நூலாசிரியர்:
Randy Alexander
உருவாக்கிய தேதி:
25 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
இந்த உலகில் நாம் விரும்பும் பல விஷயங்கள் உள்ளன. அவற்றில் சிலவற்றை நம்மால் பெறலாம் அல்லது பெறலாம், சில சமயங்களில் பெற்றோர்கள் அல்லது சகாக்கள் போன்ற மற்றவர்களின் உதவியும் நமக்குத் தேவை. நீங்கள் விரும்புவதை அறிந்துகொள்வதும், நீங்கள் விரும்புவதை எவ்வாறு பெறுவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதும் உங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கான முக்கியமாகும்.
படிகள்
3 இன் பகுதி 1: இலக்குகளை வரையறுத்தல்
நீங்கள் மதிப்பிடும் மதிப்புகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் கனவு காணும் வாழ்க்கையை வாழ என்ன அவசியம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்கள் அந்த மதிப்புகளுடன் பொருந்த வேண்டும். அவை பொருந்தவில்லை என்றால், நீங்கள் விரும்பியதைப் பெற முடியாது அல்லது உங்கள் இலக்கைப் பின்தொடர்வதில் முக்கியமான விஷயங்களை இழக்கலாம்.
- இந்த முரண்பாடுகள் தொடக்கத்திலிருந்தே எப்போதும் வெளிப்படையாகத் தெரியவில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு தொழிலைத் தொடங்குவதற்கான குறிக்கோள் நிறைய நேரம் எடுக்கும், மேலும் நீங்கள் மதிப்பிடும் மதிப்புகளில் ஒன்று உங்கள் குடும்பத்தினருடன் நிறைய நேரம் செலவழிக்கிறீர்கள் என்றால், இந்த யோசனை ஒரு மோதலை உருவாக்கக்கூடும். .
குறிப்பிட்ட இலக்குகளை அமைக்கவும். "அதிக பணம் சம்பாதிப்பது" அல்லது "ஆரோக்கியமான" போன்ற பொதுவான குறிக்கோள்கள் ஒரு நல்ல தொடக்கமாகும், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் விரிவாக இருக்க வேண்டும். முன்னேற்றத்தின் அளவிடக்கூடிய அறிகுறிகளுடன் வெற்றியைப் பற்றி தெளிவாக இருங்கள். இது நீங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாகச் செய்கிறீர்கள், உங்கள் இலக்கை அடைய அடுத்த படிகள் என்ன என்பதை அறிய இது உதவும்.- எடுத்துக்காட்டாக, "ஆரோக்கியமான" போன்ற பரந்த இலக்கை அமைப்பதற்கு பதிலாக, "10 கிமீ ஓடு" அல்லது "10 கிலோவை இழக்க" போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட தரத்தைத் தேர்வுசெய்க.
நீங்கள் விரும்புவதை எழுதுங்கள். நீங்கள் விரும்புவதற்கான காரணங்களை எழுதுங்கள். இது உங்கள் விருப்பங்களை மேலும் திட்டவட்டமாக்கும், மேலும் நீங்கள் விரும்புவதை இது நினைவூட்டுகிறது. அந்த வகையில், அவை நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பும் விஷயங்களா, அல்லது நீங்கள் எப்போதும் விரும்பிய வேறு ஏதாவது இருக்கிறதா என்பதையும் நீங்கள் தெளிவாகக் காணலாம்.
நீங்கள் விரும்புவதற்கு நீங்கள் தகுதியானவர் என்று நீங்களே சொல்லுங்கள். பலர், குறிப்பாக பெண்கள், பெரும்பாலும் எதையும் கேட்க மாட்டார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் அதற்கு தகுதியற்றவர்கள் என்று நினைக்கிறார்கள். உங்களுக்கு ஏன் இப்படி ஒரு சிந்தனை இருக்கிறது என்று சிந்தியுங்கள். உங்கள் அச்சங்களை ஆராய்ந்து அங்கீகரிப்பது, நீங்கள் விரும்புவதைப் பெற நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.- மற்றவர்கள் விரும்புவதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம், கவலைப்படுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கை, உங்கள் வரம்புகள் மற்றும் உங்கள் ஆசைகள் எல்லோரிடமும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல, இது சாதாரணமானது. நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்கள், அது உங்களுக்கு எவ்வளவு மதிப்புள்ளது என்பதை உணர்ந்துகொள்வது உங்கள் இலக்கை அடைவதற்கான முக்கியமான படியாகும்.
புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கவும். சில நேரங்களில் உங்கள் கனவுகளில் விஷயங்கள் உள்ளன என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. புதிய சாதனைகள், புதிய வேலைகள் மற்றும் புதிய அனுபவங்கள், உங்கள் கண்களை அகலப்படுத்தவும், உலகத்தைப் பற்றிய உங்கள் பார்வையை மாற்றவும் உதவும் எதையும் தயார் செய்யுங்கள்.
- வகுப்பை எடுப்பது அல்லது இயற்கையை ஆராய்வது போன்ற நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடிய புதிய விஷயங்களுக்கான நபர்களின் பரிந்துரைகளைக் கேளுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் முன்பு நினைத்திராத ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கு அல்லது இலக்கை நீங்கள் காணலாம்.
3 இன் பகுதி 2: செயலில் இறங்குதல்
உங்கள் சந்தேகங்களை வெல்லுங்கள்.. பலர் தங்கள் சொந்த திறன்களில் நம்பிக்கை இல்லாததால் தங்கள் விருப்பங்களைத் தொடரத் துணிவதில்லை. உங்கள் சந்தேகங்களை அடையாளம் கண்டு கேள்வி எழுப்புங்கள், அவற்றை உங்கள் வழியில் செல்ல விடாதீர்கள்.
பணத்தை சேமி. ஷாப்பிங் செய்வதற்கான புதிய விஷயங்கள், திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வது, ஒரு புதிய வேலை உட்பட நீங்கள் விரும்பும் பல விஷயங்களுக்கு பணம் தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் என்ன செய்ய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பது தொடர்பான உங்கள் செலவுகளைக் கணக்கிட்டு, உங்கள் செலவுகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.
- நீங்கள் ஒரு பெரிய கொள்முதல் பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருந்தால் அல்லது விலையுயர்ந்த ஒன்றைச் செய்யத் திட்டமிட்டிருந்தால், ஒவ்வொரு மாதமும் கொஞ்சம் பணத்தைச் சேமிப்பது அல்லது ஒவ்வொரு காசோலையிலிருந்தும் அதை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும். மேலும், நீங்கள் அதை தவறாமல் செய்தால், சேமிப்பு மற்றும் செலவு பழக்கங்களை இன்னும் சரியான முறையில் பயிற்சி செய்யலாம்.
- நீங்கள் விரும்பும் விலையை மட்டும் பார்க்க வேண்டாம். நீங்கள் செலவழித்ததை நீங்கள் சேர்க்க வேண்டும். குறைக்கக்கூடிய உங்கள் இலக்கை அடைய ஏதாவது உங்களைத் தடுக்கிறது என்றால், அதைச் செய்யுங்கள்.
ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானித்தவுடன், அங்கு செல்வதற்கு நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய படிகளை அமைக்கவும்.
- தடைகள் அல்லது சாத்தியமான சிக்கல்களைக் கண்டறிந்து அவற்றை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பதைப் பாருங்கள். நீங்கள் புறக்கணிக்க முடியாத சந்தேகங்களுடன் நேருக்கு நேர் வர இது உங்களுக்கு வாய்ப்பு. இந்த தடைகள் உங்கள் பணம், நேரம், திறன்கள் அல்லது மற்றவர்களின் உதவியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
- உங்கள் இலக்குகளை அடைய நடவடிக்கை எடுக்கக்கூடிய மைல்கற்களை அமைக்கவும். பெரிய இலக்குகளை ஒரே நேரத்தில் முடிப்பதற்கு பதிலாக சிறிய பணிகளை நியாயமான நேரத்தில் முடிப்பதன் மூலம் இது உங்களை சரியான பாதையில் கொண்டு செல்ல முடியும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் எடை இழக்க விரும்பினால், திட்டத்தை செயல்படுத்தத் தொடங்க 2 வாரங்களில் 2.5 கிலோ எடையைக் குறைக்கும் நோக்கம் கொண்டது. ஒரே நேரத்தில் 10 கிலோவை இழக்க முயற்சிப்பதை விட இது உண்ணாவிரதம் சிறந்தது.
