உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• 3 இன் பகுதி 1: கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை அங்கீகரித்தல்
• 3 இன் பகுதி 2: ஒரு நோயறிதலைச் செய்தல்
• 3 இன் பகுதி 3: கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டி என்பது கருப்பையின் சுவரில் ஏற்படும் தீங்கற்ற கட்டி ஆகும். அவை அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, சில மதிப்பீடுகளின்படி, 50 வயதிற்குள், பாதிக்கும் மேற்பட்ட பெண்களுக்கு ஃபைப்ராய்டுகள் உள்ளன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஃபைப்ராய்டுகள் எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது மற்றும் ஒரு தடயமும் இல்லாமல் மறைந்துவிடும். இருப்பினும், சில பெண்களில், கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் கடுமையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன. சரியான சிகிச்சையைப் பெற, நீங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து சரியான நோயறிதலைப் பெற வேண்டும்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை அங்கீகரித்தல்

1. 1 உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். நார்த்திசுக்கட்டிகள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் மாற்றங்களையும் பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தும். நீங்கள் மிகவும் வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கொண்டிருந்தால், அது மாறியிருந்தால், இந்த மாற்றங்கள் கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளால் ஏற்படலாம். இந்த அறிகுறிகள் மற்ற நோய்களாலும் ஏற்படலாம் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள்:
   • மாதவிடாய் காலத்தில் அதிக இரத்தப்போக்கு;
   • கடுமையான மாதவிடாய் வலி;
   • மாதவிடாய்க்கு இடையில் இரத்தப்போக்கு.
2. 2 கடுமையான அறிகுறிகளில் ஜாக்கிரதை. உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது மற்றும் இடையில் ஏற்படக்கூடிய பல அறிகுறிகள் உள்ளன - அவை கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் அல்லது பிற மருத்துவ நிலைமைகள் இருப்பதைக் குறிக்கின்றன. சில அறிகுறிகள் உங்கள் மாதவிடாயுடன் நேரடியாக தொடர்புடையவை, ஆனால் மற்றவை உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பாதிக்கும். கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
   • அடிவயிற்றில் வீக்கம் அல்லது வலியற்ற வெகுஜனங்கள்;
   • சிறுநீர்ப்பையில் நார்த்திசுக்கட்டிகளின் அழுத்தத்தால் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்;
   • உடலுறவின் போது வலி;
   • முதுகு வலி;
   • மலச்சிக்கல்;
   • நாள்பட்ட யோனி வெளியேற்றம்;
   • டைசுரியா (சிறுநீர் கோளாறு).
3. 3 இனப்பெருக்க அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்களை அடையாளம் காணவும். கடுமையான அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் இன்னும் கருவுறுதல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் கருத்தரிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், அது கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளால் ஏற்படலாம். பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ளவும்.
   • கருத்தரிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மருத்துவர் உங்களிடமிருந்து சோதனைகளை எடுத்து கர்ப்பமாக இருப்பதைத் தடுக்கும் ஒரு மருத்துவ நிலை இருக்கிறதா என்று தீர்மானிப்பார்.
4. 4 உங்கள் ஆபத்து காரணிகளை மதிப்பிடுங்கள். கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் சில ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன. நார்த்திசுக்கட்டிகளை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:
   • இனம் அல்லது இனம்: ஆப்பிரிக்க அமெரிக்க பெண்கள் கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை உருவாக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது மற்றும் இளம் வயதில் கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை உருவாக்கலாம். கூடுதலாக, மற்ற பெண்களைப் போலல்லாமல், ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கப் பெண்களுக்கு வயதுக்கு ஏற்ப நார்த்திசுக்கட்டிகளை உருவாக்கும் அபாயம் உள்ளது.
   • எடை: அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமனுடன், நார்த்திசுக்கட்டிகளை உருவாக்கும் ஆபத்து சற்று அதிகரிக்கிறது.
   • முதல் மாதவிடாயின் வயது: இளைய பெண் முதல் மாதவிடாய் காலத்தில், கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
   • கர்ப்பம் இல்லாமை: ஒரு பெண் குழந்தை பிறக்கவில்லை என்றால் அவளுக்கு நார்த்திசுக்கட்டிகள் உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகம்.

