உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் பகுதி 1: அழகாக இருக்கிறது
• 3 இன் பகுதி 2: போற்றப்படுதல்
• 3 இன் பகுதி 3: உங்கள் நட்பை மீட்டமைத்தல்
• எச்சரிக்கைகள்

நீங்கள் பாதுகாப்பற்றவராக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நண்பரை பொறாமைப்பட வைக்க விரும்பலாம். அவர் அல்லது அவள் ஏற்கனவே எல்லாவற்றையும் வைத்திருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், பொறாமையைத் தூண்டுவதற்கு நீங்கள் ஒரு திருப்பத்தை எடுக்க விரும்பலாம். ஒரு நண்பர் உங்களுக்கு போதுமான கவனம் செலுத்தவில்லை என நீங்கள் உணரலாம். உங்கள் காரணங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், ஒரு நண்பரிடம் பொறாமையைத் தூண்டுவதற்கு நீங்கள் பல படிகள் எடுக்கலாம் (இருப்பினும் நீங்கள் அதற்கு மேல் நுழைவதைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்). இருப்பினும், ஒரு கட்டத்தில், நீங்கள் உங்கள் உறவை நிறுத்தி மதிப்பிட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நண்பரை பொறாமைப்பட வைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், அது உங்கள் இருவருக்கும் இடையில் ஏதோ சரியாக இல்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும். சில சமயங்களில், நீங்கள் இந்த நடத்தையை நிறுத்திவிட்டு, உங்கள் உறவை சரிசெய்யும் பணியில் ஈடுபட வேண்டும்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் பகுதி 1: அழகாக இருக்கிறது

1. மற்ற நண்பர்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்யுங்கள். ஒரு நண்பரை பொறாமைப்பட வைப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, மற்ற நண்பர்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்வது. பலர் தாங்கள் தவறவிடுவீர்கள் என்று அஞ்சுகிறார்கள், ஒரு நண்பர் நீங்கள் மற்றவர்களுக்காகத் திட்டமிடுவதைக் காணும்போது, ​​அவன் அல்லது அவள் பொறாமைப்படலாம்.
   • நீங்கள் மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது நண்பருக்குத் தெரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நண்பர் ஒரு சனிக்கிழமை இரவு ஹேங்கவுட் செய்யச் சொன்னால், நீங்கள் வேறு குழுவுடன் ஹேங்அவுட் செய்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கவும்.
   • பரஸ்பர நண்பர்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்யும் போது நண்பர் தவறவிட்ட நிகழ்வுகளையும் நீங்கள் கொண்டு வரலாம். ஒரு குழுவில், ஒரு திரைப்பட இரவின் போது அந்த நபர் தவறவிட்ட ஒரு நகைச்சுவையை குறிப்பிடவும்.
2. நுட்பமான வழியில் ஸ்கூப் செய்யுங்கள். உங்களைப் பற்றி பெருமை பேச நுட்பமான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதே மற்றவர்களைப் பொறாமைப்பட வைப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். தற்பெருமை உங்களுக்கு மிகவும் சங்கடமாக உணரக்கூடும், எனவே தினசரி உரையாடல்களில் சிறிய பெருமைகளை இணைப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும்.
   • உங்கள் சாதனைகளைப் பற்றி நன்றியுடன் பேசுங்கள். நீங்கள் வெற்றிகரமாக இருந்தால், உற்சாகத்தை வெளிப்படுத்தும் வகையில் அதைப் பற்றி பேச முயற்சிக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, "அந்த சோதனைக்கு எனக்கு 10 கிடைத்தது என்று என்னால் நம்ப முடியவில்லை" போன்ற ஒன்றை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். நான் கற்றுக்கொள்ள என் அம்மா உதவியதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். "
   • உங்கள் சொந்த சாதனைகளை கொஞ்சம் குறைத்து மதிப்பிடுங்கள். உங்கள் சாதனைகளைப் பற்றி கொஞ்சம் பெருமைப்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் தற்பெருமை கொள்ளலாம், எனவே இது மிகவும் பிரகாசமாக இல்லாமல் காட்டலாம். நீங்கள் இன்டர்ன்ஷிப்பைக் கண்டுபிடித்தீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். "மிகவும் சோர்வாக" போன்ற ஒன்றை நீங்கள் உரை செய்யலாம். உண்மையான ஊழியர்கள் செய்ய விரும்பாத வேலையைச் செய்ய நான் நாள் முழுவதும் கழித்தேன். "இது பெருமை கொள்ளாமல் உங்கள் இன்டர்ன்ஷிப்பை அங்கீகரிப்பதாகும்.
