உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• பகுதி 1 ல் 3: அமைதியாக இருங்கள்
• பகுதி 2 இன் 3: நிலைமையை மேம்படுத்த உதவியை நாடுதல்
• 3 இன் பகுதி 3: அடுத்த தேர்வில் வெற்றி
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்
• உனக்கு என்ன வேண்டும்

இது அனைவருக்கும் நிகழ்கிறது. நீங்கள் நன்றாக செய்தீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்த ஒரு சோதனை அல்லது வேலையை ஆசிரியர் உங்களுக்குத் திருப்பித் தருகிறார், பின்னர் உங்கள் இதயம் உங்கள் வயிற்றில் விழுகிறது. உங்களிடம் ஒரு மோசமான மதிப்பெண் உள்ளது, சராசரி கூட இல்லை. ஒன்றன்பின் ஒன்றாக கேள்வி உங்கள் மனதில் பாய்கிறது. உங்கள் கல்வி செயல்திறனை எவ்வாறு மேம்படுத்த முடியும்? பெற்றோர் என்ன சொல்வார்கள்? ஆண்டின் இறுதியில் இப்போது தரம் என்னவாக இருக்கும்? எதிர்காலத்தில் இந்த தவறைத் திரும்பப் பெறவும், இந்த சூழ்நிலையில் சரியாக செயல்படவும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். மோசமான தரத்தை எப்படி சமாளிப்பது என்பதை அறிய இந்த வழிகாட்டியின் படி 1 இல் தொடங்கவும்.

படிகள்

பகுதி 1 ல் 3: அமைதியாக இருங்கள்

1. 1 பீதி விரைவாக கடந்து செல்லட்டும். நாங்கள் ஒரு மோசமான மதிப்பெண் பெறும்போது, ​​நாங்கள் பீதியடைகிறோம் (இது உங்களுக்கு வழக்கமாக இல்லாவிட்டால்). நாம் நம் மனம், கவனம், திறமை மற்றும் வலிமையை இழந்துவிட்டோம் என்று தோன்றுகிறது. ஆனால் பொதுவாக விஷயங்கள் இப்படி இல்லை. நாம் ஒவ்வொருவரும் தடுமாறலாம். உண்மையில், நம் வாழ்வில் நாம் செய்யும் தவறுகள் நம்மை மனிதர்களாக ஆக்குகின்றன, அவை அடுத்த முறை சரிசெய்து சிறந்த முடிவுகளை அடைய கற்றுக்கொடுக்கின்றன.
   • பீதியடைய வேண்டாம், ஏனென்றால் பீதி மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் நல்ல மதிப்பெண்களுக்கு பங்களிக்கும் ஒன்று அல்ல. முக்கியமான தேர்வுகளில் பதட்டமாக இருக்கும் மாணவர்கள் அமைதியாக இருப்பதை விட குறைவாக மதிப்பெண் பெறுவதாக சமீபத்திய ஆய்வு ஒன்று கண்டறிந்துள்ளது.
