உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• 5 இன் பகுதி 1: உங்கள் ஆராய்ச்சியை எவ்வாறு தொடங்குவது
• 5 இன் பகுதி 2: டிரான்ஸ் மாநிலத்தில் நுழைதல்
• 5 இன் பகுதி 3: காட்சிப்படுத்தலைப் பயன்படுத்தி ஒரு வழிகாட்டி அல்லது மூலத்தைக் கண்டறிதல்
• 5 இன் பகுதி 4: ஒரு தொடர்பு சூழலைத் தேர்ந்தெடுப்பது
• 5 இன் பகுதி 5: பாதுகாப்பாக தொடர்புகொள்வது
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

ஆழ்மனதின் கண்ணுக்கு தெரியாத உலகத்திலிருந்து நடைமுறை தொடர்பு மாற்றம் உற்சாகமாகவும் சக்திவாய்ந்ததாகவும் இருக்கும். உங்கள் சொந்த இயல்பைப் பற்றிய உங்கள் புரிதலை ஆழப்படுத்த விரும்பினாலும் அல்லது அதற்கு வெளியே தொடர்பு கொள்ள உடல் உடலை விட்டு வெளியேற விரும்பினாலும், உங்கள் ஆய்வை மட்டுப்படுத்தவும், டிரான்ஸ் போன்ற நிலையை அடையவும், உங்கள் பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவ வழிகாட்டுதலைக் கண்டறியவும் கற்றுக்கொள்ளலாம். பாதுகாப்பான மற்றும் உற்பத்தி. மேலும் தகவலுக்கு படி 1 ஐ பார்க்கவும்.

படிகள்

5 இன் பகுதி 1: உங்கள் ஆராய்ச்சியை எவ்வாறு தொடங்குவது

1. 1 உங்கள் நனவை ஆராய்வதற்கும் ஆவி உலகத்துடன் தொடர்புகொள்வதற்கும் இடையே தேர்வு செய்யவும். "சேனலிங்" என்ற வார்த்தை வெவ்வேறு மரபுகளில் வெவ்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில ஊடகங்கள் மனதைத் தாண்டி, மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் முயற்சியில் ஈடுபடுகின்றன, அல்லது தங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய உள் உலகில் மூழ்கிவிடுகின்றன.உங்கள் விருப்பங்கள் மற்றும் குறிக்கோள்களைப் பொறுத்து, இந்த முடிவு உங்களை வெவ்வேறு பழக்கவழக்கங்கள், சடங்குகள் மற்றும் நடைமுறைகளுக்கு இட்டுச் செல்லும், இருப்பினும் பெரும்பாலான வகையான சேனல்கள் இதேபோன்ற செயல்முறையை உள்ளடக்கியது, முதலில் ஒரு டிரான்ஸ் போன்ற மாநிலத்தில் நுழைந்து, பின்னர் "மற்ற உலகத்துடன்" தொடர்பு கொள்கிறது.
   • இயற்கைக்கு அப்பாற்பட்ட அல்லது ஆன்மீக சேனலில், ஆவி உலகத்தை அடைந்து அவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதே குறிக்கோள். பயிற்சியாளர்கள் பெரும்பாலும் இறந்தவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள, இறந்த உறவினர்கள் அல்லது பிரபல வரலாற்று நபர்களை தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறார்கள். ஆன்மீக சேனலிங், இன்று நாம் பார்ப்பது போல், படிக பந்துகள் மற்றும் ஓயிஜா போர்டுகளுடன், 19 ஆம் நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதி முதல் பிற்பகுதி வரை அறிவார்ந்த அமானுஷ்ய வட்டங்களில் மிகவும் பிரபலமாக இருந்தது. இந்த வகையான இலாப நோக்கற்ற ஊடகம் பெரும்பாலும் பணக்கார பங்கேற்பாளர்களுக்கு எதிரான ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மோசடி என அறிவியல் சந்தேக நபர்களால் நிராகரிக்கப்பட்டாலும், ஆன்மீக சேனலிங் வரலாற்று வேர்களைக் கொண்டுள்ளது, இது விக்டோரியன் ஸ்டீரியோடைப்களுக்கு அப்பால் நீண்டுள்ளது.
   • நனவான சேனலிங் - ஒரு புதிய நிகழ்வு. சில புதிய யுக தத்துவங்களில், ஊடகங்கள் தியானம் செய்து தங்கள் சொந்த ஆழ் உணர்வின் வெளிப்பாடுகளான பழங்கால உருவங்களை, "கடந்தகால வாழ்க்கையின்" பொருள்கள் அல்லது உளவியல் அதிர்ச்சியின் உருவக பிரதிநிதிகளை கற்பனை செய்ய முயற்சிக்கும். இந்த படம் பெரும்பாலும் பங்கேற்பாளருக்கு பல்வேறு தொடர்புகள் மற்றும் தகவல்தொடர்புகள் மூலம் ஆவியைக் குணப்படுத்தும் மற்றும் தன்னை அறிந்துகொள்ளும் நோக்கத்துடன் வழிகாட்டும்.
2. 2 விசித்திரமான நிகழ்வுகளைக் கையாளத் தயாராக இருங்கள். நீங்கள் ஒரு ஆரக்கிள் மூலம் ஆறுதலையும் புரிதலையும் தேடுகிறீர்களோ அல்லது வாழ்க்கை மற்றும் இறப்பைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலைப் பெற முயற்சிக்கிறீர்களோ, சேனலிங்கிற்கான உங்கள் இலக்குகளை தெளிவுபடுத்துவது மற்றும் அவற்றைப் பற்றி யதார்த்தமாக இருப்பது முக்கியம். நீங்கள் ஒரு சேனலிங் பயணத்தைத் தொடங்கப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் பெறும் செய்திகளின் அடிக்கடி கேலி, ரகசிய விளக்கத்தை நம்புவது முக்கியம். அவற்றைப் பெறுவதில் நீங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாக இருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அனுபவத்திலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.
