உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: நீச்சலுடை தேர்வு
• 3 இன் முறை 3: உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்

கடற்கரையில் ஒரு நாளை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை. வெயிலில் படுத்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் நீராடுங்கள். நிச்சயமாக, நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தவுடன் இது இன்னும் வேடிக்கையாகிறது! உங்கள் உடலின் நேர்மறைக்கு கவனத்தை ஈர்க்கும் நீச்சலுடைகளைத் தேர்வுசெய்து, கடலுக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் தோலை சூரியனுக்காக தயார்படுத்த சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: நீச்சலுடை தேர்வு

1. நீங்கள் ஒரு பிட் ரவுண்டர் அல்லது ஆப்பிள் வடிவமாக இருந்தால், பரந்த பட்டைகள் மற்றும் அண்டர்வைர் ​​கொண்ட நீச்சலுடை ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க. உங்கள் மார்பகத்தை ஆதரிக்கும் குளியல் வழக்குகளைத் தேடுங்கள், இதனால் நீங்கள் கடற்கரையில் வசதியாக இருப்பீர்கள், அதே நேரத்தில் அழகாக இருப்பீர்கள். சரங்களுக்குப் பதிலாக பரந்த பட்டைகள் அல்லது பட்டைகள் இல்லாத நீச்சலுடை ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க. உங்கள் உருவத்தை மேலும் வரையறுக்க, இடுப்பில் ஒரு முறை அல்லது பிற உருவங்களைக் கொண்ட நீச்சலுடை கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.
   • நீங்கள் ஆப்பிள் வடிவமாக இருந்தால், அதிக வெட்டப்பட்ட கால்களைத் தேர்வுசெய்க, இதனால் உங்கள் கால்கள் நன்றாக வெளியே வந்து உங்கள் உடல் நீளமாகத் தோன்றும்.
   நிபுணர் உதவிக்குறிப்பு

   உங்களிடம் ஒரு மணிநேர கண்ணாடி வடிவ உருவம் இருந்தால், உங்கள் இடுப்பு மற்றும் வளைவுகளை வலியுறுத்துங்கள். கம்பிகளைக் கொண்ட நீச்சலுடை ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க அல்லது வேறு வழிகளில் உங்கள் மார்பகங்களுக்கு போதுமான ஆதரவை வழங்குகிறது. மேலும், உங்கள் நீச்சலுடை உங்கள் இடுப்பை வலியுறுத்துகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த வழியில், உங்கள் அலை அலையான உருவத்தின் சரியான விகிதாச்சாரத்தில் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

