பதின்வயதினர் அவமரியாதை நடத்தைக்கு எப்படி பதிலளிப்பது

காணொளி: முரட்டுத்தனமான பதின்ம வயதினரை எவ்வாறு கையாள்வது

உள்ளடக்கம்

படிகள்
பகுதி 1 இன் 4: தற்போதைய நிலைக்கு உடனடி தீர்வு
4 இன் பகுதி 2: மோசமான நடத்தைக்கு பதிலளித்தல்
4 இன் பகுதி 3: நல்ல நடத்தையை ஊக்குவித்தல்
4 இன் பகுதி 4: தீவிர நடத்தை பிரச்சனைகளை நிவர்த்தி செய்தல்
குறிப்புகள்
ஒத்த கட்டுரைகள்

கடினமான பெற்றோரின் சவால்களில் ஒன்று, உங்கள் அபிமான மற்றும் அபிமான குழந்தையை படிப்படியாக முரட்டுத்தனமான, கேலிக்குரிய வாலிபனாக மாற்றுவதைப் பார்ப்பது. ஒரு டீனேஜ் குழந்தை சில சமயங்களில் பெற்றோரை விளிம்பிற்கு தள்ளலாம், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் வீட்டின் சுவர்களுக்குள் அமைதியான சூழலை வைத்திருக்க விரும்பினால், கெட்ட நடத்தையை தண்டிக்கவும் நல்ல நடத்தைக்கு வெகுமதி அளிக்கவும் நீங்கள் ஒரு இரும்புக்கட்டு திட்டத்தை உருவாக்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தையின் அவமரியாதை மனப்பான்மையை சமாளிக்க, விரக்தியடையாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் இந்த கட்டுரையில் உள்ள ஆலோசனையைப் பின்பற்றவும்.

