உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 4 இல் 1: பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் அறிகுறிகளை எப்படி நடத்துவது
• முறை 2 இல் 4: வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
• முறை 3 இல் 4: ஹெர்பெஸின் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்
• முறை 4 இல் 4: உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• குறிப்புகள்

பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் மிகவும் பொதுவான நிலை. உலகின் வயது வந்தோரில் சுமார் 11% ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் வகை II நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது, இது நோயை ஏற்படுத்துகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, ஹெர்பெஸை வெறும் ரசாயனங்களை விட சிகிச்சையளிக்க முடியும். எனினும், உங்களுக்கு ஹெர்பெஸ் இருக்கிறதா என்று தெரியவில்லை என்றால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலியாக்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், திடீரென காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றினால், சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். ...

படிகள்

முறை 4 இல் 1: பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் அறிகுறிகளை எப்படி நடத்துவது

1. 1 உங்கள் தோலுக்கு குளிர் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். பனி வலியைக் குறைக்க உதவும். குளிர் காயத்தைத் தவிர்க்க ஐஸ் பேக்கை ஒரு துணியில் போர்த்தி விடுங்கள். வெளிப்பாடுகள் இருக்கும் இடங்களில் ஒரு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒவ்வொரு முறையும் சுத்தமான டவலை உபயோகிப்பது மற்றும் சூடான நீரில் துண்டுகளை கழுவுவது முக்கியம்.
   • குளிர் அமுக்கம் வேலை செய்யவில்லை என்றால், சூடான அல்லது சூடான அமுக்க முயற்சிக்கவும். தண்ணீரை கொதிக்கவைத்து குளிர்ந்து விடவும். இந்த தண்ணீரில் ஒரு துண்டை நனைத்து, அதிகப்படியான திரவத்தை பிழிந்து, வெளிப்பாடுகளுக்கு டவலை தடவவும். ஒவ்வொரு முறையும் சுத்தமான டவல்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
2. 2 ஒரு சூடான குளியல் எடுக்கவும். வலி மற்றும் அசcomfortகரியத்தை ஒரு சூடான குளியல் மூலம் விடுவிக்க முடியும். வெதுவெதுப்பான நீர் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் சுத்தப்படுத்தும். நீங்கள் தண்ணீரில் எப்சம் உப்பைச் சேர்க்கலாம். இது அரிப்பை எளிதாக்கும் மற்றும் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தும். கூடுதலாக, நீங்கள் தண்ணீரில் இருந்து வெளியேறும் போது அது வெற்றிடங்களை உலர்த்தும்.
3. 3 பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்தவும். அறிகுறிகள் தோன்றினால், அவற்றை பேக்கிங் சோடாவுடன் உலர்த்தவும். இது அரிப்பு மற்றும் வலியைப் போக்கவும் உதவும். ஒரு காட்டன் பேட்டை எடுத்து, தண்ணீரில் ஈரப்படுத்தி, பேக்கிங் சோடாவுக்கு எதிராக அழுத்தவும். பேக்கிங் சோடாவை அறிக்கைகளுக்கு மாற்றவும். பேக்கிங் சோடாவுக்கு வைரஸை மாற்றுவதைத் தவிர்க்க ஒவ்வொரு முறையும் சுத்தமான காட்டன் பேடைப் பயன்படுத்தவும்.
   • சோள மாவு பயன்படுத்த வேண்டாம். ஸ்டார்ச்சில் பாக்டீரியா வேகமாகப் பெருகும், இது தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக உங்களுக்கு திறந்த புண்கள் இருந்தால்.
