உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• பகுதி 1 இன் 4: ஷிங்கிள்ஸை எப்படி கண்டறிவது
• 4 இன் பகுதி 2: சிங்கிள்ஸுக்கு எப்படி சிகிச்சை செய்வது
• 4 இன் பகுதி 3: சிங்கிள்ஸை எவ்வாறு தடுப்பது
• பகுதி 4 இன் 4: வீட்டு வைத்தியத்தை எப்படி பயன்படுத்துவது
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

ஷிங்கிள்ஸ், ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது வெரிசெல்லா-ஜோஸ்டர் வைரஸால் (வெரிசெல்லா-ஜோஸ்டர் வைரஸ்) ஏற்படும் தோல் வெடிப்பு ஆகும். இதே வைரஸ் தான் சின்னம்மைக்கு காரணமாகிறது. ஒருவருக்கு சின்னம்மை வந்த பிறகு, பிபிஓ உடலில் இருக்கும்.பொதுவாக, வைரஸ் எந்த சிரமத்தையும் ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், அவ்வப்போது, ​​வைரஸ் மீண்டும் தோன்றுகிறது, இதனால் கொப்புளம் (சிங்கிள்ஸ்) ஏற்படுகிறது. பின்வரும் கட்டுரை சிங்கிள்ஸிற்கான சிகிச்சைகளை விவரிக்கிறது.

படிகள்

பகுதி 1 இன் 4: ஷிங்கிள்ஸை எப்படி கண்டறிவது

1. 1 சிங்கிள்ஸின் பொதுவான அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். ஒரு நபர் வெரிசெல்லா-ஜோஸ்டர் வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு, வைரஸ் உடலில் இருக்கும், சில நேரங்களில் தடிப்புகள் மற்றும் கொப்புளங்கள் வடிவில் தோன்றும். சிங்கிள்ஸின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:
   • தலைவலி;
   • காய்ச்சல் அறிகுறிகள்;
   • ஒளிக்கு உணர்திறன்;
   • அரிப்பு, எரிச்சல், கூச்ச உணர்வு உருவாகத் தொடங்கும் இடத்தில், ஆனால் உடலின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே.
2. 2 ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டரின் மூன்று நிலைகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொன்றின் அறிகுறிகளையும் தெரிந்துகொள்வது, உங்கள் மருத்துவர் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தீர்மானிக்க உதவும்.
   • நிலை 1 (சொறி தோன்றும் முன்): அரிப்பு, கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை அல்லது வலி காலப்போக்கில் உருவாகும் பகுதியில் வலி. வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி மற்றும் குளிர் (பொதுவாக காய்ச்சல் இல்லாமல்) தோல் எரிச்சலுடன் வரும். நிணநீர் கணுக்கள் மென்மையாகவோ அல்லது வீக்கமாகவோ இருக்கலாம்.
   • நிலை 2 (சொறி மற்றும் கொப்புளங்கள்): உடலின் ஒரு பக்கத்தில் சொறி உருவாகிறது, காலப்போக்கில் கொப்புளங்கள் உருவாகின்றன. அவை தெளிவான திரவத்தை நிரப்புகின்றன, அது படிப்படியாக மேகமூட்டமாக மாறும். கண்களைச் சுற்றி சொறி ஏற்பட்டால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். சொறி மற்றும் கொப்புளங்கள் சில நேரங்களில் கடுமையான எரியும் வலியுடன் இருக்கும்.
   • நிலை 3 (சொறி மற்றும் கொப்புளங்களுக்குப் பிறகு): சொறி பாதிக்கப்பட்ட தோலின் பகுதிகளில் வலி உருவாகலாம். இந்த வலி பிந்தைய ஹெர்பெடிக் நியூரல்ஜியா (PHN) என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இது வாரங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட நீடிக்கும். PHN உடன் மிகை உணர்திறன், நாள்பட்ட வலி, புண் மற்றும் எரியும் உணர்வு ஆகியவை உள்ளன.
3. 3 நீங்கள் ஆபத்தில் இருக்கிறீர்களா என்பதைக் கண்டறியவும். உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஸ்டெராய்டுகள் போன்ற நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினால், உங்களுக்கு ஆபத்து உள்ளது. பின்வரும் நிபந்தனைகளால் நீங்கள் அவதிப்பட்டால், உங்களுக்கு சிங்கிள்ஸ் ஏற்படும் அபாயமும் அதிகம்:
   • நண்டு மீன்;
   • லிம்போமா;
   • மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸ் (HIV);
   • லுகேமியா.