   • ஒரு ஆடை அல்லது பாவாடையின் வடிவத்தில் உள்ள நீச்சலுடைகளும் ஒரு மணிநேர கண்ணாடி வடிவ உடலில் அழகாக இருக்கும், பெல்ட்டைக் கொண்டு குளிக்கும் வழக்குகள் போல.
2. நீங்கள் சிறியதாகவோ அல்லது சிறியதாகவோ இருந்தால், திடமான நீச்சலுடை அல்லது செங்குத்து கோடுகளுடன் ஒரு நீச்சலுடை வாங்கவும். உங்கள் உடல் நீளமாக தோன்றுவதற்கு ஸ்போர்ட்டி ஒன்-பீஸ் நீச்சலுடை ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க. செங்குத்து கோடுகள் மூலம் உங்கள் உடல் நீளமாக தோன்றும் என்ற மாயையையும் உருவாக்குகிறீர்கள். அதிக கால்கள் கொண்ட குளியல் வழக்குகளைத் தேடுங்கள், அது உங்கள் கால்கள் நீளமாகத் தோன்றும்.
   • "பெட்டிட் பொதுவாக நீங்கள் 1.60 அல்லது அதற்கும் குறைவானவர் என்றும், உங்கள் உடல் பொதுவாக சரியான விகிதாச்சாரம், ஆனால் வடிவத்தில் சிறியது என்றும் பொருள்."
3. நீங்கள் பேரிக்காய் வடிவமாக இருந்தால், பல வண்ண குளியல் சூட் அல்லது சற்று பரபரப்பான வடிவத்துடன் குளிக்கும் சூட் அணியுங்கள். திடமான பாட்டம்ஸ் மற்றும் பிரகாசமான வண்ணம் அல்லது பல வண்ண மேற்புறங்களைக் கொண்ட நீச்சலுடை அல்லது பிகினியைத் தேடுங்கள். இந்த வழியில், நீங்கள் உங்கள் மேல் கவனத்தை ஈர்க்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் கூர்மையான இடுப்புக்கும் உங்கள் உடலின் மேற்பகுதிக்கும் இடையில் ஒரு சிறந்த சமநிலையை உருவாக்குகிறீர்கள்.
   • நீங்கள் பல பிகினிகளையும் வாங்கலாம் மற்றும் பாட்டம்ஸ் மற்றும் டாப்ஸை இணைத்து வெவ்வேறு கடற்கரை ஆடைகளை உருவாக்கலாம்.முதல் சந்தர்ப்பத்தில் கருப்பு அல்லது அடர் நீல பாட்டம்ஸைத் தேர்வுசெய்து, அவற்றை வெவ்வேறு வண்ணங்கள் மற்றும் வடிவங்களில் வேடிக்கையான டாப்ஸுடன் இணைக்கவும்!
4. நீங்கள் செவ்வக வடிவத்தில் இருந்தால், உங்களுக்கு அதிக வளைவுகளைக் கொடுக்கும் நீச்சலுடை ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க. சமச்சீரற்ற கோடுகள், சிதைந்த டாப்ஸ், ரிப்பட் இடுப்பு மற்றும் கிடைமட்ட கோடுகளுடன் நீச்சலுடைகளை அணியுங்கள். இதுபோன்ற விவரங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கும் மற்றும் உங்களிடம் நல்ல வளைவுகள் உள்ளன என்ற மாயையை உருவாக்கும், இது உங்கள் உடல் கொஞ்சம் மென்மையாக இருக்கும்.
   • செவ்வக வடிவத்தில் இருப்பது என்பது உங்கள் உடலில் பல வளைவுகள் இல்லை என்பதனால் உங்கள் இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு ஒரே அளவு இருக்கும்.
   • பாய்ஷார்ட்ஸ் என்று அழைக்கப்படுபவை பொதுவாக உங்களுக்கு மிகவும் கோண உடல் இருந்தால் நன்றாக இருக்கும்.
   நிபுணர் உதவிக்குறிப்பு

   "உங்கள் மார்பளவு பெரிதாக இருக்க குறைந்த கழுத்து மேற்புறத்தைத் தேடுங்கள்."

   
   

   நீங்கள் அந்தஸ்தில் குறுகியவராக இருந்தால், நீண்ட வரைவுகள் இல்லாமல் குறுகிய முதல் நடுத்தர நீள நீச்சல் டிரங்குகளை வாங்கவும். உங்கள் விஷயத்தில், மிகவும் அகலமான கால்கள் அல்லது உங்கள் தொடைகளின் நடுவில் விழும் பேக்கி ஷார்ட்ஸ் அல்லது பேண்ட்களைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் குறுகிய கால்களில் நீண்ட நீச்சல் டிரங்குகளை அணிந்தால், அல்லது நீண்ட வரைபடங்களுடன் கூடிய பேன்ட் அணிந்தால், நீங்கள் உண்மையில் இருப்பதை விட குறைவான உயரமாக இருப்பீர்கள்.