படிகள்

பகுதி 1 இன் 4: தற்போதைய நிலைக்கு உடனடி தீர்வு

1 உங்கள் குரலை உயர்த்த வேண்டாம். ஆராய்ச்சியின் படி, ஒரு வாலிபரை கத்துவது, எவ்வளவு தகுதியுடையதாக இருந்தாலும், கெட்ட நடத்தையை மட்டுமே அதிகரிக்கிறது. உங்கள் குழந்தையை திட்டுவது உங்களை சிறிது நேரம் நன்றாக உணர வைக்கும், ஆனால் அவர்களின் நடத்தையை மேம்படுத்த வேலை செய்யாமல், நீங்கள் சிறிதளவு சாதிப்பீர்கள். உங்களுக்கு எவ்வளவு கஷ்டமாக இருந்தாலும், இளம்பெண் உங்களைக் கத்தினாலும், பதிலுக்கு உங்கள் குரலை உயர்த்த அனுமதிக்காதீர்கள்.
2 உங்கள் பதின்ம வயதினரை அமைதியாக இருக்கச் செய்யுங்கள். நீங்கள் அமைதியாக இருந்தாலும்கூட, உங்கள் குழந்தை உங்களைக் கத்துவது மிகவும் இனிமையானதாக இருக்காது. மேலும், உங்கள் குழந்தையின் குரலை எழுப்பும் பழக்கம் ஏற்கத்தக்க நடத்தை என்று கருதுவதற்கு முன்பே ஒழிக்கப்பட வேண்டும்.
- இந்த நடத்தை ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் தொடங்கியிருந்தால், புரிந்துகொண்டு குழந்தைக்கு ஏன் கத்துவது அவருக்கு உதவாது என்பதை விளக்குங்கள்: "நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்கள் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், ஆனால் சத்தியம் செய்வது யாருக்கும் உதவாது, ஆனால் எங்களை இருவரையும் வெளியேற்றிவிடும். ஒருவருக்கொருவர் பெறுங்கள், அமைதியான முடிவு குறைவாக இருக்கும். "
- உங்கள் டீன் ஏஜ் உங்கள் குரலை எழுப்புவது இதுவே முதல் முறை இல்லையென்றால், "நான் எவ்வளவு வருத்தப்பட்டாலும் உன்னிடம் குரல் எழுப்பாமல் இருக்க என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறேன். அதனால் உங்களிடமும் அதே மரியாதையை எதிர்பார்க்கிறேன். ”
- உங்கள் டீனேஜரில் முரட்டுத்தனமான நடத்தை ஏற்கனவே பழக்கமாகி விட்டால், நம்பிக்கையான தொனியில் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நடத்தை எல்லைகளை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள்: "என் மீதான உங்கள் கசப்பான அணுகுமுறையால் நீங்கள் எதை அடைய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நான் உங்கள் தாய், நீங்கள் உங்கள் தொனியைப் பார்க்க வேண்டும், எனவே நான் உங்கள் தண்டனையை இரட்டிப்பாக்கும் வரை என்னிடம் கத்துவதை நிறுத்துங்கள். "
3 பேசுவதற்கு முன் யோசி. ஒவ்வொரு நபரும் அவர் புண்படுத்தும் வார்த்தைகளைச் சொன்னார், பின்னர் அவர் வருத்தப்பட்டார்.குழந்தைக்கு பதிலளிப்பதற்கு முன் ஒரு நொடி வருத்தமான எதிர்வினை அல்லது கோபத்தை சமாளிக்க உங்களுக்கு சில வினாடிகள் கொடுங்கள். ஒரு டீனேஜருக்கு அவர்களின் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பது கடினம், ஆனால் நீங்கள் ஒரு வயது வந்தவராகவும், பெற்றோராகவும், நீங்கள் பேசும்போது விவேகத்துடன் செயல்பட வேண்டும்.
- நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்கள் என்பதை எப்படி விளக்குவது என்று கவலைப்பட வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, இளைஞனின் விரும்பிய நடத்தைக்கு வழிவகுக்கும் என்று சொல்லக்கூடியவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
4 ஆழமாக சுவாசிக்கவும். சில ஆழ்ந்த மூச்சுகள் உங்கள் சுவாசத்தையும் இதயத் துடிப்பையும் இயல்பாக்கும். உங்கள் எரிச்சல் அறிகுறிகளை வேண்டுமென்றே குறைப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு அமைதியான சிந்தனை ரயிலுக்கு உங்களை அமைத்துக் கொள்ளலாம். நீங்கள் பத்து வரை எண்ணுவதற்கும் இது உதவியாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் உங்களைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள அதிக நேரம் எடுக்கும்.
5 சூழ்நிலையிலிருந்து உங்களை விலக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் எதிர்வினைகள் மிகவும் வலுவாக இருந்தால், ஆழ்ந்த மூச்சு மற்றும் எண்ணுவது உதவாது என்றால், உங்கள் இளைஞனுடனான உரையாடலை நீங்கள் ஒத்திவைக்க வேண்டும், அதை நீங்கள் அவரிடம் கேட்க வேண்டும். ஓய்வெடுக்க, தேவையற்ற மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட ஏதாவது செய்யுங்கள்: ஒரு புத்தகத்தைப் படியுங்கள், பின்னல் தொடங்குங்கள், சமைக்கவும், கண்களை மூடிக்கொண்டு படுத்துக் கொள்ளுங்கள் - உங்களுக்கு நன்றாகத் தோன்றும் ஒன்றைச் செய்யுங்கள்.
- நீங்கள் கூறலாம், "நான் இப்போது, உங்களைப் போல், நிதானமாகப் பேசுவதற்கு மிகவும் வருத்தப்படுகிறேன். நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் அதிகம் புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொல்லலாம் என்று நான் பயப்படுகிறேன், அதனால் குறுக்கிடுவது நல்லது."
- நீங்கள் பின்வரும் சொற்றொடரைப் பயன்படுத்தலாம்: "நான் உன்னை மிகவும் நேசிக்கிறேன், ஆனால் இந்த உரையாடலைத் தொடர்வதற்கு முன் ஒருவருக்கொருவர் ஓய்வெடுக்க எங்களுக்கு பதினைந்து நிமிடங்கள் தேவை என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது."
- அல்லது நீங்கள் சொல்லலாம்: "எங்கள் அறைகளுக்குச் சென்று அமைதியாவோம். நான் உங்களுடன் பேசத் தயாராக இருக்கும்போது, நான் மண்டபத்திற்கு வருவேன், நீங்களும் அவ்வாறே செய்யுங்கள்."
- நீங்கள் இருவரும் உங்கள் உணர்ச்சிகளை அமைதிப்படுத்தும் வரை உரையாடலை மீண்டும் தொடங்க வேண்டாம்.
6 தீர்ப்பு சொற்றொடர்களை பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் பார்வையை வெளிப்படுத்த, உரையாடலில் "நீ" என்ற பிரதிபெயருக்கு பதிலாக "நான்" என்ற பிரதிபெயரைப் பயன்படுத்தவும். உணர்ச்சிகள் பதட்டமாக இருக்கும்போது, எந்தவொரு நபரும் தனது முகவரியில் "நீ" என்ற பிரதிபெயரை தொடர்ந்து கேட்டால் தாக்குதலுக்கு ஆளாக நேரிடும். ஆனால் உங்களுக்கு அது தேவையில்லை. உங்களை மோசமாக நடத்தியதற்காக உங்கள் வாலிபரைத் தாக்குவதற்குப் பதிலாக, அவருடைய வார்த்தைகள் மற்றும் செயல்கள் நீங்கள் உட்பட மற்றவர்களின் வாழ்க்கையை எப்படி கடினமாக்குகின்றன என்பதை அவருக்கு விளக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உதாரணமாக, கீழே உள்ள சொற்றொடர்களை முயற்சிக்கவும்.
