உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: உங்கள் நாளுக்கான திட்டம்
• 3 இன் முறை 2: உங்கள் வாழ்க்கைக்கு ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்
• முதல் பகுதி: நீங்கள் வகிக்கும் பாத்திரங்களைத் தீர்மானித்தல்
• பகுதி இரண்டு: இலக்குகளை அமைத்து உங்கள் திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்
• 3 இன் முறை 3: ஒரு திட்டத்தின் மூலம் ஒரு சிக்கலை தீர்க்கவும்
• முதல் பகுதி: சிக்கலைக் குறிப்பிடவும்
• பகுதி இரண்டு: தீர்வுகளைக் கண்டறிதல் மற்றும் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குதல்
• உதவிக்குறிப்புகள்

பல சூழ்நிலைகளில் உங்களுக்கு ஒரு திட்டம் தேவை, எடுத்துக்காட்டாக நீங்கள் ஒரு சிக்கலைத் தீர்க்க வேண்டும் என்றால், அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையைத் தடமறிய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், அல்லது உங்கள் நாளை கட்டமைக்க விரும்பினால். ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குவது ஒரு கடினமான பணியாகத் தோன்றலாம், ஆனால் ஒரு சிறிய முயற்சி, சரியான கருவிகள் மற்றும் சில படைப்பாற்றலுடன், இது ஒன்றும் கடினம் அல்ல, உங்கள் இலக்குகளை அடைய ஆரம்பிக்கலாம்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: உங்கள் நாளுக்கான திட்டம்

1. ஒரு தாள் காகிதத்துடன் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். அது உங்கள் கணினியில் ஒரு நாட்குறிப்பு, ஒரு நோட்புக் அல்லது உரை ஆவணமாக இருக்கலாம் - நீங்கள் விரும்பியவை. எந்தவொரு சந்திப்புகளும் கூட்டங்களும் உட்பட, அந்த நாளில் நீங்கள் செய்ய விரும்பும் விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். இந்த நாளுக்கான உங்கள் இலக்குகள் என்ன? உடற்பயிற்சி மற்றும் ஓய்வெடுக்க நீங்கள் சிறிது நேரம் திட்டமிட வேண்டுமா? எந்த பணிகளை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்?
2. ஒரு கால அட்டவணையை வரையவும். உங்கள் முதல் பணி, திட்டம் அல்லது அன்றைய செயல்பாட்டை முடிக்க உங்களுக்கு எந்த நேரம் இருக்கிறது? ஒவ்வொரு செயல்பாட்டின் பட்டியலையும் உருவாக்கவும், முதல் தொடங்கி நாள் முழுவதும் வேலை செய்யுங்கள். நிலையான ஒப்பந்தங்களைச் சுற்றி அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் திட்டமிடுங்கள். அன்றைய தினத்தின் ஒவ்வொருவரின் அட்டவணையும் வித்தியாசமாக இருக்கும், ஆனால் ஒரு அடிப்படை அட்டவணை இதுபோன்றதாக இருக்கும்:
   • காலை 9:00 மணி முதல் காலை 10:00 மணி வரை: அலுவலகத்திற்குச் சென்று, மின்னஞ்சலைச் சரிபார்க்கவும், மின்னஞ்சலுக்கு பதிலளிக்கவும்
   • 10:00 முதல் 11:30 வரை: ஹென்க் மற்றும் வாழ்த்துக்களுடன் நியமனம்
   • காலை 11:30 மணி முதல் மதியம் 12:30 மணி வரை: திட்டம் # 1
   • 12:30 முதல் 13:15 வரை: மதிய உணவு (ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள்!)
   • பிற்பகல் 1:15 முதல் 2:30 மணி வரை: திட்டம் # 1 ஐ மதிப்பிடுங்கள், பெர்ட்டுக்குச் சென்று திட்டம் # 1 பற்றி விவாதிக்கவும்
   • பிற்பகல் 2:30 முதல் மாலை 4:00 மணி வரை: திட்டம் # 2
   • 16:00 முதல் 17:00 வரை: திட்ட # 3 ஐத் தொடங்கி நாளை எல்லாவற்றையும் தயார் செய்யுங்கள்
   • மாலை 5:00 மணி முதல் மாலை 6:30 மணி வரை: அலுவலகத்திலிருந்து ஜிம்மிற்குச் செல்லுங்கள்
   • மாலை 6:30 மணி முதல் இரவு 7:00 மணி வரை: வீட்டிற்கு செல்லும் வழியில் ஷாப்பிங்
   • 19:00 முதல் 20:30 வரை: உணவைத் தயாரித்து ஓய்வெடுங்கள்
   • இரவு 8:30 மணி: சூசனுடன் திரைப்படங்களுக்குச் செல்லுங்கள்
3. ஒவ்வொரு மணி நேரத்திலும் நீங்கள் எவ்வளவு உற்பத்தி செய்திருக்கிறீர்கள் என்று பாருங்கள். தவறாமல் ஒரு படி பின்வாங்குவது முக்கியம், நீங்கள் உண்மையில் சாதித்ததைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் செய்ய திட்டமிட்ட அனைத்தையும் செய்தீர்களா? நீங்கள் சிறிது ஓய்வெடுக்கலாம் - கண்களை மூடிக்கொண்டு ஒரு கணம் ஓய்வெடுக்கவும். இந்த வழியில், உங்கள் அட்டவணையில் அடுத்த செயல்பாட்டை புதிய தைரியத்துடன் தொடங்கலாம்.
4. நாள் கருதுங்கள். நாள் முடிந்ததும், நீங்கள் நினைத்தபடி எல்லாம் செயல்பட்டதா என்பதை நேர்மையாக மதிப்பிடலாம். நீங்கள் எல்லாம் முடித்தீர்களா? அது எங்கே தவறு நடந்தது? என்ன வேலை செய்தது, என்ன செய்யவில்லை? நீங்கள் எதைத் திசைதிருப்பினீர்கள், எதிர்காலத்தில் அதை எவ்வாறு தடுக்க முடியும்?