   • அதன் மர்மத்தைத் தழுவுங்கள்... மாற்றங்களின் புத்தகத்தைத் திறந்த அல்லது டாரட் கார்டுகளைப் பற்றி அறிய முயன்ற எவருக்கும் சேனலிங் வெறுப்பாகவும் கடினமாகவும் இருக்கும் என்பது தெரியும். ஒரு திரைப்படத்தைப் போல எல்லாம் எப்போதும் நடக்காது, அங்கு ஒரு மெழுகுவர்த்தி ஒளிரும் மற்றும் நீண்ட காலமாக இறந்த உறவினரின் குரலை நீங்கள் கேட்கிறீர்கள். உங்கள் மனதில் ஒரு குறிப்பிட்ட கேள்வியைக் கேளுங்கள் - நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் ஒரு அம்சம் - நீங்கள் தேடும் பதில் உங்களுக்கு கிடைக்காமல் போகலாம் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • அதை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்... உங்கள் குறிக்கோள் ஓயிஜா போர்டைப் பெற்று, ஒரு பேய்க்குப் பின் வாழ்வின் வாசம் எப்படி இருக்கும் என்று கேட்டால், நீங்கள் அதிக நேரத்தை ஆக்கபூர்வமான ஒன்றில் செலவிட வேண்டும். பங்கேற்பாளர் முழுமையாக அர்ப்பணிப்புடன் இருந்தால், தன்னையும் நனவையும் அறிவதற்கான சாத்தியத்தை திறந்தால் மட்டுமே சேனலிங் செயல்படும், இது நம்புவதற்கு அல்லது புரிந்துகொள்ள கடினமாக உள்ளது.
   • அமானுஷ்ய அடையாளங்கள் மற்றும் குறியீடுகள் பற்றி படிக்கவும்... செயல்முறைக்கு பெரும்பாலும் சின்னங்களின் விளக்கம் தேவைப்படும் என்பதால், அதிக அனுபவத்தைப் பெற தண்ணீருக்குள் செல்வதற்கு முன் கொஞ்சம் ஆராய்ச்சி செய்வது முக்கியம். ஜோசப் காம்ப்பெல்லின் ஆயிரம் முகங்களைக் கொண்ட ஒரு ஹீரோ மற்றும் காலின் வில்சனின் அமானுஷ்யம் ஆகியவை உங்களுக்குத் தெரிந்த யோசனைகள் மற்றும் படங்களை விளக்குவதற்கு சிறந்த முதன்மையானவை. ஜேம்ஸ் மெரில்லின் சமகால காவியக் கவிதை, தி சாண்டேபிள் லைட் அபோவ் சாண்டோவர், எஃப்ரெய்ம் என்ற ஆவியுடன் அவரது தொடர்பை விவரிக்கிறது.
3. 3 ஒரு குறிப்பிட்ட கேள்வியைக் கேளுங்கள். அனைத்து சேனலிங் முறைகளுக்கும் உங்கள் ஆவி வழிகாட்டி அல்லது உங்கள் சொந்த ஆழ் மனதில் ஒரு குறிப்பிட்ட சிந்தனை கேள்வி இருக்க வேண்டும். எந்தவொரு ஆன்மீக வழிகாட்டிகளும் - உள் அல்லது வெளிப்புற - ஒரு அற்பமான, நேர்மையற்ற அல்லது அற்பமான கேள்விக்கு பதிலளிப்பது சாத்தியமில்லை, எனவே கடினமான பதிலுக்குத் தகுந்த பொருத்தமான கேள்வியைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
   • அதை குறிப்பிட்டதாக ஆக்குங்கள், ஆனால் மிகவும் துல்லியமாக இல்லை... "நான் வேலைக்கு தாமதமாக வரும்போது பில் என்னை வெறுக்கிறாரா?" போன்ற கேள்வி மேஜிக் பால் 8 -க்காக வைக்கப்படலாம் எனது வேலையில் சிறந்த நபராக முடியும் "மிகவும் பொருத்தமானது.
   • ஒரு கேள்வி இன்னொரு கேள்விக்கு வழிவகுக்கட்டும்... உங்கள் பணி உருவத்தைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், இந்த கேள்வி மேலும் கேள்விகளாக வளரட்டும், அதனால் உங்கள் ஆராய்ச்சியில் சாத்தியமான பதில்களைக் காணலாம். நான் வேலை செய்யும் போது நான் யார்? என் வேலை எனக்கு என்ன அர்த்தம்? வேலையைப் பற்றி நான் எப்படி உணர வேண்டும்? ஒரு ஊழியர் என்றால் என்ன? அவை அனைத்தும் ஒரே ஆதாரத்தைச் சுற்றியுள்ள பொருந்தக்கூடிய கேள்விகளாக இருக்கலாம். நீங்கள் கேட்காத கேள்விகளுக்கான பதில்களைத் தேடுங்கள்.
4. 4 ஒரு கனவு நாட்குறிப்பை வைக்கத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் மனதில் உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்கும்போது, ​​தூக்கம் மற்றும் விழிப்புணர்வு ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துவது உங்களுக்கு மேலும் மேலும் கடினமாகலாம். சின்னங்கள் உங்களைச் சூழ்ந்து எதிர்பாராத நேரங்களில் தோன்றும். இது நன்றாக இருக்கிறது! மேலதிக பகுப்பாய்விற்கு பின்னர் அவற்றைப் பிடிக்க நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். உங்கள் ஆராய்ச்சிக்கு ஒரு கனவு அல்லது சேனல் பத்திரிகை ஒரு சிறந்த ஆதாரமாக இருக்கும்.
   • உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் ஒரு சிறிய நோட்புக் வைக்கவும். சலிப்பூட்டும் அல்லது குறிப்பிடப்படாத எந்தவொரு கனவிலிருந்து நீங்கள் எழுந்தவுடன், அதிலிருந்து உங்களுக்கு நினைவிருக்கும் அனைத்தையும் உடனடியாக எழுதுங்கள். நீங்கள் என்ன பார்த்தீர்கள்? எப்படி உணர்ந்தீர்கள்? யார் அங்கே இருந்தார்கள்? இந்த விளக்கத்தின் வழி மற்றும் விரிவான கவனம் உங்கள் சேனலிங் சோதனைகளில் உங்களுக்கு நன்றாக சேவை செய்யும்.