- "நீங்கள் என்னை மோசமாக நடத்துகிறீர்கள்" என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக, "நீங்கள் என்னிடம் அப்படிப் பேசும்போது நான் அதை வெறுக்கிறேன்."
- "நீங்கள் ஒருபோதும் குழப்பத்தை சுத்தம் செய்ய மாட்டீர்கள்" என்று சொல்வதற்கு பதிலாக, "வேலைக்குப் பிறகு குழப்பத்தை சுத்தம் செய்வதில் நான் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறேன்" என்று கூறுங்கள்.
- "நீங்கள் உங்கள் தந்தை / தாயிடம் அதிக மரியாதை காட்ட வேண்டும்" என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக, "உங்கள் தந்தை / தாய்க்கு கடினமான நேரம் இருக்கிறது" என்று கூறுங்கள்.
7 சிக்கல் காலங்களை எதிர்பார்க்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். பதின்ம வயதினரின் மோசமான நடத்தைக்கு வழிவகுக்கும் சூழ்நிலைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். உதாரணமாக, பள்ளி முடிந்தவுடன் அவர் மிகவும் எரிச்சலூட்டும், ஆனால் சிற்றுண்டி அல்லது சிறிது ஓய்வுக்குப் பிறகு அமைதியாக இருக்கலாம். மேலும், ஒரு இளைஞன் பள்ளியில் அதிக வேலைச்சுமையின் போது அல்லது நண்பர் அல்லது காதலியுடன் ஏற்பட்ட சண்டையின் காரணமாக மோசமாக நடந்து கொள்ளலாம்.
- உங்கள் குழந்தையின் மோசமான நடத்தைக்கு வழிவகுக்கும் சூழ்நிலைகளை அறிந்துகொள்வது, இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் உங்கள் பதின்ம வயதினருக்கு அதிக சுதந்திரம் கொடுப்பது அல்லது அவரது மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பது ஆகியவற்றுக்கு இடையே உங்களுக்கு ஒரு தேர்வு இருக்கும்.
- முன்கூட்டிய நடவடிக்கைகள் உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும். சமையலறையில் சாப்பிட தயாராக இருக்கும் சிற்றுண்டியை அவருக்கு விடுங்கள், அதனால் அவர் பள்ளி முடிந்ததும் சாப்பிடலாம், வீட்டுப்பாடங்களுக்கு உதவலாம், மற்றும் பல.
8 உங்கள் குழந்தை சொல்வதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். ஒரு அபிமான மற்றும் அன்பான குழந்தை ஆக்ரோஷமான வாலிபராக மாறுவதை நீங்கள் பார்ப்பது கடினம் என்றாலும், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு, அவருடைய கடுமையான சொற்றொடர்கள் உங்களுடன் சிறிதும் சம்பந்தப்படவில்லை என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இளமைப் பருவத்தில் (12-14 வயது) தொடங்கி, பெற்றோர் உட்பட பெரியவர்கள் சரியானவர்கள் அல்ல என்பதை குழந்தை ஏற்கனவே உணர்ந்துள்ளது.குழந்தை தனது பெற்றோர் சாதாரண மனிதர்கள் என்று பழகிக்கொள்ள முயற்சிக்கும் காலகட்டத்தில், அவர்கள் முன்பு யாரைப் போல் தோன்றவில்லை, அவர் உங்களுடன் வயது வந்தோர் வழியில் தொடர்பு கொள்ளக் கற்றுக் கொள்ளும் வரை அவ்வப்போது உடைவது இயல்பு. .
- பிரச்சினைகள் உங்கள் குழந்தைக்கு மட்டுமல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மற்ற பதின்ம வயதினரின் பெற்றோரிடம் பேசுங்கள், அப்போது அனைத்து இளம்பருவ குழந்தைகளுக்கும் ஓரளவு நடத்தை பிரச்சினைகள் இருப்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.
9 குழந்தையின் நடத்தை குறித்த உங்கள் பார்வையை மாற்றவும். குழந்தையின் கெட்ட நடத்தை எப்போதுமே பெற்றோரைத் துன்புறுத்துகிறது, அத்தகைய சூழ்நிலையில் அவர்களின் வருத்தமான உணர்வுகளை வெல்வது மிகவும் கடினம், இது மிகவும் நியாயமானது. இருப்பினும், ஒரு இளைஞனின் கண்ணோட்டத்தில் நீங்கள் நிலைமையை பார்க்க முயன்றால் அமைதியாக இருப்பது உங்களுக்கு மிகவும் எளிதாக இருக்கும். வளர்ந்து வரும் உங்கள் சொந்த காலத்தை நினைத்துப் பாருங்கள்: நீங்கள் உங்கள் பெற்றோரிடம் புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொல்ல வாய்ப்பு அதிகம். குழந்தையின் பார்வையைப் புரிந்துகொள்ள, பின்வரும் உண்மைகளை நினைவில் கொள்வது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்.
- ஈகோசென்ட்ரிசம், அல்லது ஒருவரின் சொந்தக் கண்ணோட்டத்தில் நம்பிக்கை மட்டுமே சரியானது, இது ஒரு இளைஞனின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சியின் ஒரு சாதாரண அங்கமாகும்.
- ஈகோசென்ட்ரிஸத்தை சமாளிக்க குழந்தையின் மூளை படிப்படியாக உருவாகிறது, ஆனால் இளமை பருவத்தில் இந்த செயல்முறை இன்னும் முழுமையடையவில்லை. உதாரணமாக, மூன்று வயதில் ஒரு குழந்தை டிவிக்கு முன்னால் நின்று திரையில் என்ன நடக்கிறது என்று பார்க்கும்போது, அறையில் இருந்த மற்றவர்கள் அதே படத்தை அவரது உடலில் பார்க்கவில்லை என்பதை அவர் இன்னும் உணரவில்லை. இளமை பருவத்தில், சில விஷயங்களைப் பற்றிய புரிதல் வருகிறது, ஆனால் வளர்ச்சி செயல்முறை இன்னும் நடந்து கொண்டிருக்கிறது.
- இளம்பருவ மூளை முதன்முறையாக சுருக்க கருத்துக்களை முற்றிலும் புதிய தோற்றத்தை எடுக்க அனுமதிக்கும் விதத்தில் உருவாகிறது. ஆனால் பல ஆண்டுகளாக வரும் ஞானம் இல்லாமல், மற்றும் சுருக்க சிந்தனை ஒரு வாலிபருக்கு வழிவகுக்கும் சில முடிவுகளைத் தேடும் அறிவாற்றல் திறன் இல்லாமல், அவரைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் அவருக்கு நியாயமற்றதாகத் தெரிகிறது.
- இதனால்தான் ஒரு டீனேஜர் பெரியவர்களின் பார்வையில் முற்றிலும் பொருத்தமற்றதாகத் தோன்றும் விஷயங்களால் நம்பமுடியாத விரக்தியடைகிறார். எப்படியிருந்தாலும், இளமைப் பருவத்தில், உங்கள் குழந்தையின் மூளை முக்கியமான அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை வளர்த்து வருகிறது, அது இறுதியில் வயது வந்தோரின் சிந்தனை செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

