லேசான ஹீமாடோமாவை நீங்களே நடத்துதல்

உள்ளடக்கம்

அடியெடுத்து வைக்க
3 இன் பகுதி 1: ஹீமாடோமாவுக்கு சிகிச்சையளித்தல்
3 இன் பகுதி 2: உணவு மூலம் ஹீமாடோமாவை குணப்படுத்துதல்
3 இன் பகுதி 3: உங்கள் நிலையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
உதவிக்குறிப்புகள்

ஒரு ஹீமாடோமா என்பது தோலின் கீழ் உள்ள இரத்தத்தை ஒரு உள்ளூர், சிவப்பு, நீல வீக்கம் (சிராய்ப்பு) எனக் காணலாம். ஒரு ஹீமாடோமா பொதுவாக உடலில் ஏற்பட்ட அடியால் இரத்த நாளங்கள் சிதைந்து கசிவு ஏற்படுகிறது. ஒரு பெரிய ஹீமாடோமா ஆபத்தானது, ஏனெனில் இரத்த நாளங்கள் அழுத்தமாகி, இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கின்றன. உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது சிறந்தது என்றாலும், உங்கள் ஹீமாடோமாவை வீட்டிலேயே குணப்படுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன, கீழே உள்ள படி 1 இல் தொடங்கி.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் பகுதி 1: ஹீமாடோமாவுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

காயமடைந்த உடல் பகுதியை ஓய்வெடுத்து அசைக்கவும். தசை செயல்பாடு மற்றும் இயக்கம் மென்மையான திசுக்களை எரிச்சலடையச் செய்து அவற்றின் மீது அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும், இதனால் அழற்சியான பதில் கிடைக்கும். முதல் 48 மணிநேரத்திற்கு (மிதமாக) ஓய்வெடுக்கவும், முடிந்தால்.
- உங்களை ஒரு சாதாரண உடற்கூறியல் நிலையில் வைத்திருக்கும் அசையாமை (உள்ளங்கைகள் மற்றும் கால்களை முன்னோக்கி எதிர்கொள்ளும் வகையில் உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்வது) குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் உதவியாக இருக்கும், மேலும் சேதத்தைத் தடுக்கலாம். இது முனைகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு குறிப்பாக உண்மை.
சேதத்தின் ஆரம்பத்தில் ஒரு குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். காயம் ஏற்பட்ட 24-48 மணி நேரத்திற்குள் இது செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு ஹீமாடோமா உருவாகத் தொடங்கியதைக் கண்டவுடன் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். குறைந்த வெப்பநிலை இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது, இது இரத்தப்போக்கு குறையும். திசு சேதத்தைத் தவிர்க்க 15-20 நிமிடங்களுக்கு மேல் தோலில் ஐஸ் கட்டியை வைக்க மறக்காதீர்கள்.
- உருகும் பனியை ஈரமான துண்டில் (18-27 ° C) வைத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு நேரத்தில் 10 நிமிடங்கள் தடவவும். உள்ளூர் தோல் வெப்பநிலையை 10-15 to C ஆக குறைக்க தேவைக்கேற்ப (ஒரு நாளைக்கு 4-8 முறை) செய்யவும்.
- குளிர் வாஸோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை ஏற்படுத்துகிறது (இரத்த நாளங்களின் குறுகல்) மற்றும் காயத்திற்குப் பிறகு தோலின் கீழ் வீக்கம் மற்றும் இரத்தத்தை குவிப்பதை கட்டுப்படுத்துகிறது. சேதத்தின் ஆரம்ப தொடக்கத்தில், வாஸோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் கசிந்த இரத்த நாளங்களை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் உறைவதற்கு தேவையான இடத்தை குறைக்கிறது.
- இது உள்ளூர் திசுக்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் குறைத்து, "ஹைபோக்ஸியா" அபாயத்தை குறைக்கிறது (ஆக்ஸிஜன் சப்ளை குறைவதால் செல் சேதம்).