3. உங்கள் சாதகமாக சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். சமூக ஊடகங்கள் பெரும்பாலும் மற்றவர்களை பொறாமைப்பட வைக்கின்றன. பகிர்வதற்கான விஷயங்களை நீங்கள் தேர்வுசெய்யும்போது, ​​விஷயங்களை விட அழகாக இருக்கும் வகையில் புதுப்பிப்புகளை நீங்கள் அலங்கரிக்கலாம். சமூக ஊடக கணக்குகளில் திருப்தி நிலைகள் மற்றும் புதுப்பிப்புகளை இடுகையிடுவதன் மூலம் நண்பரை பொறாமைப்பட வைக்கும் வழிகளை நீங்கள் காணலாம்.
   • விடுமுறை மற்றும் பயணங்களிலிருந்து விஷயங்களை இடுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் நகங்களைச் செய்திருந்தால், அதற்கு முன்னும் பின்னும் ஒரு படத்தை இடுங்கள்.
   • உங்கள் வெற்றிகளைப் பற்றி மற்றவர்களை சமூக ஊடகங்கள் மூலம் புதுப்பிக்கவும். உங்களிடம் புதிய வேலை இருந்தால், அதைப் பற்றி இடுகையிடவும். நீங்கள் ஒரு சோதனையில் சிறப்பாகச் செய்திருந்தால், பேஸ்புக் அல்லது ட்விட்டரில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
   • நீங்கள் மற்ற நண்பர்களுடன் வெளியே சென்றால், புகைப்படங்கள் மற்றும் புதுப்பிப்புகளை இடுங்கள். ஒரு நண்பர் அவர்களைப் பார்க்கும்போது, ​​அவன் அல்லது அவள் பொறாமைப்படலாம்.
4. உங்கள் பலங்களைக் காட்டுங்கள். ஒவ்வொருவருக்கும் அவனுக்கோ அவளுக்கோ சுயமாகத் தெரிந்த விஷயங்கள் உள்ளன. உங்களிடம் ஒரு குறிப்பிட்ட வலிமை அல்லது திறமை இருந்தால், அது அந்த வலிமையைக் காட்டலாம் அல்லது அந்த திறமை பொறாமையைத் தூண்டும். நீங்கள் ஒரு சிறந்த எழுத்தாளராக இருந்தால், நீங்கள் எழுதிய கதையை நண்பர் படித்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் உண்மையில் காட்டும்போது நீங்கள் கருத்து கேட்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் கூறலாம்.

3 இன் பகுதி 2: போற்றப்படுதல்

1. உங்கள் சொந்த இலக்குகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். சில நேரங்களில் நீங்களே வேலை செய்வதன் மூலம் ஒரு காதலியை பொறாமைப்பட வைக்கலாம். உங்கள் சொந்த குறிக்கோள்களையும் விருப்பங்களையும் நீங்கள் பின்பற்றினால், நீங்கள் இறுதியில் மிகவும் வெற்றிகரமாக இருப்பீர்கள். இது ஒரு காதலியை பொறாமைப்பட வைக்கும்.
   • நீங்கள் விரும்புவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் தரங்களை மேம்படுத்த விரும்பினால், எடுத்துக்காட்டாக, மேலும் படிப்பதில் வேலை செய்யுங்கள், உங்கள் வீட்டுப்பாடங்களை விரைவாகச் செய்து வகுப்பில் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.
