உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 2 இன் முறை 1: மனித ஊன்றுகோலைப் பயன்படுத்துதல்
• முறை 2 இன் 2: அணிவதற்கான மாற்று வழிகளை முயற்சிக்கவும்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்
• தேவைகள்

தொலைதூர இடத்தில் யாராவது காயமடைந்து, அருகிலேயே அவசர மருத்துவ சேவைகள் இல்லை என்றால், நீங்கள் அந்த நபரை பாதுகாப்பான இடத்திற்கு நகர்த்த வேண்டியிருக்கும். இது சவாலானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உங்களுடன் இரண்டாவது நபர் இருந்தால், காயமடைந்த நபரைச் சுமக்க பல வழிகள் உள்ளன, நனவாகவோ இல்லையோ. சுமந்து செல்லும் இந்த வெவ்வேறு முறைகளில் ஒன்றை முயற்சிப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஒருவருக்கு உதவலாம் அல்லது காப்பாற்றலாம். காயமடைந்த நபரைச் சுமக்கும்போது எப்போதும் சரியாக தூக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள் - எப்போதும் உங்கள் கால்களிலிருந்து தூக்குங்கள், உங்கள் முதுகில் இருந்து அல்ல.

அடியெடுத்து வைக்க

2 இன் முறை 1: மனித ஊன்றுகோலைப் பயன்படுத்துதல்

1. காயமடைந்த நபருக்கு கழுத்து அல்லது முதுகில் காயம் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்க. கழுத்து அல்லது முதுகில் காயம் உள்ள ஒருவரை தூக்க முயற்சிக்காதீர்கள். ஒருவரின் தலை அல்லது கழுத்தில் காயம் இருந்தால் நீங்கள் கருதலாம்:
   • அவர் / அவள் கழுத்து அல்லது முதுகில் கடுமையான வலி இருப்பதாக புகார் கூறுகிறார்
   • விபத்தில் தலையில் அல்லது முதுகில் நிறைய சக்தி இருந்தது
   • அவன் / அவள் பலவீனம், உணர்வின்மை, அவன் / அவள் கைகால்களை நகர்த்த முடியாவிட்டால், அல்லது அவன் / அவள் சிறுநீர்ப்பை அல்லது குடலைக் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால்.
   • அவன் / அவள் கழுத்து அல்லது முதுகு ஒரு விசித்திரமான நிலையில் உள்ளது.
2. காயமடைந்த நபர் முதலில் தரையில் படுத்துக் கொள்ளட்டும். நீங்களும் தூக்கப் போகும் நபரும் மனித ஊன்றுகோலை உருவாக்க சரியான நிலைக்கு வரும்போது, ​​காயமடைந்த நபர் தரையில் படுத்துக் கொண்டிருக்கிறார். நீங்கள் சரியான நுட்பத்திற்குத் தயாராகும் போது காயமடைந்த நபர் வீழ்ச்சியடைவதையோ அல்லது காயமடைவதையோ இது தடுக்கும்.
3. சரியான நிலையில் இருங்கள். நீங்களும் மற்ற மீட்பவரும் காயமடைந்த நபரின் உடற்பகுதியின் இருபுறமும், ஒருவருக்கொருவர் எதிர்கொள்ள வேண்டும். சரியான தோரணையை கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், காயமடைந்த நபரை கைவிடுவதற்கான அபாயத்தை நீங்கள் குறைக்கிறீர்கள், இதனால் அவர் / அவள் இன்னும் காயப்படுவார்கள்.
   • ஒவ்வொரு மீட்பவரும் காயமடைந்த நபரின் மணிக்கட்டை காயம் அடைந்தவரின் கால்களுக்கு மிக நெருக்கமான கையால் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் நிற்கும் பக்கத்தில் உள்ள துடிப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • காயமடைந்த அல்லது அருகிலுள்ள தோள்பட்டையின் ஆடைகளை நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியின் இலவச கையும் இப்போது புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.
4. காயமடைந்த நபரை மேலே இழுக்கவும், அதனால் அவர் / அவள் அமர்ந்திருப்பார். நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் காயமடைந்த நபருக்கு இறுக்கமான பிடியைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​அவர் / அவள் அமர்ந்திருக்கும் வரை அவரை / அவளை மேலே இழுக்கவும். காயமடைந்த நபரை காயப்படுத்தவோ அல்லது பிடியை இழக்கவோ கூடாது என்பதற்காக மெதுவாக இதைச் செய்யுங்கள்.