4. 4 ஒரு லாவெண்டர் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் களிம்பு தயாரிக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய் சருமத்திற்கு நல்லது. இதில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் புண்களை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகின்றன. 200 மிலி ஆலிவ் எண்ணெயை எடுத்து ஒரு தேக்கரண்டி லாவெண்டர் எண்ணெய் மற்றும் தேன் மெழுகுடன் மிதமான தீயில் சூடாக்கவும். திரவம் கொதிக்க ஆரம்பித்ததும், பாத்திரத்தை வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும். தயாரிப்பு குளிர்ந்ததும், காயங்களுக்கு பருத்தி திண்டுடன் தடவவும். ஒவ்வொரு முறையும் சுத்தமான காட்டன் பேடை பயன்படுத்தவும். அனைத்து காயங்களையும் எண்ணெயால் பூசவும்.
   • ஆலிவ் எண்ணெய் எரியத் தொடங்கும் என்பதால், கலவையை அதிக நேரம் சூடாக்க வேண்டாம்.
5. 5 புரோபோலிஸைப் பயன்படுத்துங்கள். புரோபோலிஸ் என்பது தேனீக்களால் தயாரிக்கப்படும் ஒரு பிசினஸ் பொருள். இது வைரஸ் தடுப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தலாம். நீங்கள் அறிகுறிகளை அமைதிப்படுத்தி குணப்படுத்த வேண்டும் என்றால் களிம்புகள் மற்றும் பிற புரோபோலிஸ் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் இயற்கை மருந்து கடைகள் மற்றும் மருந்தகங்களில் புரோபோலிஸ் பொருட்களை வாங்கலாம்.
   • புரோபோலிஸ் காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் சாற்றில் கிடைக்கிறது, ஆனால் உங்களுக்கு ஒரு களிம்பு தேவை.
6. 6 மூலிகை மருந்துகளை முயற்சிக்கவும். சளி புண் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் பல்வேறு மூலிகை மருந்துகள் உள்ளன. எலுமிச்சை தைலம் வலி, அரிப்பு மற்றும் அச disகரியத்தை நீக்குகிறது. முனிவர் ஹீலிங் ருபார்ப் ஸ்கின் கிரீம் பெண் யோனி அறிகுறிகளை அசைக்ளோவிர் போல சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஹெர்பெஸ் வைரஸின் நகலெடுப்பை மெதுவாக்கும்.
7. 7 கடற்பாசி சாப்பிடுங்கள். ஹெர்பெஸ் வைரஸால் ஏற்படும் புண்களை ஆல்கா குணப்படுத்த உதவும். பல்வேறு வகையான பாசிகள் (தென் அமெரிக்காவிலிருந்து சிவப்பு பாசி, கடல் பாசி, இந்தியாவிலிருந்து சிவப்பு ஆல்கா) ஹெர்பெஸ் வைரஸ் பரவுவதைத் தடுக்கலாம். நீங்கள் கடற்பாசியை உணவில் சேர்க்கலாம் (சாலடுகள் அல்லது குண்டுகள் போன்றவை), ஆனால் அவற்றை காப்ஸ்யூல்களிலும் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
8. 8 எக்கினேசியாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த எக்கினேசியா பயன்படுத்தப்படுகிறது.இது ஹெர்பெஸின் வெளிப்பாட்டை எளிதாக்க உதவும். எக்கினேசியா டீயை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் எக்கினேசியா காப்ஸ்யூல்களையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
9. 9 வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சில கூடுதல் மருந்துகள் சளி புண்களுக்கு உதவக்கூடும் என்று பல ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன. உதாரணமாக, ஒரு நாளைக்கு 1-3 கிராம் லைசின் விரிவடையும் காலத்தை குறைக்கலாம். ஆராய்ச்சியின் போது லைசின் வாய்வழி ஹெர்பெஸின் அதிகரிப்புகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்க முடியும் என்று கண்டறியப்பட்டது, இருப்பினும், இந்த மாத்திரைகளை 3-4 வாரங்களுக்கு மேல் எடுக்க முடியாது.
   • லைசின் ஒரு அமினோ அமிலம், இது அதிக கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • நீங்கள் எதையும் எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சில பொருட்கள் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

