உங்கள் புணர்புழையை எப்படி கழுவ வேண்டும்

காணொளி: My Friend Irma: Buy or Sell / Election Connection / The Big Secret

உள்ளடக்கம்

படிகள்
முறை 2 இல் 1: தினசரி கழுவுதல்
2 இன் முறை 2: எப்போதும் போல புதியதாக வாசனை
குறிப்புகள்
எச்சரிக்கைகள்
உனக்கு என்ன வேண்டும்

பல பெண்கள் "எப்படி கீழே" வாசனை வருகிறார்கள் என்பது பற்றி சித்தப்பிரமை - இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை! உண்மை என்னவென்றால், ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் அவளுடைய சொந்த வாசனை இருக்கிறது, உங்களுக்கு ஒரு பாலியல் பங்குதாரர் இருந்தால், அவர் அதைப் பொருட்படுத்த மாட்டார். அதே நேரத்தில், நீங்கள் கொஞ்சம் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்ந்தால், நீங்கள் யோனி சுத்தம் செய்வதற்கான அனைத்து அடிப்படைகளையும் பின்பற்றுவதை உறுதி செய்வது வலிக்காது. நீங்கள் சுத்தமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணரத் தகுதியானவர்.

படிகள்

முறை 2 இல் 1: தினசரி கழுவுதல்

1 லூஃபாவை லேசான இயற்கை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும். உங்கள் யோனியைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் கனமான நாற்றங்கள் கொண்ட சோப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
2 கிளிட்டோரிஸைச் சுற்றியுள்ள மடிப்புகளை சுத்தம் செய்யவும். வல்வாவை ஒதுக்கி வைக்க உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தவும். கிளிட்டோரிஸின் இருபுறமும் தோலை சலவை துணியால் மெதுவாக தேய்க்கவும்.
3 உங்கள் வல்வா மற்றும் யோனி திறப்பை துடைக்கவும். மேலும் பிகினி கோடு முழுவதும் துடைக்கவும்.
4 மேலும் உங்கள் குடத்தை துடைக்கவும். பெரினியம் என்பது யோனி மற்றும் ஆசனவாய் இடையே உள்ள பகுதி.
5 இறுதியாக, குத பகுதியை கழுவவும். நீங்கள் ஆசனவாயைக் கழுவிய பின், துவைக்கும் துணியால் யோனிப் பகுதியைத் தொடாதீர்கள். இந்த வழியில், யோனி பகுதிக்கு மலக்குடல் கிருமிகளை கொண்டு வராது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். இந்த கிருமிகள் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
6 உங்கள் யோனியை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது கழுவவும். உடலுறவுக்குப் பிறகு, உங்கள் உடல் துர்நாற்றத்தை விந்து நாற்றத்துடன் இணைப்பது பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால் நீங்கள் மீண்டும் உங்களைக் கழுவ விரும்பலாம்.

2 இன் முறை 2: எப்போதும் போல புதியதாக வாசனை

1 உங்கள் அந்தரங்க முடியை ஒழுங்கமைக்கவும், பறிக்கவும் அல்லது ஷேவ் செய்யவும். அடர்த்தியான அந்தரங்க முடி வியர்வையை ஏற்படுத்தும், இது சில துர்நாற்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
2 உங்கள் காலத்தில் அதை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். தொகுப்பில் உள்ள திசைகளுக்கு ஏற்ப, உங்கள் திண்டு அல்லது துடைப்பை அடிக்கடி மாற்றவும். உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் துர்நாற்றம் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை உங்களைக் கழுவலாம்.
3 பருத்தி உள்ளாடைகளை அணியுங்கள். சுவாசிக்கக்கூடிய துணி யோனி நாற்றத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது.
4 மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய சானிட்டரி பேட்களைப் பயன்படுத்தவும். ... உங்கள் பேட்களை மீண்டும் பயன்படுத்துவதையும் கழுவுவதையும் நினைப்பது முதலில் விசித்திரமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் பருத்தி சுரப்பியை உறிஞ்சும்போது உங்கள் யோனியை சுவாசிக்க அனுமதிக்கிறது. பயன்பாட்டின் உணர்வை நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய பட்டைகள் அல்லது மாதவிடாய் கோப்பைகளுக்கு மாறலாம்.
5 ஒரு முன்னுரையாக குளிக்கவும். உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் வாசனையை விரும்ப மாட்டார் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா? உடலுறவுக்கு முன் ஒரு கவர்ச்சியான மழை அல்லது சிற்றின்ப குளியல் செய்யுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் யோனியைக் கழுவட்டும். யாருக்கு தெரியும்? இது உங்கள் இருவருக்கும் வேடிக்கையாக இருக்கலாம்.

குறிப்புகள்

உங்கள் புணர்புழையை கழுவும் போது கவனமாக இருங்கள், இது ஒரு இனம் அல்ல. அவசரப்பட வேண்டாம். உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடைய விரும்பாததால் உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
பிறப்புறுப்பு பகுதியில் தொடர்ச்சியான, கடுமையான வாசனையைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும். உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் உங்களுக்கு தொற்றுநோயை பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால், சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். நீங்கள் வாசனை மற்றும் தூய்மை பற்றி கவலைப்பட்டால் உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் பேசலாம்.
கவனமாக இரு! இது மிகவும் நுட்பமான பகுதி. நீங்கள் உங்களை வெட்டவோ அல்லது தொற்றுநோயை பெறவோ விரும்பவில்லை.
ஈ.கோலை மற்றும் பிற பாக்டீரியாக்கள் யோனிக்குள் நுழைவதைத் தடுக்க எப்போதும் முன்னும் பின்னும் துடைக்கவும்.
துர்நாற்றம் வராமல் தடுக்க, நீங்கள் சிறுநீர் கழித்த பிறகு கழிப்பறை காகிதத்துடன் உங்கள் கிளிட்டோரிஸைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைத் துடைக்க வேண்டும். சிறுநீர் மற்றும் யோனி வெளியேற்றம் இந்த பகுதியில் சேகரிக்கப்பட்டு, இந்த தேக்க உணர்வை உங்களுக்கு அளிக்கும்.
இந்த பகுதியில் நீங்கள் வாசனை திரவியத்தை பயன்படுத்த முடியாது!
புணர்புழையானது குழந்தை தூள் அல்லது காட்டுப்பூக்கள் போன்ற வாசனை இருக்கக்கூடாது. உங்கள் வாசனை பற்றி நீங்கள் மிகவும் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அதைப் பற்றி உங்கள் துணையிடம் பேசலாம். நிச்சயமாக, எல்லாம் ஒழுங்காக இருப்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள். உங்கள் சுத்தமான வாசனை அவருக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால், உங்களுக்கு ஒரு புதிய துணை தேவைப்படலாம்.

எச்சரிக்கைகள்

உங்கள் யோனியின் உட்புறத்தை கழுவ வேண்டாம். உங்கள் யோனி தாவரங்களின் pH சமநிலையை சீர்குலைக்க நீங்கள் விரும்பவில்லை. மேலும், உங்கள் யோனியின் இயற்கையான சுத்திகரிப்பு பொறிமுறையாக இருப்பதால், அனைத்து யோனி சுரப்புகளும் வெளியேறக்கூடாது.
மழை மற்றும் பெண் டியோடரண்டுகளைத் தவிர்க்கவும். குளிப்பது உங்கள் யோனியின் இயற்கையான பாக்டீரியா சமநிலையை சீர்குலைக்கும். மேலும், மழை மற்றும் பெண்களின் டியோடரண்டுகள் உங்கள் யோனியின் மென்மையான தோலை எரிச்சலடையச் செய்யும்.