உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 1 /3: தடையில்லாமல் குறிப்பு
• முறை 2 இல் 3: எல்லாவற்றையும் நேரடியாகச் சொல்லுங்கள்
• முறை 3 இல் 3: அநாமதேயமாக அறிக்கை
• குறிப்புகள்
• உனக்கு என்ன வேண்டும்

சில நேரங்களில் ஒரு நண்பர் அல்லது அறிமுகமானவருக்கு வாய் துர்நாற்றம் இருப்பதாக சொல்வது மிகவும் கடினமாகவும் சங்கடமாகவும் இருக்கும். இந்த விஷயத்தில் மிகவும் கடினமான விஷயம் என்னவென்றால், உரையாடலை மெதுவாக இந்த தலைப்பிற்கு கொண்டு வருவது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அந்த நபரின் உணர்வுகளை புண்படுத்தாதீர்கள் மற்றும் அவரை புண்படுத்தாதீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் நேர்மையாகவும் வெளிப்படையாகவும் இருக்க விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் அவருக்கு உதவ முயற்சிக்கிறீர்கள். இந்த பிரச்சனையை ஒரு நபர் அறிந்திருக்கிறாரா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு நபருக்கு வாய் துர்நாற்றம் இருப்பதை பாதிப்பில்லாமல் மற்றும் தொடர்ச்சியாக சுட்டிக்காட்ட பல வழிகள் உள்ளன.

படிகள்

முறை 1 /3: தடையில்லாமல் குறிப்பு

1. 1 இதை கற்பனை செய்து பாருங்கள் நீங்கள் கெட்ட சுவாசம். ஒரு சிக்கலைக் குறிப்பதற்கான உன்னதமான வழி, நீங்கள் சிக்கலை எதிர்கொள்வது போல் செயல்படுவது. வாய் துர்நாற்றம் என்ற தலைப்பை கொண்டு வரவும், உங்களுக்கு நெருக்கமாக இல்லாத ஒருவரிடம் கொண்டு வரவும் இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். உண்மை என்னவென்றால், இந்த உரையாடல் ஒரு நபர் தனது சுவாசத்தைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு காரணமாக மாறும். எளிமையான வாக்கியங்களுடன் உங்கள் உரையாடலைத் தொடங்குங்கள்:
   • "நான் கொஞ்சம் தண்ணீர் எடுக்கப் போகிறேன், எனக்கு வாய் துர்நாற்றம் இருப்பதாக நினைக்கிறேன்."
   • "இது நான் மட்டும்தானா, அல்லது என் மூச்சு உண்மையில் மோசமாக உள்ளதா?"
   • "பார், என் வாயில் தற்செயலாக வாசனை வருகிறதா என்று சொல்ல முடியுமா? இது மிகவும் கவனிக்கத்தக்கது என்று நான் நினைக்கிறேன்."
2. 2 இந்த நபரின் மூச்சைப் புதுப்பிக்க ஏதாவது வழங்குங்கள். வாய் துர்நாற்றத்தை நுட்பமாக சுட்டிக்காட்ட இது ஒரு சிறந்த வழியாகும் - அவருக்கு சூயிங் கம், புதினா அல்லது தண்ணீரை வழங்குங்கள் (உலர்ந்த வாயும் வாய் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்), பின்னர் அந்த நபர் உங்கள் குறிப்பை புரிந்து கொண்டாரா என்று பாருங்கள். கேலிக்குரியதாகத் தெரியாமல் இருக்க, முதலில் ஒரு கம் அல்லது புதினா மிட்டாயை நீங்களே எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, பிறகுதான் உங்கள் இருவருக்கும் பிரச்சினை இருப்பதாக நண்பருக்கு பரிந்துரைக்கவும்.