முறை 2 இல் 4: வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

1. 1 உங்கள் உணவைப் பாருங்கள். உங்களுக்கு சளி புண் இருந்தால், உங்கள் உடல்நலத்தில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் நன்றாக சாப்பிட வேண்டும். பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். பழங்கள், காய்கறிகள், இயற்கை எண்ணெய்கள், கொட்டைகள் மற்றும் விதைகளை அதிகம் சாப்பிடுங்கள். உங்கள் சிவப்பு இறைச்சி உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். அதிக தோல் இல்லாத கோழி மற்றும் மீன் சாப்பிடுங்கள். சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் - அவை முழு தானியங்கள், பயறு, பருப்பு வகைகள் மற்றும் காய்கறிகளில் காணப்படுகின்றன.
   • சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகளைத் தவிர்க்கவும், அவை பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளில் உள்ள சர்க்கரைகள் (அதிக பிரக்டோஸ் கார்ன் சிரப் போன்றவை). இனிப்புகளுக்கு, உங்கள் உணவில் ஸ்டீவியாவைச் சேர்க்கவும். ஸ்டீவியா என்பது சர்க்கரையை விட 50 மடங்கு இனிப்பை வழங்கக்கூடிய ஒரு தாவரமாகும். செயற்கை இனிப்புகளைத் தவிர்ப்பதும் முக்கியம்.
2. 2 விளையாட்டுகளுக்குச் செல்லுங்கள். தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தால் உடல் சிறப்பாக செயல்படும். மேலும் நடக்கத் தொடங்குங்கள். நுழைவாயிலில் இருந்து உங்கள் காரை நிறுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், லிஃப்ட் அல்லது எஸ்கலேட்டரில் செல்வதை விட படிக்கட்டுகளில் ஏறி, அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட நேரம் உங்கள் நாயை நடக்கவும், இரவு உணவிற்குப் பிறகு நடக்கவும். நீங்கள் ஜிம்மிற்குச் சென்று பயிற்சியாளரைக் காணலாம். வலிமை மற்றும் ஏரோபிக் பயிற்சிகள் செய்யுங்கள், யோகா செய்யுங்கள், நீள்வட்டத்தில் வேலை செய்யுங்கள். நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்து நீண்ட நேரம் செய்ய விரும்புகிறீர்கள்.
   • உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், உங்களால் என்ன செய்ய முடியும், என்ன செய்ய முடியாது என்பதைக் கண்டறியவும்.
3. 3 நிறைய ஓய்வு கிடைக்கும். ஹெர்பெஸ் வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளையும் பாதிக்கலாம். இது உங்களை மேலும் பதட்டமாக உணர வைக்கலாம். இது நிலைமையை மேலும் மோசமாக்கும், ஏனெனில் மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றம் நோயை அதிகரிக்கச் செய்யும். இது நிகழாமல் தடுக்க, ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஓய்வெடுக்க நேரம் ஒதுக்கி ஒவ்வொரு நாளும் மறுதொடக்கம் செய்யுங்கள். உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருவதைச் செய்யுங்கள்: படிக்கவும், உங்களுக்குப் பிடித்த தொலைக்காட்சித் தொடரைப் பார்க்கவும். யோகா செய்யுங்கள் - இது ஓய்வெடுக்க மற்றும் பதற்றத்தை விடுவிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
   • தியானம் ஓய்வெடுக்கவும் உதவும். நீங்கள் எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் தியானம் செய்யலாம். முதலில் தியானம் செய்வது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அதில் நன்றாக இருக்கும்போது, ​​இந்த செயல்பாட்டில் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க முடியும்.
   • சில படங்களை கற்பனை செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். இது ஒரு வகையான சுய ஹிப்னாஸிஸ். உங்களுக்கு நிம்மதியாக இருப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

