உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் பகுதி 1: உங்கள் கால்களை விடுவிக்கவும்
• 3 இன் பகுதி 2: ஆழமான புதைமணலில் இருந்து விடுவித்தல்
• 3 இன் பகுதி 3: புதைமணலைத் தவிர்க்கவும்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்
• தேவைகள்

நீங்கள் திடீரென புதைமணலில் சிக்கி விரைவாக கீழே இழுக்கப்படுகையில், நீங்கள் வனாந்தரத்தில் தனியாக பயணம் செய்கிறீர்கள், சிந்தனையில் தொலைந்து போகிறீர்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட, சேற்று மரணம்? இல்லவே இல்லை. புதைமணல் திரைப்படங்களில் தோன்றுவது போல கிட்டத்தட்ட ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், விழிப்புடன் இருப்பது இயற்கையான நிகழ்வு. எந்தவொரு மணல் அல்லது மணல் தற்காலிகமாக புதைமணலாக மாறும், அது போதுமான அளவு தண்ணீரில் நிறைவுற்றிருக்கும் வரை மற்றும் / அல்லது பூகம்பத்தின் போது ஏற்படும் அதிர்வுகளால் தொந்தரவு செய்யப்படும் வரை. நீங்கள் புதைமணலில் சிக்கிக்கொண்டால் என்ன செய்வது என்பது இங்கே.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் பகுதி 1: உங்கள் கால்களை விடுவிக்கவும்

1. எல்லாவற்றையும் உடனடியாக கைவிடவும். நீங்கள் தற்செயலாக புதைமணலுக்குள் நுழைந்தால், நீங்கள் ஒரு கனமான பையுடனும் அல்லது வேறு ஏதேனும் ஒன்றைச் சுமந்து செல்கிறீர்கள் என்றால், அதை உடனே உங்கள் முதுகில் இருந்து எடுத்து எல்லாவற்றையும் கைவிடவும். உங்கள் உடல் புதைமணலைக் காட்டிலும் குறைவான அடர்த்தியாக இருப்பதால், நீங்கள் பீதியடைந்து, அதிக சிரமப்பட்டு அல்லது கனமான ஒன்றால் கீழே தள்ளப்படாவிட்டால் நீங்கள் மூழ்க முடியாது.
   • உங்கள் காலணிகளை கழற்ற முடிந்தால், அவ்வாறு செய்யுங்கள்! காலணிகள், குறிப்பாக தட்டையான, வளைந்து கொடுக்காத கால்கள் (பெரும்பாலான காலணிகளைப் போன்றவை) நீங்கள் புதைமணலிலிருந்து வெளியேற்ற முயற்சிக்கும்போது உறிஞ்சும் விளைவை வழங்கும். நீங்கள் புதைமணலில் ஓடலாம் என்று உங்களுக்கு முன்பே தெரிந்தால், உங்கள் காலணிகளை ஒரு ஜோடியுடன் மாற்றிக் கொள்ள எளிதானது, அல்லது வெறுங்காலுடன் தொடரவும்.
2. கிடைமட்டமாக நகர்த்தவும். உங்கள் கால்கள் சிக்கிக்கொண்டிருப்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், புதைமணல் உங்கள் காலணிகளைப் பிடிப்பதற்கு முன்பு சில படிகள் பின்வாங்கவும். கலவையானது திரவமாக மாற பொதுவாக சில நிமிடங்கள் ஆகும், அதாவது சிக்கித் தவிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி சிக்கித் தவிப்பதைத் தவிர்ப்பது.
   • உங்கள் கால்கள் சிக்கிக்கொண்டால், புதைமணலில் இருந்து உங்களை விடுவித்துக் கொள்ள பெரிய, பருமனான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். ஒரு பெரிய அடியை முன்னோக்கி எடுத்துக்கொள்வது ஒரு அடி இறங்குவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம், ஆனால் மற்றொன்றை மேலும் கீழே தள்ளி, உங்களை முழுமையாக விடுவிப்பது மிகவும் கடினம்.
3. பின்னால் பொய். உங்கள் கால்கள் சிக்கிக்கொண்டால் நேராக உட்கார்ந்து பின்னால் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் எடையை பரப்புவதன் மூலம் உங்கள் கால்களில் உள்ள அழுத்தத்தை குறைக்க முடியும், இதனால் நீங்கள் அவற்றை விடுவித்து அவற்றை மிதக்கச் செய்யலாம். அவை தளர்த்தப்படுவதை நீங்கள் உணர்ந்தால், விடுவிப்பதற்காக புதைமணலில் இருந்து விலகி உங்கள் பக்கத்தில் உருட்டவும். நீங்கள் அழுக்காகிவிடுவீர்கள், ஆனால் வெளியேற இது மிக விரைவான மற்றும் பாதுகாப்பான வழியாகும்.
4. உரிய நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் புதைமணலில் சிக்கியிருந்தால், காட்டு அசைவுகள் உங்களை மேலும் சிக்கலில் சிக்க வைக்கும். நீங்கள் என்ன செய்தாலும் மெதுவாக செய்யுங்கள். மெதுவான இயக்கங்கள் மணல் தொந்தரவு செய்யாமல் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது; விரைவான இயக்கங்களால் ஏற்படும் அதிர்வுகள் ஒப்பீட்டளவில் நிலையான மேற்பரப்பை இன்னும் புதைமணலாக மாற்றும்.
   • மிக முக்கியமாக, புதைமணல் உங்கள் இயக்கங்களுக்கு கணிக்க முடியாத வகையில் செயல்பட முடியும். மெதுவாக நகர்வது எதிரெதிர் மின்னோட்டத்தை நிறுத்துவதை எளிதாக்குகிறது, இது ஆழமாகவும் ஆழமாகவும் சிக்குவதைத் தவிர்க்க உதவும். நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். உங்களைச் சுற்றியுள்ள புதைமணலின் அளவைப் பொறுத்து, மெதுவாக ஆனால் நிச்சயமாக உங்களைப் பாதுகாப்பாகப் பெற சில நிமிடங்கள் அல்லது மணிநேரம் ஆகலாம்.

