உள்ளடக்கம்

• 4 இன் முறை 2: டானிக்ஸைப் பயன்படுத்துதல்
• முறை 3 இல் 4: உங்கள் தோலை உரித்து விடுங்கள்
• முறை 4 இல் 4: எண்ணெய் சருமத்தைத் தடுக்கும்
• குறிப்புகள்

1 உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கான வழக்கமான அட்டவணையை அமைக்கவும். தோல் இரண்டு காரணங்களுக்காக எண்ணெயாக மாறும்: நீங்கள் அதை அடிக்கடி அல்லது மிக அரிதாக கழுவுகிறீர்கள். அடிக்கடி கழுவுதல் சருமத்தை உலர்த்துகிறது, மேலும் அதிக எண்ணெய் உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் உடல் ஈரப்பதம் இல்லாததை ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கிறது. ஒழுங்கற்ற கழுவுதல் சருமத்தை உருவாக்குகிறது. ஒரு இனிமையான இடத்தைக் கண்டுபிடித்து உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவவும் - நீங்கள் எழுந்தவுடன் மற்றும் படுக்கைக்கு முன்.

2 சிறப்பு முக சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். சில சோப்புகள் சருமத்தை அதிகமாக உலர்த்தும், இதனால் உங்கள் சருமம் அதிக எண்ணெய் உற்பத்தி செய்கிறது, மற்ற சோப்புகளில் துளைகளை அடைக்கும் பொருட்கள் இருக்கலாம், இது எண்ணெய் சருமத்தையும் ஏற்படுத்தும். எண்ணெய் சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட முக சோப்பை (பார் அல்லது திரவம், பரவாயில்லை) வாங்கவும். நீங்கள் மிகவும் எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு முக சுத்தப்படுத்தியை முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் அது மிகவும் கடுமையானதாகவும் அதிகமாக உலர்ந்து போகும்.

3 சரியான வெப்பநிலையில் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். வெதுவெதுப்பான அல்லது குளிர்ந்த நீரை விட முகத்தை கழுவும் போது வெந்நீர் எண்ணெயை அழிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சூடான நீர் துளைகளைத் திறக்கிறது, இதனால் அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றுவது எளிது. உங்கள் முகத்தை கழுவி முடித்ததும், உங்கள் முகத்தில் ஐஸ் வாட்டர் தெளிக்கவும். இது துளைகளை மூடி, சருமத்தை இறுக்கி, எண்ணெய் மற்றும் அழுக்கிலிருந்து நீண்ட நேரம் பாதுகாக்கும்.

4 இன் முறை 2: டானிக்ஸைப் பயன்படுத்துதல்

1. 1 சூனிய ஹேசலை முயற்சிக்கவும். இது ஒரு அற்புதமான இயற்கை முக டோனர். உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின், உங்கள் துளைகளை மூடி, அதிகப்படியான எண்ணெயை உலர வைக்கவும். ஒரு மந்திரவாதி பழுப்புநிறத்தை பருத்தி துணியால் ஊற்றி, உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின் அதை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
   • சூனிய பழுப்பு நிறத்துடன் ரோஸ் வாட்டரும் உள்ளது. இது கலந்த டோனர் ஆகும், இது எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்தது.
2. 2 ஒரு தேயிலை மர டானிக் செய்யுங்கள். இயற்கையான தேயிலை மர எண்ணெய் எண்ணெய் சருமம் மற்றும் முகப்பருக்கள் உள்ள சருமத்திற்கு சிறந்தது. சம அளவு தேயிலை மர எண்ணெயை தண்ணீரில் கலந்து ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டில் அல்லது பருத்தி துணியால் உங்கள் முகத்தில் தடவவும். உங்களுக்கு பிடித்த டோனர்களில் தேயிலை மர எண்ணெயின் சில துளிகளையும் சேர்க்கலாம்.
3. 3 ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்களுக்கு வாசனை பிடிக்காவிட்டாலும், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஒரு நல்ல வழி. உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின் நேரடியாக உங்கள் முகத்தில் தடவவும் அல்லது சம பாகங்களில் தண்ணீரில் கலக்கவும். வினிகர் வாசனை விரைவில் மறைந்துவிடும் (வினிகர் ஆவியாகும் போது).
4. 4 ஒரு கிரீன் டீ டானிக் செய்யுங்கள். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் சரும சத்துக்கள் நிறைந்த, க்ரீன் டீ எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்தது. ஒரு கப் வலுவான கிரீன் டீயை ஊறவைத்து குளிர்விப்பதன் மூலம் உங்கள் சொந்த கிரீன் டீ டானிக் தயாரிக்கவும். ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டில் அல்லது பருத்தி துணியால் உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை டோனரை உங்கள் முகத்தில் தடவலாம்.
5. 5 கடல் buckthorn எண்ணெய் முயற்சி. இது பல வருடங்களாக தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மற்றொரு எண்ணெய். ஒரு சிறிய அளவு எண்ணெயை சம பாகங்களில் தண்ணீரில் கலந்து உங்கள் முகத்தில் தடவவும். உங்களுக்குப் பிடித்த டோனர்களில் ஏதேனும் ஒரு சொட்டு கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணையையும் சேர்க்கலாம்.
6. 6 ஒரு சிறப்பு டானிக் வாங்கவும். சந்தையில் பல டானிக்ஸ் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு முடிவுகளைக் கொண்டுள்ளன. எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஒரு டோனரை முயற்சிக்கவும். உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் என்பதால் வாசனை திரவியங்கள் இல்லாத ஒரு பொருளை தேர்வு செய்யவும்.