முறை 3 இல் 4: ஹெர்பெஸின் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

1. 1 ஹெர்பெஸின் காரணங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் என்பது பாலியல் ரீதியாக பரவும் வைரஸ் தொற்று ஆகும். முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகைகளின் ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் அதன் காரணியாக இருக்கலாம். பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸின் பொதுவான காரணம் ஹெர்பெஸ் வைரஸ் வகை II ஆகும். முதல் வகை வைரஸ் பொதுவாக உதடுகள் மற்றும் வாயில் கொப்புளங்கள் ஏற்படும்.
2. 2 வைரஸ் எவ்வாறு பரவுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் வைரஸ் பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் நேரடி பாலியல் தொடர்பு (பிறப்புறுப்பு, குத, வாய்வழி) மூலம் பரவுகிறது. ஒரு நபருக்கு திறந்த புண்கள் இருந்தால் தொற்றுநோய்க்கான வாய்ப்பு அதிகமாக இருக்கும், ஆனால் காயங்கள் இல்லாவிட்டாலும் வைரஸ் பரவும். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் ஹெர்பெஸ் வைரஸிலிருந்து பாதுகாக்காது. ஆண் மற்றும் பெண் ஆணுறைகளும் பயனற்றவையாக இருக்கலாம், ஏனெனில் வெளிப்பாடுகள் எப்போதும் பிறப்புறுப்புகளில் அமைவதில்லை, இருப்பினும் ஆணுறைகள் தொற்று அபாயத்தை குறைக்கலாம்.
   • நோயின் செயலற்ற கட்டத்திலும் வைரஸ் பரவுகிறது, இருப்பினும் இந்த காலகட்டத்தில் தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்து மிகக் குறைவு.
   • உங்களுக்கு வாய் வெடிப்பு அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் இருந்தால், வாய்வழி உடலுறவு கொள்ளாதீர்கள்.
   • ஆண்களில், புண்கள் பொதுவாக ஆண்குறி மற்றும் அதைச் சுற்றி மற்றும் ஆசனவாயைச் சுற்றி இருக்கும். பெண்களில், பிறப்புறுப்புகளைச் சுற்றி, ஆசனவாய் மற்றும் யோனியில் அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும். யோனி புண்கள் மற்றும் வெசிகிள்ஸ் பரிசோதனையில் மட்டுமே தெரியும் மற்றும் அசcomfortகரியம் மற்றும் / அல்லது யோனி வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
   • தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க ஒரே வழி யோனி, குத மற்றும் வாய்வழி உடலுறவைத் தவிர்ப்பதுதான்.
3. 3 பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸின் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பலருக்கு, நோய் அறிகுறியற்றது, மற்றவர்களுக்கு சிறிய அதிகரிப்புகள் உள்ளன, சிலருக்கு கடுமையானவை உள்ளன. இந்த காரணத்திற்காக, மக்கள் தாங்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதை அறியாமல் வைரஸை பரப்பலாம். அறிகுறி பொதுவாக வெசிகிள் மற்றும் அல்சரேஷன் ஆகும். பிறப்புறுப்புகள் அல்லது ஆசனவாயில் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட வெசிகிள்ஸ் உருவாகிறது. அவை உடைந்து போகலாம், இதன் காரணமாக வெளிப்பாடுகள் உருவாகும். நோய்த்தொற்று ஏற்பட்ட இரண்டு வாரங்களுக்குள் அறிகுறிகள் தோன்றலாம் மற்றும் 2-3 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும்.
   • பொதுவான அறிகுறிகளில் பிறப்புறுப்புகள் மற்றும் ஆசனவாயில் அரிப்பு, கூச்ச உணர்வு அல்லது எரியும், காய்ச்சல், காய்ச்சல், பல்வேறு வகையான வலி, கால்களில் வலி, பிட்டம் அல்லது பிறப்புறுப்பு பகுதி, யோனி வெளியேற்றம் மற்றும் வீங்கிய நிணநீர் கணுக்கள் ஆகியவை அடங்கும். பகுதி. பெரினியம் அல்லது கழுத்து, மற்றும் சிறுநீர் மற்றும் குடல் இயக்கத்தின் போது வலி.
4. 4 மீண்டும் மீண்டும் வெடிப்பதற்கு தயாராக இருங்கள். ஹெர்பெஸ் வைரஸ் நீடித்த, மீண்டும் மீண்டும் விரிவடையச் செய்யும். வைரஸ் எந்த விதத்திலும் தன்னை வெளிப்படுத்தாமல் உடலில் நீண்ட நேரம் தங்கலாம். வைரஸ் மீண்டும் செயல்படுவதற்கான காரணங்கள் தெளிவாக இல்லை. இருப்பினும், பெரும்பாலும் உடல் பலவீனமடையும் நேரத்திலும், அழுத்தமான காலங்களிலும் மற்றும் நோயின் காலங்களிலும் அதிகரிப்புகள் ஏற்படுகின்றன. பெண்களில், மாதவிடாய் காலத்தில் இந்த வைரஸ் அடிக்கடி செயல்படுத்தப்படுகிறது. சராசரியாக, முதல் ஆண்டில் வழக்கமாக 4-5 அதிகரிப்புகள் உள்ளன, அதன் பிறகு உடல் வைரஸை சிறப்பாக சமாளிக்கத் தொடங்குகிறது. அறிகுறிகளின் அதிர்வெண் மற்றும் சில நேரங்களில் தீவிரம் காலப்போக்கில் குறைகிறது.