ஒன்று மட்டுமே சூடான காயத்தின் மீட்பு கட்டத்தில் சுருக்கவும் (24-48 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு). இது 37-40 ° C ஆக இருக்க வேண்டும். ஒரு குளிர் அமுக்கத்தைப் போலன்றி, மீட்பு கட்டத்தில் ஒரு சூடான அமுக்கம் அதிக நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் அவை இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்கின்றன, சுழற்சியை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் பழுதுபார்க்க தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகின்றன.
- அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியிலிருந்து எந்தவொரு அழற்சி எக்ஸுடேட் மற்றும் கழிவுப்பொருட்களையும் வெளியேற்றுகிறது. கூடுதலாக, சூடான உணர்வு ஒரு எதிர்-தூண்டுதலாக செயல்படுவதன் மூலம் வலியைக் குறைக்கிறது, இது சேதத்தால் ஏற்படும் வலியை மறைக்க முடியும்.
- நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஒரு சூடான சுருக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது இல்லை இல் பயன்படுத்தப்படுகின்றன ஆரம்ப காயத்தின் நிலைகள் - வாசோடைலேஷன் நல்லதை விட அதிக தீங்கு செய்யும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதி மற்றும் ஆல்கஹால் உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றை மசாஜ் செய்வதற்கும் இதுவே செல்கிறது (இரண்டும் வாசோடைலேஷன் மற்றும் அதிகரித்த இரத்த ஓட்டத்தை ஏற்படுத்துகின்றன).
சேதத்தின் ஆரம்ப காலத்திற்குப் பிறகு சிறந்த இரத்த ஓட்டத்திற்கான நடவடிக்கைகளைச் செய்யுங்கள். மீண்டும், இது 24-48 மணி நேரம் பிறகு காயம். ஹீமாடோமாவை குணப்படுத்த நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பது இங்கே:
- மசாஜ். சுழற்சி மற்றும் சுழற்சியை மேம்படுத்த இது ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் அல்லது நீண்ட கீற்றுகள் மூலம் செய்யப்படுகிறது. இது மேலோட்டமான கட்டிகளை உடைக்க உதவுகிறது, மேலும் அவை உடலைக் கரைக்க எளிதாக்குகின்றன. உங்களுக்கு வலி இருந்தால் இதை செய்ய வேண்டாம்.
- ஒரு சூடான குளியல். ஒரு நிதானமான சூடான குளியல் ஒரு சூடான அமுக்கத்தைப் போன்ற ஒரு வாசோடைலேட்டிங் விளைவையும் ஏற்படுத்தும், இது வலியைக் குறைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், பாதிக்கப்பட்ட இடத்திலிருந்து இரத்தக் கட்டிகளையும் அகற்ற உதவுகிறது - இவை அனைத்தும் அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் காரணமாக.
- ஐசோடோனிக் பயிற்சிகள் செய்யுங்கள். கொள்கையளவில், இது ஒரு பகுதியில் தசைகள் (நெகிழ்வு மற்றும் விரிவாக்கிகள்) இரண்டையும் சுருக்கி, கனமான இயக்கங்களை செய்யாமல் அடங்கும். இத்தகைய சுருக்கங்கள் இரத்த நாளங்களின் தாள சுருக்கத்தால் இதயத்திற்கு இரத்தம் திரும்புவதை அதிகரிக்கிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது.
பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை உயர்த்தவும். இது கைகால்களுக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும். ஹீமாடோமா ஏற்பட்ட பகுதியை அதிகரிப்பதன் மூலம், அந்த குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, இது ஹீமாடோமாவை அளவோடு கட்டுப்படுத்தலாம். பகுதியை உயர்த்த தலையணைகள் அல்லது போர்வைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை முடிந்தவரை இதயத்தின் மட்டத்திற்கு மேலே வைத்திருங்கள். இது உள்ளூர் தந்துகி அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, வீக்கத்தைத் தடுக்கிறது, நிணநீர் வடிகட்டலுக்கு உதவுகிறது, எக்ஸுடேட் பரவுவதில் உதவுகிறது மற்றும் திசு அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. இது உள்ளூர் வலியைக் குறைத்து, இறுதியில் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும்.
வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வேறொரு நோயால் பாதிக்கப்படவில்லை மற்றும் இரத்தத்தை மெலிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் எந்தவொரு வலி நிவாரணியையும் பயன்படுத்தலாம். இப்யூபுரூஃபன் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
- நீங்கள் 200 முதல் 400 மில்லிகிராம் அளவிலான வலி நிவாரணி மருந்துகளை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஒவ்வொரு 4 முதல் 6 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக இப்யூபுரூஃபன் பயன்படுத்தக்கூடாது.

3 இன் பகுதி 2: உணவு மூலம் ஹீமாடோமாவை குணப்படுத்துதல்

அதிக புரதத்தை சாப்பிடுங்கள். இது திசு பழுதுபார்க்க தேவையான நன்மைகளை வழங்கும். புரதம் பொதுவாக விலங்கு உணவுகளில் பெரிய அளவிலும், தாவர உணவுகளில் குறைவாகவும் காணப்படுகிறது. புரத ஆதாரங்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு, அவற்றின் உயிரியல் மதிப்பின் அடிப்படையில் தரவரிசைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன (மிக உயர்ந்த முதல் குறைந்த வரை) (புரதங்கள் உங்கள் உடலால் எந்த அளவிற்கு உறிஞ்சப்படுகின்றன):
- மோர் புரதம் - மிக உயர்ந்த pH (கார), குறைக்கப்படாதது
- டுனா சஷிமி
- காட்டு சால்மன்
- ஹாலிபட்
- வேட்டையாடப்பட்ட முட்டை
- துருக்கி ஃபில்லட்
- வெனிசன்
- பாலாடைக்கட்டி
- மத்தி
- கோழியின் நெஞ்சுப்பகுதி
- ஆட்டுக்கால்
- சோயா புரதம்
- பன்றி விலா
- வறுத்த முட்டை
- தரையில் மாட்டிறைச்சி
- வெப்பமான நாய்கள்
போதுமான வைட்டமின் பி 12 கிடைக்கும். வைட்டமின் பி 12 (கோபாலமின்) இன் குறைபாடு சிராய்ப்பு, தீங்கு விளைவிக்கும் இரத்த சோகை மற்றும் இரத்த உறைவு குறையும். சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை - தாவர அடிப்படையிலான உணவு ஆதாரங்களில் வைட்டமின் பி 12 இல்லை. நீங்கள் சைவ உணவு உண்பவர் அல்லது சைவ உணவு உண்பவர்கள் என்றால் கூடுதல் மருந்துகளை உட்கொள்வது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கலாம்.
- உறுப்பு இறைச்சிகள் (கல்லீரல் மாட்டிறைச்சி), மட்டி (மஸ்ஸல்), இறைச்சி, கோழி, முட்டை, பால் மற்றும் பிற பால், சில தானியங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஈஸ்ட் உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான விலங்கு உணவுகளில் இது இயற்கையாகவே காணப்படுகிறது.
போதுமான வைட்டமின் கே கிடைக்கும். முறையற்ற கொழுப்பு உறிஞ்சுதல் மற்றும் / அல்லது ஆண்டிபயாடிக் நுகர்வு ஆகியவற்றின் விளைவாக வைட்டமின் கே குறைபாடு (கே 1 - பைலோகுவினோன் மற்றும் கே 2 மெனக்வினோன்) ஏற்படலாம். குறைக்கப்பட்ட இரத்த உறைவு மற்றும் ரத்தக்கசிவு நோய்கள் வைட்டமின் கே குறைபாட்டுடன் தொடர்புடையவை.