   • காயமடைந்த நபரை மெதுவாக மேலே இழுப்பதன் மூலம், அவரது / அவள் சுழற்சி உறுதிப்படுத்த ஒரு வாய்ப்பையும் பெறுகிறது, குறிப்பாக அவர் / அவள் சிறிது நேரம் தரையில் படுத்திருந்தால். இது தலைச்சுற்றலைத் தடுக்கிறது, இதனால் காயமடைந்த நபர் மீண்டும் விழக்கூடும்.
   • அவன் / அவள் நனவாக இருந்தால், அது / அவள் வலிக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், அவன் / அவள் நிலையானவள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் அவன் / அவள் எப்படி செய்கிறார்கள் என்று நீங்கள் கேட்கலாம்.
   • காயமடைந்த நபர் நிற்கும் நிலைக்கு வர உதவுவதற்கு முன் சில நிமிடங்கள் உட்காரட்டும். அந்த நேரத்தில், நீங்கள் அவரை / அவளை பாதுகாப்பிற்கு கொண்டு வரப் போகிறீர்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.
5. காயமடைந்த நபருக்கு அவரது / அவள் கால்களில் உதவுங்கள். காயமடைந்த நபர் தயாராக இருக்கும்போது, ​​அவரின் / அவள் காலில் உதவுங்கள். இல்லையென்றால், அவரது / அவள் ஆடைகளைப் புரிந்துகொண்டு கால்களைத் தூக்குங்கள்.
   • உடனடி ஆபத்து இல்லாத வரை, காயமடைந்த நபரை எழுந்திருக்க தேவையான நேரத்தை அனுமதிக்கவும். உட்கார்ந்திருப்பதைப் போல, இது இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்தவும், அவன் / அவள் விழுவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.
   • காயமடைந்த நபர் தனது கால்களில் ஒன்றை தரையில் வைக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் ஆதரவை வழங்க வேண்டும். அந்த காலில் இருந்து முடிந்தவரை எடையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
6. காயமடைந்த நபரின் இடுப்பில் உங்கள் கைகளை மடிக்கவும். காயமடைந்த நபர் நின்றதும், இடுப்பைச் சுற்றி உங்கள் கையை வைக்கவும். காயமடைந்த நபரைக் கொண்டு செல்வது சில கூடுதல் பாதுகாப்பையும் ஆதரவையும் வழங்கும்.
   • காயமடைந்த நபர் மயக்கமடைந்தால், அவரது / அவள் பெல்ட் அல்லது இடுப்பைப் பிடிக்கவும். மேல் உடலை உயர்த்த மெதுவாக இழுக்கவும்.
7. காயமடைந்த நபரின் கையை உங்கள் தோளுக்கு மேல் வைக்கவும். காயமடைந்த நபரின் ஒரு கையை உங்கள் தோளுக்கு மேலேயும், மற்றொரு கையை உங்கள் கூட்டாளியின் தோள்பட்டையிலும் வைக்கவும். நீங்கள் அனைவரும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • மீட்கப்பட்டவர்கள் தங்களுக்கு இடையில் காயமடைந்த நபருடன் எழுந்திருக்க கால்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மெதுவாக இதைச் செய்யுங்கள், இதனால் நீங்கள் நிலைத்தன்மையையும் பிடியையும் பராமரிக்கலாம்.
   • காயமடைந்த நபரிடம் எல்லாம் சரியாக நடக்கிறதா, அவன் / அவள் ஓடத் தயாரா என்று கேளுங்கள்.
   • காயமடைந்த நபரை அவசரப்படுத்த வேண்டாம் - எழுந்திருக்க அவருக்கு / அவளுக்கு போதுமான நேரம் கொடுங்கள்.
8. காயமடைந்த நபரை நகர்த்துங்கள். எல்லோரும் ஒரே மாதிரியாக நின்று எதிர்கொண்டால், காயமடைந்த நபருடன் நீங்கள் விலகிச் செல்லலாம். எப்போதாவது விஷயங்கள் எப்படி என்று கேட்பதன் மூலமோ அல்லது காயமடைந்த நபர் மயக்கமடைந்துவிட்டாரா என்று மற்ற மீட்பரிடம் கேட்பதன் மூலமோ காயமடைந்த நபர் சரியாக இருக்கிறாரா என்பதை சரிபார்க்கவும். காயமடைந்த நபரை கைவிடுவதிலிருந்தோ அல்லது அவரை / அவளை காயப்படுத்துவதிலிருந்தோ இது உங்களைத் தடுக்கும் என்பது மட்டுமல்லாமல், காயமடைந்த நபரை பாதுகாப்பான இடத்திற்கு நகர்த்துவதற்கும் இது உதவுகிறது.
   • காயமடைந்த நபரின் கால்கள் உங்களுக்கும் மற்ற மீட்பருக்கும் பின்னால் இழுக்க வேண்டும்.
   • காயமடைந்த நபரை இழுக்கும்போது, ​​மெதுவான மற்றும் கவனமாக அசைவுகளைச் செய்யுங்கள், இதனால் அவர் / அவள் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும்.