3. 3 அந்த நபர் சூயிங் கம் அல்லது மிளகுக்கீரை பயன்படுத்த மறுத்தால், அவர்கள் அதை முயற்சி செய்ய வேண்டும் என்று வலியுறுத்த முயற்சிக்கவும். உண்மையில், நீங்கள் வழங்கும் விருந்தை ஒரு நபர் மறுத்தால், "நீங்கள் அதை முயற்சி செய்ய வேண்டும்" என்று வலியுறுத்துவது நியாயமானது என்று உளவியலாளர்கள் நம்புகின்றனர். நபரின் வாய் துர்நாற்ற பிரச்சனையை தீர்க்க முதலில் நீங்கள் சூயிங் கம் அல்லது மிட்டாயை பரிந்துரைத்தீர்கள் என்பதற்கு இது மிகவும் மென்மையான மற்றும் நுட்பமான வழியாகும். ஒரு நபர் உங்கள் குறிப்புகளை எந்த வகையிலும் புரிந்து கொள்ளவில்லை என்றால், அவருடைய நண்பர்களிடமிருந்தோ அல்லது சக ஊழியர்களிடமிருந்தோ வேறு யாராவது அவரை குறிவைக்க முயற்சி செய்யட்டும்!
4. 4 இந்த நபருடன் நேரத்தை செலவழிக்கும் போது, ​​எப்போதும் நல்ல சுகாதாரத்தை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த நபர் அடிக்கடி வாய் துர்நாற்ற பிரச்சனையை எதிர்கொண்டால், அது மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் காரணமாக இருக்கலாம், மற்றும் குப்பை உணவு மற்றும் புகையிலை பயன்பாட்டிற்கு விருப்பம் இல்லை. இந்த பிரச்சனையை நீங்கள் அடிக்கடி கவனிக்கவில்லை என்றால், அந்த நபர் பகலில் பல் துலக்க ஒரு பிரஷ்ஷை எடுத்துச் செல்லாமல் இருக்கலாம். எப்படியிருந்தாலும், நல்ல பழக்கங்களை நிரூபிப்பது மதிப்பு:
   • மதிய உணவுக்குப் பிறகு, உங்கள் உரையாசிரியரிடம் சொல்லுங்கள்: "கேளுங்கள், நான் பல் துலக்க கழிப்பறைக்குச் செல்கிறேன், சாஸில் இவ்வளவு பூண்டு இருந்தது!"
   • நீங்கள் வாய் துர்நாற்றத்தைத் தாங்க முடியாது என்பதால் மற்றவர்களிடம் நீங்கள் எப்போதும் பல் ஃப்ளோஸ் மற்றும் மவுத்வாஷை எடுத்துச் செல்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள் (நீங்கள் இந்த பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைக் கூட நிரூபிக்கலாம்).
   • இந்த நபருடன் நீங்கள் நெருக்கமாக இருந்தால், "ஏய், நான் இப்போது மிதந்தால் அது மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்காது? எனக்கு வாய் துர்நாற்றம் இருப்பது போல் உணர்கிறது, அது என்னை பைத்தியமாக்குகிறது."

