உள்ளடக்கம்

• படிகள்

பெரும்பாலான மக்கள் நினைப்பதை விட வயதான குழந்தைகளில் படுக்கை நனைத்தல் (படுக்கை நனைத்தல்) அடிக்கடி நிகழ்கிறது. உண்மையில், 10 வயது குழந்தைகளில் சுமார் 5% மற்றும் 15 வயதுடையவர்களில் 2% ஈரமான படுக்கையில் தொடர்ந்து எழுந்திருப்பார்கள்.

துரதிருஷ்டவசமாக, குழந்தைக்கு வயதாகிவிட்டதால், அவர் இரவு நேர என்யூரிசிஸின் எதிர்மறையான விளைவுகளால் பாதிக்கப்படுகிறார்.

- வெட்கம் மற்றும் சங்கடம்;

- குறைந்த சுயமரியாதை;

- சமூக தனிமை.

அவர்கள் தங்கள் தோழர்களுடன் தங்காமல் இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள் மற்றும் பள்ளி பயணங்களில் பங்கேற்க மாட்டார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் ஈரமான படுக்கையில் காணப்படுவார்கள் என்று பயந்து கிண்டல் செய்து கேலி செய்யத் தொடங்குவார்கள்.

படிகள்

1. 1 உங்கள் குழந்தையின் இரவு நேர என்யூரிசிஸுக்கு அன்பாகவும் அனுதாபமாகவும் இருங்கள்.
2. 2 தயவு செய்து. இந்த நிலை குறித்து ஆலோசிக்கவும். பெற்றோர்கள் செய்யக்கூடிய மிக மோசமான விஷயம் படுக்கையை நனைக்கும் போது இந்த கடினமான தருணத்தில் தங்கள் குழந்தையை விட்டுச் செல்வதாக மருத்துவ நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். எந்தவொரு வேதனையான நிலை அல்லது சூழ்நிலையைப் போலவே, இரவு நேர என்யூரிசிஸுக்கும் பொறுமை மற்றும் ஆதரவு தேவை, தண்டனை அல்லது கண்டனம் அல்ல.
3. 3 குழந்தையின் தனியுரிமை மற்றும் கண்ணியத்தை மதிக்கவும். உங்கள் குடும்பத்தில் படுக்கையில் நனைவு பிரச்சனை இருப்பதாக நண்பர்கள் அல்லது வேலை செய்யும் சக ஊழியர்கள் அல்லது தாத்தா பாட்டிகளிடம் கூட சொல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை.
4. 4 வயதான குழந்தைகளில் இரவு நேர மூச்சுத்திணறல் பற்றிய தகவல்களை பல்வேறு இணைய மன்றங்களில் தேடுவதன் மூலம் உங்கள் குழந்தையின் சிறுநீர் அடங்காமை புரிந்து கொள்ளுங்கள். DryNites.co.nz இல், டாக்டர் கேட்ரின் நீல்சன்-ஹெவிட், அனுபவம் வாய்ந்த குழந்தை மேம்பாட்டு நிபுணர், இரவு நேர மூளையழற்சி அனுபவிக்கும் பெற்றோரின் கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பார். இதே போன்ற பிரச்சனையை சந்தித்த நபர்களின் செய்திகள், வயதான குழந்தைகளுக்கு இந்த பிரச்சனை எவ்வளவு மன அழுத்தமாக இருக்கும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.
5. 5 இரவு நேர மூளைக்காய்ச்சலுக்கான காரணங்களைப் பற்றி அறிந்து, அவை உங்கள் குழந்தைக்குப் பொருந்துமா என்று பார்க்கவும்.
6. 6 போராட்ட முறைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். பெட்வெட்டிங்கை எதிர்த்துப் போராட பல்வேறு வழிகள் உள்ளன, இதில் பெட்வெட்டிங் ஏற்பட்டால் ஒலிக்கும் அலாரம் கடிகாரம், சிறப்பு ட்ரைநைட்ஸ் ப்ரீஃப்ஸ் மற்றும் குறிப்பாக பெட்வெட்டிங்கிற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு படுக்கை பாய்.
7. 7 இந்த பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும் எந்த மருத்துவ நிலைகளையும் நிராகரிக்க உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை பார்க்கவும்.
8. 8 உங்கள் குழந்தை அல்லது பதின்ம வயதினரின் மெத்தையை நீர்ப்புகா அட்டையுடன் பாதுகாக்கவும்.
9. 9 நீர்ப்புகா கவர் மற்றும் தாள் இடையே துண்டுகள் அல்லது பிற உறிஞ்சக்கூடிய பொருட்களை வைக்கவும்.
10. 10 இயந்திரத்தால் துவைக்கக்கூடிய போர்வையைப் பயன்படுத்தவும், அது விரைவாக உலரக்கூடியது. இறகு அல்லது கம்பளி போர்வைகளைத் தவிர்க்கவும்.
11. 11 மின்சார போர்வையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
12. 12 உங்கள் குழந்தையின் அறையில் சுத்தமான பைஜாமாக்கள் மற்றும் தாள்களை வைக்கவும், அதனால் அவற்றை இரவில் விரைவாகவும் எளிதாகவும் மாற்றலாம்.
13. 13 ரோல்வே அல்லது உதிரி படுக்கையை வைக்க உங்களுக்கு விருப்பம் உள்ளதா? இதைச் செய்யுங்கள் (நீர்ப்புகா அட்டை உட்பட) படுக்கை வெடிப்பு ஏற்பட்டால் உங்கள் குழந்தை அதில் படுத்துக் கொள்ளலாம்.
14. 14 உங்கள் பிள்ளை இப்படி நன்றாக உணர்ந்தால் தங்களை சுத்தப்படுத்திக் கொள்ளட்டும். அவர் சொந்தமாக படுக்கையை உருவாக்கி, சலவை இயந்திரத்தில் துணிகளை துவைக்கலாம். சில நேரங்களில் வயதான குழந்தைகள் அம்மாவோ அப்பாவோ வம்பு செய்வதை விரும்புவதில்லை.
15. 15 பொறுமையாய் இரு. குழந்தை படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதை நிறுத்த நேரம் எடுக்கும். இருப்பினும், நீங்கள் பழைய குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் இரவுநேர மூச்சுத்திணறல் நோயுடன் போராடுகையில், இது அவர்களுக்கு கடினமான நேரம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே எப்போதும் பொறுமையாகவும் புரிந்துகொள்ளவும் இருங்கள்.