நூலாசிரியர்:
Helen Garcia
உருவாக்கிய தேதி:
16 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
ஹிப்-ஹாப் நடனம் அழகாகவும் வேடிக்கையாகவும் தெரிகிறது, மேலும் நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகப் பார்க்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்களே முயற்சி செய்ய விரும்புகிறீர்கள்! இது செய்வது மிகவும் கடினம் என்று தோன்றலாம், ஆனால் அது அப்படி இல்லை! எப்படி என்பதை அறிய இந்த கட்டுரையைப் படியுங்கள்!
படிகள்
1 உங்களை தயார் செய்யுங்கள். நீங்கள் உங்கள் அசல் பாணியை வளர்க்க விரும்பினால், முதலில் நீங்கள் உங்கள் மீது நம்பிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும், பிறகுதான் உங்கள் சொந்த படிகளைக் காட்டத் தொடங்குங்கள். 
2 நீங்களே பயிற்சி செய்யுங்கள். யாரும் உங்களைப் பார்க்க முடியாத ஒரு அறையில் தனியாக நடனமாடுங்கள், அதனால் மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை - துடிப்போடு இணக்கமாக நகருங்கள். உங்கள் உடல் உங்கள் தாளத்திற்கு சீராக "பாயும்"! 
3 இசையை எடு. சில அவுட்காஸ்ட் தாளங்களைப் பெறுங்கள், சில க்னார்லஸ் பார்க்லி, கான்யே வெஸ்ட் அல்லது வேறு யாராவது இசையால் உங்கள் கால்களைத் தாங்களே நகர்த்துகிறார்கள். மேலும், உங்களை சவால் செய்ய விரும்பினால் டப்ஸ்டெப்பை முயற்சிக்கவும்! - தாளத்தை உணருங்கள். இசை உங்களை முழுவதுமாகப் பிடிக்க விரும்பினால், ஒவ்வொரு டிரம் பீட் மற்றும் பாஸ் ஒலியையும் நீங்கள் உணரக்கூடிய வகையில் ஒலியை அதிகரிக்கவும்.
4 நகரத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் மற்றவர்களின் நடனத்தைப் பின்பற்ற வேண்டியதில்லை, ஆனால் நீங்கள் படிகளை அறிந்திருக்க வேண்டும். - பூட்டுதல், பாப்பிங் மற்றும் ஃபங்க் திசைகளின் பல்வேறு வேறுபாடுகள் - வகுப்புகள் தொடங்குவதற்கு முன்பு இவை அனைத்தும் உங்களுக்கு தெரிந்திருக்க வேண்டும்.
- அவற்றை ஒரு தொடக்க புள்ளியாகப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் பெறப்பட்ட திறன்களின் அடிப்படையில் உங்கள் தனிப்பட்ட நகர்வுகளைக் கொண்டு வாருங்கள்.
- உங்களுக்கு நன்றாகத் தோன்றுவதைச் செய்யுங்கள்!
5 பார்த்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள். எம்டிவி, யூடியூப் மற்றும் இன்டர்நெட் பொதுவாக அனைத்து திறமை நிலைகளிலிருந்தும் சிறந்த இசை மற்றும் வீடியோக்களால் நிரப்பப்பட்டுள்ளன. இது போன்ற வீடியோவைக் கொண்ட திறமை உலகத் தரம் வாய்ந்த துப்பாக்கி சுடும் வீரரா அல்லது மாகாண இல்லத்தரசியாக இருந்தாலும் பரவாயில்லை - நீங்கள் அவர்களின் படிகளைப் படிப்பதுதான் முக்கியம். உன்னால் முடிந்ததை மீண்டும் செய், உன்னால் சாதிக்க முடியாதவற்றால் ஈர்க்கப்படு. - உங்கள் நண்பரின் நிகழ்ச்சியை ஒத்திகை பார்க்கவும், பின்னர் அவரது அடிப்படை அசைவுகளைப் பயன்படுத்தி பயிற்சி செய்யவும். அதே தந்திரங்களைக் கற்றுக் கொண்டு, முழு வரிசையையும் மீண்டும் பயிற்சி செய்து, வாங்கிய திறன்களைச் சேர்க்கவும். நடனத்திற்கு உங்கள் சொந்த பாணியை பின்னர் கொடுங்கள்.