2. 2 ஒரு மோசமான தரம் உங்கள் முழு கல்வி வாழ்க்கையையும் அழிக்காது என்பதை நீங்களே நினைவூட்டுங்கள். ஒரு கல்வி வாழ்க்கையில் பல சோதனைகள் மற்றும் பணிகள் உள்ளன, வகுப்பில் நீங்கள் செய்யும் பணிகள் மற்றும் விளக்கக்காட்சிகள் மட்டுமல்ல. இது உங்கள் ஆசிரியர்களுடன் நீங்கள் உருவாக்கும் உறவைப் பொறுத்தது; உங்கள் நண்பர்கள் மீது உங்களுக்கு இருக்கும் செல்வாக்கிலிருந்து; மற்றும் மிக முக்கியமாக - நீங்கள் இருப்பதிலிருந்து கற்றுக்கொள்ள... உங்கள் கல்வி வாழ்க்கையின் வெற்றியை ஒரு அளவீடு மூலம் தீர்மானிப்பது ஒரு விருந்தினரின் வருகையை ஒரு விருந்தினரால் தீர்மானிப்பது போன்றது. இத்தகைய தீர்ப்புகள் துல்லியமானவை அல்ல.
3. 3 ஒரு வேளை, மீண்டும் சோதனைக்குச் சென்று உங்கள் புள்ளிகளை எண்ணிப் பார்க்கவும். உங்கள் புள்ளிகளைக் கணக்கிடும்போது அல்லது இறுதி தரத்தை சுருக்கும்போது பயிற்றுவிப்பாளர் தவறு செய்யவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், கணித ஆசிரியர்கள் கூட கணித தவறுகளை செய்கிறார்கள்!
   • நீங்கள் ஒரு பிழையைக் கண்டால், மீண்டும் சரிபார்த்து, உங்கள் பயிற்றுவிப்பாளருடன் பேச நேரம் ஒதுக்குங்கள். தவறில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக - "என் சோதனையில் நீங்கள் தவறாகப் புரிந்து கொண்டீர்கள், விரைவாக என் தரத்தை மாற்றுங்கள்!" - மேலும் புரிதலை காட்ட முயற்சி செய்யுங்கள். வினிகரை விட தேன் அதிக தேனீக்களை ஈர்க்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது போன்ற ஒன்றை முயற்சிக்கவும்: "இது இங்கே கணக்கிடப்படவில்லை என்பதை நான் கவனித்தேன், அல்லது நான் எதையாவது இழக்கிறேனா?"
4. 4 உங்கள் வகுப்புத் தோழர்கள் என்ன தரங்களைப் பெற்றார்கள் என்பதை கவனமாக கண்டுபிடிக்கவும். "3" அல்லது "3 -" கிடைத்தால் நீங்கள் மிகவும் வருத்தப்பட மாட்டீர்கள், ஏனென்றால் மற்ற அனைவருக்கும் "C" கிடைக்கிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் சாதாரண வரம்பிற்குள் ஒரு தரத்தைப் பெற்றிருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். இருப்பினும், மற்றவர்களின் மதிப்பீடுகளைக் கேட்பதில் கவனமாக இருங்கள் - அவர்கள் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பாமல் இருக்கலாம் அல்லது பதிலுக்கு உங்கள் மதிப்பெண்ணை அறிய விரும்பலாம்.
   • உங்கள் ஆசிரியர் அனைத்து தரங்களையும் விகிதாசாரமாக குறைத்து மதிப்பிட்டிருந்தால், உங்கள் முடிவு மற்ற அனைத்து தரங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படும். இவ்வாறு, "4 -" தேர்வில் அதிகபட்ச மதிப்பெண் என்றால், அது "ஐந்து" ஆகிறது, மேலும் "மூன்று" என்பது "நான்கு" ஆக மாறும்.