3 இன் முறை 2: உங்கள் வாழ்க்கைக்கு ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்

முதல் பகுதி: நீங்கள் வகிக்கும் பாத்திரங்களைத் தீர்மானித்தல்

1. நீங்கள் தற்போது எந்த வேடத்தில் நடிக்கிறீர்கள் என்பதை தீர்மானிக்கவும். ஒவ்வொரு நாளும் நாம் வெவ்வேறு வேடங்களில் நடிக்கிறோம் (மாணவர் முதல் மகன் வரை, கலைஞர் முதல் மோட்டார் சைக்கிள் வரை). உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் தற்போது வகிக்கும் பாத்திரங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
   • இந்த வேடங்களில் பின்வருவன அடங்கும்: பயணி, மாணவர், மகள், எழுத்தாளர், வரைவாளர், பணியாளர், கண்ணாடி ஊதுகுழல், நடப்பவர், பேரக்குழந்தை, சிந்தனையாளர் போன்றவை.
2. எதிர்காலத்தில் நீங்கள் நடிக்க விரும்பும் பாத்திரங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இந்த பாத்திரங்கள் பல தற்போதைய பாத்திரங்களுடன் ஒன்றுடன் ஒன்று சேரலாம். இந்த பாத்திரங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையின் முடிவில் உங்களை விவரிக்க நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பும் சொற்கள். நீங்கள் தற்போது வகிக்கும் பாத்திரங்களைப் பாருங்கள். ஒரு பாத்திரத்திலிருந்து தேவையற்ற மன அழுத்தத்தைப் பெறுகிறீர்களா? நீங்கள் தொடர வேண்டிய பங்கு இதுவல்ல. முன்னுரிமையால் பாத்திரங்களை பட்டியலிடுங்கள். இந்த பயிற்சி வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்பதை தீர்மானிக்க உதவும். பட்டியலை எப்போதும் மாற்ற முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - ஏனென்றால் நீங்களும் மாறிக்கொண்டே இருப்பீர்கள்.
   • உங்கள் பட்டியல் இப்படி இருக்கக்கூடும்: தாய், மகள், மனைவி, பயணி, கண்ணாடி ஊதுகுழல், வழிகாட்டி, தன்னார்வலர், வாக்கர் போன்றவை.
3. நீங்கள் நடிக்க விரும்பும் பாத்திரங்களின் பின்னால் உள்ள காரணங்களைத் தீர்மானிக்கவும். ஒரு பாத்திரம் உங்களை வரையறுக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும், ஆனால் அதன் பின்னணியில் உள்ள காரணம் அதற்கு அர்த்தம் தருகிறது. ஒருவேளை நீங்கள் தன்னார்வத் தொண்டு செய்ய விரும்புகிறீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் உலகில் உள்ள சிக்கல்களைக் காண்கிறீர்கள், மேலும் உலகை கொஞ்சம் சிறப்பாக மாற்றுவதற்கு நீங்கள் பங்களிக்க விரும்புகிறீர்கள். உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு சரியான குழந்தைப்பருவத்தை கொடுக்க விரும்புவதால் நீங்கள் ஒரு தந்தையாக இருக்க விரும்பலாம்.
   • உங்கள் பங்கின் நோக்கத்தை வரையறுக்க உதவும் ஒரு வழி, உங்கள் சொந்த இறுதி சடங்கைக் கற்பனை செய்வதாகும் (கொஞ்சம் மோசமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் அது உண்மையில் செயல்படுகிறது). யார் இருப்பார்கள்? உங்களைப் பற்றி நீங்கள் என்ன சொல்ல விரும்புகிறீர்கள்? நீங்கள் எவ்வாறு நினைவில் வைக்க விரும்புகிறீர்கள்?

பகுதி இரண்டு: இலக்குகளை அமைத்து உங்கள் திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்

1. உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் அடைய விரும்பும் பரந்த குறிக்கோள்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்களை எவ்வாறு வளர்த்துக் கொள்ள விரும்புகிறீர்கள்? உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள்? இதை ஒரு "வாளி பட்டியல்" என்று நினைத்துப் பாருங்கள் - நீங்கள் இறப்பதற்கு முன் நீங்கள் செய்ய விரும்பும் விஷயங்கள். இவை நீங்கள் உண்மையில் அடைய விரும்பும் குறிக்கோள்கள் - நீங்கள் சில நேரங்களில் பெறும் இலக்குகள் அல்ல நினைக்கிறது நீங்கள் அவர்களை அடைய வேண்டும்.இலக்குகளுக்கான வகைகளைக் கொண்டு வர இது உதவும், இதன் மூலம் அவற்றை நீங்கள் எளிதாகக் காட்சிப்படுத்த முடியும். வகைகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:
   • தொழில்; பயணம் செய்ய; சமூக (குடும்பம் / நண்பர்கள்); ஆரோக்கியம்; நிதி: அறிவு / புத்தி; ஆன்மீகம்
   • இலக்குகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் (மேற்கண்ட வகைகளின் வரிசையில்) இருக்கலாம்: ஒரு புத்தகத்தை எழுதுதல்; எல்லா கண்டங்களையும் பார்த்திருக்கிறேன்; திருமணம் செய்துகொண்டு ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்குங்கள்; 10 கிலோ இழப்பு; என் குழந்தைகளை படிக்க அனுமதிக்க போதுமான பணம் சம்பாதிக்கவும்; நிறைய புத்தகங்களைப் படியுங்கள்; ப .த்தத்தைப் பற்றி மேலும் அறிக.
2. நீங்கள் சில குறிக்கோள்களை அடைய விரும்பும்போது தீர்மானிக்கவும். இப்போது நீங்கள் சில தெளிவற்ற குறிக்கோள்களை பட்டியலிட்டுள்ளீர்கள், மேலும் குறிப்பிட்டவற்றைப் பெறுவதற்கான நேரம் இது. சில குறிக்கோள்களுக்கு வெற்றிகரமாக இருக்க வேண்டிய தேதியை அமைப்பதன் மூலம் இதை நீங்கள் செய்யலாம். முந்தைய படியின் இலக்குகளை விட சற்று துல்லியமான சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:
   • ஜூன் 2016 இல் 30 வெளியீட்டாளர்களுக்கு கையெழுத்துப் பிரதிகளை அனுப்பவும்
   • 2016 ல் தென் அமெரிக்காவிற்கும், 2017 ல் ஆசியாவிற்கும் பயணம் செய்யுங்கள்
   • 2016 ஜனவரியில் 70 பவுண்டுகள் எடை கொண்டது.