- வைட்டமின் கே பச்சை தேயிலை, இலை பச்சை காய்கறிகள் (சார்ட், கீரை, காலே மற்றும் வோக்கோசு), ப்ரோக்கோலி மற்றும் காலிஃபிளவர், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், கல்லீரல், சோயாபீன் எண்ணெய் மற்றும் கோதுமை தவிடு ஆகியவற்றில் காணலாம்.
- தயிர், சீஸ் மற்றும் புளித்த சோயா, மிசோ மற்றும் நாட்டோ போன்ற புளித்த பால் பொருட்களில் மெனக்வினோனைக் காணலாம்.
- வைட்டமின் கே பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி கொடுப்பனவு வயது வந்த ஆண்களுக்கு 120 எம்.சி.ஜி மற்றும் வயது வந்த பெண்களுக்கு 90 எம்.சி.ஜி ஆகும்.
கூடுதலாக, நீங்கள் அதிக வைட்டமின் சி பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வைட்டமின் சி (அஸ்கார்பிக் அமிலம்) தினசரி (500 மி.கி) கூடுதல் உட்கொள்ளல் புதிய இணைப்பு திசுக்கள், பராமரிப்பு மற்றும் பழுது, குறிப்பாக இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை உருவாக்குவதற்கு உதவும்.
- பப்பாளி, கேப்சிகம், ப்ரோக்கோலி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, அன்னாசி, காலிஃபிளவர் மற்றும் ஆரஞ்சு ஆகியவை வைட்டமின் சி இன் சிறந்த ஆதாரங்கள்.
- பொதுவாக, பலவகையான உணவுகளை வழக்கமாக உட்கொள்வது மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோ ஊட்டச்சத்துக்களுக்கான ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய போதுமானது; ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் கர்ப்பம் போன்ற சிறப்பு சூழ்நிலைகளில் மட்டுமே கூடுதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். ஏராளமான திரவங்களைப் பெறுவதும், திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பதும் அதன் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் தாகமாக இருக்கும்போது குடிக்க வேண்டும், அல்லது ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5-2 லிட்டர் (அதிக மாறுபடும் மற்றும் உடல் அளவைப் பொறுத்து). நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக குடிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு நச்சுகள் உங்கள் கணினியிலிருந்து வெளியேறும் - மேலும் உங்கள் இடுப்பில் உள்ள வித்தியாசத்தையும் உங்கள் முடி, தோல் மற்றும் நகங்களின் நிலையையும் நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.
- மற்ற ஈரப்பதத்தை விட நீர் சிறந்தது. இனிக்காத பழச்சாறுகள் மற்றும் டிகாஃபினேட்டட் டீக்கள் நல்லவை மற்றும் மிதமாக பாதுகாப்பாக உட்கொள்ளலாம், ஆனால் கவனம் தண்ணீரில் இருக்க வேண்டும்.
மஞ்சள் பயன்படுத்தவும். மஞ்சள் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட தளத்தின் மேலும் அழற்சி அல்லது தொற்றுநோயைத் தடுக்கலாம். இதில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சிவப்பு ரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கக்கூடிய அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன. ஹீமாடோமாவை மிக எளிதாக உறிஞ்சலாம்.
- ஒரு டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூளை ஒரு கிளாஸ் பாலில் கரைத்து, இந்த கலவையை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை குடிக்கவும். நீங்கள் இதை சமையலறையில் ஒரு மசாலாவாகவும் பயன்படுத்தலாம். ஹீமாடோமா போகும் வரை இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- மஞ்சள் அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக பரவலாக அறியப்படுகிறது, ஆனால் இதை ஆதரிக்க குறிப்பிட்ட ஆய்வு எதுவும் இல்லை. இந்த தீர்வை நீங்கள் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் அதை மற்ற தயாரிப்புகளுடன் கூடுதலாக சேர்க்க வேண்டும்.

