டக்கி நடனத்தை எப்படி நடனமாடுவது

உள்ளடக்கம்

படிகள்
குறிப்புகள்

டூகி டான்ஸ் ஒரு நவநாகரீக புதிய நடனம், இது காலி ஸ்வாக் மாவட்டத்தின் "டீக் மீ ஹவ் டூ" வெளியீட்டிற்குப் பிறகு பிரபலமானது. டக்கி நடனத்தில் பல வேறுபாடுகள் உள்ளன, அவற்றைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.

படிகள்

1 இசையுடன் தொடங்குங்கள். "எனக்கு எப்படி டக்வி செய்வது என்று கற்றுக் கொடுங்கள்" பாடலை வாசிக்கவும்.
2 பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக நகரத் தொடங்குங்கள். உங்கள் உடலை நகர்த்தவும், இசையை நிறுத்தி, உங்கள் உடல் எடையை பாதத்திலிருந்து கால் வரை மாற்றவும் (உங்கள் கைகளால் எதையும் செய்யாதீர்கள், அவற்றை நேராக வைக்கவும்). நீங்கள் ஒவ்வொரு முறையும், அல்லது ஒவ்வொரு முறையும் தாளத்துடன் இதைச் செய்யலாம். தாளத்தை உணருங்கள்.
3 கை அசைவுகளைச் சேர்க்கவும். கைகள் உடலுக்கு நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும், பக்கத்திலிருந்து பக்கத்திற்கு நகர்ந்து கொண்டே இருக்க வேண்டும். உங்கள் கைகளால் வட்ட இயக்கங்களை, உள்ளங்கைகளை ஒரு முஷ்டியாக ஆக்குங்கள். நீங்கள் ஒரு காரின் ஸ்டீயரிங் பிடிப்பது போல் உங்கள் கைகளை அந்த நிலையில் வைக்கவும். உங்கள் மணிக்கட்டுடன் வட்ட இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள். உடல் இயக்கம் மற்றும் இசையுடன் உங்கள் கைகளை தாளத்தில் நகர்த்தவும்.
- என்ன செய்வது என்று உங்களுக்கு புரியவில்லை என்றால், இணையத்தில் வீடியோவைப் பார்த்து எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இது ஒரு கடினமான இயக்கம் அல்ல - இந்த நடனத்தில் இது மிகவும் சிறப்பியல்பு மற்றும் பிரபலமானது.
4 'கேட்-டாடி' என்ற மற்றொரு பிரபலமான நடன நகர்வை முயற்சிக்கவும். உங்கள் மணிக்கட்டுகளை கீழே எறிந்து ஒருவரை குத்துவது போல் நடிக்கவும் - இடது கை, வலது தொடை, வலது கை, இடது தொடையில்.
5 சக்கர நாற்காலி இயக்கத்தை முயற்சிக்கவும். இரண்டு கைகளையும் பக்கமாக மற்றும் முன்னோக்கி வட்டமிட பயன்படுத்தவும். நீங்கள் சக்கர நாற்காலியில் சவாரி செய்வது போல் உள்ளது. அதே நேரத்தில், ஒவ்வொரு திருப்பத்திலும் சிறிது குந்துங்கள்.
6 இப்போது 'ஃப்ரெஷ்' இயக்கத்தைக் கற்றுக்கொள்வோம்! இது டோகியில் மிகவும் பிரபலமான இயக்கம். உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாக்குவது போல், உங்கள் கையை உங்கள் தலையில் உயர்த்தி, ஒரே அடியில் உங்களை அடித்துக் கொள்ளுங்கள். பாதத்திலிருந்து பாதத்திற்கு மாற்றும்போது இதைச் செய்யுங்கள்.
7 உங்கள் முழங்கால்களை நிதானப்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவற்றை சற்று வளைக்கவும். நிம்மதியாக இரு. நல்ல அதிர்ஷ்டம்!