3. யதார்த்தத்தை மதிப்பிடுங்கள், இப்போது நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள். அதாவது உங்கள் தற்போதைய வாழ்க்கையை தீர்மானிக்க நீங்களே நேர்மையாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் நிர்ணயித்த இலக்குகளின் அடிப்படையில், அந்த இலக்குகள் தொடர்பாக நீங்கள் இப்போது எங்கிருக்கிறீர்கள் என்பதை மதிப்பீடு செய்யலாம். உதாரணமாக:
   • ஜூன் 2016 க்குள் ஒரு புத்தகத்தை வெளியிட்டு கையெழுத்துப் பிரதியை வெளியீட்டாளர்களுக்கு அனுப்புவதே உங்கள் குறிக்கோள். இந்த கட்டத்தில், கையெழுத்துப் பிரதி பாதி முடிந்துவிட்டது, அது சரிதானா என்பது உங்களுக்குத் தெரியவில்லை.
4. நீங்கள் எவ்வாறு இலக்குகளை அடைய முடியும் என்பதைக் கவனியுங்கள். உங்கள் இலக்கை அடைய நீங்கள் என்ன நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்? நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய படிகளைத் தீர்மானித்து இந்த படிகளை எழுதுங்கள். ஒரு கணம் அதே உதாரணத்துடன் தொடரலாம்:
   • இப்போது முதல் ஜூன் 2016 வரை நீங்கள் செய்ய வேண்டியது: A. புத்தகத்தின் முதல் பாதியை மீண்டும் படிக்கவும். பி. புத்தகத்தை முடித்தல். C. உங்களுக்கு பிடிக்காத சில அம்சங்களை மேம்படுத்தவும். D. இலக்கணம், நிறுத்தற்குறி, எழுத்துப்பிழை போன்றவற்றைச் சரிபார்க்கவும். சில முக்கியமான நண்பர்கள் படித்து கருத்துத் தெரிவிக்கவும். எஃப். பொருத்தமான வெளியீட்டாளர்களை விசாரிக்கவும். G. உங்கள் கையெழுத்துப் பிரதியை அனுப்பவும்.
5. அனைத்து இலக்குகளையும் அடைய தேவையான படிகளை எழுதுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் எந்த வடிவத்திலும் இதைச் செய்யலாம் - கையால் எழுதப்பட்டவை, கணினியில், வண்ணப்பூச்சு போன்றவை. வாழ்த்துக்கள், நீங்கள் ஒரு வாழ்க்கைத் திட்டத்தை உருவாக்கியுள்ளீர்கள்!
6. திட்டத்தை மதிப்பாய்வு செய்து சரிசெய்யவும். உங்கள் வாழ்க்கை மாறுகிறது, உங்கள் குறிக்கோள்களும் மாறுகின்றன. நீங்கள் 12 வயதில் இருந்தபோது முக்கியமானது என்று நீங்கள் நினைத்தது, நீங்கள் 22 அல்லது 42 வயதில் இருக்கும்போது இனி கவலைப்பட மாட்டீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கைத் திட்டத்தை நீங்கள் மாற்றினால் பரவாயில்லை, அதைச் செய்வது கூட ஒரு நல்ல விஷயம், ஏனென்றால் இது உங்கள் வாழ்க்கையில் நிகழும் மாற்றங்களை நீங்கள் அறிந்திருப்பதைக் குறிக்கிறது.