4 இன் பகுதி 2: சிங்கிள்ஸுக்கு எப்படி சிகிச்சை செய்வது

1. 1 உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். எவ்வளவு சீக்கிரம் உங்கள் மருத்துவர் லிச்சனைக் கண்டறிந்தாரோ, அவ்வளவு நல்லது. (மன்னிக்கவும், சுய நோயறிதல் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.) அறிகுறி தோன்றிய மூன்று நாட்களுக்குள் மருந்துகளைத் தொடங்கும் நோயாளிகள் சிகிச்சையைத் தொடங்க மூன்று நாட்களுக்கு மேல் காத்திருக்கும் நோயாளிகளை விட சிறப்பாக செயல்படுகிறார்கள்.
2. 2 சொறி சிகிச்சை மற்றும் வலியைக் குறைப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சிங்கிள்ஸிற்கான பெரும்பாலான சிகிச்சைகள் மிகவும் கடினம் அல்ல. சொறிக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் நோயாளியின் வலியை நீக்குவது ஆகியவை இதில் அடங்கும். உங்கள் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றை பரிந்துரைக்கலாம்:
   • அசைக்ளோவிர் (ஸோவிராக்ஸ்), வலசைக்ளோவிர் (வால்ட்ரெக்ஸ்), ஃபேம்சிக்ளோவிர் (ஃபாம்வீர்) போன்ற வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் சொறி காரணமாக ஏற்படும் வலியைத் தணிக்கவும், வேகப்படுத்தவும் உதவுகின்றன.
   • வலி நிவாரணத்திற்காக இப்யூபுரூஃபன், ஆஸ்பிரின் அல்லது பாராசிட்டமால் போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்).
   • தொற்று மற்றும் கொப்புளங்கள் அல்லது கொப்புளங்கள் பரவுவதைத் தடுக்க சில குறிப்பிட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.
3. 3 லிச்சென் மறைந்த பிறகு உங்களுக்கு நாள்பட்ட வலி ஏற்பட்டால், இரண்டாவது நோயறிதலுக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். அவர் பிந்தைய ஹெர்பெடிக் நரம்பு மண்டலத்தை (PHN) கண்டறிய முடியும். இந்த நாள்பட்ட நிலை ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர் உள்ள 100 நோயாளிகளில் 15 பேருக்கு ஏற்படுகிறது. PHN கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கலாம்:
   • ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் (PHN பெரும்பாலும் மனச்சோர்வுடன் தொடர்புடையது, ஏனெனில் சில தினசரி நடவடிக்கைகள் வலி மற்றும் / அல்லது கடினமாகிவிடும்).
   • பென்சோகைன் (நிவாரண முன்னேற்றம்) மற்றும் லிடோகைன் இணைப்புகள் (வெர்சாடிஸ்) உள்ளிட்ட உள்ளூர் மயக்க மருந்துகள்.
   • ஆன்டிகான்வல்சண்ட்ஸ், இந்த மருந்துகள் நாள்பட்ட நரம்பியல் வலிக்கு உதவும் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன.
   • நாள்பட்ட வலி நிவாரணத்திற்கு கோடீன் போன்ற ஓபியாய்டுகள்.
4. 4 மருந்துகளுடன் வீட்டு வைத்தியத்தையும் பயன்படுத்துங்கள். சிங்கிள்ஸுக்கு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும், சுய மருந்து செய்யக்கூடாது, ஆனால் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி நீங்கள் வீட்டில் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன. இவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:
   • சொறி அல்லது கொப்புளங்களை கட்டு அல்லது கீற வேண்டாம். அவர்கள் மீது மேலோடு உருவாகும்போது கூட அவர்கள் சுவாசிக்கட்டும். வலி உங்களை தூங்கவிடாமல் தடுக்கிறது என்றால், நீங்கள் ஒரு விளையாட்டு பிரேஸைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை 10 நிமிடங்களுக்கு குளிர்விக்கவும், 5 நிமிட இடைவெளியுடன் பல மணி நேரம் வைக்கவும். பின்னர் சிறிது அலுமினியம் அசிடேட் (பரோவின் திரவம்) தண்ணீரில் கரைத்து வெடிப்புக்கு ஈரமான அமுக்கமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • களிம்பைக் கலக்க உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள். 20% தேய்க்கும் ஆல்கஹால், 1% பினோல் மற்றும் 1% மெந்தோல் ஆகியவற்றுடன் 78% கலமைன் லோஷனை கலக்க உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள். மேலோடு உருவாகும் வரை இந்த தயாரிப்பை குமிழிகளுக்குப் பயன்படுத்துங்கள்.
5. 5 உங்கள் நிலை மோசமாகுமா என்று பார்க்கவும். சில சந்தர்ப்பங்களில், நீண்டகால சிக்கல்கள் சிங்கிள்ஸுடன் வருகின்றன. உங்களுக்கு சிங்கிள்ஸ் அல்லது PHN இருந்தால், பின்வரும் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்:
   • உங்கள் உடலின் பெரிய பகுதிகளில் சொறி பரவுதல். இந்த நிகழ்வு பரவலான ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் உள் உறுப்புகள் மற்றும் மூட்டுகளை பாதிக்கலாம். அவரது சிகிச்சையில் பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அடங்கும்.
   • முகத்தில் சொறி பரவுதல். இந்த நிலை ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர் கண் நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், பார்வைக்கு அச்சுறுத்தலாகும். உங்கள் முகத்தில் சிங்கிள்ஸ் தோன்றுவதை நீங்கள் கவனித்தால், விரைவில் ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது கண் மருத்துவரை அணுகவும்.

