உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 1 இல் 3: மறைந்துபோகும் உறவை எவ்வாறு புதுப்பிப்பது
• முறை 2 இல் 3: ஒரு வாதத்திற்குப் பிறகு எப்படிச் செய்வது
• முறை 3 இல் 3: நட்பை வளர்ப்பது எப்படி
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

ஒரு நண்பரை இழப்பது ஒரு நபர் அனுபவிக்கக்கூடிய மோசமான அனுபவங்களில் ஒன்றாகும், எனவே நட்பைப் பேணுவதற்கான உங்கள் விருப்பம் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. அதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் ஒரு நண்பருடன் பிணைக்கலாம் மற்றும் மறைந்து போகும் உறவை புதுப்பிக்க நீங்கள் அக்கறை காட்டலாம். ஒரு வாதம் ஏற்பட்டால், சர்ச்சையில் உங்கள் பங்குக்கு மன்னிப்பு கேட்டு பிரச்சினையைப் பற்றி விவாதிக்கவும். சமரசங்களைக் கண்டுபிடித்து நட்பை வளர்க்க ஒன்றாக நேரம் செலவிடுங்கள்.

படிகள்

முறை 1 இல் 3: மறைந்துபோகும் உறவை எவ்வாறு புதுப்பிப்பது

1. 1 நட்பைக் காப்பாற்ற முயற்சிப்பது மதிப்புள்ளதா என்று கருதுங்கள். பொதுவாக, உறவு பிரச்சினைகள் எந்த காரணமும் இல்லாமல் நடக்காது. கருத்து வேறுபாடுகளுக்கான காரணங்களையும், தீர்வு காணும் வாய்ப்பையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டுமா என்று முடிவு செய்யுங்கள். நட்பு மங்குவதற்கான சாத்தியமான காரணங்கள்:
   • நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை;
   • ஒன்று அல்லது இரண்டு நண்பர்கள் கடினமான நேரத்தை கடந்து செல்கிறார்கள்;
   • உங்களுக்கு கொஞ்சம் பொதுவானது;
   • நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் கேட்க வேண்டாம்;
   • நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் விமர்சிக்கிறீர்கள்.
   சிறப்பு ஆலோசகர்

   

   ஆடம் டோர்சே, PsyD

   
   
   உரிமம் பெற்ற உளவியலாளர் மற்றும் TEDx சபாநாயகர் டாக்டர். ஆடம் டோர்சே சான் பிரான்சிஸ்கோ விரிகுடா பகுதியில் அமைந்துள்ள உரிமம் பெற்ற உளவியலாளர் ஆவார்.அவர் ஃபேஸ்புக்கில் ஒரு சர்வதேச திட்டமான ப்ராஜெக்ட் ரெசிப்ரோசிட்டியின் நிறுவனர்களில் ஒருவர் மற்றும் டிஜிட்டல் பெருங்கடல் பாதுகாப்பு குழுவின் ஆலோசகர் ஆவார். அவர் வெற்றிகரமான வயது வந்த வாடிக்கையாளர்களுடன் பணியாற்றுவதில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர், உறவுப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க உதவுவது, மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை சமாளிக்க உதவுவது மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியாக மாற்றுவது. 2016 ஆம் ஆண்டில், அவர் ஆண்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி ஒரு TEDx பேச்சு கொடுத்தார், அது மிகவும் பிரபலமானது. சாண்டா கிளாரா பல்கலைக்கழகத்தில் ஆலோசனை உளவியலில் எம்எஸ்சி மற்றும் 2008 இல் மருத்துவ உளவியலில் பட்டம் பெற்றார்.

   ஆடம் டோர்சே, PsyD
   உரிமம் பெற்ற உளவியலாளர் மற்றும் TEDx பேச்சாளர்

   எங்கள் நிபுணர் இந்த கருத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்: இந்த உறவின் நன்மைகளை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது பரஸ்பர அல்லது ஒருதலைப்பட்ச நட்பா? அவள் உங்கள் இருவரையும் மட்டும் காயப்படுத்துகிறாளா? மங்குவதில் வீணாகும் நேரம், குறிக்கோள் இல்லாத நட்பை வீணாக்கலாம்.