3 இன் பகுதி 3: உங்கள் நிலையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்களிடம் என்ன வகையான ஹீமாடோமா இருக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஹீமாடோமா என்ற சொல் தப்பிக்க முடியாத இரத்த நாளங்களுக்கு வெளியே இரத்தம் குவிவதைக் குறிக்கிறது. பொதுவாக இது திசுக்களுக்குள் திரவ வடிவில் இருக்கும். ஒரு ஹீமாடோமா 10 மில்லிமீட்டர் விட்டம் விட பெரியதாக இருக்கும்போது, அது ஒரு எச்சிமோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஹீமாடோமாவில் பல வகைகள் உள்ளன, அது ஏற்படும் பகுதியைப் பொறுத்து. மிகவும் பொதுவான வகைகள்:
- தோலடி ஹீமாடோமா, தோலின் அடியில் காணப்படுகிறது.
- செபாலிக் ஹீமாடோமா, மண்டை ஓடு மற்றும் பெரியோஸ்டியம் இடையே ஒரு ஹீமாடோமா (எலும்புகளின் வெளிப்புறத்தை உள்ளடக்கிய சவ்வு).
- எபிடூரல் ஹீமாடோமா என்பது துரா மேட்டருக்கு இடையில் ஏற்படும் ஒரு வகை ஹீமாடோமா (மூளை மற்றும் முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள சவ்வுகளில் ஒன்று).
- சிலந்தி வலைக்கும் (மூளை மற்றும் முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள இரண்டாவது சவ்வு) மற்றும் துரா மேட்டருக்கும் இடையில் சப்டுரல் ஹீமாடோமா ஏற்படுகிறது.
- பியா மேட்டருக்கும் (மூளை மற்றும் முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள உள் சவ்வு) மற்றும் சிலந்தி வலைக்கும் இடையில் சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு ஏற்படுகிறது.
- பெரியனல் ஹீமாடோமா என்பது ஆசனவாயின் விளிம்பில் அல்லது அதன் உள்ளே காணப்படும் ஒரு வகை ஹீமாடோமா ஆகும்.
- Subungual hematoma என்பது ஒரு பொதுவான வகை ஹீமாடோமா ஆகும், இது ஒரு ஆணியின் கீழ் காணப்படுகிறது.
சாத்தியமான அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஹீமாடோமா அறிகுறிகள் இடம் மற்றும் அளவைப் பொறுத்தது. சராசரி ஹீமாடோமாவுடன் தொடர்புடைய சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- வலி. வலி என்பது ஹீமாடோமாவின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் திசு வீக்கமடைவதால் இது நிகழ்கிறது.
- வீக்கம். ஒரு திசு இரத்தத்தில் நனைந்தால், அது வீக்கமடைந்து இறுதியில் வீங்கும்.
- சிவத்தல். சருமத்தின் மேற்பரப்பில் (தோலடி ஹீமாடோமா) சேகரிக்கும் இரத்தத்தால் ஹீமாடோமா உருவாகும் பகுதியின் சிவத்தல் மற்றும் அது ஏற்படுத்தும் அழற்சி.
- தலைவலி மற்றும் குழப்பம். ஒரு சப்டுரல் ஹீமாடோமா விஷயத்தில், இது இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது தலைவலியை ஏற்படுத்தும். ஹீமாடோமா தலையில் உள்ள நரம்புகளுக்கு அழுத்தம் கொடுப்பதால் குழப்பமும் உள்ளது.
- ஒரு தெளிவான காலம் தொடர்ந்து நனவை இழக்கிறது. இரத்தம் சேகரிக்கத் தொடங்கிய உடனேயே தெளிவான காலம் அனுபவிக்கப்படுகிறது. இரத்தம் தொடர்ந்து ஓடினால், நனவு இழப்பு ஏற்படலாம்.