முறை 2 இல் 3: எல்லாவற்றையும் நேரடியாகச் சொல்லுங்கள்

1. 1 இந்த நபருடன் நீங்கள் எவ்வளவு நெருக்கமாக இருக்கிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். பொதுவாக, நீங்கள் எவ்வளவு நெருக்கமாக தொடர்பு கொள்கிறீர்களோ, அவ்வளவு நேரடியானவராக இருக்க வேண்டும். இது உங்கள் நண்பர் அல்லது உங்களுக்கு நல்ல உறவு உள்ள சக ஊழியராக இருந்தால், இந்த உத்தி பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒப்பீட்டளவில் அறிமுகமில்லாத நபருடன் நீங்கள் பழகினால், முதலில் ஒரு குறிப்பை கொடுப்பது பற்றி சிந்தியுங்கள்.உண்மை என்னவென்றால், அறிமுகமில்லாத ஒருவர் அத்தகைய அறிக்கையால் புண்படுத்தப்படுவார், ஏனென்றால் நீங்கள் இன்னும் நெருக்கமாக இல்லை.
2. 2 தனிப்பட்ட முறையில் பேசுங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் தலைப்பை எழுப்ப முயற்சித்தாலும், வாய் துர்நாற்றம் பற்றி விவாதிப்பது எந்தவொரு விஷயத்திலும் நபருக்கு சில அசcomfortகரியத்தையும் சங்கடத்தையும் ஏற்படுத்தும். இந்த அசcomfortகரியத்தை குறைக்க, நீங்கள் அந்த நபருடன் தனியாக இருக்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டும். வாய் துர்நாற்றத்திற்கு உடனடி தீர்வு தேவைப்பட்டால், உங்களுடன் நேருக்கு நேர் உரையாட ஒரு நிமிடம் இருக்கிறதா என்று உங்கள் நண்பரிடம் கேளுங்கள்.
3. 3 அந்த நபரிடம் பிரச்சினையை மிக மெதுவாகத் தெரிவிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நேர்மையான மழுப்பலுக்கும் கொடுமைக்கும் இடையே ஒரு பெரிய வித்தியாசம் இருப்பதை புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் ஒரு நபருடன் வெளிப்படையாகவும் நேராகவும் இருக்க விரும்பினால், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் இது போன்ற அபத்தமான ஒப்பீடுகளைச் செய்து அவரை கிண்டல் செய்யக்கூடாது: "உங்கள் வாய் சாக்கடை போல துர்நாற்றம் வீசுகிறது." மேலும், ஒருவர் புறக்கணிப்புடன் நடந்து கொள்ளக்கூடாது மற்றும் உடல் மொழியில் கூட வெறுப்பை வெளிப்படுத்தக்கூடாது. மென்மையான மற்றும் நட்பான தொனியில் உரையாடலை எவ்வாறு தொடங்குவது என்பது குறித்த சில யோசனைகள் இங்கே:
   • "பார், நான் ஒன்றை கவனித்தேன், அது உங்களுக்குத் தெரியும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. உங்களுக்கு சமீபகாலமாக வாய் துர்நாற்றம் வந்தது."
   • "இதைக் கொண்டுவருவதில் எனக்கு மிகவும் சங்கடமாக இருக்கிறது, நான் முன்கூட்டியே மன்னிப்பு கேட்கிறேன், ஆனால் உங்களுக்கு வாய் துர்நாற்றம் இருக்கிறது."
   • "பார், நான் அத்தகைய சூழ்நிலையை எதிர்கொண்டால், இதைப் பற்றி எனக்குத் தெரிவித்தால் நான் நன்றியுள்ளவனாக இருப்பேன். புதிய சுவாசத்திற்கு நீங்கள் கம் அல்லது மிளகுக்கீரை மிட்டாயை மெல்ல வேண்டும் என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது."
4. 4 இந்த சிக்கலை தீர்க்க நபருக்கு உதவுங்கள்! வாய் துர்நாற்றம் பற்றி நீங்கள் அவரிடம் சொன்ன பிறகு, அந்த நபரை ஆதரிப்பது மற்றும் இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க உதவுவது முக்கியம். உதாரணமாக, நீங்கள் அவருடன் சூயிங் கம் பகிர்ந்து கொள்ளலாம், ஒன்றாக கடைக்குச் சென்று புதினா அல்லது மவுத்வாஷ் வாங்கலாம் அல்லது நீங்களே ஒரு முறை இதுபோன்ற பிரச்சனையை எதிர்கொண்டது பற்றி ஒரு வேடிக்கையான கதையைச் சொல்லலாம்.