5 இன் பகுதி 2: டிரான்ஸ் மாநிலத்தில் நுழைதல்

1. 1 உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் சிந்தனையுடன் தியானிக்கவும். நீங்கள் வசதியாகவும் நிம்மதியாகவும் இருக்கும் அமைதியான, தியான இடத்தைக் கண்டறியவும். தரையில் அல்லது நேராக பின்னணியில் உள்ள நாற்காலியில் வசதியாக உட்கார்ந்து, உங்கள் முதுகை நேராக வைத்து நிமிர்ந்து உட்காரவும். மென்மையான, இயற்கை ஒளி மற்றும் அமைதியுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள். உங்கள் கண்களை மூடிக்கொள்ளுங்கள் அல்லது ஒரு வெற்று சுவர் அல்லது அமைதியான இடத்தின் நடுவில் எங்காவது கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • இந்த தியானத்திற்கான உங்கள் நோக்கங்களை உருவாக்குங்கள், சில மந்திரங்களின் மையத்தில் உங்களை நிறுத்துங்கள், "நான் ஒரு மயக்கத்தை அடைவேன், நான் அனுபவித்ததைப் பற்றிய முழு புரிதலுடன் இயல்பான உணர்வுக்கு திரும்புவேன். நான் பயிற்சி செய்யும்போது, ​​நான் ஆழ்ந்த மற்றும் ஆழமான மயக்கத்திற்கு செல்வேன். "
   • நீங்கள் நள்ளிரவில் ஒரு குறுக்குவெட்டுக்கு நடுவில் தாமரை நிலையில் உட்காரவோ அல்லது ஆட்டின் மண்டை ஓட்டின் முன்னால் அரவணைத்து மெழுகுவர்த்திகளை ஊற்றவோ தேவையில்லை. உங்கள் ஆறுதல் மற்றும் டிரான்ஸ் நிலையில் கவனம் செலுத்துங்கள், திரைப்படங்களின் மேலோட்டமான தரவு அல்ல.
2. 2 உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். அமைதியாக உட்கார்ந்து ஆழமாக சுவாசிக்கவும். சுவாசம் உடலுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் செல்வதை உணருங்கள். காற்று உங்கள் நுரையீரலுக்குள் நுழைவதை உணருங்கள், உங்களுக்கு ஊட்டமளிக்கும் ஆக்ஸிஜனை நிரப்பி, உலகிற்குள் செலுத்துங்கள். மூச்சை உள்ளிழுத்து வெளிவிடுங்கள். எதுவும் செய்யாதீர்கள், சில நிமிடங்கள் மூச்சு விடுங்கள். அவற்றில் எதுவுமே கவனம் செலுத்தாமல் எண்ணங்கள் வந்து போகட்டும். உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
3. 3 உங்கள் உடலின் தாளத்தைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கும் சக்தியைப் பயன்படுத்தவும். ஆழ்ந்த மயக்கத்திற்குச் செல்ல, உங்கள் இடது கை போன்ற உங்கள் உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியிலிருந்து தொடங்கவும். நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​உங்கள் இடது கையில் காற்று உடலில் நுழைவதை உணருங்கள். உங்கள் இடது கைக்கு உங்கள் நனவை நகர்த்தி, உங்கள் இடது கையை தளர்த்துவதில் உங்கள் ஆற்றலை செலுத்துங்கள். "என் இடது கை தளர்வானது, என் இடது கை தளர்வானது" என்று சொல்லலாம்.
   • தளர்வை இடது கைக்கு நகர்த்தவும், பின்னர் அதே கொள்கையின்படி வலது கை, வலது கை மற்றும் கால்கள். உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் 30-60 வினாடிகள் செலவிடுங்கள், அனைத்து நனவு மற்றும் கவனத்தை தளர்வு மீது கவனம் செலுத்துங்கள். நகரும் முன் உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதி ஓய்வெடுக்கும் வரை காத்திருங்கள்.
   • உங்கள் உடலை ஓய்வெடுத்த பிறகு, அதற்கு எடை கொடுங்கள்.... உங்கள் உடலை ஓய்வெடுத்த பிறகு, உடல் பல போர்வைகளால் மூடப்பட்டிருப்பது போல அல்லது மணலில் புதைக்கப்பட்டதைப் போல, கனமான உணர்வை நீங்கள் கற்பனை செய்ய வேண்டும். அதே வழியில், உங்கள் இடது கையில் ஒரு நனவான தொடர்பை ஏற்படுத்தி, அதில் உங்கள் ஆற்றலை முழுமையாக நோக்குங்கள். அவள் இன்னும் நிதானமாக இருக்க வேண்டும். "என் இடது கை கனமாக இருக்கிறது" என்று சொல்லலாம். உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் 30-60 வினாடிகள் அதே வழியில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • உங்கள் உடலுக்கு எடை கொடுத்த பிறகு, அதற்கு சூடு கொடுங்கள்... அதே வழியில், உங்கள் உடலைச் சூடேற்றி, "என் இடது கை சூடாக இருக்கிறது" என்று கூறி, உங்கள் உடலை நகர்த்தவும்.நீங்கள் ஒரு சூடான குளியல் அல்லது உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைப்பது போல், உஷ்ண நிலையை அடைய உங்கள் ஆற்றலை மையப்படுத்தவும். உங்கள் உடல் விதிவிலக்கான ஆறுதலை உணர வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் தூங்கக்கூடாது.
4. 4 ஒவ்வொரு டிரான்ஸ் தியானத்தையும் மெதுவாக முடிக்கவும். நீங்கள் இயல்பு நிலைக்கு திரும்ப முடிவு செய்யும் போது, ​​உங்கள் விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களில் கவனம் செலுத்துங்கள், அவற்றை அசைத்து மிகவும் இயல்பான நிலைக்குத் திரும்புங்கள். உங்கள் உடல் படிப்படியாக குளிர்ந்து, அறையைச் சுற்றிப் பார்க்கவும், உங்கள் மனம் அதன் இயல்பான சிந்தனை முறைக்கு திரும்ப அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் சிறிது சமன் செய்யும் போது எழுந்து நடக்கவும்.
   • குதித்து சுற்றி நடக்கத் தொடங்காதே - நீங்கள் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருந்தால், உங்கள் கைகால்கள் உணர்ச்சியற்றதாகி, உங்கள் கணுக்கால் சுளுக்கு ஏற்படலாம். நினைவாற்றல் தியானத்திற்கு மோசமான தாயத்து.