4 இன் பகுதி 3: சிங்கிள்ஸை எவ்வாறு தடுப்பது

1. 1 நீங்கள் சிங்கிள்ஸ் தடுப்பூசி பெற விரும்புகிறீர்களா என்று முடிவு செய்யுங்கள். உங்களுக்கு ஏற்கெனவே சின்னம்மை வந்திருந்தால், சிங்கிள்ஸ் வருவதைப் பற்றி கவலைப்பட்டிருந்தால் அல்லது உங்கள் தாக்குதல்களை வலிமிகுந்ததாக ஆக்க விரும்பினால், தடுப்பூசி போடுவதைக் கவனியுங்கள். சிங்கிள்ஸைத் தடுக்க ஒரு தடுப்பூசி உள்ளது, மேலும் வயது வந்த 50 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு சிங்கிள்ஸ் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் ஒரு ஊசி போடலாம்.
   • சின்னம்மை அல்லது சிங்கிள்ஸ் இல்லாதவர்கள் இந்த தடுப்பூசியைத் தவிர்க்க வேண்டும். அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் சின்னம்மை தடுப்பூசியைப் பெறலாம்.
2. 2 பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும். சிக்கன் பாக்ஸ் அல்லது சிங்கிள்ஸ் இல்லாதவர்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களுடனான தொடர்பைத் தவிர்க்க வேண்டும். கொப்புளங்கள் தொற்றும்; லிச்சென் கொப்புளங்களிலிருந்து திரவம் வெளிப்படுவதால் சிக்கன் பாக்ஸ் மற்றும் சிங்கிள்ஸ் ஏற்படலாம்.
   • சிங்கிள்ஸ் இளையவர்களை விட 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு அதிகம் காணப்படுகிறது. 50 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் தொற்று ஏற்படாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