   • பள்ளிக்குப் பிறகு உங்கள் நலன்களுக்காகவும் பணியாற்றுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் கலையில் ஆர்வமாக இருந்தால், ஒரு வரைதல் வகுப்பில் சேர்ந்து, உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் வரைதல் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
2. உங்கள் கடமைகளை நிறைவேற்றுங்கள். நீங்கள் ஒரு நம்பகமான நபராக வந்தால், நீங்கள் மற்றவர்களை ஈர்க்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் ஒரு சங்கத்தில் உறுப்பினராக இருந்தால், எப்போதும் சரியான நேரத்தில் வந்து எப்போதும் தானாக முன்வந்து கூடுதல் வேலைகளைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் புதிதாக யாரையாவது தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், எப்போதும் திட்டங்களுடன் ஒட்டிக்கொண்டு சரியான நேரத்தில் காண்பி. மேலும் பலவற்றைச் செய்யும்படி கேட்கப்படுவதால் வாய்ப்புகள் எழும். எதையாவது ஒருங்கிணைக்க ஒரு கிளப் தலைவர் உங்களிடம் கேட்கலாம். நீங்கள் வேடிக்கையாகவும் நம்பகமானவராகவும் இருந்தால், உங்கள் சமூக வாழ்க்கை செழிக்கும். உங்களுக்கு நிறைய செய்ய வேண்டியிருப்பதை ஒரு நண்பர் பார்க்கும்போது, ​​அவன் அல்லது அவள் பொறாமைப்படலாம்.
3. உங்கள் அழகான விஷயங்களைக் காட்டு. ஒரு நண்பரை பொறாமைப்பட வைப்பதற்கான மற்றொரு வழி அழகான விஷயங்களைக் காண்பிப்பதாகும். ஒரு நண்பர் விரும்புவதை நீங்கள் அறிந்திருந்தால், அதற்கு பெயரிடுங்கள்.
   • உங்களிடம் ஒரு புதிய உடை அல்லது ஆடை இருந்தால், ஒரு நண்பர் போற்றுவார் என்று உங்களுக்குத் தெரியும், அதை பள்ளிக்கு அணியுங்கள் அல்லது நீங்கள் ஒருவரை ஒருவர் பார்க்கும் ஒரு சமூக நிகழ்வுக்கு அணியுங்கள்.
   • உங்களிடம் புதிய தொலைபேசி அல்லது ஐபாட் போன்ற புதிய சாதனம் இருந்தால், அதை அந்த நபருக்குக் காட்டலாம். பெருமையாக இருக்க முயற்சிக்காதீர்கள், "இதைப் பாருங்கள். கிடைத்தது. "உங்கள் புதிய சாதனங்களைக் காண்பிப்பதற்கான நுட்பமான வழிகளை நீங்கள் காணலாம். எடுத்துக்காட்டாக, உங்களிடம் புதிய கேமரா இருப்பதாகச் சொல்லுங்கள். நீங்கள் சில படங்களை ஒன்றாக எடுக்க பரிந்துரைக்கலாம்.
   • இருப்பினும், இழிவாக இருக்க வேண்டாம். ஒரு நண்பர் விரும்பும் ஆனால் இருக்க முடியாத ஒன்று இருந்தால், அதைப் பற்றி தற்பெருமை காட்டாமல் இருப்பது நல்லது. உதாரணமாக, ஒரு நண்பரின் பெற்றோர் நிறைய பணம் சம்பாதிக்கவில்லை, எனவே அவர் அல்லது அவள் புதிய பள்ளி ஆடைகளை வாங்க முடியாது என்று வைத்துக்கொள்வோம். உங்கள் புதிய அலங்காரத்தை காண்பிப்பது மோசமான யோசனையாக இருக்கலாம்.
