்.
    • உதாரணமாக, நீங்கள் விரும்பும் பெண்ணை உங்களுடன் டேட்டிங் செய்ய விரும்புகிறீர்கள். இருப்பினும், நீங்கள் அவளுடன் டேட்டிங் செல்லும்போது, ​​அவள் உங்களை கையாளுகிறாளா அல்லது உனக்கு மிகவும் நல்லவனாக இல்லை என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். இப்போது உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு இந்த தேதி தேவையா?
  4. 4 கொடுக்கப்பட்ட நிகழ்வுகளின் இயல்பான போக்கை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்காமல் இருப்பது நல்லது, ஆனால் நிகழ்வுகள் தங்கள் போக்கை எடுக்கும்போது அவற்றை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்க வேண்டும். உங்கள் திட்டத்தின்படி எல்லாம் நடக்காது மற்றும் எப்போதும் நடக்காது என்ற உண்மையை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் அமைதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பீர்கள்.
    • சிறியதாகத் தொடங்குங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு உணவகத்தில், பணியாளர் உங்களுக்கு ஒரு சுவையான உணவை வழங்கட்டும்.
    • உங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட சூழ்நிலைகளில் அடிக்கடி விழும் நிகழ்வுகளின் இயல்பான போக்கையும் நீங்கள் சகித்துக்கொள்ள கற்றுக்கொள்வீர்கள். இதைச் செய்ய, உதாரணமாக, அறிமுகமில்லாத இடங்களுக்குப் பயணம் செய்யுங்கள்.
  5. 5 பெரும்பாலான நேரங்களில், மக்கள் தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் போதுமான கட்டுப்பாடு இல்லாததால் மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள். நீங்கள் மற்றவர்களைக் கையாளும் முன், உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையின் அம்சங்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் உங்களுக்கு என்ன நடக்கும் என்பதில் அதிக கட்டுப்பாட்டைப் பெறவும். மற்றவர்களைக் கையாள முயற்சிகளின் விளைவாக உருவாகும் எதிர்மறை உறவுகளை விட இது மிகவும் சிறந்தது.
    • உதாரணமாக, ஒரு அட்டவணையை உருவாக்கி, அதனுடன் ஒட்டிக்கொள்க, இதனால் நீங்கள் உங்கள் வேலையில் அதிக நேரம் செலவழித்து அதைச் சிறப்பாகச் செய்யலாம். உங்களுக்காக வேலை செய்வதற்காக உங்கள் சகாக்களைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பதை விட இது மிகவும் சிறந்தது.

குறிப்புகள்

  • நீண்ட காலமாக உங்கள் கைகளில் கட்டுப்பாட்டை வைத்திருக்க, நீங்கள் மனித அனுதாபத்தின் பொருளாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் எதிர்மறை பக்கங்களை யாரிடமும், யாரிடமும் காட்டாதீர்கள்!
  • உங்கள் செயல்களுக்குப் பின்னால் உங்கள் அதிகார மோகம் இருப்பதை யாரும் அறிய வேண்டாம்.
  • நீங்கள் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், முதலில் நீங்கள் கட்டுப்படுத்தப்பட்டவரின் பங்கை முயற்சிக்க வேண்டும்.

எச்சரிக்கைகள்

  • நீங்கள் ஒருவருக்கு பணம் கொடுத்தாலும், அவர்கள் உங்களுக்குக் கீழ்ப்படிவார்கள் என்று அர்த்தமல்ல. எடுத்துக்காட்டுகள் - இருள், பேட்மேனிடமிருந்து அதே பேனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • போலீஸ்காரர்களையும் அதிகாரிகளையும் கட்டுப்படுத்துவது கடினம், கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. அவர்களுக்குப் பின்னால், ஒருவர் என்ன சொன்னாலும், ஒரு சட்டம் இருக்கிறது - அல்லது மாறாக, சட்டம் மற்றும் அதிகாரம் கூட. அத்தகையவர்களுக்கு வெகுமதி அல்லது தண்டிப்பது கடினம் என்ற உண்மையை இது குறிப்பிடவில்லை ... சரி, ஒருவேளை ரஷ்யாவில் இல்லை, ஒருவேளை கோட்பாட்டில் மட்டுமே, ஆனால் இன்னும்.