உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 3 இல் 1: உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றவும்
• முறை 2 இல் 3: வீட்டு வைத்தியம் முயற்சிக்கவும்
• முறை 3 இல் 3: காரணத்தை நடத்துங்கள்
• குறிப்புகள்

அதிக அளவு ஈசினோபில்ஸ் (ஈசினோபிலியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) பற்றிய செய்தி கவலைக்குரியதாக இருக்கலாம், ஆனால் இது பொதுவாக உங்கள் உடலில் ஏற்படும் தொற்றுக்கு இயற்கையான எதிர்வினை. ஈசினோபில்ஸ் என்பது ஒரு வகை வெள்ளை இரத்த அணு ஆகும், இது உடலில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஈசினோபில் அளவுகள் அடிப்படை காரணத்தை நீங்கள் குணப்படுத்திய பிறகு தானாகவே குறையும். இருப்பினும், தூய்மை, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளும் அதிக விகிதங்களைக் குறைக்க உதவும்.

கவனம்:இந்த கட்டுரையில் உள்ள தகவல் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. எந்தவொரு மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் சுகாதார நிபுணரிடம் சரிபார்க்கவும்.

படிகள்

முறை 3 இல் 1: உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றவும்

1. 1 உங்கள் வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும். மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஈசினோபிலியாவை ஏற்படுத்தும் நோய்களுக்கு பங்களிக்கும். ஓய்வெடுக்க நேரம் எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் ஈசினோபில் அளவை சீராக்க உதவும். உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் என்னென்ன நிகழ்வுகள் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் என்று சிந்தியுங்கள். முடிந்தால், அழுத்தங்களுடன் உங்கள் தொடர்பை அகற்ற அல்லது குறைக்க முயற்சிக்கவும்.
   • தியானம், யோகா, மற்றும் தசை தளர்வு போன்ற தளர்வு நுட்பங்கள் நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் அல்லது அதிகமாக இருக்கும்போது ஓய்வெடுக்க உதவும்.
2. 2 அறியப்பட்ட ஒவ்வாமைக்கான வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கவும். ஒவ்வாமை ஈசினோபில் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம். ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் விளைவாக உங்கள் உடல் அதிக ஈசினோபில்களை உற்பத்தி செய்யலாம். உங்கள் ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது உங்கள் ஈசினோபில் அளவை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவர உதவும்.
   • பொலினோசிஸ் (வைக்கோல் காய்ச்சல்) ஈசினோபில்ஸின் அளவை அதிகரிக்கச் செய்யும். இந்த நிலையில் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க, உங்கள் உடலில் உள்ள ஈசினோபில்ஸின் அளவைக் குறைக்க நீங்கள் ஆன்டிஹிஸ்டமின்களை (Zyrtec மற்றும் Claritin போன்றவை) எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
   • உதாரணமாக, உங்களுக்கு நாய்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், அவர்களுடன் தொடர்பை முற்றிலுமாக தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு நாய் வைத்திருக்கும் நண்பர்களைப் பார்க்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் வருகையின் போது விலங்கை வேறொரு அறையில் மூடச் சொல்லுங்கள்.
3. 3 உங்கள் வீட்டை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். தூசிப் பூச்சிகள் சிலருக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் ஈசினோபில் அளவை அதிகரிக்கும் எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக உங்களுக்கு தூசிப் பூச்சிகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால். இதைத் தவிர்க்க, உங்கள் வீட்டை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள். உங்கள் வீட்டின் மூலைகளில் பூச்சிகள் உருவாகாமல் தடுக்க வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது வெற்றிடமும் தூசியும் வெளியேறும்.
   • சிலருக்கு, மகரந்தம் இதேபோன்ற விளைவை ஏற்படுத்தும். ஜன்னல்களையும் கதவுகளையும் அதிக காலங்களில் மூடி வைக்கவும்.
4. 4 அமில உணவுகள் குறைவாக உள்ள ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள். நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் உடலில் ஈசினோபில்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும். இந்த எதிர்வினைகளைத் தடுக்க ஒரு சீரான, ஆரோக்கியமான உணவு அவசியம். ஒல்லியான இறைச்சிகள், முழு தானியங்கள், புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவுகளைத் தேர்வு செய்யவும். வறுத்த உணவுகள், தக்காளி, ஆல்கஹால், சாக்லேட், புதினா, பூண்டு, வெங்காயம் மற்றும் காபி போன்ற அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
   • அதிக எடையுடன் இருப்பது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் அதிக ஈசினோபில் அளவுகளை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், இந்த வாய்ப்பைக் குறைக்க நீங்கள் எடை இழக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