   
   
2. 2 தொடர்பில் இருக்க தினமும் ஒரு நண்பருடன் அரட்டையடிக்கவும். நீங்கள் முன்பு நிறைய சமூகமயமாக்கியிருந்தால், அந்த பழக்கத்தை திரும்பப் பெற முயற்சிக்கவும். கூட்டங்களில் பேசுங்கள், மின்னஞ்சல்கள் மற்றும் செய்திகளை எழுதுங்கள். இரு நண்பர்களும் மிகவும் பிஸியாக இருந்தாலும் கூட வழக்கமான தொடர்பு நட்பை பராமரிக்க உதவுகிறது.
   • உதாரணமாக, காலையில் ஒரு நண்பருடன் வேடிக்கையான மீம்ஸைப் பகிரவும்.
   • செயலில் இருக்க பயப்பட வேண்டாம், ஆனால் நீங்கள் பதிலைப் பெறும் வரை இரண்டு செய்திகளுக்கு மேல் பதிவிடாதீர்கள், அல்லது உங்கள் நண்பர் நீங்கள் அவர்களைச் செய்திகளால் குண்டு வீசுவதாக நினைக்கலாம்.
   • நீங்கள் நீண்ட நேரம் பேசவில்லை என்றால், வாழ்க்கையைப் பற்றி ஒரு நண்பரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் எழுதலாம்: “வணக்கம்! இது ஆலிஸ், நீங்களும் நானும் முகாமில் ஒன்றாக இருந்தோம். நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்? "
3. 3 உங்கள் உறவை நீங்கள் எவ்வளவு மதிக்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். நீங்கள் நிலைமையை ஒரு ஒற்றை பார்வை இருந்தால் உறவுகளை சரிசெய்வது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும். உறவை சரிசெய்ய உங்கள் முயற்சிகள் நண்பருக்கு தெரியாது. ஒருவருக்கொருவர் உரையாடலுக்கு நேரம் ஒதுக்கி, உறவை மேம்படுத்த நீங்கள் நம்புகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள்.
   • நீங்கள் சொல்லலாம்: "சமீபத்தில் நாங்கள் ஒருவரை ஒருவர் பார்ப்பது அரிது, ஆனால் நான் உண்மையில் தவறவிட்டேன். நாங்கள் மீண்டும் நெருங்கிய நண்பர்களாக ஆகலாம் என்று நம்புகிறோம். "
4. 4 உங்கள் நண்பர் முக்கியமானவராக உணர நேரம் ஒதுக்குங்கள். நீங்கள் ஒருவேளை ஒரு பிஸியான அட்டவணை வைத்திருக்கலாம், உங்கள் நண்பரும் அடிக்கடி பிஸியாக இருப்பார். நீங்கள் நட்பை வைத்திருக்க விரும்பினால், சந்திக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். உதாரணமாக, இந்த படிகளை எடுக்கவும்:
   • சந்தித்து மகிழ்வதற்கு வாய்ப்பளிக்கவும்;
   • மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவை ஒன்றாக சாப்பிடுங்கள்;
   • ஒன்றாக ஒரு பொழுதுபோக்கு கிளப்பில் பதிவு செய்யவும்;
   • படிப்புகள் அல்லது வகுப்புகளில் ஒன்றாக கலந்து கொள்ளுங்கள்;
   • உங்கள் வீட்டுப்பாடங்களை ஒன்றாகச் செய்யுங்கள்;