முறை 2 இன் 2: அணிவதற்கான மாற்று வழிகளை முயற்சிக்கவும்

1. காயமடைந்த நபரை கொண்டு செல்ல மேம்பட்ட ஸ்ட்ரெச்சரை உருவாக்கவும். காயமடைந்த நபர் மயக்கமடைந்துவிட்டால் அல்லது நகர்த்த முடியாவிட்டால், அவரை / அவளை கொண்டு செல்ல நீங்கள் ஒரு ஸ்ட்ரெச்சரை உருவாக்கலாம். நீங்கள் இரண்டு குச்சிகள் மற்றும் சில போர்வைகளைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது கிடைக்கக்கூடிய எந்தவொரு பொருட்களிலிருந்தும் ஒரு ஸ்ட்ரெச்சரை உருவாக்கலாம்.
   • இரண்டு துணிவுமிக்க பதிவுகள், கிளைகள் அல்லது பிற நேரான பாட்டன்களைக் கண்டுபிடித்து அவற்றை ஒருவருக்கொருவர் இணையாக தரையில் வைக்கவும்.
   • ஸ்ட்ரெச்சரின் மூன்று மடங்கு அளவுள்ள ஒரு துணியை எடுத்து தரையில் வைக்கவும். இணைப்புக்கு மூன்றாவது அல்லது அரை வழியில் ஒரு துணிவுமிக்க கம்பத்தை வைக்கவும்; துணி துண்டு இடுகையின் மேல் மடியுங்கள்.
   • மற்ற துருவத்தை மடிந்த துண்டுக்கு மேல் வைக்கவும், காயமடைந்த நபரைப் போடுவதற்கு போதுமான இடம் இருப்பதையும், இந்த இரண்டாவது துருவத்தின் மீது மடிப்பதற்கு போதுமான துணி மிச்சம் இருப்பதையும் உறுதிசெய்க.
   • இடுகையின் மேல் துணியை மடியுங்கள், இதனால் குறைந்தது 12 அங்குலங்கள் (30 செ.மீ) துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும். மீதமுள்ள பகுதியை எடுத்து மீண்டும் இடுகைகள் மீது மடியுங்கள்.
   • உங்களிடம் போதுமான பெரிய கந்தல் அல்லது போர்வை இல்லையென்றால், உங்களிடம் இருக்கும் ஒரு துண்டு, சட்டை, ஸ்வெட்டர் அல்லது பிற ஆடைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். இருப்பினும், காயமடைந்த நபரை நீங்கள் இனி காப்பாற்ற முடியாது என்று அர்த்தம் இருந்தால், உங்கள் சொந்த ஆடைகளை கழற்ற வேண்டாம்.
   • ஸ்ட்ரெச்சர் போதுமான அளவு உறுதியானது என்பதை சரிபார்க்கவும், இதனால் காயமடைந்த நபர் விழக்கூடாது.
2. நான்கு கை ஸ்ட்ரெச்சரை உருவாக்கவும். ஸ்ட்ரெச்சரை உருவாக்க உங்களிடம் பொருட்கள் இல்லையென்றால், ஒன்றை உங்கள் கைகளாலும் மற்றொன்றை மீட்பவராலும் செய்யலாம். காயமடைந்த நபருக்கு ஒரு நிலையான நிலையை வழங்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது, குறிப்பாக அவர் / அவள் மயக்கமடைந்தால்.
   • காயமடைந்த நபர் தரையில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், மற்றும் மீட்கப்பட்டவர்களில் ஒருவர் தனது / அவள் கையை காயமடைந்த நபரின் தலைக்கு மிக அருகில் அவரது / அவள் தலையின் கீழ் வைக்க வேண்டும்.
   • மீட்கப்பட்ட இருவருமே ஒருவருக்கொருவர் கைகளை பாதிக்கப்பட்டவரின் உடற்பகுதியின் கீழ் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், இது ஸ்டெர்னமுடன் தோராயமாக நிலை. நிலையான மேற்பரப்பை உருவாக்க கைகள் ஒன்றாக இணைக்கப்பட வேண்டும்.