பகுதி 4 இன் 4: வீட்டு வைத்தியத்தை எப்படி பயன்படுத்துவது

1. 1 குளிர்ச்சியாக குளிக்கவும். குளிர்ந்த நீர் சிங்கிள்ஸால் ஏற்படும் வலியையும் அச disகரியத்தையும் போக்க உதவும். இருப்பினும், அது மிகவும் குளிராக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்! உங்கள் தோல் அதிக அல்லது குறைந்த வெப்பநிலைகளுக்கு உணர்திறன் கொண்டது, இது வலியை மோசமாக்கும். நீங்கள் குளித்து முடித்ததும், ஒரு சூடான துண்டுடன் நன்கு உலர வைக்கவும்.
   • நீங்கள் ஓட்ஸ் அல்லது ஸ்டார்ச் குளியலையும் எடுக்கலாம். ஓட்ஸ் அல்லது ஸ்டார்ச் அறை வெப்பநிலை நீரில் கலக்கப்படுகிறது (குளிர் அல்லது சூடாக இல்லை) உங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும். மேலும் ஆலோசனைக்கு, ஓட்மீல் குளியல் செய்வது எப்படி என்பது பற்றிய எங்கள் கட்டுரையைப் பார்க்கவும்.
   • நீங்கள் பயன்படுத்தும் அனைத்து துண்டுகளையும் அதிகபட்ச வெப்பநிலையில் கழுவ வேண்டும். நீங்கள் தொற்றுநோயை பரப்ப விரும்பவில்லை!
2. 2 ஈரமான அமுக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும். குளிப்பது போல, குளிர்ச்சியாகவும் ஈரமாகவும் இருக்கும் எதுவும் உங்கள் சருமத்திற்கு நிவாரணம் தரும். ஒரு சிறிய துண்டை எடுத்து, குளிர்ந்த நீரில் நனைத்து, அதை வெளியே எடுத்து உங்கள் தோலில் தடவவும். சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு இந்த படிகளை மீண்டும் செய்யவும்.
   • பனி அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்! இப்போது அவை உங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் குளிராக இருக்கின்றன - அது அதன் சாதாரண நிலையில் மிகவும் உணர்திறன் இருந்தால், அது சிங்கிள்ஸுடன் அதிக உணர்திறன் கொண்டது.
   • எப்பொழுதும் உபயோகித்தபின் துண்டுகளை கழுவவும், குறிப்பாக உங்களுக்கு சிங்கிள்ஸ் இருந்தால்.
3. 3 கலமைன் லோஷன் பயன்படுத்தவும். வழக்கமான உடல் லோஷன்கள், குறிப்பாக வாசனையுள்ள லோஷன்கள், விஷயங்களை மோசமாக்கும். கலமைன் போன்ற ஒரு இனிமையான தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உங்கள் கைகளைக் கழுவவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு மட்டுமே நிதியைப் பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
4. 4 கேப்சைசின் பயன்படுத்தவும். நம்புங்கள் அல்லது நம்பாதீர்கள், இந்த பொருள் சூடான சிவப்பு மிளகில் காணப்படுகிறது. நீங்கள் நிச்சயமாக உங்களை மிளகுடன் தேய்க்கக் கூடாது, ஆனால் நீங்கள் கேப்சைசின் கிரீம் பயன்படுத்தலாம். மருந்தகத்தில் அதன் கிடைக்கும் தன்மையைக் கேளுங்கள்.
   • கேப்சைசின் சிங்கிள்ஸை அகற்றாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள். சொறி சுமார் 3 வாரங்களில் போய்விடும்.
5. 5 காயங்களுக்கு பேக்கிங் சோடா அல்லது சோள மாவு தடவவும். காயங்களுக்கு மட்டுமே! இது அவர்களை உலர்த்தும் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும். வெறும் 2 பாகங்கள் பேக்கிங் சோடா அல்லது ஸ்டார்ச் மற்றும் 1 பகுதி தண்ணீர் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யவும். பேஸ்ட்டை தோலில் சுமார் 15 நிமிடங்கள் விட்டு, பின் துவைத்து துவைக்கவும். முடிந்ததும், துண்டைக் கழுவ வேண்டும்!
   • இந்த செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யப்படலாம். இருப்பினும், அதை அடிக்கடி மீண்டும் செய்யாதீர்கள்! உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தி பிரச்சனையை மேலும் மோசமாக்கலாம்.