   • ஒன்றாக உடற்பயிற்சி;
   • அரட்டை கூட்டம் அல்லது குறுஞ்செய்தி மாலை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்;
   • ஒரு வீடியோ அமர்வை திட்டமிடுங்கள்.
5. 5 நேருக்கு நேர் சந்திப்புகள் மற்றும் குறுஞ்செய்திகளில் உங்கள் நண்பரின் வாழ்க்கையில் ஆர்வம் காட்டுங்கள். நீங்கள் அவளுடைய வாழ்க்கையில் ஆர்வமாக இருந்தால் ஒரு நண்பர் உங்களுடன் ஆழமான தொடர்பை உணர்வார். வணிகம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் சமீபத்திய நிகழ்வுகள் பற்றி கேட்பதை விட எளிதானது எது? பதிலைக் கவனமாகக் கேளுங்கள்.
   • கூட்டத்தில் அல்லது செய்தியில் கேட்கவும்: "உங்கள் கல்வி முன்னேற்றம் எப்படி இருக்கிறது?" - அல்லது: "வேலையில் புதிதாக என்ன இருக்கிறது?"
   • தெளிவான கேள்விகளைக் கேளுங்கள்: "மேலும் அவர் அதற்கு என்ன பதிலளித்தார்?", "இந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் எப்படி செயல்படப் போகிறீர்கள்?" - அல்லது: "உங்களுக்கு பிடிக்குமா?"
   • உங்கள் நண்பர் தன்னைப் பற்றி பேசும்போது குறுக்கிடாதீர்கள்.
6. 6 உங்கள் பாசத்தைக் காட்ட ஒரு சிறிய, தனிப்பட்ட பரிசு கொடுங்கள். நீங்கள் நிறைய பணம் செலவழிக்க வேண்டியதில்லை. ஒரு சிறிய ஆனால் அர்த்தமுள்ள பரிசைத் தேர்வு செய்யவும். பரிசு உதாரணங்கள்:
   • உங்கள் காதலிக்கு பிடித்த குக்கீகளை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்;
   • உங்கள் கூட்டு புகைப்படத்தை ஒரு சட்டகத்தில் வழங்கவும்;
   • நீங்கள் விரும்பும் புத்தகத்தை நண்பருக்கு வழங்குங்கள்;
   • ஒரு நண்பருக்கு ஒரு வளையலை உருவாக்குங்கள்;
   • ஒரு நண்பருக்கு அவளுக்கு பிடித்த சாக்லேட் பெட்டியை வாங்கவும்;
   • உங்கள் நண்பருக்கு ஒரு நினைவு பரிசு கொடுங்கள்.
7. 7 தொடர்ந்து ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுங்கள். நமக்குப் பிரியமானவர்களுடன் கூட கூட்டுத் திட்டங்களைச் செய்ய நாம் அடிக்கடி மறந்து விடுகிறோம். வழக்கமான சந்திப்புகளுக்கு நேரத்தையும் நாளையும் தேர்வு செய்யவும், அதனால் நீங்கள் அதைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்! நீங்கள் சந்திப்புகளை வழக்கமானதாக மாற்றலாம் மற்றும் நட்பை வலுப்படுத்தலாம்.
   • உதாரணமாக, ஒவ்வொரு மாதத்தின் முதல் சனிக்கிழமையன்று நீங்கள் ஒரு திரைப்பட இரவு இருக்கலாம் அல்லது புதன்கிழமைகளில் பிஸ்ஸேரியாவில் சந்திக்கலாம்.

   விருப்பங்கள்: நீங்கள் வெவ்வேறு நகரங்களில் இருந்தால், நவீன தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும்.சனிக்கிழமைகளில் வீடியோ அரட்டைகளை அமைக்கவும், ஒன்றாக ஆன்லைன் கேம்களை விளையாடவும் அல்லது பார்க்கும் போது தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளைப் பற்றி அரட்டையடிக்கவும்.

   
   

முறை 2 இல் 3: ஒரு வாதத்திற்குப் பிறகு எப்படிச் செய்வது

1. 1 அமைதியாக இருக்க உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள். வாக்குவாதத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக சந்திக்கவோ பேசவோ முயற்சிக்காதீர்கள். எல்லோரும் வருத்தப்படுவார்கள், அதனால் நிலைமை மோசமாகலாம். உங்கள் உணர்வுகளைத் தீர்த்துக்கொள்ள இந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், உங்கள் நண்பரும் அவ்வாறே செய்வதைத் தடுக்காதீர்கள். நீங்கள் ஒன்றிணைந்தவுடன், ஒரு செய்தியை எழுத அல்லது அழைப்பை மேற்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.
   • ஒரு நண்பர் தனக்கு அதிக நேரம் தேவை என்று சொன்னால், அவசரப்பட வேண்டாம். நிலைமையை சரிசெய்ய ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு அளவு நேரம் தேவை.
   • உங்கள் நண்பர் உடனடியாக ஈடுசெய்ய விரும்பவில்லை என்றால் கவலைப்பட வேண்டாம். நட்பு முடிவுக்கு வந்துவிட்டது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை! உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை மற்ற அன்புக்குரியவர்களுடன் செலவிட முயற்சி செய்யுங்கள்.
2. 2 மன்னிப்பு கேளுங்கள் சண்டையில் அவரது பங்குக்காக. மன்னிப்பு கேட்பது தந்திரமானதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் எந்த தவறும் செய்யவில்லை என உணரும்போது. இருப்பினும், உங்கள் உறவை மேம்படுத்த விரும்பினால், உங்கள் தவறுகளை ஒப்புக்கொள்வது முக்கியம். நீங்கள் சரியானவர் அல்ல என்றும், நீங்கள் நன்றாக வரத் தயாராக இருப்பதாகவும் அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் தவறு என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், குறிப்பிட்டதாக இருங்கள்.
   • நீங்கள் கூறலாம், “நான் நேற்று கூறியதற்கு மிகவும் வருந்துகிறேன். நான் உங்களை புண்படுத்த நினைக்கவில்லை, ஆனால் அது அப்படியே மாறியது. எதிர்காலத்தில், நான் பல்வேறு கோணங்களில் நிலைமையை மதிப்பிட முயற்சிப்பேன். "
   • நீங்களும் சொல்லலாம், “எங்கள் சண்டையில் என் பங்கிற்கு நான் மன்னிப்பு கேட்கிறேன். நான் வித்தியாசமாக நடந்திருக்க வேண்டும். "
3. 3 நிகழ்வுகளை முதல் நபரிடம் விவாதிக்கவும். இது உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் செயல்களில் கவனம் செலுத்துவதை எளிதாக்கும், இதனால் உங்கள் நண்பர் தன்னை தற்காத்துக் கொள்ள வேண்டியதில்லை. குற்றம் இல்லாமல் என்ன நடந்தது என்பதை விளக்க இது உதவும். முதல் நபரிடம் உங்கள் எண்ணங்களை வெளிப்படுத்துங்கள்.
   • உதாரணமாக, சொல்லுங்கள்: "நீங்கள் என்னை கேட்கவில்லை என்று எனக்கு தோன்றியது," என்பதற்கு பதிலாக: "நீங்கள் என்னை கேட்கவில்லை." "சில நேரங்களில் நான் மாலை பொழுதுபோக்கை தேர்வு செய்ய விரும்புகிறேன்" என்று சொல்வது நல்லது - அதற்கு பதிலாக: "நான் இல்லாமல் நீங்கள் எப்போதும் எல்லாவற்றையும் முடிவு செய்கிறீர்கள்."
4. 4 அறிய கேளுங்கள் நிலைமை பற்றி ஒரு நண்பரின் கருத்து. நீங்கள் பல்வேறு கோணங்களில் நிலைமையை உணர்கிறீர்கள், எனவே என்ன நடந்தது என்பது பற்றிய உங்கள் கருத்து ஒத்துப்போவதில்லை. இந்த வழக்கில், உங்களில் யாரும் சரி இல்லை, நூறு சதவீதம் குற்றவாளி அல்ல! உங்கள் சண்டையைப் பற்றி உங்கள் நண்பரின் கருத்தைப் பெறுங்கள்.
   • கேளுங்கள்: "நேற்று எங்கள் சண்டையைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?"
5. 5 மன்னிக்கவும் அவரது செயல்களுக்கு நண்பர். மன்னிப்பது எளிதல்ல, ஆனால் முன்னேறுவதற்கான ஒரே வழி இதுதான். இது ஒரு உறவை சரிசெய்ய ஒரே வழி. நீங்கள் காயப்படுத்திய வலியைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள், பிறகு உங்கள் நண்பரை மன்னிப்பதாகச் சொல்லுங்கள். எதிர்காலத்தில் சண்டையைப் பற்றி யோசிக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • நீங்கள் சொல்லலாம், “உங்கள் வார்த்தைகள் என்னைத் தொட்டன, ஆனால் நீங்கள் என்னை அழ வைக்க விரும்பவில்லை என்பது எனக்குத் தெரியும். நான் உன்னை மன்னிக்கிறேன்".

   ஆலோசனை: நீங்கள் இன்னொருவருக்காக அல்ல, உங்களுக்காக மன்னிக்க வேண்டும். உங்கள் நண்பரை நீங்கள் மன்னிக்காவிட்டால், உங்கள் கோபத்தின் எடையை நீங்கள் சுமக்க வேண்டியிருக்கும். தேவையற்ற சுமைகளிலிருந்து உங்களை விடுவித்துக் கொள்ளுங்கள்.

6. 6 உங்கள் நட்பின் நல்ல பழைய நாட்களை உங்கள் நண்பருக்கு நினைவூட்டுங்கள். இப்போது நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் புண்படுத்தியிருக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், கடந்த காலத்தின் இனிமையான தருணங்களை நினைவில் கொள்வது உதவியாக இருக்கும். உங்கள் நட்பைப் பற்றிய உங்கள் சிறந்த நினைவைப் பற்றி உங்கள் நண்பரிடம் சொல்லுங்கள், அதையே செய்யும்படி அவளிடம் கேளுங்கள்.
   • சொல்லுங்கள், "நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஒரே டி-ஷர்ட்களைக் கொடுத்த நாளை நினைவில் கொள்ள விரும்புகிறேன். அந்த தருணத்தில் நாங்கள் சிறந்த நண்பர்களாக ஆக வேண்டும் என்று நான் உணர்ந்தேன். "
7. 7 எதிர்காலத்திற்கான உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளைப் பகிரவும். எதிர்கால நட்பு குறித்து இப்போது உங்களுக்கு மாறுபட்ட கருத்துக்கள் உள்ளன, நீங்கள் என்ன காத்திருக்கிறீர்கள் என்று உங்கள் நண்பருக்குத் தெரியாது. உறவை நீங்கள் எப்படிப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள், பின்னர் உங்கள் நண்பரிடம் கேளுங்கள்.
   • "எதிர்காலத்தில், இந்த உருவத்தைப் பற்றி விமர்சனம் இல்லாமல் நாங்கள் செய்ய விரும்புகிறேன்" என்று சொல்லுங்கள், "எதிர்காலத்தில், எங்கள் பொழுதுபோக்கு விருப்பங்களை நான் பாதி நேரம் தேர்வு செய்ய விரும்புகிறேன்."

முறை 3 இல் 3: நட்பை வளர்ப்பது எப்படி

1. 1 உறவுகளை உருவாக்க முதல் படி எடுக்கவும். உங்கள் கைகளில் முன்முயற்சி எடுப்பது பயமாக இருக்கிறது, ஆனால் சில சமயங்களில், நிலைமையை சரிசெய்ய ஒரே வழி இதுதான். பயம் உங்கள் வழியில் செல்ல வேண்டாம். ஒரு செய்தியை எழுதுங்கள், புன்னகை செய்யுங்கள் அல்லது முதலில் கேளுங்கள்: "வணக்கம், நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்?" உங்கள் உறவு விரைவில் மேம்படத் தொடங்கும்.
   • விஷயங்களை சிக்கலாக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. “ஹலோ! :) ".
2. 2 நீங்கள் முதன்முதலில் சந்தித்ததைப் போலவே நடந்து கொள்ளுங்கள். நிச்சயமாக நீங்கள் பழைய நட்பை திரும்பப் பெற விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் இப்போது அது சாத்தியமற்றது. விஷயங்கள் ஒரே மாதிரியானவை என்று பாசாங்கு செய்யாதீர்கள். மீண்டும் தொடங்க உங்கள் வாய்ப்பைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் நண்பரை மீண்டும் தெரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள் - ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுங்கள் மற்றும் பல்வேறு தலைப்புகளில் நிறைய பேசுங்கள்.
   • ஒரு ஓட்டலில் சந்திக்க அல்லது ஒரு கேக்கை ஒன்றாக சுட ஒரு நண்பரை அழைக்கவும். சந்திப்பின் போது அரட்டை.
3. 3 புதிய விஷயங்களை ஒன்றாக முயற்சிக்கவும். சுவாரஸ்யமான புதிய செயல்பாடுகள் நட்பை வளர்க்க உதவும். நீங்கள் எப்போதும் முயற்சிக்க விரும்பிய அல்லது கடந்த காலத்தில் உங்களை பயமுறுத்திய பொழுதுபோக்கு விருப்பங்களைத் தேர்வு செய்யவும்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு பாராசூட் மூலம் குதிக்கலாம், ஐந்து கிலோமீட்டர் ஓடலாம், ஒரு மட்பாண்ட வகுப்பிற்கு பதிவு செய்யலாம் அல்லது ஒரு நாடகத்தின் முதல் காட்சிக்கு செல்லலாம்.
   • தங்கள் கருத்துக்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள ஒரு நண்பரை அழைக்கவும்.