முறை 2 இல் 3: வீட்டு வைத்தியம் முயற்சிக்கவும்

1. 1 உங்கள் தினசரி வைட்டமின் டி உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும். உடலில் குறைந்த அளவு வைட்டமின் டி உள்ளவர்களுக்கு அதிக அளவு ஈசினோபில்ஸ் இருக்கும். உங்கள் வைட்டமின் டி உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க இரண்டு வழிகள் உள்ளன. முதலில் 5 (உங்களுக்கு மிகவும் லேசான சருமம் இருந்தால்) 30 (உங்களுக்கு கருமையான சருமம் இருந்தால்) நிமிடங்களை குறைந்தது இரண்டு முறை சூரியனில் செலவிடுவது. இரண்டாவது வைட்டமின் டி 3 சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது.
   • சூரியனில் இருந்து உங்கள் வைட்டமின் டி பெற, வெளியில் நேரம் செலவிடுங்கள். கண்ணாடி வழியாக ஊடுருவாமல் புற ஊதா கதிர்களின் உடலில் வெளிப்படுவதன் விளைவாக இந்த வைட்டமின் நமக்கு கிடைக்கிறது, எனவே சன்னி ஜன்னலில் நேரத்தை செலவிடுவது பயனளிக்காது.
   • மேகங்களும் கதிர்வீச்சை ஓரளவு தடுக்கின்றன, எனவே மேகமூட்டமான நாட்களில் வெளியே சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள்.
2. 2 வீக்கத்தை குறைக்க இஞ்சியை சாப்பிடுங்கள். இந்த வேர் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் திறனுக்காக நன்கு அறியப்பட்டதாகும். இது இன்னும் சரியாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை என்றாலும், இஞ்சியால் ஈசினோபில் அளவையும் குறைக்க முடியும். இந்த மூலிகையிலிருந்து பயனடைய இஞ்சி அல்லது கஷாயம் இஞ்சி தேநீர் கொண்ட ஒரு சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • இஞ்சி தேநீர் பெரும்பாலான மளிகை கடைகளில் கிடைக்கும். ஒரு கோப்பையில் ஒரு தேநீர் பையை வைத்து சூடான நீரில் மூடி வைக்கவும். தேநீர் குடிப்பதற்கு முன் நன்கு காய்ச்சுவதற்கு சில நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.
3. 3 வீக்கத்தைக் குறைக்க மருந்துகளுடன் மஞ்சளை பயன்படுத்தவும். மஞ்சள் சில சூழ்நிலைகளில் ஈசினோபில் அளவைக் குறைக்கும். தினமும் ஒரு ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள். இது சூடான பால், தேநீர் அல்லது தண்ணீரில் சேர்க்கப்படலாம்.