- உங்கள் திட்டத்தில் தெளிவான காலக்கெடுவை அமைக்கவும். நீங்கள் விரும்புவதைப் பெறுவதற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட காலக்கெடு அல்லது காலக்கெடு உந்துதல் மற்றும் கவனம் செலுத்த உதவும். இது உங்கள் இலக்குக்கான பயணத்தின் பாதையில் உங்களை கண்காணிக்கும்.
- திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள். பலர் விரைவில் கைவிடுவதால் தோல்வியடைகிறார்கள். தடைகளைத் தாண்டாமல் எந்த வெற்றியும் இல்லை, எனவே உங்கள் திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொண்டு இறுதிவரை விடாமுயற்சியுடன் இருங்கள், நீங்கள் விரும்பியபடி விஷயங்கள் எப்போதும் செல்லாவிட்டாலும் கூட.
தோல்வியை ஏற்றுக்கொள்வதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் தேடுவதை நீங்கள் பெற முடியாத நேரங்கள் உள்ளன. சோர்வடைந்து விட்டுக்கொடுப்பதற்குப் பதிலாக, மீண்டும் சிறப்பாக இருக்கக்கூடிய பிற விஷயங்களை முயற்சிப்பதற்கான வாய்ப்பாக இதைப் பாருங்கள்.
- எடுத்துக்காட்டாக, பயனுள்ள ஒன்றை வாங்க பணத்தை மிச்சப்படுத்தினால், ஆனால் உங்களிடம் போதுமான பணம் இருக்கும் வரை, நீங்கள் கையிருப்பில் இல்லை. பரவாயில்லை, நீங்கள் வாங்கக்கூடிய வேறு ஏதாவது அல்லது சிறந்தது இருக்கலாம். புதிய, சிறந்த உருப்படி தொடங்கப்படும் வரை காத்திருக்கவும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
3 இன் பகுதி 3: மற்றவர்களிடமிருந்து ஆதரவை நாடுவது
உதவிக்கு அழைக்கவும். உங்கள் மனதை மக்கள் படிக்க முடியாது, பொதுவாக நீங்கள் விரும்புவதை நீங்கள் சொல்லவில்லையா என்று அவர்கள் கேட்க மாட்டார்கள்.பெரும்பாலும் மக்கள் உதவியாக இருக்க விரும்புகிறார்கள், குறிப்பாக நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருக்கு.
- நபரை நேரடியாக சந்திக்கவும். அழைப்பதன் மூலமோ அல்லது மின்னஞ்சல் அனுப்புவதையோ சந்திப்பதன் மூலம் ஒருவரிடம் உதவி கேட்பது எப்போதும் நல்லது. உங்கள் முன் தட்டையாக மறுப்பது மக்களுக்கு கடினமாக இருக்கும்.
- விரிவான தகவல்களை வழங்கவும். எதையாவது கேட்கும்போது, நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்கள், எப்போது தேவைப்படுகிறீர்கள் என்பதை விவரிக்க வேண்டும். "விரைவில்" போன்ற தெளிவற்ற சொற்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட காலக்கெடுவை அமைக்கவும். ஒரு குறிப்பிட்ட வேண்டுகோள், நீங்கள் விரும்புவதைப் பற்றி சிந்திக்கவும், அவர்கள் உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவ முடியும் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்தவும் நீங்கள் அதிக நேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதையும் மற்ற நபருக்குக் காட்டுகிறது.
உற்சாகமாக இருங்கள். இதுதான் நீங்கள் விரும்புவது, உங்களை உற்சாகப்படுத்தும் ஒன்று. உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் என்பதை அந்த நபருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். ஆர்வம் மிகவும் தொற்றுநோயாகும், மறுப்பது கடினம். ஒரு யோசனையைப் பற்றி நீங்கள் உற்சாகமாக இருப்பதைக் கண்டால், அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவதில் ஆர்வத்துடன் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன.
மற்றவரின் வேலையை வரம்பிடவும். உங்கள் முழு திட்டத்தையும் மற்றவர்கள் மீது செலுத்த முடியாது. இது மக்கள் தயங்கவும் உதவ தயாராக இல்லை. எளிமையான மற்றும் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய விஷயங்களை மட்டுமே நீங்கள் அவர்களிடம் கேட்க வேண்டும், அவர்கள் அதிகம் செய்ய வேண்டியதில்லை என்பதை வலியுறுத்த மறக்காதீர்கள்.
