ஒரு பள்ளி பயணத்திற்கு எப்படி பேக் செய்வது

நூலாசிரியர்: Mark Sanchez
உருவாக்கிய தேதி: 4 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
ஸ்கூல் லன்ச் பாக்ஸை இப்படி பேக் பண்ணுங்க School Lunch Box Tips | ASK Jhansi
காணொளி: ஸ்கூல் லன்ச் பாக்ஸை இப்படி பேக் பண்ணுங்க School Lunch Box Tips | ASK Jhansi

உள்ளடக்கம்

ஒரு பள்ளி பயணத்திற்கு பேக் செய்ய, பயணத்தின் நீளம், நீங்கள் அடைய வேண்டிய இலக்குகள் மற்றும் பள்ளியின் உபகரணத் தேவைகளை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். அத்தியாவசியப் பட்டியலுடன் தொடங்கவும், பிறகு நீங்கள் எடுத்துச் செல்ல விரும்பும் பொருட்களைச் சேர்த்து பேக்கிங் செய்யத் தொடங்குங்கள்!

படிகள்

முறை 4 இல் 1: பள்ளி தேவைகளிலிருந்து பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

  1. 1 உங்களுக்குத் தேவையானதைத் தெரிந்துகொள்ள உங்கள் ஆசிரியர் / விரிவுரையாளர் அல்லது வழிகாட்டியிடம் பேசுங்கள். உல்லாசப் பயணத்தின் போது உங்களுக்கு என்னென்ன விஷயங்கள் தேவை என்று கேளுங்கள் (உங்களுக்கு எது தேவையில்லை). உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் தேவைப்படும் விஷயங்களின் பட்டியலையும் உருவாக்கவும். நீங்கள் இதைச் செய்யும்போது, ​​உங்களுடன் எடுத்துச் செல்வதில் அர்த்தமில்லாத எல்லாவற்றையும் கடந்து, நீங்கள் மறந்துவிட்ட விஷயங்களைச் சேர்க்கவும்.
    • உங்கள் பையுடையில் பொருட்களை பேக் செய்யும்போது டிக் செய்யலாம் என்பதால் பட்டியல் உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்.
    • இரவில் தங்காமல் ஒரு நாள் பள்ளிப் பயணம் இது என்றால், உங்களுக்கு நிறைய விஷயங்கள் தேவைப்பட வாய்ப்பில்லை. மறுபுறம், உங்கள் உல்லாசப் பயணம் ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு மேல் நீடித்தால், உங்கள் திட்டங்களைப் பற்றி நீங்கள் கவனமாக சிந்திக்க வேண்டும்.
  2. 2 சரியான பையை தேர்வு செய்யவும். உங்கள் உடமைகள் அனைத்தையும் வைத்திருக்கும் அளவுக்கு பெரியதாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அளவு மற்றும் எடை சரியான அளவு மற்றும் எடையை நீங்கள் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும். உங்கள் முதல் பையை வாங்குவது இதுவே முதல் முறை என்றால், உங்கள் பையில் சிறிது எடை வைத்து, உங்கள் தோள்களில் வைத்து சிறிது நேரம் நடக்கும்படி கடையின் எழுத்தரிடம் கேளுங்கள். இது நிரப்பப்பட்ட பையின் எடையின் மதிப்பீட்டை உங்களுக்கு வழங்கும். பையின் எடை நியாயமானதாக உணர வேண்டும், குறிப்பாக நீங்கள் நீண்ட தூரம் நடக்க வேண்டும் அல்லது உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட வேண்டும்.

