உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 3 இல் 1: பல் பிரித்தெடுக்கும் முன் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்
• முறை 2 இல் 3: பல் பிரித்தெடுத்த பிறகு தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்
• 3 இன் முறை 3: உலர் சாக்கெட் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் உதவியைப் பெறுங்கள்
• எச்சரிக்கைகள்

பற்களைப் பிரித்தெடுத்த பிறகு உலர் சாக்கெட் ஏற்படுகிறது, பல்லின் வெற்று அல்வியோலஸ் அதன் பாதுகாப்பு மேலோட்டத்தை இழந்து நரம்புகள் பாதுகாப்பற்றதாக மாறும். நிலைமைகள் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும் மற்றும் பல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை அடிக்கடி சந்திக்க வழிவகுக்கும். இந்த பிரச்சனையை தவிர்க்க பல் பிரித்தெடுப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் என்னென்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்கலாம் என்று கண்டுபிடிக்கவும்.

படிகள்

முறை 3 இல் 1: பல் பிரித்தெடுக்கும் முன் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்

1. 1 நீங்கள் நம்பும் பல் மருத்துவரைத் தேடுங்கள். உலர்ந்த சாக்கெட் ஏற்படுகிறதா இல்லையா என்பது பல் எவ்வளவு நன்றாக அகற்றப்பட்டது என்பதைப் பொறுத்தது. இந்த செயல்முறையைக் கற்றுக்கொண்டு உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் எதிர்பார்ப்பதைப் பற்றி பேசுங்கள். எல்லாம் சரியாக நடக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த தேவையான அனைத்து தகவல்களும் உங்களிடம் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பின்வரும் தடுப்பு சிகிச்சைகளை நீங்கள் நம்பலாம்:
   • உங்கள் பல் மருத்துவர் பற்களின் அல்வியோலியை முழுவதுமாக சிகிச்சையளிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மவுத்வாஷ்கள் மற்றும் ஜெல்கள் குறித்து உங்களுக்கு ஆலோசனை கூறுவார்.
   • அறுவைசிகிச்சை முடிந்ததும் பல்மருத்துவர் உங்கள் காயத்தை கிருமி நாசினியால் கட்டுவார் மற்றும் துணியால் கட்டுவார்.
2. 2 உங்கள் மருந்து விதிமுறை பல் பிரித்தெடுத்தலுடன் ஒன்றுடன் ஒன்று இருந்தால் கண்டுபிடிக்கவும். சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட மற்றும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் மருந்துகள் இரத்த உறைதலில் தலையிடலாம், இது உங்கள் வெற்று அல்வியோலியில் மேலோடு உருவாவதை மோசமாக பாதிக்கும்.
   • வாய்வழி கருத்தடைகள் பெண்களுக்கு உலர் சாக்கெட் சாத்தியத்தை அதிகரிக்கிறது.
   • நீங்கள் வாய்வழி கருத்தடைகளில் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவாக இருக்கும் போது உங்கள் சுழற்சியின் 23-28 நாட்கள் வரை அறுவை சிகிச்சையை ஒத்திவைக்கலாம்.
3. 3 பல் பிரித்தெடுப்பதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு புகைப்பதை நிறுத்துங்கள். புகைபிடித்தல், புகையிலை மெல்லுதல் அல்லது பிற புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது போன்றவை சாக்கெட் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் தலையிடலாம். சில நாட்களுக்கு நிகோடின் பேட்ச் அல்லது பிற மாற்றீட்டைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் சிகரெட்டில் பஃப் செய்வது உலர் சாக்கெட் உருவாகும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.

முறை 2 இல் 3: பல் பிரித்தெடுத்த பிறகு தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்