3 இன் முறை 3: ஒரு திட்டத்தின் மூலம் ஒரு சிக்கலை தீர்க்கவும்

முதல் பகுதி: சிக்கலைக் குறிப்பிடவும்

1. உண்மையில் பிரச்சினை என்ன என்பதை தீர்மானிக்கவும். சில நேரங்களில் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குவது கடினம், ஏனென்றால் பிரச்சனை உண்மையில் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாது. பெரும்பாலும் ஒரு சிக்கல் பல சிறிய சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் பிரச்சினையின் வேரைப் பெற வேண்டும் - தீர்க்கப்பட வேண்டிய உண்மையான பிரச்சினை.
   • நான்கு வாரங்களில் ஒரு நண்பருடன் முகாமிடுவதற்கு உங்கள் தாய் உங்களை அனுமதிக்க மாட்டார். அது நிச்சயமாக ஒரு பிரச்சினை, ஆனால் நீங்கள் பிரச்சினையின் மூலத்தை தீர்மானிக்க முயற்சிக்க வேண்டும். கணிதத்திற்கு 4 கிடைத்ததால் உங்கள் அம்மா உங்களை முகாமுக்கு செல்ல அனுமதிக்கவில்லை. எனவே சிக்கல் அடிப்படையில் கணிதம் சரியாக நடக்கவில்லை. நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய பிரச்சினை அது.
   நிபுணர் உதவிக்குறிப்பு

   சிக்கலைத் தீர்ப்பதில் நீங்கள் உண்மையில் என்ன தீர்வை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்க முயற்சிக்கவும். சிக்கலைத் தீர்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் அடைய விரும்பும் இலக்கு என்ன? ஒருவேளை நீங்கள் முக்கிய இலக்கை விட அதிகமாக தீர்க்கலாம் என்று நம்புகிறீர்கள். மிக முக்கியமான இலக்கை அடைவதில் உங்கள் கவனத்தை வைத்திருங்கள், மீதமுள்ளவை பின்பற்றப்படும்.

   • கணிதத்திற்கு சராசரியாக குறைந்தது 7 உடன் நீங்கள் முடிவடையும் என்பது குறிக்கோள். கூடுதலாக, உங்கள் அம்மா உங்களை இன்னும் முகாமுக்கு செல்ல அனுமதிப்பார் என்று நம்புகிறீர்கள்.
2. என்ன செயல்கள் சிக்கலை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். சிக்கலுக்கு அடிக்கோடிடும் எந்த பழக்கங்களை நீங்கள் உருவாக்கியுள்ளீர்கள்? சிக்கல் தொடர்பான செயல்களைக் கருத்தில் கொள்ள உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • பிரச்சனை என்னவென்றால், நீங்கள் கணிதத்திற்கு 4 வைத்திருக்கிறீர்கள். அந்த சிக்கலை ஏற்படுத்த நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்று பாருங்கள்: எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் வகுப்பில் அதிகம் பேசுகிறீர்கள் அல்லது உங்கள் வீட்டுப்பாடத்தை நீங்கள் செய்யவில்லை, ஏனெனில் நீங்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு இரவுகள் கால்பந்து பயிற்சிக்குச் செல்கிறீர்கள்.
3. ஓரளவு சிக்கலை ஏற்படுத்தும் பிற காரணிகள் உள்ளனவா என்று பாருங்கள். பெரும்பாலான சிக்கல்கள் உங்கள் செயல்களால் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் நேரடியாக கட்டுப்படுத்த முடியாத சக்திகளும் இருக்கலாம். இந்த காரணிகள் என்ன என்பதை தீர்மானிக்க முயற்சிக்கவும்.
   • உங்களிடம் கணிதத்திற்கு 4 உள்ளது, அது மாற வேண்டும். வகுப்பின் போது நீங்கள் வகுப்பு தோழர்களுடன் அதிகம் பேசுகிறீர்கள் என்பதைத் தவிர, பொருள் புரியாததால் சிக்கல் ஏற்படலாம். அதை எப்படி மாற்றுவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது.