4 இன் பகுதி 2: மோசமான நடத்தைக்கு பதிலளித்தல்

1 மோசமான நடத்தையை புறக்கணிக்காதீர்கள். பெற்றோருக்கு பெற்றோரிடமிருந்து முழு நேர்மையான அர்ப்பணிப்பு தேவை என்றாலும், அமைதியாக இருப்பதற்கும் உங்கள் பதின்ம வயதினரை மோசமாக நடந்துகொள்வதற்கும் ஒரு பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது. ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் பிள்ளை பற்களால் ஏதாவது சொல்லும்போது அல்லது கண்களை உருட்டும்போது நீங்கள் அவருடன் சண்டையிடக்கூடாது என்றாலும், இந்த நடத்தை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்று நீங்கள் அவருடன் தொடர்ந்து உரையாடலைத் தொடங்க வேண்டும்.
- நீங்கள் எந்த வகையான நடத்தையை சகித்துக்கொள்வீர்கள், எந்த வகையான நடத்தையை எதிர்த்துப் போராடுவீர்கள் என்பதை நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள்.
- உதாரணமாக, நீங்கள் வாய்மொழி அல்லாத அவமரியாதையை ஆடம்பரமான பெருமூச்சு அல்லது உருளும் கண்களின் வடிவத்தில் அனுமதிக்கலாம், ஆனால் வாய்மொழி முரட்டுத்தனம் மற்றும் சச்சரவை தடைசெய்யலாம்.
2 உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள் குறித்து தெளிவாக இருங்கள். ஒரு குடும்பச் சூழலில் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க நடத்தைக்கான தெளிவான எல்லைகளை ஒரு குழந்தை காணவில்லை என்றால், அவரை எந்த வகையிலும் அவனால் கவனிக்க முடியாது. தடைகளை நிறுவுவதற்கான ஒரு நல்ல வழி, பெற்றோருடன் வாதிடுவதற்கும் குறிப்பிட்ட வகையான கெட்ட நடத்தைகளுக்கும் குறிப்பிட்ட வகை தண்டனைகளைத் தீர்ப்பதற்கான தெளிவான, எழுத்துப்பூர்வ உடன்பாட்டை உருவாக்குவதாகும். மோதல் அனைவருக்கும் சோர்வாக இருந்தாலும், குழந்தை உடன்படிக்கையை மீறும்போது நீங்கள் வாய்மொழி தொடர்பைத் தொடங்குவது மிகவும் முக்கியம். பெரியவருக்கு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நடத்தை மற்றும் பிரச்சனை அவமரியாதை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான எல்லை மீறியது அவரது நடத்தை அல்லது வார்த்தைகளில் தான் என்பதை அந்த இளைஞனுக்கு புத்திசாலித்தனமாக விளக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் கீழே உள்ள சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
- சொல்லுங்கள், "இப்போதே உங்கள் அறையை சுத்தம் செய்ய நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் சொன்னால் பரவாயில்லை. பள்ளியில் உங்களுக்கு மிகப் பெரிய பணிச்சுமை இருப்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன்.இருப்பினும், என்னிடம் உங்கள் குரலை உயர்த்துவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, இது எப்போதும் தண்டிக்கப்படும்.
- அல்லது இதைச் சொல்லுங்கள்: "நீங்கள் கண்களை உருட்டும்போது உங்களால் உங்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் போகலாம், ஆனால் உங்கள் குரலையோ அல்லது கிண்டலாகவோ உயர்த்த முடியாது. அது எல்லா எல்லைகளையும் தாண்டிச் செல்கிறது."
- நீங்கள், "உங்களை வீட்டுக் காவலில் வைப்பது பற்றிய உங்கள் வருத்த உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்கிறேன். ஆனால் என்னிடம் மரியாதைக் குறைவாக பேச உங்களுக்கு அனுமதி இல்லை."
3 மோசமான நடத்தைக்கு குறிப்பிட்ட தண்டனைகளை நிறுவவும். நீங்கள் தண்டனையை தவறாகப் பயன்படுத்தினால், அந்த இளைஞனுக்கு அவமரியாதையான நடத்தையின் விளைவுகள் குறித்து தெளிவான யோசனை இருக்காது. குறிப்பிட்ட வகையான கெட்ட நடத்தைகளுக்கு அவருக்கு என்ன தண்டனை காத்திருக்கிறது என்பதை உங்கள் குழந்தைக்கு விளக்குங்கள், அதனால் அவர் விளைவுகளை நன்கு புரிந்துகொள்வார். உதாரணமாக, நீங்கள் பின்வரும் யோசனைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
- உங்கள் குழந்தையிடம் சொல்லுங்கள்: "நீங்கள் மிகவும் இளமையாக இருப்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், சில சமயங்களில் நீங்கள் உங்கள் மீதான கட்டுப்பாட்டை இழக்கிறீர்கள். இருப்பினும், நீங்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை எங்களிடம் குரல் எழுப்பினால், உங்களுக்கு வழங்கப்படும் பாக்கெட் பணத்தின் அளவை நாங்கள் பாதியாக குறைப்போம்."
- அல்லது பின்வருவனவற்றைப் புகாரளிக்கவும்: "சத்திய வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்துவது விதிவிலக்கு இல்லாமல் ஒரு வார வீட்டுக் காவலுக்கு வழிவகுக்கிறது."
4 உங்கள் தண்டனையில் சீராக இருங்கள். ஒரு வாலிபரின் மோசமான நடத்தை எல்லா நிகழ்வுகளுக்கும் நீங்கள் எதிர்வினையாற்றினால் நாள் முழுவதும் நீங்கள் தண்டனைகளை வழங்க வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் பெற்றோருக்கு எளிதானது என்று யாரும் சொல்லவில்லை! நீங்கள் ஒழுங்கீனமாக தண்டனையைப் பயன்படுத்தினால், சில சமயங்களில் மோசமான நடத்தையைத் தவிர்த்து, சில சமயங்களில் தண்டித்தால், உங்கள் டீன்ஸுக்கு கலப்பு சிக்னல்களைக் கொடுத்து அவரை குழப்புவீர்கள். பதின்வயதினர் எப்போதும் தங்களுக்கு அமைக்கப்பட்ட எல்லைகளைத் தள்ள முயற்சிக்கிறார்கள், எனவே அந்த எல்லைகள் மாறாமல் இருக்க வேண்டும்.