முறை 3 இல் 3: அநாமதேயமாக அறிக்கை

1. 1 அநாமதேய குறிப்பை விடுங்கள். ஒருவேளை இது மிகவும் பாதிப்பில்லாத வழிகளில் ஒன்றாகும், கூடுதலாக, இந்த குறிப்பை யார் விட்டுச் சென்றார்கள் என்று நீங்கள் முதலில் சிந்திக்க வைக்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு நட்பு தொனியில் ஒரு குறிப்பை எழுதினால், அது நிச்சயமாக தந்திரத்தை செய்யும். மிக முக்கியமாக, வேறு யாராலும் பார்க்க முடியாத ஒரு ஒதுங்கிய இடத்தில் குறிப்பை வைக்கவும், இல்லையெனில் நீங்கள் தற்செயலாக அந்த நபரை அதிகம் புண்படுத்தலாம்.
2. 2 அந்த நபருக்கு பசை மற்றும் புதினா பொட்டலம் அல்லது பல் துலக்குதல், மவுத் வாஷ் மற்றும் நாக்கு ஸ்கரப்பர் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய மூச்சுப் புத்துணர்ச்சி கருவியை இரகசியமாக தூக்கி எறிவது ஒரு நபருக்கு மூச்சுத் திணறலில் ஒரு சிறிய பிரச்சனை இருப்பதை அநாமதேயமாக சுட்டிக்காட்ட ஒரு நல்ல மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். இந்த செட்டை அவரது ஜாக்கெட் பாக்கெட்டில் டிரஸ்ஸிங் ரூமில் விட்டு, மேசையின் கீழ் அல்லது வேறு எங்கும் இந்த செட்டை கண்டுபிடிக்க முடியாது. உண்மையில், நீங்கள் இந்த தொகுப்பை பரிசாக கூட வடிவமைக்கலாம் - பரிசுப் பேப்பரால் போர்த்தி ஒரு அழகான அட்டையை இணைக்கவும்.
3. 3 அநாமதேய மின்னஞ்சல் அனுப்பவும். வாய் துர்நாற்றம் என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சனை, இன்று சிறப்பு தளங்கள் உள்ளன, அதில் இருந்து நீங்கள் ஒரு நபருக்கு அநாமதேய கடிதத்தை அனுப்பலாம் மற்றும் அவருக்கு வாய் துர்நாற்றம் இருப்பதாக தெரிவிக்கலாம். இந்த சிக்கலை எப்படி தீர்ப்பது என்ற ஆலோசனையை கடிதத்துடன் அனுப்பலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இதுவரை இந்த தளங்கள் ஆங்கிலத்தில் மட்டுமே உள்ளன, ஆனால் தேவைப்பட்டால், உலாவி பக்கத்தில் உள்ள தகவல்களை எளிதாக மொழிபெயர்க்க முடியும். இது ஒரு பிரச்சனையை நபருக்குத் தெரிவிப்பது மட்டுமல்லாமல், பிரச்சனையை எவ்வாறு தீவிரமாக எதிர்கொள்வது என்பது பற்றிய தகவலை அவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும் இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். கீழே உள்ள தளங்களில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும் அல்லது இதே போன்ற தளங்களை நீங்களே கண்டுபிடிக்கவும்!
   • http://www.therabreath.com/tellafriend.asp
   • http://nooffenseoranything.com/badbreath.html
   • http://www.colgate.com/app/SIS/BadBreath/US/EN/Quiz.cwsp
4. 4 உங்களுக்காக அதைச் செய்ய ஒருவரைத் தேடுங்கள். உண்மையில், இந்த முறை அநாமதேயமானது அல்ல, ஏனென்றால் யாராவது பிரச்சனையை அணுகுவதற்கு வெளிப்படையாகவும் நேராகவும் இருக்க வேண்டும், ஆனால் இந்த சூழ்நிலையில் அப்பாவியாக இருக்க இது ஒரு நல்ல வழியாகும். உங்கள் முதலாளிக்கு அல்லது உங்களுக்கு நன்கு தெரியாத ஒருவரிடம் சிக்கலைப் புகாரளிக்க முயற்சித்தால் இந்த முறை மிகவும் நல்லது. ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரிடம் இந்த பிரச்சனையைப் பற்றி பேசச் சொல்லுங்கள் - இந்த வழியில் நீங்கள் தேவையற்ற விரும்பத்தகாத விளைவுகள் இல்லாமல் ஒரு தீர்வைக் காணலாம்.

குறிப்புகள்

• வாய் துர்நாற்றம் எப்போதாவது மட்டுமே தோன்றி மிகவும் உச்சரிக்கப்படாவிட்டால் (அல்லது இந்த வாசனையை நீங்கள் கவனிப்பது இதுவே முதல் முறை என்றால்), அதில் கவனம் செலுத்தாமல் அமைதியாக இருப்பதைக் கவனியுங்கள். பெரும்பாலும், இது மீண்டும் நடக்காது.
• அந்த நபரை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருந்தால், வாய் துர்நாற்ற பிரச்சனை பற்றி நேரடியாகச் சொல்வதே உங்கள் சிறந்த பந்தயம். இந்த நபருடன் நீங்கள் இதுவரை நண்பர்களாகவோ அல்லது அறிமுகமானவர்களாகவோ இருந்தால், மேலே விவரிக்கப்பட்ட வழிகளில் ஒன்றில் அவருக்கு குறிப்பு கொடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• உண்மையில், வாய் துர்நாற்றம் பொதுவாக மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம், உணவு குப்பைகள், புகையிலை மற்றும் உலர்ந்த வாய் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. மேலும், சில நேரங்களில் சில மருந்துகள், அதே போல் வாய், மூக்கு அல்லது தொண்டை நோய்களும் விரும்பத்தகாத வாசனைக்கு காரணம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - இந்த தலைப்பைப் பற்றி பேசுவதற்கு நபர் சங்கடமாக இருக்கலாம்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• புதினா இனிப்புகள் (சந்தர்ப்பத்தில் நண்பருக்கு வழங்குவதற்காக அவற்றை உங்களுடன் வைத்திருப்பது நல்லது);
• சூயிங்கம்
• ஒரு பல் துலக்குதல், பற்பசை, மவுத்வாஷ், பல் ஃப்ளோஸ் மற்றும் நாக்கு ஸ்கிராப்பர் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு மூச்சு ஃப்ரெஷ்னர் கிட். அந்த நபருக்கு சரியான வாய்வழி பராமரிப்பை நிரூபிக்கவும், தேவைப்பட்டால் அதைப் பயன்படுத்த அவரை அழைக்கவும் இதுபோன்ற ஒரு தொகுப்பை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்வது நல்லது.