முறை 3 இல் 3: காரணத்தை நடத்துங்கள்

1. 1 உங்கள் மருத்துவரிடம் முழுமையான பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள். இரத்தக் கோளாறுகள், ஒவ்வாமை, செரிமானக் கோளாறுகள், ஒட்டுண்ணிகள் மற்றும் பூஞ்சை தொற்று உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால் ஈசினோபிலியா ஏற்படலாம். காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு இரத்த பரிசோதனைக்கு பரிந்துரை செய்வார். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை மலம் சோதனை, CT ஸ்கேன் அல்லது எலும்பு மஜ்ஜை பகுப்பாய்வு ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடலாம்.
   • முதன்மை ஈசினோபிலியா என்பது இரத்தக் கோளாறு அல்லது லுகேமியா போன்ற தீவிர நோயால் ஏற்படும் இரத்தத்தில் அல்லது திசுக்களில் ஈசினோபில்ஸின் அதிகரிப்பு ஆகும்.
   • இரண்டாம் நிலை ஈசினோபிலியா இரத்தக் கோளாறு அல்லாத ஆஸ்துமா, ஜிஇஆர்டி அல்லது எக்ஸிமா போன்ற மருத்துவ நிலை காரணமாக ஏற்படுகிறது.
   • ஹைபிரியோசினோபிலியா என்பது வெளிப்படையான காரணமின்றி அதிக அளவு ஈசினோபில்ஸ் ஆகும்.
   • ஈசினோபிலியா உங்கள் உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை மட்டும் பாதித்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை ஈசினோபிலியாவைக் கண்டறியலாம். உதாரணமாக, உணவுக்குழாய் ஈசினோபிலியா, உணவுக்குழாயை பாதிக்கிறது, மற்றும் ஈசினோபிலிக் ஆஸ்துமா நுரையீரலை பாதிக்கிறது.
2. 2 ஒவ்வாமையை சரிபார்க்க ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரை அணுகவும். ஒவ்வாமை பெரும்பாலும் ஈசினோபில்ஸின் அதிகரிப்பை ஏற்படுத்துவதால், உங்கள் சிகிச்சையாளர் உங்களை ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த நிபுணர், ஒரு பேட்ச் சோதனையைச் செய்வார், அதில் அவர்கள் உங்கள் தோலில் சிறிய அளவு பொதுவான ஒவ்வாமைகளை வைக்கிறார்கள், உங்களுக்கு எதிர்வினை இருக்கிறதா என்று பார்க்க. ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணர் இம்யூனோகுளோபுலின்களுக்கான இரத்த பரிசோதனையையும் உத்தரவிடலாம்.
   • உங்களுக்கு உணவில் ஒவ்வாமை இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர்கள் உங்களை எலிமினேஷன் டயட்டில் வைக்கலாம். நீங்கள் 3-4 வாரங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஒவ்வாமை நிபுணர் பின்னர் ஈசினோபில்களின் அளவை சரிபார்க்க இரத்த பரிசோதனையைப் பயன்படுத்துவார்.
3. 3 கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தற்போது, ​​கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மட்டுமே அதிக அளவு ஈசினோபில்களுக்கு நேரடியாக சிகிச்சை அளிக்கப் பயன்படும் மருந்து. ஸ்டீராய்டுகள் அதிக எண்ணிக்கையிலான ஈசினோபில்களால் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். உங்கள் ஈசினோபிலியாவின் காரணத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு மாத்திரை அல்லது இன்ஹேலரை பரிந்துரைக்கலாம். ஈசினோபிலியாவுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் மிகவும் பொதுவான கார்டிகோஸ்டீராய்டு ப்ரெட்னிசோலோன் ஆகும்.
   • மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளை பின்பற்றவும்.
   • உங்கள் ஈசினோபிலியாவின் காரணம் குறித்து உங்கள் மருத்துவருக்குத் தெரியாவிட்டால், அவர் முதலில் உங்களுக்கு குறைந்த அளவு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் நிலை மேம்படுகிறதா என்று மருத்துவர் கண்காணிப்பார்.
   • உங்களுக்கு ஒட்டுண்ணி அல்லது பூஞ்சை தொற்று இருந்தால் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை எடுக்க வேண்டாம். ஸ்டெராய்டுகள் நிலைமையை மோசமாக்கும்.