4. நல்ல மனப்பான்மையைக் கொண்டிருங்கள். மக்கள் பெரும்பாலும் தன்னம்பிக்கை கொண்டவர்கள் மீது பொறாமைப்படுகிறார்கள். ஒரு நண்பர் உங்களிடம் பொறாமைப்படுவதை நீங்கள் விரும்பினால், ஒரு நல்ல அணுகுமுறையில் செயல்படுங்கள். மற்றவர்கள் தங்கள் வெற்றியை மனதார வாழ்த்த முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு பின்னடைவை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​அதை உங்கள் நாளில் எடுத்து ஒரு கற்றல் அனுபவமாகப் பாருங்கள். நீங்கள் நெகிழ்ச்சியுடனும் நேர்மறையுடனும் இருப்பதை ஒரு நண்பர் கண்டால், அவர் அல்லது அவள் உங்கள் சிறந்த அணுகுமுறையைப் பார்த்து பொறாமைப்படக்கூடும்.
   • நல்ல அணுகுமுறை மற்றவர்களையும் உங்களைப் பார்க்க வைக்கும். நீங்கள் நிறைய நபர்களால் போற்றப்படுவதை ஒரு நண்பர் பார்த்தால், அவன் அல்லது அவள் பொறாமைப்படக்கூடும்.

3 இன் பகுதி 3: உங்கள் நட்பை மீட்டமைத்தல்

1. சுய பரிசோதனை செய்யுங்கள். நீங்கள் ஏன் ஒரு காதலியை பொறாமைப்பட வைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். நீங்கள் ஒருவரை பொறாமைப்பட வைக்க பல காரணங்கள் உள்ளன.நீங்கள் ஒரு நண்பரை பொறாமைப்பட வைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். காலப்போக்கில், பொறாமை ஒரு உறவுக்கு ஒரு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் சிறந்த நண்பருடனான உங்கள் உறவை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க விரும்பினால், அடிப்படை சிக்கல்களை நீங்கள் ஆராய வேண்டும்.
   • நீங்கள் விரைவாக பொறாமைப்பட்டால், நீங்கள் இயற்கையால் பாதுகாப்பற்ற நபராக இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்க மற்றவர்களை பொறாமைப்பட வைக்க முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் இளம் வயதிலேயே வலுவான இணைப்புகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, இது பாதுகாப்பின்மை மற்றும் பொறாமையை அதிகரித்துள்ளது.
   • உங்களுக்கு ஒரு நண்பர் மீது பைத்தியமா? உங்கள் உணர்வுகளை புண்படுத்த அல்லது உங்களுக்கு பாதுகாப்பற்றதாக உணர ஒரு நண்பர் ஏதாவது செய்திருந்தால், நீங்கள் அவரை அல்லது அவளை பழிவாங்கும் வகையில் பொறாமைப்பட வைக்க முயற்சிக்கலாம். இது குறுகிய காலத்தில் நன்றாக இருக்கும் என்றாலும், இறுதியில் அதைப் பேசுவது நல்லது. வெற்றிகரமான உறவுக்கு தொடர்பு முக்கியமானது.
2. நண்பருடன் விஷயங்களைப் பேசுங்கள். கவனிக்கப்பட வேண்டிய சிக்கல் இருந்தால், அதைப் பேசுங்கள். செயலற்ற-ஆக்ரோஷமாக ஒரு நண்பரை பொறாமைப்படுவதை விட, உங்களிடம் உள்ள எல்லா சிக்கல்களிலும் முன்னணியில் இருங்கள் மற்றும் விஷயங்களை மென்மையாக்குவதில் பணியாற்றுங்கள்.
   • பேசுவதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தையும் இடத்தையும் தேர்வு செய்யவும். நீங்கள் இருவரும் பிஸியாக இல்லாத நேரத்தையும், வெளிப்புற கவனச்சிதறல்கள் இல்லாத இடத்தையும் தேர்வு செய்யவும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு சனிக்கிழமை பிற்பகலில் ஒரு பெரிய காபி கடையில் சந்திக்கலாம், அங்கு பொதுவாக பிஸியாக இல்லை.