3 இன் பகுதி 2: ஆழமான புதைமணலில் இருந்து விடுவித்தல்

1. ஓய்வெடுங்கள். புதைமணல் பொதுவாக ஒரு மீட்டருக்கு மேல் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் ஒரு ஆழமான பகுதியில் முடிவடைந்தால், விரைவில் உங்கள் இடுப்பு அல்லது மார்பு வரை சிக்கலில் சிக்கலாம். நீங்கள் பீதியடைந்தால், நீங்கள் விரைவில் மேலும் கீழே இழுக்கப்படலாம். இருப்பினும், ஓய்வெடுங்கள், ஏனென்றால் உங்கள் உடலின் மேல்நோக்கி அழுத்தம் தானாகவே உங்களை மிதக்கும்.
   • ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள். ஆழ்ந்த சுவாசம் அமைதியாக இருக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், மிதத்தையும் அதிகரிக்கிறது. உங்கள் நுரையீரலில் முடிந்தவரை காற்றைப் பெறுங்கள். உங்கள் நுரையீரல் காற்று நிறைந்திருக்கும் போது "மூழ்குவது" சாத்தியமில்லை.
2. உங்கள் முதுகில் படுத்து "நீந்த" முயற்சி செய்யுங்கள்."நீங்கள் உங்கள் இடுப்புக்கு கீழே விழுந்திருந்தால் அல்லது பின்னால் கீழே படுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உடலில் இருந்து எடையை அதிகமாகப் பரப்பினால், மேலும் மூழ்குவது கடினமாக இருக்கும். நீங்கள் மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் நகரும்போது உங்கள் முதுகில் மிதந்து கொண்டே இருங்கள். மெதுவாக இலவசம் உங்கள் கால்கள். இது முடிந்ததும், நீங்கள் மெதுவாக உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தி மெதுவாக நீங்களே மெதுவாகவும், நிலையான இயக்கத்திலும் நீந்திக் கொண்டிருப்பதைப் போல பாதுகாப்பாக கொண்டு வரலாம். புதைமணலின் விளிம்பிற்கு அருகில் செல்லுங்கள், பின்னர் நீங்கள் உருட்டலாம் திட மேற்பரப்புக்கு.
3. நடைபயிற்சி குச்சியைப் பயன்படுத்துங்கள். புதைமணல் இருக்கும் பகுதியில் நீங்கள் பயணம் செய்யும் போதெல்லாம் எப்போதும் உங்களுடன் ஒரு நடை குச்சியை எடுத்துச் செல்லுங்கள். உங்கள் கணுக்கால் மூழ்குவதை உணர்ந்தவுடன், குச்சியை கிடைமட்டமாக உங்கள் பின்னால் தரையில் இடுங்கள். உங்கள் முதுகில், குச்சியின் மேல் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் புதைமணலில் சமநிலைக்கு வருவதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள், மேலும் மூழ்குவது நிறுத்தப்படும். இப்போது உங்கள் இடுப்பின் கீழ், ஒரு புதிய நிலைக்கு குச்சியை வேலை செய்யுங்கள். குச்சி உங்கள் இடுப்பை மேலும் மூழ்க விடாமல் தடுக்கும், எனவே நீங்கள் மெதுவாக ஒரு காலை விடுவிக்கவும், பின்னர் மற்றொன்றை விடுவிக்கவும் முடியும்.
   • புதைமணலுடன் முழு தொடர்பில் உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களால் உங்கள் முதுகில் தட்டையாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் நடை குச்சியை ஒரு உதவியாகப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் திடமான நிலத்தை அடையும் வரை நடைபயிற்சி குச்சியுடன் அங்குல அங்குலமாக நகர்த்தவும்.
4. அடிக்கடி ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தளர்த்த முயற்சிப்பது சோர்வாக இருக்கும், எனவே நீங்கள் மிகவும் சோர்வடைவதற்கு முன்பு விவேகமானவராகவும் ஆற்றலைச் சேமிக்கவும் முக்கியம்.
   • நீங்கள் விரைவாக செயல்பட வேண்டும், தயங்க வேண்டாம், ஏனென்றால் மணலின் அழுத்தம் உங்கள் சுழற்சி துண்டிக்கப்படலாம், இதனால் நரம்பு பாதிப்பு ஏற்படுகிறது மற்றும் உங்கள் கால்களிலிருந்து வெளியேறும் சக்தி ஏற்படும். அந்த வகையில், உதவி இல்லாமல் உங்களை விடுவிப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.
   • பிரபலமான திரைப்படங்களிலும் தொலைக்காட்சிகளிலும் நீங்கள் பார்ப்பதற்கு மாறாக, பெரும்பாலான புதைமணல் அபாயகரமான விபத்துக்கள் ஏற்படாது, ஏனெனில் பாதிக்கப்பட்டவர் மணலுக்கு அடியில் மறைந்து விடுகிறார், ஆனால் நீரில் மூழ்கி உயர்ந்து வருவதால்.