5. 5 நீங்கள் பயிற்சி செய்யும்போது, ​​படிப்படியாக உங்கள் மனதை ஆழமாக்குங்கள். டிரான்ஸின் நோக்கம் உடல், மனம் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான எல்லைகளை மங்கச் செய்வதாகும். முந்தைய படியில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள படிகளைப் பின்பற்றவும், மெதுவாக உங்கள் உடலை அமைதிப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். டிரான்ஸை ஆழமாக்க அல்லது எப்படியும் சேர்வதற்கு முன் உங்கள் உடலை பல நாட்கள் டிரான்ஸ் நிலைக்கு கொண்டு வர பயிற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் முடிவுகளை அடைய விரும்பினால் இந்த செயல்முறை உறுதி செய்யப்பட வேண்டும்.
   • நீங்கள் முதலில் மெதுவாக நகரலாம், ஆனால் நீங்கள் கற்றுக்கொண்டவுடன், முந்தைய படிகள் எளிதாகவும் எளிதாகவும் இருக்கும். உங்கள் இடது கையை சூடாக்குவதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தினால், அது ஒரே நேரத்தில் சூடாக இருப்பதை உணரலாம் அல்லது இரண்டு கைகளும் சூடாகின்றன. டிரான்ஸ் நிலைகளை விரைவாக அடைய நீங்கள் உங்கள் மனதையும் உடலையும் தயார்படுத்துகிறீர்கள் என்பதற்கு இது ஒரு நல்ல அறிகுறியாகும்.
   • நீங்கள் ஒரு ஆழ்ந்த உணர்வு நிலைக்கு செல்லத் தயாராக இருப்பதாக உணரும் போது, ​​உங்கள் மயக்கத்திற்கு மேலும் ஒரு படி சேர்க்கவும்: உங்கள் நெற்றியில் குளிர்ச்சியாக இருப்பதை உணருங்கள். பல மரபுகளில், நெற்றியில் அமைந்துள்ள "மூன்றாவது கண்" என்பது ஆழ் உணர்வு அல்லது கண்ணுக்கு தெரியாத உலகத்துடனான தொடர்பைக் குறிக்கிறது. "என் நெற்றியில் குளிர் வருகிறது" என்று கூறி உங்கள் உடலின் அந்த பகுதியை தனிமைப்படுத்தவும்.
6. 6 வலிமைக்காக உங்கள் நனவை சோதிக்கவும். நீங்கள் முடிவுகளைப் பார்க்கத் தொடங்கி, கண்ணுக்குத் தெரியாத உலகத்துடனான உங்கள் தொடர்பு எவ்வளவு வலுவானது என்பதைப் பற்றி சில யோசனைகளைப் பெற விரும்பினால், ஒரு பரிசோதனையைச் செய்யுங்கள்: நீங்கள் எழுந்திருக்க விரும்பும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, அந்த நேரத்தின் விதைகளை உங்கள் மனதில் விதைக்கவும். உங்கள் தியானத்தின் முடிவில். உங்கள் மூன்றாவது கண்ணை குளிர்வித்த பிறகு, "நான் நாளை 6:00 மணிக்கு எழுந்திருப்பேன்" என்று தேர்ந்தெடுத்த நேரத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். அலாரத்தை அமைத்து சாதாரணமாக தூங்க முயற்சிக்காதீர்கள்.
7. 7 காட்சிப்படுத்த பயிற்சி செய்யுங்கள். நிறைய டிரான்ஸ் பயிற்சிக்குப் பிறகு, நீங்கள் உள்ளே செல்லவும் வெளியேறவும் மிகவும் வசதியாக உணர ஆரம்பிக்க வேண்டும். நீங்கள் போதுமான வலிமை பெற்றிருந்தால், அதை ஆராய்ச்சி செய்ய அதிக நேரம் செலவிடத் தொடங்க வேண்டிய நேரம் இது. இது உண்மையான சேனலின் ஆரம்பம். உங்களை வழிநடத்த ஒரு வழிகாட்டி அல்லது ஆதாரத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன், காட்சிப்படுத்தல் மற்றும் ஆழமான, உற்சாகமான நிலை ஆகியவற்றைக் கண்டறிய சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள்.
   • பொருள்கள் மற்றும் வண்ணங்களைக் காட்சிப்படுத்துங்கள். உங்கள் மூன்றாவது கண்ணை குளிர்ந்த பிறகு, உங்கள் ஆழ் மனம் நிறத்தை பரிந்துரைக்கட்டும். "நான் நீல நிறத்தைக் காண்கிறேன்" என்று சொல்லுங்கள், உங்கள் மனதில் நிறம் நிலைபெறும் வரை நீங்கள் உண்மையிலேயே நீல நிறத்தைக் காணும் வரை இதை மீண்டும் செய்யவும். முதலில், நீங்கள் கலப்பு நிறங்களைக் காணலாம், ஆனால் மனம் என்ன சொல்கிறது என்பதை நீங்கள் முடிவு செய்து "பார்க்க" முடியும் வரை பயிற்சி செய்யுங்கள்.
   • பேனா அல்லது கார் போன்ற ஒரு பொருளுக்கு வண்ணம் கொடுப்பது உதவியாக இருக்கும். நீல கைப்பிடியைப் பாருங்கள். அவளை பார். உங்கள் கையில் அதன் எடையை உணர்ந்து "அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள" முயற்சிக்கவும். பல வண்ணங்கள் மற்றும் பொருள்களைக் காட்சிப்படுத்துவதற்கு முன் சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள்.
8. 8 நீங்கள் கீழே விழுவதைக் காட்சிப்படுத்துங்கள். வெவ்வேறு ஊடகங்கள் அல்லது சேனல்கள் பலவிதமான பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தி ஆழமாகவும் ஆழமாகவும் சென்று ஆழ் மனதில் எடுத்துக்கொள்ள அனுமதிக்கின்றன. கண்ணுக்கு தெரியாத உலகத்துடன் இணைவதற்கு இது ஒரு முக்கியமான வழியாகும், மேலும் உங்கள் டிரான்ஸ் நிலையிலிருந்து நீங்கள் மீண்டும் வெளிவரும்போது மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கும்.