- உதாரணமாக, உங்கள் குழந்தைக்குச் சொல்லுங்கள்: "இந்த வீட்டில் உங்கள் குரலை உயர்த்திய இரண்டு வழக்குகளில், உங்கள் பாக்கெட் பணம் வெட்டப்படும் என்பது உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும். உங்கள் கோபத்தை உடனடியாக குளிர்விக்கவும், இல்லையெனில் அடுத்து என்ன நடக்கும் என்பதை நீங்களே பார்ப்பீர்கள்."
- "என்னுடன் வாதிட மாட்டேன் என்ற வாக்குறுதி என்னுடன் வாதாடத் தொடங்குவதை எந்த வகையிலும் தடுக்கவில்லை. உங்கள் நடத்தையின் விளைவுகள் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியும். மேலும் உங்கள் நடத்தைக்கு நீங்களே பொறுப்பு."
5 எந்தக் காரணமும் இல்லாமல் சலுகைகள் கொடுக்காதீர்கள். வீட்டுக் காவலுக்கு தகுதியான நாட்டிய நாளில் உங்கள் குழந்தை ஏதாவது செய்தால், அவருடைய தண்டனையை அடுத்த வாரம் வரை ஒத்திவைக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் அவருக்கு ஒரு பாடம் கற்பிக்க விரும்புகிறீர்கள், ஒரு முக்கியமான வாழ்க்கை அனுபவத்தை பறித்துக்கொள்ளாதீர்கள். சாதாரண சூழ்நிலைகளில், நீங்கள் இன்பத்தைப் பயன்படுத்தும் நடைமுறையை அறிமுகப்படுத்தக் கூடாது. நண்பர்களுடன் வெளியே செல்ல ஆசை தவறான நடத்தைக்கான தண்டனையின் நிறுவப்பட்ட கொள்கைகளை மாற்ற போதுமான காரணம் அல்ல.
6 மோசமான நடத்தைக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் உற்பத்தித் தண்டனைகளை விதிக்கவும். ஒரு வாலிபருக்கு, எளிய வீட்டுக்காவல் மற்றும் அவரது அறையில் அவரை குளிர்விக்க அனுமதிப்பது நல்ல நடத்தைக்கு பங்களிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. சில பதின்ம வயதினர் வீட்டில் அமைதியாக, சோம்பேறியாக சும்மா இருப்பதை அனுபவிக்கிறார்கள். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் குழந்தைக்கு வாழ்க்கை பாடம் கற்பிக்கும் ஒழுக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் பின்வரும் யோசனைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
- புண்படுத்தப்பட்ட வாலிபரிடம் பின்வருவனவற்றைச் சொல்லுங்கள்: "நீங்கள் விரும்பும் கணினி விளையாட்டு உங்களுக்கு கிடைக்கவில்லை என்று நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்கள் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். ஆனால் நீங்கள் விரும்புவதற்கும் உங்களுக்கு தகுதியானதற்கும் பெரிய வித்தியாசம் இருப்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அனைவருக்கும் ஒரு கூரை தேவை அவர்களின் தலைகள், உடைகள், உணவு, தங்கள் அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து அன்பு, ஆனால் அனைவருக்கும் அது இல்லை. வார இறுதியில், நீங்களும் நானும் வீடற்ற உணவகத்தில் தன்னார்வத் தொண்டு செய்வோம், அதனால் நீங்கள் எவ்வளவு நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்க வேண்டும் என்பதை உணர்கிறீர்கள். "
- தவறான மொழிக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, "வார்த்தைகள் எவ்வளவு புண்படுத்தும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளவில்லை என்று நான் நினைக்கிறேன், எனவே சத்திய வார்த்தைகளின் வரலாறு பற்றி ஒரு கட்டுரை எழுதுவதே உங்கள் தண்டனை. வார்த்தைகளின் வலிமையை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதை எனக்கு நிரூபிக்கவும். நீ சொல். "
- அவமரியாதை மனப்பான்மைக்கு பின்வருமாறு பதிலளிக்கவும்: "என்னுடன் ஆக்கபூர்வமான தகவல்தொடர்புகளில் உங்களுக்கு சில பிரச்சனைகள் இருப்பதாக நான் நம்புகிறேன். இதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று எனக்கு ஒரு கடிதம் எழுத வேண்டும். "
7 தேவைப்பட்டால் குழந்தையிலிருந்து சலுகைகளை அகற்றவும். குழந்தையை மதிக்கும் வாலிபரிடமிருந்து ஏதாவது எடுக்க முடிவு செய்தால், குழந்தையை கோபப்படுத்த தயாராக இருங்கள். எப்படியிருந்தாலும், இதை மிகவும் பயனுள்ள முறையில் செய்வது உங்கள் டீனேஜரிடம் அவரிடமிருந்து சில நடத்தைகளை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ள மாட்டீர்கள் என்று சொல்லும். ஒரு இளைஞனை நீங்கள் இழக்கும் சலுகை வகையின் தேர்வு குழந்தையின் விருப்பங்களைப் பொறுத்தது - எதிர்காலத்தில் அவர் அதிகம் மதிக்கும் மற்றும் குறைந்தபட்சம் இழக்க விரும்பும் ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.
- உதாரணமாக, ஒரு வாலிபருக்கு செல்போன், லேப்டாப், டிவி போன்றவற்றை நீங்கள் இழக்கலாம்.
- சலுகை திருப்பித் தரப்பட வேண்டிய சரியான நேரத்தை அமைக்கவும். சலுகையை மீட்டெடுப்பதற்கான விதிமுறைகளை நிறைவேற்றுவது தண்டனை காலத்தில் நல்ல நடத்தையின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும்.
- உங்கள் குழந்தையிடம், "அடுத்த முறை நீங்கள் அதே வழியில் நடந்து கொள்ளும்போது, (x) நாட்கள் சலுகை இழக்கப்படுவீர்கள். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் இவ்வாறு நடந்து கொள்ளும்போது தண்டனை அதிகரிக்கும்."

