உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 9 இல் 1: சரியான காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
• 9 இன் முறை 2: உங்கள் காலணிகளுக்கு ஒரு நாள் விடுமுறை கொடுங்கள்
• 9 இன் முறை 3: தனிப்பட்ட கவனிப்பு
• 9 இன் முறை 4: பேபி பவுடரைப் பயன்படுத்துங்கள்
• முறை 9 இல் 5: சமையல் சோடா
• 9 இன் முறை 6: ஃப்ரீஸைப் பயன்படுத்தவும்
• 9 இன் முறை 7: சாக்ஸ் அணியுங்கள்
• 9 இன் முறை 8: தனிப்பயன் இன்சோல்கள் அல்லது லைனர்களைப் பயன்படுத்தவும்
• முறை 9 இல் 9: உங்கள் காலணிகளை கழுவுங்கள்
• குறிப்புகள்
• ஒத்த கட்டுரைகள்

உங்கள் காலணிகளிலிருந்தும் உங்கள் கால்களிலிருந்தும் வாசனை வருவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா? இது பல காரணங்களால் ஏற்படலாம்: ஒரு ஜோடி காலணிகளை நீண்ட நேரம் அணிவது, பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை தொற்று, மோசமான காற்றோட்டம். இந்த விரும்பத்தகாத வாசனையை நீங்கள் அகற்ற விரும்பினால், எங்கள் உதவிக்குறிப்புகளைப் படியுங்கள்.

படிகள்

முறை 9 இல் 1: சரியான காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

1. 1 உங்களுக்கு ஏற்ற காலணிகளை அணியுங்கள். காலணிகள் உங்களுக்குப் பொருந்தவில்லை என்றால், உங்கள் கால்கள் வழக்கத்தை விட அதிகமாக வியர்க்கத் தொடங்கும் (அத்தகைய காலணிகளில் நடப்பது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும்). ஒரு காலணி கடையில் நேரத்தை செலவழிக்க மற்றும் உங்களுக்கு சரியான காலணிகளை தேர்வு செய்ய பயப்பட வேண்டாம், மேலும் உங்கள் பாதங்கள் வலிக்க ஆரம்பித்தால் ஒரு போடியாட்ரிஸ்ட்டை சந்திக்க பயப்பட வேண்டாம்.
2. 2 சுவாசிக்கக்கூடிய காலணிகளை அணியுங்கள். நிச்சயமாக, யோசனை புதியதல்ல, ஆனால் நீங்கள் சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்களால் செய்யப்பட்ட காலணிகளை அணிந்தால், வியர்வையையும் கால் நாற்றத்தையும் குறைக்கலாம். செயற்கை துணிகள், ஒரு விதியாக, இந்த சொத்தை கொண்டிருக்கவில்லை. உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான பொருட்கள்:
   • பருத்தி
   • கேன்வாஸ்
   • தோல்
   • சணல்

9 இன் முறை 2: உங்கள் காலணிகளுக்கு ஒரு நாள் விடுமுறை கொடுங்கள்

1. 1 உங்கள் காலணிகளை மாற்றவும். ஒரே ஜோடி காலணிகளை தொடர்ச்சியாக இரண்டு நாட்கள் அணியாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் அவற்றை மீண்டும் வைப்பதற்கு முன்பு இது அவர்களுக்கு ஒளிபரப்ப வாய்ப்பளிக்கும்.
2. 2 உங்கள் காலணிகள் நன்றாக காற்றோட்டமாக இருக்கட்டும். உங்கள் காலணிகளுக்கு இது மிகவும் அவசியம். வெளியில் நன்றாகவும் வெயிலாகவும் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் பூட்ஸ் வெளியே "படுத்துக்கொள்ள" வாய்ப்பளிக்கவும். நீ இன்றி. அவர்கள் ஓய்வெடுக்கட்டும்!
3. 3 உங்கள் காலணிகள் உறைந்து போகட்டும். துர்நாற்றத்தை அகற்ற குளிர்காலத்தில் உங்கள் காலணிகளை காரில் விடுங்கள். ஓரிரு நாட்கள் மற்றும் இரவுகளில் அங்கேயே வைக்கவும். அணிவதற்கு முன் அறை வெப்பநிலையில் சூடான காலணிகள்.