- கைகால்களின் பலவீனம். மீண்டும், இது கடுமையான கிரானியல் ஹீமாடோமாக்களுடன் அனுபவித்த அறிகுறியாகும்.இரத்தத்தின் குவிப்பு குறுக்கு பிரமிட் பாதைகளை (நரம்பு மண்டலத்தின் ஸ்பர்ஸ்) சுருக்கி, கைகால்களில் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும்
ஆபத்து காரணிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். சில வகையான ஹீமாடோமாவின் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று அதிர்ச்சி. தற்காப்பு கலைகள், குத்துச்சண்டை மற்றும் ரக்பி போன்ற தொடர்பு விளையாட்டுகளில் பங்கேற்கும்போது, உங்கள் உடலின் வெவ்வேறு பாகங்கள் பலத்த பாதிப்புகளுக்கு ஆளாகின்றன. இருப்பினும், பிற காரணங்களும் உள்ளன:
- இரத்த உறைவு பிரச்சினைகள். நீரிழிவு நோய் அல்லது ஹீமோபிலியா போன்ற நோய்களால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுகையில், இரத்தம் சரியாக உறைவதில்லை, அல்லது சில சந்தர்ப்பங்களில் உறைவதில்லை என்பதால் நீங்கள் ஏராளமான ஹீமாடோமாக்களை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளீர்கள்.
- வேலை செய்யும் சூழல். கட்டுமானத் தளம் போன்ற அதிர்ச்சி ஆபத்து அதிகம் உள்ள இடத்தில் நீங்கள் பணிபுரிந்தால், உங்களுக்கு ஹீமாடோமா வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். வேலை தொடர்பான ஹீமாடோமாக்களின் மிகவும் பொதுவான வகைகள் காயங்கள் மற்றும் சப்ஜுங்கல் ஹீமாடோமா.
- வயது. வயதானவர்கள் அல்லது மிகச் சிறிய குழந்தைகள் ஹீமாடோமாவை (குறிப்பாக சப்டுரல்) உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் அவர்களின் இரத்த நாளங்களின் அமைப்பு (இன்னும்) பலவீனமாக உள்ளது.
- ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம். நீண்டகால நாள்பட்ட ஆல்கஹால் பயன்பாடு உங்களை ஒரு ஹீமாடோமாவை உருவாக்கும் வாய்ப்புள்ளது. ஆல்கஹால் வாசோடைலேஷனைத் தூண்டுகிறது (இரத்த நாளங்களை அகலப்படுத்துகிறது) மற்றும் இரத்த நாளங்கள் சேதமடையும்.
- அசாதாரண சுருக்கங்கள் மற்றும் விநியோகம். ஆக்ஸிபிடல் நிலை அல்லது வெற்றிட பிரித்தெடுத்தல் தேவை சம்பந்தப்பட்ட பிரசவத்தின்போது, புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு செபாலிக் ஹீமாடோமா ஆபத்து உள்ளது. நீண்டகால இரண்டாம் கட்ட சுருக்கங்களும் அத்தகைய ஹீமாடோமாவுக்கு வழிவகுக்கும்.
அறுவை சிகிச்சை ஒரு விருப்பம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். சில ஹீமாடோமாக்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை மற்றும் வடிகால் தேவைப்படுகிறது. வெளிப்படையான அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒரு சப்டுரல் ஹீமாடோமாவுக்கு உடனடி அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், செயல்முறை பொதுவான மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது. உங்களுக்கான சரியான சிகிச்சையைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
- ஒரு நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் ஒரு கிரானியோட்டமி (மண்டை ஓட்டின் அறுவை சிகிச்சை திறப்பு) மற்றும் துரா மேட்டரைத் திறப்பார். நீர்ப்பாசனம் அல்லது உறிஞ்சுவதன் மூலம் ஹீமாடோமா அகற்றப்படுகிறது. இரத்தப்போக்கு புள்ளிகள் கண்டறியப்படும், மற்றும் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

இந்த கட்டுரை லேசான மென்மையான திசு சேதத்தால் ஏற்படும் தீவிரமற்ற ஹீமாடோமாக்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும் மற்றும் இது எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ பராமரிப்புக்கு மாற்றாக கருதப்படவில்லை.