   • படிக்கட்டுகளில் இருந்து விண்வெளியில் விழவும்... இருட்டில் படிக்கட்டுகளில் ஏறுவதை நீங்களே கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் உடல் சூடாகவும் வசதியாகவும் இருக்க வேண்டும். சிறிது நேரம் ஏணியில் ஏறி அதை விடுவிக்கவும். நீங்கள் விழுந்ததை உணருங்கள். நீங்கள் மயக்கம் அல்லது திசைதிருப்பல் உணர்ந்தால், நீங்கள் வசதியான மற்றும் சூடான நிலைக்கு திரும்பும் வரை உங்கள் உடல் நனவில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • லிஃப்டை கீழே இறக்கவும்... சில பயிற்சியாளர்கள் முடிவில்லாத பாறையின் சுவரில் ஒரு லிஃப்ட் செல்வதை வெற்றிகரமாகக் கண்டனர். ஒரு கண்ணாடி கதவுடன் ஒரு லிஃப்ட் கற்பனை செய்து பாருங்கள், அதன் வழியாக நீங்கள் பார்க்க முடியும்: மூன்று பக்கங்களிலும் இருள் இருக்கிறது, ஆனால் ஒரு பக்கத்தில் குப்பைகள் மற்றும் சிறிய குறைபாடுகளுடன் ஒரு பாறை பாறை உள்ளது. அவற்றை முடிந்தவரை நெருக்கமாக கற்பனை செய்து உங்கள் பயணத்தை மேலும் கீழும் தொடரவும்.
   • உங்கள் வீழ்ச்சியைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்... காட்சிப்படுத்த உறுதியான வழி இல்லை, எனவே உங்களுக்கு வசதியானதைச் செய்யுங்கள். சில ஊடகங்கள் தங்களை விழும் இறகு, புகை வளையம் அல்லது நீண்ட கயிற்றில் இறங்கும்போது கற்பனை செய்ய விரும்புகின்றன.

5 இன் பகுதி 3: காட்சிப்படுத்தலைப் பயன்படுத்தி ஒரு வழிகாட்டி அல்லது மூலத்தைக் கண்டறிதல்

1. 1 உங்கள் காட்சிப்படுத்தல்களைக் கட்டுப்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் டிரான்ஸ் தியானத்தில் நீங்கள் முன்னேறும்போது, ​​காட்சிப்படுத்தல்களை "கட்டுப்படுத்துவது" உங்களுக்கு கடினமாகவும் கடினமாகவும் இருப்பதைக் காணலாம், மேலும் அவற்றைத் தடுக்கும் உங்கள் திறன் இல்லாமல் அவை நிகழ்கின்றன. அது அப்படியே இருக்கட்டும். உங்கள் ஆய்வுக்கான வழிகாட்டியைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் போதுமான அளவு முன்னேறியுள்ளீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறி இது. இது சேனலிங்.
   • வெவ்வேறு மரபுகள் இந்த நிலையை வித்தியாசமாகப் பேசுகின்றன: நீங்கள் அதை "கிறிஸ்து நனவை அடைதல்" அல்லது "அறிவொளி" அல்லது "ஆவி உலகத்திற்கு வருகை" என்று அழைக்க விரும்பினால், நீங்கள் எல்லா வகையிலும் சரி. நீங்கள் அதை அழைக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால் அதை செய்ய தயங்க.
2. 2 இருப்பிடத்தைக் காட்சிப்படுத்துங்கள். வளைவில் விழுந்த பிறகு அல்லது டிரான்ஸ் தியானத்தின் மூலம் உங்கள் நனவில் ஆழமாக இறங்கிய பிறகு, உங்களை ஒரு வசதியான இடத்திற்கு அனுப்புங்கள். அதை ஆராய்ச்சி செய்ய நேரம் செலவிடுங்கள். இந்த கனவு பயணத்தில் முடிந்தவரை பல தொட்டுணரக்கூடிய விவரங்களை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் ஆற்றலை இந்த இடத்தில் வசிப்பது மற்றும் உண்மையான "இருப்பு" மீது கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • சில புதிய சகாப்த மரபுகள் நீங்கள் அனைத்து வகையான எஸோடெரிக் படிகங்கள் மற்றும் தங்க தலையணைகள் கொண்ட நிலையில் இருப்பதாக கருதுகின்றன, மற்ற மரபுகள் நீங்கள் டோல்கியனுக்கு நேராக ஒரு பாசி காட்டை கற்பனை செய்வதாகக் கூறலாம். அதையே தேர்வு செய். சரியான இடம் இல்லை.
3. 3 இந்த இடத்திற்கு மக்கள் செல்லட்டும். உங்களுக்குத் தெரிந்த நபரை அறிமுகப்படுத்தி, அவர்கள் உங்கள் இடத்திற்கு வரும்போது அவர்களின் நடத்தையைப் பாருங்கள். அது இருக்கட்டும், அதையும் அதன் நடத்தையையும் பார்க்கவும். உங்களுக்குத் தெரியாத அல்லது அடையாளம் தெரியாத நபர்களை உங்கள் ஆழ்மனம் பரிந்துரைத்தால், அவர்களைப் பற்றி குறிப்பாக விழிப்புடன் இருங்கள் மற்றும் அவர்களின் முகங்களையும் இயக்கங்களையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்குத் தெரியாதவர்களுடன் பேசத் தொடங்கும் போது நீங்கள் சேனலிங் கதவைத் தட்டுகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • மக்கள் செய்யும் அசைவுகள், அவர்கள் சொல்லக்கூடிய விஷயங்கள் அல்லது பிற படங்களை கவனமாக கவனியுங்கள். உங்கள் மயக்கத்திலிருந்து வெளியே வந்தவுடன், உடனடியாக இந்த விவரங்களை எழுதுங்கள். இந்த நேரத்தில் "அர்த்தமில்லாத" விஷயங்கள் ஒன்று இருக்கலாம் மேலும் மேலும் பகுப்பாய்வு மற்றும் பிரதிபலிப்பு தேவைப்படும். இது சேனலிங்.
