உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்
• 3 இன் முறை 2: நிரூபிக்கப்பட்ட மருத்துவ வளங்களைப் பயன்படுத்துதல்
• 3 இன் முறை 3: முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

குழந்தைகளில் பெர்க் என்பது ஒரு பொதுவான நிலை, இது குழந்தையின் உச்சந்தலையில் கரடுமுரடான, செதில் திட்டுகள் உருவாகிறது. இது குழந்தை செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் என்ற மருத்துவ பெயரிலும் அறியப்படுகிறது. பெர்க் வழக்கமாக சில வாரங்களுக்குப் பிறகு தானாகவே அழிக்கப்படுவார், ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் இந்த நிலை நீடிக்கிறது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி மலையிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி, எப்போது மருத்துவ உதவியைப் பெற வேண்டும் என்பதைப் படியுங்கள்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்

1. உங்கள் விரல்களால் செதில்களை அகற்றவும். ஸ்கேப்களை அகற்ற உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தினால் குழந்தையின் உச்சந்தலையில் சேதம் ஏற்படாது. ஒரு குழந்தை மலையால் அவதிப்படும்போது உருவாகும் செதில்களையும் உலர்ந்த திட்டுகளையும் அகற்ற இது மிகவும் எளிமையான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும்.
   • மெல்லிய பகுதிகளுக்கு மேல் உங்கள் விரல்களைத் தேய்த்து, பின்னர் மெதுவாக உரிக்கவும், துடைக்கவும் மற்றும் இறந்த சருமத்தை நிராகரிக்கவும்.
   • செதில்களை உரிக்க உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், ஒரு ஜோடி மெல்லிய லேடெக்ஸ் கையுறைகளை அணிந்து கொள்ளுங்கள் (உங்கள் குழந்தைக்கு லேடெக்ஸ் ஒவ்வாமை இல்லை என்றால்). செதில்களை நேரடியாகத் தொடுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக உங்கள் கைகளை ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் மறைக்கலாம். மலை தொற்று இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் மற்றும் செதில்களை அகற்றுவது உங்கள் குழந்தைக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.
   • செதில்களை அகற்ற சாமணம் அல்லது வேறு கூர்மையான கருவியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் தற்செயலாக குழந்தையின் தலையில் குத்தி காயத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
2. ஒவ்வொரு நாளும் குழந்தையின் தலையை கழுவ வேண்டும். குழந்தையின் தலையைக் கழுவவும், உங்கள் விரல்களால் உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்ய வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். செதில்களையும் மேலோட்டங்களையும் தளர்த்த நீர் உதவும், எனவே அவற்றை உரிக்கலாம் அல்லது துடைக்கலாம்.
   • லேசான குழந்தை ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதும் செதில்களை தளர்த்தும். எனவே உங்கள் குழந்தையின் தலையை கழுவ வேண்டும். இருப்பினும், ஷாம்பு குழந்தையின் உச்சந்தலையில் மேலும் வறண்டு போகக்கூடும்.
   • குழந்தையின் தலை இன்னும் ஈரமாக இருக்கும்போது செதில்களை தளர்த்த மென்மையான தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும்.
3. எண்ணெய் மற்றும் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி பயன்படுத்தவும். சில நேரங்களில் செதில்களுக்கும் ஸ்கேப்களுக்கும் தோலில் இருந்து உரிக்கப்படுவதற்கு முன்பு சில வெளிப்புற உதவி தேவைப்படுகிறது. குழந்தை எண்ணெய் அல்லது பெட்ரோலிய ஜெல்லியை வறண்ட பகுதிகளில் பரப்பவும். செதில்களை அகற்றுவதற்கு முன் மென்மையாக்க 15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
   • ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது காய்கறி எண்ணெய் கூட செதில்களிலிருந்து விடுபட நன்றாக வேலை செய்கிறது.
   • நீங்கள் முடிந்ததும் எண்ணெயைக் கழுவ ஷாம்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். எண்ணெயின் எச்சங்கள் உச்சந்தலையில் இருந்தால், இது உண்மையில் சிக்கலை மோசமாக்கும், ஏனெனில் அதிக செதில்களாக உருவாகலாம்.