   • காயமடைந்த நபரின் கால்களுக்கு மிக அருகில் ஒரு கையால் மீட்பவர் இப்போது தனது / அவள் கையை கால்களின் கீழ் வைக்க வேண்டும்.
   • காயமடைந்த நபரை மெதுவாக அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
3. காயமடைந்த நபரை நாற்காலியுடன் கொண்டு செல்லுங்கள். முடிந்தால், காயமடைந்த நபரை சுமக்க நாற்காலியைப் பயன்படுத்தவும். நீங்களும் மற்ற மீட்பவரும் படிக்கட்டுகளில் ஏற வேண்டும் அல்லது குறுகிய அல்லது சீரற்ற நிலப்பரப்பு வழியாக செல்ல வேண்டும் என்றால் இது மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும்.
   • காயமடைந்த நபரைத் தூக்கி, அவரை / அவளை நாற்காலியில் வைக்கவும், அல்லது முடிந்தால் அவரை / அவள் உட்கார வைக்கவும்.
   • நாற்காலியின் தலையில் மீட்பவர் உள்ளங்கைகளை எதிர்கொள்ளும் இருபுறமும் பின்புறத்தின் பக்கங்களை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
   • பொறுப்பான மீட்பவர் இப்போது நாற்காலியை சாய்த்து அதன் பின்புற கால்களில் நிற்கலாம்.
   • இரண்டாவது மீட்பவர் காயமடைந்த நபரை எதிர்கொண்டு நாற்காலியின் கால்களைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
   • நீங்கள் நீண்ட தூரம் பயணிக்க வேண்டுமானால், நீங்களும் மற்ற மீட்பரும் காயமடைந்த நபரின் கால்களை விரித்து, கால்களால் நாற்காலியைத் தூக்கி எறிந்து நாற்காலியை எடுக்க வேண்டும்.
4. உங்கள் கைகளால் ஒரு நாற்காலி செய்யுங்கள். காயமடைந்த நபரைச் சுமக்க உங்களிடம் நாற்காலி இல்லையென்றால், நீங்களும் மற்ற மீட்பரும் உங்கள் கைகளால் நாற்காலியை உருவாக்கலாம். நீங்கள் இரண்டு அல்லது நான்கு கைகளால் ஒன்றை உருவாக்கினாலும், காயமடைந்த நபரை அத்தகைய நாற்காலியால் நன்றாக எடுத்துச் செல்லலாம்.
   • இரண்டு கை நாற்காலி மக்களை நீண்ட தூரத்திற்கு கொண்டு செல்ல அல்லது மயக்கமடைந்த ஒருவரை சுமக்க குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
     • காயமடைந்த மனிதனின் இருபுறமும் குந்துங்கள். ஒரு கையை அவன் / அவள் அக்குள் கீழ் சறுக்கி, உங்கள் கையை உங்கள் கூட்டாளியின் தோளில் வைக்கவும். காயமடைந்த நபரின் முழங்கால்களின் கீழ் உங்கள் மற்றொரு கையை நழுவவிட்டு, மற்ற மீட்பவரின் மணிக்கட்டைப் பிடிக்கவும். உங்கள் உள்ளங்கையை நோக்கி உங்கள் விரல்களைச் சுருட்டுவதன் மூலமும் இரு கைகளையும் ஒன்றாக இணைத்துக்கொள்வதன் மூலமும் உங்கள் கைகளில் இருந்து ஒரு "கொக்கி" செய்யலாம்.