9 இன் முறை 3: தனிப்பட்ட கவனிப்பு

1. 1 ஆண்டிமைக்ரோபியல் சோப்புடன் உங்கள் கால்களை தினமும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் கழுவவும். வாசனை பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியாவால் ஏற்பட்டால், பிரச்சனையின் மூலத்திலிருந்து விடுபடுவது நல்லது. நீங்கள் குளிக்கும்போது, ​​ஆண்டிமைக்ரோபியல் அல்லது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புடன் உங்கள் கால்களை நன்கு கழுவவும்.
   • ஆண்டிமைக்ரோபியல் சோப்புடன் தினமும் உங்கள் கால்களைக் கழுவுவது உங்கள் சருமத்தை உலர்த்துதல் மற்றும் பிளவுபடுத்துவது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் கால்களைக் கழுவுங்கள்.
2. 2 டியோடரண்டைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் கால்களும் வியர்க்கும் என்பதால், டியோடரண்ட் வாங்கவும்.அதை உங்கள் கால்களுக்கு மட்டும் தடவுங்கள், அக்குள் அல்ல. தினமும் காலையில் பயன்படுத்தவும்.

9 இன் முறை 4: பேபி பவுடரைப் பயன்படுத்துங்கள்

வியர்வை வரும்போது உங்கள் கால்களுக்கு வாசனை வர ஆரம்பித்தால், குழந்தை தூள் உங்களுக்கு உதவும் (அல்லது நீங்கள் கால்களை உலர வைக்கலாம்). தூள் ஒரு இனிமையான வாசனை மற்றும் வியர்வையை நன்றாக உறிஞ்சும்.

1. 1 உங்கள் கால்களையும் கால்விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள பகுதியையும் பொடி செய்யவும். பிறகு உங்கள் சாக்ஸ் போடுங்கள்.
2. 2 காலணியின் உள்ளே மற்றொரு அடுக்கு குழந்தை தூள் தெளிக்கவும். காலணிகளை இப்போது அணியலாம்.

முறை 9 இல் 5: சமையல் சோடா

1. 1 பேக்கிங் சோடாவுடன் கெட்ட நாற்றங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும். இரவில் உங்கள் காலணிகளில் சிறிது சமையல் சோடா தெளிக்கவும். காலையில், அதை போடுவதற்கு முன், உங்கள் உள்ளங்கால்களை ஒன்றாகத் தட்டினால், மீதமுள்ள பேக்கிங் சோடாவை அகற்றலாம்.

9 இன் முறை 6: ஃப்ரீஸைப் பயன்படுத்தவும்

1. 1 குளிர்சாதன பெட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் காலணிகளை காற்று புகாத பிளாஸ்டிக் பையில் வைத்த பிறகு உறைவிப்பான் இடத்தில் வைக்கவும். உங்கள் காலணிகளை ஒரே இரவில் ஃப்ரீசரில் வைக்கவும். துர்நாற்றம் உண்டாக்கும் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாவை குளிர் கொல்ல வேண்டும்.

9 இன் முறை 7: சாக்ஸ் அணியுங்கள்

1. 1 முடிந்தவரை சாக்ஸ் அணியுங்கள். பருத்தி சாக்ஸ் உங்கள் காலில் இருந்து ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும்.
   • நீங்கள் தட்டையான காலணிகள் அல்லது ஹை ஹீல்ஸ் அணிந்தால், நீங்கள் கண்ணுக்கு தெரியாத சாக்ஸ் அணியலாம்.
   • இயங்கும் சாக்ஸ் பயன்படுத்தவும். அவற்றின் உற்பத்தியில், கால்களை உலர வைக்க உதவும் ஒரு சிறப்பு தொழில்நுட்பம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