3 இன் பகுதி 2: ஒரு நோயறிதலைச் செய்தல்

1. 1 உடல் பரிசோதனை செய்யுங்கள். உங்களுக்கு நார்த்திசுக்கட்டிகள் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடலைப் பெறுங்கள். உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பார், ஒரு பொது பரிசோதனை செய்து, பின்னர் ஒரு இடுப்பு பரிசோதனை செய்வார். சிகிச்சையாளர் ஒரு பொதுத் தேர்வை நடத்தி சோதனைகளை எடுக்கலாம். அதன் பிறகு, மேலதிக பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சைக்காக நீங்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கப்படுவீர்கள்.
   • மருத்துவர் பெரும்பாலும் மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனை செய்வார். இதைச் செய்ய, அவர் கருப்பை வாயின் உள்ளே பார்த்து, கருப்பையின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கு இருதரப்பு பரிசோதனை செய்வார். அவர் உங்கள் கருப்பை வாயில் இருந்து ஒரு துடைப்பத்தை எடுத்து நோய்த்தொற்றுக்காக சோதிப்பார்.
2. 2 அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் எடுக்கவும். உடல் பரிசோதனைக்குப் பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் உங்களை கருப்பையின் அல்ட்ராசவுண்டிற்காக பரிந்துரைக்கலாம் (வெளிப்புற மற்றும் உள் (டிரான்ஸ்வஜினல்)). ஃபைப்ராய்டின் இருப்பிடம், அதன் அளவு மற்றும் அதன் பரவலின் அளவை தீர்மானிக்க அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் அவசியம்.
3. 3 நார்த்திசுக்கட்டிகளின் வகை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். நார்த்திசுக்கட்டிகள் இருப்பதை உறுதிசெய்த பிறகு, அது என்ன வகையான நார்த்திசுக்கட்டி என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார். மூன்று வகையான கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் உள்ளன: சப்ஸெரஸ், இன்ட்ராமுரல் மற்றும் சப்மியூகஸ். இனப்பெருக்க அமைப்பில் அவற்றின் இருப்பிடத்தில் அவை வேறுபடுகின்றன. இந்த ஃபைப்ராய்டுகள் வெவ்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் தேவைப்படுகின்றன.
   • அடிவயிற்று மைமோமா கருப்பை வாயில் 50% க்கும் அதிகமாக இறங்கக்கூடும். இந்த ஃபைப்ராய்டு அரிதாக கருவுறுதலை பாதிக்கிறது.
   • உட்புற மிமோமா கருப்பையின் தசை அடுக்கில் அமைந்துள்ளது மற்றும் கருப்பை குழிக்குள் ஆழமாக செல்லாது.
   • சப்மியூசஸ் மைமோமா கருப்பை குழியில் ஆழமடைகிறது. இந்த வகை ஃபைப்ராய்டு கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பை வெகுவாக குறைக்கிறது.
4. 4 சிகிச்சைக்கு ஒப்புக்கொள்கிறேன். நார்த்திசுக்கட்டிகளின் வகை மற்றும் தீவிரத்தை பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கான சிகிச்சையின் போக்கை பரிந்துரைப்பார். இது ஃபைப்ராய்டை அகற்றுவதை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறதா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஃபைப்ராய்டுகளைக் குறைக்கவும், உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.
   • பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் வலி நிவாரணிகள், பிறப்பு கட்டுப்பாடு மற்றும் கோனாடோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோன்களை ஃபைப்ராய்டுகளின் வளர்ச்சியைக் குறைக்க அல்லது நிறுத்த பரிந்துரைப்பார். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் நார்த்திசுக்கட்டியின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருந்தால் இரத்தப்போக்கு குறையும்.
   • உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சைக்கு ஆலோசனை வழங்கினால், அது பல வகையான அறுவை சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகும். இது லேபராஸ்கோபிக் மயோமெக்டோமி, ஹிஸ்டெரோஸ்கோபிக் மயோமெக்டோமி அல்லது லேபரோடோமியாக இருக்கலாம். அவை அனைத்தும் நார்த்திசுக்கட்டிகளை அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை முறைகள் ஆகும்.
   • லேசான ஃபைப்ராய்டுகள் உள்ள பெண்களுக்கு (தோராயமாக 30%) அறிகுறிகள் அல்லது வலி இல்லாததால் சிகிச்சை தேவையில்லை.
   • எதிர்காலத்தில் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால், இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும், ஏனெனில் இது சிகிச்சையின் தேர்வை பாதிக்கலாம்.

3 இன் பகுதி 3: கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

1. 1 கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும். மருத்துவ சிகிச்சையுடன் கூட, கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் அதிக கருப்பை இரத்தப்போக்கு மற்றும் கடுமையான மாதவிடாய் வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த விஷயத்தில், உங்கள் மாதவிடாயின் கடுமையான அறிகுறிகளை விடுவிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் மாதவிடாயுடன் தொடர்புடைய வலி, அதிக இரத்தப்போக்கு மற்றும் பிற பிரச்சனைகளைப் போக்க, பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்:
   • ஒரு ஐஸ் பேக்கை இணைக்கவும். உங்கள் வயிற்றில் அல்லது கீழ் முதுகில் ஒரு ஐஸ் பேக் வலியைக் குறைக்க உதவும். அமுக்கத்தை 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் உங்கள் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி அதை அகற்றவும்.
   • வைட்டமின் சி யை தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வைட்டமின் சி உங்கள் உடலில் அதிகப்படியான இரும்பை உறிஞ்ச உதவுகிறது, இது உங்கள் மாதவிடாயின் போது அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும்.
   • இரும்புச் சத்துக்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கடுமையான கருப்பை இரத்தப்போக்கு இரத்த சோகை ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், உங்கள் இரும்பு அளவை இயல்பாக்க உதவும் சப்ளிமெண்ட்ஸை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. 2 வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள். உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் கூடுதலாக, நீங்கள் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களையும் செய்ய வேண்டும். உங்கள் மாதவிடாயை குறைக்க உதவும் எதுவும் உங்கள் அறிகுறிகளையும் குறைக்க உதவும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்ய வேண்டும்:
   • தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்;
   • பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள்;
   • குறைவான சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
3. 3 உதவி கேட்க. கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளுடன், அன்பானவர்களின் உதவி மற்றும் ஆதரவு இல்லாமல் உங்களால் செய்ய முடியாது. தேவையான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கான ஒரே வழி இதுதான். உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்களை வீட்டிற்கு அழைத்துச் சென்று கவனித்துக்கொள்ள உங்களுக்கு யாராவது தேவை. நீங்கள் திடீரென்று மோசமாக உணர்ந்தால், உங்களுக்கு உதவ முடியாவிட்டால் உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படும்.
   • உங்கள் அறிகுறிகள் உங்கள் வேலை அல்லது தினசரி நடவடிக்கைகளை ஒரு வழியில் அல்லது இன்னொரு வகையில் பாதித்தால், சாத்தியமான அனைத்து சிகிச்சைகளையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க மறக்காதீர்கள்.உங்கள் நிலைமையை உங்கள் முதலாளியிடம் விவாதித்து உங்கள் நிலையை பாதிக்காத வேலையை கேளுங்கள்.