முறை 4 இல் 2: ஒரு பட்டியலை உருவாக்கவும்

  1. 1 உங்களிடம் ஏதாவது இருந்தால், பள்ளியின் பட்டியலைப் பின்பற்றவும். இல்லையெனில், கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே:
    • பையுடனும் (முந்தைய படியைப் பார்க்கவும்)
    • ஒரு பையுடனான நீர்ப்புகா கவர். நீங்கள் மழையில் சிக்கி, ஆறுகளில் ஓடும் அல்லது உங்கள் பாதை ஈரமான, ஈரநிலங்கள் வழியாக செல்லும் வாய்ப்பு இருந்தால் உங்களுக்கு இது தேவைப்படும். நீங்கள் விழுந்தால், உங்கள் உடமைகளைச் சுற்றியுள்ள நீர்ப்புகா கவர் அவற்றை உலர வைக்கும்.
    • எழுதும் கருவிகள் (காகிதம், நோட்புக், பென்சில்கள், பேனாக்கள், வண்ணப்பூச்சுகள் போன்றவை)
    • அளவீட்டு கருவிகள் (தேவைப்பட்டால்)
    • எண்ணியல் படக்கருவி
    • டேப்லெட் கம்ப்யூட்டர் (நீங்கள் இதைப் பயன்படுத்தப் பழகியிருந்தால் இது ரெக்கார்டிங்கிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்
    • ஜோதி
    • பிளாஸ்டைன் (அச்சிட்டு, மாதிரிகள், முதலியன)
    • மொபைல் போன் (மீண்டும், சுற்றுப்பயணத்தின் போது பேட்டரியை சார்ஜ் செய்வது எப்போதும் சாத்தியமில்லை என்பதால் அது முழுமையாக சார்ஜ் செய்யப்பட்டிருப்பதை உறுதி செய்யவும்)
    • சன்கிளாஸ், தொப்பி, சன்ஸ்கிரீன், பூச்சி விரட்டி
    • விண்ட் பிரேக்கர் அல்லது விண்ட் பிரேக்கர்
    • ஆடைகளை மாற்றுதல் (தேவைப்பட்டால்)
    • நீங்கள் ஒரே இரவில் உல்லாசப் பயணம் அல்லது நீண்ட பயணம் மேற்கொள்கிறீர்கள் என்றால் மலையேற்றப் பட்டியலைக் கண்டறியவும்.

முறை 3 இல் 4: உங்கள் நகர்ப்புற பள்ளி பயணத்தை பேக்கிங் செய்தல்

  1. 1 உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் சேகரிக்கவும். படுக்கையின் மேற்பரப்பு அல்லது உங்கள் அறையின் தளம் (அல்லது விருந்தினர் அறையில் படுக்கை அல்லது தரை கூட) உங்கள் உடமைகளை பேக் செய்ய ஏற்ற இடம்.
  2. 2 ஒரு சிறிய பிளாஸ்டிக் கோப்புறையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது பொதுவாக ஒரு பென்சில் / பேனா மற்றும் ஒரு துண்டு காகிதத்தை வைத்திருக்கும். பிளாஸ்டைன், ஒரு சிறிய ஒளிரும் விளக்கு, மற்றும் சில உணவுகள் (நீங்கள் அவற்றை எடுத்துக்கொள்ள அனுமதிக்கப்பட்டால்) போன்ற சிறிய விஷயங்களை நீங்கள் அங்கு வைக்கலாம்.ஒரு சிறிய பிளாஸ்டிக் கோப்புறையில் பொருந்தும் வரை, நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் எடுத்துச் செல்லலாம். நீங்கள் ஒரு பாதுகாப்பு சோதனைக்கு செல்ல வேண்டியிருந்தால் (உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு தொலைக்காட்சி மையத்திற்கு உல்லாசப் பயணம் செல்கிறீர்கள்), எதையும் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லாதீர்கள். சில விஷயங்களை உங்கள் வகுப்பு தோழர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
  3. 3 நீங்கள் எடுத்துச் செல்ல விரும்பும் கூடுதல் பொருட்களை கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் பயணத்தில் ஒரு சிறிய பாட்டில் குடிநீர் மற்றும் சில சிற்றுண்டிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். மாலையில் குளிர்ச்சியாக இருந்தால் ஒரு லேசான ஜாக்கெட்டை கொண்டு வாருங்கள்.