4 இன் பகுதி 3: நல்ல நடத்தையை ஊக்குவித்தல்

1 நல்ல நடத்தையை ஊக்குவிக்கவும். குழந்தை உங்களை ஒரு விதத்தில் வருத்தப்படுத்தும் வரை நல்ல நடத்தைக்கு வெகுமதி அளிக்க காத்திருக்க வேண்டாம். ஒரு டீனேஜ் உங்களைப் பற்றி பெருமைப்படுத்தும்போது அல்லது தன் விருப்பப்படி பாத்திரங்களைக் கழுவுவதன் மூலம் அல்லது தவறு செய்த ஒருவருக்கு ஆதரவாக நிற்பதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும் போது, ஒரு குழந்தை உங்களை ஏமாற்றும்போது நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக தண்டனைகளை வழங்குகிறீர்கள் என்பதை விட பாராட்டுதலுடன் வேகமானவராக இருங்கள்.
- அரவணைப்பு மற்றும் முத்தத்துடன் ஒரு நேர்மையான “நன்றி” யிலிருந்து, இந்த இளைஞன் தொடர்ந்து நடந்து கொள்ள விரும்புவான், அதனால் அவன் அன்பாகவும் பாராட்டப்பட்டதாகவும் உணரப்படுவான்.
- சில சமயங்களில், ஒரு டீனேஜர் மன அழுத்தத்தில் நன்றாக இருந்தால் அல்லது அவரது பெற்றோருடன் நீண்ட காலமாக வாக்குவாதம் செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் அவருக்கு ஒரு சிறப்பு வெகுமதியை தயார் செய்யலாம்.
- பதின்வயதினர் பெற விரும்பும் ஒன்றை (உதாரணமாக, ஒரு விளையாட்டு) பெறுதல், டீனேஜருக்கு விருப்பமான ஒன்றைச் செய்ய அனுமதி (டென்னிஸ் விளையாடக் கற்றல், கிட்டார் வாசித்தல், முதலியன), இளைஞனுடன் ஒரு சமூக நிகழ்வில் கலந்து கொள்வது ஆகியவை வெகுமதிகளில் அடங்கும். ஒரு விளையாட்டு நிகழ்வு) அல்லது நீங்கள் வழக்கமாக உங்கள் குழந்தையை வெளியே வைக்கும் இடத்திற்கு செல்ல அனுமதி (நண்பர்களுடன் கச்சேரிக்கு செல்வது போல).
2 உங்கள் டீனேஜின் நல்ல நடத்தைக்கு லஞ்சம் கொடுங்கள், ஆனால் அதை புத்திசாலித்தனமாக செய்யுங்கள். குழந்தைகளில் நல்ல நடத்தைக்கு லஞ்சம் கொடுப்பது பற்றிய ஆராய்ச்சி குழப்பமாக உள்ளது, சிலர் நேர்மறையான பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ள இது ஒரு நல்ல வழி என்று கூறுகின்றனர், மற்றவர்கள் சில வகையான வெகுமதிகளை வழங்குவதாக மட்டுமே நன்றாக நடந்து கொள்ளும் குழந்தைகளுக்கு இது வழிவகுக்கிறது என்று கூறுகின்றனர். லஞ்சம் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் குழந்தைக்கு வழங்கப் போகும் யோசனையை கவனமாக பரிசீலித்தால் மட்டுமே.
- அதை லஞ்சமாக முன்வைக்க வேண்டாம். உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு தொடர்ந்து பாக்கெட் பணத்தை கொடுக்க ஆரம்பிக்கலாம், அவர் உங்களுக்கு அவமரியாதையாக இருந்தால் அது திரும்பப் பெறப்படும்.
- இதனால், குழந்தை நல்ல நடத்தைக்கான லஞ்சத்தை பரிசாகப் பார்க்காது, ஆனால் மோசமான நடத்தைக்கான வெகுமதியின் பற்றாக்குறையால் அவர் புண்படுத்தப்படுவார். நல்ல நடத்தைக்கான வெகுமதியாக அவர் வெகுமதியைப் பார்க்க மாட்டார், ஆனால் மோசமான நடத்தை தண்டிக்கப்படுகிறது என்பது அவருக்கு தெளிவாகத் தெரியும்.
3 நல்ல கேட்பவராக மாறுங்கள். ஒரு வயது வந்தவருடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு டீனேஜின் பிரச்சினைகள் அற்பமானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உங்கள் பிள்ளை வருத்தப்படும்போது நீங்கள் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்று அவர்களுக்குக் காட்டினால் குறைவான போரில் ஈடுபடுவார்கள். உங்கள் குழந்தையுடன் இணைவதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் இளமைப் பருவத்தில் பொதுவான பிரச்சினைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.
- உதாரணமாக, "உங்கள் வயதில் வகுப்பில் நான் விழித்திருப்பது எவ்வளவு கடினம் என்று எனக்கு நினைவிருக்கிறது.நரகத்தில், வேலையில் எனக்கு இன்னும் சிரமங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், உங்கள் தரங்கள் குறைந்து வருகின்றன, எனவே நாள் முழுவதும் ஆற்றலைச் சேமிக்க உதவும் சில தந்திரங்களை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறேன். "
- அல்லது பின்வரும் உரையாடலைத் தொடங்குங்கள்: "உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் உங்கள் நண்பர்கள் உங்களைப் பற்றி பேசுகிறார்கள் என்பதை அறிவதை விட மோசமானது எதுவுமில்லை. நீங்கள் அதை எப்படி எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள்."
4 ஒரு முன்மாதிரியாக இருங்கள். குழந்தையின் முன் நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். நீங்கள் கண்களை உருட்டுகிறீர்களா, உங்கள் கணவருடன் குழந்தையின் முன்னால் சண்டையிடுகிறீர்களா? அப்படியானால், இதைச் செய்வதன் மூலம் குழந்தைக்கு இத்தகைய நடத்தை ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது என்பதை நிரூபிக்கிறீர்கள். சுற்றியுள்ளவர்களின் நடத்தையைப் பின்பற்றி குழந்தைகள் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். குழந்தையின் சூழலை நீங்கள் முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்ற போதிலும் (பள்ளியில், அவர் டிவி பார்க்கும்போது, மற்றும் பல), அவரிடம் காட்டப்பட்ட உங்கள் சொந்த நடத்தையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியும்.
5 அனைவரும் ஒன்றாக மேஜையில் சாப்பிடுங்கள். வேலை, வீட்டு வேலைகள், நண்பர்களுடனான அரட்டை, இணைய பொழுதுபோக்கு மற்றும் டிவி பார்ப்பது ஆகியவற்றுக்கு இடையே, இரவு உணவு மேஜையில் முழு குடும்பத்தையும் ஒன்றிணைப்பது கடினம். ஆயினும்கூட, எல்லா வயதினருக்கும் விரும்பத்தக்க நடத்தைகளை பராமரிப்பதில் குடும்பத்தில் வழக்கமான உணவுப் பகிர்வு நடைமுறை நிரூபிக்கப்பட்ட நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. எனவே, குடும்ப காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
- உங்கள் குழந்தைக்கு சமீபத்தில் என்ன நடந்தது மற்றும் அவரை வருத்தப்படுத்துவது பற்றி கேட்க இந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
- இது குழந்தைக்கு விரக்தியிலிருந்து விடுபடவும், அதே நேரத்தில் பெற்றோருடன் வலுவான பிணைப்பை உணரவும் உதவும்.
- வழக்கமான தொடர்பு இல்லாமல், எதிர்மறையான உணர்வுகள் குவிந்து வெடிக்கும் போது, ஒரு குழந்தையின் விரக்தியைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள், இதனால் விரும்பத்தகாத சச்சரவு ஏற்படுகிறது.