   • நீண்ட வரைபடங்களைக் கொண்ட ஒரு நல்ல குறுகிய நீச்சலுடைக்கு நீங்கள் வந்தால், அதை சற்று பெரிய முடிச்சில் கட்டவும். அல்லது அவற்றை உங்கள் நீச்சலுடைக்குள் இழுத்து அவற்றைப் பார்க்காமல் வைத்திருக்கலாம்.
5. உங்களுக்கு அடர்த்தியான வயிறு இருந்தால், நீளமான நீச்சல் டிரங்குகளை அணியுங்கள். உங்கள் நடுப்பகுதி அல்லது முழங்கால்களுக்கு விழும் குறும்படங்களைத் தேடுங்கள். அந்த வகையில் உங்கள் உடல் நீண்ட நேரம் தோன்றும் மற்றும் கவனம் உங்கள் வயிற்றில் இருந்து திசை திருப்பப்படும். ஒரு மீள் இடுப்புக்கு, ஒரு வரைபடத்தைத் தேர்வுசெய்க, இதன் மூலம் இடுப்பை நீங்களே சரிசெய்யலாம் மற்றும் பேன்ட் மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.
   • "பொருத்தப்பட்ட" அல்லது "குறுகலான" என்று பெயரிடப்பட்ட பேண்ட்களை வாங்க வேண்டாம்.
6. உங்களிடம் பரந்த தொடைகள் இருந்தால், அகலமான கால் நீச்சலுடை கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அவ்வாறான நிலையில், வடிவமைக்கப்பட்ட அல்லது குறுகலான குறும்படங்களை வாங்க வேண்டாம் மற்றும் வரைபடங்களை தேர்வு செய்யாதீர்கள் அல்லது மிகவும் இறுக்கமான மீள் இல்லை. போர்டு ஷார்ட்ஸ் என்று அழைக்கப்படுவது ஓரளவு அகலமான கால்கள் கொண்ட ஆண்களுக்கு நல்ல விருப்பங்கள், ஏனென்றால் அவை பொதுவாக கீழே சற்று அகலமாக இருக்கும்.
   • நீளத்தைப் பொறுத்தவரை, குறுகிய அல்லது நடுத்தர அல்லது நீண்ட நீச்சல் டிரங்குகளை அணியலாம்; உங்களுக்கு மிகவும் வசதியானதைத் தேர்வுசெய்க.
7. நீங்கள் உயரமாகவும் ஒல்லியாகவும் இருந்தால், குறுகிய நீச்சல் டிரங்குகளை வாங்கவும். கடற்கரையில் சற்று குறைவான நீச்சலுடை அணிவதன் மூலம் உங்கள் நீண்ட கால்கள் மற்றும் உடற்பகுதியை அதிகப்படுத்துங்கள். முடிந்தால், உங்கள் உடலுக்கு சில மாறுபாடுகளைச் சேர்க்க அச்சிடப்பட்ட நீச்சலுடைகளைத் தேர்வுசெய்க. மேலும், டிராஸ்டிரிங்ஸுடன் கூடிய பேண்ட்டை விரும்புங்கள், இதனால் இடுப்பை நீங்களே சரிசெய்யலாம்.
   • 35 முதல் 40 செ.மீ வரை உள்ளம் கொண்ட குறும்படங்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.