பகுதி 2 இன் 3: நிலைமையை மேம்படுத்த உதவியை நாடுதல்

1. 1 நிலைமையை மேம்படுத்துவதற்கான சாத்தியமான வழிகளைப் பற்றி உங்கள் ஆசிரியரிடம் பேசுங்கள். மோசமான மதிப்பெண் பெறும் மாணவர்கள் கற்றுக்கொள்ளவும் மேம்படுத்தவும் விருப்பம் காட்டும்போது ஆசிரியர்கள் அதை விரும்புகிறார்கள். இது ஆசிரியர்களை வெற்றிகரமாக உணரச் செய்கிறது, சரியானதைச் செய்வது, ஒரு நல்ல விஷயம். ஆகையால், நீங்கள் உங்கள் ஆசிரியரிடம் சென்று "ஹலோ, யூலியா செர்ஜீவ்னா, நான் தேர்வில் என்னை எப்படி காட்டினேன் என்பது எனக்குப் பிடிக்கவில்லை. அதை எப்படியாவது மறந்துவிட்டு ஒரு சிறந்த அடுத்த படைப்பை எழுதுவது எப்படி?" உங்கள் ஆசிரியர் வெறுமனே திருப்தியிலிருந்து விடுபடுவார்.
   • இது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தாலும், உங்கள் ஆசிரியரைச் சந்திப்பதன் மூலம் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பல நல்ல விஷயங்கள் உள்ளன:
     • நீங்கள் தவறாகப் புரிந்து கொண்ட பிரச்சனைகள் மற்றும் நீங்கள் கண்டுபிடிக்காத யோசனைகளை பயிற்றுவிப்பாளர் உங்களுக்கு விளக்குவார்.
     • நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள விரும்புவதை பயிற்றுவிப்பவர் பார்ப்பார் மற்றும் உங்கள் இறுதி வகுப்பில் இதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
     • கூடுதல் புள்ளிகளுக்கு உங்கள் பயிற்றுவிப்பாளர் உங்களுக்கு ஒரு பணியை வழங்கலாம்.
2. 2 தேர்வில் சிறப்பாக செயல்பட்ட மாணவர்களிடம் உதவி கேட்கவும். மற்றவர்களுக்கு உதவுவது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது, இதனால்தான் நன்றாக எழுதிய பல மாணவர்கள் மோசமாக செய்தவர்களுக்கு உதவுகிறார்கள். நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் நேரத்தை படிப்பதற்கும் வேலை செய்வதற்கும் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், நகைச்சுவையாகவும் அரட்டையடிக்கவும் இல்லை. நீங்கள் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவர் என்று உங்களுக்குத் தெரியாத ஒருவரைத் தேர்ந்தெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், உங்களுக்கு இரகசிய அனுதாபம் இல்லை - நாம் அனைவரும் ஒரு அழகான பையன் அல்லது அழகான பெண்ணுடன் ஒரே அறையில் இருக்கும்போது "படிப்பு" எப்படி இருக்கும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம்.
3. 3 மோசமான தரத்தைப் பற்றி உங்கள் பெற்றோரிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றாலும், இதைப் பற்றி உங்கள் பெற்றோரிடம் பேசுவது இன்னும் நல்ல யோசனை. உங்கள் முன்னேற்றம் குறித்து உங்கள் பெற்றோர் கவலைப்படுகிறார்கள். அதனால்தான் அவர்கள் உங்கள் மோசமான மதிப்பெண்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள் - அவர்கள் உங்களை சங்கடப்படுத்த விரும்புவதால் அல்ல. இதை மனதில் வைத்திருப்பதால் நீங்கள் அவர்களிடம் மனம் திறந்து பேசுவதை எளிதாக்கும் மற்றும் உங்களுக்கு தேவையான உதவிகளையும் ஆதரவையும் பெறுவீர்கள்.
   • நீங்கள் எங்கே தவறு செய்தீர்கள் என்பதை உங்கள் பெற்றோர் உட்கார்ந்து உங்களுக்கு விளக்கலாம்; அவர்கள் உங்கள் படிப்பில் உங்களுக்கு உதவ ஒரு ஆசிரியரை நியமிக்கலாம்; அவர்கள் உங்கள் பயிற்றுவிப்பாளருடன் ஒரு சந்திப்பைச் செய்யலாம் (ஒரு மோசமான தரத்திற்குப் பிறகு அவ்வாறு செய்வது அசாதாரணமானது என்றாலும்) உங்கள் தரங்களை நீங்கள் எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம் என்பதைப் பார்க்கவும்.