முறை 3 இல் 4: உங்கள் தோலை உரித்து விடுங்கள்

1. 1 மென்மையான ஓட்ஸ் மற்றும் கற்றாழை எக்ஸ்போலியேட்டர் தயாரிக்கவும். ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப் மூலம் இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் எண்ணெயை சுத்தம் செய்யவும். ஓட்மீலை ஒரு உணவு செயலியில் அரைத்து, சிறிது கற்றாழை சேர்த்து கலக்கவும். உங்கள் முகத்தை 1-2 நிமிடங்கள் தீவிரமாக தேய்த்து பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். டோனருடன் உங்கள் தோலை தேய்க்கவும்.
2. 2 பாதாம் மாவு ஸ்கரப்பை முயற்சிக்கவும். அரைத்த பாதாம் தோல் ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளது, அவற்றை எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக சிறந்ததாக்குகிறது.ஒரு தேக்கரண்டி பாதாம் மாவை (ஒரு உணவு செயலியில் சில கொட்டைகளை நறுக்கி நீங்களே தயாரிக்கவும்) தேனுடன் பேஸ்ட் உருவாகும் வரை கலக்கவும். உங்கள் முகத்தை 1-2 நிமிடங்கள் தேய்த்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், உங்கள் தோலை டோனரால் துடைக்கவும்.
3. 3 கடல் உப்பு ஸ்க்ரப் செய்யவும். அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் காரணமாக, கடல் உப்பு பல முக தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கடல் உப்பு பயன்படுத்தவும் அல்லது கரடுமுரடான உப்பை வெட்டவும். கடல் உப்பை சிறிது தண்ணீரில் கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும், பின்னர் கலவையை உங்கள் முகத்தில் தேய்க்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
4. 4 பேக்கிங் சோடாவுடன் உங்கள் முகத்தை உரித்து விடுங்கள். சோடா இயற்கையான சுத்தப்படுத்தி மட்டுமல்ல, மிகச்சிறந்த எக்ஸ்போலியேட்டிங் முகவராகவும் உள்ளது. ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை சிறிது தண்ணீருடன் கலந்து பேஸ்ட் செய்து, பின்னர் 1-2 நிமிடங்கள் முகத்தில் தேய்க்கவும். பேக்கிங் சோடாவை சிறிது குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
5. 5 எக்ஸ்போலியேட்டராக காபி மைதானத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு சுவையான வாசனை ஸ்க்ரப் விரும்பினால், காபி மைதானத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். சிறிது தேனுடன் கலந்து தோலில் 1-2 நிமிடங்கள் தேய்க்கவும். கலவையை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும் மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த டோனர் கொண்டு உங்கள் தோலை தேய்க்கவும்.

முறை 4 இல் 4: எண்ணெய் சருமத்தைத் தடுக்கும்

1. 1 உங்கள் முகத்தில் முடி வருவதைத் தவிர்க்கவும். முகத்தில் உள்ள சருமத்தைப் போலவே தலைமுடிக்கும் அதே எண்ணெயை உச்சந்தலை உருவாக்குகிறது. உங்கள் முகத்தில் உள்ள எண்ணெயின் அளவை இரட்டிப்பாக்காமல் இருக்க உங்கள் முகத்திலிருந்து முடியை அகற்றவும். மேலும், சில ஷாம்புகளில் உங்கள் முகத்தை க்ரீஸாக மாற்றக்கூடிய பொருட்கள் உள்ளன. உங்கள் வளையல்களைப் பிணைத்து, உங்கள் தலைமுடியை ஒரு போனிடெயிலில் கட்டவும்.
2. 2 உறிஞ்சும் காகிதத்தால் உங்கள் முகத்தை துடைக்கவும். பகலில் உங்கள் முகம் பளபளப்பாக இருந்தால், அதிகப்படியான எண்ணெயிலிருந்து விடுபட பிளாட்டிங் அல்லது ஒற்றை அடுக்கு பாப்பிரஸ் காகிதத்தைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் முகத்தை தேய்க்க வேண்டாம், ஆனால் உங்கள் தோலுக்கு எதிராக காகிதத்தை மெதுவாக அழுத்தவும்.
3. 3 உங்கள் தலையணை பெட்டிகளை அடிக்கடி கழுவவும். தலையணையில் அழுக்கு மற்றும் எண்ணெய் குவிந்தால், அவை தூக்கத்தின் போது மீண்டும் தோலுக்கு மாற்றப்படும். ஒவ்வொரு 1-2 வாரங்களுக்கும் உங்கள் தலையணை பெட்டிகளை லேசான சவர்க்காரம் பொடியால் கழுவவும், இதன் விளைவாக, சில மாதங்களுக்குப் பிறகு எண்ணெய் சருமத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
4. 4 எண்ணெய் இல்லாத ஒப்பனைக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். எண்ணெய் அடிப்படையிலான ஒப்பனை அதற்கேற்ப உங்கள் முகத்தில் எண்ணெயின் அளவை அதிகரிக்கும். எண்ணெய் இல்லாத ஒப்பனைக்கு மாறவும் அல்லது அதை முழுவதுமாக அகற்றவும். முதல் விருப்பம் உங்கள் சருமத்திற்கு சிறந்தது, ஆனால் உங்களுக்கு முகப்பரு அல்லது பிற தோல் பிரச்சனைகள் இருந்தால், உங்கள் ஒப்பனை முழுவதுமாக மாற்றுவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும்.

குறிப்புகள்

• உங்கள் சருமத்தில் உள்ள எண்ணெயை அகற்றுவதோடு, சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க ஒவ்வொரு காலையிலும் எண்ணெய் இல்லாத SPF ஐப் பயன்படுத்தவும்.