   • மீண்டும், இந்த புள்ளிவிவரங்களை "ஒரு பரிமாண தொல்பொருட்கள்" அல்லது "தேவதைகள்" அல்லது "உங்கள் டிஎன்ஏவின் எதிரொலிகள்" என்று நீங்கள் நினைத்தால், பரவாயில்லை. உங்களுக்கு அர்த்தமுள்ள ஒரு குறியீட்டு பிரதிநிதித்துவத்தைக் கண்டறிந்து, படங்கள் தங்களுக்குச் சொல்வதைக் கேளுங்கள். நீங்கள் ஆழ் உணர்வு மற்றும் கண்ணுக்கு தெரியாதவர்களைக் கையாளும் போது சரி அல்லது தவறு என்ற கருத்துக்கள் இல்லை.
4. 4 உங்களுடன் பேசத் தயாராக இருக்கும் படத்தைக் கண்டறியவும். நீங்கள் சேனல் செய்யும்போது நிழற்படங்கள் உங்களை நோக்கி நகர்வதை அதிகளவில் கவனிக்க முடியும். இது இப்போதே நடக்கலாம் அல்லது மிக நீண்ட நேரம் ஆகலாம். அவர்கள் உங்களை நெருங்கவும் அவர்களுடன் பழகவும் அனுமதிக்கவும். அவர்களிடம் பேசு.
   • உங்கள் நோக்கங்களைப் பற்றி தெளிவாக இருங்கள்... நீங்கள் ஏன் இங்கே இருக்கிறீர்கள், என்ன தேடுகிறீர்கள் என்று படத்திடம் சொல்லுங்கள்.அவர் உங்களுக்கு ஆர்வம் காட்டுகிறாரா மற்றும் உங்கள் ஆய்வில் உங்களுடன் வரத் தயாராக இருக்கிறாரா என்று நிழற்படத்தைக் கேளுங்கள். அவரால் முடியவில்லை என்றால், படத்தை விட்டு உங்களை விட்டு உங்கள் பயிற்சியை தொடரச் சொல்லுங்கள்.
   • பரஸ்பர ஒப்புதலை நிறுவுங்கள்... அவரிடம் ஒரு கேள்வியையோ அல்லது உங்கள் தியானத்தின் முக்கியப் புள்ளியையோ கேளுங்கள், அல்லது அவர் விரும்புவதை நான் உங்களுக்குக் காட்டுகிறேன். நீங்கள் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வீர்கள் என்பதை ஒன்றாக முடிவு செய்யுங்கள். வழிகாட்டி தனது வேலையைச் செய்யட்டும்: உங்களுக்கு வழிகாட்டவும். உங்களுக்கு சங்கடமான எதையும் செய்யாதீர்கள், ஆனால் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்புவதை உங்களுக்குக் காட்டும் பொறுப்பை படம் எடுத்துக் கொள்ளட்டும்.
5. 5 விளக்குவதற்கு சின்னங்கள் மற்றும் தொல்பொருட்களைப் பாருங்கள். உங்கள் கேள்விகளுக்கு ஏற்கனவே பதில் கிடைத்திருக்கலாம், மேலும் உங்களுக்குக் காண்பிக்கப்படுவதில் கவனம் செலுத்துவது உங்கள் வேலை. அமானுஷ்யத்தின் பொதுவான குறியீடுகளை ஆராய்ந்து அதிக நேரம் பிரதிநிதித்துவத்தைப் பற்றி உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் கற்றுக்கொள்ள, உங்கள் ஆழ்மனதின் அவதானிப்புகள் மற்றும் தொடர்புகள் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக மாறும். ஒரு பெரிய அளவிற்கு, அவர்கள் பார்வை இருக்க முடியும்.
   • உங்கள் இடம் திடீரென ஓடும் இரால் மற்றும் விரும்பத்தகாத சிங்கங்களுடன் மடிந்த தலைகளால் நிரப்பப்பட்டால், நீங்கள் மயக்கத்திலிருந்து வெளியே வந்து, "ஆஹா, மாயை!" ஆனால் அதை அப்படியே விட்டுவிடாதீர்கள். சந்திர டாரட் கார்டில் நண்டுகள் தோன்றும், இது சந்திர ஆற்றலையும் ஆழ் மனநிலையையும் குறிக்கிறது, அதே நேரத்தில் சிங்கம் அட்டையின் வலிமையின் அடையாளமாகத் தோன்றும். இது அடையாளமா? நீ முடிவு செய்.

5 இன் பகுதி 4: ஒரு தொடர்பு சூழலைத் தேர்ந்தெடுப்பது

1. 1 ஓயிஜா போர்டைப் பயன்படுத்தவும். ஆழ்ந்த தியானம் மற்றும் பயிற்சிக்குப் பிறகு நீங்கள் ஆன்மீக உலகத்திற்கு அல்லது உங்கள் சொந்த உணர்வின் மையத்திற்கு ஒரு வழிகாட்டியைக் கண்டால், பல மணிநேரங்கள் தியானம் செய்யாமல், அவற்றைத் தேடாமல், இந்த உலகத்துடன் தொடர்புகொள்வதற்கான நேரடி மற்றும் எளிமையான முறைகளை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க விரும்பலாம். Ouija வாரியம் உங்களை விரைவாக தொடர்பு மற்றும் தகவலை மாற்ற அனுமதிக்கிறது. உங்கள் ஆராய்ச்சியில் மற்ற பங்கேற்பாளர்களை உங்கள் வழிகாட்டிக்கு அறிமுகப்படுத்தி மற்றும் பரஸ்பர உரையாடலை அனுமதிப்பதன் மூலம் இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
   • ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சினை அல்லது பிரச்சினையைப் பற்றி தியானித்து, உங்கள் நோக்கங்களை உரக்கச் சொல்லி, உங்கள் தொடர்பாளர் தொடர்ந்து இணைந்திருக்க அனுமதிக்கவும். அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் பலகையின் மையத்தில் உள்ள பலகையில் தங்கள் கைகளை வைக்க வேண்டும், பின்னர் அதை நகர்த்தவும் மற்றும் உங்கள் கேள்விகளுக்கான பதில்களைப் பேசவும் அனுமதிக்க வேண்டும்.