முறை 4 இல் 4: உங்கள் கோடைகால பள்ளி பயணத்தை பேக்கிங் செய்தல்

  1. 1 உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் சேகரிக்கவும். படுக்கையின் மேற்பரப்பு அல்லது உங்கள் அறையின் தளம் (அல்லது விருந்தினர் அறையில் படுக்கை அல்லது தரை கூட) உங்கள் உடமைகளை பேக் செய்ய ஏற்ற இடம்.
  2. 2 உங்களுக்கு தேவையான பொருட்களை பேக் செய்யவும். நீங்கள் ஒரு பேக்கேஜ் செய்யப்பட்ட உணவு, இலேசான, கச்சிதமான நீர்ப்புகா காற்று வீசும் மழை, ஏற்கனவே தண்ணீர், சன்ஸ்கிரீன், லிப் பாம், சன்கிளாஸ்கள், ஒரு உதிரி ஸ்வெட்டர் அல்லது கார்டிகன், ஒரு தொப்பி மற்றும் பூச்சி தெளிப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டு வர வேண்டும்.
  3. 3 கூடுதல் பொருட்களை பேக் செய்யவும். பயணம் செய்யும் போது ஒரு தலையணை தலையணையை எடுத்துச் செல்லாதீர்கள் - அது முற்றிலும் பயனற்றதாக இருக்கும். உங்கள் உணவு கொள்கலனில் ஒரு சிறிய நோட்பேட் மற்றும் பேனா, ஒரு கேமரா, சிற்றுண்டி அல்லது ஒரு குளிர் திரட்டியை கொண்டு வருவது நல்லது. இது உங்கள் உணவை பாதுகாக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் மிகவும் சூடாக இருந்தால் அது பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் அதை உங்கள் நெற்றியில் தடவலாம், இதனால் சிறிது புத்துணர்ச்சி பெறலாம்.
  4. 4 புத்திசாலித்தனமாக பேக் செய்யுங்கள். குளிர்ச்சியாக இருக்க உங்கள் பையின் அல்லது பேக் பேக்கின் அடிப்பகுதியில் உணவு கொள்கலனை வைக்கவும். சிற்றுண்டி உணவை மேலே வைக்கவும். பின்னர் உங்கள் விண்ட் பிரேக்கர், கேமரா மற்றும் உதிரி கார்டிகனை வைக்கவும். கையில் குளிர்ச்சியாகவும் மூடவும் தண்ணீர் பாட்டிலை பக்கவாட்டில் இணைக்கவும். பிறகு உங்கள் பேனா மற்றும் நோட்புக் கீழே வைக்கவும் (உங்கள் நோட்புக்கில் சுழல் இருந்தால், அதில் ஒரு பேனாவை செருகவும்). பின்னர் பூச்சி ஸ்ப்ரே, சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் லிப் பாம் பேக் செய்யவும். தொப்பி மற்றும் சன்கிளாஸை அணியுங்கள், ஆனால் உங்கள் பையின் மேல் சிறிது இடத்தை விட்டு விடுங்கள், அதனால் நீங்கள் அவற்றை அகற்ற விரும்பினால் உங்கள் தொப்பி மற்றும் கண்ணாடிகளை வைக்கலாம். இந்த பேக்கிங் ஆர்டரின் சாராம்சம் என்னவென்றால், நீங்கள் உணவு மற்றும் தண்ணீரை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கிறீர்கள், மேலும் தண்ணீர் எப்போதும் கையில் இருக்கும். கேமரா ஆடைத் துண்டுகளுக்கு இடையில் தட்டுவதிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் நோட்புக்குகள், பேனாக்கள், சன்ஸ்கிரீன், பூச்சி தெளிப்பு மற்றும் லிப் பாம் ஆகியவை பையின் மேல் இருந்து எளிதாக அகற்றப்படும். உங்கள் பையில் அல்லது பையில் பக்க பைகள் இருந்தால், அவற்றில் எதையும் வைக்காமல் இருப்பது நல்லது. யாராவது கேட்காமல் அத்தகைய பாக்கெட்டில் இருந்து உங்களுக்கு தேவையான விஷயத்தை இழுக்கலாம். ஒருவரிடம் சன்ஸ்கிரீன் அல்லது விரட்டிகள் இல்லை என்றால், அவர்கள் உங்களுடையதை கொண்டு வர விரும்பலாம், மேலும் மற்றவர்களின் பொருளை கடன் வாங்க அனுமதி கேட்க அனைத்து மக்களும் நன்றாக வளரவில்லை.
  5. 5 உங்கள் தோள்களில் உங்கள் பையை வைத்து ஒரு சுவாரஸ்யமான சுற்றுலா செல்லுங்கள்.

