மணல் பிளே கடிக்கு சிகிச்சையளித்தல்

உள்ளடக்கம்

அடியெடுத்து வைக்க
3 இன் முறை 1: மணல் பிளே கடிகளைத் தணிக்கும்
3 இன் முறை 2: மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்
3 இன் முறை 3: மணல் பிளே கடிகளைத் தடுக்கும்
உதவிக்குறிப்புகள்

மணல் பிளேக்கள் சிறிய, தொல்லைதரும் ஓட்டுமீன்கள், அவை பெரும்பாலான கடற்கரைகளில் பொதுவானவை. அவை கடிக்கும்போது, அரிப்பு மற்றும் தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் உமிழ்நீரை விட்டு விடுகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், மணல் பிளே முட்டையிடுவதற்கு தோலில் புதை கடிக்கிறது. இது நோய்த்தொற்றுகளையும் அதிக எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தும். மணல் பிளே கடிக்கு சிகிச்சையளிக்க, எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்தை மென்மையாக்குங்கள். அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால் மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள். சரியான நேரத்தில் கடற்கரைக்குச் சென்று உங்கள் வெற்று தோலை மறைப்பதன் மூலம் மணல் பிளே கடிகளைத் தடுக்க முயற்சி செய்யலாம்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: மணல் பிளே கடிகளைத் தணிக்கும்

கடித்தால் கீற வேண்டாம். பலர் மணல் பிளே கடித்ததை இப்போதே கீற விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் அவை அரிப்பு மற்றும் தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். கடிகளை சொறிந்து கொள்ளாதீர்கள், ஏனெனில் இது அவற்றைத் திறந்து உங்களை நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாக்கும்.
கலமைன் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள். கடித்தால் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலைத் தணிக்க ஒரு வழி கலமைன் லோஷனைப் பயன்படுத்துவதாகும். நீங்கள் இந்த லோஷனை மருந்துக் கடையில் வாங்கலாம், அது சருமத்தையும் அரிப்புகளையும் ஆற்றும்.
- கலமைன் லோஷனை சரியாகப் பயன்படுத்த, தொகுப்பின் திசைகளை முழுவதுமாகப் படித்துவிட்டு, கடித்தலுக்கு ஒரு சிறிய தொகையைப் பயன்படுத்துங்கள். கண்கள், வாய் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளில் லோஷனை ஸ்மியர் செய்ய வேண்டாம்.
- ஆறு மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு கலமைன் லோஷனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் முயற்சிக்கவும். இப்பகுதியில் ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அரிப்புகளை ஆற்றவும் முடியும். அந்த வழியில் நீங்கள் கடித்தால் கீற மாட்டீர்கள். ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் மருந்தகத்தில் இருந்து பெறலாம்.
- கிரீம் சரியாகப் பயன்படுத்த, பேக்கேஜிங் குறித்த வழிமுறைகளை முழுமையாகப் படியுங்கள். பின்னர் கிரீம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் மெதுவாக பரப்பவும். உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டும்.
- நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் கிரீம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
- மேலும், 10 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மீது கிரீம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீரின் கலவையை உருவாக்கவும். பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீரின் கலவையானது அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்ற உதவும். மணல் பிளே கடிகளை ஆற்றுவதற்கு பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்த, பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்:
- 300 கிராம் பேக்கிங் சோடாவை குளிர்ந்த நீரில் நிரப்பப்பட்ட குளியல் தொட்டியில் ஊற்றவும். பின்னர் தண்ணீரில் உட்கார்ந்து உங்கள் முழு உடலையும் கலவையில் அரை மணி நேரம் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை ஊற வைக்கவும்.
- நீங்கள் 1 பகுதி தண்ணீரில் 3 பாகங்கள் பேக்கிங் சோடாவையும் கலக்கலாம். ஒரு பேஸ்ட் உருவாகும் வரை கிளறவும். பின்னர் உங்கள் எரிச்சலூட்டும் தோலில் பேஸ்ட்டை பரப்பவும். பேஸ்ட் தோலில் சுமார் 30 நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து, பின்னர் உங்கள் தோலை தண்ணீரில் கழுவவும்.
ஓட்ஸ் குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஓட்மீல் குளிப்பதன் மூலம் தோல் எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றை நீங்கள் ஆற்றலாம்.ஓட்மீலில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தில் இனிமையான விளைவைக் கொடுக்கும். ஓட்ஸ் குளியல் தயாரிக்க, வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பப்பட்ட குளியல் தொட்டியில் 100 முதல் 200 கிராம் ஓட்ஸ் அல்லது ஓட்மீல் வைக்கவும். பின்னர் சுமார் ஒரு மணி நேரம் குளியல் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.
- சூடான நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் சருமத்தை மேலும் எரிச்சலடையச் செய்யும்.
கற்றாழை உங்கள் சருமத்தில் தடவவும். கற்றாழை பல்வேறு வகையான தோல் எரிச்சலைத் தணிக்கவும் குணப்படுத்தவும் சிறப்பாக செயல்படுகிறது. நீங்கள் கற்றாழை ஜெல் மருந்துக் கடைகளிலும் சுகாதார உணவுக் கடைகளிலும் வாங்கலாம். எரிச்சலடைந்த பகுதியில் மெதுவாக ஜெல்லை பரப்பவும். இது நிவாரணம் அளிக்கிறது மற்றும் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள். லாவெண்டர் எண்ணெய், தேயிலை மர எண்ணெய், யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் மற்றும் சிடார்வுட் எண்ணெய் போன்ற சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மணல் பிளே கடித்தால் ஏற்படும் தோல் எரிச்சலைக் குறைக்க உதவும். இதைச் செய்ய, உங்கள் எரிச்சலூட்டும் சருமத்திற்கு அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். சரியான அளவை தீர்மானிக்க தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
- எந்தவொரு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால்.
- நீங்கள் ஒவ்வாமை அல்லது எதற்கும் உணர்திறன் உடையவராக இருந்தால், முதலில் ஆரோக்கியமான சருமத்தின் ஒரு சிறிய பகுதியில் எண்ணெயை சோதிக்கவும்.
- எரிச்சலைத் தவிர்க்க சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பு பெரும்பாலான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கப்பட வேண்டும். ஒரு நிபுணரால் இயக்கப்படாவிட்டால் சருமத்தில் நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை பயன்படுத்த வேண்டாம்.