4. 4 உங்களுக்கு ஒட்டுண்ணி தொற்று இருந்தால் ஒட்டுண்ணிகளை அகற்றவும். ஒட்டுண்ணிகளிலிருந்து விடுபடவும், உங்கள் ஈசினோபில் அளவை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவரவும், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு குறிப்பிட்ட ஒட்டுண்ணியைக் கொல்ல மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். ஸ்டெராய்டுகள் சில ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றுகளை மோசமாக்கும் என்பதால், மருத்துவர் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை பரிந்துரைக்க மாட்டார்.
   • ஒட்டுண்ணிகளுக்கான சிகிச்சை மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம், அது உங்களை பாதிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து. பல சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் நீங்கள் தினமும் எடுத்துக்கொள்ள மாத்திரைகளை பரிந்துரைப்பார்.
5. 5 உங்களுக்கு உணவுக்குழாய் ஈசினோபிலியா இருந்தால் ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் மருந்துக்கான மருந்துகளைப் பெறுங்கள். உங்கள் ஈசினோபிலியா அமில ரிஃப்ளக்ஸ், இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) அல்லது மற்றொரு செரிமானக் கோளாறு ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒமேபிரசோல் அல்லது பான்டோபிரசோல் போன்ற புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டரை (பிபிஐ) பரிந்துரைப்பார்.
6. 6 உங்களுக்கு ஈசினோபிலிக் ஆஸ்துமா இருந்தால் சுவாச சிகிச்சை பெறுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் கார்டிகோஸ்டீராய்டு இன்ஹேலர் அல்லது மோனோக்ளோனல் ஆன்டிபாடி உயிரியலை பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் மூச்சுக்குழாய் தெர்மோபிளாஸ்டியையும் பெறலாம். இந்த செயல்முறையின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வாயில் அல்லது மூக்கில் ஒரு குழாயைச் செருகுவார், இது உங்கள் காற்றுப்பாதைகளை அமைதிப்படுத்த வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறது.
   • மூச்சுக்குழாய் தெர்மோபிளாஸ்டிக்கான செயல்முறை பொது மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது. ஆனால் செயல்முறைக்குப் பிறகு மீட்புக்கு சில மணிநேரங்கள் மட்டுமே ஆகும்.
7. 7 உங்களுக்கு ஹைபிரியோசினோபிலியா இருந்தால் இமாடினிபிற்கான ஒரு மருந்தைப் பெறுங்கள். ஹைபிரியோசினோபிலியா இரத்த புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும், அதாவது ஈசினோபிலிக் லுகேமியா. இந்த அபாயத்தைக் குறைக்க, உங்களுக்கு இமாடினிப் பரிந்துரைக்கப்படலாம், இது கட்டி உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது, இதன் மூலம் ஹைபிரியோசினோபிலியாவைக் குணப்படுத்துகிறது. ஏதேனும் கட்டிகள் உருவாகிறதா என்று மருத்துவர் உங்களை கவனிப்பார்.
8. 8 ஈசினோபிலியாவின் மருத்துவ பரிசோதனையில் சேரவும். ஈசினோபில் அளவைப் பாதிப்பது பற்றி இப்போது அதிகம் அறியப்படவில்லை. மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்கு பெரும்பாலும் ஈசினோபிலியா உள்ளவர்கள் சுற்றுச்சூழல் காரணங்களைப் படித்து புதிய சிகிச்சை விருப்பங்களைக் கண்டறிய வேண்டும். இவை பரிசோதிக்கப்படாத சிகிச்சைகள் என்பதால், மருத்துவ பரிசோதனைகளில் பங்கேற்கும் நோயாளிகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட ஆபத்து உள்ளது.இருப்பினும், உங்களுக்காக வேலை செய்யும் சிகிச்சையை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்.
   • Http://clinical-trials.ru/ என்ற இணையதளத்தில் நடந்து வரும் மருத்துவ பரிசோதனைகளை நீங்கள் காணலாம்.

குறிப்புகள்

• ஈசினோபிலியா பொதுவாக மற்றொரு நிலைக்கு சோதிக்கப்படும் போது கண்டறியப்படுகிறது. இந்த நோயின் பல்வேறு வகைகள் வெவ்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் என்பதால் தற்போது ஈசினோபிலியாவின் அறிகுறி எதுவும் இல்லை.
• உங்களுக்கு ஹைபிரியோசினோபிலியா இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமான இரத்த மற்றும் இதய பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.