   • நீங்கள் என்ன சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்று முன்பே சிந்தியுங்கள். உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் பிரச்சினைகள் குறித்து ஒரு யோசனை வைத்திருங்கள். ஒரு தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும்போது உங்கள் எண்ணங்களை எழுத இது உதவும்.
3. நீங்களே பேசும்போது "நான்" அறிக்கைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். "நான்" அறிக்கைகள் "நான் உணர்கிறேன் ..." என்று தொடங்குகின்றன, பின்னர் நீங்கள் அந்த உணர்வைப் பேசுகிறீர்கள். அந்த உணர்வுக்கு வழிவகுத்த நடத்தை மற்றும் நீங்கள் ஏன் உணர்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் விளக்கலாம். இதன் மூலம் நீங்கள் மற்றவரின் மீது குறைவான பழியைக் கூறுகிறீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் உங்கள் சொந்த உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள், வெளிப்புற உண்மைகளில் அல்ல.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு நண்பரை பொறாமைப்பட வைக்க முயற்சித்தீர்கள், ஏனெனில் அவள் தன் காதலனைப் பற்றி பெருமையாக பேசுகிறாள். பின்னர் சொல்ல வேண்டாம், "நாங்கள் ஹேங்கவுட் செய்யும் போது உங்கள் காதலனைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதும் பேசுவது எரிச்சலூட்டுகிறது. நான் உங்களுக்கு முக்கியமல்ல என்பது போன்றது. "
   • "நான்" அறிக்கையின் உதவியுடன் இதை வித்தியாசமாக வடிவமைக்கவும். "நாங்கள் ஹேங் அவுட் செய்யும் போது உங்கள் காதலனைப் பற்றி நீங்கள் பேசும்போது எனக்கு கொஞ்சம் எரிச்சலூட்டுகிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் என்னுடன் செலவழிக்கும் நேரத்தை நீங்கள் பாராட்டவில்லை என எனக்குத் தோன்றுகிறது."
4. செல்ல ஒரு வழியைக் கண்டறியவும். உங்கள் பிரச்சினைகளைப் பற்றி விவாதித்த பிறகு, நீங்கள் பரஸ்பர நன்மை பயக்கும் தீர்வைப் பெறுவீர்கள். நீங்களும் நண்பரும் ஒருவருக்கொருவர் சிறப்பாக தொடர்புகொள்வதற்கான வழிகளில் பணியாற்ற வேண்டும். பொறாமை உங்கள் உறவை சேதப்படுத்தாது என்பதை உறுதிப்படுத்த சில அடிப்படை விதிகளை நிறுவுங்கள்.
   • சில தலைப்புகளில் விவரங்களை கொண்டு வர வேண்டாம் என்று நீங்கள் இருவரும் ஒப்புக் கொள்ளலாம். உதாரணமாக, உங்கள் எடையில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருந்தால், காதலியின் பயிற்சி அட்டவணையை உங்களுடன் விரிவாக விவாதிக்க வேண்டாம் என்று கேட்கலாம்.
   • மன்னிப்பு கோருங்கள். நீங்கள் வேண்டுமென்றே ஒரு காதலியை பொறாமைப்படுத்தினால், அது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். நீங்கள் பொறாமைப்படுகிறீர்கள் என்பதை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், மற்ற நபரிடம் மன்னிப்பு கேட்கவும். இது உங்கள் இருவருக்கும் முன்னேற உதவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• பொறாமை நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு உறவை சேதப்படுத்தும். வேண்டுமென்றே வேறொருவரை பொறாமைப்பட வைக்க முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது பழிவாங்கும் செயலாகும். ஒருவரை பொறாமைப்பட முயற்சிப்பது, குறிப்பாக நீங்கள் அவர்களை சமூக நிகழ்வுகளிலிருந்து விலக்கினால், கொடுமைப்படுத்துதல் எனக் கருதலாம்.