4 இன் பகுதி 4: தீவிர நடத்தை பிரச்சனைகளை நிவர்த்தி செய்தல்

1 மற்ற பெரியவர்களுடன் உங்கள் முயற்சிகளை ஒருங்கிணைக்கவும். சொல்வது போல், "ஒரு குழந்தையை வளர்ப்பதற்கு முழு கிராமத்தின் முயற்சிகளும் தேவை," இது பெரும்பாலும் உண்மை. ஒரு குழந்தை பல பெரியவர்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறது, ஒருவேளை அவர் உங்களைப் போலவே அவர்களை மரியாதையற்றவராக நடத்துகிறார். ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நடத்தை மற்றும் ஒழுங்கு தண்டனைகளுக்கு தடைகளை ஏற்படுத்தி, பயன்படுத்தப்பட்ட அணுகுமுறையை முறைப்படுத்த மற்றும் இளம்பருவத்தின் நடத்தை பிரச்சினைகளை சமாளிக்க படைகளில் சேர அவர்களுடன் பேசுங்கள்.
- பள்ளியில் எழும் பிரச்சனைகள் பற்றி விவாதிக்க மற்றும் தேவையற்ற நடத்தையை நிவர்த்தி செய்வதற்கான செயல் திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் குழந்தையின் வீட்டு ஆசிரியருடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.
- முடிந்தால், குறிப்பிட்ட பாடங்களில் ஆசிரியர்களிடம் பேசுங்கள். வீட்டிலும் பள்ளியிலும் சண்டையிடுவதற்கான தண்டனை முறையை உருவாக்கி அதை அனைத்து ஆசிரியர்களுக்கும் தெரிவிக்கவும்.
- உதாரணமாக, உங்கள் பிள்ளை பள்ளியில் வயது வந்தவருடன் சண்டையிடும் போது உங்களுக்கு அறிவிக்கும்படி ஆசிரியர்களிடம் கேட்கலாம், எனவே நீங்கள் அவரை கூடுதல் வேலைகள், வீட்டுக்காவல் போன்றவற்றால் தண்டிக்கலாம்.
- ஒரு குறிப்பிட்ட நண்பரின் வீட்டில் உங்கள் குழந்தை அதிக நேரம் செலவழித்தால், அவர்களின் பெற்றோருடன் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருங்கள். இந்த பெற்றோரின் பெற்றோர் நடைமுறைகள் மற்றும் அவர்களின் கல்வி நிலை குறித்து நீங்கள் வசதியாக இருந்தால், உங்கள் பிள்ளை அவர்கள் வீட்டில் தவறாக நடந்து கொள்ளும்போது அவர்களை தண்டிக்க நீங்கள் அனுமதி வழங்கலாம்.
2 உங்கள் குழந்தையை விளையாட்டுப் பிரிவில் சேர்க்கவும். ஆராய்ச்சி தரவுகளின்படி, நீண்ட காலத்திற்கு முறையான குழு விளையாட்டுகள் ஒரு குழந்தையை நல்ல உடல் நிலைக்கு கொண்டு வருவது மட்டுமல்லாமல், கல்வி செயல்திறனை மேம்படுத்தவும், தேவையற்ற நடத்தையின் வெளிப்பாடுகளை குறைக்கவும் மற்றும் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கவும் முடியும். உங்கள் பிள்ளை பயிற்சியாளரின் நேர்மறையான, அதிகாரப்பூர்வ நபரைப் பார்க்க குழு விளையாட்டுகள் உதவும். ஒரு நல்ல பயிற்சியாளர் அணியில் ஆரோக்கியமான சமூக தொடர்புகளை உருவாக்கி, இளம் பருவத்தினர் தங்கள் பெற்றோரிடம் கேட்க விரும்பாத உணர்ச்சி ஆதரவை வழங்குவார்.மேலும் என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தைக்கும் அவரது அணியினருக்கும் இடையிலான பிணைப்பு சொந்தம் மற்றும் பெருமை உணர்வை உருவாக்கும் (அணியிலும் பள்ளியிலும்), இது சிறந்த செறிவு மற்றும் நடத்தை முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
- உங்கள் டீன் ஏஜ் அனுபவிக்கும் ஒரு விளையாட்டைத் தேர்வு செய்யவும். உங்கள் குழந்தைக்கு பிடிக்காத ஒன்றைச் செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்துவது அவர்களின் நடத்தையை பாதிக்க உதவாது.
- உங்கள் குழந்தையை ஒரு குழுவில் சேர்ப்பதற்கு முன், பயிற்சியாளரைப் பற்றி மேலும் அறியவும். அவருடன் அரட்டையடிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். மற்ற குழந்தைகளின் பெற்றோருடன் பயிற்சியாளரைப் பற்றி பேசுங்கள்.
- வீட்டில் குழந்தையின் நடத்தை பிரச்சினைகள் குறித்து பயிற்சியாளரிடம் நேர்மையாக இருங்கள், அதனால் அவர் என்ன எதிர்பார்க்கிறார் என்று தெரியும், மேலும் இதுபோன்ற பிரச்சினைகளை சமாளிக்க ஒரு திட்டத்தை தயார் செய்யலாம்.
- உங்கள் டீன்ஸின் குழு ஆர்வத்தில் ஆர்வத்தை வெளிப்படுத்துங்கள். ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும், அவரது விளையாட்டுகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள், ஒரு தீவிர ரசிகராக இருங்கள். வெற்றிகளில் ஒன்றாக மகிழ்ச்சியுங்கள் மற்றும் ஒன்றாக இழப்புகளில் துக்கப்படுங்கள்.
3 குடும்ப சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள். பிரச்சனை உங்கள் குழந்தைக்கு மட்டுமே உள்ளது என்று நீங்கள் நம்பினாலும், ஒரு பெற்றோராக, உங்கள் குழந்தையின் நடத்தையை மேம்படுத்த நீங்கள் தீவிர வேலை செய்ய வேண்டும். மனநோயாளியுடன் குடும்ப சிகிச்சை அமர்வுகள் 11 மற்றும் 18 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, நடத்தை மற்றும் வன்முறை உள்ளிட்ட கடுமையான நடத்தை பிரச்சினைகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சை ஐந்து கூறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது: ஈடுபாடு, உந்துதல், உறவினர் முன்னோக்கு, நடத்தை மாற்றம் மற்றும் பொதுமைப்படுத்தல்.