3 இன் முறை 3: உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

1. துடை ஆரோக்கியமான பிரகாசத்திற்காக உங்கள் தோல். நீங்கள் கடற்கரைக்குச் செல்லத் திட்டமிடுவதற்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பு உங்கள் வழக்கமான ஒரு பகுதியாக உங்கள் சருமத்தை தொடர்ந்து வெளியேற்றத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் வெளியேறும் போது, ​​உங்கள் கால்களிலிருந்து உங்கள் கால்கள் வரை மென்மையான வட்ட இயக்கங்களை உருவாக்கவும், பின்னர் இறந்த தோலின் செல்களை அகற்ற உங்கள் தோள்களுக்கு எல்லா வழிகளிலும் செல்லுங்கள்.
   • உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றி, ஈரப்பதமாக்குவதன் மூலம், நீங்கள் வெயிலில் வெளியே செல்வதற்கு முன்பு அது அழகாக பிரகாசமாகிவிடும்.
2. நல்ல, மென்மையான கால்களை அணிந்து அவற்றைப் பெறுங்கள் ஷேவ் செய்யுங்கள் அல்லது பிசின்கள். உங்கள் கால்கள், அடிவயிற்றுகள் மற்றும் பிகினி வரியிலிருந்து அதிகப்படியான முடியை அகற்றவும். இந்த பகுதிகளை நீங்களே ஷேவ் செய்யலாம் அல்லது அவற்றை மெழுகுவதற்கு ஒரு சந்திப்பை நீங்கள் செய்யலாம். நீங்கள் கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களுக்கு முன்பு ஷேவிங் அல்லது மெழுகுவதை திட்டமிட முயற்சி செய்யுங்கள், இதனால் உங்கள் சருமம் எந்த எரிச்சலிலிருந்தும் குணமடைய நேரம் கிடைக்கும்.
   • எரிச்சலைக் குறைக்க ஷேவிங்கிற்குப் பிறகு ஈரப்பதமூட்டும் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. சுய தோல் பதனிடுதல் அல்லது தோல் பதனிடுதல் தெளிப்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள் ஒட்டும் தோலைத் தடுக்க. உங்களிடம் வெளிர் தோல் அல்லது சீரற்ற தோல் தொனி இருந்தால், ஒரு நல்ல சுய-தோல் பதனிடுதல் லோஷன் அல்லது எண்ணெயில் முதலீடு செய்யுங்கள் அல்லது தோல் பதனிடுதல் தெளிப்பு சிகிச்சைக்கு சந்திப்பு செய்யுங்கள். சுய தோல் பதனிடும் போது, ​​சிறந்த முடிவுகளுக்கு பாட்டில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். நீங்கள் முதல் முறையாக கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு தோல் பதனிடுதல் தெளிப்பு சிகிச்சைக்கு ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்.
   • சுய தோல் பதனிடுவதற்கு முன்பு உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, லோஷனை இன்னும் சமமாகப் பயன்படுத்தலாம்.
   • நேர்மறையாக மதிப்பிடப்பட்ட சுய-தோல் பதனிடுபவர்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள்: டான்-லக்ஸ் வொண்டர் ஆயிலிலிருந்து ஆமணக்கு எண்ணெய் என்று அழைக்கப்படுபவை, செபோராவிலிருந்து தோல் பதனிடுதல் உடல் மூடுபனி, வாழை படகு பிராண்டிலிருந்து சுய-தோல் பதனிடுதல் லோஷன் மற்றும் டான்டோவல் கிட்.
4. மெல்லிய, உலர்ந்த திட்டுக்களைத் தடுக்க உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்யுங்கள். நீங்கள் கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு சில வாரங்களில், ஒவ்வொரு மழைக்குப் பின் சில நிமிடங்கள் எடுத்து உங்கள் முழு உடலையும் ஈரப்பதமூட்டும் லோஷனுடன் தேய்க்கவும். உங்கள் கால்களையும், முழங்கைகளையும், முழங்கால்களையும் தேய்க்க மறக்காதீர்கள்!
   • மருந்துக் கடைக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது அழகு சாதனக் கடைக்குச் சென்று பல்வேறு வகையான மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பாருங்கள். எந்த லோஷன் உங்களுக்கு சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்க ஆன்லைனில் மதிப்புரைகளைப் படிக்கவும்.
   • உங்களை உள்ளே ஈரப்பதமாக்க மறக்காதீர்கள்! ஏராளமான தண்ணீர் குடிப்பதால் உங்கள் சருமம் வறண்டு போவதைத் தடுக்கவும் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் உதவும்.
5. நிறைய உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும் சிறப்பு லோஷன்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் செல்லுலைட்டுடன் போராடுங்கள். கடற்கரை சீசன் துவங்குவதற்கு நான்கு முதல் ஆறு வாரங்களுக்கு முன்பு செல்லுலைட்டைக் குறைக்கும் ஒரு லோஷனில் முதலீடு செய்து, பொழிந்த பிறகு தவறாமல் தடவவும். நீங்கள் செல்லுலைட் உள்ள பகுதிகளைத் தொனிக்க உதவும் குறிப்பிட்ட வலிமை பயிற்சிகளைச் செய்ய இது ஒரு நல்ல நேரம்.
   • கோடைக்காலம் துவங்குவதற்கு நான்கு வாரங்களுக்கு முன்பு மெலிதான மற்றும் மெல்லிய உருவத்திற்காக உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்கவும், சிறந்த முடிவுகளுக்காக ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றை மீண்டும் செய்யவும்.
6. நீர்ப்புகா மறைப்பான் மூலம் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை அகற்றவும். மஞ்சள் அல்லது ஆரஞ்சு நீர்ப்புகா மறைப்பான் பயன்படுத்துவதன் மூலம் எந்த வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளையும் மறைக்கவும். கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு இதை நீண்ட நேரம் செய்யுங்கள், இதனால் மறைத்து வைப்பவர் உலர நேரம் கிடைக்கும். நீங்கள் நீண்ட கால தீர்வை விரும்பினால், நீங்கள் ஸ்கெலரோதெரபி பெற முடியுமா என்று பார்க்கலாம். உங்கள் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளிலிருந்து விடுபட உதவும் ஊசி ஒன்றைப் பெறுவீர்கள்.