9 இன் முறை 8: தனிப்பயன் இன்சோல்கள் அல்லது லைனர்களைப் பயன்படுத்தவும்

1. 1 சிடார் இன்சோல்கள் அல்லது ஷேவிங்குகளைப் பயன்படுத்தவும். சிடார்வுட் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஆடைகளை டியோடரைஸ் செய்ய அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் காலணிகளில் இன்சோல்களை வைத்திருங்கள், ஷேவிங்கை இரவில் காலணிகளில் வைத்து காலையில் வெளியே எடுக்கலாம்.
2. 2 வாசனையை உறிஞ்சும் இன்சோல்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த இன்சோல்கள் பல்வேறு வண்ணங்களில் வருகின்றன மற்றும் பொதுவாக உங்கள் பாதத்தின் வடிவத்திற்கு ஏற்றவாறு ஒழுங்கமைக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் செருப்புகள், உயர் குதிகால் அல்லது திறந்த கால் காலணிகளுடன் நன்றாக வேலை செய்கிறார்கள்.
   • ஷூவின் உட்புறத்தில் இரட்டை பக்க டேப் அல்லது ரப்பர் பசை கொண்ட சிறிய கீற்றுகளுடன் இன்சோல்களை இணைக்கவும் (இரண்டு சொட்டுகள் போதும்). டேப் அல்லது பசை இன்சோல் இடத்தில் இருக்க உதவும் மற்றும் நீங்கள் அதை எளிதாக அகற்றலாம்.
3. 3 வெள்ளி அயன் இன்சோல்கள் அல்லது ஷூ லைனர்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த இன்சோல்கள் மற்றும் லைனிங்குகள் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம்.
4. 4 எதிர்ப்பு-நிலையான / டியோடரண்ட் துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்துங்கள். அவற்றை அணியும்போது அவற்றை உங்கள் காலணிகளில் வைக்கவும், அவை துர்நாற்றத்தை அகற்றும்.

முறை 9 இல் 9: உங்கள் காலணிகளை கழுவுங்கள்

1. 1 உங்கள் காலணிகள் துவைக்கக்கூடியதாக இருந்தால், அவற்றை கழுவவும். உங்கள் காலணிகளை வாஷிங் மெஷினில் எறியுங்கள் அல்லது பவுடர் கிண்ணத்தில் ஊற வைக்கவும். உட்செலுத்துதல் உட்பட உங்கள் காலணிகளின் உட்புறத்தை கழுவ வேண்டும். காலணிகளை மீண்டும் போடுவதற்கு முன் உலர விடவும்.

குறிப்புகள்

• குளித்த பிறகும் கால்சஸ் அடிக்கடி வாசனை வீசுகிறது. எனவே அவற்றை பியூமிஸ் கல்லால் கவனமாக அகற்றவும்.
• ஆரஞ்சு தோல்களை முயற்சிக்கவும். ஒரே இரவில் புதிய ஆரஞ்சு தோல்களை உங்கள் காலணிகளில் வைக்கவும். அவர்கள் காலணிகளில் இருந்து துர்நாற்றத்தை அகற்ற வேண்டும்.
• வெள்ளை சாக்ஸை ப்ளீச் கொண்டு கழுவவும். இது அவர்களை பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை இல்லாமல் வைத்திருக்கும்.
• ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே காலணிகளை அணிய வேண்டாம்.
• உங்கள் காலணிகளை ட்ரையரில் வைக்காதீர்கள்! இல்லையெனில், அவை பயன்படுத்த முடியாததாகிவிடும்.
• உங்கள் காலணிகளை தெளிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில ஸ்ப்ரேக்கள் உள்ளன. கேனில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
• குட்டைகள் மற்றும் சேற்றைத் தவிர்க்கவும். ஈரமான காலணிகள் வேகமாக மணக்கத் தொடங்குகின்றன.
• வாசனையிலிருந்து விடுபட மற்றொரு வழி, உங்கள் காலணிகளில் சிறிது குழந்தை பொடியை தூவி விடுவது.
• உங்கள் காலணிகளை அணிவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் கால்களை நன்கு கழுவி உலர வைக்கவும். இது உங்கள் காலணிகளை நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
• சில காலணிகளை இயந்திரத்தால் கழுவலாம் அல்லது கையால் கழுவலாம். போடுவதற்கு முன் அது உலர்ந்ததா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• குளியல் எப்போதும் உதவும்! தினமும் இரவில் குளித்து, பாதங்களை கழுவுங்கள். சில நேரங்களில் உங்கள் காலணிகள் எப்போதும் வாசனைக்கு காரணமல்ல.

ஒத்த கட்டுரைகள்

• மோசமான காலணி வாசனையை எப்படி அகற்றுவது
• பாதத்தின் விரும்பத்தகாத வாசனையிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி
• விரும்பத்தகாத ஷூ வாசனையிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி
• கால் நாற்றத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி