உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: உங்கள் கருமையான சருமத்திற்கான காரணத்தை தீர்மானித்தல்
• 3 முறை 2: பயன்படுத்தி கிரீம்கள், புதர்க்காடுகள், மற்றும் மருந்து பொருட்கள்
• 3 இன் முறை 3: இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்
• உதவிக்குறிப்புகள்

வாயைச் சுற்றி டார்க் புள்ளிகள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக வளர்க்கலாம். அவை எரிச்சலூட்டும், ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக நீங்கள் அவற்றை அகற்றலாம். இந்த விக்கிஹவ் இருண்ட புள்ளிகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவற்றை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதையும் காட்டுகிறது.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: உங்கள் கருமையான சருமத்திற்கான காரணத்தை தீர்மானித்தல்

1. நீங்கள் உங்கள் வாயைச் சுற்றி கரும்புள்ளிகளை வேண்டும் ஏன் புரிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த பகுதிகள் அதிக அளவு நிறமி மெலனின் காரணமாக சில பகுதிகளில் சருமத்தை கருமையாக்குகின்றன. குறிப்பிட்ட உள் மற்றும் வெளிப்புற காரணங்கள் இன்னும் மெலனின் உற்பத்தி செய்ய உங்கள் தோல் ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது சூரிய வெளிப்பாடு, மெலஸ்மா மற்றும் சருமத்தின் வீக்கம் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.
   • சன்ஸ்பாட்கள்: இருண்ட பழுப்பு நிற புள்ளிகள் கொண்ட இந்த கொத்துகள் சூரியனுக்கு வெளிப்படும் பகுதிகளில் தோன்றுவதற்கு மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் ஆகலாம். நீங்கள் அவற்றை வைத்தவுடன், நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி ஏதாவது செய்யாவிட்டால் அவை மங்காது. இந்த நிறமி மாற்றம் சருமத்தின் மேற்பரப்புக்கு அருகில் இருக்கும், எனவே நீங்கள் கிரீம்கள் மற்றும் ஸ்க்ரப்களுடன் பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம். சூரிய புள்ளிகளைத் தடுக்க அல்லது முன்பே இருக்கும் கறைகள் மோசமடையாமல் இருக்க தினமும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • மெலஸ்மா (குளோஸ்மா அல்லது கர்ப்ப மாஸ்க் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது): இந்த இருண்ட, சமச்சீர் புள்ளிகள் மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளும் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களில் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படுகின்றன. உங்கள் சருமத்தை சூரியனுக்கு வெளிப்படுத்துவது கன்னங்கள், நெற்றி மற்றும் மேல் உதட்டில் கருமையான புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் புள்ளிகளுக்கு சிகிச்சையளித்தாலும், இந்த வடிவ ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷனை எளிதாக மீண்டும் பெறலாம்.
   • அழற்சியின் பிந்தைய ஹைபர்பிக்மென்டேஷன்: தீக்காயம், பரு அல்லது பிற தோல் சேதங்களைப் பெற்ற பிறகு, இருண்ட திட்டுகள் தோன்றக்கூடும், அது போகாது. இது முக்கியமாக ஒரு இருண்ட தோலின் நிறத்தை உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது, ஆனால் யாரையும் இந்த பாதிக்கப்படலாம். இந்த வழக்கில், மெலனின் உங்கள் சருமத்தில் ஆழமாக அமைந்துள்ளது மற்றும் இருண்ட புள்ளிகள் மறைந்து போக ஆறு முதல் 12 மாதங்கள் ஆகலாம்.
2. வானிலை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஆண்டின் குளிர்ந்த மாதங்களில் உங்கள் வாயைச் சுற்றியுள்ள தோல் வறண்டதாக இருக்கும். சிலருக்கு அந்த பகுதியை தங்கள் உமிழ்நீருடன் ஈரமாக்கும் பழக்கம் உள்ளது, இது சருமத்தை கருமையாக்கும். நீங்கள் வெயிலில் அதிகம் இல்லாதிருந்தால், உங்கள் வாயைச் சுற்றியுள்ள தோலை அடிக்கடி நனைக்கலாம்.
3. உங்கள் வாயைச் சுற்றி தோல் மெல்லிய என்பதை நாங்கள் அறிவோம். இது உங்கள் சருமம் நிறமடையவும், வறண்டு போகவும், உங்கள் வாயில் சுருக்கங்களைப் பெறவும் உதவும். இந்த சிக்கல்கள் சருமத்தின் ஆழமான அடுக்குகளை பாதிக்காது, எனவே உங்களுக்கு எந்த பெரிய சிகிச்சையும் தேவையில்லை. உங்கள் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலமோ அல்லது வெளியேற்றுவதன் மூலமோ நீங்கள் எளிதில் நிறமாற்றத்திலிருந்து விடுபடலாம்.
4. தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள். உங்கள் வாயைச் சுற்றியுள்ள கருமையான சருமத்திற்கு என்ன காரணம் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், ஒரு தோல் மருத்துவர் அதற்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். உங்கள் சருமத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தோல் புற்றுநோயின் ஆரம்ப கட்டத்தையும் பிற தீவிர நிலைகளையும் குறிக்கலாம். எனவே உங்கள் அறிகுறிகளை ஒரு மருத்துவர் பரிசோதிப்பது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கலாம், இதன் மூலம் அது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியும்.

3 முறை 2: பயன்படுத்தி கிரீம்கள், புதர்க்காடுகள், மற்றும் மருந்து பொருட்கள்

1. லேசான முக எக்ஸ்போலியேட்டர் மூலம் தினமும் உங்கள் தோலை வெளியேற்றவும். அது இறந்த சரும செல்கள் நீக்கப்படும், காலப்போக்கில் உங்கள் வாயைச் சுற்றி இருண்ட பகுதிகளில் குறைக்கலாம்.. நீங்கள் ஒரு இரசாயன அல்லது நீங்கள் கைமுறையாக பயன்படுத்த என்று ஒரு வாங்க முடியும். கருமையான இடங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு வேதியியல் எக்ஸ்போலியேட்டர் சிறப்பாக செயல்படக்கூடும், ஏனெனில் இது ஒரு கையேடு போன்ற சருமத்தை தூண்டாது. இந்த தூண்டுதல் உண்மையில் சிக்கலை மோசமாக்கும்.
   • நீங்கள் மருந்தகங்கள் மற்றும் பல்பொருள் அங்காடிகளில் கெமிக்கல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் மற்றும் ஃபேஷியல் ஸ்க்ரப்ஸை வாங்கலாம். அதை வாங்குவதற்கு முன்பாகவே ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு விமர்சனங்களையும் வாசிக்கவும். சில ஸ்க்ரப்கள் முகப்பரு மற்றும் பிற தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் பெரும்பாலும் உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்த அமிலங்கள் மற்றும் ரசாயனங்கள் உள்ளன.
2. உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்கும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் கிரீம் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் மருந்துக்கடைகளில் உங்கள் தோல் ஒளியேற்ற என்று ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்கள் வாங்க முடியும். வைட்டமின் சி, கோஜிக் அமிலம் (சில வகையான பூஞ்சைகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்டவை), அர்புடின் (பியர்பெர்ரி செடியிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்டவை), அசெலிக் அமிலம் (கோதுமை, பார்லி மற்றும் கம்பு ஆகியவற்றிலிருந்து பெறப்பட்டது), லைகோரைஸ் ரூட் சாறு, நியாசினமைடு அல்லது திராட்சை ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு கிரீம் ஒன்றைத் தேடுங்கள். விதை சாறு. இந்த பொருட்கள் டைரோசினேஸ் என்ற நொதியைத் தடுக்க உதவுகின்றன. உங்கள் தோல் செல்கள் உற்பத்தி மெலனின் இந்த என்சைம் வேண்டும். உங்கள் வாயில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கு கிரீம் பரப்பவும். தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், அத்தகைய கிரீம் மூன்று வாரங்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • கோஜிக் அமிலம் ஒரு பிரபலமான தீர்வாகும், ஆனால் இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை எரிச்சலூட்டும். எனவே கவனமாக இருங்கள்.
   • உங்களுக்கு செலியாக் நோய் அல்லது பசையம் சகிப்புத்தன்மை இருந்தால் அசெலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அசெலெய்க் அமிலம் இயற்கையாகவே கோதுமை காணப்படுகிறது.
3. பரிந்துரைக்கப்பட்ட கிரீம் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள். புள்ளிகள் மறைந்துவிடாவிட்டால், உங்கள் தோல் மருத்துவர் ஒரு மருத்துவ கிரீம் பரிந்துரைக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஹைட்ரோகுவினோன். ஹைட்ரோகுவினோன் உங்கள் செல்கள் குறைவான நிறமியை உருவாக்குவதையும், உங்கள் தோல் குறைந்த டைரோசினேஸை உருவாக்குவதையும் உறுதி செய்கிறது. உங்கள் தோல் குறைவாக நிறமி உற்பத்தி போது டார்க் வழக்கமாக விரைவில் மறைந்து புள்ளிகள்.
   • விலங்கு ஆய்வில் ஹைட்ரோகுவினோன் புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் இந்த ஆய்வுகளில் பயன்படுத்தப்படும் விலங்குகள் செலுத்தப்பட்டு மருந்துக்கு உணவளிக்கப்பட்டன. மனிதர்களில், இது வழக்கமாக மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் ஹைட்ரோகுவினோன் மனிதர்களுக்கு நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது என்று எந்த ஆய்வும் காட்டவில்லை. பல தோல் மருத்துவர்கள் மருந்து புற்றுநோயாக இருப்பதை மறுக்கிறார்கள்.
   • பெரும்பாலான நோயாளிகளில், தோல் ஒரு சில நாட்களுக்குள் ஒளிரும், மற்றும் விளைவுகள் ஆறு வாரங்களுக்குள் தெளிவாகத் தெரியும். சிகிச்சையின் பின்னர், உங்கள் சருமத்தை இலகுவாக வைத்திருக்க ஓவர்-தி-கவுண்டர் கிரீம் பயன்படுத்தலாம்.
4. லேசர் சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும். ஒரு ஃப்ராக்சல் லேசர் அல்லது ஒத்த லேசர் மூலம் லேசர் சிகிச்சை என்பது சருமத்தின் மேற்பரப்புக்கு நெருக்கமான நிறமாற்றங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். இத்தகைய ஒரு சிகிச்சையும் நீளமான வேலை, ஆனால் எப்போதும் ஒரு நிரந்தர விளைவு இல்லை. சிகிச்சையின் விளைவு உங்கள் மரபணு முன்கணிப்பு, உங்கள் தோல் சூரியனுக்கு எவ்வளவு அடிக்கடி வெளிப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை நீங்கள் கவனிக்கும் விதம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. லேசர் சிகிச்சை அடிக்கடி சிகிச்சைகள் மற்ற வகைகளை விட மிகவும் விலை உயர்ந்தது.
5. க்ளைகோலிக் அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் பீல் முயற்சி. உங்கள் சருமத்தில் ஆழமாக சேதமடைந்த செல்களை அடைந்து சிகிச்சையளிக்க உங்கள் தோல் மருத்துவர் இந்த தோல்களை பரிந்துரைக்க முடியும். இந்த சிகிச்சைகள் நிரந்தரமானவை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கருமையான இடங்களுக்கு உங்கள் மரபணு முன்கணிப்பு மற்றும் உங்கள் தோல் சூரியனுக்கு எவ்வளவு அடிக்கடி வெளிப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, புள்ளிகள் சில வாரங்கள் அல்லது பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு திரும்பி வரலாம். வெயிலிலிருந்து விலகி இருங்கள், நீங்கள் வெளியே செல்லும் போது சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள், சிகிச்சையை நீண்ட காலம் நீடிக்க உங்கள் இருண்ட புள்ளிகளுக்கு ஆரம்பத்தில் சிகிச்சையளிக்கவும்.

3 இன் முறை 3: இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்

1. எலுமிச்சை சாறு இயல்பாகவே உங்கள் தோல் லேசாக்கி. ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், எலுமிச்சையின் கால் பகுதியின் சாற்றை 1 தேக்கரண்டி தயிர் அல்லது தேனுடன் கலக்கவும். உங்கள் துளைகளைத் திறக்க முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். எலுமிச்சை கலவையை இருண்ட பகுதிகளில் தடிமனாக பரப்பி, பின்னர் கலவையை உலர விடவும். இறுதியாக, உங்கள் தோலை வெதுவெதுப்பான நீரில் மெதுவாக துவைக்கவும்.
   • மேக்கப் பேட்டில் 2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் சர்க்கரை கலவையையும் வைக்கலாம்.2 முதல் 3 நிமிடங்கள் இருண்ட பகுதியில் தேய்க்கவும், பின்னர் உங்கள் தோலை தண்ணீரில் கழுவவும்.
   • ஒரு வலுவான சிகிச்சைக்காக, ஒரு எலுமிச்சையை பாதியாக வெட்டி, உங்கள் கருமையான தோலில் சாற்றை பிழியவும். உங்கள் தோலை 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும்.
   • எலுமிச்சை சாற்றைப் பயன்படுத்திய பிறகு சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும். இந்த வைத்தியங்களை மாலையில் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் நீங்கள் சிறிது நேரம் சூரிய ஒளியை வெளிப்படுத்த முடியாது.
   • உங்கள் முகமெங்கும் எலுமிச்சை சாற்றைப் பயன்படுத்தினால், அது இருண்ட பகுதிகளை மட்டுமல்லாமல், உங்கள் நிறத்தை பிரகாசமாக்கும்.
2. கற்றாழை ஜெல் பயன்படுத்தவும். கற்றாழை ஜெல் அல்லது புதிய கற்றாழை சாற்றை இருண்ட பகுதிகளில் பரப்பவும். இது உங்கள் சருமத்தை வளர்த்து குணப்படுத்தும். சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்கள் தோல் கருமையாகிவிட்டால் கற்றாழை ஜெல் சிறப்பாக செயல்படும்.
3. அரைத்த வெள்ளரி மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலக்கவும். இரண்டு பொருட்களின் ஒரே அளவைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் இருண்ட பகுதியை மறைக்க உங்களுக்கு போதுமானதாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கலவையை உங்கள் வாயில் பரப்பி, உங்கள் முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். உங்கள் தோலை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த சிகிச்சை உங்கள் சருமத்தை குணப்படுத்த உதவும்.
4. ஒரு கொண்டைக்கடலை மாவு மற்றும் மஞ்சள் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். 2 தேக்கரண்டி கொண்டைக்கடலை மாவு, அரை டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் மற்றும் 120 மில்லி தயிர் ஆகியவற்றை ஒரு பேஸ்ட் செய்யுங்கள். இருண்ட இடத்தில் பேஸ்டை பரப்பவும். பேஸ்டை அரை மணி நேரம் விட்டுவிட்டு, பின்னர் உங்கள் தோலை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
5. ஓட்ஸ் துடைப்பான் பயன்படுத்தவும். 1 தேக்கரண்டி ஓட்ஸ், 1 டீஸ்பூன் தக்காளி சாறு, 1 டீஸ்பூன் தயிர் ஆகியவற்றிலிருந்து ஒரு ஸ்க்ரப் தயார் செய்யவும். பொருட்கள் நன்றாக கலக்கவும். 3-5 நிமிடங்கள் உங்கள் தோலில் மெதுவாக துடைக்கவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் தோலை துவைக்கவும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• சில மருந்துகள், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் மற்றும் காயங்கள் ஆகியவற்றால் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் ஏற்படலாம். ஒரு புதிய உணவைத் தொடங்கியபின் அல்லது புதிய மருந்து அல்லது தோல் பராமரிப்புப் பொருளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை உருவாக்கினால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
• உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க மறக்காதீர்கள்.
• கவனமாக இரு. மிகவும் கடினமாக துடைக்காதீர்கள், அல்லது உங்கள் வாயில் கொப்புளங்கள் மற்றும் வடுக்கள் இருப்பதைக் காணலாம்.
• நீங்கள் முதல் முறையாக முயற்சிக்கும்போது எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் காயப்படுத்தலாம், ஆனால் நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்வீர்கள்.