- அல்லது, அதைச் செய்ய வேறொருவரிடம் கேட்பதற்குப் பதிலாக, அதை நீங்களே செய்ய நீங்கள் தகவல்களைக் கேட்க வேண்டும். உங்கள் குறிக்கோள் சிறப்பாகச் செய்ய வேண்டுமென்றால், உங்களுக்கு கற்பிப்பதற்குப் பதிலாக சில திட்டங்களைப் பற்றி எங்கு கண்டுபிடிப்பது என்று மற்ற நபர் உங்களுக்குச் சொல்லலாம்.
பரிமாற்றம் செய்ய சலுகை. மற்றவர்கள் உங்களுக்காகச் செய்யும்போது, பதிலுக்கு ஏதாவது செய்வதாக வாக்குறுதியளிக்கவும், சில சமயங்களில் அவர்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கவும் அல்லது பணத்தை உள்ளடக்கியிருந்தால் பணத்தை திருப்பித் தரவும்.
- ஒரு நண்பர் அல்லது சக ஊழியருக்கு, சில சமயங்களில் திரும்பி வருவது அவர்களுக்கு மதிய உணவை வழங்குவது அல்லது அவர்களுக்கு ஏதாவது உதவி செய்வது. பணிச்சூழலில், அவர்களுக்கு உதவ ஏதாவது செய்ய நீங்கள் எப்போதும் முன்வருவீர்கள்.
- எதையாவது கேட்கும்போது பெற்றோருக்கு திருப்பிச் செலுத்த எதுவும் இல்லை என்று குழந்தைகள் நினைப்பதில்லை. உங்கள் பெற்றோருக்கு வேலைகளைச் செய்ய உதவுவதாக அல்லது பள்ளியில் சிறந்த தரங்களைப் பெறுவதாக நீங்கள் உறுதியளிக்கலாம்.
நிராகரிக்க தயாராக இருங்கள். சில நேரங்களில் மற்றவர்கள் உங்கள் சலுகையை நிராகரிக்கலாம் அல்லது தயங்கலாம். நபர் எதை எதிர்க்கக்கூடும் என்பதைப் பற்றி யோசித்து சில பதில்களைத் தயாரிக்கவும். அவர்களின் சந்தேகங்கள் நீங்கள் நினைத்த மற்றும் தீர்க்கப்பட்ட சில விஷயங்களுக்கு ஒத்ததாக இருக்கலாம், நீங்கள் அங்கிருந்து தொடங்க வேண்டும்.
- நீங்கள் மறுக்கப்பட்டால், ஏன் என்று கேட்க பயப்பட வேண்டாம். அவற்றின் பதில்கள் தெளிவற்றதாகவோ அல்லது குறிப்பிட்டதாகவோ இல்லாவிட்டால், மேலும் விவரங்களைக் கேளுங்கள். "அப்படியானால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?" மேலும் தகவல்களைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழியாகும், மேலும் அவற்றை ஏற்றுக்கொள்ள அவர்களை நம்ப வைப்பதற்கான வழியைக் கண்டறியவும்.
- கோபப்படுவதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது நபரைக் குறை கூறுவதையும் தவிர்க்கவும். அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ மாட்டார்கள், ஆனால் அவர்கள் மோசமானவர்கள் என்று அல்ல. இப்படி நடந்துகொள்வது எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய நபரைக் குறைக்கும்.
நன்றி சொல்லுங்கள். நீங்கள் ஒருவரிடமிருந்து உதவி பெறும்போது, நீங்கள் அவர்களுக்கு நன்றியுடன் இருக்க வேண்டும். உண்மையாக இருங்கள், அந்த நபர் உங்களுக்காக குறிப்பாக என்ன செய்கிறார் என்பதைக் குறிப்பிடவும். மேலும், நன்றியைக் காண்பிப்பது எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு உதவ மக்களை ஊக்குவிப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.
- ஒரு முறையான நன்றி குறிப்பு குறிப்பாக வேலை சூழலில் சிறப்பாக செயல்பட முடியும். செய்தி குறுகியதாகவும் நேர்மையாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