6 நடனத்தைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். சிலர் நடனத்திற்காக பிறந்தவர்கள். மற்றவர்கள் அதில் வேலை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் எந்தக் குழுவைச் சேர்ந்தவர் என்பது முக்கியமல்ல: நீங்கள் கடினமாக உழைத்து சரியான திசையில் செல்வதுதான் முக்கியம். 
7 சில பாடங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சொந்தமாக ஒரு நல்ல நிலையை அடைந்து விட்டால், நீங்கள் கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியும் என்று நினைத்தால், உங்களுக்காக சில கூடுதல் செயல்பாடுகளை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். - உங்கள் பகுதியில் ஒரு ஆர்வமுள்ள நடனக் கலைஞரைக் கண்டுபிடித்து அவரிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ள வாய்ப்புகள் பற்றி கேளுங்கள்.
- உங்கள் உள்ளூர் ஜிம்மில் பாருங்கள். ஹிப்-ஹாப் நடனம் வடிவத்தில் இருக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும் மேலும் வேடிக்கையாக உள்ளது.
8 சரியான ஆடைகளை அணியுங்கள்.- 9 முடிந்தவரை ஆறுதலளிக்கவும். நீண்ட, தளர்வான டீஸைத் தேர்வு செய்யவும்.
- தரையில் அதிக ஈர்ப்பு இல்லாத காலணிகளை அணியுங்கள்.நீங்கள் வேகமாக சறுக்கி சுழல வேண்டும், ஏனெனில் உங்கள் உள்ளங்கால்கள் அதிக வேகத்தில் தரையில் பட்டுவிடும், நீங்கள் உங்கள் கணுக்காலில் விழலாம் அல்லது காயப்படுத்தலாம்.
10 நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்று பெருமைப்படுங்கள்!
குறிப்புகள்
- வேடிக்கையாக நடனமாடுங்கள்.
- கண்ணாடியின் முன் நீங்களே நடனமாடத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் மிகவும் வசதியாக உணர்வீர்கள்.
- நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், இது தசை வேலை. உங்கள் உடலை நெகிழ்வாகவும் நெகிழ்ச்சியாகவும் வைக்க நடனத்திற்கு முன்னும் பின்னும் நீட்டவும்.
- உங்கள் உடலில் எப்போதும் இசையை உணருங்கள்!
- பயிற்சி, பயிற்சி, பயிற்சி.
- வேடிக்கையாக இருங்கள், ஏனென்றால் நடனம் என்பது ஒரு தேடல் மற்றும் உங்களை இழப்பது ஆகும், எனவே மகிழுங்கள்.
- முதலில் அடிப்படைகளைக் கற்றுக் கொண்டு பின்னர் மேம்பட்ட இயக்கங்களுக்குச் செல்லுங்கள்.
எச்சரிக்கைகள்
- கவனமாக இரு. எந்தவொரு தீவிரமான விளையாட்டு செயல்பாட்டைப் போலவே, காயம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு எப்போதும் உள்ளது. உங்களை தயார் செய்ய முதலில் சூடு மற்றும் நீட்சி. குடிபோதையில், சோர்வாக அல்லது ஆபத்தான இடங்களில் உடற்பயிற்சி செய்யாதீர்கள். நீங்கள் அவற்றைச் செய்யத் தயாராக இருக்கும்போது சிக்கலான இயக்கங்களை பின்னர் சேமிக்கவும்.
- உங்களுக்கு நல்ல புத்திசாலித்தனம் இல்லை அல்லது மிகவும் வெட்கமாக இருந்தால், கொஞ்சம் பொறுமையாக இருங்கள், பயிற்சி செய்யுங்கள், நல்ல உணர்வை வைத்திருங்கள். இதயம் மற்றும் கடின உழைப்பின் கலவையுடன் நீங்கள் ஒரு சிறந்த ஹிப்-ஹாப் நடனக் கலைஞராக முடியும்.
- வெப்பமயமாக்க எளிய படிகளுடன் தொடங்குங்கள், பின்னர் உங்கள் திறமைக்கு அப்பாற்பட்ட இயக்கங்களைப் பின்பற்றவும்.
- உங்கள் திறமைகளில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைந்தவுடன், ஒரு நடன கூட்டாளரைக் கண்டறியவும். முன்னோக்கிச் செல்லும்போது, நீங்கள் ஒருவரையொருவர் ஆதரிக்க முடியும் மற்றும் நீங்கள் மோசமான படிகளைக் கற்றுக்கொள்ளும்போது சமநிலைப்படுத்த முடியும்.