- ஈடுபாடு குடும்ப சிகிச்சையில், உளவியலாளர் அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கிடையில் நெருங்கிய உறவை வளர்த்துக் கொள்கிறார் மற்றும் மற்ற வகை சிகிச்சைகளை விட மிகவும் தீவிரமாக செயல்படுகிறார். குடும்ப உளவியலாளருடனான உறவு மற்ற வகையான உளவியல் உதவிகளை விட மிகவும் நெருக்கமாகிறது.
- முயற்சி. உளவியலாளர் குற்றம் மற்றும் பொறுப்புக்கு இடையில் ஒரு சிவப்பு கோட்டை வரைய உதவுகிறது, இது பெரும்பாலும் மங்கலாகிறது. குடும்ப உறவுகளை பரஸ்பர குற்றம் சொல்லும் சூழலில் இருந்து பகிரப்பட்ட நம்பிக்கையின் சூழலுக்கு நகர்த்துவதே குறிக்கோள்.
- தொடர்புடைய கண்ணோட்டம். அவதானிப்புகள் மற்றும் ஆய்வுகள் மூலம், உளவியலாளர் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கிடையேயான உறவுகளின் இயக்கவியல் பற்றிய புறநிலை பகுப்பாய்வை மேற்கொள்வார். குடும்ப உறுப்பினர்களின் தனிப்பட்ட கருத்துக்களை ஒரே குடும்பக் கருத்துக்கு மாற்ற அவர் முயற்சிப்பார், குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஒரு குடும்ப அலகாக உணர்ந்ததற்கு நன்றி, அவர்கள் குடும்பத்தின் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட பிரதிநிதிகளாக கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக அவர்கள் எவ்வாறு இணைந்து செயல்படுகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். .
- நடத்தை மாற்றம். உளவியலாளர் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு மோசமான மனநிலை மற்றும் குடும்பப் பிரச்சினைகளை ஆக்கபூர்வமான வழியில் சமாளிக்க உதவுவதற்கு மோதல்களைத் தீர்க்கும் நுட்பங்கள் மற்றும் தகவல் தொடர்பு நுட்பங்களை கற்பிப்பார்.
- பொதுமைப்படுத்தல். குடும்ப சிகிச்சையிலிருந்து பெறப்பட்ட அறிவை சிகிச்சைக்கு வெளியே நிஜ வாழ்க்கைக்கு எப்படி மாற்றுவது என்பதை நீங்கள் திட்டமிடுவீர்கள்.
- குடும்ப சிகிச்சை பொதுவாக 3-5 மாதங்களில் 12-14 அமர்வுகளைக் கொண்டுள்ளது.
4 உங்கள் குழந்தைக்கு பெற்றோருடன் பற்றின்மை காரணமாக பிரச்சனைகள் இருந்தால் இணைப்பு அடிப்படையிலான உளவியல் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவும். இணைப்புக் கோட்பாடு இளம் குழந்தைகள் தங்கள் பராமரிப்பாளர்களுடன் உருவாக்கும் உறவுகள் இளமை மற்றும் இளமைப் பருவத்தில் அவர்களின் பிற்கால நடத்தையை பாதிக்கும் என்று கூறுகிறது. பெற்றோர்களாகிய உங்களால் உங்கள் குழந்தைக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் பாதுகாப்பான பெற்றோருக்குரிய சூழலை வழங்க முடியாவிட்டால், குழந்தை வளர்வதால், ஏற்கனவே பற்றாக்குறை பிரச்சனைகளை சமாளிக்க முடியும் என்று எதிர்பார்ப்பது நியாயமற்றது. அதிக பொறுப்புள்ள பெற்றோர்களாக மாறுங்கள்.
- இணைப்பு சிகிச்சை பொதுவாக வாரத்திற்கு ஒரு முறை நடத்தப்படும் ஒன்று முதல் ஒன்றரை மணி நேர அமர்வுகளைக் கொண்டுள்ளது.
- வகுப்புகள் கேள்வியுடன் தொடங்குகின்றன: "நீங்கள் (குழந்தை) நெருக்கடி சூழ்நிலைகளில் அல்லது தேவைப்பட்டால் பெற்றோரிடம் ஏன் திரும்புவதில்லை?"
- சிகிச்சையாளர் குடும்ப உறுப்பினர்களை ஒரு குழுவாகவும் தனித்தனியாகவும் சந்திப்பார்.
- குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே இளைஞனின் நினைவிலிருந்து கடினமான நினைவுகளை பிரித்தெடுக்க ஒன்றுக்கு ஒன்று பாடங்கள் உதவும், இது நடத்தையில் நேர்மறையான மாற்றத்தை அடைய புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
- பெற்றோருடன் சொந்தமாக வேலை செய்வது இணைப்பு பிரச்சினைகளை சமாளிக்க உதவும், அவர்கள் பாதிக்கப்படலாம் மற்றும் குழந்தையை பாதிக்கலாம்.
- முழு அளவிலான குடும்ப நடவடிக்கைகள் ஒருவருக்கொருவர் நேர்மையான, வெளிப்படையான தகவல்தொடர்புக்கான இடமாகவும், குடும்பத்தில் வளிமண்டலத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கவும் உதவும்.

குறிப்புகள்

பதின்ம வயதினர் மிகவும் புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொல்லலாம், ஏனென்றால் விளைவுகளைப் பற்றி அவர்கள் சிந்திக்கவில்லை. ஒரு பெற்றோராக, மற்றவர்களிடம் முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொள்வதன் விளைவுகளை உங்கள் குழந்தைக்கு விளக்குவது உங்கள் பொறுப்பு.
அமைதியாக இருங்கள், பகுத்தறிவற்ற, ஆக்கிரோஷமான அல்லது ஆத்திரமூட்டும் கோபத்தை வெளிப்படுத்தாதீர்கள்!
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு இளைஞனின் முரட்டுத்தனம் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவரது வார்த்தைகளை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், ஏனென்றால் பெரும்பாலும் குழந்தை உண்மையில் அவற்றை அர்த்தப்படுத்தாது.