   ஆலோசனை: உங்கள் நட்பு விரைவாக சிதைந்து வாடிவிடும். புதிய மற்றும் வேடிக்கையான பொழுதுபோக்கு உறவுகளில் புதிய வாழ்க்கையை சுவாசிக்கும்!

4. 4 வேறுபாடுகளைத் தழுவி கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள் சமரசம். உங்களுக்கிடையிலான வேறுபாடுகள் மற்றும் அவை உங்கள் நட்பை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதைப் பற்றி விவாதிக்கவும். உங்கள் நட்பு வளர கூட்டுத் தீர்வுகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் வேலை செய்கிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் காதலி இல்லை. இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் தெளிவாக விவாதிக்கப்பட வேண்டிய நேரத்திற்கான வெவ்வேறு அணுகுமுறைகளைக் கொண்டிருப்பீர்கள். மாலை அல்லது வார இறுதியில் திட்டமிட முயற்சிக்கவும்.
   • உங்கள் காதலிக்கு நீங்கள் இல்லாத குடும்பப் பொறுப்புகள் இருக்கலாம். அவள் குடும்பத்துடன் செலவிடும் நேரத்தை மதிக்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு சமரசமாக, நீங்கள் அடிக்கடி ஒரு நண்பரின் வீட்டில் சந்திக்க விரும்புகிறீர்கள் அல்லது அவளுடைய இளைய சகோதரர் அல்லது குழந்தையின் இருப்பை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளும் நடவடிக்கைகளைத் திட்டமிடலாம்.
5. 5 உங்கள் நண்பருக்கு கொஞ்சம் இடம் கொடுங்கள். உங்கள் சிறந்த முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும், அவர் ஓய்வெடுக்க விரும்புவதை உங்கள் நண்பர் கண்டுபிடிக்கலாம். உங்கள் நண்பரின் விருப்பத்தை மதிக்கவும். நபர் தங்கள் உணர்வுகளையும் விருப்பங்களையும் புரிந்து கொள்ளும்போது ஊடுருவ வேண்டாம். புதிய நண்பர்கள் மற்றும் அறிமுகமானவர்களுக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
   • சொல்லுங்கள், "உங்கள் உணர்வுகளை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். எதிர்காலத்தில் நாங்கள் மீண்டும் நண்பர்களாக இருப்போம் என்று நம்புகிறேன், எனவே நீங்கள் என்னிடம் பேசும் வரை நான் உங்களை சலிப்படையச் செய்ய மாட்டேன்.
6. 6 உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை மிதப்படுத்துங்கள். நட்பைப் பேணுவதற்கு நீங்கள் நிறைய முயற்சி செய்தால், உங்கள் நண்பரும் அதே வழியில் பதிலளிப்பார் என்று எதிர்பார்ப்பது பரவாயில்லை. அதே நேரத்தில், ஒரு நபர் செய்ய விரும்பாததைச் செய்ய கட்டாயப்படுத்துவது சாத்தியமில்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் முயற்சிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், பதிலுக்கு எதையும் எதிர்பார்க்காதீர்கள்.
   • ஒரு நண்பர் முயற்சி செய்யவில்லை என்று உங்களுக்குத் தோன்றினால், உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி அவளிடம் சொல்லுங்கள்: "கூட்டுத் திட்டங்களை உருவாக்க நான் தனியாக முயற்சி செய்கிறேன் என்ற எண்ணம் எனக்கு வருகிறது."
   • ஒரு நண்பர் சந்திக்க மறுத்தால், மற்ற உறவுகளில் கவனம் செலுத்துவது நல்லது.

குறிப்புகள்

• உங்கள் நண்பர் அமைதியாக இருக்கும்போது முன்முயற்சி எடுக்க பயப்பட வேண்டாம்.
• கூட்டங்களின் போது உங்கள் தொலைபேசியை அணைத்து உங்கள் நண்பருக்கு உங்கள் முழு கவனத்தையும் கொடுக்கவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் நட்பில் நச்சு உறவின் அறிகுறிகள் இருந்தால், அத்தகைய உறவை உருவாக்க முயற்சிக்காமல் இருப்பது நல்லது.