முறை 4 இல் 4: உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

1. 1 உங்களுக்கு ஹெர்பெஸ் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். ஹெர்பெஸ் மற்ற தோல் நிலைகளுடன் குழப்பமடையலாம். உதாரணமாக, ஒரு பரு அல்லது கொப்புளம் காரணமாக, உங்களுக்கு ஹெர்பெஸ் இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கலாம். நீங்கள் இன்னும் கண்டறியப்படவில்லை எனில், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு பரிசோதனைக்காக சந்திப்பு செய்யுங்கள். ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே கண்டறிய முடியும். அதன் பிறகு, ஹெர்பெஸுக்கு எப்படி சிறந்த சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் முடிவு செய்யலாம்.
   • ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய, உங்கள் மருத்துவர் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்களிடம் கேட்பார். மருத்துவர் பின்னர் புண்களை பரிசோதிப்பார் மற்றும் பகுப்பாய்வுக்காக ஒரு திசு மாதிரியை எடுக்கலாம். கூடுதலாக, இரத்தத்தில் ஹெர்பெஸுக்கு ஆன்டிபாடிகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் இரத்த பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடலாம். அவர்களின் இருப்பு உடல் ஹெர்பெஸ் வைரஸை எதிர்த்துப் போராடுகிறது என்பதைக் குறிக்கும்.
   • அறிகுறிகள் மற்ற நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்க முடியுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்: பூஞ்சை தொற்று, என்டோவைரல் வெசிகுலர் ஸ்டோமாடிடிஸ், சிபிலிஸ், சிங்கிள்ஸ்.
2. 2 நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை தவறாமல் பார்க்க வேண்டும். நீங்கள் ஹெர்பெஸுடன் ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்ற வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஹெர்பெஸ் முன்கூட்டிய பிறப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, குழந்தைக்கு ஹெர்பெஸ் வைரஸை தாயிடமிருந்து பெறலாம். இருப்பினும், கர்ப்பம் மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் இருந்தால் இவை அனைத்தும் சாத்தியமில்லை.
   • வீக்கத்தின் அறிகுறிகளை உங்கள் மருத்துவர் தொடர்ந்து பரிசோதிப்பார். கூடுதலாக, கர்ப்பத்தின் கடைசி மூன்று மாதங்களில், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு வைரஸ் தடுப்பு மருந்தை பரிந்துரைப்பார். இது பிரசவத்தின்போது அதிகரிக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும், இது குழந்தையைப் பாதுகாக்க உதவும்.
   • பிரசவத்தின்போது நீங்கள் தீவிரமடைவதை அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவர் சிசேரியனை பரிந்துரைக்கலாம்.
3. 3 உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய முடியாவிட்டால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். ஹெர்பெஸ் சிறுநீர் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இருப்பினும் இது அரிதானது. வீக்கம் காரணமாக, ஒரு நபர் கழிப்பறைக்கு செல்வது கடினமாகிறது, மேலும் சிறுநீர் உடலில் தேங்குகிறது.இவை அனைத்தும் சங்கடமானவை மற்றும் தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும், எனவே விரைவில் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்த்து சிகிச்சையைத் தொடங்குங்கள்.
   • சிறுநீரகம் திரும்ப சிறுநீர் திரும்பலாம் என்பதால் இது அவசர நிலை. நீங்கள் உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடங்கவில்லை என்றால், உங்களுக்கு சிறுநீரகம் அல்லது சிறுநீர்ப்பை தொற்று ஏற்படலாம்.
   • இந்த சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க, வீக்கத்தை போக்க மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவசரகால சிறுநீர்ப்பை வடிகுழாய் வடிகுழாயை வைக்க மருத்துவர் முடிவு செய்யலாம்.
4. 4 மூளைக்காய்ச்சல் அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனே உதவி பெறவும். மிகவும் அரிதாக, ஹெர்பெஸ் வைரஸ் மூளையின் புறணி வீக்கம் மற்றும் மூளை மற்றும் முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள செரிப்ரோஸ்பைனல் திரவம் குவிவதை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் காரணமாக, மூளைக்காய்ச்சல் உருவாகலாம் - அவசர மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு ஆபத்தான நோய். பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும்:
   • கழுத்தின் விறைப்பு;
   • அசாதாரணமான கடுமையான தலைவலி;
   • குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் சேர்ந்து தலைவலி;
   • நனவின் குழப்பம்;
   • கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல்;
   • வலிப்பு;
   • தூக்கம்;
   • நடைபயிற்சி பிரச்சினைகள்;
   • ஒளியின் அதிகரித்த உணர்திறன்;
   • பசியின்மை அல்லது தாக உணர்வு;
   • வெப்பநிலையில் திடீர் மற்றும் வலுவான உயர்வு;
   • சொறி (எல்லா நிகழ்வுகளிலும் இல்லை).
5. 5 அறிகுறிகளைப் போக்க வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். ஹெர்பெஸ் வைரஸ் குணப்படுத்த முடியாதது, ஆனால் நீங்கள் சிறப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம், அது புண்களை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தும், அதிகரிப்பதைத் தடுக்கும் மற்றும் வைரஸை மற்றவர்களுக்கு பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்கும். உங்கள் மருத்துவர் வலி மற்றும் அச .கரியத்தை போக்க ஒரு வைரஸ் மாத்திரை மாத்திரையை பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி எப்போதும் உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • பெரும்பாலும், பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸுக்கு அசைக்ளோவிர் (ஸோவிராக்ஸ்), ஃபாம்சிக்ளோவிர் (ஃபாம்வீர்) மற்றும் வாலாசைக்ளோவிர் (வால்ட்ரெக்ஸ்) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
   • நோயின் முதல் எபிசோடிற்கு மருத்துவர் உங்களுக்காக ஒரு மருந்தை பரிந்துரைப்பார், மேலும் அனைத்து தீவிரமடைதல்களுக்கும் நீங்கள் அதை எடுத்துக் கொள்ளலாம். 800 மி.கி அசைக்ளோவிர் பொதுவாக 7-10 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 5 முறை எடுக்கப்படுகிறது.
   • இந்த மருந்துகளின் பொதுவான பக்க விளைவுகள் குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, தலைவலி, சோர்வு, தலைசுற்றல் மற்றும் தசை வலி.