பகுதி இரண்டு: தீர்வுகளைக் கண்டறிதல் மற்றும் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குதல்

1. உங்கள் பிரச்சினைக்கு சாத்தியமான தீர்வுகளைத் தீர்மானிக்கவும். இந்த தீர்வுகளை நீங்கள் எழுதலாம், அல்லது அவர்களுக்கு மூளைச்சலவை செய்யும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் என்ன செய்தாலும், உங்கள் சொந்த தவறுகளுக்கும், வெளிப்புற காரணிகளுக்கும் தீர்வு காண முயற்சிக்க வேண்டும்.
   • வகுப்பில் பேசுவதற்கான தீர்வுகள்: A. உங்கள் நண்பர்களிடமிருந்து வேறு இடத்தில் அமர உங்களை கட்டாயப்படுத்துங்கள். பி. நீங்கள் மோசமான தரங்களைப் பெறுகிறீர்கள் என்றும் நீங்கள் வகுப்பில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்றும் உங்கள் நண்பர்களிடம் சொல்லுங்கள். சி. புள்ளிகள் சரி செய்யப்பட்டால், நீங்கள் வேறு இடத்தில் உட்கார முடியுமா என்று உங்கள் ஆசிரியரிடம் கேளுங்கள், இல்லையெனில் உங்கள் கவனத்தை வைத்திருக்க முடியாது.
   • கால்பந்து காரணமாக உங்கள் வீட்டுப்பாடம் செய்யாததற்கான தீர்வுகள்: A. மதிய உணவு இடைவேளையின் போது அல்லது ஒரு இலவச நேரத்தில் உங்கள் வீட்டுப்பாடத்தைச் செய்யுங்கள், இதனால் நீங்கள் மாலையில் குறைவாக செய்ய முடியும். பி. உங்களை ஒரு இறுக்கமான அட்டவணையில் வைத்திருங்கள் - பயிற்சிக்குப் பிறகு, சாப்பிட்டு பின்னர் வீட்டுப்பாடங்களை உடனே செய்யுங்கள். உங்கள் வீட்டுப்பாடம் முடிந்ததும் ஒரு மணிநேர டி.வி.
   • பாடத்திட்டத்தைப் புரிந்து கொள்ளாததற்கான தீர்வுகள். ப. உங்களுக்கு உதவ ஒரு வகுப்பு தோழரிடம் கேளுங்கள் (ஆனால் நீங்கள் இனி அந்த வகுப்பு தோழரால் திசைதிருப்பப்படாவிட்டால் மட்டுமே). பி. உங்கள் ஆசிரியரிடம் உதவி கேளுங்கள் - வகுப்பின் முடிவில் உங்கள் ஆசிரியரிடம் சென்று நீங்கள் சந்திக்க முடியுமா என்று கேளுங்கள், ஏனெனில் நீங்கள் விஷயத்தில் சிரமப்படுகிறீர்கள். சி.
2. உங்கள் திட்டத்தை வரையவும். சிக்கல் என்னவென்று இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், உங்களிடம் சில சாத்தியமான தீர்வுகள் உள்ளன, நீங்கள் சிறந்த தீர்வுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து ஒரு திட்டத்தை எழுதத் தொடங்கலாம். திட்டத்தை எழுதுவதன் மூலம் நீங்கள் அதை சிறப்பாகக் காணலாம். திட்டத்தை அடிக்கடி எங்காவது இடுகையிடுங்கள், உதாரணமாக உங்கள் தலைமுடியை நன்றாகச் செய்ய நீங்கள் எப்போதும் காலையில் பார்க்கும் கண்ணாடியின் அருகில். நீங்கள் கொண்டு வந்த அனைத்து தீர்வுகளும் உங்களுக்குத் தேவையில்லை, ஆனால் விஷயங்கள் சரியாக நடக்காதபோது பயன்படுத்தப்படாத தீர்வுகளை நீங்கள் கையில் வைத்திருக்கலாம்.
   • கணிதத்தில் உயர் தரங்களைப் பெறுவதற்கான திட்டம் இதுபோன்றதாக இருக்கலாம்:
   • 4 வாரங்களில் சராசரியை அதிகரிக்க திட்டமிடுங்கள்:
     • வகுப்பின் போது அவளுடன் இனி பேச வேண்டியதில்லை என்பது பற்றி சோபியுடன் பேசுவது (அவள் தொடர்ந்து பேசினால்: இடங்களை மாற்றவும்).
     • செவ்வாய் மற்றும் வியாழக்கிழமைகளில் இடைவேளையின் போது வீட்டுப்பாடம் செய்யுங்கள், இதனால் நான் பயிற்சிக்குச் செல்ல முடியும், பின்னர் நான் திரும்பி வரும்போது அதிகம் செய்ய வேண்டியதில்லை.
     • ஒவ்வொரு திங்கள் மற்றும் புதன்கிழமையும் பள்ளியில் பயிற்சி.
   • இலக்கு: நான்கு வாரங்களுக்குப் பிறகு, எனது தரம் குறைந்தது 7 ஆக உயர்ந்திருக்க வேண்டும்.
3. ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் எவ்வாறு செய்கிறீர்கள் என்பதை மதிப்பீடு செய்யுங்கள். முதல் வாரத்தில் நீங்கள் திட்டமிட்ட அனைத்தையும் செய்தீர்களா? இல்லையென்றால், அது எங்கே தவறு நடந்தது? என்ன தவறு நடந்துள்ளது என்பதை அங்கீகரிப்பதன் மூலம், அடுத்த வாரம் சிறப்பாகச் செய்யலாம்.
4. உந்துதலாக இருங்கள். வெற்றிகரமாக இருப்பதற்கான ஒரே வழி உந்துதலாக இருப்பதுதான். நீங்கள் உந்துதல் பெறும்போது சிறப்பாகச் செயல்பட முடிந்தால், நீங்கள் ஒரு வெகுமதியைத் திட்டமிடலாம் (சிக்கலைத் தீர்ப்பது போதுமான பலனைத் தரும் என்றாலும்). எந்த நேரத்திலும் உங்கள் திட்டத்திலிருந்து நீங்கள் விலகிவிட்டால், அது மீண்டும் நடக்க வேண்டாம். உங்கள் முயற்சியை பாதியிலேயே குறைக்காதீர்கள், ஏனெனில் முடிவு பார்வைக்கு இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் - உங்கள் திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்க.
   • நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் கண்டறிந்தால், திட்டத்தை சரிசெய்யவும். உங்கள் பட்டியலில் இருந்து இப்போது நீங்கள் சேர்த்துள்ள ஒரு தீர்வை உங்கள் பட்டியலிலிருந்து மற்றொரு தீர்வோடு மாற்றவும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் பட்டியலில் ஒரு குறிக்கோள் வெற்றிகரமாக இருந்தால் அதைத் தேர்வுசெய்யவும், பின்னர் நீங்கள் முன்னேற்றத்தை சிறப்பாகக் காணலாம்.
• உங்கள் திட்டத்தை நீங்கள் செயல்படுத்தும்போது, ​​என்ன தவறு நடக்கக்கூடும் என்பதைக் கண்டுபிடித்து அதை விட முன்னேறலாம்.
• உங்கள் திட்டத்திற்கு உங்களை வாழ்த்துங்கள் மற்றும் உங்கள் இலக்குகளைப் பற்றி ஆர்வமாக இருங்கள். உங்கள் இலக்குகளை அடையும்போது உங்கள் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
• நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குவது ஆரம்பம் - இப்போது உண்மையான வேலை தொடங்குகிறது. திட்டம் தொடக்க புள்ளியாகும்.
• பொது அறிவைப் பயன்படுத்துங்கள்: உங்கள் அன்றாட அட்டவணைக்கு அவை எவ்வாறு பொருந்துகின்றன என்பதை உங்கள் நீதிமன்றம் காட்ட வேண்டாம்.