3 இன் பகுதி 3: அடுத்த தேர்வில் வெற்றி

1. 1 அதை திறம்பட செய்யுங்கள், நீண்ட காலத்திற்கு அவசியமில்லை. பலர் சரியாகக் கற்றுக்கொள்வது என்றால் நீண்ட காலம் கற்றல் என்று நினைக்கிறார்கள். இது எப்போதும் உண்மை இல்லை. ஆர்வத்துடன் வேண்டுமென்றே கற்றுக்கொள்வது பெரும்பாலும் நீண்ட நேர சலிப்பான வேலையை வெல்லும்.
2. 2 உங்கள் குறிப்புகள் மற்றும் குறிப்புகளை கையால் எழுதுங்கள், கணினி அல்லது மடிக்கணினியில் அல்ல. கணினியில் தட்டச்சு செய்வதற்கு மாறாக, காகிதத்தில் பேனாவால் எழுதுவது உங்கள் நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. கடிதங்கள் மற்றும் எண்களை எழுதுவது மோட்டார் நினைவகத்திற்கு காரணமான மூளையின் பகுதிகளை செயல்படுத்துகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். மோட்டார் நினைவகத்தை மேம்படுத்துவது என்பது பொதுவாக நினைவகத்தை மேம்படுத்துவது மற்றும் நீங்கள் எழுதும் தகவலை நினைவில் கொள்வதாகும்.
3. 3 உங்கள் நினைவகத்தை புதுப்பிக்க அவ்வப்போது ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 10 நிமிட இடைவெளிகள் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை மனப்பாடம் செய்து பொருள் தேர்ச்சி பெற உதவுகிறது. பள்ளிக்குத் திரும்புவதற்கு முன் நீங்கள் ஆறில் ஒரு மணிநேரம் நடைபயிற்சி, நாயுடன் விளையாடுவது அல்லது உங்கள் நண்பரை அழைத்து அவருடன் பச்சாதாபம் கொள்ளலாம்.
4. 4 உண்மையான சோதனைக்கு முன் ஒரு பயிற்சி சோதனை செய்யுங்கள். உங்கள் கைகளைப் பெற முடிந்தால் பயிற்சி சோதனைகள் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். உங்கள் அறிவின் சிக்கல் பகுதி மற்றும் நீங்கள் மேலும் என்ன வேலை செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பற்றிய நல்ல யோசனையை அவை உங்களுக்குத் தருகின்றன. பயிற்சி சரியான முடிவுகளுக்கான பாதை.
5. 5 கசக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் நெரிசலில்லாமல் செய்ய முடிந்தால், அதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. இது சோர்வாக இருக்கிறது, பொருள் பற்றிய உங்கள் புரிதலைக் குறைக்கிறது மற்றும் சில சமயங்களில் உங்கள் தன்னம்பிக்கையைக் குறைக்கிறது.
6. 6 சோதனைக்கு முன் நல்ல தூக்கம் கிடைக்கும். தூங்கும் ஒவ்வொரு மணி நேரமும் மன அழுத்தத்தை 14%அதிகரிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. உங்கள் கல்வி செயல்திறனை மன அழுத்தம் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பார்க்கும் வரை இது ஒரு பிரச்சனையாகத் தெரியவில்லை. எனவே உங்கள் உடலுக்கு வெற்றிக்கான சிறந்த வாய்ப்பை வழங்குவதற்கு உங்கள் முக்கியமான சோதனைக்கு குறைந்தது சில இரவுகளுக்கு முன் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் கிடைக்கும்.
7. 7 தேர்வுக்கு முன் காலையில் நல்ல காலை உணவை உட்கொள்ளுங்கள். உங்கள் மூளைக்கும் உங்கள் உடலுக்கும் ஒரு சோதனையில் சிறப்பாக செயல்பட எரிபொருள் தேவைப்படுகிறது. எனவே ஒரு சிறந்த காலை உணவை கவனிக்காமல் இருப்பது ஒரு முக்கிய முன்னுரிமை. இனிப்பு சேர்க்காத தானியங்கள், முழு தானிய பேஸ்ட்ரிகள், தயிர் மற்றும் மியூஸ்லி, ஓட்ஸ் மற்றும் புதிய பழங்களை முயற்சி செய்து உங்கள் உடலுக்கு நல்ல பலனைத் தர வேண்டும்.

குறிப்புகள்

• முயற்சி, முயற்சி மற்றும் மீண்டும் முயற்சி.ஒரு நல்ல மாணவனுக்கும் கெட்ட மாணவனுக்கும் உள்ள முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், ஒருவர் தனது தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்வார், மற்றவர் வெறுமனே விட்டுவிடுவார். விட்டு கொடுக்காதே! எல்லோருக்கும் தோல்விகள் உண்டு; ஒரு வழியில் அல்லது வேறு வழியில், ஒரு "நல்ல" மாணவர் தோல்வியை அவரிடம் இருந்து சிறந்ததை பெற அனுமதிக்க மாட்டார்.
• அதை ஒரு கற்றல் அனுபவமாக நினைத்துப் பாருங்கள். ஒரு நாள், இந்த சூழ்நிலைகளை எப்படி சமாளிக்க வேண்டும் என்று உங்கள் குழந்தைகளுக்குச் சொல்வீர்கள்!
• நீங்கள் மிகவும் வருத்தமாக அல்லது எரிச்சலாக உணர்ந்தால், கடந்த காலத்தில் நீங்கள் பெற்ற மற்ற சோதனைகளில் உங்கள் அதிக மதிப்பெண்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
• நீங்கள் மிகவும் மோசமான மதிப்பெண் பெற்றிருந்தால், அதற்கு உங்கள் பெற்றோர் கையெழுத்திட வேண்டும் என்றால், தொலைதூர சாக்குகளைப் பார்க்காதீர்கள், மற்றவர்களிடம் கையெழுத்திடச் சொல்லாதீர்கள் - நீங்கள் இன்னும் சங்கடமான சூழ்நிலையில் இருப்பீர்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் பெற்றோரிடம் சொல்லும்போது அலட்சியமாக அல்லது மெத்தனமாக இருக்காதீர்கள்.
• மதிப்பீடு நியாயமானதாக இருந்தால், உங்கள் பெற்றோருக்கு முன்னால் எப்போதும் அமைதியாக இருங்கள்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• தைரியம்
• சுயமரியாதை