     • ஒரு குந்துவிலிருந்து தூக்கி, உங்கள் கால்களிலிருந்து வலிமையை வரைந்து, உங்கள் முதுகை நேராக வைத்திருங்கள், பின்னர் விலகிச் செல்லுங்கள்.
   • நீங்கள் நனவான ஒருவரை சுமந்து செல்கிறீர்கள் என்றால் நான்கு கை நாற்காலி குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • நீங்களும் மற்ற மீட்பரும் ஒருவருக்கொருவர் மணிகட்டைப் பிடிக்க வேண்டும் - அவன் / அவள் உங்கள் இடது மணிக்கட்டை அவன் / அவள் வலது கையால் பிடுங்குகிறாள், அவன் அவன் / அவள் வலது மணிக்கட்டை உங்கள் இடது கையால் பிடிக்கிறாய். உங்கள் வலது கை அவரது / அவள் இடது மணிக்கட்டையும் அவரது / அவள் இடது கையை உங்கள் வலது மணிக்கட்டையும் எடுக்க வேண்டும். இந்த வழியில் ஒன்றிணைக்கும்போது உங்கள் கைகள் இப்போது ஒரு செவ்வகத்தை உருவாக்குகின்றன.
   • இந்த நாற்காலியை காயமடைந்த நபர் உட்காரக்கூடிய உயரத்திற்கு தாழ்த்தவும். காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், நிலைத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், உங்கள் முதுகில் வளைப்பதை விட, உங்கள் கால்களைப் பயன்படுத்தி நாற்காலியைக் குறைக்கவும். காயமடைந்த நபர் உங்கள் கைகளை உங்கள் தோள்களில் சுற்றிக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் கால்களை நீட்டி, உங்கள் முதுகை நேராக வைத்திருப்பதன் மூலம் நிற்கவும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் பலத்தையும் உங்கள் கூட்டாளியின் பலத்தையும் மதிப்பிடுங்கள். இந்த முறைகள் அனைத்தையும் நீங்கள் செய்ய முடியாமல் போகலாம். உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு ஏற்ற ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை முறைகளை முயற்சிக்கவும்.
• காயமடைந்த நபரை பாதுகாப்பிற்கு அழைத்துச் செல்ல நீங்கள் எளிதான மற்றும் வேகமான பாதையில் செல்வதை உறுதிசெய்க.
• இந்த நுட்பங்களை நீங்கள் பழக்கப்படுத்தும் வரை வீட்டிலேயே பயிற்சி செய்யுங்கள், இதனால் நீங்கள் அவசரகாலத்தில் அவற்றைத் திரும்பப் பெறலாம்.
• ஒரு மயக்கமுள்ள நபரை உங்கள் சொந்தமாக நகர்த்துவது சில நேரங்களில் எளிதாக இருக்கும்.இது உள் காயங்கள் அல்லது முதுகெலும்புக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.

எச்சரிக்கைகள்

• வீழ்ச்சியடைந்த குப்பைகள், நெருப்பு அல்லது உயரும் நீர் போன்ற முற்றிலும் தேவைப்படும்போது மட்டுமே தலை அல்லது கழுத்தில் காயம் இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படும் ஒருவரை நகர்த்தவும். அவரது / அவள் கழுத்து மற்றும் முதுகெலும்புகள் பாதுகாப்பானவுடன் அதை உறுதிப்படுத்தவும்.

தேவைகள்

• நாற்காலி (பொருந்தினால்)
• துருவங்கள் (பொருந்தினால்)
• போர்வை (பொருந்தினால்)