1. 1 வாயைக் கழுவுதல். உங்கள் வாயில் தையல் அல்லது திறந்த காயங்கள் இருக்கலாம் என்பதால், முதல் சில நாட்களுக்கு சிறப்பு கவனம் தேவை. உங்கள் பற்களைத் துலக்கவோ அல்லது துடைக்கவோ, மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தவோ அல்லது உங்கள் வாயை 24 மணிநேரம் துவைக்கவோ வேண்டாம். பின்னர் கீழே உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:
   • ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் உணவுக்குப் பிறகு உங்கள் வாயை உப்பு நீரில் கழுவவும்.
   • மெதுவாக பல் துலக்குங்கள், காயத்தைத் தொடாமல் கவனமாக இருங்கள்.
   • காயமடைந்த பகுதியைத் தொடாமல் மெதுவாக ஃப்ளோஸ் செய்யவும்.
2. 2 நிறைய ஓய்வு கிடைக்கும். உங்கள் உடல் காயம் குணப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தட்டும், வேறு எதையாவது மையப்படுத்த வேண்டாம். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் நாட்களில் உங்கள் வாயில் வீக்கம் மற்றும் புண் ஏற்படலாம், எனவே சில நாட்கள் ஓய்வு எடுத்து உங்களுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள்.
   • அதிகம் பேச வேண்டாம். மேலோடு உருவாகி வீக்கம் குறையும் போது உங்கள் வாயை அமைதியாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • தேவையற்ற அசைவுகளை செய்யாதீர்கள். முதல் 24 மணிநேரம் படுக்கையில் படுக்கவும் அல்லது உட்காரவும், பிறகு அடுத்த சில நாட்களில் சிறிது நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ளவும்.
3. 3 தண்ணீரைத் தவிர வேறு எந்த பானங்களையும் குடிக்க வேண்டாம். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நிறைய குளிர்ந்த நீரைக் குடிக்கவும், ஆனால் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் தலையிடக்கூடிய பானங்களைத் தவிர்க்கவும். தடைசெய்யப்பட்ட பட்டியலில் பின்வரும் பானங்கள் உள்ளன:
   • காபி, சோடா மற்றும் பிற காஃபின் கொண்ட பானங்கள்.
   • மது, பீர், மது மற்றும் பிற மது பானங்கள்.
   • சோடா, டயட் சோடா மற்றும் பிற கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்.
   • சூடான தேநீர், கொதிக்கும் நீர் மற்றும் பிற சூடான மற்றும் சூடான பானங்கள். அவை அல்வியோலியைப் பாதுகாக்கும் மேலோட்டத்தை சேதப்படுத்தும்.
   • திரவங்களை குடிக்க வைக்கோலைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உறிஞ்சும் இயக்கங்கள் காயத்தை எரிச்சலூட்டுகின்றன மற்றும் மேலோடு உருவாகாமல் தடுக்கலாம்.
4. 4 மென்மையான உணவுகளை உண்ணுங்கள். திட உணவை மெல்லுவது உணர்ச்சி நரம்புகளைப் பாதுகாக்கும் மேலோட்டத்தை சேதப்படுத்தும் ஒரு உறுதியான வழியாகும். பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, சூப், ஆப்பிள் சாஸ், தயிர் மற்றும் பிற திடமற்ற உணவுகளை அடுத்த இரண்டு நாட்களில் சாப்பிடுங்கள். நீங்கள் வலியை உணராமல் அரை திட உணவுகளை உண்ணும்போது படிப்படியாக மாறவும். உங்கள் வாய் முழுமையாக குணமாகும் வரை உங்கள் உணவில் இருந்து பின்வரும் உணவுகளை விலக்குங்கள்:
   • ஸ்டீக் அல்லது கோழி போன்ற மெல்லும் உணவு.
   • டஃபி அல்லது கேரமல் போன்ற வீங்கிய உணவுகள்.
   • ஆப்பிள் மற்றும் சிப்ஸ் போன்ற முறுமுறுப்பான உணவுகள்.
   • எரிச்சலூட்டும் மற்றும் குணப்படுத்துவதில் தலையிடக்கூடிய காரமான உணவுகள்.
5. 5 முடிந்தவரை புகைபிடிக்க வேண்டாம். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் 24 மணி நேரம் புகைபிடிக்க வேண்டாம். அடுத்த சில நாட்களுக்கு நீங்கள் புகைப்பதை நிறுத்த முடிந்தால், உங்கள் வாய் வேகமாக குணமாகும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு குறைந்தது ஒரு வாரத்திற்கு புகையிலை மெல்ல வேண்டாம்.

3 இன் முறை 3: உலர் சாக்கெட் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் உதவியைப் பெறுங்கள்

1. 1 உலர் துளை இருக்கும்போது தெரிந்து கொள்ளுங்கள். வலி என்பது உலர் சாக்கெட்டின் அடையாளம் அல்ல. இருப்பினும், அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு அடுத்த இரண்டு நாட்களுக்கு நீங்கள் வலியை அனுபவித்தால், உலர் சாக்கெட்டின் மற்ற அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக, அல்வியோலி உலர்ந்திருக்கும். பின்வரும் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்:
   • தாடை எலும்பு. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்பட்ட காயத்தைப் பாருங்கள். மேலோட்டத்திற்கு பதிலாக தாடை எலும்பைப் பார்த்தால், உலர் சாக்கெட் உள்ளது.
   • கெட்ட சுவாசம். வாயிலிருந்து வாய் துர்நாற்றம் தவறான காயம் குணப்படுத்துவதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
2. 2 உடனடியாக பல் மருத்துவரிடம் திரும்பவும். உலர் துளை உங்கள் பல் மருத்துவரால் குணப்படுத்தப்பட வேண்டும். அந்தப் பகுதியில் உயிரணு பழுதுபார்க்க பல் மருத்துவர் காயத்தின் மேல் களிம்பு மற்றும் நெய்யை தடவுவார். வாயிலிருந்து காது வரை பரவக்கூடிய வலியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு வலி நிவாரணி மருந்துகளை நீங்கள் கேட்கலாம்.
   • உலர் சாக்கெட் பராமரிப்புக்காக உங்கள் பல் மருத்துவரின் வழிமுறைகளை கவனமாக பின்பற்றவும்.புகைபிடிக்காதீர்கள், நீண்ட நேரம் மெல்ல வேண்டிய உணவை உண்ணாதீர்கள், அல்லது நிலைமை மோசமடையும்.
   • நீங்கள் தினசரி ஆடை கேட்கலாம்.
   • இதன் விளைவாக, அல்வியோலி மீது புதிய தோல் வளரும், எலும்பை மூடி நரம்புகளை பாதுகாக்கும். முழுமையான குணமடைய ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கு மேல் ஆகும்.

எச்சரிக்கைகள்

• பல் பிரித்தெடுத்த பிறகு 24 மணி நேரம் புகையிலை பொருட்களை பயன்படுத்துவதை கண்டிப்பாக தவிர்க்கவும்.