   • மறைப்பான் பயன்படுத்திய பிறகு, ஒப்பனை உங்கள் தோலின் மற்ற பகுதிகளுடன் கலக்கிறதா மற்றும் வெளிப்படையான ஒப்பனை கோடுகள் இல்லையா என்பதைப் பாருங்கள்.
7. நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைக் குறைக்க கோகோ வெண்ணெய் பயன்படுத்தவும். பொழிந்த பிறகு, கோகோ வெண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது மற்றொரு தோல் நட்பு எண்ணெயை உங்கள் வயிற்றில், உங்கள் பக்கங்களிலும், கால்களிலும், உங்கள் கைகளிலும் தடவவும். நீங்கள் நீரேற்றமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சருமத்தை மீட்க நீர் உதவுகிறது. கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு உங்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு நீர்ப்புகா ஒப்பனையையும் பயன்படுத்தலாம்.
   • பெரும்பாலான மக்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் வைத்திருக்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அது வளர்ந்து வருவதிலிருந்தோ, உடற்பயிற்சியிலிருந்தோ, குழந்தைகளைப் பெறுவதிலிருந்தோ, அல்லது எடை அதிகரிப்பதிலிருந்தோ. உங்களிடம் அவர்களும் இருந்தால், கடற்கரையில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் கொண்ட ஒரே நபர் நீங்கள் நிச்சயமாக இருக்க மாட்டீர்கள் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்!
8. தேர்வு செய்யவும் இயற்கையான தோற்றம், அல்லது ஒப்பனை இல்லாமல் கடற்கரைக்குச் செல்லுங்கள். நீங்கள் கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு காலை, உங்கள் முகத்தில் ஒரு பாதுகாப்பு காரணியுடன் ஒரு வண்ணமயமான மாய்ஸ்சரைசரை வைக்கவும். சூரியன் உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லது, மேலும் முகப்பருவை குணப்படுத்தவும் உதவும், எனவே நீங்கள் அதை மறைத்து அல்லது அடித்தளத்துடன் அதிகமாக மறைக்கக்கூடாது. நீங்கள் வழக்கமாக உங்கள் புருவங்களை எடுத்தால், நீங்கள் கடற்கரையைத் தாக்கும் முன் அதைச் செய்யுங்கள், எனவே நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடன் விழித்திருப்பீர்கள்.
   • நீங்கள் இன்னும் ஐ ஷேடோ மற்றும் கண் இமை மயிர்களுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாய கலவை மற்றும் மஸ்காராவை அணிய விரும்பினால், நீர்ப்புகா வகைகளைப் பயன்படுத்துங்கள், எனவே நீங்கள் தண்ணீரில் இறங்கும்போது உங்கள் அலங்காரம் தீர்ந்துவிடுமா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்பட வேண்டியதில்லை.
   • கடற்கரையில் இருக்கும்போது உங்கள் தோல் அதிகமாக பளபளக்கும் என்று நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உங்கள் டி-மண்டலத்திற்கு சிறிது தூள் தடவவும்.
9. உங்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள் உயவூட்டுவதற்கு நீங்கள் கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு, நீங்கள் அங்கு இருக்கும்போது. உங்கள் முகத்திற்கும், சூரியனுக்கு வெளிப்படும் உங்கள் உடலின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் தாராளமான சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். தொடங்க, நீங்கள் சூரியனுக்குள் செல்வதற்கு குறைந்தது இருபது நிமிடங்களுக்கு முன் விண்ணப்பிக்கவும், இதனால் நீங்கள் உகந்த முறையில் பாதுகாக்கப்படுவீர்கள். ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு மணிநேரத்திற்கு மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும், அல்லது விரைவில், நீங்கள் தண்ணீருக்குள் சென்றால், உங்கள் சன்ஸ்கிரீன் நீர்ப்புகா இல்லை.
   • சன்ஸ்கிரீன் வாங்கும் போது, ​​UV-A மற்றும் UV-B கதிர்கள் இரண்டிலிருந்தும் பாதுகாக்கும் பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் கிரீம் அல்லது தெளிப்பைத் தேடுங்கள். முடிந்தால் குறைந்தது 15 காரணி, ஆனால் முன்னுரிமை 30 அல்லது 45 காரணி பயன்படுத்தவும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• கடற்கரையில் உங்கள் உடலைக் காட்டும் ஆடைகளை அணிவது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும், ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் அணிய விரும்புவதை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள், அதைப் பற்றி நன்றாக உணர்கிறீர்கள்! அது நடை வழிகாட்டிகளின் ஆலோசனையுடன் சரியாக பொருந்தவில்லை என்றால், அது எந்த பிரச்சனையும் இல்லை!
• நீங்கள் கடற்கரையைத் தாக்கும் முன், ஒரு நகங்களை மற்றும் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானதைப் பெறுவது அல்லது வீட்டிலேயே ஒன்றைச் செய்யுங்கள்.
• கடற்கரையில் இன்னும் அழகாக இருக்க, சன் தொப்பி, உங்கள் பிகினி அல்லது குளியல் உடை, சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் நல்ல செருப்புகள் அல்லது செருப்புகள் போன்றவற்றை அணிய மூடிமறைப்பு என்று அழைக்கப்படும் சில வேடிக்கையான பாகங்கள் முதலீடு செய்யுங்கள்.