3 இன் முறை 2: நிரூபிக்கப்பட்ட மருத்துவ வளங்களைப் பயன்படுத்துதல்

1. மருந்து பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள். செதில்களை அகற்றிய சில நாட்களுக்குப் பிறகு இந்த மலை திரும்பி வந்தால், குழந்தையின் உச்சந்தலையை ஒரு மருந்து ஷாம்பூவுடன் வாரத்திற்கு சில முறை கழுவுவது ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக இருக்கும். பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்புகளில் தார் உள்ளது, இது மெல்லிய தன்மையைக் குறைக்கிறது மற்றும் தோல் வறண்டு போகாமல் தடுக்கிறது.
   • பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்து கெட்டோகோனசோல் அல்லது 1% செலினியம் சல்பைடு கொண்ட ஷாம்புகளையும் மலைக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தலாம்.
   • சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்புகள் குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த மூலப்பொருள் அவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் அது அவர்களின் தோல் வழியாக உடலில் எளிதில் உறிஞ்சப்படும்.
   • உங்கள் குழந்தையின் உச்சந்தலையில் மருந்து ஷாம்பு பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஷாம்பு பிராண்டை பரிந்துரைப்பார் அல்லது உங்கள் குழந்தையின் தேவைகளுக்கு ஏற்ற ஷாம்புக்கு ஒரு மருந்து எழுதுவார்.
2. ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கொண்ட கிரீம் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் உச்சந்தலையில் வீக்கம், சிவப்பு அல்லது நமைச்சல் இருந்தால், ஒரு ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் பூச்சி கடித்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருந்து இல்லாமல் கிடைக்கும் ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

3 இன் முறை 3: முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்

1. உங்கள் வீட்டை ஈரப்பதமாக்குங்கள். மலை கொண்ட குழந்தைகளுக்கு பெரும்பாலும் வறண்ட மற்றும் எளிதில் எரிச்சலூட்டும் தோல் தொடர்பான பிற அறிகுறிகளும் உள்ளன. உங்கள் குழந்தையின் அறையில் ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தி காற்றை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள், இதனால் உங்கள் குழந்தையின் தோல் மிகவும் வறண்டு போகாது.
2. குளித்தபின் உங்கள் குழந்தையின் உச்சந்தலையில் ஈரப்பதமாக்குங்கள். மாய்ஸ்சரைசரை உச்சந்தலையில் தடவினால் அது சற்று ஈரமாகவும், குளித்தபின் சூடாகவும் இருக்கும். சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை பூட்ட உதவும். இது சருமம் வறண்டு, சீராக மாறுவதைத் தடுக்கிறது. உணர்திறன் வாய்ந்த குழந்தை சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு லோஷன் அல்லது களிம்பு பயன்படுத்தவும்.
3. உங்கள் குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து பற்றி சிந்தியுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், பாட்டில் தீவனத்திற்கு ஒவ்வாமை காரணமாக மலை ஏற்படுகிறது. உங்கள் குழந்தைக்கு முகத்தில் சிவப்பு புள்ளிகள் இருந்தால், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிற ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் மலைக்கு கூடுதலாக இருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான வேறுபட்ட சூத்திரத்தின் பிராண்டிற்கு மாறுவது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்கவும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் குழந்தையின் உச்சந்தலையில் ஒரு சிறப்பு தூரிகை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த தூரிகைகள் மிகவும் மென்மையானவை. நீங்கள் குழந்தை கடைகளில் அல்லது குழந்தை கடையில் இருந்து பல்வேறு கடைகளில் வாங்கலாம்.
• உங்கள் குழந்தையின் கண்களில் சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் வராமல் தடுக்கிறீர்கள் என்றால், கழுவுதல் உங்கள் பிள்ளைக்கு மிகவும் இனிமையானதாக இருக்கும்.

எச்சரிக்கைகள்

• குழந்தையின் உச்சந்தலையில் உள்ள மென்மையான இடத்தில் (ஃபோண்டனெல்லே) மிகவும் கடினமாக அழுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள்.
• உங்கள் குழந்தையுடன் மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.
• தண்ணீர் சூடாகவும் சூடாகவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இதை உங்கள் முழங்கையால் சோதிக்கலாம். இது உங்கள் முழங்கையில் மிகவும் சூடாக உணர்ந்தால், அது உங்கள் குழந்தைக்கு மிகவும் சூடாக இருக்கும்.