3 இன் பகுதி 3: புதைமணலைத் தவிர்க்கவும்

1. புதைமணல் பொதுவான பகுதிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். புதைமணலானது மண்ணின் அடிப்படையில் தனித்துவமானது அல்ல என்பதால், நிலத்தடி நீர் மணல் மண்ணுடன் கலந்த இடமெல்லாம் இதை எதிர்பார்க்கலாம், இது ஒரு தனித்துவமான சூப்பை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் புதைமணலை எதிர்கொள்ளக்கூடிய இடங்களை எதிர்பார்க்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். அதில் சிக்கிக் கொள்ளாமல் இருக்க இதுவே சிறந்த வழியாகும். புதைமணல் மிகவும் பொதுவானது:
   • டைடல் சதுப்பு நிலங்களில்
   • சதுப்பு நிலங்களில்
   • ஒரு ஏரியின் கரையோரம்
   • நிலத்தடி ஆதாரங்களில்
2. சிற்றலைகளைப் பாருங்கள். நிலையற்றதாகவும் ஈரமானதாகவும் தோன்றும் மேற்பரப்புகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், அல்லது இயற்கைக்கு மாறான தோற்றத்துடன் கூடிய மணல். மணலுக்கு அடியில் இருந்து தண்ணீர் வருவதை நீங்கள் காண முடியும், இது நீங்கள் சுற்றித் திரிந்தால் புதைமணலைக் கையாளுகிறீர்கள் என்பதை விரைவாக தெளிவுபடுத்துகிறது.
3. நடைபயிற்சி குச்சியால் உங்கள் கால்களுக்கு முன்னால் மண்ணை சோதிக்கவும். நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டால், எப்போதும் உங்களுடன் ஒரு துணிவுமிக்க நடைபயிற்சி குச்சியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் நடைபயிற்சி போது நீங்கள் எந்த வகையான மேற்பரப்பைக் கையாளுகிறீர்கள் என்பதை சோதிக்கவும். இது ஒரு புதைமணல் குளத்தில் ஒரு அழுக்கு மல்யுத்த போட்டிக்கும் பாதுகாப்பான மலையேற்றத்திற்கும் வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• நீங்கள் புதைமணலை எதிர்கொள்ளக்கூடிய ஒரு பகுதியில் வேறொருவருடன் பயணம் செய்கிறீர்கள் என்றால், குறைந்தது 20 மீட்டர் கயிற்றை உங்களுடன் கொண்டு வாருங்கள். அந்த வகையில், அவற்றில் ஒன்று புதைமணலில் முடிவடைந்தால், மற்றொன்று பாதுகாப்பான தூரத்திலிருந்து மீட்கப்படலாம். இன்னும் வறண்ட நிலத்தில் இருப்பவர் பாதிக்கப்பட்டவரை பாதுகாப்பாக வெளியே இழுக்கும் அளவுக்கு வலிமையாக இல்லாவிட்டால், ஒரு மரத்திலோ அல்லது பிற நங்கூரமிட்ட பொருளிலோ கயிற்றைக் கட்டிக் கொள்ளுங்கள், இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர் தன்னை இக்கட்டான சூழ்நிலையிலிருந்து விடுவிக்க முடியும்.
• உங்கள் தலையை நிதானப்படுத்தி, பதட்டமடையாமல் உங்களால் முடிந்தவரை அதைப் பிடித்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• வெற்று கால்களில் வனாந்தரத்தில் நடைபயணம் உங்களை புதைமணலில் இருந்து பாதுகாக்கும், இது உங்கள் உடலில் தோல் வழியாக நுழையும் ஒட்டுண்ணிகளான ஹூக் வார்ம்கள் மற்றும் உண்ணி போன்றவற்றையும் வெளிப்படுத்தக்கூடும்.

தேவைகள்

• ஒரு துணிவுமிக்க நடைபயிற்சி குச்சி
• கயிறு