குறிப்புகள்

• சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்கும் போது உற்பத்தியாளரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
• இந்த கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள பெரும்பாலான பொருட்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், உட்புறமாக எடுக்கப்படாது. சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது இந்த தீர்வுகள் பொதுவாக பாதுகாப்பானவை மற்றும் பயனுள்ளவை, ஆனால் சிலர் தடிப்புகள் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை உருவாக்குகிறார்கள். சருமத்தின் ஒரு சிறிய, ஆரோக்கியமான பகுதியில் தயாரிப்பை சோதித்து 24 மணி நேரம் காத்திருக்கவும். எந்த எதிர்வினையும் இல்லை என்றால், நீங்கள் தீர்வைப் பயன்படுத்தலாம் என்று அர்த்தம்.
• நீங்கள் ஒரு மருந்தகம் அல்லது சுகாதார உணவு கடையில் இயற்கை வைத்தியம் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், அவற்றை ஆன்லைனில் பார்க்கவும்.
• நீங்கள் ஒரு இயற்கை மருத்துவர் அல்லது மூலிகை மருத்துவரிடம் பேசலாம். அவர்கள் உங்களுக்காக ஒரு சிறப்பு தைலத்தை தயார் செய்யலாம்.
• ஹெர்பெஸ் மன அழுத்தம் மற்றும் வெறுப்பாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஹெர்பெஸ் நோயாளிகள் மற்றும் அர்ப்பணிப்பு ஆதரவு குழுக்களுக்கான டேட்டிங் தளங்கள் உள்ளன. உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் நபர்களைக் கண்டறியவும். உங்கள் துணையிடம் பேசுங்கள். உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி அந்த நபரிடம் சொல்லுங்கள், அவர்களை மீண்டும் கேளுங்கள்.