குறிப்புகள்

  • டிக்-டாக்-டோ மற்றும் பிற விளையாட்டுகள் மற்றும் சீட்டுகளை விளையாட நினைவுப் பொருட்கள், ஒரு நோட்புக் மற்றும் பேனா வாங்க சிறிது பணம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • பள்ளி பயணத்தின் போது கேமரா மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்களையும் உங்கள் நண்பர்களையும் நினைவுப் பரிசாகப் படம் எடுக்க முடியும்.
  • உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லும் அனைத்து கூடுதல் பொருட்களையும் நீங்கள் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு பயணத்தில் உங்கள் நண்பருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஏதாவது ஒன்றை நீங்கள் எடுக்க நினைத்தால், அந்த நண்பர் உண்மையில் அந்த பொருளைப் பயன்படுத்திக் கொள்வார் என்ற நம்பிக்கை உங்களுக்கு இருக்க வாய்ப்பில்லை. பெரும்பாலும், இது உங்கள் சாமான்களுக்கு எடை சேர்க்கும், மேலும் உங்கள் பையில் உங்களுக்குத் தேவையான ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டியிருக்கும் போது அது உங்களுக்கு இடையூறாக இருக்கும்.
  • நீங்கள் ஒரு நீண்ட பேருந்து பயணத்தை மேற்கொள்ள வேண்டுமானால், வழியில் உங்களை மகிழ்விக்க ஏதாவது வைத்திருக்க வேண்டும். ஒரு புத்தகம், எம்பி 3 பிளேயர், போர்ட்டபிள் டிவிடி பிளேயர் அல்லது நேரத்தைக் கொல்ல எதை வேண்டுமானாலும் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
  • நீங்கள் ஏதேனும் மருத்துவ நிலைகளால் அவதிப்பட்டால் அல்லது ஏதாவது ஒவ்வாமை இருந்தால், உல்லாசப் பயணம் தொடங்குவதற்கு முன் ஆசிரியரிடம் தெரிவிக்கவும்.
  • மழைக்காலங்களில் பயணம் செய்ய வேண்டியிருந்தால் உங்களோடு ஒரு ஜோடி சாக்ஸ் கொண்டு வாருங்கள்.
  • 2 தண்ணீர் பாட்டில்களை உறையவைத்து, கூடுதலாக எடுத்துக்கொள்ளவும். உறைந்த பாட்டில் தண்ணீர் அருகிலுள்ள தண்ணீர் பாட்டில்களை குளிர்விக்கும். பனி உருகும்போது, ​​இந்த தண்ணீரை நீங்கள் குடிக்கலாம். இந்த யோசனை நீண்ட கால உல்லாசப் பயணங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.
  • உங்கள் பயணத் தோழர்களுடன் நட்பாக இருங்கள். நீங்கள் முட்டாள்தனமாக இருந்தால், அவர்கள் அதை கண்ணை மூடிக்கொள்வார்கள்.
  • ஒரே இரவில் உல்லாசப் பயணத்திற்கு, உங்கள் பல் துலக்குதல், பற்பசை, போர்வை, தலையணை மற்றும் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் முக மற்றும் முடி பொருட்கள் கொண்டு வாருங்கள்.
  • உங்கள் பயணத்திற்கு முந்தைய நாள் அல்லது இரவில் உங்கள் மின்னணு சாதனங்களை சார்ஜ் செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள். பின்னர் நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறும் போது அவை முழுமையாக சார்ஜ் செய்யப்படும்.
  • ஒரு வேளை, உங்களுடன் சாப்பிட ஏதாவது எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
  • உல்லாசப் பயணத்தின் போது நீங்கள் நிறைய நடக்க வேண்டும், பாறைகளில் ஏற வேண்டும் அல்லது மலைகளில் பயணம் செய்ய வேண்டும் என்றால், உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் கொண்டு முதலுதவி பெட்டியை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். யாராவது காயமடைந்தால் அது தேவைப்படலாம்.
  • நீங்கள் நிறைய நடக்க வேண்டியிருந்தால், ஓடுவதற்கும் நடப்பதற்கும் வசதியான காலணிகள் அல்லது சிறப்பு பயிற்சியாளர்களை அணியுங்கள்.
  • பேருந்தில் அனைவருக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட இடம் இருந்தால், பையில் உங்கள் உடைமைகளை விட்டுச்செல்ல ஒரு பையை கொண்டு வாருங்கள். பிறகு உங்களது அனைத்து உடமைகளையும் எடுத்துச் செல்ல வேண்டியதில்லை.

எச்சரிக்கைகள்

  • உங்களை சிக்கலில் சிக்க வைக்கும் எதையும் எடுத்துச் செல்லாதீர்கள்.
  • உங்களுடன் முதலுதவி பெட்டியை கொண்டு வர முடியுமா என்று கேளுங்கள். பாரசிட்டமால் மற்றும் மோஷன் சிக்னஸ் மாத்திரைகளின் ஒரு தொகுப்பை அதில் வைக்கவும். எப்போதும் விவேகமாக இருப்பது உதவியாக இருக்கும்.
  • நீங்கள் எந்த வகையான ஆடைகளை அணியலாம் என்று கேளுங்கள்.
  • உங்களுடன் மின்னணு சாதனங்களை எடுத்துச் செல்ல முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.