குறிப்புகள்

• சின்னம்மை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட எவருக்கும் சிங்கிள்ஸ், ஒரு குழந்தை கூட வரலாம்.
• சிலர் தடுப்பூசி போடக்கூடாது அல்லது தடுப்பூசிக்கு காத்திருக்க வேண்டும். சிங்கிள்ஸுக்கு எதிரான தடுப்பூசி பின்வரும் வகை மக்களுக்கு முரணாக உள்ளது:
  • எய்ட்ஸ் / எச்.ஐ.வி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட அல்லது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் பிற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்;
  • கதிர்வீச்சு அல்லது கீமோதெரபி போன்ற புற்றுநோய் சிகிச்சைகள்;
  • செயலில் உள்ள காசநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்;
  • கர்ப்பிணி அல்லது கர்ப்பிணி பெண்கள். தடுப்பூசி போட்ட பிறகு குறைந்தது மூன்று மாதங்களுக்கு பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கக்கூடாது;
  • ஆண்டிபயாடிக் நியோமைசின், ஜெலட்டின் அல்லது சிங்கிள்ஸ் தடுப்பூசியின் மற்றொரு கூறுக்கு எப்போதாவது உயிருக்கு ஆபத்தான ஒவ்வாமை எதிர்வினை இருந்தது;
  • லிம்போமா அல்லது லுகேமியா போன்ற நிணநீர் அமைப்பு அல்லது எலும்பு மஜ்ஜை பாதிக்கும் புற்றுநோயின் வரலாறு உள்ளது.
• தடிப்புகள் கொப்புளங்கள் வடிவில் இருக்கும்போது சளி கொண்ட ஒரு நபர் தொற்றுநோயாக இருக்கிறார். அவற்றின் இடத்தில் ஒரு மேலோடு உருவாகும்போது, ​​அந்த நபர் இனி தொற்றுநோயாக இருக்காது.
• ஒரு சொறி கொண்டு நேரடி தொடர்பு மூலம் சின்னம்மை இல்லாத ஒருவருக்கு வைரஸ் பரவும். பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு சிங்கிள்ஸ் அல்ல, சிக்கன் பாக்ஸ் உருவாகும்.
• வைரஸ் இல்லை வான்வழி துளிகளால் பரவுகிறது.
• சொறி துணிகளால் மூடப்பட்டிருந்தால் மற்றவர்களுக்கு தொற்று ஏற்படும் அபாயம் குறைவு.
• நோய் பரவாமல் தடுக்க பொறுப்பாக இருங்கள். உங்களுக்கு சிங்கிள்ஸ் இருந்தால், சொறி ஆடைகளால் மூடப்பட வேண்டும். குமிழ்களைத் தொடுவதையோ அல்லது சொறிவதையோ தவிர்க்கவும், அடிக்கடி கைகளைக் கழுவவும்.
• கொப்புளங்கள் தோன்றும் வரை வைரஸ் தொற்று இல்லை.
• தடுப்பூசி போடுங்கள். 60 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு சிங்கிள்ஸ் ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்க தடுப்பூசி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எச்சரிக்கைகள்

• சுமார் 5 பேரில் ஒருவருக்கு, சொறி நீங்கிய பிறகும் கடுமையான வலி தொடரலாம். இந்த வலி பிந்தைய ஹெர்பெடிக் நியூரல்ஜியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. வயதானவர்களுக்கு பிந்தைய ஹெர்பெடிக் நரம்பியல் உருவாக வாய்ப்புள்ளது, மேலும் அவர்கள் கடுமையான வடிவத்தில் இருக்க வாய்ப்புள்ளது.
• மிகவும் அரிதாக, சிங்கிள்ஸ் செவிப்புலன் பிரச்சினைகள், நிமோனியா, மூளை வீக்கம் (மூளையழற்சி), குருட்டுத்தன்மை அல்லது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.