2. 2 ஸ்கிரையிங், சியோமேன்சி மற்றும் பிற கணிப்பு நுட்பங்களுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள். பல நூற்றாண்டுகளாக, அனுபவம் வாய்ந்த ஊடகங்கள் தங்கள் ஆவி வழிகாட்டிகளுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான பல்வேறு முறைகளை பரிசோதித்துள்ளன, படிகங்கள், கற்கள், புகை மற்றும் எலும்புகளின் பயன்பாடு உட்பட பொருட்களை கையாளுதல். நூற்றுக்கணக்கான வெவ்வேறு முறைகள் உள்ளன, மேலும் உங்கள் ஆன்மீக வழிகாட்டி உங்களுக்கு விருப்பமான தகவல்தொடர்பு முறையை பரிந்துரைக்கலாம்.
   • கேப்னோமன்சி ஆவி உலகத்திலிருந்து செய்திகளை விளக்குவதற்கு புகை இயக்கத்தின் வடிவங்களைக் கலந்தாலோசிப்பதைக் குறிக்கிறது. உங்கள் பாரம்பரியம் மற்றும் ஆர்வங்களைப் பொறுத்து சில முனிவர் அல்லது மல்லிகை, வளைகுடா இலைகள் அல்லது புனித தூபங்களை எரிக்கவும், உங்கள் தியானத்தின் ஒரு பகுதியாக புகையைக் கவனிக்கவும். சின்னங்கள் வெளிப்படட்டும்.
   • அறிவியல் குறியீடுகளுக்கான நிழல்கள் மற்றும் நிறங்களின் ஆய்வு ஆகும். தலை துண்டிக்கப்பட்ட நிழல்கள் பொதுவாக பாவமாக விளங்குகின்றன, இருப்பினும் தவழும் பேய்கள் உங்களை தொடர்பு கொள்ளும் வழியைத் தடுக்கக்கூடாது. மெழுகுவர்த்திகளை உங்கள் தியானத்தின் ஒரு பகுதியாக ஆக்கவும், சின்னங்கள் அல்லது செய்திகளுக்காக சுவர்களில் அறையில் நிழல்களைப் பார்க்கவும்.
   • அலறல் ஒரு படிகப் பந்தைக் கவனித்து, தீர்க்கதரிசனங்கள் அல்லது சின்னங்களைத் தேடுவதற்கான தொழில்நுட்ப சொல். இருப்பினும், நீங்கள் ஸ்க்ரிங்கிற்கு விலையுயர்ந்த படிக பந்து தேவையில்லை; பொதுவாக ஒரு கிண்ணத்தில் தண்ணீர், கண்ணாடி அல்லது பிற பிரதிபலிப்பு வெளிப்படையான மேற்பரப்புகளைப் பார்ப்பது ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.
3. 3 EVP, ஹார்ன் சேனலிங் அல்லது பிற ஒலி நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும். ஆவி உலகில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒலிகளைக் கேட்பதில் நீங்கள் அதிக ஆர்வமாக இருந்தால், ஒலி-உறிஞ்சும் தகவல்தொடர்பு முறைகள் உங்கள் ஆராய்ச்சிக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம்.
   • ஹார்ன் சேனலிங்கில், "நேரடி குரல் நிகழ்வு" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நிகழ்வு ஆலோசனையின் விரும்பிய விளைவு ஆகும். கொம்பு அடிப்படையில் ஒரு அலுமினிய கூம்பு, ஒரு அடி அல்லது இரண்டு (30-60 செமீ) நீளம் கொண்டது, மற்றும் ஆவி வழிகாட்டியின் எக்டோபிளாஸ்மிக் அதிர்வுகளை கடத்த பயன்படுகிறது.
   • மின்னணு குரல் நிகழ்வில் (EVP), உங்கள் ஆவி வழிகாட்டியிடம் விரும்பிய கேள்விகளைக் கேட்கும்போது, ​​டிஜிட்டல் கேமரா அல்லது டேப் ரெக்கார்டரில் அறையில் வெள்ளை சத்தத்தை நீங்கள் பதிவு செய்யலாம். அமைதியாக காத்திருந்து, பதிவைப் புரிந்துகொள்ள கவனமாகக் கேளுங்கள் அல்லது நீங்கள் செவிக்கு புலப்படாத பதில்களைப் பதிவு செய்துள்ளீர்கள்.
4. 4 தானியங்கி பதிவு மூலம் பரிசோதனை. சில பங்கேற்பாளர்களுக்கு, குறிப்பாக அவர்களின் நனவின் ஆழத்தை அளவிடுவதில் ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு, தானியங்கி எழுத்து சோதனை என்பது தெரியாதவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். டிரான்ஸ் தியானத்துடன் ஆரம்பித்து உங்கள் கோரிக்கைகளுக்கான பதில்களை எழுதுங்கள். நீங்கள் எழுத வேண்டியது ஒரு எழுதுகோல் மற்றும் ஒரு துண்டு காகிதத்தை எடுத்துக்கொண்டு, நீங்கள் எழுதும் வார்த்தைகளை நிறுத்தாமல் அல்லது கவனிக்காமல் சுயநினைவின்றி எழுத வேண்டும்.
   • உங்கள் சொந்த செய்திகளுடன் தொடர்பு கொள்ளவும் உங்கள் செயல்களையும் தெய்வத்தையும் பெருக்கவும் இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். உங்களிடம் உங்கள் சொந்த பதில்கள் உள்ளன, அவற்றை தானியங்கி அஞ்சல் மூலம் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
   • டிரான்ஸ் நிலையிலிருந்து வெளியே வந்த பிறகு ஆவி வழிகாட்டியுடன் உங்கள் அனைத்து தொடர்புகளையும் பதிவு செய்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த தொடர்புகளின் பதிவை வைத்துக்கொள்வது முக்கியம், இதன் மூலம் இணைகள் மற்றும் குறியீட்டு எதிரொலிகளைக் கண்டறிய நீங்கள் அவற்றை பின்னர் ஆராயலாம்.