3 இன் முறை 2: மருத்துவ சிகிச்சை பெறுங்கள்

மணல் பிளைகளை பரப்புவதற்கு கடித்ததை சரிபார்க்கவும். மணல் பிளே கடித்தால் பொதுவாக கொசு கடித்தது போல தோற்றமளிக்கும் சிறிய சிவப்பு புள்ளிகள் போல இருக்கும். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு பெண் பிளே முட்டையிடுவதற்கு தோலில் புதைக்கும். முட்டைகள் கடுமையான எரிச்சலையும் தொற்றுநோயையும் ஏற்படுத்தும். அதில் முட்டைகளைக் கொண்ட ஒரு கடி, மையத்தில் ஒரு சிறிய கருப்பு புள்ளியுடன் வீங்கிய பகுதி போல் தெரிகிறது.
- ஒரு மணல் பிளே உங்கள் தோலில் புதைந்துவிட்டதாக நீங்கள் நினைத்தால், அதை அகற்ற உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.
உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் அல்லது கலமைன் லோஷனைப் பயன்படுத்திய பின் அறிகுறிகள் தீர்க்கப்பட வேண்டும். இது நடக்கவில்லை மற்றும் அறிகுறிகள் மோசமடைந்துவிட்டால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். இது சிறந்த நோய்த்தொற்றுடையது அல்லது மணல் பிளே உமிழ்நீருக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை என்று அர்த்தம்.
ஆண்டிஹிஸ்டமைன் கிரீம் மூலம் கடிகளை சிகிச்சையளிக்கவும். கடித்தவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு கிரீம் வடிவில் ஒரு ஆண்டிஹிஸ்டமைனை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த கிரீம் பிளே கடித்தால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படும் எரிச்சலைத் தணிக்கும். உங்கள் மருத்துவரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

3 இன் முறை 3: மணல் பிளே கடிகளைத் தடுக்கும்

விடியற்காலை மற்றும் சாயங்காலம் கடற்கரைக்குச் செல்ல வேண்டாம். அதிகாலை மற்றும் மாலை வெப்பநிலை சற்று குறைவாக இருக்கும்போது மணல் பிளேக்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். மணல் பிளே கடித்தலைத் தவிர்க்க, பகல் நேரத்தில் கடற்கரைக்குச் செல்லுங்கள். நீங்கள் இன்னும் சில முறை கடித்திருக்கலாம், ஆனால் இந்த நேரத்தில் குறைவான பிளேஸ் செயலில் இருக்கும்.
- மேலும், மழை பெய்யும்போது கடற்கரைக்குச் செல்ல வேண்டாம். குளிர் மற்றும் ஈரமான வானிலையில் மணல் பிளேக்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக செயல்படுகின்றன.
பூச்சி விரட்டியை முயற்சிக்கவும். பூச்சி விரட்டும் மணல் ஈக்கள் உங்களை கடிக்கவிடாமல் தடுக்க உதவும். கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் கால்கள், கணுக்கால் மற்றும் கால்களில் பூச்சி விரட்டியை தெளிக்கவும். தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, மணல் பிளைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பூச்சி விரட்டியைத் தேடுங்கள்.
- அதை உங்களுடன் கடற்கரைக்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள், எனவே நீங்கள் நீந்திய பிறகு அதை மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் கால்கள், கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் ஆகியவற்றை மூடு. மணல் பிளே கடித்ததைத் தடுக்க ஒரு சிறந்த வழி உங்கள் கால்கள், கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் ஆகியவற்றை மூடுவது. மணல் பிளைகள் 20 முதல் 40 சென்டிமீட்டர் உயரத்திற்கு மட்டுமே செல்ல முடியும், எனவே நீங்கள் உங்கள் இடுப்புக்கு மேலே கடிக்க வாய்ப்பில்லை. கடற்கரையில் நடக்கும்போது மெல்லிய பேன்ட் மற்றும் செருப்பை அணியுங்கள். நீங்கள் கடற்கரையில் இடுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு துண்டு அல்லது போர்வை பயன்படுத்த உறுதி.