5. 5 வாய்ப்பு உங்கள் கேள்வியை பாதிக்கட்டும். டாரட் மற்றும் மாற்றங்களின் புத்தகம் ஆலோசனைகள் வாய்ப்புகளுக்கான பதிலின் சக்தியை வழங்கும் கேள்விகளுக்கான பதில்களைப் பெறுவதற்கான முறையான முறைகள் ஆகும். நீங்கள் எப்படி சிந்திக்கத் தேர்வு செய்கிறீர்கள், அதற்கு உங்களை அர்ப்பணித்து, அதற்காக உங்களைத் தயார்படுத்துங்கள் என்பதைப் பொறுத்து, இது ஒன்றாக அல்லது மிகவும் சிக்கலான நினைவாற்றல் சேனலிங்கிற்கு மாற்றாக செயல்படலாம்.
   • டாரட் அட்டைகளுக்கு அவற்றைப் பயன்படுத்தத் தொடங்க சிக்கலான வழிகாட்டி அல்லது முறை தேவையில்லை. ஒரு அட்டையை எடுத்து ஒவ்வொரு அட்டையையும் பகுப்பாய்வு செய்து அதன் அர்த்தத்தை கொடுக்க சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள். அட்டைகளை எறிந்து உங்கள் ஆரம்ப குடல் எதிர்வினை அதன் குறியீட்டு அர்த்தத்திற்கான துப்பு கொடுக்கட்டும். கேள்விகளைத் தீர்க்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
   • விரிவான பதில்களுக்கு மாற்றங்களின் புத்தகத்தைப் பார்க்கவும். மூன்று நாணயங்களைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் ஒரு ஹெக்ஸாகிராம் (ஆறு உடைந்த மற்றும் உடைக்கப்படாத கோடுகள்) உருவாக்கலாம், இது ஒரு குறிப்பிட்ட சின்னம் மற்றும் ஐ சிங்கின் நுழைவாயிலுடன் தொடர்புடையது, இது "மாற்றங்களின் புத்தகம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு ஹெக்ஸாகிராமுடனும் ஒரு சிறிய குறியீட்டு எபிசோட் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது, இது உங்கள் தியான கேள்விக்கான ஒரு உருவகமான பதிலைப் படிக்கலாம்.

5 இன் பகுதி 5: பாதுகாப்பாக தொடர்புகொள்வது

1. 1 சேனலைத் திறப்பதற்கு முன் உங்களை நீங்களே தெளிவுபடுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் ஆர்வங்கள் மற்றும் மரபுகளைப் பொறுத்து, உங்கள் ஆற்றல் சேனல்களை சமநிலைப்படுத்தவும் சுத்தப்படுத்தவும் ஒரு வழியாக சேனலுக்கு முன் நீங்கள் சக்கரங்களை முழுமையாக அழிக்க வேண்டும். மறுபுறம், பிரார்த்தனை மற்றும் மந்திரத்தை ஓதுவது மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும். அல்லது உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உங்களை வேறு வழியில் மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்.
   • எனினும் நீங்கள் ஆராய்ச்சிக்காக உங்களைத் தூய்மைப்படுத்தத் தேர்வுசெய்தாலும், உங்கள் ஆன்மீக வழிகாட்டியுடன் நல்லுறவையும் மரியாதையையும் வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். எல்லைகளை அமைத்து உங்கள் ஆசைகளை வெளிப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.
2. 2 ஆதாரத்துடன் வலுவான தனிப்பட்ட உறவை நிறுவுங்கள். வாழ்க்கையின் மர்மங்களுக்கு விடை கோரத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் வழிகாட்டியுடன் உங்கள் உறவை வளர்த்து, டிரான்ஸ் தியானத்தில் கணிசமான நேரத்தை செலவிடுங்கள். இந்த ஆதாரத்தை ஒரு நபராக வழங்குவது அல்லது ஒரு பெயர், படம் அல்லது குரல் உங்களுக்கு ஏற்கனவே தோன்றவில்லை எனில் இது அடங்கும். ஆதாரம் உங்களுக்குள் இருப்பதாக நீங்கள் நம்பினால், இது உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றிய அதிக விழிப்புணர்வை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.
   • ஒவ்வொரு அமர்வையும் நேர்மறையான குறிப்பில் முடிக்கவும். வழிகாட்டி அவர்களின் உதவி மற்றும் வழிகாட்டுதல், மரியாதை மற்றும் பாராட்டுக்கு நன்றி. விரக்தி அல்லது கோபத்தில் முடிவடையாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
3. 3 எல்லாவற்றையும் எழுதுங்கள். உங்கள் வழிகாட்டப்பட்ட அமர்வுகளை பதிவு செய்வதன் மூலம் அல்லது பதிவு செய்வதன் மூலம் குறுக்கு வழிகளை பொதுவில் வைக்கவும். இது ஆன்மாவிலிருந்து மாற்றத்தை தூரப்படுத்தி அடுத்த செய்தியைப் பெற உங்களை தயார்படுத்தும். உங்கள் மூலம் தொடர்பைப் பேணுங்கள், சுற்றி நடக்காதீர்கள் மற்றும் ஆழ் மனதை அடைக்காதீர்கள்.

குறிப்புகள்

• தகவலைத் தெரிவிக்க மூலத்தை கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். உங்களை தயார் செய்து சரியான நேரத்திற்காக காத்திருங்கள்.
• உங்களுக்குத் தேவை என்று தோன்றும்போது தகவல்தொடர்புக்கு இடையூறு செய்யும் உரிமையைப் பெறுங்கள். சுருக்கமாக, உங்களை நீங்களே கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• மாற்றம் எப்போது நிகழ்கிறது, அதாவது நாளின் நேரம் அல்லது உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலை / மனநிலை குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள். இந்த காலம் (அல்லது நிலை) உங்கள் "பத்தியாக" மாறும் போது சேனலிங் எளிதானது மற்றும் மிகவும் இயல்பானது.
• சேனலிங் செய்யும் போது செய்தியை திருத்தவோ அல்லது விளக்கவோ முயற்சிக்காதீர்கள். இதைச் செய்ய அமர்வு முடிவடையும் வரை காத்திருங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• யதார்த்தம் மாற்றத்தை சோதிக்கிறது. உங்களைப் போலவே, மூலமும் சில நேரங்களில் விஷயங்களை தவறாகப் புரிந்துகொள்கிறது, அல்லது சில சமயங்களில் ஏமாற்றுகிறது (அதாவது உங்களைச் சோதிக்கிறது).